早起的奇跡第六章讀后感（精選6篇）
認真讀完一本著作后，你心中有什么感想呢？這時最關鍵的讀后感不能忘了哦。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？下面是小編精心整理的早起的奇跡第六章讀后感（精選6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
早起的奇跡第六章讀后感1
最近無意中在kindle上面看到了一本書《早起的奇跡》，看了前面一部分，介紹了作者年輕時候的悲催遭遇，20歲因車禍面臨6分鐘的死亡，醒來后被判定大腦損傷，下半生只能在輪椅上度過。但他隔年就回到公司，更在近6萬名業(yè)務員中高踞成交量第6名。如今的哈爾不但能跑能跳，更是暢銷書作家和勵志演說家，還是超級馬拉松選手。從主觀感受來說，他能從重傷中成為一個正常人本身其實就是個奇跡了，更別說后面的各種超乎正常人取得的成就，對于普通人來說能恢復健康就是很不錯的事情了。作者在經歷了“死亡”后能在不同領域里面做到這么大的成就，著實讓我們震驚，作為普通人來說很難做到，甚至不可能了。
言歸正傳，書中前部分很多是勵志雞湯，雞湯偶爾喝喝也是有用的，特別是人在低估或者抑郁或者不開心的時候。文中第六章重點講了早起6分鐘該干什么：
第一分鐘：心靜or 冥想or 感恩
第二分鐘：大聲朗誦自我肯定宣言
第三分鐘：盡情地想象未來
第四分鐘：寫下讓自己感激的事情
第五分鐘：靜靜地讀一頁書
第六分鐘：動起來
這六個步驟是對我們心里，精神，感情，身體的一種鍛煉，先不管這個有沒有效果，大可嘗試嘗試。書中說的早起也并非需要五六點起床，可以比平時早起半個小時或者1個小時，21天形成一個習慣，30天讓習慣成自然。
書中勵志的太多，各種例子也多，就不介紹了，我覺得這本書的價值還是有的，早起可能創(chuàng)造不了作者這樣的奇跡，但是能讓我們的生活變得更好，自身實踐真是體會。我就來說說我的感受吧。
之前因為懷孕我每天早上睡到自然醒，早上基本上是9點甚至10點才起床，每天都有點渾渾噩噩。從閱讀這本書的第一天開始，正好近期接了個任務早上需要給學員做培訓，兩者結合，我必需在7:30起床。對于我來說其實是挺痛苦的，因為懷孕期間各種激素影響，晚上經常失眠，早上很難起床，加上身體各種不舒適，整個人從身體到精神都有點頹廢。不過，第一天鬧鐘響起，我關掉了，接下來群里各種信息發(fā)過來，責任讓我必需起來工作了，花了五分鐘洗漱上廁所，喝一杯溫開水，開始了我一天的工作。第二天，我起不來，但是責任使然，我還是起來了。第三天，第四天，第五天，第六天，第七天，一周下來我感覺還行，我能堅持，而且我早起一個半小時，我能做很多事情，早上吃個很豐盛的早餐，在九點之前我能安排完事情，我發(fā)現時間變多了。
接下來第二個星期，我會提前醒來，看群消息，提前安排早餐。這半個月的時間，我完成了學員的培訓，跟他們一起學習，自己的生活習慣也調節(jié)了。早上能早點起床，喝一杯溫開水，吃一頓豐盛的早餐，好好打扮一下自己，安排一天的餐食，每天都能堅持運動。等等這些，雖然我的生活沒有出現什么奇跡，但是卻讓我更加珍惜每天的時間，去學習，去鍛煉，去思考，去提升自己。
書中的很多東西還是值得我們自己去實踐的，不然讀這本書就沒啥意義了，奇跡也許會發(fā)生，但是需要你去創(chuàng)造，而不是想想或者看看就完事了。
好了，僅僅是隨便聊聊自己的感想，如有異議可以呵呵一過！嘻嘻，人生很短，我喜歡任何對我來說有意義的事情和知識。
早起的奇跡第六章讀后感2
書中所說的早起，并不指一定要早晨起床，而是比自己的每次起床都早30～60分鐘。
讀完本書，我明白了以下幾個問題：
�。�1）為什么你總是覺得自己做不到，明明我們還未曾開始行動？
