我的十年抑郁奮斗史讀后感

　　當(dāng)閱讀了一本名著后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，何不寫一篇讀后感記錄下呢？那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？下面是小編為大家整理的我的十年抑郁奮斗史讀后感，希望能夠幫助到大家。

　　《我的十年抑郁奮斗史》這本書，作者從社會(huì)關(guān)注的大學(xué)生抑郁與自殺的問(wèn)題角度入手，敘述的是主人公——一個(gè)才華橫溢由于創(chuàng)作成績(jī)突出被保送進(jìn)名牌大學(xué)中文系的女生，由于家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)壓力及感情困擾等導(dǎo)致抑郁，生不如死、備受周圍人歧視和嘗試各種自殺經(jīng)歷的艱難歷程。然而，女主人公在堅(jiān)定信念的支撐下，忍辱負(fù)重、想盡各種辦法頑強(qiáng)自救而最終云開霧散而獲得了幸福的生活。

　　在讀這部小說(shuō)的過(guò)程中，我最先想到的就是我自己，小說(shuō)中的很大一部分情景和我很相似，只是我的情況并沒(méi)有作者的那么糟糕，但已經(jīng)很讓我痛不欲生。剛剛步入大學(xué)的我，對(duì)生活一片茫然，每天都會(huì)想好多好多，再加上我來(lái)自農(nóng)村的貧困家庭，對(duì)外面世界很無(wú)知，而且總感覺(jué)自己沒(méi)有跟上時(shí)代的步伐，總是落在別人的后面。更可悲的是，我之前從未上過(guò)網(wǎng)，我不知道如何登QQ，如何同他人視頻聊天，也許這對(duì)于別人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單的就像寫一字。上計(jì)算機(jī)課，看著同學(xué)熟練地敲擊鍵盤，而我卻連子母也找不到，一種落后、自卑感油然而生，我開始變得消極，沉默寡言，總想一個(gè)人獨(dú)處，逃避一些集體場(chǎng)所。因?yàn)楫?dāng)同學(xué)們口若懸河地講著自己所喜愛(ài)的各種名牌，交流自己看電影的感受時(shí)，我都不知道，可以說(shuō)我和他們有很少的共同話題。在我偏僻的小山村，我沒(méi)有那么多條件了解那么多，沒(méi)見過(guò)什么世面。

　　隨著時(shí)間的流失，我的那種自卑感有增無(wú)減，更可怕的是我卻不承認(rèn)，一再極力的掩飾它，當(dāng)自己實(shí)在受不了的時(shí)候，一個(gè)人蜷縮在被窩里痛哭，我不知道自己究竟流過(guò)多少眼淚。我的這種狀況，從未向任何人提起，包括我的家人我也想過(guò)去咨詢心理醫(yī)生，只是覺(jué)得很丟臉，最終也放棄了。有一天，在圖書館偶然看到《我的十年抑郁奮斗史》這本書，我借回去把它認(rèn)真的讀完（其實(shí)從未這樣認(rèn)真看過(guò)小說(shuō)），在情境中，和作者同苦痛愁，讀到一些地方還會(huì)掉眼淚，感覺(jué)就像是自己的真實(shí)寫照。

　　看完這本書，結(jié)局給我的感觸很深，原來(lái)堅(jiān)定信念的力量是如此的強(qiáng)大，只要我們自己不放棄自己，對(duì)自己抱有足夠的信心，那我們就會(huì)獲得幸福的生活。看完這本書，我想了很多我不能讓自己一直消極、自卑下去，我應(yīng)該去勇于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，盡力去做更多有意義的事來(lái)消除原有的錯(cuò)誤的價(jià)值觀。書中的主人公既然做到了，那我一定也可以，我為自己重新確立了目標(biāo)，制訂了計(jì)劃�，F(xiàn)在的我，一天比一天快樂(lè)，精神也好了很多。沒(méi)錯(cuò)，鑒定的信念，是你給了我支撐下去的力量。我希望有這種狀況的所有人都自信，找到生活的真諦。完了之后，我又看了一本書叫《靠自己去成功》。