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團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案

時間:2024-11-25 13:04:51 晶敏 策劃書 我要投稿
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團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案(精選14篇)

  不經(jīng)意間,工作已經(jīng)告一段落,我們的工作將會有更高的難度,更高的工作目標(biāo),是不是需要好好寫一份策劃書呢?策劃書怎么寫才更有新意呢?以下是小編為大家收集的團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案(精選14篇),歡迎大家分享。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案(精選14篇)

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 1

  設(shè)計思路

  1、在心理游戲活動的初期,就營造一種“家”的存在感和溫情;

  2、經(jīng)過熱身使各個成員身心舒展,以更好地進(jìn)入狀態(tài);

  3、肢體的接觸是達(dá)到破冰的最佳方法,起到很好的過渡效果;

  4、信任到不信任,再到重新信任,連續(xù)的思想變化使團(tuán)隊之間的信任建立得更加鞏固,從而是團(tuán)隊的凝聚力上升(用信任后仰來調(diào)節(jié)未上船成員的消極情緒,用行動更能超過言語分享的效果);

  5、接下來,便是需要通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練游戲,達(dá)到隊伍的團(tuán)隊意識的目的,同時考驗其默契及協(xié)作能力;

  5、在輕柔的音樂中達(dá)到更好的心情釋放的效果,一個整體的心使整個團(tuán)隊的凝聚力更加高漲,使大家感受到明顯的團(tuán)隊歸屬感,升華活動的主題。

  指導(dǎo)思想

  個人的存在感、價值感和安全感團(tuán)隊的溝通力、凝聚力和執(zhí)行力

  培訓(xùn)對象:

  護(hù)理學(xué)院20xx級高級護(hù)理一班新生

  指導(dǎo)者:

  具體實施方案

  一、指導(dǎo)者向成員宣布本次活動的目的以及相關(guān)流程

  二、人員分配:指導(dǎo)者一名、助手一名

  三、活動流程:

  (一)指導(dǎo)者帶領(lǐng)活動成員呈若干排站隊進(jìn)行宣誓誓言內(nèi)容:

  我自愿參加心理訓(xùn)練小組,在活動期間愿作以下保證:

  1、對于小組成員在活動中所言所行我絕對保密,活動外我不做任何有損小組成員利益的事。

  2、小組活動時,我對其他成員持信任態(tài)度,愿對他們暴露自己,與之分享自己的情感和認(rèn)識,對他人的表露,我愿提供反饋信息。

  3、小組活動時,我決不會對他人進(jìn)行人身攻擊。

  4、小組活動時我不做任何與活動無關(guān)的事。

 。ǘ嵘碛螒

  3、比比抓手

  接著上一個游戲,所有人圍成一個圓圈,將左手食指放在左側(cè)隊友的手心,用右手抓住右側(cè)隊友的食指,聽指導(dǎo)者口令,在爭取抓住右側(cè)隊友的食指的同時,要避免自己的左手食指被左側(cè)隊友抓住。

  這一環(huán)節(jié)一方面是調(diào)節(jié)氣氛,另一方面是為了讓大家懂得取舍和進(jìn)退之道。

  4、節(jié)目欣賞與分享

  ①請大家坐下來談?wù)勄懊鎺讉熱身活動的一些體會和心理感受,相互之間進(jìn)行適度的溝通和交流

 、谟汕懊鏌嵘憝h(huán)節(jié)需要表演節(jié)目的組員,表演1-2個比較簡短而有意思的節(jié)目,活躍氣氛,也是作為一個游戲的小懲罰措施。

 。ㄈ╇S機(jī)分組(5-10分鐘)

