心理咨詢師個人成長自我分析報告范文（精選12篇）

　　隨著個人的素質(zhì)不斷提高，我們使用報告的情況越來越多，其在寫作上具有一定的竅門。一起來參考報告是怎么寫的吧，以下是小編為大家收集的心理咨詢師個人成長自我分析報告范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　心理咨詢師個人成長自我分析報告 1

　　一、自我成長分析

　　我叫xx，1971年9月，我來到父母身邊，當(dāng)時還有來自另一個家庭的6歲的哥哥。四口之家和諧愉快，一點(diǎn)沒有缺失血濃于水的至愛親情。由此也奠定了我對人的基本信任感，對家庭的責(zé)任感和對生活的滿足感。

　　童年期，家庭優(yōu)越，父母職業(yè)受人尊重，給與我足夠的安全感和自信心。寬松、民主的成長氣氛，讓童年期的我心理健全發(fā)展，展現(xiàn)出聰慧、靈敏，處理問題有方法的良好人格特點(diǎn)。

　　青春期，在學(xué)校自立、自尊，很好地融入集體，并在合作和處理團(tuán)隊(duì)問題方面呈現(xiàn)能力。父母依然創(chuàng)設(shè)和諧民主關(guān)愛的家庭氛圍，讓我既感受無私的愛，也體會到信任和期望。因此能主動提高學(xué)習(xí)能力，并把學(xué)業(yè)上的成果作為這一階段的主要回報，良好地溝通師長與自我的情感，促進(jìn)了青春期勤奮、上進(jìn)品質(zhì)的形成。同時，由于總處于順境中，理解世界的方式只集中于積極樂觀的單一性，缺乏對逆境的體驗(yàn)，情感中同甘共苦，主動關(guān)懷的品質(zhì)不足，限制了人際關(guān)系中的扎實(shí)穩(wěn)固性。

　　青春期是每個花季少女多夢的階段，由于家庭中良好閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，以及幾位班主任自身良好的文學(xué)素養(yǎng)，使我自然具有唯美、浪漫、愛幻想、會表達(dá)特點(diǎn)。中學(xué)階段和同學(xué)共同創(chuàng)辦文學(xué)社，在師生和家長中引起良好反響。班主任的支持和信任，讓我在學(xué)校的各項(xiàng)活動中嶄露頭角，多方面的鍛煉，讓我的人格中更增強(qiáng)了自信果斷、吃苦、熱情的特點(diǎn)。由于自我的出色，限制了交際的隨意性，當(dāng)時，對愛情已有憧憬，目標(biāo)感和恐懼心都起到遏制激情的作用。對感情表達(dá)的回避，以及迷茫，延期至青年期。

　　高中畢業(yè)后，我考入師范學(xué)校。由于當(dāng)時對專業(yè)和學(xué)校并不十分喜歡，我從高中的榮耀暫時進(jìn)入低谷。感覺從師資到校園環(huán)境以及同學(xué)相處的方式都與理想有很大差別，對所學(xué)課程覺得沒有挑戰(zhàn)性。高中階段的緊迫感和責(zé)任心都減退后，我開始無目標(biāo)地放松，嘗試著去尋找感情，卻發(fā)現(xiàn)自我保護(hù)和挑剔、不成熟的價值觀都讓我以短暫和失敗的形式結(jié)束交往。愛情的挫敗感，讓我認(rèn)識到自己性格中的自卑、自私和敏感不穩(wěn)定的弱點(diǎn)。

　　直到臨近畢業(yè)的實(shí)習(xí)階段，我和實(shí)習(xí)學(xué)校的師生接觸后，才發(fā)現(xiàn)上講臺是多么適合我，我重新找回了那個有熱情、會表達(dá)，能把理想和現(xiàn)實(shí)以獨(dú)特的方式呈現(xiàn)給學(xué)生的快樂的自己，點(diǎn)燃了我事業(yè)的激情。

　　回到家鄉(xiāng)小學(xué)，我是第一批師范學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，受到領(lǐng)導(dǎo)高度重視，由有經(jīng)驗(yàn)的老教師協(xié)助，很快走上了班主任工作崗位，加上小學(xué)校園活動豐富，我從專業(yè)教學(xué)到師生活動都展示出自己全面的能力和才華。不久成為學(xué)校的中層干部，帶領(lǐng)教師進(jìn)行教育研究實(shí)踐，取得突出成績。

　　教師使命感，讓我體會到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和學(xué)生們共同成長，也把自己的夢和教師與學(xué)校的夢編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，互相傳遞著正能量，推進(jìn)事業(yè)地蓬勃發(fā)展。我在體驗(yàn)成功的喜悅中，感悟著人生的美好與偉大：我認(rèn)為第一聲啼哭，就是宣言：我獨(dú)特的人生開始了！然后，生命的旅程在命運(yùn)的軌道上展開。不同的季節(jié)、不同的氣候、不同的人物、不同的風(fēng)景……假如是畫家，就會用畫筆呈現(xiàn)人生的片段；假如是文學(xué)家就會用文字記錄人生的片段；假如是工程師，就會用建筑物立體展現(xiàn)……我選擇了教師，我選擇了自我成長，我選擇了與學(xué)生共同成長的職業(yè)，我開始用心靈和筆觸記錄成長的片段。

　　隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻認(rèn)識和感悟之后，我踏踏實(shí)實(shí)地找到了樸樸實(shí)實(shí)的伴侶。他謙遜、善良、內(nèi)斂地個性與我十分互補(bǔ)，坦誠交流和相互包容讓我們擁有了建設(shè)型家庭和日益親密的家庭關(guān)系。

　　隨著女兒的'出生，母親的身份，讓我再次體驗(yàn)了陪同幼兒、少年逐步成長的喜悅過程。從學(xué)生、同事到朋友、家人，都在我個人成長歷程中發(fā)揮著推動作用。我心懷感激，而且想通過自我成長與完善，更好地服務(wù)他人，共同感受成長的喜悅。因此，我為自己確立了參加心理咨詢的培訓(xùn)，做一名合格的咨詢師，服務(wù)師生，助人自助，不斷追求自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。我深知實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的困難，首先強(qiáng)化以下五個方面：

　　1、完善人格，始終積極、樂觀。

　　2、學(xué)會堅持，永不退縮。

　　3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。

　　4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。

　　5、學(xué)會感恩，幫助他人，快樂自己。

　�。ǘ�）個人性格類型的描述

　　借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。

　　人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。

　　如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

　　二、職業(yè)行為分析

　�。ㄒ唬�為什么做心理咨詢師

　　1、從職業(yè)經(jīng)歷來看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。

　　1991年工作至今，我從班主任、教導(dǎo)主任到分管教學(xué)的副校長，始終與學(xué)生保持著教育指導(dǎo)關(guān)系，并兼職學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，既積累了經(jīng)驗(yàn)，也培養(yǎng)了對這項(xiàng)工作的感情，我有信心和決心做好心理健康的研究實(shí)踐。

