《回彈力》讀后感（精選5篇）
當(dāng)賞讀完一本名著后，大家對(duì)人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，現(xiàn)在就讓我們寫(xiě)一篇走心的讀后感吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編為大家整理的《回彈力》讀后感（精選5篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
《回彈力》讀后感1
孩子在童年遭遇到的不幸，不一定就是不好的，有的孩子會(huì)因此讓自己變得強(qiáng)大改變了他的命運(yùn)，有的孩子因內(nèi)心脆弱就會(huì)受到打擊，對(duì)以后的生活就會(huì)有所影響，我老公說(shuō)他小時(shí)候被他的爸爸打的很兇，他理解孩子當(dāng)時(shí)被打的心情，所以他現(xiàn)在從來(lái)不打孩子�，F(xiàn)在的孩子也是因?yàn)榻o家長(zhǎng)保護(hù)的太多了，所以經(jīng)受不起一點(diǎn)點(diǎn)挫折。之前看師傅發(fā)的一篇文章，旅行要去的三個(gè)地方，我覺(jué)得很好，要帶孩子去兒童福利院和山區(qū)感受一下那些地方孩子的生活，回來(lái)后再看看自己優(yōu)越的生活，有父母有家人的疼愛(ài)多么幸福，以此來(lái)鼓勵(lì)他們好好學(xué)習(xí)，懂得感恩！
書(shū)中的問(wèn)題“是什么幫助你撐過(guò)了艱難的童年，”可能是因?yàn)槲业脑彝ヒ恢边^(guò)的平平淡淡，沒(méi)有什么大起大落，所以我的童年并不算艱難，就是家庭條件不太好，看到父母很辛苦，就想早點(diǎn)上班可以減輕父母的負(fù)擔(dān)，而且他們的身體也不太好，所以當(dāng)時(shí)的愿望就是一家人一生平平安安就行。書(shū)中寫(xiě)到讀書(shū)、寫(xiě)作可以幫助人們度過(guò)難關(guān)，我覺(jué)得是這樣的，當(dāng)我白天忙忙碌碌的一天工作結(jié)束后，身心都很疲憊，但是夜深人靜的時(shí)候，讀書(shū)可以使我的心情很平靜、很放松，這時(shí)候什么都不用想，就覺(jué)得人是最輕松的。
人在一起相處時(shí)還是要多溝通，要站在對(duì)方的角度想問(wèn)題，學(xué)會(huì)理解，就像我們小時(shí)候不聽(tīng)話，父母教育我們，當(dāng)時(shí)很生氣，但是現(xiàn)在自己做了母親，孩子不聽(tīng)話了，就特別理解當(dāng)時(shí)父母的心情。當(dāng)自己遇到問(wèn)題，也要學(xué)會(huì)釋然，不可以鉆牛角尖，因?yàn)檫@樣解決不了任何問(wèn)題，只會(huì)給自己增添煩惱，師傅的那句“那又怎么樣”還是很好用的。
這篇文章開(kāi)頭的故事讓我想起了我平時(shí)對(duì)待孩子，如果孩子犯了錯(cuò)要么是責(zé)備，要么是擔(dān)心，還有就是自責(zé)，好像沒(méi)有鼓勵(lì)，可是看到這個(gè)故事中的人物做出的決定，事情發(fā)生之后沒(méi)有談?wù)撜l(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，也沒(méi)有責(zé)備，只是各自在夸對(duì)方哪些方面做的好，忽略做的不好的地方，這樣就會(huì)讓人忘記了剛才發(fā)生的事情是不好的、不愉快的，也不會(huì)給孩子留下心里陰影。