  所有組員從某一位置開始,類似于報數(shù),依次念“團(tuán)”、“隊”兩個字,直到一個圈的輪回。其中“團(tuán)”作為一組,而“隊”作為另外的一組。

  請分開的兩組各自進(jìn)行組內(nèi)討論,形成一個團(tuán)隊的名稱、口號、核心價值理念、隊伍標(biāo)識,以及隊歌。

  有請兩個組的代表介紹自己所在的團(tuán)隊,一起展示這個團(tuán)隊的風(fēng)貌與特色。這一環(huán)節(jié),旨在讓大家在最短的`時間內(nèi)形成團(tuán)隊意識和觀念,打造一個具有大家共同的價值信仰的小組織,并彼此之間熟悉達(dá)成默契,以便于進(jìn)一步的溝通與協(xié)調(diào)合作。

 。ㄋ模┩膱A(突圍闖關(guān))

  指導(dǎo)思想:人際關(guān)系中的合適距離與關(guān)鍵抱團(tuán)理念、

  1、同心圓,兩個組的組員分別牽手圍成一個圓圈,一大步一大步朝前邁,慢慢地就會感受到一種緊促的壓迫感。

  這一環(huán)節(jié),會讓大家感受到,人與人的相處是要有適度的安全距離。

  2、突圍闖關(guān),兩個組分別圍成一個抱團(tuán)的圓圈,并派出一名突擊隊員,突破對方的防守圍城。

  這一環(huán)節(jié),所闡釋的道理一是找準(zhǔn)突破口,以己之長克敵之短;二是一個團(tuán)隊能抱在一起,形成緊密的聯(lián)系,是可以保護(hù)自身的領(lǐng)地不會被侵犯。

  3、組織組內(nèi)和組間的分享與討論(論題導(dǎo)引)

  (五)團(tuán)隊線

  目的:活躍氣氛、增進(jìn)了解;自然地引出團(tuán)隊培訓(xùn)的主題

  前期準(zhǔn)備:以人均30厘米×各隊實際人數(shù)為總長度,在地面上用粉筆畫出一

  條條直線(每隊一條);秒表,每隊一個計時員。

  步驟:

  1、請參與者按照要求站位——每隊成員皆并肩而站,雙腳均踩在本團(tuán)隊的那

  條線上。

  2、宣布目的:做一個“團(tuán)隊線”的游戲——每個人將根據(jù)指導(dǎo)者給出的要求,改變自己在這條“團(tuán)隊線”上的位置,以排出一個符合這種要求的新隊列,通過這個活動來活躍身心,增進(jìn)了解。

  3、宣布規(guī)則

 。1)各隊最右邊一個都為起點,最左邊一個位置為終點。

 。2)改變位置時,至少有一只腳不能離開這條線——離開了就意味著離開了團(tuán)隊。

  (3)一旦開始,禁止發(fā)出任何聲音。

 。4)實施內(nèi)容:

  a:身高線

  b:生日線

  c:頭發(fā)線分享:

  1、在面對比較艱巨的任務(wù)時,隊長如何發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。

  2、隊員提建議的方式以及隊長接受建議的感受

  3、在落后或者領(lǐng)先時能否堅持隊伍的戰(zhàn)略

  4、團(tuán)體的力量、個人積極參與的必不可少(團(tuán)隊榮譽,個人歸屬感)

 。栋僮兿x蟲》

  目的:發(fā)揮團(tuán)隊的創(chuàng)意和協(xié)作的能力,通過各隊之間的競爭進(jìn)一步加深團(tuán)隊觀念。

  步驟:

  1、指導(dǎo)者給成員下指令,小組要創(chuàng)造出一條小蟲,這條小蟲要有9只腳在地

  上,3只手在上面揮舞,而且全體組員必須連接在一起成為一個整體。

  2、指導(dǎo)者給成員5分鐘時間商量,然后開始比賽。比賽時小蟲必須從起始點爬到終點,以蟲頭到達(dá)目的地為勝利。

  3、指導(dǎo)者可以用任何形式表示鼓勵(小禮品、握手、拍肩)分享:

  1、優(yōu)勝組獲勝的原因是什么(策略、團(tuán)隊默契等)

