寫給老婆戒酒的保證書（通用12篇）
在充滿活力，日益開放的今天，大家逐漸認(rèn)識到保證書的重要性，保證書有利于保證者依此進(jìn)行自我檢查、自我約束、自我督促。那么，保證書到底怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的寫給老婆戒酒的保證書（通用6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
寫給老婆戒酒的保證書 1
親愛的老婆：
我xx保證從此以后不再抽煙，從寫下這個(gè)保證書之日起就開始戒煙。
我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的'身體健康。抽煙浪費(fèi)金錢，是一種無意義的消費(fèi)。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。
我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙。如果做不到，聽?wèi){處置。
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 2
親愛的老婆：
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年11月3日）實(shí)施戒酒行動。
我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會上的人來說，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心。
接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經(jīng)過認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍模挥星逍巡拍苁刮覀兗彝バ腋：湍�。我�?0xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽瘢瑢?dǎo)致請假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。
我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。
看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時(shí)候才是后悔也沒有后悔藥的時(shí)候。
戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說心里面都會感激的'。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚椋透星�。因�(yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。
這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：
2）用一年時(shí)間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無酒日365天；
3）從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；
3）不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動；
4）積極參加公司部門及班組組織的各項(xiàng)活動前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。
最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對我的督促。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度。目的
只有一個(gè)要讓所有知道的人對我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對我傷害過的人的一種撫慰。
保證人：
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 3
親愛的老婆大人
我保證：今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動。
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。
說實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個(gè)人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈�，只是醉酒的程度輕重不同而已。
每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂運(yùn)動。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。
