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學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案（通用29篇）
為了確保我們的努力取得實效，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么應(yīng)當如何制定方案呢？下面是小編收集整理的學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 1
為深入落實科學(xué)發(fā)展觀，貫徹落實教育部《義務(wù)教育學(xué)校管理標準》文件精神，進一步推進我校學(xué)生心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)性和實效性，特制定實施方案如下：
一、背景與現(xiàn)狀
我校地處城郊，服務(wù)的對象是農(nóng)村和礦區(qū)的學(xué)生。他們有一個共同的特點就是家長的文化程度普遍不高，家庭教育屬于放任式，不懂孩子心身發(fā)展的自然規(guī)律，就更談不上良好的家庭教育了，能夠滿足最基本的物質(zhì)保障已經(jīng)很不錯了。再加上當代社會的飛速發(fā)展，市場經(jīng)濟的沖擊，人們生活方式和價值觀念的變化，升學(xué)的壓力，離異家庭的增多，獨生子女、單親家庭子女的教育問題等，使學(xué)生的心理問題比以往更為突出。諸如厭學(xué)、心理脆弱、性格孤僻、獨立能力差、親子沖突、沉迷網(wǎng)絡(luò)等呈增加趨勢等，這些問題如得不到及時解決，將會嚴重影響青少年學(xué)生的健康成長。為了滿足同學(xué)們自身發(fā)展和適應(yīng)社會性發(fā)展的需求，為了培養(yǎng)人格健康的未來人才，為了幫助同學(xué)們克服成長中的種種心理困惑及問題，學(xué)校開展心理健康教育活動勢在必行。
二、目標與規(guī)劃
學(xué)校心理健康教育總目標是：優(yōu)化全體學(xué)生的心理素質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平。
1、著重于全體同學(xué)的心理健康知識的普及和心理素質(zhì)的教育，使學(xué)生不斷地正確認識自我。
2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活等方面常識。
3、增加學(xué)生的承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
4、能讓學(xué)生保持健全的人格，有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。
5、努力讓學(xué)生的心理特點、行為方式符合年齡特征，能與現(xiàn)實的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。
6、讓學(xué)生有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)。
7、對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給與科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)。
總體規(guī)劃：學(xué)校調(diào)動各方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位的推進心理健康教育。將心理健康教育分布于學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。
專門渠道是開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢和實施心理治療；非專門性的渠道是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。
此外，還要逐步構(gòu)建一個學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度、全方位共同實施心理健康教育。
三、活動與措施
(一)原則
1、目標性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標在于促進學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。除此，還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測驗、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動訓(xùn)練等各項工作。
2、現(xiàn)實性原則。由于目前我校缺乏專職心理健康教育的教師，因此，根據(jù)本校的實際情況選拔有相應(yīng)資質(zhì)的教師和心理學(xué)愛好者組成心理健康教育團隊，根據(jù)學(xué)生發(fā)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。
3、發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標是促進學(xué)生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普遍意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù)防、促進”的功能。例如，中學(xué)應(yīng)當把青春期教育作為核心內(nèi)容來抓。
4、差異性原則。在學(xué)校心理健康教育中，學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個體差異，還有年級差異。因此，確定心理健康教育內(nèi)容時應(yīng)當遵循差異性原則，以滿足不同年級、不同學(xué)生的心理需要，這是保證學(xué)校獲得心理健康教育效果的前提。如，進行同伴關(guān)系的心理健康教育時，面對不同年級的學(xué)生，所講的知識內(nèi)容、所舉的教育實例都應(yīng)有所不同，所設(shè)計的教育活動、訓(xùn)練內(nèi)容及方式也應(yīng)有所調(diào)整。同樣，對不同特點的學(xué)生應(yīng)該進行分類指導(dǎo)。如對離異家庭的子女或有不同心理、行為問題的學(xué)生往往需要進行特殊的心理健康的教育與活動。
5、活動性原則。根據(jù)實踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計各種豐富多彩的活動，如心理劇、繪畫、沙盤游戲、團體游戲等，讓學(xué)生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。
(二)內(nèi)容
1、學(xué)生心理健康維護。這是面向全體學(xué)生，提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體包括：
�、僦悄苡�(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計的不同訓(xùn)練活動等；
�、趯W(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等；
③情感教育，即教會學(xué)生把握和表達自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自我表達訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等；
�、苋穗H關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會拒絕，以及尊重、支持等交往原則；
�、萁∪烁竦呐囵B(yǎng)，即關(guān)于個體面對社會生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨立性、進取心、耐挫能力等；
⑥自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)，即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生科學(xué)的`認識自己，并在自身的發(fā)展變化中，始終做到能較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足，培養(yǎng)自信、建立良好的自我形象等；⑦性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和性別認同，指導(dǎo)學(xué)生認識和掌握與異性交往的知識及技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理調(diào)適等。
2、學(xué)生心理行為問題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體包括：
①學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)等；
②情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等；
③常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等；
④身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等；
�、菪孕袨閱栴}，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為，這一問題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。
3、學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學(xué)生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時，還包括對學(xué)生自我激勵能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識與能動性。
(三)方法
講授：講授包括講述和講解，這種課堂教學(xué)的主要方法也適用于面向全體學(xué)生的心理健康教育。心理健康教育活動課或?qū)ｎ}報告是由團體咨詢演變而來，通常由心理健康教育專業(yè)人員或教師面對全班或全校的全體學(xué)生進行指導(dǎo)。為了維護學(xué)生心理健康，提高他們的自我調(diào)適能力，要讓學(xué)生了解必要的心理健康知識，同時為使指導(dǎo)具有針對性，在指導(dǎo)中也常引用一些典型案例，并對個案做出分析，通常采用的就是講述與講解的方法；另外在個別輔導(dǎo)中，幫助學(xué)生分析心理問題的成因及澄清不合理的認識，同樣需要講解，所以，講授法是心理健康教育的基本方法之一。但是，心理健康教育要以活動為基礎(chǔ)展開，講授法的運用必須恰當，不能以教師的講授取代學(xué)生的感受與體驗。
討論：這是心理健康教育活動課常用的方法。傳統(tǒng)的注入式的授課方式很難保證教育效果，而讓學(xué)生積極參與的討論則有利于學(xué)生的感受與體驗。討論要有目的、有計劃、有組織地進行。論題要集中，應(yīng)是學(xué)生關(guān)心的并且是在學(xué)生中普遍存在的問題或某種傾向；氣氛要熱烈，要讓學(xué)生充分地表達自己的看法和抒發(fā)自己的感受；組織要有序，教師要作積極的正面引導(dǎo)以體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，保證學(xué)生通過討論能有所得。
角色活動：創(chuàng)設(shè)某種模擬情境，學(xué)生扮演一定角色去體驗感受，是心理健康教育活動課的一種活動方式。比如為了幫助學(xué)生正確處理親子關(guān)系，可以創(chuàng)設(shè)一個模擬家庭，并設(shè)置一些家庭生活的矛盾與沖突，讓學(xué)生分別扮演不同的家庭角色，在矛盾與沖突中去感受與體驗，從而獲得正確認識。學(xué)生參與角色活動的積極性一般都比較高，活動氣氛也很熱烈，因此活動后的總結(jié)提高很有必要�？偨Y(jié)提高的具體方式可以多樣，或由教師通過歸納而作進一步指導(dǎo)，或組織學(xué)生討論敘述自己的感受。
談話：這是心理咨詢的基本方法。心理咨詢是面向個別學(xué)生的心理輔導(dǎo)，它以談話的方式進行。學(xué)生向教師傾訴自己內(nèi)心的困惑，教師與學(xué)生一起分析問題的成因，一起尋求解決問題的方案和辦法，通過會談幫助學(xué)生澄清問題、解除障礙，使他們以良好的心態(tài)學(xué)習(xí)、生活。談話是雙向進行的活動，談話能否取得效果，取決于
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 2
為深入落實科學(xué)發(fā)展觀，貫徹落實教育部《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，進一步推進我校學(xué)生心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)性和實效性，特制定屈原一中學(xué)生心理健康教育實施方案如下：
一、學(xué)校開展心理健康教育活動的必要性與重要性
隨著當代社會的飛速發(fā)展，學(xué)生們賴以生存的社會、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化。市場經(jīng)濟的沖擊，人們生活方式和價值觀念的變化，升學(xué)的壓力，離異家庭的增多，獨生子女、單親家庭子女的教育問題等，使當代中學(xué)生的心理問題比以往更為突出。諸如厭學(xué)、心理脆弱、性格孤僻、獨立能力差、親子沖突呈增加趨勢等，這些問題如得不到及時解決，將會嚴重影響青少年學(xué)生的健康成長。為了滿足同學(xué)們自身發(fā)展和適應(yīng)社會性發(fā)展的需求，為了培養(yǎng)人格健康的未來人才，為了幫助同學(xué)們克服成長中的種種心理困惑及問題，學(xué)校開展心理健康教育活動勢在必行。
二、學(xué)校開展心理健康教育活動的思想定位
學(xué)校心理健康教育活動應(yīng)定位在“優(yōu)化全體學(xué)生的心理素質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平”上。在工作思路上，著重于全體同學(xué)的心理健康知識的普及和心理素質(zhì)的教育，使學(xué)生不斷地正確認識自我，學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活等方面常識，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給與科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)。
因此，要學(xué)校調(diào)動各方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位的推進心理健康教育。將心理健康教育分布于學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道是開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢和實施心理治療；非專門性的渠道是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要逐步構(gòu)建一個學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度、全方位共同實施心理健康教育。
三、學(xué)校開展心理健康教育活動的具體實施辦法
�。ㄒ唬⒎蛛A段開設(shè)心理健康教育課