　　2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件

　　首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

　　3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學(xué)校的評價依舊著重于升學(xué)率，對教師的評價變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。

　　長期高負(fù)荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會被學(xué)生投射到未來的人際交往上。在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。

　　4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力

　　心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。

　　（二）從業(yè)的特長和方向

　　青少年心理健康咨詢

　　我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

　�。ㄈ�）從業(yè)期待

　　1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。

　　2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭�過的求助者能夠健康生活。

　�。ㄋ模�從業(yè)的影響因素

　　1、人格特征的影響

　　自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

　　2、職業(yè)習(xí)慣的影響

　　長期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

　　3、內(nèi)涵發(fā)展的影響

　　未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

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　　一、我的性格：

　　大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機(jī)會。從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的.了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。

　　二、我的興趣：

　　喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。

　　三、我自己認(rèn)為所具有的能力：

　　現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強(qiáng)了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

　　四、我的價值觀：

　　我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

　　五、我的優(yōu)勢和劣勢：

　　優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng)，做事踏實(shí)。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。

　　六、我的技能：

　　英語比較好，計算機(jī)常用軟件的使用，口語表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。

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　　我的性格：

　　我是一個學(xué)生，從遙遠(yuǎn)的一個省。剛來到這個陌生的地方，奇怪的是，有什么奇怪的。我感到孤獨(dú)，感到奇怪。但我并不害怕，也不再有悲哀。但是，努力適應(yīng)新的環(huán)境。慢慢適應(yīng)并愛上了這個地方，獨(dú)特的。我覺得學(xué)習(xí)在開始和大的差距，其他的學(xué)生，根據(jù)他們自己的沒有他們，因?yàn)樗麄冊诃h(huán)境比我們那個遙遠(yuǎn)的地方好得多。我不氣餒，和悲傷。我總是告訴自己：“相信自己，相信自己能夠超越它們，不要?dú)怵H，不要放棄�！拔也煌媪�，我不喜歡玩，但我想重新學(xué)習(xí)。不要白費(fèi)了遙遠(yuǎn)的父母辛勤勞動。

　　我是一個很喜歡交朋友的人。我也很喜歡參加一些社團(tuán)，和很多朋友在一起玩，分享一些美好的事來增長自己的其他方面的才能。更他們學(xué)習(xí)一些知識。又交了很多朋友，真的很快樂。我覺得我既內(nèi)向又外向。我有時很沉默，有時很鬧。

　　通過學(xué)校給我們的測試我是智多星型，在關(guān)鍵時刻總能想出很多新點(diǎn)子。思想很活躍，喜歡自由，不喜歡被束縛，不能做一些乏味的，一層不變的工作。對新鮮的事物很又興趣，很喜歡挑戰(zhàn)艱難的事，在別人眼里不可能實(shí)現(xiàn)的事，但因?yàn)檫@樣而缺乏細(xì)心。

　　我的'興趣：

　　我的興趣很廣泛，只要我不會的我都想去了解，去學(xué)它。但我也有我很喜歡的。如：在運(yùn)動上我很喜歡打乒乓球，而不是什么健美操。在書上我喜歡看名人事跡。在業(yè)余我愛看和很多人一起看電視，因?yàn)橛蟹諊�。我也很喜歡唱歌，跳舞。雖然不會，可還是很喜歡。現(xiàn)我又很想學(xué)會彈鋼琴。

　　我的技能：

　　我現(xiàn)擁有的技能有我所學(xué)的專業(yè)技能，還有一些電腦知識，還有一些實(shí)踐體會，會說一些簡單的英語。懂一些其他方面的知識。不過看看，好像自己所擁有的技能真的很少，要加強(qiáng)的和要學(xué)習(xí)的都很多。不能浪費(fèi)時間。

　　我的價值觀：

　　我感覺我的追求與理想都是健康的，我希望我以后有能力了，不會忘記報答曾經(jīng)幫助過我的人。不會忘記報答社會。給那些窮苦的孩子一幫助。

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　　目前我的現(xiàn)實(shí)狀況是大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)一年，有工學(xué)學(xué)士學(xué)位，在一個國有大型企業(yè)工作，工作性質(zhì)是設(shè)備維護(hù)，工作地區(qū)遠(yuǎn)離市區(qū)，暫時待崗，雖然已進(jìn)行成品油培訓(xùn)，但還要一直等消息。正處于一種不穩(wěn)定狀態(tài)！

　　一、本人自身優(yōu)勢與實(shí)力（Strength）

　　本人待人真誠、熱情，為人厚道，易結(jié)交真心朋友，尤其喜歡結(jié)交中下層人士；有很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，有百折不撓、堅持不懈的良好性格品質(zhì)，在遇到困難時能夠勇于承擔(dān)責(zé)任，有很強(qiáng)的心里承受能力；喜歡學(xué)習(xí)，尤其是積極向他人學(xué)習(xí)、向別人借鑒間接經(jīng)驗(yàn)的習(xí)慣；有很強(qiáng)的中長期觀察事物的能力，眼光能夠放的比較遠(yuǎn)，而不拘泥于眼前，有很強(qiáng)的判斷力；有一種吃苦耐勞的精神，能夠在苦中做樂，在困難里看到希望，并努力做下去的堅強(qiáng)意志；看人看發(fā)展趨勢而非僅僅著眼于現(xiàn)狀；喜歡思考、鉆研問題，有一定的科研能力；興趣較廣泛，在多方面都有所了解，知識面相對較寬；有一定的文字寫作能力，對中國傳統(tǒng)文化有較多的了解，受中國傳統(tǒng)文化熏陶，有大作風(fēng)、大氣魄；喜歡接受新事物、新思想，具有很好的嫁接新事物、新思想的能力；有較強(qiáng)的思辯能力，能夠辨證地去看待問題，有很強(qiáng)的哲學(xué)理論基礎(chǔ)和將哲學(xué)思想應(yīng)用于實(shí)踐的能力。

　　二、本人的缺點(diǎn)與劣勢（weakness）

　　對什么人都容易敞開心扉說話，容易遭小人暗算；對自己的生活不太注意，不注重個人穿戴和一些生活細(xì)節(jié)問題，造成好多人不愿意接觸自己，從而失去很多交往機(jī)會；思想豐富而行動力不足，往往行動跟不上思想，從而無法讓自己的想法發(fā)揮作用；不能立足現(xiàn)實(shí)，想法往往過高于現(xiàn)實(shí)，從而失去現(xiàn)實(shí)里的好多機(jī)會，也就是不能活在當(dāng)下，對現(xiàn)實(shí)的機(jī)會把握不夠；在與他人交往中，過分尊重對方，反而容易讓對方不把自己當(dāng)回事，另外，有時過于矜持、放不開，不能快速融入新的交往團(tuán)體；不會合理拒絕，有些不合理的幫助會給自己帶來很多麻煩和不便；不善于處理跟領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，不能平等對待，從而表現(xiàn)出較緊張的氛圍，由于緊張而不能正常的思考問題，在領(lǐng)導(dǎo)在場時容易手足無措，出現(xiàn)一些平時不會出的問題，給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象；由于知識博和興趣廣泛，容易分散精力，結(jié)果一頭也沒有做好，有個關(guān)系不錯的大學(xué)同學(xué)曾經(jīng)告訴我說：這輩子我如果沒有在事業(yè)上有所作為的話，最大的原因一定是我博而不專，最終鬧得做了很多事情，卻結(jié)果一事無成。