  2、其他小組創(chuàng)作、思考的過程以及表現(xiàn)過程是怎么樣的

  3、如果再給一次機(jī)會會怎么調(diào)整

  4、活動期間相互鼓勵,相互扶持的感覺

 。ㄆ撸┛偨Y(jié)與分享

  1、各個小組分組討論,并選出代表發(fā)言,

  2、由游戲指導(dǎo)者總結(jié)陳詞;

  3、圍成一個完整的圓,相互握手擁抱。

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 2

  一、設(shè)計理念:

  現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

  二、活動目標(biāo):

  1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動準(zhǔn)備:

  1、課件(名言、圖片、音樂等)。

  2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

  3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

  4、相應(yīng)材料(4*55)

  5、小花50朵,大花1朵

  四、活動過程:

 。ㄒ唬┛鞓菲▽W(xué)生繪畫,背景音樂一)

  導(dǎo)入,揭題。

  1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的`花。(老師拿起花)

  師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

  2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

  師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)

  師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

  3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

  師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說。(教師手指課題)

  【設(shè)計意圖:讓孩子知道小花就是我自己,我是美麗的。同時,創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生形成自我欣賞和期待意識!

  故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫·凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片話語話

  師:閉上眼睛,你現(xiàn)在就是海倫,好好地想一想,你的耳朵聽不見任何聲音,你的眼睛看不見任何東西,你的眼前是什么?睜開你的眼睛。

  請學(xué)生回答。

  那海倫看到了什么?(點擊課件)老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫·凱勒的內(nèi)心獨白。

  師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動,讓人感動。

  名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。

  師引導(dǎo):海倫面對人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運抗?fàn)帲〉昧顺晒。正因為如此(點擊課件出示話)

  6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

  師:接下來這個故事是老師聽來的,聽后,深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點擊課件)

  7、聽老師講故事:蘇珊的帽子學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。

  蘇珊在擔(dān)心什么呢?

  蘇珊為何輕松自如了呢?

  你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?

  師:當(dāng)別人遇到挫折時,應(yīng)該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

  8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?

  (點擊課件)

  戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……

  B、轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事……

  C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……

  D、安慰法:塞翁失馬,焉知非福……

  E、求助法:找人傾訴,尋找辦法……

  教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點,并引申拓展。

  師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢。

  【設(shè)計意圖:用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力量不可小視。】

 。ㄋ模┎屎缙

  1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!

  2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

  師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺,靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

  師:對!《陽光總在風(fēng)雨后》

  (五)升華篇

  師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

  1、點擊課件:

  千磨萬擊還堅韌,任爾東南西北風(fēng)!嵃鍢

  我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

  卓越的人一大優(yōu)點是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓!惗喾

  學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!

  2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,

  你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈名言!

  3、總結(jié)(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)

  師:成長的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸,要學(xué)會與命運抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

  勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

  (點擊課件)聽,熟悉的旋律又充盈我們的課堂,讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧!

  5、師:同學(xué)們、親愛的少先隊員們,張開雙臂,揮動手中的小花,一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧!

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 3

  一、活動意義:

  第六屆心理健康周活動以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能,樹立健康的生活理念,提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的.心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理成長,發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能,本屆心理健康周活動重點是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會,讓心理健康教育走進(jìn)班級

  二、活動主題:

  身心健康筑夢校園

  三、活動組織:

  在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

  四、活動安排:

  1、活動時間:20xx年11月25日~11月29日

  2、活動內(nèi)容

  活動一:周一國旗下講話。

  時間:20xx年11月25日

  地點:學(xué)校操場主講人:顧麗華宣傳發(fā)動

  活動二:開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。

  時間:20xx年11月27日下午第一節(jié)課

  開課老師:束會琴

  開課地點:七言樓三樓開課教室注:請全體班主任前往觀摩。

  活動三:各班班主任上一節(jié)心理班會課,時間定在各班的班會課上。

  活動四:團(tuán)體輔導(dǎo)

  周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

  可選擇:鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲,在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項游戲進(jìn)行了展示

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 4

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1、通過豐富多彩的活動,使學(xué)生了解發(fā)散思維,并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望;

  2、幫助學(xué)生樹立創(chuàng)新理念,突破思維定式,鍛煉學(xué)生的觀察力和動手能力;

  3、訓(xùn)練學(xué)生積極用腦,培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。

  【教過重難點】

  創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練,發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成;創(chuàng)造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動參與和實踐意識的培養(yǎng)。

  【教學(xué)方法】

  游戲啟發(fā)法、情景體驗法、講授法

  【教學(xué)過程】

  一、暖身環(huán)節(jié)

  1、最喜歡《西游記》里的哪個人物?