比較初中學(xué)生來說，高中學(xué)生的自覺性、獨立性、果斷性、主觀性顯露得較為鮮明，他們的獨立一向十分強烈，常認為自己已經(jīng)長大成人，他們有更強的求知欲，更廣的活動面，他們開始憧憬未來，著意為自己的理想刻苦奮斗。但學(xué)生的性格、氣質(zhì)的不同，加之成熟期的不一致，便產(chǎn)生較多的焦慮、困惑，進而導(dǎo)致學(xué)生心理走向不平衡狀態(tài)，甚至出現(xiàn)不健康狀況。為此，根據(jù)不同的學(xué)年階段，有目標的進行系列心理品質(zhì)教育活動。
高一年級：每期開設(shè)二節(jié)專門的心理健康教育課，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓(xùn)練操作部分。通過課程教學(xué)提高學(xué)生的自我意識，自我管理能力，懂得心理保健知識。
高二年級：每學(xué)期定期安排兩三次心理健康教育的專題講座，教育學(xué)生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達、積極進取。繼續(xù)開展青春期性教育，正確處理男女同學(xué)之間的友誼。
高三年級：每學(xué)期定期安排一定時間的心理健康教育專題講座，進行考試焦慮、學(xué)習(xí)高原等方面的心理保健指導(dǎo)，培養(yǎng)堅忍不拔頑強拼搏的意志品質(zhì)。
總之，高中三年的心理教育與訓(xùn)練的目的，就是要進一步激發(fā)學(xué)生自我意識的健康發(fā)展，使之能成為一個生理、心理上真正成熟的學(xué)生，成為一個心理健康，能自強自立，積極向上，成熟的人。
（二）、設(shè)立心理咨詢室，進行心理咨詢與治療
心理咨詢是運用心理科學(xué)的原理和方法，給人以幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程，通過心理咨詢可以使同學(xué)們在認知、情感、行為模式上有所變化，解決其在學(xué)習(xí)、生活等方面出現(xiàn)的`心理問題，挖掘其潛在能力，以更好的適應(yīng)環(huán)境，保持、提高其身心健康水平，積極促進學(xué)生的發(fā)展。
中學(xué)生心理咨詢的主要內(nèi)容有：
�、賹W(xué)習(xí)問題
�、谇榫w壓力
③人際交往問題
�、墉h(huán)境適應(yīng)問題
⑤危機咨詢
�、藜彝栴}等。
心理咨詢室還可以對學(xué)生進行一些簡單的心理問卷調(diào)查和測試，對不同年級的學(xué)生進行不同的分析、了解，使學(xué)生正確認自我、增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，同時幫助在成長過程中遇到心理問題的學(xué)生，讓他們順利度過青春期，使每一位同學(xué)都能健康成長。
�。ㄈ⒃O(shè)立悄悄話熱線信箱、熱線電話
實踐證明，熱線信箱、熱線電話，十分有利于與學(xué)生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面不好當面說的，所以信箱可省去害羞的顧慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在心中組織的更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性的解決心理健康問題。
�。ㄋ模�、兼顧對學(xué)生家長及其他方面進行心理宣傳
學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制定和實施，都需要取得家長的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長的宣傳。主要的做法有：開設(shè)家長熱線信箱、熱線電話、講座等。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 3
一、指導(dǎo)思想
健康教育是通過心理衛(wèi)生的教育、心理品質(zhì)與能力的培養(yǎng)及處理心理問題的輔導(dǎo)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，最終促進學(xué)生價格健全發(fā)展的一項科學(xué)的系統(tǒng)工程。在小學(xué)開展健康教育，是促進學(xué)生自身健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
二、具體措施
1、重視宣傳教育，突出健康教育特色。
利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報、心理小抄報等途徑和陣地，做好健康教育宣傳。使全體師生充分認識到健康教育工作的重要性，讓師生們共同關(guān)注自己的健康，積極主動地投入到健康教育工作去。
2、加強師資隊伍建設(shè)，關(guān)注教師的健康。
加強對全體老師進行理健康知識普及培訓(xùn)，重點加強班主任兼健康教師的知識培訓(xùn)，使每個教師都熟悉青少年學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和常見心理問題的`疏導(dǎo)策略，具備一定的健康教育知識和心理輔導(dǎo)技巧，并以自己健康、良好的心理特質(zhì)去影響學(xué)生。要在每個學(xué)科的教育教學(xué)過程中全面滲透健康教育。
3、在學(xué)科教學(xué)中進行有機滲透。
課堂是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的主陣地。通過堅持經(jīng)常的、形式靈活多樣的校本研訓(xùn)活動，使絕大多數(shù)任課教師達成在課堂教學(xué)中滲透健康教育的共識。在備課時，要著力挖掘“心育”的因素；在課堂上，適時滲透“心育”的內(nèi)容；在方法上，積極采用激勵性評價機制，竭力幫助學(xué)生達成或接近“心育”的目標。從而使各層次學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上產(chǎn)生成功感、喜悅感，不斷增強學(xué)習(xí)欲望和學(xué)習(xí)信心。
4、爭取家長支持，實現(xiàn)家�；印�
把健康教育向家庭延伸，引領(lǐng)家長學(xué)習(xí)健康知識。健康知識是家長學(xué)校的一個主要內(nèi)容。每學(xué)期對各年級分別舉辦一次家長心理講座或家長心理沙龍，對家長進行健康知識教育。學(xué)校的健康指導(dǎo)中心對家長開放。心理老師接受家長電話咨詢。指導(dǎo)家長改變了教育觀念和教育方法，走出家庭教育誤區(qū)，達到配合學(xué)校開展心理教育的目的，使學(xué)校健康教育與家庭教育達到了最大的合力，成功地培養(yǎng)孩子。
5、關(guān)注特殊學(xué)生，開展個別咨詢。
近年來隨著生活節(jié)奏的加快和獨生子女增加，學(xué)生中有心理不健康傾向的學(xué)生越來越多，而社會誘發(fā)心理疾病的因素也不斷增加，所以學(xué)校采取積極的預(yù)防措施十分必要。學(xué)校準備進行三層過渡：一是由班主任發(fā)現(xiàn)、關(guān)注一些心理異常的同學(xué)，二是由學(xué)生或科任老師發(fā)現(xiàn)一些心理異常學(xué)生，三是到心理咨詢室去咨詢的同學(xué)，在交談中進一步確認和篩選個別心理異常者，對此多關(guān)注，多探討。
6、促進德育與健康教育的融合。
德育與心理咨詢是即有聯(lián)系又有區(qū)別，但二者之間并不是相互獨立的而是具有互補功能的真正有效的德育與心育是在二者間的緊密結(jié)合中進行的，二者結(jié)合得越融洽，其效果愈佳。
7、建立評價體系，做到及時反饋。
學(xué)校健康教育評價工作通過建立學(xué)生自我評價體系、教師評價體系、學(xué)校評價體系、社會家長評價體系“四級”進行，以促進我校在建立健康教育特色學(xué)校過程中能夠完善機制，從反饋中得到經(jīng)驗，達到預(yù)期目標。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立校長任組長，班主任任成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，全程研究推進創(chuàng)建工作。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 4
一、爭創(chuàng)目標
通過爭創(chuàng)工作，進一步貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，樹立推廣心理健康教育工作先進典型，推動廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育。進一步規(guī)范我州中小學(xué)校心理健康工作，不斷建立和完善心理健康教育活動陣地，繼續(xù)豐富課程內(nèi)容，加強專業(yè)化隊伍建設(shè)，提高學(xué)校開展心理健康教育能力和學(xué)生心理素質(zhì)和健康水平。
二、爭創(chuàng)對象
全州中小學(xué)校。
三、爭創(chuàng)時間、內(nèi)容和步驟
1.啟動我州中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作（20xx年7月）。
根據(jù)省教育廳下發(fā)的“省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校評選指標體系”，制定我州特色學(xué)校爭創(chuàng)工作方案，正式啟動我州中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作。
2.集中開展第一批中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作（20xx年8月—20xx年11月）。
各中小學(xué)校按照中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校評選指標體系的相關(guān)標準開展第一批特色校爭創(chuàng)工作，全面推進學(xué)校心理健康教育工作。州教育學(xué)院心理教研室組織心理健康教育專家對學(xué)校爭創(chuàng)工作進行業(yè)務(wù)指導(dǎo)。州教育局將組成巡視組適時對各縣、市爭創(chuàng)工作進行實地調(diào)研和指導(dǎo)。
3.開展第一批全州中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作評選（20xx年11月—20xx年12月）。
開展全州中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)校評選。評選分為縣、市評選和州級評選，由各縣、市對本地所有學(xué)校進行初評，擇優(yōu)向州里推薦參加州級評選。州里將組織由心理健康教育專家和行政領(lǐng)導(dǎo)組成的評選委員會，對各縣、市上報學(xué)校進行評審，擇優(yōu)向省里推薦3所參加省級評選（其中小學(xué)、初中、高中各一所）。各縣、市要對擬推薦學(xué)校在本縣、市進行為期一周的公示，公示結(jié)束后，各推薦學(xué)校要填寫《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報表》并由縣、市教育行政部門審核蓋章后上報至州教育局。
四、相關(guān)要求
1.全州各縣、市教育行政部門、教師進修學(xué)校和中小學(xué)校要切實提高對中小學(xué)心理健康工作重要性的認識，增強責任感和使命感，積極探索，勇于實踐，扎實推進中小學(xué)心理健康特色學(xué)校爭創(chuàng)工作。各縣、市教育局要將心理健康教育作為中小學(xué)德育工作的.重要內(nèi)容常抓不懈，要將此次爭創(chuàng)工作作為推動中小學(xué)心理健康教育的一個重要載體，高度重視，認真組織，確保爭創(chuàng)工作順利開展。
2.各縣、市向州里推薦爭創(chuàng)學(xué)校超過3所（含3所）的必須涵蓋小學(xué)、初中、高中，2所的應(yīng)分別為1所中學(xué)（初中或高中）和1所小學(xué)，以縣、市為單位報送《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報表》（一式3份，參見附件2）。報送時間截止到10月10日，逾期或不符合上述要求的縣、市不予評選。
3.各縣、市教育行政部門要積極支持學(xué)校參與爭創(chuàng)工作，發(fā)揮好心理健康教育特色學(xué)校的示范引領(lǐng)作用，促進學(xué)校心理健康教育水平共同提高。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 5
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，在這種情形下，開展中學(xué)心理健康教育，不僅是社會和時代發(fā)展的需要，是對傳統(tǒng)學(xué)校教育的重要補充，也是學(xué)生全面發(fā)展、實施素質(zhì)教育的需要。提高高中生心理素質(zhì)，培養(yǎng)高中生健全人格，具有十分重要的價值和意義。
一、指導(dǎo)思想
1、對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理訪談和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
3、以面向全體學(xué)生為主，個別輔導(dǎo)為輔，配合班主任讓心理健康教育真正滲入課堂，注重活動體驗和心靈感悟，追求“教學(xué)無痕”的最高意境和“潤物細無聲”的教育效果。
二、工作目標
繼續(xù)堅持面向全體學(xué)生，以“預(yù)防為主、治療為輔”為方針，以“發(fā)展學(xué)生個性特點，培養(yǎng)學(xué)生健康人格”為目標，構(gòu)建“心理訪談室為主體、班級為主導(dǎo)、優(yōu)化校園心理健康教育環(huán)境為手段”的全方位、立體式的心理健康教育模式。
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。
（二）建立對他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。
�。ㄈ┳晕艺{(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。
�。ㄋ模┣啻浩谛睦�。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。
�。ㄎ澹┥詈蜕鐣m應(yīng)。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動適應(yīng)生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的`心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護。同時要加強對學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強對預(yù)期生活方式或社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
三、開展多種多樣心理教育途徑和方法
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這項教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中，注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
1、心理健康活動課。包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，普及心理健康科學(xué)知識；偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。(根據(jù)學(xué)校情況針對性開展)
