健康活動方案

時間：2022-08-19 12:07:52 方案我要投稿

健康活動方案范文（精選15篇）

　　為保障活動順利開展，預(yù)先制定活動方案是必不可少的，活動方案其實(shí)就是針對活動相關(guān)的因素所制定的書面計(jì)劃。寫活動方案需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的健康活動方案范文，歡迎大家分享。

健康活動方案范文（精選15篇）

　　健康活動方案篇1

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施”學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”,大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn),開展”陽光體育活動”在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“陽光體育活動”，特制訂本活動方案。

　　二、活動主題：

　　學(xué)奧運(yùn)精神，做陽光少年

　　三、活動口號：

　　我運(yùn)動，我健康，我快樂

　　四、組織機(jī)構(gòu)：

　　1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　2、實(shí)施小組：

　　組長：xx

　　組員：體育教師、班主任

　　五、實(shí)施目標(biāo)：

　　1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

　　2、開展陽光體育運(yùn)動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

　　3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運(yùn)動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。

　　5、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

　　六、實(shí)施主要內(nèi)容、時間、方法與要求：

　�。ㄒ唬�、時間與內(nèi)容：

　　1、早晨8：00——8：30全體學(xué)生舉行晨跑與廣播操。

　　小學(xué)陽光體育活動實(shí)施方案5篇活動方案

　　2、中午1：00————1：30各年級分級段舉行體育技能訓(xùn)練。

　　（二）、方法：

　　1、體育課由專職的體育教師上課，晨練和中午活動全體老師全面參與組織織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

　　2、每年除了舉辦一次田徑運(yùn)動會外，還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運(yùn)動技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動的活動效果。同時，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報(bào)自己付出的汗水。

　　3、及時學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)�！瓣柟獍嗉墶�、“陽光少年”評選活動，進(jìn)一步提升“青春、奧運(yùn)、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運(yùn)動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。

　�。ㄈ┮螅�

　　1、嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。

　　2、積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。

　　3、學(xué)校陽光體育運(yùn)動實(shí)施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育大聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結(jié)合奧運(yùn)，融入社區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

　　七、保障措施：

　　1、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。

　　2、建立健全體育教師的考核制度，不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高》

　　健康活動方案篇2

　　為增強(qiáng)大學(xué)生健康活動的趣味性，提高學(xué)生在健康教育活動中的參與度，學(xué)院決定開展健康運(yùn)動會活動。

　　一、活動規(guī)則

　　1、以班級為單位，根據(jù)班級人數(shù)將同學(xué)們分為xx個小組，每個小組包含6-8名成員（建議為偶數(shù)），男女搭配。

　　2、以每個小組為單位進(jìn)行比賽。一共包含１０個項(xiàng)目，每個活動結(jié)束后記錄各個小組的項(xiàng)目耗時，所有活動完成后，累加各小組在不同項(xiàng)目中的耗時，按照耗時長短排名，耗時最短者排名第一，耗時最長者最后一名，以此類推。

　　各項(xiàng)游戲可依次進(jìn)行，也可同時進(jìn)行，計(jì)時人員應(yīng)做好各小組的耗時成績統(tǒng)計(jì)。

　　二、項(xiàng)目介紹

　�。ㄒ唬╉�(xiàng)目一：盲行

　　1活動目的：體驗(yàn)理解朋友間他助與自助同等重要，感受到朋友間信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。

　　2活動道具：事先設(shè)計(jì)好盲行路線，路線應(yīng)該包括有跨越（路線中可設(shè)置-10個障礙物，如小凳子、籃球等）、下蹲（-10個不同高度的橫桿）等多種障礙。提前準(zhǔn)備好眼罩。

　　活動步驟：

　　（1）每個小組成員兩兩配對，分別扮演“盲人”與“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)圈，失去方向感后體驗(yàn)“盲人”的無助。

　�。�2）“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語言交流。

　�。ǎ┟繉Τ蓡T在穿越障礙路線過程中，每碰到一次障礙物，耗時就在原有基礎(chǔ)上增加２０秒，最后以每小組的各個成員的用時時長相加為各小組的耗時成績。

　　（二）活動二：七手八腳

　�。被顒幽康模簭�(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，訓(xùn)練反應(yīng)決斷力和解決問題的能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。

　　２活動道具：寫有不同數(shù)目的卡片（如，七手八腳，六手六腳等）。

　�。郴顒硬襟E：

　�。�1）每次由小組成員隨機(jī)抽取一張卡片，小組所有組員的手和腳必須按照要求的數(shù)目著地，比如七手八腳這個數(shù)目，整個小組呈現(xiàn)在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應(yīng)數(shù)目的手和腳，身體的其他部位不可著地，也不能借助椅子等外力。

　　（2）每個小組完成３次，即可結(jié)束。計(jì)時人員將３次的時長累加作為該小組的最終耗時成績。

　　4安全提示：注意保護(hù)、組員的安全。這個游戲會挑戰(zhàn)身體的承受力，請注意保護(hù)組員的安全避免受到損傷。如果有同學(xué)的腳和手有傷或者習(xí)慣性扭傷，請及時告知并不參加項(xiàng)目。