每個(gè)人的一生都會(huì)有酸甜苦辣，有的童年不幸不代表以后都不幸，自己可以創(chuàng)造幸福，而有的人童年很幸福，也不代表一輩子都幸福，每個(gè)人都要經(jīng)歷些風(fēng)雨才會(huì)見(jiàn)彩虹，所以我們要懂得珍惜，珍惜生活中的每一天！
不管是在童年還是在過(guò)去的這個(gè)時(shí)段里，都會(huì)有順境、逆境的時(shí)候，但是我們要盡量看正向的，正向的想法會(huì)帶領(lǐng)我們快快樂(lè)樂(lè)的面向以后的每一天，而逆向的人會(huì)讓我們沉浸在痛苦之中，永遠(yuǎn)不能自拔，就和交朋友一樣，遇到正能量的人，會(huì)帶領(lǐng)我們一起前進(jìn)，遇到負(fù)能量的人，會(huì)阻止我們前進(jìn)，這樣就永遠(yuǎn)沒(méi)有進(jìn)步。
人要學(xué)會(huì)正向思考，我們必須要從不同的視角去看待事情，不同的角度看待事情的結(jié)果是不一樣的，事情發(fā)生了就應(yīng)該看到積極的一面，去把事情解決，而不是看到消極的一面就糾結(jié)、不放手，這樣只會(huì)給自己增加煩惱，也改變不了事實(shí)。
童年所發(fā)生的事情對(duì)我們成人之后的生活有所影響嗎？我的答是：“有”，如果我們的童年都生活在快樂(lè)中，那我們的性格也會(huì)一直是外向開(kāi)朗型的，如果童年是痛苦的或者家里發(fā)生重大變故的，那么會(huì)因此而改變我們的性格，有的人會(huì)奮發(fā)向上，好好學(xué)習(xí)，有的人會(huì)一蹶不振，從此頹廢。我回憶起我的童年還算是比較幸�？鞓�(lè)的，所以我也要讓我兒子的童年生活是幸福的，在參加讀書(shū)會(huì)之前，我也是比較暴力的，語(yǔ)言暴力和肢體暴力都有，現(xiàn)在跟著師傅參加讀書(shū)會(huì)稍微有所改變，要不然等我的孩子長(zhǎng)大不愿意回憶童年，那我就可能是一個(gè)失敗的母親�。�
《回彈力》讀后感2
文中了解了很多不幸童年的例子，為什么有些人的童年會(huì)那么“悲慘”。我的童年很快樂(lè)“萬(wàn)千寵愛(ài)一身”，在爺爺奶奶，爸爸媽媽溫暖的懷抱里長(zhǎng)大的，就一點(diǎn)我太調(diào)皮哥哥小氣候揍我。老公的童年缺失父母在身邊的陪伴，早早就“寄人籬下”，很小的他就學(xué)會(huì)了察言觀色，每當(dāng)跟我說(shuō)起他的童年都是悲傷。他現(xiàn)在和他的女兒關(guān)系特別好，舍不得打舍不得罵，有時(shí)候我批評(píng)或懲罰他女兒，他都不站邊上，之后他偷偷和我說(shuō)他見(jiàn)不得我這樣對(duì)她女兒他說(shuō)他心里難受。我的孩子的童年是快樂(lè)的，我們陪伴著她的成長(zhǎng)，細(xì)心呵護(hù)。以前我認(rèn)為孩子不聽(tīng)話責(zé)罰較多，現(xiàn)在我慢慢和她講道理，事實(shí)證明講道理是對(duì)的，孩子不會(huì)暴躁，也會(huì)理解其中的道理。我不會(huì)對(duì)我的孩子破口大罵，讓她難堪，不會(huì)對(duì)她冷暴力，不會(huì)讓她的童年留下陰影。