二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的`。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運(yùn)動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。
特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏！男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧！
希望老婆監(jiān)督我！
xxx
20xx年x月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 4
親愛的老婆：
我懷著無比愧疚和懊悔的心情，寫下這份保證書，向你鄭重承諾，從今天起，我決定徹底戒酒。
老婆，我知道我之前酗酒的行為讓你傷透了心，也給我們的`家庭帶來了很多不必要的麻煩和困擾。每次喝醉后，我都失去理智，對你發(fā)脾氣，甚至有時(shí)候還會做出一些讓你感到害怕和失望的事情。我深知自己的錯(cuò)誤是多么的嚴(yán)重，對此我深感自責(zé)。
我還記得有一次，因?yàn)楹染莆业⒄`了接孩子放學(xué)，讓孩子在學(xué)校門口等了很久，回到家后你既生氣又擔(dān)心。還有一次，我在朋友聚會上喝得爛醉如泥，是你大半夜來接我回家，一路上我還胡言亂語，讓你受了委屈。這些事情都讓我懊悔不已。
為了我們的家庭幸福，為了能給你和孩子一個(gè)溫馨、和諧的生活環(huán)境，我決心戒酒。我向你保證，以后再也不碰一滴酒，無論是在應(yīng)酬場合還是朋友聚會，我都會堅(jiān)決拒絕。我會把更多的時(shí)間和精力放在家庭上，陪伴你和孩子，一起做家務(wù)、一起散步、一起分享生活中的點(diǎn)滴快樂。
如果我違背了這個(gè)承諾，愿意接受任何懲罰，包括但不限于做家務(wù)一個(gè)月、給你買喜歡的禮物、陪你去旅游等等。
老婆，請相信我，我一定會做到的！
愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 5
親愛的老婆：
在此，我向你真誠地寫下這份戒酒保證書，以表達(dá)我改過自新的決心和對你的深深愛意。
老婆，酒曾經(jīng)是我生活中的一部分，但它卻給我們的婚姻帶來了太多的痛苦和爭吵。我總是控制不住自己，一杯接一杯地喝，結(jié)果醉得一塌糊涂，不僅傷害了自己的身體，還讓你為我擔(dān)心、受累。
我深知，作為你的丈夫，我應(yīng)該有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)，給你一個(gè)安穩(wěn)、幸福的'家。而喝酒這個(gè)不良習(xí)慣，卻成為了我們幸福路上的絆腳石。所以，我決定痛改前非，與酒徹底告別。
從今天起，我會嚴(yán)格要求自己，不再參加那些無意義的酒局。即使在必要的社交場合，我也會控制飲酒量，絕不超過適度范圍。我會每天按時(shí)回家，陪你一起做飯、一起看電視，分享彼此的喜怒哀樂。
我會積極參加體育鍛煉，保持健康的身體，讓自己有足夠的精力照顧你和我們的家。我會努力工作，為我們的未來創(chuàng)造更好的條件。
老婆，請你監(jiān)督我，如果我再犯，就罰我一個(gè)月不許吃我最愛的紅燒肉，并且承包家里所有的家務(wù)。
我一定會信守承諾，讓我們的家充滿愛和溫暖。
永遠(yuǎn)愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 6
親愛的老婆大人：
我知道，因?yàn)槲液染频膯栴}，讓你受了不少委屈，心里也積累了很多不滿。今天，我要向你保證，我會戒掉酒，重新做一個(gè)讓你滿意的好丈夫。
老婆，每次喝完酒，我都感覺自己的身體變得沉重，思維也變得遲鈍。而且，酒后的我總是情緒失控，說了很多不該說的話，做了很多不該做的事，讓你傷心難過。我真的很后悔，為什么不能早點(diǎn)意識到酒的危害。
為了戒掉酒，我會制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。首先，我會清理家里所有與酒有關(guān)的.東西，避免看到它們產(chǎn)生喝酒的沖動。其次，我會給自己找一些替代活動，比如讀書、健身、陪你逛街等，讓自己的生活充實(shí)起來，不再依賴酒精來尋找快樂。
我向你保證，以后不管遇到什么壓力和困難，我都不會再用喝酒來逃避，而是勇敢地面對，和你一起共同解決。我會時(shí)刻記住自己的承諾，為了我們的家庭，為了我們的未來，堅(jiān)決不再喝酒。
如果我沒有做到，我愿意接受你的任何懲罰，比如每天給你按摩一小時(shí)，或者連續(xù)一個(gè)星期為你做早餐。
老婆，相信我，我一定能做到的！
愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 7
親愛的老婆：
我知道喝酒這件事已經(jīng)讓你失望和傷心了很多次，我深刻地意識到了自己的錯(cuò)誤，也明白了喝酒對我們的家庭和生活帶來的負(fù)面影響。為了我們的幸福未來，為了能讓你重新信任我，我在此向你鄭重寫下這份戒酒保證書。
從今天起，我發(fā)誓徹底戒酒，不再碰一滴酒。我深知酒精不僅損害我的健康，還影響了我對家庭的責(zé)任和對你的關(guān)心。每次喝酒后，我都變得情緒不穩(wěn)定，容易沖動，甚至忽略了你的感受，這讓我感到無比的.愧疚。