  2、一個公安局長在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時,跑來一個小孩,小孩著急地對公安局長說:“你爸爸和我爸爸吵起來了!薄斑@孩子是你的什么人?”老頭問。公安局長答道:“是我的兒子!遍喿x故事,回答兩個吵架的人與這位公安局長是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來的原因是什么?有人曾將這道題對一百個人進(jìn)行測試,結(jié)果,只有兩個人答對。后來,又有人將這道題對一個三口之家進(jìn)行了測驗,結(jié)果,父母猜了半天沒答對,倒是他們的兒子(小學(xué)生)答對了。

  二、知識小課堂---思維定勢

  1、例子

  釘子上掛著一只系在繩子上的'玻璃杯,你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時,手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來的繩子頭)

  2、思維定勢:就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題。思維定勢容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。

  3、定勢思維的作用

  積極作用:同學(xué)們在做同一類型的題時,你做得熟悉了,下次碰到你馬上就會做了;又如我們騎車的速度很快時,突然前面出現(xiàn)一只小狗,我們馬上就會剎車。

  消極作用:容易使思維僵化,阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能,埋沒我們的創(chuàng)造力。

  三、想象訓(xùn)練營

  1、打繩結(jié)(飛行賽)

  左右手分別拿著繩子的兩端,打一個結(jié)。注意:雙手不能離開繩子,也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙,哪組飛得最遠(yuǎn))

  2、聯(lián)想作畫

  請同學(xué)們用老師做給出的六個簡單圖形(○○△△//)拼成一幅畫,給圖畫起一個名字,并說說畫所包含的含義。

  四、創(chuàng)新無處不在

  1、問:同學(xué)們,你們在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物,說出來我們一起分享分享。(印象最深的廣告:法國依云礦泉水廣告;飛機(jī);《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號;學(xué)校組織的面具大賽。)

  2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

  (1)仿效后創(chuàng)新

  (2)善于觀察,發(fā)現(xiàn)問題,提出問題,解決問題

  (3)多參加各種各樣的活動

  (4)合理的幻想,并付諸行動

  五、課堂引申

  有位拳師,熟讀拳法,與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕,拳師打人,也確實戰(zhàn)無不勝,可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女,但每每打起來,總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師:“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道:“這個死婆娘,每次與我打架,總不按路數(shù)進(jìn)招,害得我的拳法都沒有用場!”

  拳師精通拳術(shù),戰(zhàn)無不勝,可碰到不按套路進(jìn)攻的老婆時,卻一籌莫展。“熟讀拳法”是好事,但拳法是死的,如果盲目運用書本知識,一切從書本出發(fā),以書本為綱,脫離實際,這種由書本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制!爸R就是力量”。但如果是死讀書,只限于從教科書的觀點和立場出發(fā)去觀察問題,不僅不能給人以力量,反而會抹殺我們的創(chuàng)新能力,所以學(xué)習(xí)知識的同時,應(yīng)保持思想的靈活性,注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則,這樣知識才會有用

  六、總結(jié)

  創(chuàng)意無處不在,我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣,要有突破常規(guī)的意識,你會收獲不一樣的精彩。

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 5

  教學(xué)目的:

  1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

  3、每個人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點:培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料。

  教學(xué)過程

  一、用實例引導(dǎo)思考

  1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

  A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生,頭天午時放學(xué)時,告訴教師有人欺負(fù)他。教師說明白了,沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

  B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到教師批評,放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。

  2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:

 。1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么?