孩子的生活環(huán)境會(huì)直接影響的未來(lái)，如果是外向樂(lè)觀的性格不會(huì)造成她的心理陰影，內(nèi)向不喜歡表達(dá)的性格會(huì)直接影響孩子的未來(lái)。從我的二姨到我的表哥我不得不相信，因?yàn)樗麄兙褪腔钌睦�。父母的行為，受不了旁人的指指點(diǎn)點(diǎn)，自尊心收到了打擊，自己封閉的自己的世界里，自己把自己掏空了。
正常人體會(huì)不到一個(gè)精神病患者的痛苦，而這個(gè)精神病患者是自己的親人。這個(gè)是有預(yù)兆的，但是我們無(wú)能為力，身為他們的父母沒(méi)有作為父母的樣子，無(wú)知，愚昧，責(zé)罵好好的一個(gè)孩子毀了。如果初期當(dāng)時(shí)找心理醫(yī)生輔導(dǎo)而不是把他送進(jìn)精神病醫(yī)院當(dāng)成瘋子對(duì)待……可是世上沒(méi)有如果。
一件事情都有好的一面和黑暗的一面，擁有不幸福童年的那些人們很多，經(jīng)歷過(guò)恐懼和痛苦的人有些看到了事情的兩面性他們愈發(fā)強(qiáng)大會(huì)更懂得生活，他們知道暴力解決不了問(wèn)題。生活中有的父母童年缺失了什么會(huì)把自己缺失的在孩子身上找回，這個(gè)應(yīng)該很多家長(zhǎng)都這樣做的。書(shū)中的例子告訴我們，遇到事情不能悲觀厭世應(yīng)該用兩種角度看待問(wèn)題，上帝是公平的，它給你關(guān)上一扇門(mén)肯定也會(huì)幫你開(kāi)一扇窗。
接近尾聲文中寫(xiě)了好多雖然經(jīng)歷了艱難的童年依然活出了自我，沒(méi)有被生活打敗，雖然有不幸的童年但是成年之后他們都過(guò)上了幸福的生活，不幸的童年讓她們過(guò)早的的體驗(yàn)了人生和人性的險(xiǎn)惡，也讓她們珍惜現(xiàn)在的美好。孩子有個(gè)快樂(lè)的童年和生活環(huán)境很重要。作者：吳玲玉
《回彈力》讀后感3
作者在人生十字路口遇見(jiàn)了富爾曼醫(yī)生，從而改變了看世界的眼睛和角度，改變了她后半生的生命軌跡。這也是她的努力、付出所得的快樂(lè)。
童年的境遇影響著一個(gè)人的內(nèi)心世界，不是每一個(gè)人都能從不幸的.童年陰影中走出來(lái)的。不幸的童年必將導(dǎo)致不幸福的人生，這只是一種相對(duì)論，而不是絕對(duì)論。
“回彈力”就是相對(duì)普通人的自救，走出童年的郁結(jié)�；貞浲�，學(xué)會(huì)自立，在艱難中尋找生命里的治療師――那一束暖光――親人或鄰居、同學(xué)的一句問(wèn)候，堅(jiān)持著自己的努力而走出困境、恐懼、悲傷。
關(guān)于“回彈力”文中所描述的童年生活都是以父母離異、雙亡、酗酒、暴力、戰(zhàn)爭(zhēng)失去父母和倫理道德的害中的孩子。他們有的借著一點(diǎn)關(guān)懷，加倍努力走出了更好的人生，有的是從“高危兒童”走入“高危青年”不論如何長(zhǎng)大心中必有郁結(jié)。而“回彈力”就是成人心里自助療法，使人生一笑而過(guò)，去感恩那一點(diǎn)溫暖。
在有悲傷、恐懼的家庭中長(zhǎng)大的孩子，希望自己的孩子不要有同樣的遭遇，從而引申到《兒童技能教養(yǎng)法》一書(shū)中，孩子和父母的關(guān)系密切孩子方可有安全感。讓孩子在有愛(ài)的家庭中成長(zhǎng)。教會(huì)孩子在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。不要大吼大叫去責(zé)備孩子，這樣只會(huì)給孩子帶來(lái)傷害。
