【熱】心理健康活動(dòng)方案
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書(shū)面計(jì)劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編精心整理的心理健康活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)宗旨：
積極創(chuàng)造條，開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造我院良好的心理健康教育氛圍，以增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，提高學(xué)生心理調(diào)適和社會(huì)適應(yīng)能力，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康，促進(jìn)快樂(lè)成長(zhǎng)，成就青春夢(mèng)想
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月22日—xx月26日
四、活動(dòng)對(duì)象：全院在校學(xué)生
五、主辦單位：呼和浩特職業(yè)學(xué)院學(xué)生處心理健康教育中心
承辦單位：各二級(jí)學(xué)院，院心理協(xié)會(huì)
六、活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬＜�(jí)活動(dòng)安排
1、心理健康教育專(zhuān)題講座
2、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)活動(dòng)
3、心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
4、校園心理情景劇展演
5、心理電影展播
6、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)
7、心理健康知識(shí)答卷
8、學(xué)生心理動(dòng)態(tài)調(diào)查
9、心理委員、宿舍信息員培訓(xùn)
10、心理手抄報(bào)比賽
�。ǘ┒�(jí)學(xué)院活動(dòng)安排
各二級(jí)學(xué)院根據(jù)活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)，組織開(kāi)展以“四個(gè)一”為主要內(nèi)容的`活動(dòng)：
1、一次心理健康宣傳教育活動(dòng)，通過(guò)主題班團(tuán)會(huì)、主題宣傳櫥窗、主題征與演講比賽等形式，營(yíng)造校園關(guān)注心理健康的化氛圍。
2、一次心理健康知識(shí)普及活動(dòng)，通過(guò)邀請(qǐng)專(zhuān)家講座、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理健康讀書(shū)報(bào)告會(huì)等活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)。
3、一次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，通過(guò)室外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、心理劇創(chuàng)作比賽、心理電影展播、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、朋輩心理互助等活動(dòng)，提升學(xué)生心理素質(zhì)。
4、一次心理健康調(diào)研活動(dòng)，對(duì)全院學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查、梳理，完善學(xué)生心理健康教育方案，建立、完善學(xué)生心理健康教育檔案，及時(shí)開(kāi)展心理關(guān)愛(ài)和心理危機(jī)干預(yù)活動(dòng)。
七、工作要求
1、各二級(jí)學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，精心組織學(xué)院“大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng)，積極做好宣傳、發(fā)動(dòng)等工作，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，并發(fā)揮各單位優(yōu)勢(shì)推出精品，創(chuàng)造佳績(jī)。
2、各二級(jí)學(xué)院要以本次心理健康教育月為契機(jī)，借助活動(dòng)平臺(tái)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行廣泛而深入的心理健康教育，以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)，使各項(xiàng)活動(dòng)產(chǎn)生實(shí)效。各二級(jí)學(xué)院可以根據(jù)本學(xué)院的實(shí)際情況，創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容、形式和方法，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)反饋交流，推廣新的做法。
3、活動(dòng)結(jié)束后，各二級(jí)學(xué)院將本次活動(dòng)的活動(dòng)方案、活動(dòng)相關(guān)的新聞報(bào)道、字、圖片和工作總結(jié)于月29日前報(bào)送學(xué)生處心理健康教育中心，要求紙質(zhì)、電子（上傳群）各一份。
心理健康活動(dòng)方案2
1、活動(dòng)主題：
和諧校園，健康心靈，
2、活動(dòng)目的：
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
3、活動(dòng)對(duì)象：
xx學(xué)院全體師生
4、具體活動(dòng)方案：
活動(dòng)一：
心靈寄語(yǔ)
活動(dòng)主題：
打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽。
活動(dòng)資料：
寫(xiě)下自己對(duì)人生的`感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以?xún)?nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：
心理圖片展和心理知識(shí)展活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè)生活。
活動(dòng)資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板。
�；顒�(dòng)三：
心理電影展播（心隨影動(dòng)）
活動(dòng)目的：
培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛(ài)的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：
勵(lì)志樂(lè)觀拼搏努力。
活動(dòng)資料：
組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
心理健康活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)主題：
珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間：
10月2日至10月27日
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開(kāi)展好“六個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封倡議書(shū)、出刊一期板報(bào)（手抄報(bào)）、召開(kāi)一次主題班（隊(duì)）會(huì)（縣局提供三個(gè)不同角度的供參考）、組織一次心理咨詢(xún)輔導(dǎo)活動(dòng)、開(kāi)設(shè)一次專(zhuān)題講座、開(kāi)展一次心理社團(tuán)活動(dòng)等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過(guò)舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專(zhuān)刊、放映勵(lì)志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開(kāi)展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認(rèn)真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統(tǒng)計(jì)匯總、疏導(dǎo)工作，采取結(jié)對(duì)幫扶、心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)等方式，促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。
3、各學(xué)校要借助家長(zhǎng)學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭，開(kāi)展一系列親子教育活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹(shù)立科學(xué)的家教理念，營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強(qiáng)與特殊家庭的聯(lián)系，多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。
4、各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往，開(kāi)設(shè)教育專(zhuān)題講座，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的擇友觀念，引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級(jí)要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)與心理健康教師、班主任的聯(lián)系，便于學(xué)校高效開(kāi)展心理健康教育工作。各學(xué)校要強(qiáng)化心理健康教育意識(shí)，加強(qiáng)心理健康教育教學(xué)研究，正常開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過(guò)程中要有機(jī)融入心理健康教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心。
四、活動(dòng)要求
