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教師讀正能量心得與感悟
在平日的生活或工作學(xué)習(xí)中，我們常常會(huì)因?yàn)樗佑|的人和事而備受啟迪，這個(gè)時(shí)候，就可以把這些感悟都寫(xiě)下來(lái)。但是，你知道要怎么寫(xiě)感悟嗎？以下是小編為大家收集的教師讀正能量心得與感悟，希望對(duì)大家有所幫助。
教師讀正能量心得與感悟1
讀書(shū)，是我非常熱愛(ài)和熱衷的一件事。從認(rèn)字開(kāi)始，讀書(shū)一直伴我左右。讀書(shū)可以領(lǐng)悟人類(lèi)心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事，可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個(gè)人能力的一項(xiàng)根本途徑。每次讀完一本好書(shū)，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。 『正能量』這本書(shū)，是學(xué)校發(fā)給我們的教師節(jié)禮物。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū)，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者翻開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。在這里，我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我們的統(tǒng)計(jì)工作與大家分享我讀這本書(shū)的所得所思。
一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的.法寶
從事教育工作以來(lái)，每天與學(xué)生打交道，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作�？粗矍暗囊磺�，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)決。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量〞。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛(ài)。
二、豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氣氛。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤。〞很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周?chē)娜撕褪拢美硇�、公正的�?biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量〞。
我們教育人，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，沒(méi)有功勛卓著者的刮目，沒(méi)有受人敬仰的榮耀，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和藹良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)心、無(wú)私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨；干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染〞，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體
三、樂(lè)觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉
如今社會(huì)，壓力種種，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。我們教育人在工作之余，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力的方法也是獨(dú)具匠心、不勝枚舉。學(xué)校定期舉辦了各種球類(lèi)比賽和戶外拓展活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；舉辦新春晚會(huì)，大家集思廣益，編排各種類(lèi)型的精彩文藝節(jié)目，在歡聲笑語(yǔ)中交流了感情、凝聚了力量；建議大家關(guān)愛(ài)貧困兒童，向貧困山區(qū)的孩子捐書(shū)捐物，投身公益事業(yè)。這些有益身心的活動(dòng)，強(qiáng)健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作，在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。
一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量〞，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能〞成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新，爭(zhēng)當(dāng)“四大工程〞建設(shè)的先行者和踐行“三個(gè)提高〞的排頭兵，為統(tǒng)計(jì)事業(yè)的繁榮和開(kāi)展作出自己應(yīng)有的奉獻(xiàn)。