書中用一個名詞：后視鏡綜合征來解釋了這個問題——我們的潛意識里都裝配了限制自我的后視鏡。我們會通過后視鏡不斷地回憶過去的經歷，錯誤地相信自己曾經是什么樣子，將來就是什么樣子。這就會限制我們當下潛能的發(fā)揮，因為我們總以為自己過去的能力就已經走到了極限。因此，我們在進行選擇時會變得猶豫不決。無論是早晨的起床時間，還是設置人生目標，我們都將自己禁錮在過去。雖然我們想要創(chuàng)造一個更美好的人生，但是總會不由自主地用陳舊的眼光去看待未來。
�。�2）為什么自己明明很有上進心，生活卻依舊很痛苦？
我想這是因為我們個人的發(fā)展水平跟不上現我們想要的生活的水平，如果把個人能力和生活水平都劃分為10個階層。2級的發(fā)展水平如何創(chuàng)造我們想要的10級生活。
你的成功水平很少能超過自己的個人發(fā)展水平，因為你是什么水平，就會創(chuàng)造什么水平的成功�！爆F實的`外部世界總是反映我們的內在。我們所能達到的世俗意義上的成功等級，總是與個人發(fā)展水平密切相關。除非我們每天都投入到個人發(fā)展中，努力變成自己想要成為的人，創(chuàng)造自己想要的成功，否則上進心只會變成一種折磨。
（3）我們不應該貶低自己，我們可以做到我們想要的任何事，成為我們想要成為的任何人。
我們必須堅信：別人能夠做到的事情，我們也能做到。這一切始于我們開始自主承擔人生各個方面的責任。你能承擔多大的責任，就能擁有多大的力量改變或創(chuàng)造自己的人生。
除了個別的天才，我們大多數人就是普通人，既然別人可以做到，為什么我不可以？你愿意承擔，你自己就是比不上別人，就是比別人差嗎？我不愿意，所以選擇努力，選擇去提升自己的能力。
為什么當一個嬰兒呱呱墜地時，我們會驚呼那是“生命的奇跡”，與此同時，卻甘認自己是平庸之才？我們究竟是在生命的哪一段旅程中丟失了奇跡？
早起的奇跡第六章讀后感3
《早起的奇跡》是一本具有實操指南的心靈雞湯書籍，最開始接觸這本書受到極大感染和鼓舞，慢慢的又恢復正常的日常生活。書中提到的方法論有理論支持，確保了方法的真實有效性。讀書需要應用，書中的方法要在現實生活中根據自己的情況進行調整應用。關于早起，外在的手段和心理暗示確實有作用，但是要基于不同人所需要的睡眠時間不同，建立在對自己清楚認知的基礎上，應用書中的方法。
時間難得可貴，我能利用的時間分成上午，下午和晚上，上班的時間占據了上午和下午，晚上是屬于工作之外的時間。實踐早起的方法之后一天可支配時間多出來早上，這段時間很奇妙，不管是運動或者做其他事情都讓人產生一種贏在每一天起跑線的感覺。早起確實存在一定程度的困難，首先保證早睡，晚睡對于身體的傷害不小，并且造成的傷害不可逆。其次確保早起有五個小技巧，鬧鐘放遠一些，起床喝杯水，刷牙，冥想，運動；鬧鐘放遠一些是一直在用的早起技巧，早起刷牙瞬間整個人都清醒了，所以不能小看這五個小技巧。
書中總結了幾個常見的思維誤區(qū)，一是后視鏡綜合癥，人們總是以過去的想法限制現在和未來，過去不等于未來，相信一切皆有可能。過去我所不擅長的事情，成為現在每天自主做的事情。二是“孤立事件”謬誤，忽視當下決策的重要性，“當下的選擇乃至想法，都會對未來產生不可逆轉的影響。”經歷重大抉擇時，決策前后看不出來有明顯變化，但這個決策決定了未來長期走向的一部分。三是明日復明日的“拖延癥”，“拖延癥”其實是一種心理保護機制，應對拖延癥最重要的是不要自責，簡單的開始行動就好�！艾F在比任何時刻都重要”，過去無法改變，未來是從現在決定的，唯一能把握的只有當下。
本書解決我的另一個疑問在于《秘密》這本書所渲染的不斷強化心中所想一定會實現，是否是真的？首先這個想法十分吸引人，人人都想心想事成，但我總是懷疑其中的真實性，憑借自己的信念，事情就會按自己的期望發(fā)展嗎？這個邏輯根本經不起推敲，但如果想法都沒有，事情肯定連發(fā)生的概率都沒有。有夢想有想法是好事，但是要為此付出努力，也要尊重事物發(fā)展的客觀規(guī)律，大概率上努力會讓人向目標靠近，能不能實現是另外一件事情。