�、�、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實(shí)施方案。結(jié)合學(xué)校實(shí)際抓住重點(diǎn)活動(dòng)，注重活動(dòng)的過(guò)程和效果的達(dá)成度。要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開(kāi)展好各項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機(jī)制，確�；顒�(dòng)健康有序開(kāi)展。
�、�、突出重點(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時(shí)的`'教育教學(xué)內(nèi)容，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí)，要積極動(dòng)員廣大家長(zhǎng)參與和支持教育活動(dòng)，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。
�、�、認(rèn)真總結(jié)，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機(jī)，對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí)，要著力建立和完善長(zhǎng)效機(jī)制，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法，認(rèn)真反思工作不足，促進(jìn)工作的開(kāi)展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。
心理健康活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題
關(guān)愛(ài)自己關(guān)心他人
二、活動(dòng)宗旨
通過(guò)形式多樣的教育活動(dòng)普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生珍愛(ài)自己，勇于承擔(dān)自己的成長(zhǎng)的責(zé)任，用實(shí)際行動(dòng)建設(shè)一個(gè)和諧的生活環(huán)境，健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
5月12日——5月25日。
四、活動(dòng)安排（以時(shí)間為序）
�。ㄒ唬└髟合敌睦斫】倒ぷ餮杏憰�(huì)（4月上旬）
1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問(wèn)題。
2、各院系書(shū)記發(fā)言介紹本院系心理健康工作。
3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)制的研討。
4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討。
5、“525”心理健康教育活動(dòng)研討。
�。ǘ┌嗉�(jí)心理委員培訓(xùn)（4月中旬）
1、心理委員的職責(zé)。
2、心理委員應(yīng)具備的.素質(zhì)。
3、如何做好心理健康知識(shí)普及宣傳工作。
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員。
5、談話、溝通基本技巧。
6、心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對(duì)技巧。
（三）“我愛(ài)我，和諧成長(zhǎng)”心情故事征文比賽（5月15日前評(píng)出結(jié)果）
�。ū荣惣�(xì)則見(jiàn)附錄2）
�。ㄋ模┬睦碇R(shí)宣傳（5月19日展出）
1、心理健康宣傳標(biāo)語(yǔ)（見(jiàn)附錄1）。
2、心理健康知識(shí)展牌。
3、趣味心理圖片、漫畫(huà)展。
4、優(yōu)秀心情故事征文展。
5、張貼倡議書(shū)（向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議）。
（五）“關(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛(ài)我大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開(kāi)幕式
時(shí)間：5月22日下午2：40
地點(diǎn)：北院教學(xué)大樓中廳前
活動(dòng)議程：
1、宣布大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開(kāi)幕。
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞。
3、為“我愛(ài)我，和諧成長(zhǎng)”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎(jiǎng)。
4、手語(yǔ)表演——我真的很不錯(cuò)、從頭再來(lái)。
5、廣場(chǎng)簽名活動(dòng)、贈(zèng)送“笑臉娃娃”徽章（或心愿卡）。
6、廣場(chǎng)心理知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)答（5月22日下午3：10，開(kāi)幕式會(huì)場(chǎng)）。
7、廣場(chǎng)心理測(cè)試服務(wù)（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）。
�。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表（SAD）、交流恐懼自陳量表（PRCA）等）。
8、廣場(chǎng)心理咨詢(xún)（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）。
9、“放飛自己的心靈”戶(hù)外心理游戲（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓北側(cè)）。
�。ǹ梢栽O(shè)計(jì)多種游戲，諸如炸氣球、翻葉子、超級(jí)比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的內(nèi)心，在游戲中了解自己和他人，獲得自我的成長(zhǎng)）。
10、團(tuán)體心理輔導(dǎo)：“我自信、我快樂(lè)、我成長(zhǎng)”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
�。┬睦碇v座：《我愛(ài)我和諧成長(zhǎng)》（全院學(xué)生）（5月中旬）
人生只要處理好三個(gè)關(guān)系：與自己的關(guān)系，與他人的關(guān)系、與社會(huì)的關(guān)系。三者關(guān)系和諧，就會(huì)奠定一生的幸福。
如何對(duì)待自己，怎樣才算愛(ài)自己？什么是真正的自信？專(zhuān)家教你如何認(rèn)識(shí)自己、看待自己。
如何對(duì)待他人，處理好自己與他人的關(guān)系呢？專(zhuān)家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會(huì)呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真誠(chéng)，什么又是虛偽？其中之道，請(qǐng)聽(tīng)心理咨詢(xún)師的建議。
�。ㄆ撸┙�(jīng)典電影心理賞析（專(zhuān)家與觀眾互動(dòng)點(diǎn)評(píng)）
1、《美麗心靈》（5月23日晚上）
2、《阿甘正傳》（5月24日晚上）
�。ò耍┱故拘那椤睦砬榫皠。�5月25日晚上）
�。ň牛┖颖彪娨暸_(tái)科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動(dòng)專(zhuān)題片（10分鐘）
心理健康活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光伴我成長(zhǎng)，健康隨我同行。
二、活動(dòng)目的
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)對(duì)象：
全體師生
四、主辦單位
能動(dòng)學(xué)院心協(xié)
五、活動(dòng)時(shí)間
5月15日~5月28日
六、具體活動(dòng)方案：
活動(dòng)一：心理測(cè)試
地點(diǎn)：
一、三食堂門(mén)口，小樹(shù)林均可
人員工作分組：一組幫助同學(xué)測(cè)評(píng)，一組對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果分析
內(nèi)容：準(zhǔn)備十份左右心理量表，讓同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行測(cè)評(píng)，完成者可得獎(jiǎng)勵(lì)。 具體測(cè)評(píng)內(nèi)容，后附有詳細(xì)說(shuō)明
活動(dòng)二：心理征文大賽
內(nèi)容：全校范圍內(nèi)征集心理健康相關(guān)題材的文章。后期心協(xié)進(jìn)行打分評(píng)比，或也可號(hào)召?gòu)V大同學(xué)進(jìn)行評(píng)比，得出
一、二、三等獎(jiǎng)。最后頒發(fā)獎(jiǎng)狀，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名。（建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級(jí)的`有效評(píng)比）
活動(dòng)三：游戲大闖關(guān)
內(nèi)容：
1、現(xiàn)場(chǎng)找10位同學(xué)分為2組，進(jìn)行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成組每人加一分。
2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學(xué)們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。
3、一組發(fā)一個(gè)氣球，兩人最快壓破的隊(duì)加2分。
4、進(jìn)行知識(shí)搶答，最快答對(duì)的組一題加一分，問(wèn)題在5個(gè)左右。
5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無(wú)論抱起、舉起、背起等都可。
6、將得分進(jìn)行排名，進(jìn)而發(fā)放小禮品。
活動(dòng)四：愿望瓶
內(nèi)容：號(hào)召過(guò)往同學(xué)將自己的愿望寫(xiě)在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈(zèng)送小禮品。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
50元以下
心理健康活動(dòng)方案6
活動(dòng)宗旨：
根據(jù)x學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求，我校決定開(kāi)展“陽(yáng)光路上，相伴成長(zhǎng)”為主題的心理健康活動(dòng)。通過(guò)一系列的心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)目的：