 。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

 。3)如果你是教師,在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

  (4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

  3、全班交流。

  4、教師小結(jié)

  二、拿子照自我

  1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我

 。1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)?

 。2)當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?

 。3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?

  2、學(xué)生交流

  3、點撥

  三、看錄象激起興趣

  1、播放錄象

  2、學(xué)生閱讀材料

  3、學(xué)生討論

  四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)

  五、寫感受

  小結(jié):現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的'心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 6

  活動目的:

  為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感,有較好的適應(yīng)能力,和諧的人際關(guān)系,擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境,我校以心理健康周教育契機(jī),以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題,加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識,并使之學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;同時也希望能夠通過此次主題活動周,讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到在認(rèn)真學(xué)好知識的同時,還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

  活動主題:

  沐浴心育陽光健康快樂成長

  活動時間:

  第14周

  活動地點:

  xx中心小學(xué)

  活動內(nèi)容:

  一、心理健康活動周啟動儀式暨觀摩研討活動(具體議程如下):

  1、宣布心理健康活動周啟動儀式開始

  2、顧問代表講話

  3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話

  4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動周方案

  5、學(xué)生代表發(fā)言

  6、大型手語操

  7、團(tuán)體心理活動觀摩課

  8、心理講座

  二、黑板報

  各班以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報,低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的.人際關(guān)系為內(nèi)容。(于5月8日前完成)

  三、宣傳欄(美術(shù)作品、書法、作文)

  負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師(其中有美術(shù)、書法、作文)圍繞“沐浴心育陽光健康快樂成長”收集好相關(guān)作品,高年級的作文可讓外來生談?wù)勛约旱某砷L經(jīng)歷,生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。(于5月8日前完成)

  四、心理輔導(dǎo)課

  各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,心理輔導(dǎo)活動課的主題與黑板報的主題相一致。

  五、廣播站

  與校廣播站的老師合作,推出午間“心靈之聲”欄目,負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等等,于星期二~四中午播放。

  六、展板

  制作心理展板,其一為學(xué)生作品展示板,其二為學(xué)校心理健康教育工作簡介,由心理課題組的老師完成。

  七、活動樂園

 。ㄒ唬﹫F(tuán)體心理活動

  時間:星期二下午

  地點:操場

  內(nèi)容:感統(tǒng)訓(xùn)練(夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓)

  對象:一、二年級學(xué)生

  (二)團(tuán)體心理活動

  時間:星期三下午

  地點:操場

  內(nèi)容:合作之旅(紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對而行)

  對象:三、四年級學(xué)生

  (三)心理知識競賽

  時間:星期四下午

  地點:多媒體教室

  對象:五年級學(xué)生

  (四)心理影片欣賞

  時間:星期三下午

  地點:多媒體教室

  內(nèi)容:《隱形的翅膀》

  對象:六年級學(xué)生

  活動要求:

  1、每項活動由各負(fù)責(zé)人組織實施,確;顒淤|(zhì)量,并注意收集整理活動資料。

  2、本屆心理健康活動周是我校首次推廣心理健康教育,希望各班能夠能認(rèn)真落實活動的各項安排,使更多的學(xué)生通過參與活動得到快樂,受到教育。

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 7

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)識什么是起青春期。

  2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

  教學(xué)重點:

  認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化,正確迎接青春期的到來。

  教學(xué)難點

  正確迎接青春期的到來。

  教學(xué)過程

  一、導(dǎo)入新課

  1、找一找自己身體的各個部位有沒有變化,或開始有了什么變化。

  2、板書課題:迎接青春期的'到來

  二、新授

  1、討論:

  你們知道什么是青春期嗎?

  你身體的各個部位發(fā)生了什么變化?

  2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

  3、課堂總結(jié):

  (1)、迅速長高。

 。2)、心肺功能明顯增強(qiáng)。

  (3)、肌肉的發(fā)育十分迅速

  (4)、體重增加。

 。5)、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

  4、為了今后的強(qiáng)健的身體,我們現(xiàn)在該怎么做?

