心理健康講座活動方案范文（精選9篇）
為了確�；顒釉鷮嶉_展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動方案，活動方案是綜合考量活動相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的心理健康講座活動方案范文（精選9篇），希望對大家有所幫助。
心理健康講座活動方案1
當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學(xué)生心理問題不容忽視，所以重視大學(xué)生的心理發(fā)展，正確的引導(dǎo)大學(xué)生的心理問題已經(jīng)是迫在眉睫的事情。
一、講座目的：
為了讓成為大學(xué)生的我們擁有更好的心理健康，能夠更好的適應(yīng)嶄新的大學(xué)生活，能夠在人際交往方面能有更好的認識，正確的適應(yīng)大學(xué)的生活，特此舉辦了這次心理健康講座，來告訴我們什么樣的心理才算是大學(xué)生應(yīng)有的心理，以及什么樣的心理才算真正的健康心理。
二、講座對象：
所有大一新生
三、活動時間
20XX年10月15日
四、活動地點
數(shù)學(xué)樓505教室
五、講座邀請嘉賓
心理健康輔導(dǎo)工作室主任蔣湘祁主任
六、活動形式
邀請心理健康輔導(dǎo)工作室主任蔣湘祁主任，并開展一些對心理健康有意義的活動與小游戲
七、前期宣傳
1、要求各班召開以心理健康為主題的主題班會
2、出海報對此次講座進行宣傳
八、中期準備
1、要求全體大一新生必須全部到場
2、工作人員提前一小時布置會場
3、安排人員維持現(xiàn)場秩序
九、后期工作
1、要求參與此次講座的同學(xué)寫一份心理總結(jié)
2、對此次講座進行總結(jié)與討論
3、總結(jié)各位同學(xué)可能出現(xiàn)的心理問題
4、幫助同學(xué)們解決各種心理問題
心理健康講座活動方案2
一、活動目的：
為了更好的普及大學(xué)生心理健康知識，促進大學(xué)生良好的適應(yīng)大學(xué)生活，合理的規(guī)劃好自己的大學(xué)生活，同時也進一步加強心理健康素質(zhì)培養(yǎng)，建設(shè)個人新風(fēng)貌，促進和諧校園發(fā)展。
二、活動主題：
和諧校園健康你我他
三、活動對象：
機械系全體同學(xué)。
四、主要內(nèi)容：
心理健康知識專題講座
（1）認識、了解大學(xué)生心理健康教育。
（2）心理健康知識普及及指導(dǎo)。
�。�3）走進高職，面對現(xiàn)實，適應(yīng)新生活。
�。�4）學(xué)習(xí)與時間管理能力。
�。�5）人際關(guān)系與交往能力。
�。�6）戀愛與性心理。
�。�7）情緒與自我調(diào)節(jié)能力。
�。�8）大學(xué)生心理障礙及預(yù)防。
�。�9）自我意識與自我培養(yǎng)。
(10)職業(yè)生涯規(guī)劃。
五、預(yù)計結(jié)果：
更多的大學(xué)生能關(guān)注和重視自身的心理素質(zhì)能力培養(yǎng)，友好的適應(yīng)大學(xué)新生活，為新的生活和夢想而更加努力奮斗！
心理健康講座活動方案3
一、講座主題：
走進心理學(xué)，心理知識講座;.