父母的感情直接影響著孩子的將來(lái)幸福生活，孩子被珍惜，尊重、感受著他人的某種鼓勵(lì)，是一個(gè)人健康發(fā)展必不可少的因素。
分享一段小故事，小時(shí)候鄰居都叫她大子，出生時(shí)就不招待見(jiàn)，因?yàn)椴粠О选Ｔ谒坏?歲時(shí)，就有一段恐懼，害怕傷心，無(wú)助的記憶。也是這個(gè)年紀(jì)唯一的記憶。大子的媽媽帶著弟弟和她去了一個(gè)很大的集貿(mào)市場(chǎng)，可能媽媽不小心把大子弄丟了。這孩子站在那個(gè)地方動(dòng)也不動(dòng)的大聲的哭了一個(gè)上午，有好幾個(gè)做小生意的婦人過(guò)來(lái)對(duì)小大子說(shuō)，“你媽媽不要你了，跟我走吧”，因?yàn)榇笞硬徽J(rèn)識(shí)這些人更加害怕，恐懼，無(wú)助，不停的哭著，許久一個(gè)挑著擔(dān)子的女人過(guò)來(lái)說(shuō)：“孩子我?guī)闳フ覌寢尅�，大子猶豫著，正準(zhǔn)備走時(shí)，媽媽突然來(lái)了。沖到媽媽的面前，死死抱著媽媽的腿。不過(guò)在大子的記憶里媽媽從來(lái)沒(méi)有親過(guò)她。
自那以后就被送去外婆家了，記得在那條有些石子的泥土路上，看著媽媽遠(yuǎn)去的背影，大子邊跑邊哭著，一邊叫著媽媽?zhuān)さ沽�。媽媽在一棵大�?shù)底下停下來(lái)，大子爬起來(lái)跑到媽媽那第二次抱著媽媽的腿。以為媽媽要帶著她回家，可媽媽扒開(kāi)她那臟臟的小手走了。大子坐在那棵樹(shù)下又哭了許久。
孩子有父母的陪伴是多么的幸福，在大子的內(nèi)心里，父母打她都是幸福的。
大子在鄉(xiāng)下和外婆、四舅生活，外婆年紀(jì)已高，很小就可以幫外婆去河邊洗衣，做飯，給在田里干活的四舅送飯。也學(xué)會(huì)做一些農(nóng)活。身上也留下了許多記憶疤痕。
每年只有到過(guò)年的時(shí)候才能見(jiàn)到媽媽和弟弟，直到上學(xué)的時(shí)候才接回家，那時(shí)候爸爸很忙，開(kāi)了一家商貿(mào)公司。大子最快樂(lè)的時(shí)光就在這段，也就在這里才有了對(duì)爸爸的記憶。
好景不長(zhǎng)，媽媽自不工作起開(kāi)始了，家里的事全是大子一個(gè)人的了，媽媽喝酒抽煙了，家里經(jīng)常來(lái)客人，爸爸喝酒，媽媽也喝酒。爸爸媽媽為了各自的娘家開(kāi)始吵架了，動(dòng)手打了，家里真是雞飛狗跳了。
此時(shí)的大子開(kāi)始害怕，把她能做的事都做了，還去安慰媽媽。爸爸的生意越做越大，家里的親戚越來(lái)越多了。她的爸媽關(guān)系卻越來(lái)越差了……大子的童年生活又跌入低谷。直到媽媽離家出走真的不要她了。
尋找那一束光――回彈力自愈療法。
那一點(diǎn)強(qiáng)大的溫暖讓她在成長(zhǎng)中堅(jiān)強(qiáng)，獨(dú)立、感恩。
人生境遇感謝身邊那束溫暖的光――回彈力心靈雞湯
《回彈力》讀后感4