  歸納:

 。1)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  (2)、加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。

  (3)、不吸煙,不喝酒。

 。4)、保持正確的坐、立、走姿勢。

 。5)、加強(qiáng)體育鍛煉。

  (6)、保護(hù)好嗓子,不大聲喊叫。

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 8

  一、活動目的與宗旨

  活動目的:通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

  活動宗旨:

  1.教會學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。

  2.幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。

  3.使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

  二、活動主題:

  關(guān)注心理健康,積極快樂生活。

  三、活動時間:

  20XX年6月

  四、活動內(nèi)容

  (一)心理健康活動周啟動暨國旗下講話(具體內(nèi)容如下):

  1.宣布心理健康活動月開始

  2.宣讀實驗小學(xué)心理健康活動月方案

  3.以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話

 。ǘ┖诎鍒

  各班以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題出一期黑板報,低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

  (三)心理健康講座

  1.教師心理健康講座

  2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級女生)

 。ㄋ模┬睦磔o導(dǎo)課

  各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至FTP)

  各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。

 。ㄎ澹⿵V播站

  在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)

 。┬睦斫】到逃黝}隊會

  活動主題:“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”

  活動目的:通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要有過多的'思想負(fù)擔(dān),珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。(活動方案請在課后交給心理輔導(dǎo)站)

 。ㄆ撸┬睦斫】抵R展示活動

  1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報。

  2.心理健康知識手抄報比賽。(3—5年級每班推薦五份)

  3.心靈日記(6年級每班10份)

  4.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展(1、2年級每班推薦5份)

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 9

  課程目標(biāo):讓學(xué)生能夠認(rèn)識培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。

  課程重難點:讓學(xué)生在實踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。

  課程形式:教師講授、視頻觀看、小組討論

  課程安排:2課時

  課程準(zhǔn)備:PPT?視頻

  過程:

  1、導(dǎo)入

  引用一位爸爸和兒子的.對話,小組討論:我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)?

  得出結(jié)論:高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。

  2、主題活動

  1、講授學(xué)習(xí)的定義

  2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點

  3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略

  4、活動:一個有關(guān)記憶的實驗

  5、實驗任務(wù)

  在紙上寫出你記得的單詞

  要求:不按順序,不要相互交叉

  請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來,一個同學(xué)統(tǒng)計

  6、自由回憶的系列位置曲線

  7、記憶的兩大效應(yīng):首因效應(yīng)?近因效應(yīng)

  8、艾賓浩斯遺忘曲線

  9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適

  10、學(xué)習(xí)動機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適

  11、人一天的生物鐘規(guī)律

  12、考試焦慮及其調(diào)適

  13、考試焦慮及其調(diào)適

  14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路(電影)

  從這部影片中我們看到了什么?得到了什么啟示?

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 10

  一、教學(xué)目的:

  教育學(xué)生正確評價自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難?朔员靶睦恚瑢W(xué)會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

  二、教學(xué)準(zhǔn)備:

  事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。

  三、教學(xué)過程

  (一)導(dǎo)入

  同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會遇到這樣的情況:有的同學(xué)對勝利充滿信心,面對困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。

  (二)學(xué)文明理

  1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的`力量”!

  2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

  (三)活動明理

  1、角色扮演(15分鐘):

  讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。

  2、議一議

  師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

  生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……

  師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?

  生:在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?

  生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

  師:這個故事說明了什么道理?

  生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

  指點迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

  (四)總結(jié)全課:

  可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己,樹立自信。

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 11

  一、看圖片

 。ɡ锩媸俏覈毨У貐^(qū)一些兒童的照片,點滴著他們的日常生活,學(xué)習(xí)環(huán)境)

  二、你看到什么?你感受到什么?