　　三、本人的機(jī)遇（opportunity）

　　現(xiàn)在的國家政策越來越開放，越來越透明，對每一個青年人尤其是受過高等教育的青年人都是一個很好的機(jī)遇，并且在國有企業(yè)工作，時間相對比較寬松，所以在八小時之外有自己創(chuàng)業(yè)的可能性；目前管道事業(yè)發(fā)展迅猛，進(jìn)入管道行業(yè)本身就是一個很好的機(jī)遇；由于自己為人厚道，喜歡幫助別人，反過來，周圍很多人都愿意幫助我，到哪里都有真心愿意幫助我的人，這是一個很好的外部環(huán)境；進(jìn)行了成品油培訓(xùn)，上新線的可能性自然很大，而新線機(jī)會將會很多，可以給自己一個相當(dāng)?shù)目臻g發(fā)展；保持跟中學(xué)、大學(xué)同學(xué)之間的聯(lián)系，不僅可以相互借鑒、相互學(xué)習(xí)，而且有尋找機(jī)會合作的可能性；農(nóng)村出身背景，保持同農(nóng)村家人的'密切聯(lián)系，有探索出一條利用農(nóng)村現(xiàn)實(shí)環(huán)境，開創(chuàng)即切實(shí)給鄉(xiāng)親們帶來實(shí)惠又有很高的贏利點(diǎn)的可能性。

　　四、本人受到的可能威脅與不利環(huán)境因素（Threat）

　　由于缺乏跟領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行很有效的溝通，與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不是很默契，很有可能得不到重用和提拔；來自家庭的因素，父母、大哥仍在農(nóng)村，還有一些親戚朋友，也有給我?guī)�來一些大麻煩的可能性；我的另一半，現(xiàn)在雖然還沒有確定下來，有很大的不確定性，如果選擇不慎，也有給我?guī)�來致命打擊和大麻煩的可能性；工作地點(diǎn)遠(yuǎn)離市區(qū)，給自己造成一個思想封閉、信息閉塞、交通及與人交往、貿(mào)易往來不便的客觀環(huán)境，其實(shí)這一條也是很致命、很大的一個缺陷；非常現(xiàn)實(shí)的一個就是跟一同辦公室同事關(guān)系緊張，互相感覺不舒服，想盡力補(bǔ)救困難也很大，也不是我個人努力想補(bǔ)救就能解決的問題，這一點(diǎn)從很大程度上限制了我在原單位有大發(fā)展的可能性。

　　以上是對我現(xiàn)階段的SwoT分析，可能有些方面還不是很全面，或者有些地方與客觀情況不符，人們都說“認(rèn)識別人容易，認(rèn)識自己是最困難的”，不可能做到盡善盡美，也只能做一個盡可能接近客觀實(shí)際的分析，針對以上分析，下一步便是行動方案制定了，怎樣最大限度發(fā)揮自身優(yōu)勢，緊抓大好機(jī)遇，同時又要克服自身缺點(diǎn)，盡量規(guī)避各種威脅，不受或少受傷害，制定行動方案如下：

　　五、我的近期行動方案與中長期目標(biāo)與打算

　　經(jīng)過以上分析，具有決定意義的一點(diǎn)是我現(xiàn)在處于不穩(wěn)定階段，上新線的機(jī)會很大，但需要繼續(xù)等消息。另外，現(xiàn)在待崗，不需要對某一特定工作負(fù)責(zé)，所以我現(xiàn)在有時間、有精力可以做一些為今后工作或者目標(biāo)做準(zhǔn)備的事情，也可以說是一個很好？積累階段，以后這樣好的階段很可能不會再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年，專業(yè)技術(shù)水平有待提高，所以必須先講生存問題，然后才能談發(fā)展。尤其是經(jīng)過上午跟一個在本行業(yè)干多年，有豐富實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)的工程師交流，進(jìn)一步明確了我該努力的方向了。一句話，我現(xiàn)在做的事情唯一有效的是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)知識，不僅僅是本專業(yè)，還包括與輸油管道相關(guān)的各專業(yè)。

　　繼續(xù)發(fā)揚(yáng)熱心助人、待人真誠厚道的作風(fēng)，不受一時遇到挫折或不公平待遇的影響，堅持保留這種作風(fēng)，并尋找這樣做的樂趣和快樂點(diǎn)，讓自己的生活幸福、陽光、快樂起來。另外，針對自身生活細(xì)節(jié)和禮儀問題，我需要進(jìn)行一些自我的訓(xùn)練課程，調(diào)整好心態(tài)，做到不卑不亢，對任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法，既拒絕又不傷害對方，想辦法能夠拿捏好度。

　　心理咨詢師個人成長自我分析報告 5

　　人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第21個年頭了，我回顧了自己的成長歷程。通過這學(xué)期就業(yè)指導(dǎo)的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、社會生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會。希望在自我分析中能夠更加正確的認(rèn)識自我，完善自我。

　　一、自我分析

　�。ㄒ唬┡d趣愛好

　　在個人興趣愛好上，我喜歡寫唱歌跳舞，但我并不是個很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。我也嘗試過各種體育項(xiàng)目，比如田徑、籃球、跆拳道等。

　　專業(yè)興趣上，對于本專業(yè)信息管理與信息系統(tǒng)，我比較偏向于管理方面，對于計算機(jī)編程這一方面并不是很感興趣。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次性格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。我認(rèn)為這很符合我個人的喜好，我自己想進(jìn)入銀行工作。因?yàn)槭紫任沂莻�精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險，通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠說服他人共同達(dá)到組織目標(biāo)，為人務(wù)實(shí)，做事有較強(qiáng)的目的性。

　�。ǘ�）性格特征

　　我是個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)能力比較強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初談見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云，另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通常比較活潑，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求�？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

　�。ㄈ�）能力與品質(zhì)

　　我的人際交往能力比較強(qiáng)，但是創(chuàng)造性很一般，有一定的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念也比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事比較認(rèn)真。

　　（四）人生觀

　　我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生括中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我積極參加括動，然后越來越認(rèn)識到品行對個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條。我現(xiàn)在穎悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價值。

　�。ㄎ澹┳陨韮�(yōu)勢和不足

　　1、自身的優(yōu)勢

　　有較強(qiáng)的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的.事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