2、專題講座形式。由心理專家主講，在全校普及心理健康科學(xué)知識。每學(xué)期分年級進行1-2次學(xué)生心理健康教育活動，幫助學(xué)生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問題。
�。ǘ┬睦碓L談
心理訪談是針對少數(shù)有心理問題的學(xué)生而進行的心理訪談、心理訓(xùn)練活動，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。完善心理健康教育中心值班制度，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。立足本校實際，心理咨詢室全天對
外開放，通過電話、面談、書信等方式接待來訪學(xué)生。
1、個別訪談。邀約到心理咨詢室有針對性訪談，它著眼于少數(shù)問題學(xué)生、側(cè)重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導(dǎo)疏通心結(jié)的作用。個別訪談的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調(diào)適矯治和效果反饋四個環(huán)節(jié)。
2、電話訪談。開通心理訪談熱線，利用通話方式給予學(xué)生勸慰和指導(dǎo)。由于通話具有隱秘性，訪談的學(xué)生基本上都能敞開自己的內(nèi)心世界，尋求解決實際問題的答案。
3、書信訪談。設(shè)立“申老師信箱”，其優(yōu)點在于不受時間限制，學(xué)生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。
（三）特色活動
1、在教室一角設(shè)立“美麗心靈”專欄，傳播趣味心理知識，提高學(xué)生對自身心理健康的關(guān)注程度，同時制作心理報刊，每月一期，利用學(xué)校宣傳欄，張貼海報及報刊普及心理知識。
2、舉行心理手抄報或者黑板報評比、心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演、心理測試、心理趣味拓展、心理電影播放等活動，娛樂學(xué)生身心，增強對心理教育的接受度。
3、利用校園廣播站宣傳學(xué)生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實際，能起到了一定的教育作用。
4、心理閱覽室，在心理咨詢室陳列一些心理健康方面的書籍，鼓勵學(xué)生利用課余時間閱讀，和心理老師溝通交流。
四、具體工作安排
以上是本學(xué)期心理訪談室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 6
活動名稱：
一周親近
活動背景：
在外的生活中，我們會有被忽略的時候，會有受委屈沒有人訴說的時候，會有沒有人理解的時候，會有和朋友鬧矛盾的時候。這是一個讓我們互相溝通，互相理解的機會。
活動的目的及意義：
讓我們放開心扉，互相理解，心與心相互接觸，讓彼此更理解對方，感受更多的愛。
活動目標：
心靈接觸，擺脫陰霾
活動時間：
20xx年6月—7月
活動開展策劃：
1.采取團體報名的形式。凡是想要與身邊人更親近均可報名。
2、統(tǒng)計報名人數(shù)，按照報名先后順序安排活動
3、每組以一星期為活動時間，可多組同時進行。主要利用晚上的課余時間參加活動。
4、租用教室或體育館，玩團體游戲和交流心靈相結(jié)合：多組一起參與。
5、征集活動志愿者
游戲有：
1、五毛一塊
所有人一起參加，女生是一塊，男生是5毛，有主持人喊出一個數(shù)，然后大家抱成團，沒有找到團隊的人就算輸
2、你畫我猜。一人比畫一人猜，不能說話
3、 推手游戲
兩隊分別派人出來，面對面站，只能碰到對方的手，誰先離開原來的地方誰輸。
4、 地雷陣
道具：報紙，兩條繩子，石頭，頭巾
準備：用繩子設(shè)定區(qū)域，里面鋪上報紙，用石頭壓住作為地雷。每組派一個蒙上眼睛進入地雷陣，由隊友指揮，通過的多的隊贏。
5、 打繩結(jié)
道具：一根繩子
兩個組，一個組發(fā)一條繩子
開場白：很久以前，有一個著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結(jié)。請你們以小組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個繩結(jié)。
先想出答案的隊贏。
答案：一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個繩結(jié)。
6、 搶凳子游戲：在中間的空地上圍一圈椅子（椅子越多一次游戲參與的人就越多，椅子數(shù)=一次參加人數(shù)-1），放音樂，大家圍著椅子轉(zhuǎn)圈，裁判不定時把音樂暫停，大家就馬上搶椅子，會有一個人沒搶到，這個人就出局了。然后撤去一把椅子，把現(xiàn)在的椅子擺好，繼續(xù)放音樂，依此類推，最后一個人就贏了。
7、 心臟�。簩⒁桓睋淇伺平o酒桌上的每個人平均分發(fā)，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數(shù)排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的`序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。
8、 開火車：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο�，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。暫定為這些游戲。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 7
一、活動主題
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式，引導(dǎo)大學(xué)生把自我發(fā)展與時代呼喚有機結(jié)合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
二、活動內(nèi)容
本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結(jié)合學(xué)校實際和學(xué)生特點，整合xx高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式
時間：5月x日中午12:00
地點：xx南廣場
參與人員：學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導(dǎo)員、心理委員等
主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗
(二)“心靈陽光”大講堂
主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導(dǎo)員講座、一場心理委員講座、一場研究生導(dǎo)師講座、一場后勤安保服務(wù)人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽
主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學(xué)習(xí)生活等。
組織實施：本項賽事由化學(xué)工程學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與；經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽。
承辦單位及聯(lián)系人：化學(xué)工程學(xué)院；xx；聯(lián)系電話：xx
(四)“心夢想 心健康”原創(chuàng)微視頻大賽
主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“學(xué)會適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關(guān)鍵詞，原創(chuàng)設(shè)計制作與其相關(guān)的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導(dǎo)觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由xx工程學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。
承辦單位及聯(lián)系人：xx學(xué)院；xx；聯(lián)系電話：xx
(五)心書箋大賽
主要內(nèi)容：圍繞“新時代 心夢想 心健康”的主題，設(shè)計大學(xué)生喜聞樂見的`心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。
組織實施：本項賽事由地球科學(xué)學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與；經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)心書箋大賽。
承辦單位及聯(lián)系人：xx學(xué)學(xué)院； ；聯(lián)系電話
(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽
主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來，以促進大學(xué)生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關(guān)注心理健康的氛圍。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 8
一 、活動背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，10市場行銷班級特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
二 、活動目的
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日；
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級�！�
四、活動主題
感受愛，體會愛，傳遞愛
五、活動形式
主題班會
六、活動時間
20xx年5月xx號
七、活動地點
xxx
八、活動流程
1、活動內(nèi)容：
準備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像，再選幾名志愿者 （單向溝通活動）一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語言描述，大家在下面畫出來，再與正確圖像比較，請同學(xué)們談感受 （雙向溝通活動）同樣的`活動，不過志愿者面對大家，而且大家向他提問再畫圖，最后與正確圖像比較，請同學(xué)們談感受，發(fā)現(xiàn)問題并請同學(xué)們談感受。
2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自己的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
3、討論大學(xué)生常見的交往障礙及怎樣當好說話人
4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 9
進一步提升我校心理健康服務(wù)能力和規(guī)范化水平，促進全體大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)普遍提升，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識，營造關(guān)注健康、積極向上的校園生活心態(tài)，構(gòu)建成熟的“五位一體”心理健康教育格局，學(xué)工部決定在全校開展第十五屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育月活動�，F(xiàn)將有關(guān)活動要求通知如下：
一、活動時間
20xx年5月1日——5月31日
二、活動主題
“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·共成長”
三、活動內(nèi)容
1.院級常規(guī)工作
各學(xué)院以本次心理健康教育月活動為契機，進一步構(gòu)建心理健康五級關(guān)懷機制，扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標準化建設(shè)。
(1)配備健全的學(xué)生干部隊伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊伍基礎(chǔ)上，選拔并配備年級朋輩心理導(dǎo)師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開展培訓(xùn)及考核工作。
(2)召開主題班會。依據(jù)春季大學(xué)生常見心理問題及各年級學(xué)生心理發(fā)展特點，組織各年級各班召開“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識，學(xué)會做自己的“心理健康第一負責人”，懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力，積極自助。
(3)實施畢業(yè)生心理專項教育，引導(dǎo)并幫助畢業(yè)生樹立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀念，克服就業(yè)和升學(xué)過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調(diào)整心態(tài)，恰當確立期望值，科學(xué)規(guī)劃未來，把握就業(yè)機會，實現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機心理。做好各年級學(xué)生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則，深入細致地開展心理危機排查工作。對排查結(jié)果要認真分析，做好備案，對“重點”學(xué)生要有針對性的干預(yù)措施，預(yù)防心理危機事件的發(fā)生。
(5)培訓(xùn)全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站，開展“心理健康教育理論與實踐”培訓(xùn)，提升隊伍的理論認識和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓(xùn)。
2.主題教育活動
(1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù)，營造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。
(2)繼續(xù)舉辦校級精品活動。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀指導(dǎo)，各學(xué)院合作承辦，采用學(xué)生們喜聞樂見的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學(xué)生的校級活動，提升全體學(xué)生的`心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設(shè)活動點，各院至少參與組織1項校級活動。
(3)精心組織學(xué)院特色活動。各學(xué)院圍繞今年的活動主題，結(jié)合本院專業(yè)知識結(jié)構(gòu)和學(xué)生發(fā)展特點，形成切實可行、富有特色的活動方案，豐富活動形式，增強活動吸引力，營造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學(xué)競賽