　�。ㄈ┗顒尤簝扇巳�

　　1活動目的：游戲中增加團(tuán)隊(duì)配合能力的考驗(yàn)。

　　2活動道具：尼龍繩或者紅布條、秒表、護(hù)膝

　　活動方式：各小組所有成員并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過長0米的賽道（具體視賽場情況而定），記錄完成項(xiàng)目的耗時。

　�。ㄋ模┗顒铀模汗聧u求生

　�。被顒幽康模涸黾雍献骶瘢�(xùn)練問題解決能力。

　�。不顒拥谰撸簭U棄報(bào)紙，秒表

　�。郴顒硬襟E：

　�。ǎ保┮愿鱾€小組為單位，各個小組同時進(jìn)行。

　�。ǎ玻⿲⒁粡垐�(bào)紙鋪在地上作為孤島，所有成員需在開始后盡快將腳放在報(bào)紙范圍內(nèi)，手腳接觸地面的成員則被淘汰。除腳可接觸報(bào)紙外，身體的其它所有部位只能接觸組員

　�。ǎ常┯涗浢總€小組每一輪留下的人數(shù)以及淘汰的人數(shù)，每淘汰一個成員就在該小組的耗時成績上增加10秒。裁判將報(bào)紙對折后再次進(jìn)行。依次類推，共進(jìn)行三論，最終累加三輪耗時為最終成績。

　�。ㄎ澹┗顒游澹盒撵`相通

　�。被顒幽康模号囵B(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契。

　　２活動道具：寫有成語的提示板

　�。郴顒硬襟E：

　　（１）預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語的提示板。

　　（２）每個小組選派一名組員上場，裁判將提示板展示給該選手，該選手明確后用形體語言表達(dá)給其他組員看，組員猜出成語即為成功。每人有兩次回答機(jī)會，如果兩次都不對，答題成員就被淘汰，換成下一對組員上臺。先成功猜對五個成語即可項(xiàng)目結(jié)束。

　�。ǎ常┟總€小組淘汰一個成員即在其小組的耗時成績中增加10秒。

　　4備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。

　　健康活動方案篇3

　　一、活動前言

　　我們力求使學(xué)生深信,由于經(jīng)常的體育鍛煉,不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧,而且能形成人的性格,鍛煉意志力。

　　運(yùn)動,是教育最重要的內(nèi)容之一,讓學(xué)生懂得運(yùn)動,熱愛運(yùn)動,養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣,對于學(xué)生來說是終身受益的。體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類意志力的能量,它往往與青春、活力、激情聯(lián)系在一起,真正的運(yùn)動是把輸與贏放在一邊的。讓學(xué)生熱愛運(yùn)動,不是為了培養(yǎng)運(yùn)動員,而是為了讓他們擁有一個健全的體魄和健康的心態(tài),有生活的情趣和運(yùn)動的習(xí)慣。

　　二、活動目的

　　面向全體學(xué)生,從學(xué)生的年齡特征和不同的興趣愛好出發(fā),帶領(lǐng)他們運(yùn)動起來,使學(xué)生學(xué)會健身,從而增強(qiáng)體質(zhì),充分享受到運(yùn)動、健身帶來的樂趣,培養(yǎng)他們自強(qiáng)不息的精神,成就燦爛的人生。

　　三、活動口號

　　我運(yùn)動我健康我快樂

　　四、活動時間

　　20xx年10月1日——10月31日

　　五、活動安排

　　1、全校學(xué)生體檢(已完成)

　　2、10月國防教育(軍訓(xùn))(10月13日-15日)

　　3、住校生觀看愛國影片《石城九月》和《叢林拯救記》

　　4、校第xx屆運(yùn)動會(10月16日-17日)

　　5、“我運(yùn)動,我健康,我快樂”主題班會

　　健康活動方案篇4

　　活動時間：

　　xxx年4月15日

　　活動地點(diǎn)：

　　本班教室

　　參加人員：

　　班主任和全體隊(duì)員

　　活動目的：

　　讓學(xué)生了解運(yùn)動的有關(guān)知識。，引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項(xiàng)活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！

　　活動過程：

　　一、班主任：

　　生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫，我便溺愛于我的`生命，我們都渴望有強(qiáng)健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時，增強(qiáng)體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運(yùn)動，我健康，我快樂！

　　班主任：宣布：504班“我運(yùn)動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始。

　　二、宣傳有關(guān)體育知識

　�。�1）體育鍛煉有哪些好處？

　　答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。

　　其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。

　　再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。

　�。�2）體育鍛煉好處的格言有哪些？

　　A鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。

　　B發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

　　健康活動方案篇5

　　為貫徹幼兒園指導(dǎo)綱要精神，培養(yǎng)幼兒健康生活、積極向上的態(tài)度和行為習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)；促進(jìn)身體機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，本學(xué)期舉行隊(duì)形隊(duì)列比賽。