  1、學(xué)生互相交流

  2、暢所欲言

 。ㄓ械煤⒆有α,有得孩子露出鄙視的表情,有得孩子目瞪口呆了,有得孩子哭了。這就是在經(jīng)濟(jì)社會、獨生子中成長的孩子們。孩子們暢所欲言地表達(dá)著自己的想法,也互相爭辯著,但是,聲音慢慢變成了安靜。我就站在一邊,沒有任何表示地看著。知道有學(xué)生忍不住站起來表達(dá)她自己的想法,訓(xùn)斥一些同學(xué)的行為和想法。大家都是那么安靜了)

  三、愛的教育

  1、對比生活

  2、你享受到是什么?

  3、你又為身邊的人做了什么?

 。ㄗ尯⒆觽冊趯Ρ戎辛私庾约旱男腋,把握自己的幸福,而要懂得為別人做點什么,為身邊的人做點什么)

  四、學(xué)會珍惜

  1、你要珍惜什么?

  2、你要怎么做保存現(xiàn)在的幸福?

  五、把愛蔓延

  1、對身邊的'人應(yīng)該怎樣做?

  2、對需要幫助的人,我們可以做什么?

  六、小結(jié)

  “給予”所收獲的快樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)比“索取”所收獲的快樂要幸福。讓我們少為自己索取,多給予身邊的人幫助,讓自己活在真正的快樂里。

  效果:在日常生活中,日記和作文中,感受孩子們懂得了什么叫做自私,什么叫做無私。也知道如何做才是珍惜。幫助同學(xué),協(xié)助老師,在家里做乖巧的孩子。這樣的教育,不會一次就成為習(xí)慣,還得不斷的持續(xù)著,讓孩子們在長期的教育中,丟棄自私,懂得用心去對待別人。懂得“給予”比“索取”會收獲更多。

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 12

  教學(xué)目標(biāo):

  讓學(xué)生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動,從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

  教學(xué)過程:

  活動一:結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識,了解青春期生理上的最顯著特征,(性器官發(fā)育,第二性征出現(xiàn))

  活動二:

  1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育,談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

  2、師生一起總結(jié)(四個階段)(閉鎖性占主導(dǎo)地位)

  第一階段----性(心理)意識朦朧階段,此時是一種本能感覺,開始注意男女之間的差異,兩小無猜的單純消失了,與同性的伙伴來往多起來,對異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度,出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營,男孩成高傲的小公雞,女孩表現(xiàn)為羞澀,他們對異性有一種神秘的新奇感,表面疏遠(yuǎn),心中不斷比較,評估差異性,滋長對異性的好感。

  第二階段----牛犢的意識階段,更加注意兩性之間的'特殊感情和關(guān)系,尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀,女意父,男意母(好奇心占主導(dǎo)地位)。

  第三階段----主動接近異性階段(青春期)(性心理大門終于開啟)

  身心逐步走向成熟,年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性,并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn):注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美,愛照鏡子,為缺魅力而苦惱,羨慕成年男女,嫉妒周圍的青年,男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察,積極交往。

  第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多,青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀,開始思考戀愛,婚姻家庭等問題。

  活動三:討論如何對待性心理的萌動?有強(qiáng)烈的性騷動該怎么辦呢?

  1、了解性生理、性心理的知識,懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性,減少好奇心。

  2、培養(yǎng)自我控制能力,將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上,如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本,避免不良刺激。

  教后記:青春期的性生理和性心理變化,使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人,當(dāng)他回顧的時候,總留戀這一花季。

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 13

  輔導(dǎo)目的:健全人格,增強(qiáng)自信心。

  輔導(dǎo)方法:活動體驗法

  輔導(dǎo)過程:

  活動一:失敗考驗

  布置學(xué)生在一張紙上寫十遍自己的名字,要求寫得工整漂亮。寫好了讓老師檢查。老師看后就撕掉。活動結(jié)束問:

  “看到老師撕掉這么多字條,有什么感受?”