每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流，提升心理健康理論課和活動課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時間截止到5月21日。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 10
一、活動主題：
愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長
二、活動目標：
通過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認識,讓同學(xué)們認識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時光。
三、活動背景：
應(yīng)當組織要求，為了豐富當代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認識，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，各班委會在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會。因此及時聽取大家意見，策劃本次班會的主要方案。
四、活動時間：
20xx年5月25日
五、活動地點：
教學(xué)樓502
六、參加人員：
20090221班全體同學(xué)
七、活動目的（效果）：
宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對大學(xué)生的心理健康教育。
八、活動內(nèi)容（程序）：
1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動的由來：5.25心理健康日：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日�！�5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
2、組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個人都談?wù)勛约簩τ陔娪爸鹘堑男睦碚J識；
3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對大家的心理健康成長有所幫助；
4、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因：
1.人際交往問題
2.對大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)
3.個人情緒問題
4.學(xué)業(yè)與就業(yè)問題
5.戀愛問題
原因：專家認為，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。
第四是十分嚴峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。
近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家的預(yù)測，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進一步加大。
5、提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進行案例分析。
案例一：獨生子女的小丹是90后，來自河北的她對西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng)，開學(xué)一周，她已和宿舍5個舍友輪番吵過架。第一個月，她和半個班同學(xué)翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個宿舍。走進小丹第7個宿舍，她的臉刷地紅了：“宿舍有點亂�！庇浾呖吹�，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導(dǎo)員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學(xué)會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學(xué)的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導(dǎo)火索。舍友對小丹的評價是：“極度自我，從不考慮別人的感受�！倍〉s認為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨寂寞，沒有一個朋友，大學(xué)生活不像想象中的那么美好�！�
案例二：小林以當?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c高校，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準備獲取獎學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學(xué)習(xí)，也無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。
6、同學(xué)們對案例進行思考，并組織同學(xué)們發(fā)言，相互深入了解。
7、主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對策：
（1）學(xué)校方面對策
首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機的根本途徑。開展心理健康教育活動，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導(dǎo)他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機的發(fā)生。
其次加強素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。
最后開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種輔導(dǎo)形式，對大學(xué)生的'獨立生活及社會環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進行指導(dǎo)與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時有效的幫助，其順利度過難關(guān)。
（2）學(xué)生自身方面對策
首先，要對自己寬容，不過分追求完美，正確認識自身的缺點。要敢于承認自己的缺點和錯誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實，承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。
其次，要正確地認識別人對自己的態(tài)度和評價�？偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自己的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實上，一個人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價值的實現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價。
最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負著較重的心理負擔，適當?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。
8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望
�。�1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。
�。�2）在場所有人在事先準備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。
九、活動前準備會場布置：
1、會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）
2、做好“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻
3、背景音樂設(shè)置（相親相愛）
4、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）
5、便利貼筆、一次性水杯還可以準備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等
十、活動結(jié)束
做好打掃會場工作以及掛條幅工作等。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 11
一、活動主題：
我心飛翔
二、活動背景：
大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。但是，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領(lǐng)路者對新生的生活、學(xué)習(xí)有作巨大的影響，承擔著為新生解除心靈困惑，指引生活方向的重任，他們能否肩負起自身的責任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時隨著心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受，心理健康知識成為了一種強烈的需要。
三、活動時間：
待定
四、活動地點：
學(xué)子會館二樓多功能廳
五、主辦單位：
湖北醫(yī)藥學(xué)院心理協(xié)會
六、活動對象：
湖北醫(yī)藥學(xué)院心理協(xié)會全體會員
七、活動目的：
傳播心理健康知識，灌輸心理健康理念，依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育，使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段，通過對心理協(xié)會理事們進行心理知識培訓(xùn)，既能幫助他們解決軍訓(xùn)中遇到的心理問題和增加自己的心理知識又能通過他們的實踐和宣傳進一步提高同學(xué)們對心理健康知識的熱情（如心理類選修課…..），通過心理協(xié)會策劃活動（如心理劇、心理文化月…）的積極性，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認識使心理健康教育的觸角更加深入到學(xué)生中，為明年的工作打下良好的基礎(chǔ)，有助于心理健康教育打開新的局面
八、活動形式：
心理知識講座, 邀請校心理健康咨詢中心老師心理協(xié)會的會員們開展心理知識培訓(xùn)，（主要介紹內(nèi)容為如何及時發(fā)現(xiàn)心理健康問題和進行早期干預(yù)；處理新生容易出現(xiàn)的心理問題的方法和技巧；如何從心理學(xué)角度更好的開展工作。
九、活動流程：
1.前期準備工作
a.海報制作并張貼（由宣傳部負責）
b.通知會員（學(xué)習(xí)部負責）
c.場地預(yù)定（秘書部負責）
d.用品購置秘書部負責
e.相關(guān)資料收集（學(xué)習(xí)部負責）
f.組織部負責會員簽到，秘書部負責理事簽到。
g.編輯部負責現(xiàn)場設(shè)備檢查、調(diào)控。
2.活動環(huán)節(jié)：
a.主持人開場白
b.（1）由主持人介紹到場的`嘉賓，并請老師講話。
（2）邀請11，12級心協(xié)理事們就工作期間對心理健康教育的認識。
（3）觀看一則有關(guān)心理健康問題的視頻，請13級心理協(xié)會會員談對問題的認識，并請老師進行適當引導(dǎo)和點播，對參與此次回答的會員根據(jù)其回答的精彩程度進行不同程度的獎勵
�。�4）請老師為心理協(xié)會會員及理事做心理健康知識做培訓(xùn)
c.結(jié)束語
十、經(jīng)費預(yù)算：
筆記本2本，每本6元。2（本）x6（元）=12元
筆5支，每支1元。5（支）x1（元）=5（元）
棒棒糖20個。20（個）x0.5（元）=10（元）
總計27元
十一、注意事項：
1.理事要提前30分鐘到場，沒有任務(wù)的理事要幫忙布置會場。
2回答問題冷場時理事要積極發(fā)言
3.如果有的視頻放不出，由主持人介紹視頻的內(nèi)容。
4.獎品發(fā)送由組織部負責。
5.現(xiàn)場采相由宣傳部負責。
6.回答時間超時，主持人可下命令快一點或宣布回答結(jié)束。
7.組織部寫活動總結(jié)，總結(jié)得失。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 12
一、 活動主題：
“5.25” 我愛我——傾聽·互助·成長
二、活動時間：
20xx年5月4日—5月28日
三、活動對象：
全體在校學(xué)生
四、活動目的：
通過本次活動豐富同學(xué)們的心理健康知識，普及大學(xué)生心理健康教育，積極引導(dǎo)同學(xué)們心理健康發(fā)展，推進素質(zhì)教育；提供一個能夠充分展示當代大學(xué)生的風(fēng)采，增進同學(xué)們心靈之間溝通的舞臺；通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，推進校園文化建設(shè)。
五、活動內(nèi)容：
開幕式：開幕演講、心理趣味游園會
第一篇 傾聽心靈
1、心協(xié)慢遞
內(nèi)容：郵寄出一年前同學(xué)們在心協(xié)的留言，并繼續(xù)為同學(xué)們開放這個平臺，對未來的自己或他人留言，或與未來的自己或他人談話，發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長。
時間：5月10日
地點：食堂南門
2、“房、樹、人”心理解惑
內(nèi)容：通過繪畫房樹人，從專業(yè)的視角，幫助你認識內(nèi)心最真實的自己，了解自己，從而發(fā)展自己，更好的'愛護自己。
時間：5月18日
地點：食堂南門
3、心理健康體檢
內(nèi)容：大學(xué)生心理健康教育中心隨機抽取名單，邀請學(xué)生們來中心參加一對一的咨詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。
時間：5月9日-30日
地點：8號樓219
第二篇 攜手互助
4、主題班會評比
內(nèi)容：圍繞“傾聽·互助·成長”主題，自定題目，開展班會，通過班級活動的形式讓同學(xué)們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和健康。
時間：5月20日之前上交材料，具體時間各班自定
地點：各班自定
5、心理委員素質(zhì)拓展
內(nèi)容：邀請全體心理委員參與戶外素質(zhì)拓展活動，以增強團體凝聚力，提高工作積極性 。
時間：5月14日
地點：操場
6、十佳心理委員評選
時間：5月
參與對象：全體心理委員
7、“心理沙龍”--心理知識宣傳
時間：5月4日
地點：食堂南門
8、20xx年專兼職學(xué)生工作干部心理培訓(xùn)
時間：5月
參與對象：全體輔導(dǎo)員、各班班主任
第三篇 快樂成長
9、心理情景劇大賽
內(nèi)容：學(xué)生演員在舞臺上通過別樣的演繹，展現(xiàn)不一樣的自己，體驗不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進而學(xué)會心理調(diào)節(jié)的方法。
時間：5月25日
地點：北樓320
10、 心理講座
時間：待定
地點：待定
11、心理電影欣賞
時間：待定
地點：食堂西門
12、心靈晚會
時間：待定
地點：待定
六、活動要求