　　2、自身的不足

　　壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把面單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。

　　二、總結(jié)

　　這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過這篇報告都再次認(rèn)識了自己，其實(shí)這個對于自我的分析還是很有必要的，能夠明確自己在畢業(yè)后進(jìn)入社會到底要做什么，為未來設(shè)定了一個明確的方向。我的方向就是進(jìn)入銀行，希望自己也為之努力。同時現(xiàn)在也會不斷的完善自己。

　　三、未來人生

　　職業(yè)規(guī)劃（未來5至20xx年規(guī)劃）

　　1、基本目標(biāo)（理想狀況下）：富裕水平，有房有車；身體健康，工作順利；家庭幸福和睦。

　　2、具體規(guī)劃

　�。ㄒ唬�、即日起至大學(xué)畢業(yè)

　　a、認(rèn)真修完大學(xué)所有學(xué)分，拿到學(xué)士學(xué)位及畢業(yè)證書；爭取通過英語四六級考試。

　　b、學(xué)好并掌握專業(yè)知識，多參加些社會實(shí)踐，拓寬視野。

　　c、鍛煉身體，以良好的體質(zhì)迎接全新的挑戰(zhàn)。

　�。ǘ�）、大學(xué)畢業(yè)后5年內(nèi)

　　目標(biāo)：

　　a、找份較為理想的工作，不一定要與專業(yè)對口，能養(yǎng)活自己。最好能養(yǎng)活家人。

　　b、盡可能在這5年里考取mBA證書，提升管理能力。

　　c、往各方面了解。這期間要盡量多學(xué)習(xí)各方面的知識技能，多接觸各行業(yè)的人，以建立更好的人脈。

　　d、不排除經(jīng)商的可能。

　�。ㄈ�）、大學(xué)畢業(yè)后5/20xx年

　　目標(biāo)：

　　a、考取公務(wù)員，買套房子（不排除按揭）

　　b、如果對原來工作不滿意，則重新找工作。往金融方面發(fā)展，要精通該行業(yè)的運(yùn)作方式及發(fā)展前景，使自己在與別人競爭中有優(yōu)勢。

　　c、看準(zhǔn)時機(jī)，抓住機(jī)遇，自主創(chuàng)業(yè)。也是一個不錯的選擇。

　　d、這是非常關(guān)鍵的幾年一定要好好把握。

　　（四）、大學(xué)畢業(yè)后10/20xx年

　　目標(biāo)：

　　a、買車；過富裕生活。

　　b、在前十年的基礎(chǔ)上，制定出正確的、適合自己的人生方向，從而更進(jìn)一步

　　四、社會環(huán)境及就業(yè)環(huán)境分析

　　1、社會環(huán)境：

　　當(dāng)今經(jīng)濟(jì)全球一體化，我國已從工業(yè)化社會進(jìn)入到信息化社會。加上我國加入wTo之后國際競爭更加激烈，加上近期的國際金融風(fēng)暴，造成有錢的不愿投資怕夸本，沒錢的做什么都很難。每當(dāng)人類經(jīng)過一次重大變革或一次金融風(fēng)暴后，總是新的機(jī)會在產(chǎn)生，有的機(jī)會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機(jī)會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。

　　2、就業(yè)環(huán)境：

　　我們將處于一個無固定化職業(yè)的社會，下崗及待就業(yè)人員已越來越多。大學(xué)畢業(yè)生越來越多，就業(yè)壓力越來越大。再加上金融危機(jī)所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。行政管理專業(yè)具備行政學(xué)、政治學(xué)、管理學(xué)、法學(xué)等方面的基本理論和基本知識，受到行政學(xué)理論研究、公共政策分析、社會調(diào)查與統(tǒng)計、外語、公文寫作和辦公自動化等方面的基本訓(xùn)練，具備行政管理的基本能力及科研的初步能力，也具備了理論基礎(chǔ)。

　　3、職業(yè)分析及企業(yè)分析

　　a、職業(yè)分析：三百六十行，行行出狀元。

　　b、企業(yè)分析：企業(yè)要有競爭力，口碑要好，最好是上市公司。

　　五、職業(yè)選擇

　　1、樹立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)可以成為追求成就的推動力，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。那么，如何確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)呢？通常，在自我調(diào)查、評估、定位之后，根據(jù)社會的需要和環(huán)境的許可程度，將自我動機(jī)和需要以奮斗目標(biāo)的形式與社會需要相結(jié)合，來制定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

　　2、職業(yè)選擇：公務(wù)員

　　3、職業(yè)風(fēng)險：公務(wù)員考試很多人都認(rèn)為是行政管理專業(yè)就業(yè)的正宗領(lǐng)域。行政管理專業(yè)的確研究行政管理活動，研究公務(wù)員，研究如何做好一個公務(wù)員，但是在我國的公務(wù)員考試方面，行政管理專業(yè)并沒有額外的照顧，考試的科目也沒有什太強(qiáng)的行政管理專業(yè)色彩。復(fù)試很多單位的招聘職務(wù)都有很強(qiáng)的專業(yè)要求，因?yàn)楣珓?wù)員考試招聘的都是主任科員以下的非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。對你的事實(shí)操作能力很高，所以一般都需要中文系、計算機(jī)系、法律系火人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，而行政管理專業(yè)的學(xué)生由于培訓(xùn)定位如何管理好社會事物，如何領(lǐng)導(dǎo)好行政機(jī)關(guān)的，這樣的專業(yè)的學(xué)生雖然不適應(yīng)非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的具體要求的。所以行政管理專業(yè)的學(xué)生在公務(wù)員考試中要顯示出你有特別的資質(zhì)。

　　六、職業(yè)優(yōu)化

　　我對自己感興趣的事物會花心思去學(xué)習(xí)鉆研；熱愛自己的事業(yè)。自信，進(jìn)取，奉獻(xiàn)是我的所擁有的。學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)；實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐；鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自己充電的最好方式，這要求我要有虛心，耐心，進(jìn)取心，信心。我對自己有信心。父母，老師的社會經(jīng)驗(yàn)及社會閱歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經(jīng)常請教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如跟著成功者的腳步。俗話說：“天有不測風(fēng)云！”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都會遇到許多難以預(yù)測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現(xiàn)實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的過程中可能出現(xiàn)的實(shí)際情況對職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行評估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。

　　七、反饋與修正

　　這項(xiàng)工作只能在計劃的實(shí)施當(dāng)中進(jìn)行，但是這里我覺得能夠把握的是對近中期目標(biāo)的實(shí)施策略過程。近期目標(biāo)的計劃主要應(yīng)該考慮到的是自身的學(xué)習(xí)與工作狀況的因素。由于自己還在擔(dān)任學(xué)生干部的職位，所以這個過程還要考慮到學(xué)生工作因素，以及各種學(xué)習(xí)任務(wù)必須完成的情況。同時，在制訂每年的計劃時，還要考慮到自己的精力和效率問題。計劃趕不上變化。隨著客觀條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實(shí)踐出真知。應(yīng)該在實(shí)踐中不斷的調(diào)整評估修改。在這份規(guī)劃書下，我還應(yīng)該結(jié)合自己的能力和實(shí)際情況制定每天或者每周的計劃�；蛟S，大學(xué)畢業(yè)以后不能馬上找到和自己專業(yè)對口或是自己滿意的工作，那時的我絕不會苦苦的搜索等待，我會先將就的找份工作安定，然后再專心尋找自己中意的工作。