　　地點(diǎn)：幼兒園操場

　　參加人員：各班幼兒及班主任

　　比賽內(nèi)容：隊(duì)形隊(duì)列

　　要求：

　　1、各班級做好比賽前的一切工作準(zhǔn)備，動作、指令要清楚、干脆，變換隊(duì)形花樣時要注意與音樂的吻合，各班幼兒要學(xué)會演唱《慶祝六一》。

　　2、比賽前，全體集合，演唱《慶祝六一》，大班組演唱《畢業(yè)歌》，完畢后各就各位，依次進(jìn)行比賽。

　　3、散開隊(duì)形要注意距離的拉開。

　　4、前一組幼兒退場時，后一組幼兒進(jìn)場。

　�。ㄒ唬熡拙衩婷�，隊(duì)形隊(duì)列、紀(jì)律。

　　1、教師儀表端莊、精神飽滿，動作熟悉、準(zhǔn)確、到位有力度。

　　2、幼兒服裝整齊，進(jìn)退場有紀(jì)律，有秩序，對教師的指令能迅速做出反應(yīng)，幼兒列隊(duì)快速整齊。

　　3、幼兒參與率高。

　　4、整體效果好，動作與音樂有一定的吻合性。

　　5、注意力集中（比賽時不東張西望或干別的事）。

　�。ǘ�、比賽順序：

　　中班組——小班組——大班組（從中一班開始，依次進(jìn)行）

　　各年齡組隊(duì)形隊(duì)列具體要求如下：

　　小班：

　　四列縱隊(duì)——一個圓圈——四列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場

　　中班：

　　四列縱隊(duì)——左右拐彎——左右并攏——兩個圓圈——四列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場

　　大班：

　　六列縱隊(duì)——左右拐彎——左右并攏——同心圓（方向相反）——六列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場

　　健康活動方案篇6

　　一、活動背景：

　　為了活躍學(xué)校文化氛圍，迎接國際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女教職工更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)，文化內(nèi)涵，心理健康，獨(dú)立意識等綜合素質(zhì)的提升，彰顯我院女職工風(fēng)采， “婦女節(jié)”是以關(guān)懷我院廣大女教職工們，加強(qiáng)女教職工的自信心，全面拓展女教職工各方面的素質(zhì)，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點(diǎn)，為我院注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女教職工成為我院活動中的一道靚麗的風(fēng)景線。

　　二、活動參加人員

　　基礎(chǔ)部在職在編女教職工

　　三、活動時間：

　　將于 3月3日（周一）下午3點(diǎn)40進(jìn)行。

　　四、具體項(xiàng)目及規(guī)則

　�。ㄒ唬╉�(xiàng)目名稱：《舞動健康—排舞學(xué)習(xí)》

　　1、地址：田徑場

　　2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：z

　　3、項(xiàng)目要求：請各位老師盡量著運(yùn)動休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運(yùn)動鞋或者平底鞋。

　�。ǘ╉�(xiàng)目名稱：《趣味乒乓球》

　　1、地址：田徑場（籃球場）

　　2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：xx

　　3、競賽規(guī)則：參賽人員橫握乒乓球拍，將球放于球拍上運(yùn)至指定地點(diǎn)。比賽時間為1分鐘。在比賽過程中，球滑落球拍，將重新回到起點(diǎn)開始。以成功將球運(yùn)至指定地點(diǎn)個數(shù)來計(jì)分。

　　健康活動方案篇7

　　活動目標(biāo)：

　　1、能通過助跑、縱跳、翻越障礙，發(fā)展上下肢力量和動作的協(xié)調(diào)性。

　　2、能克服困難，不斷挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)成功的快樂。

　　3、樂于參與挑戰(zhàn)，具有集體榮譽(yù)感。

　　活動重難點(diǎn)：能通過助跑、縱跳、翻越障礙，體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我、獲得成功的快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　墊子若干、音樂、口哨

　　活動過程：

　　一、做熱身運(yùn)動，引幼兒對活動的興趣。

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。

　　2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動，手部，手腕，肩部、腰部以及下肢運(yùn)動。

　　二、基本部分

　　1、自主玩墊子，并用自己玩墊子的方法通過火力網(wǎng)。分兩組進(jìn)行活動。

　　2、第一次挑戰(zhàn)，幼兒探索雙手支撐翻越障礙的方法。分兩組進(jìn)行活動，提醒幼兒注意安全。

　　3、第二次挑戰(zhàn)，幼兒自由選擇不同難度的障礙進(jìn)行挑戰(zhàn)，教師根據(jù)幼兒總結(jié)的翻越方法進(jìn)行小結(jié)，幼兒再次進(jìn)行翻越。（動作要領(lǐng)：助跑，起跳，雙手支撐，抬腳翻越。）

　　4、隊(duì)長挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，掌握翻越動作要領(lǐng)，激發(fā)幼兒挑戰(zhàn)更高難度的興趣。

　　5、加大難度，幼兒嘗試翻越更高的障礙。提醒幼兒高處跳下時注意安全，保護(hù)好自己。

　　三、結(jié)束部分。

　　教師帶領(lǐng)聽音樂幼兒進(jìn)行放松活動。

　　健康活動方案篇8

　　活動目標(biāo)：

　　1、能為自己做簡單的周運(yùn)動計(jì)劃，了解多運(yùn)動對身體有好處。

　　2、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動的好習(xí)慣。

　　3、培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動的興趣愛好。

　　4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　5、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、幼兒用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。