請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動，切實加大對主題活動的宣傳力度，不斷擴大工作效果和校園影響，努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學(xué)生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導(dǎo)，保障學(xué)生參與度和實際效果。
七、組織機構(gòu)
活動顧問：唐傳儉 陳小進
指導(dǎo)老師：丁月萍
主辦單位：學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育中心
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會
八、聯(lián)絡(luò)人名單
略
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 13
一、活動目的：
為了營造我校關(guān)注大學(xué)生心理健康、注重大學(xué)生健康成長的氛圍，迎接20xx年“2全國大學(xué)心理健康日”的到，決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學(xué)們懂得、學(xué)會用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與他人相處、合作和分享，體驗自身存在的價值，只有愛自己才能更好地關(guān)愛他人，提高自信心和珍愛生命。
二、活動主題：
用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。
三、活動時間：
待定
四、活動對象：
我校非畢業(yè)班學(xué)生
五、活動內(nèi)容與要求：
（一）懸掛橫幅標語。
在兩個校區(qū)懸掛宣傳橫幅各兩條：
1、月2日是全國大學(xué)心理健康日；
2、用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。
（二）刊出宣傳板報。
1、各班刊出一期以“2全國大學(xué)心理健康日”為內(nèi)容的宣傳板報，由校學(xué)生會心理部組織各系心理部長進行評比，評比結(jié)果納入評選先進班集體的條；
2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長收齊本系照片后打包發(fā)送到校學(xué)生會心理部郵箱（xx）。
�。ㄈ┯^看心理影片。
1、各班在月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》（多媒體平臺請班主任協(xié)助，提前申請）；
2、組織同學(xué)寫觀后感并在班內(nèi)刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優(yōu)秀的觀后感的電子版交系心理部；
3、各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。
�。ㄋ模┡e行第二屆“心語傳遞”作品比賽。
1、參賽報名：
月7日在心理委員處報名，各系心理部長在月8日把名單交到校學(xué)生會心理部。
2、作品要求：
1）內(nèi)容要符合大學(xué)生心理健康，以傳遞感情、增進友誼為主；
2）作品為卡片形式，要求原創(chuàng)、獨特、新穎，不接受明信片；
3）投寄范圍：高州校區(qū)與茂名校區(qū)；
4）作品對象：個人或集體；
5）作品規(guī)格：14×22(約一本作業(yè)大小)。
3、作品收集：
各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部，各系心理部長在月20日前交到心理健康教育中心。
4、評獎方式
1）組織各班心理委員在月20日下午評比出優(yōu)秀作品（占參賽總數(shù)的'40%）；
2）月24日前由學(xué)生科組織對優(yōu)秀作品進行評獎。
六、獎項設(shè)置
1）優(yōu)秀組織獎：
以班為單位評選優(yōu)秀組織獎十個；
2)個人獎：
一等獎（10%），二等獎（0%），三等獎（60%）。
獲獎單位和個人由學(xué)校頒發(fā)的榮譽證書和獎金。
�。ㄎ澹┰O(shè)置宣泄墻。
x月2日當天，在兩個校區(qū)設(shè)置以《我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學(xué)生在簽名板上宣泄自己的情緒。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 14
一、 活動主題：
“我陽光，我飛揚”
二、 活動目的：
通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校學(xué)生的心理健康教育。
三、活動時間：
20xx年4月6日——4月3日
四、活動對象：
全校學(xué)生
五、活動內(nèi)容：
(一)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動
活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關(guān)注我們的心理健康，營造美麗人生。
活動內(nèi)容：橫幅簽名活動
活動對象：全校師生
活動時間：4月13日第七節(jié)
活動地點：教學(xué)樓前廣場
(二)心理電影賞析
活動主題：看他人故事，促自身成長。
活動內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。
活動對象：全校學(xué)生
活動時間：4月14日——4月15日第七節(jié)
活動地點：各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)
(三)心理手抄報大賽
1、作品要求
(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的`。
(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。
(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。
(4)請參賽者將班級、姓名等信息標注在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：6148(科技樓51)
(2)截稿日期：20xx年4月2日
(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進行統(tǒng)一評審。評分采用1分制，其中主題3 分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。
(4)評獎：獲獎?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。
(四)心理健康團體活動
活動時間：4月23日第七節(jié)
活動地點：教學(xué)樓前廣場
活動簡介：
1、團體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟
2、個體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板
(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)
開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學(xué)生將自己的切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準備的卡片上。
(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——
4月29日)
六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報：以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協(xié)會負責)
3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會負責)
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 15
一、活動主題
悅納自我，樂享生活
二、活動對象
全校師生
三、活動時間
3月25日～4月25日
四、組織機構(gòu)
主 辦：校黨委學(xué)生工作部（處）
承 辦：校大學(xué)生心理健康教育中心
協(xié) 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心 各學(xué)院大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
五、具體活動安排
（一）首屆心理嘉年華“心·體驗”活動
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：通過嘉年華游戲過程體驗，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織、設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、參與性強的活動，宣傳大學(xué)生心理健康知識，促進建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。
時 間：3月25日～3月27日
地 點：大學(xué)生活動中心
參與人員：全校本科生、研究生、教師
�。ǘ稏|林心生活》改版微信公眾平臺和原創(chuàng)朋輩輔導(dǎo)員之歌-“擁抱天空”正式發(fā)布
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：通過新媒體普及心理健康知識，宣傳學(xué)校心理健康教育工作風(fēng)采。
時 間：3月25日
地 點：新老食堂門前廣場
形 式：公眾平臺微信掃二維碼活動，“擁抱天空” MV演員選拔
（三）“朋輩心理輔導(dǎo)工作感悟”主題征文比賽
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：通過征文，促進朋輩心理輔導(dǎo)員對朋輩團隊、工作的思考和感悟，為更好的指導(dǎo)和提升朋輩心理輔導(dǎo)員的'幫扶水平和技巧提供參考。
時 間：4月2日～4月15日
參與人員：全校朋輩心理輔導(dǎo)員（各學(xué)院心理朋輩指導(dǎo)中心學(xué)生干部、班級心理朋輩輔導(dǎo)員），自愿參與。
形 式： 征文，評比出一、二、三等獎。所有獲獎?wù)魑姆峙卧跂|北林業(yè)大學(xué)學(xué)工網(wǎng)站和大學(xué)生心理健康教育微信平臺發(fā)布。
�。ㄋ模┙處�、學(xué)生個人成長培訓(xùn)
承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心
目 的：通過咨詢技能、朋輩輔導(dǎo)技能等主題的工作坊、將理論與現(xiàn)場模擬、實踐體驗相結(jié)合，進一步提升專兼職咨詢師、心理專干、朋輩輔導(dǎo)員的專業(yè)技能，有效促進工作團隊的個人成長。
時 間：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小時。
地 點：大學(xué)生活動中心
參與人員：各學(xué)院業(yè)務(wù)教師、專兼職心理咨詢師、各學(xué)院心理專干、心理朋輩輔導(dǎo)員、研究生
形 式：理論講授、現(xiàn)場模擬、團體輔導(dǎo)相結(jié)合
�。ㄎ澹皭圩约�，從表白開始”宣傳活動
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：激發(fā)大學(xué)生用文字、心聲、照片和實際行動表達對自我的珍惜，對生命的敬畏，對人生的熱愛。
時 間：4月8日
地 點：新老食堂門前廣場
參與人員：全校學(xué)生
形 式：
1、“私信·I LOVE ME”活動（現(xiàn)場活動）
2、“愛自己，愛睡眠”活動（現(xiàn)場活動）
（1）“我要早睡”早睡宣言留影活動
�。�2）“寄給夜貓子”明信片投遞活動
�。澳阕钫滟F電話傳情“活動
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：鼓勵同學(xué)們說出自己的愛意與歉意，使同學(xué)們的人際關(guān)系更和諧，自身更加樂觀開朗，幫助同學(xué)傳達愛意、解開心結(jié)。
時 間：4月16日
地 點：新老食堂門前廣場
參與人員：全校學(xué)生
形 式：參與活動的同學(xué)在背景墻上選取照片，在照片背面寫上自己想對同學(xué)說的話，落款標明自己的姓名及對方的電話號碼，完成后將照片交還工作人員，寫完話語的同學(xué)要到另外一位工作人員所在的背景墻上選取一張已寫話語的照片，撥通照片背面的電話轉(zhuǎn)達上面寫的話。
�。ㄆ撸┬睦砦C工作研討會
承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心
目 的：圍繞當前心理健康教育工作中遇到的常見問題，以案例討論的形式，積極探求危機個案發(fā)生時的有效解決辦法與處理措施，進一步提高大學(xué)生心理健康教育工作隊伍的專業(yè)化水平。
時 間：4月25日
地 點：行政樓黨委學(xué)工部219室
參與人員：全體專兼職輔導(dǎo)員，各學(xué)院心理專干
注：活動地點和時間如有變更，會提前在校園網(wǎng)通知，請大家及時關(guān)注校園網(wǎng)。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 16
經(jīng)研究決定，啟動我校第十一屆心理健康教育文化節(jié)暨第三屆全省高�！瓣柟庾o航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下：
一、活動主題
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春。
二、活動時間
20xx年x月—20xx年x月。
三、活動內(nèi)容和安排
�。ㄒ唬┑谑粚么髮W(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽
為了進一步開展我校學(xué)生心理健康工作，全面提升大學(xué)生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學(xué)生心理健康教育活動參與度，大學(xué)生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00，在xx校區(qū)xx廣場開展第十一屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽活動。
�。ǘ┑谌龑眯@心理情景劇大賽
為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習(xí)慣，同時給喜愛心理學(xué)和舞臺表演的學(xué)生提供一個展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦xx學(xué)院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下：
1、報送報名表與劇本階段
各學(xué)院于4月30日前將各自的`參賽報名表電子版及紙質(zhì)版報送到大學(xué)生心理健康教育中心，并上報完整劇本（電子版）。
2、排練階段
x月各二級學(xué)院自行組織排練。
3、評選階段
x月份統(tǒng)一進行評選，具體安排另行通知。
4、展演階段
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動。
�。ㄈ┬睦砦瘑T與宿舍舍長心理健康培訓(xùn)
為更進一步鞏固我校心理健康四級網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學(xué)生心理健康教育中心將舉行2018級心理委員及宿舍舍長專題培訓(xùn)。具體安排如下：
1、培訓(xùn)時間