二、主講人：
心理咨詢中心聶老師、高老師。
三、活動時間：
4月20號下午2點半;4月27號下午2點半。
四、活動地點：
舊教學(xué)樓501。
五、活動意義：
主要是為了讓廣大學(xué)生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個調(diào)適的平臺，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。
六、活動組織機構(gòu)：
心理咨詢中心。
七、講座對象：
朋輩、心協(xié);心理部干部;大一、大二所有心理委員和團支書。
八、當日講座現(xiàn)場工作安排
1、會場聯(lián)系及布置：與教室管理人員聯(lián)系好場地，工作人員在十二點半準時到場地。確認電腦、話筒、音響等設(shè)備是否具備、是否良好以及如何操作。黑板布置與寫字，擺放桌椅及水(會計系與人文系負責(zé))。
2、具體工作安排：
(1)2點工作人員組織同學(xué)進場，維持同學(xué)進場次序，并告訴進場同學(xué)盡量在縱排的中部位置和橫排的前方就坐(經(jīng)貿(mào)系與電控系負責(zé))。
(2)臺上的準備工作和話筒的調(diào)試。
(3)2點20分安排主講與主持人進行溝通。
(4)預(yù)計報告會2點25分開始，前后引導(dǎo)主講人、嘉賓等休息、就坐。
(5)講座完后衛(wèi)生由信息系負責(zé)。
九、講座流程形式：講座和現(xiàn)場互動交流相結(jié)合
1、引學(xué)生和老師進場,安排座位,維持秩序。
2、看情況播放相關(guān)PPT(安排主持人和主講人溝通)。
3、主持人引言及介紹主講人。
4、主講人講授。
5、提問互動環(huán)節(jié)：由在場同學(xué)向主講人提問，由主講人回答(安排人員傳遞話筒，并防止冷場)。
6、主持人結(jié)語。
7、安排學(xué)生有序退場。
8、活動結(jié)束后整理會場。
十、突發(fā)狀況應(yīng)對：
1、報告開始前若出現(xiàn)觀眾少，座位多的情況，由部門同學(xué)負責(zé)要在座同學(xué)往報告廳中間坐，然后適當撤去縱排最兩邊的座位，其他工作人員協(xié)助。
2、若報告會中出現(xiàn)主講與觀眾之間的問答情況，需要話筒的傳遞，具體方法在當時說明。
3、報告進行時工作人員必須負責(zé)維持現(xiàn)場秩序。必要時主持人發(fā)揮作用
十一、活動經(jīng)費預(yù)算：
購買水等費用
心理健康講座活動方案4
到了初中時期，學(xué)生已經(jīng)進入青春期，這是一個特殊時期，所以我們的心理健康輔導(dǎo)活動舊建立在符合他們特殊的發(fā)展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學(xué)生能在我們的潛能。
指導(dǎo)思想：
支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)活動不在于說教，而是強調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。
活動主旨：
與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎(chǔ)。
心里健康輔導(dǎo)方式：
趣味活動、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動中能提高心里素質(zhì)、開發(fā)其心理
交流時間：
10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)
地點：
清風(fēng)中學(xué)初二一班教室
輔導(dǎo)老師組員：
孫藝帆歐雄遠謝履羽
授課老師：
孫藝帆
活動主題：
“溝通從心開始”
前期準備工作：
1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。
2、結(jié)合本活動需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗，避免每位輔導(dǎo)老師責(zé)任制方案的效能不等現(xiàn)象。
具體活動方案步驟：
1、主持老師自我介紹，然后具體向?qū)W生介紹我們的活動能給你們帶來什么，同時表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導(dǎo)老師上臺作簡短自我介紹，并說出對同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項共10min）
3、跟學(xué)生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時，向同學(xué)揭示何為溝通從心開始�。�10——12min）
游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導(dǎo)老師擔(dān)任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學(xué)代表根據(jù)主考官給出的成語只能用相應(yīng)的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔(dān)任評委。每組均有模仿機會。
游戲二：快速反應(yīng)組方法：授課老師擔(dān)任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應(yīng)該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應(yīng)該從日常生活中相互了解和溝通，實現(xiàn)“溝通從心開始”的活動主題。
4、（1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數(shù)字的同學(xué)結(jié)為同一組成員，在以后的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項目；每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責(zé)任制、與別組存在競爭的、共同成長的關(guān)系。（5min）
�。�2）、每組輔導(dǎo)老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學(xué)交流的枯竭現(xiàn)象。（15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導(dǎo)老師完成心理健康輔導(dǎo)活動，并能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導(dǎo)老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導(dǎo)活動的主題內(nèi)涵。（在這個過程中，輔導(dǎo)老師要注意補充學(xué)生的需要，表達我們的工作性質(zhì)，想方設(shè)法牢記學(xué)生的個性特點和名字）。由于活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以后的活動完成這個活動。
5、主持老師結(jié)束語（3——5min）
心理健康講座活動方案5
一、活動主題：
我和我的心靈之約
二、活動背景：
大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問題已日益嚴重，狀況令人擔(dān)憂，大學(xué)生在面臨各種各樣的問題時的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高
三、活動目的：
本次活動旨在透過心理知識的競答讓心理問題進入大學(xué)生的視線，讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的潛力
四、活動時間：
6月13日，星期一
五、活動地點：
大活第一活動室
六、活動對象：
針推院大一大二學(xué)生
七、主辦單位：
針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部
八、活動形式：
將以團隊的形式參賽，同學(xué)自己組隊，每隊不超過三人，各隊有自己的口號（與心理有關(guān)的）九、活動流程
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號2、開場：將以心理情景劇的形式開幕，我們會寫好劇本，找適合的人演出。各個團隊將會在主持人的.介紹下登臺亮相，并喊出自己口號3、比賽流程：
A、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）
B、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱
C、選答（口述，一個隊伍一個隊伍的來）累計分數(shù)，自己選取答題數(shù)目，對一題加10分，錯一題扣20分，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場觀眾的機會】此過程穿插發(fā)泄箱或情景表演
D、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分
E、淘汰
F、才藝表演——復(fù)活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進行合理打分）
G、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達等方面進行打分）
H、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內(nèi)挑選適宜的人2）部內(nèi)自制PPT，做好各環(huán)節(jié)的銜接
3）活動將會邀請輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會及個協(xié)會主席部長
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5）以海報，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館B區(qū)宣傳6）
證書以及獎品準備注：1根據(jù)報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當?shù)娜藬?shù)2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓(xùn)
心理健康講座活動方案6
為進一步加強我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，在全社會營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學(xué)生身心健康成長。按照市教委相關(guān)要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區(qū)今年“2”學(xué)校心理健康月主題活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題：
溫暖你我陽光同行
二、參加對象：
全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動時間：
20xx年4月22日—月2日
四、活動目標
1、貫徹落實《市教委關(guān)于進一步加強各級各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實施意見》（xx教委【201】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學(xué)生進一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質(zhì)，促進學(xué)生和諧健康成長。
2、組織發(fā)動學(xué)生、教師及家長積極參與體驗，推動學(xué)校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導(dǎo)、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延�；顒咏Y(jié)束，及時總結(jié)鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據(jù)實際，在“2”學(xué)生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學(xué)制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達到預(yù)期效果。
要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學(xué)生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎(chǔ)上，及時總結(jié)，并于心理健康教育月活動結(jié)束一周內(nèi)，將亮點活動報道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
心理健康講座活動方案7
1、活動主題：
和諧校園，健康心靈，
2、活動目的：
宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學(xué)生的心理健康教育。
3、活動對象：
xx學(xué)院全體師生
4、具體活動方案：
活動一：
心靈寄語
活動主題：
打開心扉，暢游愛的海洋活動形式：以卡片的形式展覽。
活動資料：
寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內(nèi)）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動二：
心理圖片展和心理知識展活動形式：展板或者海報活動主題：關(guān)愛生命，快樂生活。
活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板。
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心理電影展播（心隨影動）
活動目的：
培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動主題：
勵志樂觀拼搏努力。
活動資料：
組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
心理健康講座活動方案8
為加強和推進我院心理健康教育工作，提升大學(xué)生心理健康品質(zhì)，培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，在全國第二十個“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)來臨之際，學(xué)院決定開展大學(xué)生心理健康月活動，現(xiàn)將具體事項通知如下：
一、指導(dǎo)思想
堅持育心與育德相統(tǒng)一，結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點，通過線上線下多種途徑，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教育知識，倡導(dǎo)健康生活方式。
二、活動主題
筑夢青春，追夢成長。
三、活動時間
4月—6月。
四、活動內(nèi)容及安排
心理健康月期間，學(xué)院圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動，各系動員學(xué)生積極參加。
五、工作要求
1．積極宣傳，營造氛圍。各系、各輔導(dǎo)員要高度重視，積極宣傳各類線上線下活動，廣泛發(fā)動，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，保證活動的覆蓋面和活動效果。
2．精心組織，強化實效。各系、各輔導(dǎo)員要實際制定具體工作方案，指導(dǎo)班級參與豐富多彩的系列活動。
3．及時總結(jié)，固化成果。各系、各輔導(dǎo)員要認真總結(jié)工作經(jīng)驗，加強與心理健康教育中心之間的溝通交流，提高我院心理健康教育工作水平。
心理健康講座活動方案9
活動時間：
20xx年11月23日
活動目標：
1、通過心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。
3、增強學(xué)生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
活動重點：
消除不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增強自信心
活動難點：
消除學(xué)生不健康心理。
課前準備：
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
活動過程：
一、導(dǎo)入。
用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題。
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習(xí)（課件展示內(nèi)容）。
七、小結(jié)。
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