　　2、戶外活動器械（塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等）。

　　活動過程：

　　一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動興趣。

　　春天是個春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請幼兒說一說怎樣避免生病？

　　總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。

　　二、鼓勵幼兒交流知道的運(yùn)動方式及運(yùn)動器械的玩法。

　　1、請幼兒說說你都做過哪些運(yùn)動。

　　2、鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。

　　三、教師介紹自己的運(yùn)動計(jì)劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運(yùn)動計(jì)劃。

　　1、教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運(yùn)動計(jì)劃，包括運(yùn)動器械和運(yùn)動內(nèi)容。

　　2、引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運(yùn)動計(jì)劃，要求幼兒計(jì)劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運(yùn)動方式和在幼兒園、家中運(yùn)動的不同內(nèi)容。

　　四、幼兒開始制定自己的運(yùn)動計(jì)劃。

　　1、幼兒制定計(jì)劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時的給予幫助和指導(dǎo)。

　　2、引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動計(jì)劃。

　　五、討論運(yùn)動時要注意的安全。

　　1、小朋友運(yùn)動的時候要注意哪些安全？

　　2、在運(yùn)動的時候應(yīng)該怎樣保護(hù)自己？

　　活動延伸：

　　1、把幼兒制定的運(yùn)動計(jì)劃布置成班級的春季運(yùn)動專欄。

　　2、閱讀幼兒用書第2冊第42-43頁，引導(dǎo)幼兒說說畫面中的小朋友都在做什么運(yùn)動，自己喜歡什么樣的運(yùn)動。

　　健康活動方案篇9

　　活動目標(biāo)：

　　1、能通過看、聽、摸等觀察方法積極發(fā)現(xiàn)運(yùn)動后身體的變化。

　　2、學(xué)習(xí)運(yùn)動前后保護(hù)身體的方法。

　　3、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動的好習(xí)慣。

　　4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

　　5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。

　　活動重難點(diǎn)：

　　活動重點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)運(yùn)動后身體的變化，學(xué)習(xí)運(yùn)動前后保護(hù)身體的方法。

　　活動難點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)運(yùn)動后身體的變化，學(xué)習(xí)運(yùn)動前后保護(hù)身體的方法。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、在晨間活動中選擇一些活動量大的體育游戲，讓幼兒充分體驗(yàn)運(yùn)動后身體的變化。

　　2、木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》

　　3、課件《運(yùn)動前后》

　　活動過程：

　　一、教師引導(dǎo)幼兒感知身體在運(yùn)動前后的變化。

　　1、教師和幼兒一起聽音樂做兩遍搏擊操。

　　2、教師引導(dǎo)幼兒通過聽、摸等方法感受自己和同伴的身體在運(yùn)動前后的變化。

　　教師小結(jié)：人的身體在運(yùn)動前后會發(fā)生很多的變化，如心跳加速、呼吸變快，皮膚變紅、出汗等。

　　二、師幼觀看木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》，請幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動前后保護(hù)身體的方法。

　　1、引導(dǎo)幼兒說出痘痘得闌尾炎的原因。

　　2、啟發(fā)幼兒說出運(yùn)動前后應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)自己的身體。

　　三、觀看課件《運(yùn)動前后》，讓幼兒了解運(yùn)動前后保護(hù)身體的正確方法。

　　教師總結(jié)：只有加強(qiáng)運(yùn)動前后注意事項(xiàng)，才能保證身體健康。

　　活動反思：

　　實(shí)踐活動是幼兒主動應(yīng)用知識解決總是的學(xué)習(xí)活動。但要取得良好的活動效果，離不開教師的組織、指導(dǎo)，教師在活動前應(yīng)該做好必要的準(zhǔn)備，如分好活動小組，提供計(jì)時工具和一些運(yùn)動器材，教給幼兒正確的測脈搏的方法。這些準(zhǔn)備充分與否，直接關(guān)系到課堂實(shí)效。

　　健康活動方案篇10

　　一、指導(dǎo)思想：

　　貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。堅(jiān)持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè)，促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。結(jié)合我校場地小，器材少的實(shí)際情況定制如下陽光體育。

　　二、組織領(lǐng)導(dǎo)：

　　組織機(jī)構(gòu)：

　　組長：

　　組織情況：

　　1、各年級在規(guī)定的位置開展體育活動。

　　2、聽音樂，各班在各自的活動位置集合，然后負(fù)責(zé)人有序帶回。

　　三、大課間活動時間：

　　8:00---8:40時限40分鐘

　　課外活動時間：13：40——14：00，時限20分鐘。

　　四、活動要求：

　　1、各年級以班為單位，全班學(xué)生人人參加。（身體特殊的學(xué)生除外）

　　2、以安全第一，積極鍛煉為宗旨，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

　　3、正副班主任都要認(rèn)真到位，要求在組織本班學(xué)生開展好各項(xiàng)體育活動的同時，積極參與到本班的體育活動當(dāng)中去。并認(rèn)真做好本班學(xué)生的安全工作，防止意外事故的發(fā)生。