以心理健康月為契機(jī)，通過(guò)推廣校園心理情景劇的理念與技能，開(kāi)展心理情景劇的排演；倡導(dǎo)班主任開(kāi)展心理健康主題班會(huì)，進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識(shí)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽(yáng)光型的`青春少年形象。
活動(dòng)主題：
陽(yáng)光路上，相伴成長(zhǎng)
活動(dòng)時(shí)間：
1、宣傳與發(fā)動(dòng)（x月x日——x日）
2、實(shí)施活動(dòng)（x月）
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選（x月下旬）
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評(píng)選（x月——x月中旬前）
活動(dòng)內(nèi)容：
1、心理健康月宣傳活動(dòng)：
�。�1）心理廣播：強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動(dòng)；
�。�2）黑板報(bào)宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào)；
2、心理情境劇排演：
參與對(duì)象：
心理社團(tuán)成員，其他部分學(xué)生
活動(dòng)形式：
首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問(wèn)題，選擇一個(gè)劇本（可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改），進(jìn)行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)目的
為了提升學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，利用20xx年x月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，以“陽(yáng)光路上，伴我成長(zhǎng)”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選”活動(dòng)。
�。ǘ┗顒�(dòng)對(duì)象
全體在校學(xué)生和教師
�。ㄈ┗顒�(dòng)時(shí)間
20xx年x月
�。ㄋ模┗顒�(dòng)安排
A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)策劃方案評(píng)選活動(dòng)
日期：20xx年xx月x日—x月x日
a以班級(jí)為單位，提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案。
b活動(dòng)方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。
c屆時(shí)評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)。
B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)
時(shí)間：20xx年xx月x日—x月x日
�。�1）各班認(rèn)真籌劃開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)。
�。�2）x月x日前將各班所開(kāi)展的主題班會(huì)活動(dòng)方案、班會(huì)PPT、活動(dòng)照片（電子版）等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)。
（3）安排教師進(jìn)班級(jí)觀摩聽(tīng)課。
心理健康活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)主題：關(guān)注自我 放飛青春
二、活動(dòng)宗旨：
在學(xué)校中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的'同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月
四、參與對(duì)象：全校學(xué)生
五：活動(dòng)項(xiàng)目：
活動(dòng)一：心理健康征文賽
主題：我的青春我做主
要求：1、1000字以?xún)?nèi)手寫(xiě)稿(統(tǒng)一用作文紙)或打印稿
2、內(nèi)容健康、積極向上
3、嚴(yán)禁抄襲
參與方法：各班語(yǔ)文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28 日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。
活動(dòng)二： 心理漫畫(huà)大賽
心理漫畫(huà)作品要求：
1、統(tǒng)一規(guī)格：四開(kāi)紙
2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會(huì)生活為大背景，表達(dá)真情實(shí)感。主題明確，內(nèi)容完整，創(chuàng)意新穎，風(fēng)格獨(dú)特，富有情趣。
4、形式要求：?jiǎn)畏蚨喔衤?huà)，黑白或彩色畫(huà)稿皆可，創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28 日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。
活動(dòng)三：心理健康知識(shí)宣傳板報(bào)比賽
主題：關(guān)注自我 放飛青春
參加對(duì)象：各個(gè)班級(jí)(初、高三除外)
評(píng)比時(shí)間：5月25日
活動(dòng)四： 心理圖片展
展覽時(shí)間：時(shí)間另行通知
展覽地點(diǎn)：校門(mén)口宣傳欄
活動(dòng)五：現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)、測(cè)量
時(shí)間：時(shí)間另行通知
地點(diǎn)：校門(mén)口宣傳欄旁
活動(dòng)六：心理影片放送
時(shí)間：5月24日、25日中午12點(diǎn)
地點(diǎn):電教樓1樓會(huì)議室
結(jié)束工作：
1、心理健康宣傳月成果展 (屆時(shí)將獲獎(jiǎng)文章、漫畫(huà)、班級(jí)板報(bào)發(fā)布到校園網(wǎng)上)
2、頒獎(jiǎng)活動(dòng)：征文賽、漫畫(huà)大賽、班級(jí)板報(bào)活動(dòng)將評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)若干名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
心理健康活動(dòng)方案8
設(shè)計(jì)意圖：
在一次戶(hù)外活動(dòng)中，幾個(gè)幼兒被剛?cè)∠碌臋M幅所吸引，調(diào)皮的寶貝們拽著橫幅跑來(lái)跑去，我沒(méi)有制止而是靜靜的觀察，發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的小朋友被吸引，并主動(dòng)的參與進(jìn)去。我在想，這些橫幅每次用過(guò)之后就被堆積在角落，我們?yōu)槭裁床焕盟鲂┯幸饬x的事呢。因此，我決定以大紅布為素材開(kāi)展一些有趣的體育游戲。
我通過(guò)運(yùn)用廢舊的大紅布讓幼兒探索其玩法，可發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、想象力；通過(guò)體育游戲提高幼兒走、跑、跳、爬等動(dòng)作技能；并讓幼兒學(xué)會(huì)廢物利用。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索大紅布的多種玩法，發(fā)展幼兒的身體靈活性
2、進(jìn)一步鞏固跑、跳、爬、鉆等動(dòng)作技能
3、在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神
游戲準(zhǔn)備：大紅布數(shù)條、戶(hù)外場(chǎng)地、沙包、線、黃帶子
游戲玩法及指導(dǎo)：
玩法一：
游戲名稱(chēng)：直線走
適合年齡：3-5歲
游戲目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒走的動(dòng)作技能
2、練習(xí)幼兒的平衡能力及耐力
游戲規(guī)則：雙手側(cè)平舉，眼睛看腳底，沿著大紅布的邊沿一步接著一步向前走
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令后，幼兒一個(gè)跟一個(gè)雙手側(cè)平舉，沿著大紅布的邊緣一步，接著一步向前慢慢行進(jìn)，繞大紅布邊沿走一圈
4、走完的幼兒在起點(diǎn)排隊(duì)重新開(kāi)始游戲
玩法二：
游戲名稱(chēng)：頂物走
適合年齡：6歲
游戲目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒走的動(dòng)作技能
2、鍛煉幼兒的平衡能力及協(xié)調(diào)能力
游戲規(guī)則：雙手側(cè)平舉，將沙包放置頭頂，在行走過(guò)程中不要讓沙包掉落
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端，每人手持一個(gè)沙包
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，幼兒將沙包放置頭頂，一個(gè)跟著一個(gè)雙手側(cè)平舉一步接著一步沿著大紅布外側(cè)邊緣向前行進(jìn)一周
4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最后一個(gè)幼兒后面排隊(duì)繼續(xù)向前行進(jìn)直到到達(dá)終點(diǎn)
5、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒在起點(diǎn)排隊(duì)等待下一輪游戲開(kāi)始
游戲三：
游戲名稱(chēng)：舞長(zhǎng)龍
適合年齡：6歲
游戲目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒的合作能力及反應(yīng)能力
2、發(fā)展幼兒走、跑的動(dòng)作技能
游戲規(guī)則：幼兒之間要保持距離，拽緊紅布邊緣
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立，選前兩名幼兒當(dāng)龍頭龍尾，分別站立于大紅布的兩端，拽緊紅布的四角
3、其余幼兒站于紅布下方，拽緊紅布外側(cè)邊緣
4、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，當(dāng)龍頭的幼兒掌控長(zhǎng)龍搖擺的方向，后面的幼兒跟其方向做出判斷并舞動(dòng)紅布
5、下一組游戲時(shí)，更換下兩名幼兒當(dāng)龍頭龍尾，直到每個(gè)幼兒都體驗(yàn)此角色后游戲結(jié)束