自我鼓勵式的宣言是否有效，答案是肯定的，而這種重復洗腦可以用在正面，也可以用在反面；最明智的做法是保持理智，對于任何強行灌輸的觀點保持清醒和覺察。書中提到好書值得反復讀，并且指出喜新厭舊是人之天性，結束學校的學習之后才意識到重復是學習的捷徑。對于讀書來說，“有人讀一遍就能徹底吸收一本書的精華，如果你想精通任何領域，就需要不斷的重復，一遍又一遍地熟悉其中的觀點、策略和技巧，直到它們融入你的潛意識�！庇刑嵘闹貜筒攀菍W習之道。
早起的奇跡第六章讀后感4
無論我們想擁有哪一種生活，請謹記一句話：“自律使你自由”。
《早起的奇跡》一書中，作者詳述了自己兩段大起大落的人生，以及處于低谷時期通過早起這種簡單而又有效的習慣使自己重新煥發(fā)出旺盛的精力，而這些經歷使得他重新站上了人生的巔峰。
早起的習慣很多人并不會有，我們經常被束縛于晚上熬夜、早上懶床的生活習慣。但個人認為這并不是什么不好的事情，殊不知：條條大路通羅馬。每個人成功的路徑都可以有自己的個人特色。
但是我們可以通過閱讀《早起的奇跡》這本書來啟發(fā)自己現有的人生階段：即我們是否仍在迷茫，亦或者是否仍陷入某種焦慮中無法自拔，又或者，我們始終還在拖延癥帶來的惡性循環(huán)中苦惱不已。
《早起的奇跡》啟發(fā)我們制定自己的自律生活，無論你是想要升職、升學或者個人成長。
想要擁有夢想中的生活，個人建議：從現在開始，從這一刻開始，立即開始。
早起的奇跡第六章讀后感5
我正在家里享受假期時，看到老師們推薦的書，最吸引我的就是這本《早起的奇跡》，出于好奇，我開始翻閱，這本書可以說匯集哈爾·埃爾羅德此生成功的所有秘密所在�；舅悸肪褪且囵B(yǎng)早起的習慣，到激發(fā)個人潛能，最后再到成就自己想要的人生。
早起的習慣很少人會有，我們經常會被束縛于晚上熬夜，早上賴床的生活習慣，卻殊不知我們缺少了一份為未來生活奮斗的契機。
談到早起，這使我想起了一代球星科比·布萊恩特，在被記者問到“你為什么能夠如此成功呢？”科比并沒有直接回答記者的問題，而是反問道：“你知道洛杉磯四點鐘是什么樣子嗎？”科比這句話被人們經常說起和模仿。因為每天早起大量的訓練才使科比創(chuàng)造了一個又一個奇跡。而《早起的奇跡》中作者哈爾·埃爾羅德則通過自身的親身經歷，總結出一套行之有效的創(chuàng)造出早起奇跡的方法。其實，我個人覺得拋開書本的內容不說，就哈爾·埃爾羅德本身就是一個奇跡般的存在，他的傳奇經歷完全可以寫出一本精彩絕倫的故事了。20歲就成為了公司里的頂尖銷售，然而正當他春風得意之時便迎來人生中最悲催的一幕，一場車禍，使他經歷了“臨床死亡”6分鐘，奇跡生還，女友秒變前女友，縱然這樣，他還是挺過來了，又重回公司，在6萬名銷售人員中業(yè)績位列第6名；然而28歲再次經歷了金融危機，負債累累，一度患上抑郁癥，他也曾在這本書中提到：車禍和金融危機哪個更讓他難熬，他會毫不猶豫地告訴你，前者最多是一死了之，后者卻讓他生不如死，與前者遭遇相比，后者的情況就大為不同了。沒有人同情、可憐他，更沒有人探望、關懷他，因為大家都很忙，都有自己的問題要解決。所以這次只能靠他自己了。然而他通過不斷的嘗試改變這一切，在29歲創(chuàng)造“神奇的早起”計劃，網絡瘋傳，成為人生教練，赴全球各大高校演講；33歲出版《早起的奇跡》，連續(xù)5年占據英文亞馬遜暢銷榜首。這是他的個人經歷，他希望通過他的自我實踐來引導更多的人去改變自己。
放假后的我，跳出了時間管理的思維禁錮，轉向了自由散漫的假期生活。然而讀完這本書讓我對假期中自己這種散漫的生活方式進行了反省。我們的人生才剛開始，如果堅持做到準時早起，是否也會迎來自己想要的生活呢。