　　八、對職業(yè)規(guī)劃的看法

　　記得曾聽說過：“一個人的悲哀不在于目標(biāo)未達(dá)成，而在于沒有目標(biāo)可達(dá)成�！比绻�你對自己的人生毫無目標(biāo)，毫無規(guī)劃。我不敢說你不會走向成功，但有一點(diǎn)可以肯定的是：你將會比那些準(zhǔn)備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記住：當(dāng)規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯時，就相當(dāng)于已經(jīng)是從選擇與方向這方面開始，再加上自己的努力與速度，人生將會飛黃騰達(dá)。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求時刻保持清醒的頭腦。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢；成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。

　　心理咨詢師個人成長自我分析報告 6

　　成長是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長足跡，發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。二十年來，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對失敗的不氣餒·接下來，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂！

　　一、自我成長分析

　　我來自一個較為繁華的小城市，在那里，幾乎見證了我所有的成長過程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見到了我傷心、流淚。

　　小的時候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔(dān)心未來的路會坎坷，會遭遇許多的挫折。春天，放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽；夏天，拽上個游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒事就跑爺爺種的葡萄園中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花樹使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛；冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無邪的樣子，讓此時的.我，無比想回到那個年紀(jì)！

　　在長大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習(xí)著加減乘除，記背著ABCD，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開開玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉�伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒有任何的憂慮。

　　之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補(bǔ)習(xí)課程，各門課的考試試題所侵占。一天二十四小時，睡覺休息的時間漸漸壓縮，上課的時間變得越來越多，上課的頻率也愈加頻繁起來。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿，肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯！

　　尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無法喘息，每個人都不能停下來，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時，我變得敢于擔(dān)當(dāng)，覺得自己需要為自己的未來著想，已經(jīng)成長了！勝不驕，敗不餒，考的不錯不會飄飄然的，考的不好也不會失落灰心，而是吸取教訓(xùn)，補(bǔ)習(xí)欠缺部分繼續(xù)努力。

　　經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過，我并不覺得這是一件很倒霉、前途無光的事，因?yàn)�，在任何地方還需靠自己，即使在名牌大學(xué)，不努力，過墮落人生也不會有好的出路，不能抵達(dá)成功彼岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實(shí)自己，我定能取得滿意的結(jié)果，享受最終成功的果實(shí)。

　　一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔(dān)心。興奮是即將見到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn)，期待是我即將再此度過四年，擔(dān)心是生怕對著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實(shí)，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開心果”，在班級里成為骨干一員，在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標(biāo)！

　　二、自我性格分析

　　說起我的性格，我的長輩無不夸我，說我性格脾氣很好，不會隨便亂發(fā)脾氣，不會沖著自己占著優(yōu)勢橫行霸道。而我，自己覺得，我是一個樂觀開朗的女孩，隨和、輕松，面對朋友會為她著想，面對挫折不氣餒不放棄，面對些許小事還有點(diǎn)兒小固執(zhí)。

　　從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不論她成績與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的來，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂時光。

　　再來說說的我的不足吧。通過一路走來，我對自己也進(jìn)行了一些總結(jié)，覺得在一些地方，我還有待改進(jìn)。比如，自己的膽量。因?yàn)樽叱隽俗约核�呆的城市，走出了浙江省，我如今生活的一切都需要自己著手進(jìn)行，需要通過自己的努力達(dá)取。就在這其中，我覺得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場還有退縮的想法，不可以因?yàn)楹ε伦约簳�敗落就放棄爭取的機(jī)會。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時的享受就將事情先擱置，待到時間緊迫時，又臨時抱佛腳的開始猛干。

　　三、自我奮斗目標(biāo)

　　石看紋理山看脈，人看志氣樹看材。志之所向，金石為開，誰能御之？

　　過去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己，讓自己再明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗(yàn)為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！

　　心理咨詢師個人成長自我分析報告 7

　　隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也越來越復(fù)雜。由此人類進(jìn)入了“情緒負(fù)重年代”。人們的觀念意識，情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，現(xiàn)在的大學(xué)生有著許多自己特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境的與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí).戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。所以，現(xiàn)在的大學(xué)生也存在一定程度的心理問題，造成大學(xué)生心理不健康，從而導(dǎo)致大學(xué)生不能以積極的心態(tài)來面對這樣的現(xiàn)實(shí)。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和困難心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�。這種安定.適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)�，F(xiàn)在的大學(xué)生大多數(shù)是因心身疲乏，緊張不安，心理矛盾沖突，遇到突如其來的問題或者面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾時出現(xiàn)心理失調(diào)。

　　我也是現(xiàn)代大學(xué)生中的一員，自然也存在某種程度上的心理問題。大學(xué)與中學(xué)相比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)，生活，人際關(guān)系都發(fā)生了很大的變化，由于這些變化導(dǎo)致產(chǎn)生了一系列的問題。

　　一、盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，同學(xué)羨慕，父母夸獎，親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時候那種緊張感和奮斗的精神。終日悠閑度過，認(rèn)為自己在高中就已經(jīng)很好了，大學(xué)也不會差到哪里去。從而就放松了對自己的要求，盲目的自滿。

　　二、失望感與失寵感。在中學(xué)的時候聽老師和學(xué)姐學(xué)長講大學(xué)是多么的美好，從而把大學(xué)理想化。但是進(jìn)入大學(xué)之后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感。在中學(xué)，自己是學(xué)習(xí)尖子，成績很好，但是進(jìn)入大學(xué)之后，很多人都比自己強(qiáng)，成績也比自己好，一下子不受老師重視了，也不受同學(xué)羨慕了，從而產(chǎn)生失寵感。

　　三、松懈情緒。自認(rèn)為高中已經(jīng)很努力了，奮斗了三年，終于考上了大學(xué)，這下可以讓自己輕松一下了，并且在大學(xué)里沒有明確的奮斗目標(biāo)，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競爭觀念減弱，便產(chǎn)生了“松口氣”的心理。

　　四、畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境的變化而瞻前顧后，畏縮不前，不敢去參加社會活動，除了學(xué)習(xí)之外，整日無所事事。不知道自己要干什么，畏首畏尾，不敢放手去做。

　　產(chǎn)生這些心理問題的原因是：

　　從客觀和主觀上分析，首先是客觀上來說：

　　1、學(xué)習(xí)的任務(wù)，內(nèi)容，方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識。中學(xué)的`課程都是學(xué)校安排好的，也是僅有的那幾門，并且有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨。在大學(xué)就要自己選課，課程也多了，老師把時間交給同學(xué)自己支配。所以就要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考解答問題的能力。