玩法四：
游戲名稱(chēng)：烏龜爬爬爬
適合年齡：3-4歲
游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒爬的動(dòng)作技能
游戲規(guī)則：幼兒之間要保持距離，手膝著地爬
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，幼兒一個(gè)跟一個(gè)手膝著地從紅布一端爬向另一端
4、一組完成后站起來(lái)，從紅布外側(cè)統(tǒng)一方向走回起點(diǎn)，魚(yú)貫練習(xí)
玩法五：
游戲名稱(chēng)：烏龜運(yùn)糧食
適合年齡：5-6歲
游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒爬的動(dòng)作技能及平衡能力
游戲規(guī)則：幼兒之間要保持距離，沙包放于幼兒背上，不讓其掉落。
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端，作為起點(diǎn)，每人手持沙包一個(gè)
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，幼兒一個(gè)跟一個(gè)手膝著地爬在大紅布上并將沙包放置于后背上，慢慢的從起點(diǎn)爬向另一端
4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最后一名幼兒后面繼續(xù)游戲，直至到達(dá)終點(diǎn)
5、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒沿著紅布外側(cè)邊緣統(tǒng)一方向走回起點(diǎn)等待下一輪游戲開(kāi)始
玩法六：
游戲名稱(chēng)：手腳著地橫向走
適合年齡：4-5歲
游戲目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒手腳著地橫向走的技能
2、練習(xí)幼兒平衡能力
游戲規(guī)則：保持距離、不要碰到紅布
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站于紅布一端，作為起點(diǎn)
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，幼兒一個(gè)跟一個(gè)手腳著地跨于紅布兩側(cè)，慢慢交替手腳向另一端移動(dòng)，在移動(dòng)過(guò)程中不能碰到紅布
4、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒起身從紅布外側(cè)統(tǒng)一方向回到起點(diǎn)，等待下一輪游戲開(kāi)始
玩法七：
游戲名稱(chēng)：雙腳跳躍
適合年齡：5-6歲
游戲目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳跳的動(dòng)作技能
2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性
游戲規(guī)則：要求幼兒在起跳的時(shí)候必須雙腳并攏起跳，不能單腳跳
活動(dòng)玩法：
1、將數(shù)條大紅布平鋪于地面，紅布間應(yīng)保持一定距離
2、幼兒沿大紅布最長(zhǎng)的一邊站成一橫排，作為起點(diǎn)
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，幼兒雙腳合攏跳過(guò)大紅布
4、跳完的幼兒從統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)等待下一輪游戲開(kāi)始
玩法八：
游戲名稱(chēng)：夾沙包
適合年齡：5-6歲
游戲目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳夾物跳的技能
2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性
游戲規(guī)則：要求幼兒雙腳將沙包夾住，不要將沙包掉落
活動(dòng)玩法：
1、將兩條大紅布平行鋪于地面，作為起點(diǎn)和終點(diǎn)
2、幼兒在起點(diǎn)處面對(duì)大紅布站成一橫排，每人一個(gè)沙包
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，幼兒雙腳夾住沙包連續(xù)向前跳直到終點(diǎn)
4、跳完的幼兒從統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)等待下一輪游戲開(kāi)始
玩法九：
游戲名稱(chēng)：跨跳
適合年齡：6歲
游戲目標(biāo)：
1、增加高度練習(xí)跨跳的技能
2、體驗(yàn)參與游戲的快樂(lè)
游戲規(guī)則：幼兒在完成跨的時(shí)候必須注意是腳抬高，雙腳交換的跨跳；當(dāng)小老師的幼兒必須拽緊紅布讓其繃直不松垮
活動(dòng)玩法：
1、將數(shù)條大紅布平行鋪于地面，紅布間保持一定距離
2、幼兒縱隊(duì)站立兩列，請(qǐng)排頭的幼兒當(dāng)小老師，將大紅布豎起貼于地面拽緊兩端
3、其余幼兒按順序跨跳過(guò)紅布
4、跳完的幼兒按統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)，準(zhǔn)備下一輪游戲開(kāi)始
5、根據(jù)幼兒的情況可以隨時(shí)增加紅布的.高度
玩法十：
游戲名稱(chēng)：躲迷藏
適合年齡：6歲
游戲目標(biāo)：
1、練習(xí)幼兒的反應(yīng)能力
2、體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣
游戲規(guī)則：要求幼兒根據(jù)大紅布移動(dòng)的位置做出正確的反應(yīng)，并要始終躲在大紅布下
活動(dòng)玩法：
1、將紅布平鋪于地面
2、兩個(gè)老師合作（或請(qǐng)兩名幼兒當(dāng)小老師）前后拽著大紅布的首尾，其余幼兒站于紅布下方
3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，兩個(gè)小老師向統(tǒng)一方向移動(dòng)大紅布的位置，或左或右、或高或低，紅布下方的幼兒及時(shí)做出判斷并快速站于紅布下方，當(dāng)紅布向上揚(yáng)時(shí)，幼兒向上跳，紅布向下落時(shí)，幼兒則蹲下
4、更換小老師，幼兒繼續(xù)游戲
玩法十一：
游戲名稱(chēng)：拔河
適合年齡：6歲
游戲目標(biāo)：
1、體驗(yàn)民間游戲的樂(lè)趣
2、培養(yǎng)幼兒的合作能力
游戲規(guī)則：聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)才可以拔繩子、兩隊(duì)人數(shù)相等
活動(dòng)玩法：
1、給地上畫(huà)3條直線，間隔為1米，局中的線為中線，兩邊的線為河界
2、將大紅布搓成繩子，在中間系一根黃帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線
3、幼兒分兩隊(duì)站于繩子兩端，人數(shù)相等
4、游戲采取三局兩勝
5、當(dāng)聽(tīng)到裁判員（老師）“預(yù)備”口令時(shí)，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備，此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線
6、當(dāng)聽(tīng)到裁判員（老師）“開(kāi)始”口令時(shí)，雙方各自一起用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
心理健康活動(dòng)方案9
為了貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》和學(xué)校《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢(xún)工作意見(jiàn)》，迎接“5。25”全國(guó)大學(xué)生心理健康宣傳日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢(xún)工作的宣傳，在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍，根據(jù)北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學(xué)會(huì)大學(xué)生心理咨詢(xún)研究會(huì)的`部署，心理健康教育及咨詢(xún)中心將在5月份開(kāi)展心理健康月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間：5月
二、活動(dòng)主題：自信、關(guān)愛(ài)、和諧
三、活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬┪倚Ｐ睦斫】到逃c心理咨詢(xún)工作研討會(huì)
1、研討主題（備選）：
�。�1）動(dòng)員多方力量，推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作
�。�2）心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)體系有效運(yùn)轉(zhuǎn)模式
�。�3）輔導(dǎo)員在心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)中的作用
2、會(huì)議時(shí)間、地點(diǎn)：5月下旬，第四會(huì)議室
�。ǘ┡e辦大學(xué)生心理健康教育系列講座
1、主講人：其他高校心理咨詢(xún)教師、相關(guān)專(zhuān)家
2、講座次數(shù)：4次，每周一次
3、講座內(nèi)容：大學(xué)生戀愛(ài)專(zhuān)題、大學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力專(zhuān)題、大學(xué)生人際交往專(zhuān)題、大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)專(zhuān)題
�。ㄈ╅_(kāi)展院系學(xué)生心理委員工作論壇
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂
2、參加人員：各院系心理健康教育與心理危機(jī)工作小組成員和班級(jí)心理委員
3、討論議題：學(xué)生心理委員在大學(xué)生心理健康教育中的作用
�。ㄋ模┡拧⒀菪睦砬榫皠�
時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂
�。ㄎ澹┲谱鞔髮W(xué)生心理健康知識(shí)宣傳展板，在學(xué)校及學(xué)生公寓展出
�。┙M織各院系開(kāi)展心理健康知識(shí)競(jìng)賽
�。ㄆ撸┭�(qǐng)回龍觀醫(yī)院志愿者來(lái)我校現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)，
（八）開(kāi)展大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)
�。ň牛┬睦黼娪百p析
（十）共享心靈的圖書(shū)
�。ㄊ唬┌l(fā)放心理測(cè)量表