這本書(shū)如一碗心靈雞湯，簡(jiǎn)單明了又不失專(zhuān)業(yè)的嚴(yán)謹(jǐn)。西方心理學(xué)一直流行著這樣一個(gè)說(shuō)法：“不幸的童年必將導(dǎo)致不幸福的人生！”童年的境遇到底在多大程度上影響著我們的生命和發(fā)展。富爾曼先生在這本書(shū)中用大量真實(shí)而生動(dòng)的故事及科學(xué)的研究數(shù)據(jù)給予詮釋。在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，經(jīng)歷或多或少的挫敗甚至創(chuàng)傷是在所難免的。重要的是我們自己要學(xué)會(huì)放下包袱，笑對(duì)生活。把不幸和挫敗看作是生活對(duì)你的歷練，活出幸福的狀態(tài)，才能夠讓你的孩子對(duì)未來(lái)充滿向往，更有信心去追求美好的未來(lái)。
我們的生命與過(guò)去有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。有人因?yàn)樵?jīng)的艱難境遇而無(wú)法自拔，心中充滿陰影，還有人想知道如何看待自己過(guò)往的困擾以及應(yīng)對(duì)所遭遇的不幸�！痘貜椓Α愤@本書(shū)就是用來(lái)描述人們?cè)诿鎸?duì)困擾、挫敗和威脅時(shí)所表現(xiàn)出的生存能力。因此，可以看出，在人的一生中，改變境遇不僅是可能的，也是不可避免的。我們要做的是努力把苦難變成鼓勵(lì)自己的動(dòng)力，讓陽(yáng)光灑滿生命的每一個(gè)角落。
一個(gè)人的困擾、羞愧和罪惡感能夠在他的童年時(shí)期得以處理，當(dāng)然是最理想的。但是如果童年沒(méi)有機(jī)會(huì)對(duì)這種種加以轉(zhuǎn)化，任何時(shí)候開(kāi)始處理都為時(shí)不晚，只需要拉開(kāi)距離重新審視或理解所發(fā)生的一切，就會(huì)得到釋然。
我們可以學(xué)著用很多方式處理過(guò)去。可以閱讀，可以傾聽(tīng)專(zhuān)家們的解釋?zhuān)梢宰约禾幚砘蛘吒蓄?lèi)似困擾的人討論�？傊�，你要學(xué)著找尋一種適合自己的方式去排解心中的焦慮或創(chuàng)傷性危機(jī)。
心理急救或疏導(dǎo)是心理學(xué)中治療心理危機(jī)的一種重要方法。在事發(fā)第一時(shí)間要為受害者提供支持或談話的機(jī)會(huì)，以及如何去安撫、鼓勵(lì)在創(chuàng)傷中的那些幸存者。人們會(huì)換個(gè)角度重新審視事情的全貌，有機(jī)會(huì)看到其他人在類(lèi)似情形下的反應(yīng)，從而更好地理解自己和他人在無(wú)法阻止事件發(fā)生的情況下，給予受害人希望，并讓他們重新振作，恢復(fù)正常生活。佛陀對(duì)迦沙喪子之痛的疏導(dǎo)就是遵從人的內(nèi)心本能，從經(jīng)歷中重新梳理整個(gè)事件，讓當(dāng)事人自己想明白事情的一切，從而自愈。迦沙正是走訪了很多人家，聽(tīng)到了很多關(guān)于死亡的故事，才意識(shí)到這個(gè)世界上沒(méi)有人能逃脫死亡，每個(gè)人都有悲傷的時(shí)刻。她把悲傷轉(zhuǎn)化為對(duì)生命的慈悲同情，正確對(duì)待死亡之痛，從而大徹大悟。
孩子童年的生活經(jīng)歷可能會(huì)對(duì)日后產(chǎn)生正面或負(fù)面影響，關(guān)鍵在于用生命心態(tài)去對(duì)待遭遇的一切。幫助我們克服逆境的一個(gè)方法是要看到那些痛苦和挫折給我們生活帶來(lái)的積極意義。