　　2、生活環(huán)境發(fā)生了變化。我在中學(xué)的時候從來沒有住校的經(jīng)歷，沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是大學(xué)不一樣，班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時主要的生活區(qū)，日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說，確實(shí)有點(diǎn)難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。

　　3、人際關(guān)系較中學(xué)時代復(fù)雜。在中小學(xué)都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔，相似的語言，習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)后，周圍的人都來自不同的地方，語言，習(xí)俗各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家，想朋友，會產(chǎn)生孤獨(dú)感。大學(xué)也是一個小小的社會，在這個社會中的，必然會有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。

　　其次是主觀方面的原因：

　　在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨(dú)立意識發(fā)生著矛盾，日益增強(qiáng)的自立自主意識以及主觀愿望上的獨(dú)立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。

　　既然存在著這些心理問題，那就必須尋找解決的辦法。

　　首先，對于自己不能調(diào)節(jié)或者平衡心理的時候，可以去找學(xué)校的心理咨詢師，讓專業(yè)的老師來指導(dǎo)自己，更好的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

　　其次，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我適應(yīng)，那就必須做到：對學(xué)習(xí)保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要務(wù)，努力學(xué)習(xí)知識，提高自身素質(zhì)；保持樂觀的情緒和良好的心境，當(dāng)遇到不開心的事情時，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)和控制情緒，做到勝不驕敗不餒。

　　心理咨詢師個人成長自我分析報告 8

　　自20xx年7月，踏上這神圣的三尺講臺開始，我已經(jīng)在教師這個工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年，我在這三年里，通過自身的努力鉆研，通過前輩的`指導(dǎo)和引領(lǐng)，我不再是曾經(jīng)充滿學(xué)生氣息的新老師，我在教育教學(xué)道路上不斷成長，以下是我的成長分析報告。

　　一、心中有“愛”：教師成長的靈魂

　　教師要成長，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機(jī)器零件。這一根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。

　　我在平時的教育教學(xué)中，能夠做到愛學(xué)生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學(xué)生，愛學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來思考問題，這是教師成長的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的.需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的，更不會有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說“教學(xué)相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學(xué)生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學(xué)生，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用口號，而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個學(xué)生，學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。

　　二、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍(lán)圖

　　教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標(biāo)，無論這個目標(biāo)是一個偶像還是一個綜合的模型，還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標(biāo)，最關(guān)鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵著自己去努力，模糊的目標(biāo)幾乎等于沒有目標(biāo)。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標(biāo)的有效方法。

　　有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑，目標(biāo)越明確這個路徑也越容易找到。實(shí)際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的，而且在實(shí)踐過程中，目標(biāo)和路徑也總會有不同程度的調(diào)整。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實(shí)施計劃的時候，目標(biāo)的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來，這樣才能相互促進(jìn)、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。

　　我從05年進(jìn)入廬陽中學(xué)以后，第一年給自己定的目標(biāo)是：鉆研新課程理念，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。第二年，我的目標(biāo)是，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考，毫無經(jīng)驗(yàn)的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負(fù)的復(fù)習(xí)策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標(biāo)就是，吸收上屆經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)過去的不足，爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。

　　每一階段，每一年的目標(biāo)，看似很小，但只有從階段性目標(biāo)做起，才能實(shí)現(xiàn)我們心中更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

　　三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑

　　孔夫子說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學(xué)”和“思”兩個字。教師要發(fā)展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)�！皩W(xué)”可以向書本學(xué)、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之，“三人行必有我?guī)煛�，只要留意，生活工作中可以學(xué)習(xí)的地方處處都是。

　　從教以來，我從不放過一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，無論是學(xué)校老師開設(shè)的公開課，還是區(qū)級，市級的各項(xiàng)教研活動，我都積極參加，認(rèn)真聽課學(xué)習(xí)，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實(shí)通過參加各級教研活動，開闊了我的思路，學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗(yàn)，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。

　　四、用“心”實(shí)踐：教師成長的落腳點(diǎn)

　　“學(xué)”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來驗(yàn)證其價值。無論是讀書、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗(yàn)，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合。一方面，任何一項(xiàng)理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗(yàn)證。另一方面，教育活動的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累，不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)理論的價值，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的精華，實(shí)踐中形成獨(dú)特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。

　　人們長說學(xué)無止境，其實(shí)教學(xué)也是這樣，教無止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結(jié)過去，規(guī)劃未來，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開始。

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　　一、基本情況

　　xx(化名)，x，xx歲，小學(xué)x年級學(xué)生。

　　1、該生學(xué)習(xí)成績差，上課不專心聽講，作業(yè)經(jīng)常不完成，而且書寫馬虎。

　　2、人際關(guān)系不好，總是欺負(fù)弱小的同學(xué)，總以強(qiáng)者形象出現(xiàn)，喜歡捉弄別人，在校經(jīng)常會因一些小事與別人鬧矛盾，然后就開始罵人，打人。同學(xué)們都不喜歡與他相處。

　　3、組織紀(jì)律差，上課時有話就說，沒有留心聽課、認(rèn)真思考、舉手回答的習(xí)慣。

　　二、原因分析

　　1、該生從小就跟在爺爺、奶奶生活，學(xué)習(xí)方面，在家里也沒有人輔導(dǎo)，一到家就是去玩。

　　2、因?yàn)閺男「鸂敔斈棠躺�活，大人對他言聽計從，沒有約束他去做一些不應(yīng)做的事情。千方百計滿足他，漸漸形成橫蠻任性的性格。

　　3、后來父親怕他吃虧，叫他回?fù)羝圬?fù)他的人，漸漸地，他由一個受他人欺負(fù)的人轉(zhuǎn)為一個欺負(fù)他人的人，由一個弱者變成一個大“天王”，令老師極其頭疼。(父親錯誤的引導(dǎo)方式)

　　總之，該生以自我為中心，不接受別人的意見，他并沒有認(rèn)識到來學(xué)校是來學(xué)知識、學(xué)文化的，更沒想到來學(xué)校是要遵守紀(jì)律的。對待這類孩子，一下子的批評教育是不能解決問題的，解鈴還須系鈴人，來源于家庭的病癥，需要家庭的密切配合，學(xué)生的健康人格才能有效地培養(yǎng)。

　　三、綜合分析與診斷

　　該兒童目前要解決的主要有三方面問題：

　　1、攻擊性行為;

　　2、人際關(guān)系;