（十二）其他活動(dòng)
心理健康活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)主題：
我和我的心靈之約
二、活動(dòng)背景：
大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價(jià)值觀，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問(wèn)題已日益嚴(yán)重，狀況令人擔(dān)憂(yōu)，大學(xué)生在面臨各種各樣的問(wèn)題時(shí)的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高
三、活動(dòng)目的：
本次活動(dòng)旨在透過(guò)心理知識(shí)的.競(jìng)答讓心理問(wèn)題進(jìn)入大學(xué)生的視線，讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問(wèn)題的潛力
四、活動(dòng)時(shí)間：
6月13日，星期一
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
大活第一活動(dòng)室
六、活動(dòng)對(duì)象：
針推院大一大二學(xué)生
七、主辦單位：
針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部
八、活動(dòng)形式：
將以團(tuán)隊(duì)的形式參賽，同學(xué)自己組隊(duì)，每隊(duì)不超過(guò)三人，各隊(duì)有自己的口號(hào)（與心理有關(guān)的）九、活動(dòng)流程
1、報(bào)名：在各班心理委員處報(bào)名，注明小組人員，專(zhuān)業(yè)，電話，及心理口號(hào)2、開(kāi)場(chǎng)：將以心理情景劇的形式開(kāi)幕，我們會(huì)寫(xiě)好劇本，找適合的人演出。各個(gè)團(tuán)隊(duì)將會(huì)在主持人的介紹下登臺(tái)亮相，并喊出自己口號(hào)3、比賽流程：
A、必答（答題板模式，所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行）
B、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱
C、選答（口述，一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)隊(duì)伍的來(lái)）累計(jì)分?jǐn)?shù)，自己選取答題數(shù)目，對(duì)一題加10分，錯(cuò)一題扣20分，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場(chǎng)觀眾的機(jī)會(huì)】此過(guò)程穿插發(fā)泄箱或情景表演
D、中場(chǎng)休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統(tǒng)計(jì)各選手得分
E、淘汰
F、才藝表演——復(fù)活賽（評(píng)委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）
G、問(wèn)答題（主持人提問(wèn)問(wèn)題，每隊(duì)選出一代表，進(jìn)行問(wèn)題的回答，評(píng)委根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，語(yǔ)言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）
H、根據(jù)最后得分，評(píng)出一二三等獎(jiǎng)，其余為最佳參與獎(jiǎng)，最佳組合獎(jiǎng)十、活動(dòng)要求及準(zhǔn)備：
1）主持人兩名，會(huì)在部?jī)?nèi)挑選適宜的人2）部?jī)?nèi)自制PPT，做好各環(huán)節(jié)的銜接
3）活動(dòng)將會(huì)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長(zhǎng)
4）會(huì)場(chǎng)的布置及活動(dòng)過(guò)程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5）以海報(bào)，班內(nèi)通知，食堂門(mén)口或圖書(shū)館B區(qū)宣傳6）
證書(shū)以及獎(jiǎng)品準(zhǔn)備注：1根據(jù)報(bào)名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過(guò)少將會(huì)思考采取硬性措施，如人員過(guò)多將會(huì)在正式比賽前就行筆試，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)2、正式比賽前會(huì)對(duì)參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)
心理健康活動(dòng)方案11
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展。
今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃。
活動(dòng)主題：“真誠(chéng)交往，和諧相處”。
二、活動(dòng)目的
1、以“真誠(chéng)交往，和諧相處”為主題，開(kāi)展活動(dòng)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過(guò)本次主題活動(dòng)讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個(gè)人成長(zhǎng)的快樂(lè)點(diǎn)滴，與人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級(jí)、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；
4、在學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。
5、通過(guò)生命教育，使小學(xué)生認(rèn)識(shí)人類(lèi)自然生命、社會(huì)生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。
三、活動(dòng)對(duì)象
全體師生包括一年級(jí)新生及熱心參與學(xué)校活動(dòng)的學(xué)生家長(zhǎng)。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月1日——11月30日
五、活動(dòng)形式
1、學(xué)校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動(dòng)進(jìn)行宣傳，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“真誠(chéng)交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛(ài)生命”教育；
2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠(chéng)交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛(ài)生命”的黑板報(bào)；
3、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂(lè)”為主題開(kāi)設(shè)一堂心理班會(huì)課。
4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠(chéng)交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛(ài)生命”心理健康教育手抄報(bào)制作；
5、校心理咨詢(xún)室老師通過(guò)面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營(yíng)造健康的人生；
6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè)；尊重生命、珍愛(ài)生命的文章，并讓學(xué)生寫(xiě)心得體會(huì)。
7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。
8、開(kāi)展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，樹(shù)立正確的生命意識(shí)；認(rèn)識(shí)自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的`基本知識(shí)與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
9、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、節(jié)日、紀(jì)念日活動(dòng)、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等多種載體，開(kāi)展生命教育活動(dòng)，讓學(xué)生感悟生命的價(jià)值。
注：除以上活動(dòng)外，各年級(jí)根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，還可選擇以下合適的活動(dòng)方式，如：心理活動(dòng)課、校園心理劇、校園心理漫畫(huà)等，開(kāi)展生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)。
六、活動(dòng)措施
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
心理健康活動(dòng)方案12
一、主題簡(jiǎn)介
針對(duì)大學(xué)生心理健康這一問(wèn)題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著嶄新的生活，無(wú)論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過(guò)這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問(wèn)題，提出寶貴的意見(jiàn)，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂(lè)地度過(guò)自己的大學(xué)生涯，并為將來(lái)步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)日程
1。 8月3—6日：準(zhǔn)備階段
通過(guò)各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問(wèn)題，并針對(duì)我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，匯總。
2。 8月7—11日：調(diào)查階段（一）