　　4、要求每班自配體育活動所需的輕器械。（如跳繩、毽子等）

　　5、要求各班在開展各項(xiàng)活動時，必須在統(tǒng)一指定的位置進(jìn)行。

　　6、注意愛護(hù)運(yùn)動設(shè)施，及時送還器材，負(fù)責(zé)老師要清點(diǎn)并注明借還情況。

　　體育活動事故的處理：

　　1、在場學(xué)生發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情后要及時報(bào)告在場老師、衛(wèi)生室保健老師和班主任，緊急或情況復(fù)雜時還應(yīng)及時報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)；有關(guān)教師應(yīng)立即到達(dá)現(xiàn)場，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救；遇到重傷的或不能判斷傷的，應(yīng)及時送醫(yī)院檢查、急救或打120救護(hù)電話。

　　2、及時通知家長及其他監(jiān)護(hù)人，以便做出救治決定，并作好安慰工作。

　　3、保護(hù)現(xiàn)場、了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故處理做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。

　　4、重大的傷害事故要及時上報(bào)校長室和區(qū)教育局辦公室。

　　備注：

　　1、各項(xiàng)活動區(qū)域由體育組統(tǒng)一部署，項(xiàng)目負(fù)責(zé)老師積極配合。

　　2、活動牽涉到的學(xué)校器材，由項(xiàng)目負(fù)責(zé)老師自己或者組織學(xué)生領(lǐng)取、保管、歸還。

　　3、除表上項(xiàng)目外，以學(xué)生安全為前提，教師、學(xué)生可以積極創(chuàng)新游戲活動。

　　4、器材借還情況說明。

　　5、當(dāng)天有體育課的班級，安排在各班進(jìn)行棋類及其它的室內(nèi)游戲。

　　6、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。

　　可參考的游戲：

　�。�1）抓尾巴：兩人一組，面對面站立，各人背后放一布條（一頭塞在褲腰里，可用紅領(lǐng)巾），以抓到對方布條者為勝。

　�。�2）雙人跳繩

　　方法：一人手拿跳繩一邊，繩子繞身體一周為一個,計(jì)算個數(shù)。

　　規(guī)則：雙人跳1次，連續(xù)進(jìn)行跳躍。

　�。�3）迎面接力跑

　　方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等若干組，面對面以最快速度跑過去。

　　規(guī)則：小組學(xué)生全跑完比賽即終止。

　�。�4）角技：方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個組，成兩排面對面站好，然后兩個人一對成左（右）架，前腳相抵，左（右）手相對握好。教師發(fā)令后，兩人互相角技，可以拉、推、擰或借力使勁迫使對方腳挪動。

　　規(guī)則：兩手相握，中間不能松開，只許用相握的手使勁，腳一挪動或離地就為負(fù)，勝者得1分。

　�。�5）石頭、剪刀、布：

　　方法：學(xué)生兩人一組，相距1米對面站好，學(xué)生連續(xù)原地起跳有節(jié)奏地喊石頭、剪刀、布，當(dāng)喊“布”時，起跳落地成下列三種姿勢，兩腳并攏落地：代表石頭，兩腳前后分開落地：代表剪子，兩腳左右分開落地：代表布，根據(jù)兩腳落地的姿勢判別勝負(fù)。

　　規(guī)則：必須按教師口令做，如果動作過慢則判為犯規(guī)。

　�。�6）30秒單搖跳繩：

　　方法：繩子繞身體一周為一個，時間為30秒，計(jì)算個數(shù)。

　　規(guī)則：每人跳1次，連續(xù)進(jìn)行跳躍。

　　健康活動方案篇11

　　20**年是實(shí)施“十二五”規(guī)劃的開局之年，是全縣產(chǎn)業(yè)發(fā)展攻堅(jiān)年，更是我局工作消除短板、打造亮點(diǎn)、整體推進(jìn)，創(chuàng)建全市民政工作示范縣的關(guān)鍵年。為培育職工積極向上、樂觀敬業(yè)的工作熱情和創(chuàng)造活力，為創(chuàng)建全市民政工作示范縣做出新貢獻(xiàn)，根據(jù)局黨組提出的“健康快樂年”活動要求，特制定本活動方案。

　　一、培育健康心態(tài)，陶冶高尚情操

　　通過開展系列心理健康干預(yù)活動，引導(dǎo)職工形成自尊自信、務(wù)實(shí)進(jìn)取、開放寬容的健康心態(tài)，使其能夠正確認(rèn)識自我，妥善處理人際關(guān)系，辯證看待成敗得失，勇敢面對困難挫折，始終保持積極向上、敬業(yè)樂觀的精神狀態(tài)。

　�。ㄒ唬╅_展民政文化大家談?wù)魑难葜v比賽活動

　　由局機(jī)關(guān)工會牽頭，各直屬事業(yè)單位及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道民政辦共同參與，在3月份開展一次全縣民政文化大家談?wù)魑难葜v比賽活動，以此達(dá)到對民政文化內(nèi)涵的深刻理解和學(xué)習(xí)，從而提高豐都民政軟實(shí)力。

　�。ǘ⿵V泛開展“讀好書、好讀書、讀書好”活動

　　各工會要以縣委宣傳部和局黨組推薦讀物為主，自選讀物為輔，組織職工廣泛開展“讀好書，好讀書，讀書好”活動，不斷提高自身文化素養(yǎng)和業(yè)務(wù)素質(zhì)。