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓(xùn)內(nèi)容
培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預(yù)方法等方面展開，由各二級學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對學(xué)生干部進行培訓(xùn)。
�。ㄋ模靶聲r代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育專題活動
為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態(tài)”，大學(xué)生心理健康教育中心和xx市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時代、新征程、新綻放”女大學(xué)生成長教育講座，并組織各二級學(xué)院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的困惑和問題，促進其身心健康發(fā)展。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 17
為加強和推進我校心理健康教育工作，提升大學(xué)生心理健康品質(zhì)，培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，在全國第二十個“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)來臨之際，學(xué)校決定于5月份開展大學(xué)生心理健康月活動，現(xiàn)將具體事項通知如下:
一、指導(dǎo)思想
堅持育心與育德相統(tǒng)一，結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點，圍繞挫折應(yīng)對與壓力管理，通過線上線下多種途徑，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教育知識，倡導(dǎo)健康生活方式，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應(yīng)對技巧，提升心理調(diào)適能力。
二、活動主題
在挫折中奮起，在壓力中成長
三、活動時間
5月份
四、活動內(nèi)容及安排
(一)學(xué)�；顒�
心理健康月期間，學(xué)校圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動，各學(xué)院結(jié)合本院實際動員學(xué)生積極參加，具體活動如下：
(二)學(xué)院活動
心理健康月期間，各學(xué)院要圍繞活動主題，結(jié)合學(xué)院特色，組織開展以“五個一”為主要內(nèi)容的活動：
1、一次主題宣傳教育日活動：通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動形式，營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。
2、一次心理健康教育主題班會：通過主題班會形式，引導(dǎo)學(xué)生了解挫折應(yīng)對與壓力管理常見方法，樹立科學(xué)的挫折觀。
3、一次自我心理關(guān)懷活動：通過線上線下問卷調(diào)查、心理測驗、談心談話等途徑對全院學(xué)生心理健康狀態(tài)進行梳理，做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
4、一次學(xué)生干部專題培訓(xùn)：學(xué)院通過舉辦學(xué)生干部專題培訓(xùn)，明確學(xué)生干部工作職責，掌握識別心理問題的技巧，提升學(xué)生干部的自助助人能力。
5、一次戶外拓展活動：通過室外心理素質(zhì)拓展、趣味心理運動會等活動引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注他人，在交流中提升挫折應(yīng)對與壓力管理的`策略。
五、工作要求
1、積極宣傳，營造氛圍。各學(xué)院要高度重視，積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動，廣泛發(fā)動，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，保證活動的覆蓋面和活動效果，對活動開展情況及時進行宣傳報道。
2、精心組織，強化實效。各學(xué)院要切實發(fā)揮輔導(dǎo)站作用，結(jié)合學(xué)院實際制定具體工作方案，指導(dǎo)班級開展豐富多彩的宣傳教育活動。
3、及時總結(jié)，固化成果。各學(xué)院要認真總結(jié)工作經(jīng)驗，加強學(xué)院之間的溝通交流，打亮學(xué)院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 18
校園心理劇是選取大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、情感等各方面的生活場景，以小品表演、角色扮演、情景對話等藝術(shù)方式進行加工，演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現(xiàn)象，從而獲得某種啟迪。為了進一步加強我校學(xué)生心理健康教育的推廣與普及工作，營造和諧健康的校園心理文化氛圍，引領(lǐng)學(xué)生關(guān)注自我成長，促進全面發(fā)展，在我校第十六屆“5.25”心理健康教育系列活動中，心理健康教育中心將組織開展第三屆校園心理劇大賽，通過演繹發(fā)生在大學(xué)校園里的學(xué)習(xí)、生活、交友、情感等各方面的生活場景，引導(dǎo)大學(xué)生悅納自我，熱愛生活，健康成長。
一、參賽選手
以系為單位，自主組建表演團隊（含一名指導(dǎo)教師、一名學(xué)生導(dǎo)演），每系選送一部校園心理劇參賽。
二、大賽時間
決賽時間：20xx年5月21日晚20:00
三、大賽地點
二教演講廳
四、比賽流程
本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進行，半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻（MPG格式）的方式上交參賽作品，通過評選，將以“9進6”的.淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現(xiàn)場舞臺表演的形式在二教演講廳進行。
五、大賽要求
1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本征集活動中評選出的9個獲獎作品為主，各系可根據(jù)舞臺表演的需要進行二度創(chuàng)作。
2、心理劇作品要求健康、積極向上，內(nèi)容要貼近學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實際，能夠圍繞一個主題，注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與協(xié)調(diào)。
3、心理劇以事件的處理過程為主線，可結(jié)合表演藝術(shù)（造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌）等形式進行表現(xiàn)。
4、每個參賽作品表演時間應(yīng)控制在10分鐘以內(nèi)。
5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準備。
6、評分標準：主題內(nèi)容40%，表演效果50%，學(xué)生精神面貌10%。
六、獎項設(shè)置
本屆心理劇大賽獎項設(shè)置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優(yōu)秀獎3項；同時擬評選出優(yōu)秀指導(dǎo)教師2名，最佳表演獎男女各1名，最佳導(dǎo)演獎2名。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 19
一、活動簡介
“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當代大學(xué)理 問題凸顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學(xué)生心理健康日”也即將來臨，幾屆以來成功舉辦了我院大學(xué)生心理健康日系列活動后，我們將借此機會在我校開展又一屆“5.25大學(xué)生心理健康日”活動，本次活動目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心里健康，追求更高生活質(zhì)量的意識。并以此掀起社會管制心理健康的熱潮。
二、主題思想
關(guān)愛自我，給心里一片晴空
三、活動目的`
提高大學(xué)生的心理健康水平、關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。
四、主辦單位
主辦方：學(xué)院心理教育資詢中心
承辦方：建工系心理健康協(xié)會
五、活動對象
學(xué)院全體師生
六、活動材料
展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為游戲設(shè)置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個
七、活動地點
紅星禮堂前、二教409
八、活動時間
5月24日——5月25日
九、活動方式
心理學(xué)影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現(xiàn)場心理健康咨、萬人簽名、許愿墻等活動
十、活動經(jīng)費
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 20
一、活動主題：
關(guān)注自我 放飛青春
二、活動宗旨：
在學(xué)校中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校學(xué)生的`心理健康教育。
三、活動時間：
20xx年5月
四、參與對象：
全校學(xué)生
五、活動項目：
活動一：心理健康征文賽
主題：我的青春我做主
要求：
1、1000字以內(nèi)手寫稿(統(tǒng)一用作文紙)或打印稿
2、內(nèi)容健康、積極向上
3、嚴禁抄襲
參與方法：各班語文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28 日前上交學(xué)生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。
活動二： 心理漫畫大賽
心理漫畫作品要求：
1、統(tǒng)一規(guī)格：四開紙
2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，內(nèi)容完整，創(chuàng)意新穎，風(fēng)格獨特，富有情趣。
4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28 日前上交學(xué)生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。
活動三：心理健康知識宣傳板報比賽
主題：關(guān)注自我 放飛青春
參加對象：各個班級(初、高三除外)
評比時間：5月25日
活動四： 心理圖片展
展覽時間：時間另行通知
展覽地點：校門口宣傳欄
活動五：現(xiàn)場心理咨詢、測量
時間：時間另行通知
地點：校門口宣傳欄旁
活動六：心理影片放送
時間：5月24日、25日中午12點
地點:電教樓1樓會議室
結(jié)束工作：
1、心理健康宣傳月成果展 (屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發(fā)布到校園網(wǎng)上)
2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發(fā)獎狀。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 21
教學(xué)目標：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自己調(diào)適，自己控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點和難點:
學(xué)會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學(xué)過程:
一、暖身活動：（5分鐘）
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風(fēng)吹�！�，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說：“小風(fēng)吹。”就反著進行。如果說：“臺風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）
�。ㄒ唬┱５那榫w是人們心理活動的反應(yīng)
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢？
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎？
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
活動：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢？
總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的。視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
�。ㄈ┡沤獠涣记榫w
�。ㄇ榫埃盒∶鳟嫯嬍趾茫@得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
�。ㄌ釂枺盒∶鞯那榫w有哪些變化？我們同學(xué)中有無類似的感受？說明小學(xué)生的情緒有什么特點？
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：小學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些xx、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦；
2、考試成績不夢想，感到悲哀；
3、教師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人；
4、父母、教師批評自己，情緒煩悶；
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨；
（給學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理）
2、活動名稱：煩惱大拍賣
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
師；剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒？
過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理
預(yù)設(shè)目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法（如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等）、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自己激勵瑜自己暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