用童年經(jīng)歷來(lái)解釋孩子的不當(dāng)行為會(huì)影響孩子的心態(tài)和看待自己的眼光。無(wú)論問(wèn)題多么嚴(yán)重，孩子總是有機(jī)會(huì)去改變的，無(wú)論什么年齡，哪怕已經(jīng)成年，應(yīng)該堅(jiān)信只要正確面對(duì)不幸，見(jiàn)過(guò)黑暗的一面后，會(huì)讓自己變得更強(qiáng)大。人們經(jīng)歷了一些不好的事情后，隨著時(shí)間的推移，看事情的角度也許會(huì)改變。所有事情，即使是悲劇，也都會(huì)有正負(fù)兩方面的后果。如果能正確思考，從苦難看向未來(lái)，從中學(xué)會(huì)一些東西，并將經(jīng)驗(yàn)傳給下一代，想到自己的受苦能夠幫助其他人在未來(lái)免受類(lèi)似的痛苦，會(huì)覺(jué)得稍許安慰。同時(shí)發(fā)展處對(duì)他人的同情心，提升精神層面，將更有勇氣，更好地理解自己或他人的苦難，就會(huì)讓所有好的或不好的回憶都變成金色的回憶。
我們的生活就是一個(gè)個(gè)故事。這些故事活在你的敘述中，隨著視角的改變，賦予的意義，闡述的方式和后果的不同而改變著。
童年的境遇到底在多大程度上影響我們的生命和發(fā)展，這是一個(gè)無(wú)法直接用數(shù)字或理論去解釋的問(wèn)題，它比我們所想的要復(fù)雜。過(guò)去的經(jīng)歷會(huì)影響我們，但是沒(méi)有那么簡(jiǎn)單和直接。不管我們看過(guò)怎樣的過(guò)去，或者當(dāng)下過(guò)著怎樣的生活，我們都有機(jī)會(huì)獲得更好的未來(lái)。我們無(wú)法決定命運(yùn)，但是我們可以通過(guò)改變我們面對(duì)命運(yùn)的態(tài)度來(lái)提升思想境界，改善生活品質(zhì)。
正如書(shū)中所提到的，尊重你自己所經(jīng)歷的挫折，把你的不幸經(jīng)歷當(dāng)作培養(yǎng)正向品德的一場(chǎng)歷練。堅(jiān)定理想和信念，知道自己想要什么樣的生活和未來(lái)，這樣就算過(guò)去的日子有多么艱難，多么黑暗，未來(lái)的暖陽(yáng)就越值得期待。記住“生命誠(chéng)可貴，且行且珍惜”。
《回彈力》讀后感5
《回彈力》是著名的芬蘭精神科醫(yī)生富爾曼的一部著作。整本書(shū)都是采用敘述故事的形式向我們講述的人類(lèi)在面對(duì)困擾、挫折和威脅時(shí)所表現(xiàn)出的生存能力。告訴我們每個(gè)人都有像武俠高手一樣自我療傷的能力。只要我們能放下傷痛，放下過(guò)去，我們都可以擁有金色的童年，金色的人生。同時(shí)，我們有責(zé)任讓孩子擁有金色的童年，我們教他多方位的看待事情，教他的學(xué)會(huì)正向思維。孩子是一個(gè)單獨(dú)的個(gè)體，不是我們的產(chǎn)品，他有自己獨(dú)特的思想，自己想走的人生，允許他有自己的個(gè)性。痛苦是成長(zhǎng)的一部分，我們不能幫他解決人生道路上所有的苦難。“苦中作樂(lè)”，有苦才有樂(lè)，我們只需要活出我們的精彩，讓孩子不畏過(guò)去，勇面未。即使經(jīng)歷了許多苦難，他的童年也是金色的、陽(yáng)光的。
