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校園乒乓球聯(lián)賽策劃書(shū)
時(shí)光如箭,轉(zhuǎn)眼一劃而過(guò),一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,迎來(lái)新的工作目標(biāo),為此需要好好地進(jìn)行策劃,寫(xiě)一份策劃書(shū)了。策劃書(shū)要寫(xiě)哪些內(nèi)容呢?下面是小編收集整理的校園乒乓球聯(lián)賽策劃書(shū),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
校園乒乓球聯(lián)賽策劃書(shū)1
一、活動(dòng)目的:
為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng),激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好,豐富校園課余生活,推動(dòng)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,促進(jìn)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高,于本學(xué)期開(kāi)始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的效果,盡快的提高同學(xué)們的球技,特制定本計(jì)劃。
二、學(xué)情分析:
我們的學(xué)生都來(lái)自農(nóng)村,基礎(chǔ)相對(duì)薄弱,除少數(shù)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,大多數(shù)基本功不扎實(shí),大部分隊(duì)員連一個(gè)乒乓球拍子都沒(méi)有,平時(shí)打球完全是隨便亂打一氣,因此只能從最基本的握拍方法教起(當(dāng)然隊(duì)伍中也有個(gè)別同學(xué)有一定的技術(shù)水平,他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué))。
三、時(shí)間安排:
周一下午第八節(jié)課
四、訓(xùn)練要求:
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。
五、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:
準(zhǔn)備期:
1、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段:入門(mén)階段,從握拍的方法開(kāi)始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓(xùn)練。
3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。
第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。
1、發(fā)球與接發(fā)球;
2、推、擋球技術(shù);
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);
4 、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段
1、學(xué)生的.相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。
2、以開(kāi)火車(chē)的形式進(jìn)行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
2、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。
3、乒乓球?qū)m?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。
第五階段:乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用,以賽前訓(xùn)練為主。
1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。
2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽,可以用多種形式進(jìn)行,以提高比賽成績(jī)。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
校園乒乓球聯(lián)賽策劃書(shū)2
一、乒乓球隊(duì)簡(jiǎn)介
xx小學(xué)乒乓球隊(duì)組建于二00九年,時(shí)為備戰(zhàn)當(dāng)年的全市小學(xué)生乒乓球賽。隊(duì)員從六年級(jí)中選拔一些有一定的基礎(chǔ)的乒乓球愛(ài)好者組建而成,教練員從教師中選派的有點(diǎn)基本功但完全無(wú)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的教師擔(dān)任。組建當(dāng)年參賽市小學(xué)生乒乓球賽以小組第二的身份出線,決賽階段僅獲全市第十一名,獲體育道德風(fēng)尚獲。二0一0年的那批隊(duì)員素質(zhì)較高,在眾多領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下,教練員從中也學(xué)到較多的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),再次參賽獲小組第一,決賽獲全市第四名,創(chuàng)該校此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平成績(jī)歷史新高。二0一0年參賽再次獲小組第一,全市第五。
二、軟硬件設(shè)施
基礎(chǔ)設(shè)施非同一般,F(xiàn)有室外乒乓球臺(tái)十二幅,擁有有較好的學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。室內(nèi)乒乓球桌兩幅,專業(yè)教練發(fā)球機(jī)一臺(tái),乒乓球幾百個(gè)。
領(lǐng)導(dǎo)重視程度尋常。為訓(xùn)練之用,出人力、物力、財(cái)力給予保障。
師生訓(xùn)練精神可嘉。本屆隊(duì)員年齡小,興趣高,基礎(chǔ)好,主動(dòng)性強(qiáng)。教練員學(xué)到更多的訓(xùn)練方法且訓(xùn)練積極主動(dòng)。
三、訓(xùn)練措施
時(shí)間保證:今年起步較早,九月初既已開(kāi)始,中午基本一個(gè)小時(shí)的基本功訓(xùn)練(老師必到),后自由訓(xùn)練;下午40分鐘基本功訓(xùn)練(老師必到);課間自由訓(xùn)練。
方法科學(xué):推擋練習(xí)(九月份)、攻球練習(xí)(十月份)、搓球練習(xí)(十一月份)、拉球練習(xí)(十二月份)、多項(xiàng)技術(shù)結(jié)合及戰(zhàn)術(shù)練習(xí)(次年二月至比賽日)
有上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持,有教練老師的積極付出,有隊(duì)員的.奮力拼搏,我們有理由相信,在二0一二年的市小學(xué)生乒乓球賽上定能取得更加輝煌的成績(jī),讓我們拭目以待!
我們期待:
xx小學(xué)熱忱歡迎上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)前來(lái)指導(dǎo)!
xx小學(xué)熱烈歡迎兄弟學(xué)校及乒乓球愛(ài)好者前來(lái)切磋!
附:具體計(jì)劃
第一周:推直線
第二周;推斜線
第三周:正手位攻直線
第四周:正手位攻斜線
第五周:側(cè)身位攻直線
第六周:側(cè)身位攻斜線
第七周:左推右攻
第八周:正手位搓直線
第九周:正手位搓斜線
第十周:側(cè)身位搓直線
第十一周:側(cè)身位搓斜線
第十二周:左右搓直線和斜線
第十三周:正手位拉直線
第十四周:正手位拉斜線
第十五周:側(cè)身位拉直線
第十六周:側(cè)身位拉斜線
第十七周:搓拉結(jié)合
注:以上計(jì)劃根據(jù)學(xué)生實(shí)際靈活掌握,調(diào)整訓(xùn)練進(jìn)度,結(jié)合基本的推攻訓(xùn)練,夯實(shí)基礎(chǔ)。
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