�。ㄋ模┫才�，不忘關(guān)心他人
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）
教師提問：他們的情緒表達適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？
3、在我們表達自己情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？
三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的情緒會給自己帶來不一樣程度的影響，期望大家學(xué)會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了地震，在那天我們都感受到了當災(zāi)難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢？
輔導(dǎo)推薦：
1、正確認識地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點，本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的.人和手機上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎？我該怎樣辦？
學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節(jié)越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面（下一張卡片）。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 22
為了給大學(xué)生營造良好的身心發(fā)展環(huán)境，引導(dǎo)大學(xué)生正確面對困難，解決困難，充分發(fā)揮大學(xué)生的想象力，展現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌，提高創(chuàng)新能力。幫助大學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)生活的點滴，珍惜現(xiàn)在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動，具體方案如下：
活動主題
與心靈相約與健康同行
活動時間
20xx年5月
活動組織
承辦方：晴商心理健康教育輔導(dǎo)站、韋淑亭輔導(dǎo)員名師工作室
主辦方：大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會
活動形式
1、分享喜悅，雙倍快樂貼紙活動
A、活動時間：5月25日
B、活動對象：商學(xué)院全體學(xué)生
C、活動地點：回音廣場（暫定）
D、活動的目的及內(nèi)容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學(xué)們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。
2、你好，我是你的心靈港灣
A、活動目的'及內(nèi)容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導(dǎo)，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，發(fā)現(xiàn)生活美好點滴，感悟幸福生活。
B、活動時間：五月
C、參賽對象：商學(xué)院全體學(xué)生
D、作品要求：
�。�1）視頻格式為AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的視頻格式
（2）手機橫屏或攝像機錄制，時長為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200M以內(nèi)，分辨率不低于720，最好為（3）。
�。�3）作品須為原創(chuàng)，風(fēng)格、體裁不限，內(nèi)容真實，符合主題。
�。�4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進行路人評選，提高互動影響力。
E、參賽形式：以班級為單位提交心理視頻內(nèi)容，每個班至少提交一個作品，以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，（報名表見附件1）于5月20日之前提交。報名的同學(xué)加入QQ群：xxxxxxxx
F、獎項設(shè)置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名
3、沙盤的世界，心靈的自由
A、活動時間：5月6—5月20日
B、面向?qū)ο螅荷虒W(xué)院20xx級，20xx級全體學(xué)生
C、內(nèi)容與意義：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。我社將于回音廣場進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內(nèi)容以某種象征性的方式呈現(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
D、內(nèi)容：在回音廣場，進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動后，每個班級提交兩份活動的心理感受，并進行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20xx年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱xxxxxxxxxxx。
E、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優(yōu)秀獎7項。
4、“青春似錦，心繪儒商”心理主題手抄報征集
A、活動目的及內(nèi)容：培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發(fā)展增加養(yǎng)分，為青春增添一抹靚麗的底色。
B、活動時間：五月
C、參賽對象：商學(xué)院全體學(xué)生
D、參賽形式：以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學(xué)加入QQ群：
F、獎項設(shè)置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名
5、趣味心理知識競賽
A、活動時間：5月25日
B、參賽對象：商學(xué)院全體學(xué)生
C、活動地點：創(chuàng)意樓B
D、活動目的及內(nèi)容：為提高學(xué)生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學(xué)們的心理知識儲備，讓同學(xué)們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預(yù)賽和決賽兩部分。預(yù)賽設(shè)置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
E、參與方式：比賽以各班級為單位填寫報名登記表（附件3）進行報名。每個班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發(fā)送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報名后，由承辦單位為各代表隊統(tǒng)一發(fā)放題庫，并組織預(yù)賽。預(yù)賽時間及預(yù)賽辦法由大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會通知報名選手。
F、獎項設(shè)置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 23
為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20x修訂)》精神，切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
關(guān)注心理健康珍愛美好青春
二、活動時間
4月2日至4月29日
三、活動內(nèi)容
1、各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封、出刊一期板報()、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)�？�、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認真做好“問題學(xué)生”、“待進學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的.人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
四、活動要求
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，嚴密組織。各中小學(xué)要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確�；顒咏】涤行蜷_展。
2、突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認真，嚴格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結(jié)做法，認真工作不足，促進工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：xxxx。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
以上通知，希即執(zhí)行。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 24
“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大家“珍惜生命，關(guān)愛自己”。隨著社會的發(fā)展進步，我們越來越認識到心理健康對個人成長、對家庭穩(wěn)定、對社會和諧的重要性，因此在今年“5·25”心理健康日來臨之際，學(xué)校特組織以“愛健康·愛自己·愛生活”為主題的一系列活動，讓心理健康教育走進學(xué)生身邊。
1、活動宗旨
針對我校學(xué)生的心理特點，圍繞學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折，通過組織、設(shè)計內(nèi)容豐富、參與性強的活動載體，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活，宣傳學(xué)生心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生積極、陽光、理智、健康成長，普及構(gòu)建安全校園、和諧校園、和諧心靈的理念。培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的自信健康心態(tài)。
2、活動時間
20xx年5月
3、活動主題
“愛健康·愛自己·愛生活”
4、具體安排
（一）專題教育講座
�。ǘ┡男@微行動之學(xué)生團體輔導(dǎo)
�。ㄈ⿲W(xué)生心理危機預(yù)防
�。ㄋ模┪⑿鬟f活動
�。ㄎ澹┬睦碇R小科普
（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生
（七）一期黑板報
�。ㄒ唬⿲ｎ}教育講座
活動介紹：通過開展女生心理健康教育、高三考前減壓等系列講座及培訓(xùn)。教導(dǎo)學(xué)生樹立積極健康發(fā)展理念，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)考。（4月—5月）
�。ǘ┡男@微行動之學(xué)生團體輔導(dǎo)
活動介紹：通過“放下包袱，輕裝前行”“認識情緒笑迎未來”“提高專注”“敞開心扉共同成長”等心理成長團體輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生學(xué)會自我激勵、互助關(guān)愛、追夢成長。（5月）
（三）學(xué)生心理危機預(yù)防
活動介紹：針對重點關(guān)注個案進行跟蹤回訪，幫助學(xué)生了解自身心理健康水平，提高學(xué)生自助或求助的意識。主動關(guān)心心理健康方面存在問題的學(xué)生，及時提供心理咨詢或必要的心理干預(yù)，必要時予以轉(zhuǎn)介，確保心理危機及時、有效。（5月）
�。ㄋ模┪⑿鬟f活動
活動介紹：在班級組織拍攝學(xué)生微笑照片，將收集的所有照片進行展示，笑是一種語言，更是一種態(tài)度，具有認知理論表明生理體驗與心理狀態(tài)之間有著強烈的聯(lián)系，簡而言之就是人在開心的時候會微笑，在微笑時也會感到開心。所以，讓我們看到你的'笑臉，傳遞微笑的力量！（5月）
�。ㄎ澹┬睦碇R小科普
活動介紹：精選一部分精選心理學(xué)經(jīng)典效應(yīng)、心理健康小知識、心態(tài)調(diào)整技巧等內(nèi)容制作成閱讀展板并通過微信公眾號發(fā)布，供師生們學(xué)習(xí)。4月—5月）
�。┬睦砺嫞寒嫻P描繪生活，心靈感悟人生
活動介紹：通過漫畫作品，將學(xué)生們曾經(jīng)在困難中獲得力量的物件和困境故事，將心理健康意識和心理健康水平以生動的藝術(shù)形式展示出來。
�。ㄆ撸┮黄诤诎鍒�
活動介紹：組織各班級開展“多彩校園健康心態(tài)”為主題的黑板報活動，要求內(nèi)容要和心理健康知識有關(guān)，觀點積極向上、行文流暢，文字內(nèi)容不少于整個版面的60%；（4月下旬—5月）
5、工作要求
1、高度重視，精心組織。結(jié)合實際和學(xué)生心理特點進一步制定切實可行的活動方案，組織學(xué)生認真參與，強化落實，注重實效。
2、積極宣傳，營造氛圍。應(yīng)充分利用好網(wǎng)絡(luò)媒介，及時對活動的開展情況進行宣傳報道，全面營造心理健康教育的良好氛圍。
3、及時總結(jié)，不斷提高�；顒舆^程中要注意收集、保存相關(guān)圖片資料。并以此為契機，將開展學(xué)生心理健康教育與解決學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中遇到的實際相結(jié)合，切實做好學(xué)生的心理健康教育工作。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 25
為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20x修訂)》精神，切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
關(guān)注心理健康珍愛美好青春
二、活動時間
4月2日至4月29日
三、活動內(nèi)容
1各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封、出刊一期板報、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。
2各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)�？�、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認真做好“問題學(xué)生”、“待進學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的.勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
四、活動要求