校內(nèi)調(diào)查：（1）網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)，在我院班級(jí)、同學(xué)之間進(jìn)行訪談，作為初步參考資料。
（2）問(wèn)卷調(diào)查 （20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查）
校外調(diào)查：將問(wèn)卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。
3。 8月15—21日：調(diào)查階段（二）
在爸媽在線心理網(wǎng)，對(duì)有心理困惑問(wèn)題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)。
4。 8月22—24日：總結(jié)匯報(bào)階段
整理材料，對(duì)收集的信息進(jìn)行分析，最后以書(shū)面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1。調(diào)查背景
近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來(lái)越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問(wèn)題。
2。調(diào)查目的
通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的'一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長(zhǎng)提供動(dòng)力與信心。
3。調(diào)查對(duì)象
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4。調(diào)查方法或工具
主要是問(wèn)卷調(diào)查，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5。數(shù)據(jù)分析或問(wèn)題與現(xiàn)狀分析
大學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷問(wèn)題分析
1、單選題（只選一個(gè)）
1。你認(rèn)為在大一開(kāi)展心理健康教育：（ ）A。有必要 B。無(wú)所謂 C。沒(méi)必要
2。 你目前的學(xué)習(xí)狀況：（ ）A。很順利 B。有困難但能克服 存在很多困難
3。 你對(duì)自己的身形、容貌是否滿(mǎn)意？（ ）A。滿(mǎn)意 B。無(wú)所謂 C。不滿(mǎn)意
4。 你在學(xué)校的朋友：（ ）A。很多 B。比較多 C。很少
5。你想過(guò)自己的前途嗎？（ ）A。沒(méi)有想過(guò) B。想過(guò) C。以后再說(shuō)
6。你能否控制自己的情緒：（ ）A。能 B�；灸� C。不能
7。你感覺(jué)自己的學(xué)習(xí)自覺(jué)性：（ ）A。很高B。視情況而定 C。比較低
8。遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì)最先向誰(shuí)求助？（ ）A。家人 B。朋友 C 老師
9。在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺(jué)是：（ ）A。比較充實(shí) B。 無(wú)所事事 C。郁悶
10。 你與舍友的關(guān)系：（ ）A。很融洽 B。有時(shí)會(huì)有小矛盾 C。經(jīng)常爭(zhēng)吵，難以相處
11�？荚嚽昂竽憧倳�(huì)心情緊張焦慮嗎？（ ）A。總是 B。有時(shí)會(huì) C。不會(huì)
12。你對(duì)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是否滿(mǎn)意？（ ） A 很滿(mǎn)意 B 一般 C 不滿(mǎn)意
13。你贊同婚前性行為嗎？（ ） A。贊同 B、不贊同 C。不知道
14。你對(duì)校園未來(lái)的愛(ài)情是如何看待的？（ ） A。無(wú)疾而終 B。 社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛 C、只要雙方努力，將來(lái)會(huì)在一起
15。 你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：（ ）A。很健康 B。一般 C。存在一些心理問(wèn)題
2、多選題 （選擇兩個(gè)以上的答案）
1。您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：（ ）
A。悶在心里B。向朋友傾訴C。告訴父母D。求助老師E。自我調(diào)整F。尋求心理輔導(dǎo)
2。您的心理困擾主要來(lái)自：（ ）
A。學(xué)習(xí)B。家庭C。就業(yè)D。感情E。情緒F。人際關(guān)系G。環(huán)境H。自己
3。您的情緒問(wèn)題主要是：（ ）
A。焦慮B。抑郁C。嫉妒D。壓抑E�？謶諪。易怒G。其他
4。你對(duì)職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么？（ ）
A 工作輕松 B 專(zhuān)業(yè)對(duì)口 C 收入高發(fā)展好 D 工作穩(wěn)定 E 興趣 F 對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大
5。本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專(zhuān)題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：（ ）
A 參與式教學(xué) B 互動(dòng)式教學(xué) C 案例式教學(xué) D 啟發(fā)式教學(xué) E研究式教學(xué)
心理健康活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)背景：（引言）
槐蔭“陽(yáng)光少年”的培養(yǎng)，就是從學(xué)校心理健康教育的渠道，打造“槐蔭陽(yáng)光少年”。通過(guò)學(xué)校這個(gè)培養(yǎng)園地，精心組織策劃一系列的培養(yǎng)、評(píng)選活動(dòng)，啟動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng)的目的旨在：及時(shí)遏制和消除學(xué)生的心理疾患，關(guān)注學(xué)生的心理健康，解決學(xué)生的心理困惑，幫助學(xué)生樹(shù)立積極健康的生活態(tài)度，幫助教師運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)解決教育教學(xué)中的問(wèn)題，使我們的新一代槐蔭人形體心理雙重健康，以健魄的體格、陽(yáng)光的心態(tài)，面對(duì)新生活、面對(duì)新境遇、面對(duì)時(shí)代的發(fā)展，使其真正成為體現(xiàn)槐蔭未來(lái)發(fā)展的“形象代言人”。在槐蔭區(qū)教育局的倡導(dǎo)和指揮下，我們機(jī)場(chǎng)小學(xué)也將開(kāi)展一系列的心理健康育陽(yáng)光少年活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
貫徹落實(shí)《槐蔭“心理健康育陽(yáng)光少年”推選策劃預(yù)案》，依托我們機(jī)場(chǎng)小學(xué)“心靈驛站”心理健康咨詢(xún)室，開(kāi)展形式多樣多樣的系列活動(dòng)，增強(qiáng)全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格、身心健康和諧發(fā)展。
為了促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美諸方面協(xié)調(diào)發(fā)展，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，發(fā)展自己的個(gè)性和特長(zhǎng)，我們努力把學(xué)生培養(yǎng)成為體格健壯、心理健康、人格健全、性情開(kāi)朗、積極向上、合群合作的“陽(yáng)光少年”。
三、活動(dòng)主題：
《槐蔭“陽(yáng)光少年”推選策劃預(yù)案》推出以來(lái)，引起了我們的廣泛關(guān)注，槐蔭區(qū)教育局確定了以適于青少年的兒童化語(yǔ)言明確活動(dòng)主題，以七色（紅橙黃綠青藍(lán)紫）主題活動(dòng)的方式體現(xiàn)青少年心理健康發(fā)展的七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)�，F(xiàn)將七色主題及活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)明確如下：
主題：紅：我是紅紅的中國(guó)結(jié)，編織著愛(ài)心傳遞溫暖
評(píng)價(jià)：愛(ài)心熱情
主題：黃：我是金色的向日葵，追隨著陽(yáng)光綻放笑容。
評(píng)價(jià)：樂(lè)觀寬容
主題：綠：我是春的幼芽，沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)。
評(píng)價(jià)：積極活潑
主題：青：我是青色的磐石，在困難面前永不低頭。
評(píng)價(jià)：堅(jiān)強(qiáng)擔(dān)當(dāng)
主題：藍(lán)：我是藍(lán)色的精靈，用智慧創(chuàng)造美好未來(lái)。
評(píng)價(jià)：聰慧創(chuàng)新
主題：紫：我是綻放的丁香，愿我的馨香帶給你美好時(shí)光。
評(píng)價(jià)：禮儀修養(yǎng)
主題：橙：我是乘風(fēng)起航的帆，載著理想駛向彼岸。
評(píng)價(jià)：理想勇氣
因上級(jí)規(guī)定自3月開(kāi)始，每學(xué)期開(kāi)展兩個(gè)色彩主題，所以我們這學(xué)期選擇紅和黃為主題進(jìn)行主題活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)心、熱情，樂(lè)觀、寬容的心理品質(zhì)和人格特征。
四、活動(dòng)時(shí)間
3月——6月
五、活動(dòng)組織人員
組長(zhǎng)：邵雷、劉永文、張穎
副組長(zhǎng)：龍?jiān)骑w、穆國(guó)強(qiáng)、劉秀
組員：各個(gè)班級(jí)的班主任
六、活動(dòng)內(nèi)容
（一）“心理健康育陽(yáng)光少年”活動(dòng)啟動(dòng)儀式（3月）
�。�1）周一升旗儀式國(guó)旗下講話（穆國(guó)強(qiáng)老師負(fù)責(zé)）；
�。�2）校領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)安排（龍?jiān)骑w老師負(fù)責(zé)）；
�。ǘ┬睦斫】抵R(shí)展板展示活動(dòng)（4月）
1、各年級(jí)辦一期以“關(guān)注心理健康，培育陽(yáng)光少年”為主題的展板。
⑴、主題：我是紅紅的中國(guó)結(jié)，編織著愛(ài)心傳遞溫暖。
�、啤⒃u(píng)價(jià)：愛(ài)心熱情。
（3）要求：設(shè)計(jì)新穎、生動(dòng)活潑、體現(xiàn)出年級(jí)特色。