　�。ㄈ┡e辦心理健康知識講座

　　邀請心理健康教育專家為廣大職工開展心理健康知識講座，了解心理健康知識，塑造自身健康心理，增強(qiáng)干部心理調(diào)適能力，提高行政效能。

　　二、鍛煉健康身體，塑造強(qiáng)健體魄

　�。ㄒ唬﹫�(jiān)持開展體育鍛煉活動

　　各工會要以“每天鍛煉一小時，健康幸福生活一輩子”為理念，組織職工每天堅(jiān)持做好工間操；以籃球、乒乓球、羽毛球?yàn)橹饕w育運(yùn)動項(xiàng)目，組建各類球隊(duì)，加強(qiáng)體育鍛煉。并在6月份由殯儀館工會牽頭，舉辦一場以球類運(yùn)動為主的職工運(yùn)動會。

　�。ǘ┒ㄆ陂_展職工身體檢查活動

　　各工會要定期組織職工開展身體檢查，幫助職工了解自身身體健康狀況。

　　三、開展文娛活動，豐富健康生活

　　通過開展形式多樣，生動活潑的文體活動，豐富職工業(yè)余文化生活，吸引廣大職工在活動中愉悅身心、陶冶情操、提升境界。

　�。ㄒ唬╅_展消夏聯(lián)歡活動

　　由婚登處牽頭，在9月份組織系統(tǒng)職工到高山地區(qū)消夏避暑，開展聯(lián)歡活動。

　�。ǘ┚慕M織職工游園活動

　　由福利院工會牽頭，在12月份精心組織籌劃一場別開生面的游園活動。

　�。ㄈ┥钊腴_展職工慰問活動

　　各直屬單位工會要關(guān)心困難職工生活，在職工生日、職工及家屬生病期間開展慰問活動，體現(xiàn)組織關(guān)懷。

　　四、養(yǎng)成良好習(xí)慣，做到快樂工作

　　（一）深入開展“創(chuàng)優(yōu)”活動

　　各工會要充分激發(fā)廣大職工的工作創(chuàng)造熱情，圍繞爭創(chuàng)“創(chuàng)新服務(wù)科室、優(yōu)質(zhì)服務(wù)科室”，爭當(dāng)“業(yè)務(wù)能手”，廣泛開展多種形式的職工崗位練兵、服務(wù)競賽等活動，爭創(chuàng)一流工作、打造一流團(tuán)隊(duì)。

　�。ǘ┐蛟靸�(yōu)美工作環(huán)境

　　各工會要以創(chuàng)建文明高雅的工作環(huán)境為重點(diǎn)，通過建立文化宣傳欄、制作機(jī)關(guān)精神標(biāo)識牌、人生格言標(biāo)志牌，擺放綠樹、鮮花裝點(diǎn)、美化辦公場地，打造機(jī)關(guān)優(yōu)美工作環(huán)境。

　�。ㄈ�(gòu)建和諧人際關(guān)系

　　各工會要積極引導(dǎo)職工樹立“對領(lǐng)導(dǎo)先尊重后磨合、對同事多理解慎支持、對朋友善交際勤聯(lián)絡(luò)、對民政對象多幫助細(xì)聆聽”的理念，著力構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。

　　健康活動方案篇12

　　為慶�！�5.1勞動節(jié)”、“5.4青年節(jié)”、“5.12護(hù)士節(jié)”，進(jìn)一步豐富全院干部員工的文體生活，展示員工健康文明、積極向上的精神風(fēng)貌，增強(qiáng)員工的凝聚力和工作熱情，擬定于20**年5月中旬舉辦“20**年健康運(yùn)動會”。為全面做好各項(xiàng)工作，確保運(yùn)動會圓滿成功，特制定本工作方案。

　　一、指導(dǎo)思想

　　以豐富職工文化生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)為著力點(diǎn)，引導(dǎo)廣大職工開展形式多樣的體育活動，推動醫(yī)院文化健康發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。

　　二、主題和原則

　　運(yùn)動會的主題是：強(qiáng)體魄、增合力、促發(fā)展。

　　運(yùn)動會的原則是：

　�。ㄒ唬⿵V泛參與原則：即比賽項(xiàng)目設(shè)置為員工喜聞樂見的體育項(xiàng)目，使廣大員工都能有機(jī)會、有能力參加比賽，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

　　（二）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識原則：即嚴(yán)密組織，合理組隊(duì)，凝聚人心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識和集體榮譽(yù)感。

　�。ㄈ┰鰪�(qiáng)對抗性原則：即通過在賽場上公平競爭，激勵員工積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)拼搏的奮斗精神。

　　三、參加人員范圍

　　醫(yī)院各科室在職員工均可報(bào)名參加，嚴(yán)禁借用外院人員。

　　四、時間和地點(diǎn)

　　運(yùn)動會原則上安排在20**年5月中旬舉行，地點(diǎn)在梅城中心小學(xué)。

　　五、競賽項(xiàng)目

　　運(yùn)動會競賽項(xiàng)目設(shè)田徑（男女4×100米接力賽跑道項(xiàng)目）、健康在身邊、定點(diǎn)投籃、抬擔(dān)架、套圈共5個大項(xiàng)。本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，除抬擔(dān)架每代表隊(duì)派3人參賽外，其余項(xiàng)目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊(duì)參賽，每項(xiàng)比賽設(shè)一、二、三等獎各一名，每項(xiàng)比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計(jì)分，各比賽項(xiàng)目計(jì)分列入各代表隊(duì)匯總，最后根據(jù)各代表隊(duì)得分匯總情況分別給予表彰獎勵。