這本書(shū)在開(kāi)篇就問(wèn)我們：“是什么幫助你撐過(guò)了艱難的童年”。起初我是很不能理解這個(gè)問(wèn)題的。我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)中很多人經(jīng)歷的艱難——戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓、家暴的父母等等。我的童年一直很快樂(lè)，即使爸爸的身體一直不好，媽媽為了生活挑起家庭的重?fù)?dān)，我們姐弟因?yàn)樾枰獛椭改缸黾覄?wù)，而不能和小朋友一起出去玩，一起看動(dòng)畫(huà)片。可是，我們卻從不覺(jué)得辛苦或者不開(kāi)心，每天都是充實(shí)的、快樂(lè)的。因?yàn)椋瑡寢尣粫?huì)由干活很累而發(fā)脾氣，爸爸每天下班都會(huì)帶好吃的給我們，他們不會(huì)重男輕女，所有東西都是平分的。他們不會(huì)因?yàn)椴讼塘�、碗碎了、衣服沒(méi)洗干凈而罵我們。他們只會(huì)教我們學(xué)習(xí)一切生活的技能；教會(huì)我們什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起開(kāi)心的吃晚餐最重要。我小時(shí)候也曾很羨慕別的小朋友。我自問(wèn)是什么幫助我度過(guò)了艱難的童年？是父母的關(guān)愛(ài)，是姐弟的互助幫我度過(guò)了快樂(lè)的童年時(shí)光。高中時(shí)期的學(xué)習(xí)壓力特別大，我經(jīng)常坐在水庫(kù)邊想象自己是一條自由自在的魚(yú)，經(jīng)常會(huì)在做完語(yǔ)作業(yè)時(shí)，寫(xiě)上一段自己的心情感受。是優(yōu)美的環(huán)境、豐富的想象力、語(yǔ)老師的尊重幫我度過(guò)了艱難的高中生涯。
“水滿則溢”，詩(shī)人詩(shī)情高漲時(shí)就會(huì)大聲抒發(fā)自己的情感。我們的負(fù)面情緒也需要一個(gè)情感的宣泄口，破除“本我”，暢想美好。我們需要學(xué)會(huì)理解，理解父母，理解別人，理解自己的過(guò)去。
看完這個(gè)節(jié)，發(fā)現(xiàn)我們的古人真的有智慧。“福禍之所倚禍福之所伏”、“吃的苦中苦方為人上人”、“天將降大任于斯人也，必先苦其心志勞其筋骨”太多這樣精彩詩(shī)詞。都是在告訴我們事情都有兩面性，有好也有壞，教育我們看問(wèn)題要看向美好積極的一面。不能讓痛苦的經(jīng)歷打倒我們，在痛苦中發(fā)現(xiàn)讓我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的生活經(jīng)驗(yàn)。從不同的角度看待問(wèn)題，讓我想到兩個(gè)很經(jīng)典的詞語(yǔ)：屢戰(zhàn)屢敗和屢敗屢戰(zhàn)。想問(wèn)題的角度不同，表達(dá)出兩種完全不一樣的氣勢(shì)。從積極的一面想事情，可以讓我們充滿能量。對(duì)生活懷有感恩的心，所有的過(guò)去和未都是金色的。
“每個(gè)人都知道應(yīng)該如何解決自己的問(wèn)題，只是也許他自己不知道”這句話真的很有哲理。我們的人生一直都在選擇，選擇學(xué)校、選擇朋友、選擇工作。潛意識(shí)里我們都會(huì)選擇自己喜歡的或?qū)ψ约河欣娜撕褪隆Ｎ覀兊倪x擇在那個(gè)當(dāng)下說(shuō)是做的最好的決定。也許，后的生活發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的決定是錯(cuò)誤的，我們卻否定不了當(dāng)時(shí)選擇時(shí)的快樂(lè)。人生不是火車(chē)軌道只能一條道往下走，人生是多變的，過(guò)去的我成長(zhǎng)成現(xiàn)在的我。幫助我們成長(zhǎng)的是那些痛苦和挫折帶給我們的積極意義，要帶著感恩的心回憶我們的往事�；仡櫷挛覀儜�(yīng)該是驕傲的，我們從過(guò)去的艱難中學(xué)會(huì)了新的技能，我們從過(guò)去的困苦中生存了下。我們是勝利者，不是艱難打倒了我們，是我們戰(zhàn)勝了艱難，我們成長(zhǎng)了，我們感到自豪。