  小結(jié):其實,這是一個測驗,目的就是要看同學(xué)們在這么多的失敗面前,還能不能堅持自己的選擇,還能不能相信自己。

  活動二:信心檢測

  教師隨意點名,進(jìn)行評價:

  你是我見過的最傻的學(xué)生。(男生)

  你是我見過的最丑的學(xué)生。(男生)

  你神經(jīng)過敏。(女生)

  你的眼神一點也沒有神采。(女生)

  小結(jié):同學(xué)們,剛才我們又做了一個測驗,是專門檢測同學(xué)們的自信心的。很多同學(xué)都這樣,哪怕是聽到一些不切實際的話,也都會很在意,進(jìn)而對自己產(chǎn)生懷疑,懷疑自己就像別人說的那樣,于是產(chǎn)生自卑感。

  活動三:尋找自信

  引語:同學(xué)們,平時在課堂,總會有一些同學(xué)害怕老師點名提問,更不用說主動舉手回答問題了。以前老師讀書時也是這樣。平時害怕老師提問的同學(xué)能不能舉舉手,或是點頭示意一下?

  其實,害怕老師提問的同學(xué)一般是不夠自信的同學(xué)。不夠自信的同學(xué)愿不愿意找回信心?好,請幾個同學(xué)上來跟老師合作做個游戲。游戲是這樣:面對全體老師和同學(xué)大聲喊一句“我很……,我相信我自己”。

  小結(jié):在眾人面前亮出自己的觀點,是提高自信的一個方法。除此以外,還有那些方法可以提高自信呢?

  展示“自信人生最精彩”的成功人士,歸納提高自信的`有效方法:

  在眾人面前大聲說話。

  每次開會都坐在前面。

  每天起床對著鏡子笑一笑,告訴自己:你很優(yōu)秀!

  走路抬頭挺胸。

  走路速度比平時快25%。

  在困難面前握起拳頭,給自己勇氣。

  活動四:擁抱自信

  “自信是成功的一半”,是的,無數(shù)成功的人士告訴我們,自信人生最精彩。同學(xué)們,只要我們擁有自信,我們就會擁有一切。讓我們都做一個自信成功的人,F(xiàn)在我們一起做個游戲,讓自信永遠(yuǎn)陪伴我們的人生。要求全班同學(xué)站立,伸出右手,握拳,高喊:我自信,我優(yōu)秀!

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案 14

  活動目的:

  1、讓學(xué)生認(rèn)識到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。

  2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹立起自信心。

  活動過程:

  一、導(dǎo)入

  在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問題,參加活動也不積極,覺得自己什么也不行,看不到自己的閃光點,這就是我們常說的自卑。

  1、表演小品:王芳是一個熱愛集體、熱愛勞動的小女孩,學(xué)習(xí)成績也不錯,就是不善于表現(xiàn)自己,覺得自己什么也不行,和同學(xué)相處的也不錯……

  2、討論:

  (1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?

  (2)、你周圍有這樣的人和事嗎?

  二、活動與訓(xùn)練

  1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。

  (1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。

  (2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。

  2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法

  問題引入:怎樣才能克服自卑,樹立自信心呢?

  表演小品《他變了》:小翠今年11歲,她的臉上長滿雀斑,她總覺得自己長得很丑,走路總是低著頭,很少和小朋友玩,怕小朋友不喜歡她。一天,她買了一個美麗的蝴蝶結(jié),別人看了都說她很漂亮。從這以后,她突然覺得自己變漂亮了,對積充滿了自信……

  1、歸納克服自卑的方法

  (1)、能夠看到自己的閃光點。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,從自己成功的體驗中獲得自信和快感。

  (2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候,都要相信自己,我不會比別人差,這條路不行,我走另一條路。

  (3)、從身邊的小事做起,體驗成功的喜悅,樹立自信心。

  三、自由交流

  學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。

  交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。

  四、教師小結(jié)

  “我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說的'一句話。有時候,從未做過的事會讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會對別人表達(dá)自己的想法,真誠地表現(xiàn)自己的情感,做一個自信的人,因為自信能使我們從容面對一切。

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