　　3、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　為什么會有這些問題，具體分析如下：

　　1、攻擊性行為：

　　根據(jù)兒童的成長經(jīng)歷，攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗(yàn)習(xí)得的結(jié)果。人的行為都有"趨利避害"的特點(diǎn)，之所以選擇某種行為，主要是這種行為能給當(dāng)事人帶來某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打"，而他打小朋友是角色的轉(zhuǎn)換，但當(dāng)他打了小朋友后沒有任何的"懲罰"出現(xiàn)，就再一次證明了這種行為是可行的。"強(qiáng)者打人"與"弱者挨打"的體驗(yàn)在認(rèn)知上讓他強(qiáng)化了這種打人的行為，讓他在認(rèn)知上強(qiáng)化了這種行為的合理性。

　　因此，觀念中形成了這樣的推理：“弱者”受到別的小朋友欺負(fù)，“強(qiáng)者”可以通過自己的力量、武力來保護(hù)自己。而且，在"我是強(qiáng)者"的強(qiáng)烈暗示下，往往會對外界發(fā)出警示，以表明自己的強(qiáng)者姿態(tài)。

　　當(dāng)行為不斷反復(fù)后，將會變成為一種習(xí)慣，甚至成為人格特征之一，就現(xiàn)狀及年齡階段，還談不上"攻擊性人格"，只能說有攻擊性傾向，也正因此，及時的干預(yù)是可以矯正的，否則隨年齡的增長，行為復(fù)現(xiàn)率的提高，會使改變難度增大，演變?yōu)槿烁裉卣鳌?/p>

　　2、人際交往問題：

　　該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負(fù)"，但卻引起了同學(xué)的"注意"，這些行為也就形成了他在別人眼中的"不良形象"：動不得、說不得、脾氣大、愛打人、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩"，但"打"的方式是不被認(rèn)同和接受的。

　　3、學(xué)習(xí)習(xí)慣：

　　現(xiàn)該生學(xué)習(xí)沒有多大的`進(jìn)步，這是發(fā)展過程中的適應(yīng)不良表現(xiàn)。這除了影響行為與人際協(xié)調(diào)外，還有對學(xué)習(xí)態(tài)度和方法等方面的影響。

　　目前，該生所面臨的學(xué)習(xí)問題主要是如何調(diào)整好情緒，給予學(xué)習(xí)相應(yīng)的注意力，提高上課效率，并且這也是促進(jìn)人際關(guān)系的重要方面。在行為上給予積極的建議與指導(dǎo)，兩者結(jié)合才可能取得預(yù)期的效果。

　　四、進(jìn)行晤談引導(dǎo)

　　1、詢問基本情況。

　　2、向家長反映該生的在校表現(xiàn)，表明想教育好其兒子的心意。

　　3、向父母了解孩子的成長過程，尤其是重大事件;

　　4、與孩子交談，探尋孩子的心理矛盾及思想意愿;

　　5、著重讓孩子表達(dá)"當(dāng)時怎么想，想怎么做，感覺如何"，目的一在于讓孩子宣泄;二在于讓父母學(xué)習(xí)與演練與孩子的溝通;三可以順勢引導(dǎo)家長如何做更好，做好共同教育工作。

　　6、讓孩子找出班中最受歡迎的學(xué)生，讓他明白如何與同學(xué)相處，做個受同學(xué)歡迎的人。

　　7、指出繼續(xù)努力的方向：繼續(xù)自我監(jiān)督與控制。

　　8、制定行為目標(biāo)，加強(qiáng)自我管理能力;

　　五、咨詢效果評價

　　基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)：改善了攻擊性行為，促進(jìn)了良好人際關(guān)系的發(fā)展，提高了學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平。

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　　第一部分：介紹

　　在這一部分中，需要簡要介紹自己的背景和目的�？梢园�括以下方面：

　　自己的職業(yè)背景和教育經(jīng)歷。

　　為什么選擇成為心理咨詢師。

　　本次報告的目的和內(nèi)容概要。

　　第二部分：專業(yè)成長

　　這一部分主要聚焦于自己在心理咨詢領(lǐng)域的專業(yè)成長和經(jīng)驗(yàn)�？梢詮囊韵路矫嫒胧郑�

　　完成心理咨詢師培訓(xùn)后，自己的理論和實(shí)踐技能的.提升情況。

　　在實(shí)踐中遇到的挑戰(zhàn)和解決方案。

　　個人持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的經(jīng)歷和計劃。

　　第三部分：個人成長

　　這一部分主要是探討自己在心理咨詢師職業(yè)中個人成長的過程和收獲�？梢詮囊韵路矫骈_展：

　　自己的職業(yè)認(rèn)同和自我定位的變化。

　　從與客戶的互動中獲得的反思和啟示。

　　對自己的成長和發(fā)展的評估和展望。

　　第四部分：總結(jié)和建議

　　在這一部分中，需要對自己的成長和經(jīng)驗(yàn)做一個總結(jié)，并提出一些建議。可以從以下方面著手：

　　對自己的成長和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行概括和總結(jié)。

　　提供一些有針對性的建議，以幫助其他心理咨詢師在職業(yè)生涯中做出更好的決策。

　　最后，需要注意報告的結(jié)構(gòu)清晰、言語簡潔、重點(diǎn)突出，以便于讀者把握重點(diǎn)，并從中獲得一些有用的啟示和建議。

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　　姓名：xx

　　性別：女

　　年齡：28歲

　　咨詢原因：

　　xx因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆⑷穗H關(guān)系緊張和家庭矛盾等問題感到困擾，希望得到心理咨詢的幫助。

　　咨詢過程：

　　經(jīng)過初步的面談，發(fā)現(xiàn)xx對于自己的職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系存在著不安和困惑。xx表示自己的工作一直比較累且壓力大，身體也時常感到疲憊，同時也很擔(dān)心自己的工作表現(xiàn)是否能達(dá)到公司的要求。此外，xx認(rèn)為自己的人際關(guān)系也較為緊張，經(jīng)常覺得自己被別人排擠或者不被重視。在家庭方面，xx也有些矛盾，希望能夠得到雙方家長的理解和支持，但是有時候又覺得自己被雙方家庭的期望壓得喘不過氣來。

　　通過和xx的探討，我發(fā)現(xiàn)她在工作和人際關(guān)系上存在一些負(fù)面思考和情緒，這些負(fù)面思考和情緒會對她的行為和心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。同時，xx的自我認(rèn)知和自我評價也存在一定的問題，有時候會過于苛刻地對待自己，給自己帶來不必要的壓力和負(fù)擔(dān)。

　　咨詢目標(biāo)：

　　在咨詢的過程中，我和xx共同確定了以下的咨詢目標(biāo)：

　　1. 了解和應(yīng)對工作和人際關(guān)系中的壓力和困境，提高應(yīng)對能力和心理韌性。

　　2. 改善自我認(rèn)知和自我評價，消除負(fù)面思考和情緒，提高正向情緒和情感體驗(yàn)。

　　3. 學(xué)習(xí)和應(yīng)用積極心理學(xué)的知識和方法，幫助自己更好地調(diào)整心態(tài)和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