（4）展示地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
�。�5）活動(dòng)負(fù)責(zé)人：各年級(jí)組長(zhǎng)、美術(shù)老師。
�。�6）評(píng)選出優(yōu)秀設(shè)計(jì)獎(jiǎng)和最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)。
2、充分運(yùn)用現(xiàn)有資源
常規(guī)開(kāi)放心理咨詢(xún)室、紅領(lǐng)巾廣播專(zhuān)題宣傳、班級(jí)博客進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)。
�。ㄈ皭�(ài)自己也愛(ài)他人”精彩博文評(píng)比活動(dòng)（5月）
對(duì)象：全校師生
內(nèi)容：寫(xiě)有關(guān)“愛(ài)自己也愛(ài)他人”的主題博文
要求：圍繞主題，不限制數(shù)，結(jié)合生活體會(huì)，寫(xiě)文章并發(fā)表到學(xué)校班級(jí)博客中。
時(shí)間：5月
2、評(píng)選階段
內(nèi)容：每班推選1篇作為精華博文，交給劉秀老師，由劉秀上傳到“金色陽(yáng)光，快樂(lè)少年”博客上，進(jìn)行展示交流，最后根據(jù)博客點(diǎn)擊和回復(fù)量及本校老師的投票來(lái)評(píng)選獲獎(jiǎng)作品。
3、對(duì)優(yōu)秀博文的獲獎(jiǎng)?wù)哌M(jìn)行頒獎(jiǎng)。
（四）心靈書(shū)簽寄真情
活動(dòng)時(shí)間：5月25日—6月1日
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
參與人員：全體師生
活動(dòng)內(nèi)容：由各班組織學(xué)生制作精美的書(shū)簽，并寫(xiě)下或鼓勵(lì)、或感悟、或感激的`句子，同學(xué)們之間可以跨年級(jí)、班級(jí)相互贈(zèng)送，也可以將自己的書(shū)簽夾進(jìn)學(xué)校借閱的圖書(shū)中，隨著圖書(shū)“漂流”。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生，感激生命，感恩生活，感悟成長(zhǎng)，并把這份愛(ài)與感悟傳遞。
（五）評(píng)選快樂(lè)之星（6月）
活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的精神，快樂(lè)生活每一天。
活動(dòng)過(guò)程：
�。�1）發(fā)給學(xué)生小主人卡片（各班自己設(shè)計(jì)），為每個(gè)學(xué)生下發(fā)五張小主人的卡片。
�。�2）分享快樂(lè)，如果你覺(jué)得班級(jí)里的同學(xué)非常優(yōu)秀，能讓周?chē)娜烁械娇鞓?lè)，就把小主人卡片發(fā)給他。
�。�3）統(tǒng)計(jì)班級(jí)里獲得小主人卡片最多的同學(xué)，也就是最能給大家?guī)?lái)快樂(lè)的同學(xué)，獲得快樂(lè)之星的稱(chēng)號(hào)。把快樂(lè)之星的名單粘貼在學(xué)校的櫥窗。
七、活動(dòng)期望
以上這些為本學(xué)期的活動(dòng)方案，我們以關(guān)注孩子心靈，激發(fā)孩子夢(mèng)想，重拾學(xué)習(xí)信心，恢復(fù)學(xué)習(xí)動(dòng)力，給孩子以全面關(guān)愛(ài)，促進(jìn)孩子德智體美勞全面協(xié)調(diào)發(fā)展為目的，幫助孩子樹(shù)立賞識(shí)思維，學(xué)習(xí)與人相處，團(tuán)隊(duì)合作，感恩父母，善待生命，建立和諧舒展自然的生命狀態(tài)，做健康快樂(lè)的陽(yáng)光少年。
心理健康活動(dòng)方案14
為進(jìn)一步做好我校常態(tài)化疫情防控工作，緩解學(xué)生的緊張焦慮心情，營(yíng)造積極陽(yáng)光的校園氛圍，提高學(xué)生心理調(diào)適能力，學(xué)生工作部（處）值“5。25——大學(xué)生心理健康日”，逢夏日來(lái)臨之際，在5月份舉辦20xx年“疫去夏來(lái)，我心猶清”心理健康主題宣傳教育活動(dòng)�；顒�(dòng)安排如下：
活動(dòng)一：心理板報(bào)展示
活動(dòng)目的
通過(guò)本次活動(dòng)，同學(xué)們?cè)谠O(shè)計(jì)與制作板報(bào)的過(guò)程中，促進(jìn)自我與情緒的表達(dá)，釋放疫情下的壓力，從而增進(jìn)身心健康。
活動(dòng)形式
每個(gè)二級(jí)學(xué)院至少出二個(gè)板報(bào)，以“疫去夏來(lái)，我心猶清”為主題。
活動(dòng)地點(diǎn)
湘環(huán)大道
活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月25日
活動(dòng)二：心靈電影展
活動(dòng)目的
通過(guò)心理電影賞析，了解疫情期間武漢市民面對(duì)突如其來(lái)的疫情，積極樂(lè)觀、彼此支持的暖心故事及中國(guó)醫(yī)護(hù)人員在疫情期間艱難困苦，努力奮斗，可歌可泣的英雄故事。
活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月10日—6月5日
活動(dòng)三：心理講座
活動(dòng)目的
普及心理健康知識(shí)，同時(shí)提升學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備及邏輯思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。
講座一
主題：大學(xué)生生命教育和心理危機(jī)干預(yù)
主講人：心理健康教育中心主任歐陽(yáng)文鋒
講座二
主題：大學(xué)生的.抑郁癥的預(yù)防和識(shí)別干預(yù)
主講人：衡陽(yáng)市第二人民醫(yī)院院長(zhǎng)、心理醫(yī)生陳卉
活動(dòng)對(duì)象
各班班長(zhǎng)及心理委員
活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月10日—6月5日
活動(dòng)四：”我來(lái)試講心理學(xué)”大賽
活動(dòng)目的
普及心理健康知識(shí)，同時(shí)提升學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備及邏輯思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。
活動(dòng)形式
初賽由二級(jí)學(xué)院自行組織，要求各二級(jí)學(xué)院至少推薦2名學(xué)生參加決賽。決賽邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、專(zhuān)業(yè)老師擔(dān)任評(píng)委，現(xiàn)場(chǎng)評(píng)出獎(jiǎng)項(xiàng)。設(shè)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)校級(jí)榮譽(yù)證書(shū)與獎(jiǎng)金。
活動(dòng)時(shí)間
20xx年6月2日
活動(dòng)五：湘環(huán)治愈大道
活動(dòng)形式
在湘環(huán)大道懸掛印有治愈文案的紙質(zhì)彩條和自拍相框，參與者到湘環(huán)大道選擇自己喜愛(ài)的文案拍照后轉(zhuǎn)發(fā)說(shuō)說(shuō)（內(nèi)容為“#5。25湘環(huán)治愈大道#自由編輯內(nèi)容@湘環(huán)心理健康教育中心”），現(xiàn)場(chǎng)轉(zhuǎn)發(fā)量超過(guò)5則有機(jī)會(huì)抽取解壓盲盒，獲取解壓神器1滿(mǎn)分份（如小方便面、捏捏樂(lè)等）。
活動(dòng)地點(diǎn)
湘環(huán)大道
活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月25日
活動(dòng)六：口罩涂鴉大賽
活動(dòng)形式
參賽者到心理健康教育中心領(lǐng)取純白口罩作為創(chuàng)作材料，主題不限以“疫去夏來(lái)我心猶清”為中心自由發(fā)散。完成后戴上成品拍攝照片，發(fā)表說(shuō)說(shuō)內(nèi)容為#“5。25”口罩涂鴉#自由編輯內(nèi)容@湘環(huán)心理健康教育中心，轉(zhuǎn)發(fā)量以原始說(shuō)說(shuō)為準(zhǔn)，并上交實(shí)物作品到心理健康教育中心。以轉(zhuǎn)發(fā)量為標(biāo)準(zhǔn)，本次大賽將選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名及優(yōu)秀獎(jiǎng)若干，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)并給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)地點(diǎn)
湘環(huán)大道
活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月25日
活動(dòng)七：心靈廣播
活動(dòng)形式
由各二級(jí)學(xué)院通知各班班長(zhǎng)及心理委員，各班班長(zhǎng)和心理委員錄制有關(guān)心理或者疫情的音頻，上交二級(jí)學(xué)院，再由二級(jí)學(xué)院報(bào)送至心理健康教育中心篩選，篩選出優(yōu)秀的音頻作品給融媒體中心播放。（各二級(jí)學(xué)院每個(gè)星期也要準(zhǔn)備一至兩個(gè)音頻報(bào)送心理健康教育中心，意向參加活動(dòng)的同學(xué)可將音頻交于班長(zhǎng)或心理委員。
活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月10日—6月5日
活動(dòng)八：心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
活動(dòng)目的
借助團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)促進(jìn)人與人之間的交流，在活動(dòng)中相互學(xué)習(xí)，進(jìn)步、合作。
活動(dòng)形式
線上團(tuán)輔活動(dòng)與線下團(tuán)輔活動(dòng)
活動(dòng)主題
戀愛(ài)成長(zhǎng)、未來(lái)規(guī)劃、情緒管理
活動(dòng)對(duì)象
南北校區(qū)各班班長(zhǎng)及心理委員
活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月10日—6月5日
活動(dòng)九：最美照片征集
活動(dòng)目的
豐富校園文化生活，用心靈的窗戶(hù)去尋找美發(fā)現(xiàn)美，凈化心靈。
活動(dòng)形式
由心理健康教育中心和心理協(xié)會(huì)承辦，學(xué)生把自己認(rèn)為最美的照片（人物，建筑，風(fēng)景等都可以）發(fā)到QQ空間并@湘環(huán)心理健康教育中心并且截圖，把照片和截圖一起發(fā)布到夢(mèng)空間即可，如果照片敷衍將不予發(fā)放積分。