　　六、籌備工作及安排

　　第一階段：20**年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和辦事機(jī)構(gòu)人員組成；制定實(shí)施方案；下發(fā)通知、規(guī)程、報(bào)名表；進(jìn)行動員和部署。

　　第二階段：20**年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報(bào)項(xiàng)、報(bào)名，制發(fā)各競賽規(guī)則，著手進(jìn)行運(yùn)動員資格審查；制定下發(fā)運(yùn)動會各種獎項(xiàng)的評選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊和競賽指南等。

　　第三階段：20**年5月中旬為比賽階段。

　　七、組織機(jī)構(gòu)及工作職責(zé)

　　（一）成立20**年健康運(yùn)動會組委會

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　�。ǘ┙M委會工作組

　　1.綜合協(xié)調(diào)組

　　組長：

　　成員：

　　主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運(yùn)動會的總體實(shí)施方案，擬定工作計(jì)劃和活動總?cè)粘瘫�；�?fù)責(zé)組委會的通知、記錄等項(xiàng)工作；協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好綜合協(xié)調(diào)工作，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)運(yùn)動會各組工作，匯總各組工作執(zhí)行情況；協(xié)助召開協(xié)調(diào)會議等。

　　2.組織競賽組

　　組長：

　　成員：

　　主要職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會日程安排，制定場地、器材設(shè)置、配備方案；制發(fā)各單項(xiàng)規(guī)程；負(fù)責(zé)各參賽科室的報(bào)項(xiàng)、報(bào)名工作；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、聘請及確定裁判長、裁判員工作；負(fù)責(zé)各項(xiàng)目競賽的.工作方案和成績統(tǒng)計(jì)、核對及公布成績；指導(dǎo)各項(xiàng)目賽事的組織實(shí)施。

　　３.新聞宣傳組

　　組長：

　　成員：

　　主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運(yùn)動會總體宣傳方案，各項(xiàng)競賽活動解說及主持報(bào)道；準(zhǔn)備《國歌》、《運(yùn)動員進(jìn)行曲》等音響資料；負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝像及宣傳報(bào)道工作；負(fù)責(zé)起草開、閉幕式領(lǐng)導(dǎo)的講話。

　　4.會務(wù)保障組

　　組長：

　　成員：

　　主要職責(zé)：負(fù)責(zé)調(diào)配運(yùn)動會期間的場地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫(yī)療急救準(zhǔn)備工作。

　　5.資格、經(jīng)費(fèi)審查組

　　組長：

　　成員：

　　主要職責(zé)：負(fù)責(zé)報(bào)名參賽人員的資格審查工作；負(fù)責(zé)服裝統(tǒng)計(jì)、獎勵證書、獎品的選購；負(fù)責(zé)審核運(yùn)動會各項(xiàng)費(fèi)用支出預(yù)（決）算，并監(jiān)督執(zhí)行。

　　八、具體要求

　�。ㄒ唬└骺剖乙叨日J(rèn)識舉辦首屆運(yùn)動會的意義，認(rèn)真組織干部帶頭參加，運(yùn)動員要展現(xiàn)參賽科室最好的競技水平、道德風(fēng)尚和精神風(fēng)貌。

　　（二）運(yùn)動會要本著友誼第一、比賽第二的原則進(jìn)行，既要賽出成績、賽出水平，又要賽出風(fēng)格，賽出和諧。要遵守賽場紀(jì)律，尊重裁判及對方運(yùn)動員，服從組委會的安排。

　　健康活動方案篇13

　　為維護(hù)女職工的特殊權(quán)益，提高廣大女職工的健康水平和自我保健意識，XX教科文衛(wèi)體工會、XX協(xié)和婦科醫(yī)院決定聯(lián)合開展“關(guān)愛女職工健康”活動，免費(fèi)為全市企事業(yè)單位一線女職工開展健康普查。具體方案如下:

　　一、指導(dǎo)思想

　　以維護(hù)女職工健康為中心，以“堅(jiān)持預(yù)防為主，努力提高女職工健康水平”為目標(biāo)。通過走基層對女職工的常見病、多發(fā)病進(jìn)行免費(fèi)普查，提高早診早治率，降低死亡率，積極探索為女職工健康服務(wù)的長效工作機(jī)制。

　　二、健康普查范圍和內(nèi)容

　　1、內(nèi)科檢查:心電、血糖、血壓。

　　2、外科檢查：紅外線乳透。

　　3、婦科檢查：生殖道感染及宮頸癌檢查。

　　(1)婦科檢查：包括盆腔檢查及陰道分泌物濕片顯微鏡檢查/革蘭染色檢查。

　　(2)宮頸脫落細(xì)胞巴氏檢查：包括取材、涂片、固定、染色以及采用TBS描述性或巴氏分級報(bào)告對宮頸細(xì)胞進(jìn)行評價。

　　(3)陰道鏡檢查：對宮頸脫落細(xì)胞巴氏檢查結(jié)果可疑者或陽性者進(jìn)行陰道鏡檢查。

　　(4)組織病理學(xué)檢查：對陰道鏡檢查結(jié)果可疑或陽性者進(jìn)行組織病理學(xué)檢查。

　　三、活動時間及形式

　　此項(xiàng)活動自20xx年3月起到20xx年10月止。由各基層工會負(fù)責(zé)統(tǒng)一組織女職工分期分批進(jìn)行普查，單位女職工人數(shù)較多，具備一定條件的，醫(yī)院可以直接到基層進(jìn)行普查。