我以前也一直以為“孩子是家長(zhǎng)養(yǎng)育出的產(chǎn)品”，我需要對(duì)他的未負(fù)責(zé)，我需要給他一個(gè)完整的童年。我每天都需要小心翼翼，擔(dān)心做多了又擔(dān)心做少了，害怕他會(huì)有個(gè)不快樂(lè)的童年，會(huì)影響他的性格形成。總是根據(jù)世俗的眼光要求他，必須怎樣做，必須做什么。在家里，我就是權(quán)威，不允許他提出異議。他做的不好時(shí)總是習(xí)慣性的去怪他，怪他不聽(tīng)話，怪他不聰明，怪他不用心。他也有負(fù)面情緒，每次他總會(huì)問(wèn)我是不是不喜歡他。他從小就知道用哭吸引大人的注意力，也知道犯錯(cuò)了要躲到誰(shuí)的身后才能避免懲罰，他從生下就擁有和使用過(guò)自己的生存能力。如果我還是一直采取這種教育方式，即使他擁有自己的“回彈力”，會(huì)在以后的人生中治愈自己，擁抱遲的金色童年，何不讓他在當(dāng)下的時(shí)刻就享受他的金色童年。
孟母三遷的故事告訴我：環(huán)境能改變一個(gè)人的愛(ài)好和習(xí)慣。《回彈力》告訴我需要放慢自己的腳步，給自己傾聽(tīng)孩子心聲的機(jī)會(huì)，給孩子選擇自己人生的機(jī)會(huì)。我需要從孩子的角度看問(wèn)題，了解他的思想，他的感受，找到他的優(yōu)點(diǎn)。正面看待他的問(wèn)題，幫他把問(wèn)題轉(zhuǎn)換成技能。我想到他小時(shí)候他爺爺特別喜歡逗他玩，老是讓他拿他奶奶練拳的事。小時(shí)覺(jué)得好玩，大了力氣大了就受不了了，也是經(jīng)常兇他，可是不起任何作用。有一次，他又在打他奶奶，我突然就說(shuō)：“你是在幫奶奶按摩么？奶奶給你做了肉圓湯很辛苦，是應(yīng)該按摩獎(jiǎng)勵(lì)一下。”馬上就感覺(jué)他拳頭的力氣完全變了，完了夸他按摩的很好。他很高興，主動(dòng)要求幫我們每個(gè)人都按摩一下。現(xiàn)在，只要一提到幫我們按摩，就特別樂(lè)意。如果他有不好的行為，罵和說(shuō)教是起不到作用的，正面思考他的問(wèn)題，教他將問(wèn)題轉(zhuǎn)換成技能。問(wèn)題招挨罵，技能招夸獎(jiǎng)，哪個(gè)更能讓孩子接受，顯而易見(jiàn)。父母是孩子最好的老師，我的父母教會(huì)了我愛(ài)，我也要教會(huì)他怎樣愛(ài)。愛(ài)家人，愛(ài)別人，更要愛(ài)自己。
看完《回彈力》這本書(shū)，我覺(jué)得它并不僅僅在教我們?cè)鯓咏逃⒆樱瑫r(shí)幫我們這些曾經(jīng)對(duì)過(guò)去有過(guò)遺憾的父母從過(guò)去的遺憾中解救出。讓我們直面過(guò)去的自己，擁有美好的未。就像作者說(shuō)的一樣“擁有快樂(lè)的童年，永遠(yuǎn)不嫌晚”。未是可以創(chuàng)造的——擁有美好的未也永遠(yuǎn)不嫌晚！