活動(dòng)地點(diǎn)
到夢(mèng)空間
活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月10日—6月5日
活動(dòng)十：正念練習(xí)
活動(dòng)形式
騰訊會(huì)議14天打卡，第一天由歐陽(yáng)文鋒老師帶領(lǐng)，接下來(lái)的13天由心理委員會(huì)的成員們帶大家進(jìn)行正念練習(xí)打卡。
活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月16日—5月30日
心理健康活動(dòng)方案15
各學(xué)院(部)：
為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康理念，掌握相應(yīng)的心理調(diào)試知識(shí)和技能，培養(yǎng)健康心理和健全人格，營(yíng)造關(guān)愛(ài)、支持、分享的校園氛圍，經(jīng)研究決定，在全校開(kāi)展20xx年“陽(yáng)光·心”工程心理健康文化節(jié)活動(dòng)。現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、活動(dòng)主題：
分享陽(yáng)光 擁抱夢(mèng)想
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月20日—6月20日
三、活動(dòng)內(nèi)容和安排：
項(xiàng)目一 陽(yáng)光普照
“20愛(ài)您·與您同行”——陽(yáng)光校園發(fā)展心理咨詢(xún)會(huì)
心理健康教育中心的專(zhuān)兼職咨詢(xún)師將在校本部一、二校區(qū)校園內(nèi)為廣大學(xué)生提供生活、學(xué)習(xí)、人際、情緒情感等方面的專(zhuān)業(yè)心理知識(shí)和心理服務(wù)，幫助廣大學(xué)生解答生活中的困惑，遠(yuǎn)離情感的煩惱，消除情緒的困擾，釋放學(xué)習(xí)的壓力。咨詢(xún)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)將向廣大學(xué)生發(fā)放相關(guān)宣傳材料�！ 』顒�(dòng)主題：
4月20日——師愛(ài)您
5月20日——我愛(ài)您
6月20日——都愛(ài)您
項(xiàng)目二 陽(yáng)光心理訓(xùn)練營(yíng)
5-6月份，心理健康教育中心的專(zhuān)職教師將以不同主題面向不同需求的學(xué)生提供針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)服務(wù)。面向全校公開(kāi)招募，每個(gè)團(tuán)體招募20人。每個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)每周一次，連續(xù)進(jìn)行四周。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題：
主題一：發(fā)展和挖掘你的資源，提升正能量
主題二：尋找自我，放松身心-團(tuán)體沙盤(pán)游戲
主題三：情緒調(diào)節(jié)和壓力管理
主題四：人際交往與個(gè)人成長(zhǎng)
主題五：托起自信的太陽(yáng)
項(xiàng)目三 陽(yáng)光使者評(píng)選
為了進(jìn)一步提升我校心理健康教育工作三級(jí)網(wǎng)絡(luò)中班級(jí)心理委員的作用，增強(qiáng)心理委員在廣大學(xué)生中的陽(yáng)光健康、積極助人的形象大使形象，鼓勵(lì)更多的同學(xué)加入和諧校園、和諧班級(jí)的建設(shè)，決定舉辦優(yōu)秀心理委員暨哈工大陽(yáng)光使者的評(píng)選活動(dòng)，具體評(píng)選辦法如下：
(一)參評(píng)對(duì)象：各班級(jí)心理委員
(二)參評(píng)條件
1.擁護(hù)黨的基本路線、方針、政策，遵守法律法規(guī)，無(wú)任何違紀(jì)現(xiàn)象;
2.擔(dān)任班級(jí)心理委員工作滿(mǎn)一年，心理健康，身心陽(yáng)光;
3.接受過(guò)心理中心主辦的班級(jí)心理委員崗前培訓(xùn)和延伸培訓(xùn);
4.了解本班同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，積極關(guān)注周?chē)瑢W(xué)的心理健康狀況;
5.主動(dòng)參與心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，不斷地提升自己，完善自己。
6.在學(xué)院心理教育聯(lián)絡(luò)員和輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下，有計(jì)劃地組織開(kāi)展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)各種形式積極向本班同學(xué)宣傳心理健康和精神衛(wèi)生方面的知識(shí)，使同學(xué)們了解心理發(fā)展的規(guī)律，幫助他們樹(shù)立科學(xué)的健康觀念，掌握心理健康調(diào)試的基本方法。
(三)參評(píng)材料報(bào)送
1.優(yōu)秀班級(jí)心理委員申報(bào)表(見(jiàn)附件1)
2.個(gè)人事跡材料(不少于1000字)
3.相關(guān)證明和支撐材料(和心理教育活動(dòng)有關(guān)的.證書(shū)、照片等)
4.申報(bào)表、個(gè)人事跡、相關(guān)材料打包發(fā)到心理健康教育中心郵箱( )。郵件主題注明：院系名稱(chēng)+優(yōu)秀心理委員評(píng)選。材料提交截止日期為5月18日。
(四)評(píng)選程序及方法
1.各學(xué)院按照不超過(guò)本學(xué)院班級(jí)數(shù)5%的比例進(jìn)行初評(píng)推薦;
2.心理健康教育中心負(fù)責(zé)對(duì)各學(xué)院推薦的候選人的相關(guān)材料進(jìn)行審核，并組織專(zhuān)家進(jìn)行評(píng)審。
(五)表彰獎(jiǎng)勵(lì)
對(duì)獲得“優(yōu)秀班級(jí)心理委員暨哈工大陽(yáng)光使者”稱(chēng)號(hào)的學(xué)生，學(xué)生工作部(處)將頒發(fā)“xx工業(yè)大學(xué)優(yōu)秀班級(jí)心理委員”榮譽(yù)證書(shū)及獎(jiǎng)品。
項(xiàng)目四 “陽(yáng)光心理·快樂(lè)我心”院系承辦活動(dòng)項(xiàng)目
(一)以學(xué)院(部)為單位組織項(xiàng)目申報(bào)，鼓勵(lì)學(xué)院聯(lián)合申報(bào)，各單位至少要申報(bào)一個(gè)心理健康教育活動(dòng)，可根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要，策劃面向全校學(xué)生或面向本單位學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)。
(二)申報(bào)項(xiàng)目請(qǐng)?zhí)顚?xiě)《xx工業(yè)大學(xué)心理健康教育項(xiàng)目申報(bào)表》(附件2)，請(qǐng)將項(xiàng)目書(shū)電子版發(fā)送至心理健康教育中心郵箱( )。郵件主題注明：院系名稱(chēng)+心理健康教育活動(dòng)申報(bào)，并于5月6日前完成報(bào)送。
(三)學(xué)生工作部(處)將在學(xué)院報(bào)送的項(xiàng)目中選擇5個(gè)優(yōu)秀項(xiàng)目給予經(jīng)費(fèi)支持。
項(xiàng)目五 陽(yáng)光你我他——心理健康主題班會(huì)活動(dòng)
為引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康理念，增強(qiáng)身心健康意識(shí)，提高心理健康水平，要求各院系心理健康教育聯(lián)絡(luò)員指導(dǎo)各班級(jí)心理委員組織開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
(一)班會(huì)活動(dòng)主題
以大學(xué)生心理健康教育為主要內(nèi)容，不同年級(jí)、班級(jí)、專(zhuān)業(yè)可根據(jù)實(shí)際情況圍繞人際交往、情感、學(xué)業(yè)、考研和擇業(yè)就業(yè)壓力等問(wèn)題自擬主題。如“感恩生活，關(guān)注心理健康”、“繪人生藍(lán)圖，圓青春夢(mèng)想”、“提升心理耐挫力”、“走出自卑，擁抱自信人生”等，內(nèi)容上可豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個(gè)人主題發(fā)言、集體討論、團(tuán)體游戲、心理情景劇等形式。
(二)活動(dòng)要求及材料上報(bào)時(shí)間安排
每個(gè)班級(jí)在5月31日前完成主題班會(huì)(活動(dòng))，將總結(jié)材料(見(jiàn)附件3)提交給年級(jí)輔導(dǎo)員，由輔導(dǎo)員匯總到各學(xué)院(部)心理教育聯(lián)絡(luò)員處。
聯(lián)絡(luò)員根據(jù)各班提交的活動(dòng)總結(jié)，篩選出2-3份班級(jí)優(yōu)秀總結(jié)報(bào)告打包發(fā)到心理健康教育中心郵箱( )。郵件主題注明：院系名稱(chēng)+心理健康主題班會(huì)。總結(jié)提交截止日期為6月12日。
(三)表彰獎(jiǎng)勵(lì)：學(xué)生工作部(處)心理健康教育中心負(fù)責(zé)對(duì)各學(xué)院推薦的心理健康教育主題班會(huì)的總結(jié)材料進(jìn)行審核，并組織專(zhuān)家進(jìn)行評(píng)審，對(duì)優(yōu)秀的班會(huì)活動(dòng)給予一定的經(jīng)費(fèi)鼓勵(lì)。
四、相關(guān)要求
(一)各學(xué)院(部)要高度重視心理健康對(duì)人才培養(yǎng)的重要意義，充分利用“5.25大學(xué)生心理健康日”和我校心理健康文化節(jié)的契機(jī)，積極參與、配合學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展，同時(shí)緊密結(jié)合本單位學(xué)生特點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)科專(zhuān)業(yè)特色，廣泛開(kāi)展形式多樣、各具特色的心理健康教育活動(dòng)。
(二)在整個(gè)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，要廣泛動(dòng)員，精心組織，充分發(fā)揮我校心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用，充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生的主體性、積極性和創(chuàng)造性，確保活動(dòng)的覆蓋面、針對(duì)性和實(shí)效性。
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