　　四、組織實(shí)施

　　1、此項(xiàng)活動由教科文衛(wèi)體工會和XX協(xié)和婦科醫(yī)院共同組織實(shí)施。工會負(fù)責(zé)組織女職工進(jìn)行健康普查，醫(yī)院負(fù)責(zé)普查工作的技術(shù)服務(wù)及相關(guān)信息的管理、統(tǒng)計(jì)。

　　2、活動經(jīng)費(fèi)：由中國初級衛(wèi)生保健基金會、協(xié)和女性關(guān)愛基金提供。

　　3、醫(yī)院地址及聯(lián)系電話：

　　地址:

　　聯(lián)系人:

　　聯(lián)系電話：

　　健康活動方案篇14

　　到了初中時期，學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期，這是一個特殊時期，所以我們的心理健康輔導(dǎo)活動舊建立在符合他們特殊的發(fā)展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學(xué)生能在我們的潛能。

　　指導(dǎo)思想：

　　支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)活動不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。

　　活動主旨：

　　與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎(chǔ)。

　　心里健康輔導(dǎo)方式：

　　趣味活動、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動中能提高心里素質(zhì)、開發(fā)其心理

　　交流時間：

　　10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)

　　地點(diǎn)：

　　清風(fēng)中學(xué)初二一班教室

　　輔導(dǎo)老師組員：

　　孫藝帆歐雄遠(yuǎn)謝履羽

　　授課老師：

　　孫藝帆

　　活動主題：

　　“溝通從心開始”

　　前期準(zhǔn)備工作：

　　1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。

　　2、結(jié)合本活動需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準(zhǔn)備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗(yàn)，避免每位輔導(dǎo)老師責(zé)任制方案的效能不等現(xiàn)象。

　　具體活動方案步驟：

　　1、主持老師自我介紹，然后具體向?qū)W生介紹我們的活動能給你們帶來什么，同時表明我們希望得到什么。

　　2、其他兩位輔導(dǎo)老師上臺作簡短自我介紹，并說出對同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項(xiàng)共10min）

　　3、跟學(xué)生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時，向同學(xué)揭示何為溝通從心開始�。�10——12min）

　　游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導(dǎo)老師擔(dān)任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學(xué)代表根據(jù)主考官給出的成語只能用相應(yīng)的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔(dān)任評委。每組均有模仿機(jī)會。

　　游戲二：快速反應(yīng)組方法：授課老師擔(dān)任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應(yīng)該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應(yīng)該從日常生活中相互了解和溝通，實(shí)現(xiàn)“溝通從心開始”的活動主題。

　　4、（1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數(shù)字的同學(xué)結(jié)為同一組成員，在以后的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項(xiàng)目；每組均分配好一個帶隊(duì)老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實(shí)行責(zé)任制、與別組存在競爭的、共同成長的關(guān)系。（5min）

　　（2）、每組輔導(dǎo)老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動前準(zhǔn)備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學(xué)交流的枯竭現(xiàn)象。（15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導(dǎo)老師完成心理健康輔導(dǎo)活動，并能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導(dǎo)老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進(jìn)心理健康輔導(dǎo)活動的主題內(nèi)涵。（在這個過程中，輔導(dǎo)老師要注意補(bǔ)充學(xué)生的需要，表達(dá)我們的工作性質(zhì)，想方設(shè)法牢記學(xué)生的個性特點(diǎn)和名字）。由于活動時間的限制，活動步驟4未能得到實(shí)行，我們將在以后的活動完成這個活動。

　　5、主持老師結(jié)束語（3——5min）

　　健康活動方案篇15

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，在全社會營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學(xué)生身心健康成長。按照市教委相關(guān)要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備，全力開展好我區(qū)今年“2”學(xué)校心理健康月主題活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動主題：

　　溫暖你我陽光同行

　　二、參加對象：

　　全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生

　　三、活動時間：

　　20xx年4月22日—月2日

　　四、活動目標(biāo)

　　1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見》（xx教委【201】x號），堅(jiān)持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長。

　　2、組織發(fā)動學(xué)生、教師及家長積極參與體驗(yàn)，推動學(xué)校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。

　　提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運(yùn)會、親子趣味活動、心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延�；顒咏Y(jié)束，及時總結(jié)鞏固成果。

　　五、活動要求：

　　1、各單位要根據(jù)實(shí)際，在“2”學(xué)生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認(rèn)真安排活動項(xiàng)目，科學(xué)制定活動計(jì)劃。

　　2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達(dá)到預(yù)期效果。

　　要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機(jī)，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴(kuò)大活動影響力。

　　4、在積極開展心理健康教育活動的基礎(chǔ)上，及時總結(jié)，并于心理健康教育月活動結(jié)束一周內(nèi)，將亮點(diǎn)活動報(bào)道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。

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