早起，是人生最高級的修行。無論我們想要擁有哪一種生活，請謹記：自律使你自由，夢想使你偉大�！对缙鸬钠孥E》這本書給我最大的啟發(fā)就是，無論你現有的人生階段，是否處于迷茫，亦或者是否陷入某種焦慮；請即刻行動，改變現狀，為自己的早起制定一份自律的生活計劃，開始你想要的人生。正如書中寫到“我要學會掌控自己的工作和生活，無論我經歷了怎樣的過去，都應該擁有更好的未來�！�
早起的奇跡第六章讀后感6
《早起的奇跡》是美國作家哈爾埃爾羅德的一部著作，他曾因為一次車禍，身心受到重創(chuàng)，然而，這并沒有摧毀他的意志，反而激發(fā)了他的斗志，他選擇肩負起讓人生重回正軌的責任，重新開始，創(chuàng)造自己的未來。本書就是成書于這樣一個背景下的勵志讀物。但之所以選中這本書來寫讀后感，是因為我覺得這本書并不僅僅是一本普通的勵志書，書中的內容具有非常強的實踐性，并且事實上通過實踐我也的確獲益匪淺。所以在此分享讀后感給大家，希望能給予更多人正能量。
人生最大的奇跡，就是成為夢想中的自己。這是一句魔咒。朋友告訴我他最近在閱讀一本名字叫做《早起的奇跡》的書籍，并說出了書中這樣一句經典的語句，問我想不想嘗試著改變自己，掌控自己的生活。如果想，可以和他一起從早起開始。就這樣，我在未讀這本書籍之前就開始接觸到了真?zhèn)�，開始了我的早起計劃。
書中提到的早起并沒有規(guī)定必須要幾點前起床，而是說要比自己平時起床的時間早一些。所以，我把鬧鈴從平時的7:20調到了6:30。然而，習慣這個東西當你嘗試去改變的時候，才發(fā)現還是挺有挑戰(zhàn)性的。前三天早起計劃的實施會比較痛苦，早上被鬧鐘叫醒，第一反應是把鬧鐘關掉繼續(xù)睡覺。不過，意志力告誡我既然制定了計劃，就要開始實施。所以，躺在床上調整5分鐘后，我逼迫著自己睡眼惺忪的從床上爬起來。
完成了早起計劃的第一步，接下來就是考慮做些什么了。這在最初定下早起的計劃時就需要確立的。書中給出的建議是，分別花一些時間冥想、閱讀、自我激勵、制作愿景卡、寫日記、晨練。但是，考慮到時間有限，減掉磨蹭的10分鐘，我只有大約40分鐘的時間可以被安排。所以，我決定挑選一些重要的事情來做，分別是減肥運動、閱讀、寫一天的計劃。
堅持了大概十天左右，我發(fā)現自己早起已經不再那么痛苦了，并且生活開始有了些許改變。改變體現在方方面面。比如上班再也沒有遲到過，比如體重控制了下來，比如每一天生活都更有自信更充實等等。在這個過程中，我也開始了親自閱讀這本書籍。書讀深處，我發(fā)現這本書對我的影響已經漸漸的深入到了我的生活。它的奇跡不僅在于養(yǎng)成早起的習慣，更在于可以改變我們面對生活的心態(tài)。
以前，因為抗拒的心理，總會有種被迫早起，去工作，去社交，去學習的心態(tài)�，F在，從早起開始，都是我們主動的選擇，因為早起，我們有更多的時間去晨練，可以保持身材，增強體魄，掌控自己的身體。因為早起，我們有更多的時間去閱讀，積累精神財富，拓展視野，掌控自己的精神。因為早起，我們有更多的時間去思考，清楚自己要什么，專注付出，獲得回報，掌控自己的生活。一切的主動權似乎都在自己手里，生活的會很踏實。
作者通過《早起的奇跡》給我們提供了一個幫助我們掌控自己人生的方法。它教會我們主動去編程影響我們人生的習慣。首先，思考真正想要什么;其次，思考為什么想要;然后，思考你必須成為什么樣的人，才能得到你想要的;最后，思考你必須做什么，才能得到你想要的。沿著這一思路，我們可以盡情編程我們的習慣，掌控我們自己的人生。
授人以魚，不如授人以漁。希望你也能通過這本書獲知到更多的感想，根據需要，編程自己的習慣。奇跡，從早起開始，愿你有一天能成為夢想中的自己。
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