我會積極尋找健康的娛樂方式來替代喝酒，比如和你一起散步、看電影、參加運(yùn)動等。我會努力改變自己的生活習(xí)慣，讓自己變得更加自律和負(fù)責(zé)。
如果我違背了這個(gè)承諾，再次喝酒，我愿意接受你給我的任何懲罰，包括但不限于承擔(dān)更多的家務(wù)、減少零花錢等。
老婆，相信我，我一定會說到做到，讓我們的家庭重新充滿溫馨和快樂。
愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 8
親愛的老婆：
以前我總是沒有意識到喝酒對我們家庭的傷害，現(xiàn)在我明白了，我的飲酒行為讓你承受了太多的痛苦和擔(dān)憂。為了我們的家庭，為了我們的未來，我決定痛改前非，徹底戒酒。
我保證不再參加任何有飲酒的聚會和活動，即使別人勸酒，我也會堅(jiān)決拒絕。我會時(shí)刻提醒自己作為丈夫的.責(zé)任，把更多的時(shí)間和精力放在你和家庭上。
我會努力調(diào)整自己的心態(tài)，當(dāng)遇到壓力和困難時(shí)，不再借酒消愁，而是與你溝通，共同尋找解決問題的方法。我會定期向你匯報(bào)我的戒酒情況，讓你看到我的決心和改變。
我知道戒酒不是一件容易的事情，但為了你，為了我們的家，我有足夠的勇氣和毅力去做到。請你相信我，監(jiān)督我，我一定不會讓你再次失望。
愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 9
親愛的老婆：
我懷著無比愧疚和懊悔的心情寫下這份保證書，向你承諾我將徹底告別酒這種東西。
我明白，每次我喝酒后，都會讓你擔(dān)心我的身體，也會影響我們之間的感情。我曾經(jīng)因?yàn)楹染坪雎粤四愕母惺埽瑳]有盡到一個(gè)好丈夫的責(zé)任，對此我深感自責(zé)。
從現(xiàn)在開始，我向你保證，我再也不會買酒、喝酒。我會把家里所有與酒有關(guān)的東西都處理掉，斷絕一切與酒的聯(lián)系。我會積極參加健康的社交活動，多和朋友交流一些有益的話題，而不是在酒桌上消磨時(shí)間。
我會用實(shí)際行動來證明我的決心，每天按時(shí)回家，陪你一起做飯、聊天、散步，讓你感受到我的陪伴和關(guān)愛。如果我違反了這個(gè)承諾，愿意接受任何嚴(yán)厲的懲罰，包括睡沙發(fā)一個(gè)月、承包一年的`家務(wù)等等。
老婆，給我一次機(jī)會，讓我重新成為你心中那個(gè)值得信賴和依靠的人。
永遠(yuǎn)愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 10
親愛的老婆：
我知道喝酒這件事讓你受了很多委屈，也給我們的家庭帶來了不少麻煩。我深刻地認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤，在此向你鄭重地寫下這份戒酒保證書。
從今天起，我保證徹底戒酒，不再碰一滴酒。我明白酒精不僅傷害我的身體，還影響了我們的家庭和諧，讓你為我擔(dān)心。
我會遠(yuǎn)離所有與酒有關(guān)的場合和活動，如果有無法推脫的應(yīng)酬，我也會堅(jiān)決拒絕飲酒。我會用更多的`時(shí)間陪伴你和家人，一起做有意義的事情，而不是把時(shí)間浪費(fèi)在喝酒上。
我會努力改變自己的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，保持健康的身體，讓你不再為我的健康擔(dān)憂。
老婆，相信我這次是認(rèn)真的，我一定會做到，讓我們的家庭重新充滿快樂和溫馨。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 11
親愛的老婆：
對不起，因?yàn)槲液染频拿�，讓你受了太多�?苦。我深知自己的行為給你帶來了傷害，為了我們的幸福，我決定痛改前非，寫下這份戒酒保證書。
我向你保證，以后再也不喝酒了。無論是朋友聚會還是工作應(yīng)酬，我都會堅(jiān)定地拒絕飲酒。我要把曾經(jīng)花在喝酒上的時(shí)間和精力，都用來關(guān)心你、照顧你，陪伴你一起度過每一個(gè)美好的時(shí)光。
我會時(shí)刻提醒自己，喝酒對家庭的危害，堅(jiān)守戒酒的決心。如果我違背了這個(gè)承諾，愿意接受任何懲罰。
老婆，請你監(jiān)督我，我一定不會讓你失望，一定會讓我們的家變得更加美好。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 12
親愛的老婆：
以前的我沒有意識到喝酒對我們家庭造成的`嚴(yán)重影響，現(xiàn)在我已經(jīng)深刻反思，并決定徹底戒酒。以下是我給你的戒酒保證書。
我鄭重承諾，從這一刻開始，與酒絕緣。我會自覺抵制一切誘惑，不再參加任何可能導(dǎo)致飲酒的活動。我會把心思全部放在家庭上，努力工作，為我們的未來創(chuàng)造更好的條件。
我會積極調(diào)整自己的心態(tài)，尋找其他健康的方式來緩解壓力，而不是依賴酒精。我要成為一個(gè)讓你感到驕傲和安心的丈夫。
老婆，我知道戒酒不是一件容易的事，但為了你，為了我們的家，我有足夠的勇氣和毅力去做到。請相信我！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
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