　　咨詢方法：

　　1. 對于工作和人際關(guān)系中的問題，運(yùn)用認(rèn)知行為治療等方法，幫助xx建立更加積極和健康的思維方式，增強(qiáng)個人適應(yīng)能力。

　　2. 運(yùn)用溝通技巧和情緒管理技巧，幫助xx更好地應(yīng)對人際關(guān)系中的問題和挑戰(zhàn)。

　　3. 引導(dǎo)進(jìn)行積極的自我評價和自我肯定，鼓勵她發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，提高自信心和自尊心。

　　4. 幫助xx了解和應(yīng)用積極心理學(xué)的知識和方法，包括正念練習(xí)、情感調(diào)節(jié)、情境重塑等，以促進(jìn)個人的成長和發(fā)展。

　　咨詢效果：

　　經(jīng)過一段時間的心理咨詢，xx的.工作和人際關(guān)系高度緊張的情緒得到了明顯的緩解，她感到自己更加自信和積極了。同時，xx也學(xué)會了更好地應(yīng)對和管理自己的情緒和壓力，增強(qiáng)了自我適應(yīng)能力。在自我認(rèn)知和自我評價方面，xx也逐漸擺脫了過度苛刻的態(tài)度，學(xué)會更加客觀和贊賞自己。在積極心理學(xué)方面，xx成功地應(yīng)用了相關(guān)的方法和技巧，取得了明顯的效果。

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　　本人畢業(yè)于專業(yè)，畢業(yè)以后始終從事與心理詢問相關(guān)的工作，成為一名優(yōu)秀的心理詢問師，是我始終以來的美妙愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經(jīng)受以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。

　　一、自我成長分析：

　　(一)童年的經(jīng)受，是我一生的財寶

　　童年的生活在一個簡潔幸福的家庭，雖然家里并不富有，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切力量供我好好讀書，我是家里的長女，因此，與一般孩子相比，我更像一個大人，懂得體諒父母的辛苦。我也經(jīng)常關(guān)心父母做家務(wù)，照看好妹妹，好好學(xué)習(xí)，不讓父母擔(dān)憂。這培育了我堅忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完善的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細(xì)負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今日還在影響著我。童年的經(jīng)受，是我人生的巨大財寶，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。

　　(二)、歡樂又困難的求學(xué)之路

　　小時候家里離上學(xué)的地方比較遠(yuǎn)，步行要一個小時才能走到，每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成果也始終不錯。

　　上學(xué)校的時候，學(xué)校離家很遠(yuǎn)，沒方法只能住校，這給家里帶來不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。母親為了我的養(yǎng)分健康，每周到學(xué)校來給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特殊感動，每次母親給我送飯的時候，都要叮囑我在學(xué)校好好團(tuán)結(jié)同學(xué)，敬重師長，仔細(xì)學(xué)習(xí)。母親樸實(shí)的思想給了我很大的影響，學(xué)校階段我的學(xué)習(xí)始終名列前茅，同時還是縣里的三好同學(xué)。

　　學(xué)校畢業(yè)時，我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班，最終以這樣的成果回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當(dāng)。面臨全縣最好的同學(xué)，我的優(yōu)越感丟失了，我顯得力不從心，我的學(xué)習(xí)成果漸漸滑落了下來。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的關(guān)心，他常常給我們講怎樣適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，怎樣找到自己的目標(biāo)，關(guān)心樹立信念，克服自卑。最終，我的成果又慢慢好起來，考上了高校，成為我們家里第一個高校生。

　　(三)、充實(shí)的高校生活

　　進(jìn)入高校后，我全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我就去圖書館和自習(xí)室。當(dāng)然，我也樂觀地參加到社會實(shí)踐當(dāng)中。大三的時候，我..的學(xué)習(xí)過程中，我遇到了更多的老師和同學(xué)，從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習(xí)其次專業(yè)是需要極大的急躁和堅持的，在高校學(xué)習(xí)的四年中，我不僅學(xué)金，..這段人生經(jīng)受讓我體會到了學(xué)習(xí)的歡樂和成就感，直到今日，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學(xué)習(xí)精神我還始終堅持著。

　　嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)受的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強(qiáng)的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。

　　(四)走向成熟

　　畢業(yè)以后我參與了工作，自打那時起，魏書生老師始終是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學(xué)”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

　　我剛踏入工作崗位時，校領(lǐng)導(dǎo)支配我做心理健康老師。

　　這對我來說的確具有劇烈的挑戰(zhàn)，由于這個學(xué)校以前從來沒有心理老師，也沒有心理詢問室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)�來了機(jī)遇。我靜下心來仔細(xì)搞好學(xué)校的心理詢問室建設(shè)，通過每月制作心理小報、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學(xué)校支配我兼任學(xué)校部的思想品德老師，這也給了我一個更加深化了解同學(xué)心理的機(jī)會。

　　二、職業(yè)行為分析

　　(一)成為心理詢問師是我的人生抱負(fù)和職業(yè)要求

　　通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生勝利的前提。心理詢問師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

　　成為合格高尚的心理詢問師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　在工作過程中我逐步發(fā)覺，學(xué)校的德育工作離不快樂理健康教育，而我的人生經(jīng)受和我的性格又非常適合心理詢問工作。隨著詢問室的創(chuàng)辦，吸引了大量的同學(xué)前來求助，迄今為止，我為相當(dāng)一部分的同學(xué)排解了心理問題，關(guān)心他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春布滿了陽光和喜悅。同時也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護(hù)，這更增加了我從事心理詢問事業(yè)原本劇烈的動機(jī)。

　　(二)成為心理詢問師的優(yōu)勢和不足

　　優(yōu)勢：

　　1、我的性格中尤其喜愛孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永久堅決我從事心理詢問事業(yè)的信念。

　　2、對于搞同學(xué)心理詢問來說，我的成長經(jīng)受是我開展心理詢問工作的一筆財寶，通過對我同學(xué)時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。

　　3、我穩(wěn)定的'人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為同學(xué)的榜樣。

　　4、這些年的心理詢問和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理詢問工作的專業(yè)水平。

　　5、高校的時候我學(xué)習(xí)的是心理學(xué)專業(yè)，有著較為扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。

　　不足：

　　1、隨著學(xué)校心理健康教育工作的深化開展以及我本人心理詢問實(shí)踐，使我更加熟悉到了自身的不足。理論學(xué)問和專業(yè)技術(shù)尚有肯定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以勝利的解決。

　　2、由于我這個人過于追求完善和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者簡單消失反移情現(xiàn)象。

　　3、從事心理詢問師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。

　　(三)努力方向

　　1、不斷提高理論學(xué)問和詢問技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待詢問過程中的挫折。在消失問題需要關(guān)心的時候，能夠樂觀爭取上級心理詢問師的督導(dǎo)和同事們的支持，以樂觀嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。

　　2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個人力量，我較為擅長青少年的進(jìn)展性心理詢問，關(guān)心家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的討論，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增加顏色。

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