�、奔訌婎I(lǐng)導(dǎo)，嚴密組織。各中小學(xué)要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確�；顒咏】涤行蜷_展。
�、餐怀鲋攸c，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
�、痴J真，嚴格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結(jié)做法，認真工作不足，促進工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 26
心理健康教育是隨著社會的進步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當代社會對學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨泄仓醒�、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：實施素質(zhì)教育必須加強學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
一、心理健康教育的目標：
心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題，維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標為：
�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
�。ǘ�、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
�。ㄈ�、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進學(xué)生個性特征的發(fā)展。
（四）、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力的發(fā)展。
二、心理健康教育的原則：
平等性教師要使自己處于與學(xué)生平等的地位，自覺地意識到師生雙方在人格上享有同等地位，并且使學(xué)生意識和體驗到師生雙方在人格上享有同等地位。尊重性在教育過程中，一定要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的言行，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的內(nèi)心世界。鼓勵性鼓勵學(xué)生積極參與，敞開心扉，敢于暴露自己的觀點，老師不要輕易地評價。參與性學(xué)生與教師共同參與到心理行為訓(xùn)練中，完成訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生自始至終是教育過程的主體，教師要讓每個學(xué)生有平等參與活動的機會。
三、心理健康教育的`內(nèi)容：
中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：
1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。
2、情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
3、人際關(guān)系心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 27
一、活動主題
遇見愛，遇見成長——大學(xué)生戀愛心理
二、活動目標
1.廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛價值觀；
2.分析常見戀愛心理現(xiàn)象，幫助學(xué)生理解并學(xué)會愛的藝術(shù)；
3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；
三、活動時間
4月25日——6月15日
四、校級層面活動
1、心理健康知識宣傳�？�
活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質(zhì)，提升自助與互助能力。
出刊時間：5月15日
承 辦: 校學(xué)生會朋輩心理互助部
2、心理健康主題微電影大賽
活動目的：
通過開展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
活動要求：
各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
活動時間：
5月5日至6月10日
承 辦：經(jīng)濟與管理學(xué)院、土木學(xué)院（大賽具體方案見附件一）
3、心理健康主題班會方案設(shè)計、班會展示（視頻）大賽
活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設(shè)計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計班會方案和組織召開班會的能力。
參賽形式：方案設(shè)計、班會視頻
活動要求：各學(xué)院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
活動時間：4月30日至6月15日
承 辦：能源與動力工程學(xué)院、材料學(xué)院 （大賽具體方案見附件二）
4、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進個人評選）
活動目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
活動時間：4月30日至5月25日
承 辦：心理健康教育中心（評選具體方案見附件三）
五、院級層面活動
1.各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。
2.各學(xué)院要認真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點。
六、活動要求
1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動在學(xué)生心理健康教育中的.積極作用，圍繞活動主題，結(jié)合學(xué)院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心（方案電子檔發(fā)送至郵箱：xx，紙質(zhì)檔送至xxxx）。
2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調(diào)動廣大學(xué)生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。
3.學(xué)院要根據(jù)不同年級、不同學(xué)生群體的心理特點設(shè)計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。
4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。
5.各學(xué)院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發(fā)揮成長輔導(dǎo)室的作用，促進大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。
6.請各學(xué)院于6月20日前將本屆活動總結(jié)報學(xué)生心理健康教育中心（總結(jié)電子檔發(fā)送至郵箱：，紙質(zhì)檔送至 ）�？偨Y(jié)材料包括：紙質(zhì)版總結(jié)1份、第十六屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表（附件四）、活動照片（電子版）。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 28
為進一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展"第xx屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)"活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
心感恩愛傳遞共成長
二、活動時間
20xx年5月-6月
三、活動項目
1.陽光現(xiàn)場心理咨詢
分別在南北校區(qū)開展免費現(xiàn)場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
2.心理咨詢室體驗日
在規(guī)定時段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學(xué)生感受體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。
3.心理健康專題講座
邀請心理健康教育專家進行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會以合適的方式表達自我，增強感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
4."陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)
結(jié)合主題開展"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認識、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容，通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識，幫助大學(xué)生重新認識自我，營造和諧健康的心理氛圍。
5.陽光心理團體輔導(dǎo)
圍繞主題開展人際信任成長團體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的.環(huán)境中逐步開放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠的交往中尋找自信，增強團體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練
針對各學(xué)院分中心心理委員，通過開展戶外素質(zhì)拓展活動，加強學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時，積極推進學(xué)院心理健康教育工作開展。
7.微視頻大賽
圍繞主題開展微視頻大賽，以學(xué)院、班級、宿舍或個人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進行拍攝，制作一個5分鐘以內(nèi)的視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事匯
圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達對學(xué)校、對老師、對同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意，演講時間控制在5分鐘以內(nèi)。
四、活動要求
各學(xué)院（部）要高度重視，組織學(xué)生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節(jié)活動，并根據(jù)學(xué)院（部）自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動，積極推動學(xué)院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報送活動總結(jié)備案。
學(xué)校學(xué)生心理健康測評方案 29
為落實全國和xx高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài)，推進和諧校園建設(shè)，學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5?25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動�，F(xiàn)將具體事項通知如下。
一、活動主題
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式，引導(dǎo)大學(xué)生把自我發(fā)展與時代呼喚有機結(jié)合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
二、活動內(nèi)容
本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結(jié)合學(xué)校實際和學(xué)生特點，整合xx高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式
時間：5月x日中午12:00。
地點：xx廣場。
參與人員：學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導(dǎo)員、心理委員等。
主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。
(二)“心靈陽光”大講堂
主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導(dǎo)員講座、一場心理委員講座、一場研究生導(dǎo)師講座、一場后勤安保服務(wù)人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽
主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學(xué)習(xí)生活等。
組織實施：本項賽事由化學(xué)工程學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽。
(四)“心夢想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽
主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“學(xué)會適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關(guān)鍵詞，原創(chuàng)設(shè)計制作與其相關(guān)的'微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導(dǎo)觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由xx工程學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。
(五)心書箋大賽
主要內(nèi)容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設(shè)計大學(xué)生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。
組織實施：本項賽事由地球科學(xué)學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)心書箋大賽。
(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽
主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來，以促進大學(xué)生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關(guān)注心理健康的氛圍。
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