教師讀正能量心得與感悟2
初2021級(jí)的在進(jìn)行期末考試后的“正常教學(xué)安排〞，上語(yǔ)數(shù)外物體育課，一直到7月7號(hào)。其他科目不用上，但是也給安排了守午休。我在學(xué)校已經(jīng)根本無(wú)事，只需要等到守午休的時(shí)間出現(xiàn)即可。當(dāng)其他還在上課的老師看到我飯點(diǎn)還在學(xué)校食堂出現(xiàn)的時(shí)候，都忍不住驚呼：“咦，你怎么還在這里？〞然后他們都會(huì)表現(xiàn)出一副同情的姿態(tài)。我倒沒(méi)覺(jué)得這日子有多苦逼，能在辦公室里呆著靜下心來(lái)看本書(shū)，看完以后寫(xiě)點(diǎn)感想，實(shí)在屬于幸福的事情。況且方案的7月9號(hào)至14號(hào)的上海之行，也給我這幾天在辦公室潛心讀書(shū)備課增添了不少動(dòng)力。背景交代得有點(diǎn)多�，F(xiàn)在進(jìn)入正題。說(shuō)說(shuō)『正能量』這本書(shū)。我向來(lái)是有點(diǎn)落后于時(shí)代的就像全國(guó)人民都已經(jīng)看過(guò)甄嬛傳以后，我現(xiàn)在才來(lái)看，斷斷續(xù)續(xù)看到五十多集。對(duì)于暢銷(xiāo)書(shū)也是如此�！罢芰卡曔@個(gè)詞提了好久了，這學(xué)期初要以積極心理學(xué)為根底教學(xué)，我就在卓越上買(mǎi)了這本書(shū)，一直未能拆封，擱置于此。近兩日啟封，二百八十都頁(yè)18萬(wàn)字的書(shū)，不過(guò)兩日便讀完了，這對(duì)于我一個(gè)讀書(shū)向來(lái)很慢的人來(lái)說(shuō)很難得。所以不得不推薦此書(shū)，確實(shí)是本好書(shū)。具體好在哪里呢？請(qǐng)聽(tīng)我做如下分解。
1、首先，這本書(shū)的封面是黃色和橙色。從色彩心理學(xué)的角度，黃色的波長(zhǎng)適中，是所有色相中最能發(fā)光的色，給人輕快，透明，輝煌，充滿希望的色彩印象。橙色是歡喜的顏色，象征熱鬧和快樂(lè)。單從封面來(lái)看，你就已經(jīng)受到一份正能量的鼓舞和影響了。
2、正能量指的是一切給予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。這個(gè)定義下得蠻大的在簡(jiǎn)介里，作者就直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)了“只有改變，才能提升正能量〞。好吧，那就改變吧。很多時(shí)候，我們腦子里都知道要改變，為什么就是行動(dòng)上邁不開(kāi)那一步呢。于是，作者又做了一個(gè)很大膽又讓人很印象深刻的實(shí)驗(yàn)，他說(shuō)：“在這本書(shū)里，你會(huì)將被要求改變自己的行為。為強(qiáng)調(diào)其重要性，現(xiàn)在，我想請(qǐng)你做一件也許你從來(lái)都沒(méi)有做過(guò)得事情：閱讀本書(shū)的過(guò)程中，將你讀過(guò)的局部撕掉。〞啊。確實(shí)是觸動(dòng)很大。我想再?zèng)]有哪個(gè)作者可以對(duì)讀者說(shuō)，把你讀過(guò)的局部撕掉，甚至揉成團(tuán)什么的我腦子里立馬浮現(xiàn)出的想法是，我才不要撕掉，以后還要看呢。（事實(shí)上我很多本書(shū)都從未看過(guò)第二遍）于是作者又在下面做出了揭示：當(dāng)被要求改變自己的行為時(shí)，人們會(huì)很快列出諸多理由，強(qiáng)調(diào)自己為何要保持原有的做法。但是這才是改變的最大障礙�？朔粏�(wèn)題最有效的方法是：做之前沒(méi)做過(guò)的事情，那些讓你感覺(jué)不那么舒服但其實(shí)沒(méi)什么害處的事情，比方——撕掉一本書(shū)。
看到這里，我想起了我匆忙中方案的上海之旅。也許正是這樣一個(gè)匆忙的決定，改變了我很多東西。之前一直僅僅限于方案，我找了很多不出行的理由：天氣太熱、錢(qián)不夠多、一個(gè)人不平安、父母會(huì)擔(dān)憂……于是總是將大好的光陰浪費(fèi)在了無(wú)聊的消磨當(dāng)中。這次，由于同事也要去上海，可以同行，加上剛好搶到兩張9號(hào)退出來(lái)的票。一切既定。然后我才認(rèn)真地開(kāi)始思考和規(guī)劃出行要用的東西，要注意的事項(xiàng)，要去的景點(diǎn)等等。雖然第一次做這樣的事情對(duì)我來(lái)說(shuō)仍是困難了些，但是我起碼涉足了我很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有邁開(kāi)步子的領(lǐng)域。這是一項(xiàng)重大的突破啊。這本書(shū)幾乎每一頁(yè)的頁(yè)眉上都有寫(xiě)著“正能量，從撕掉這一頁(yè)開(kāi)始〞，書(shū)的內(nèi)側(cè)還印有可以沿著撕下的虛線。誠(chéng)然，我到這本書(shū)讀完的時(shí)候，都沒(méi)有能夠大膽地這樣做。我的理由則是，我要把這本好書(shū)借給更多的人看。
3、喜歡這本書(shū)的還有一個(gè)重要理由，是它里面介紹了很多心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究，其中不乏一些我們已經(jīng)耳熟能詳?shù)摹耙驗(yàn)樾Χ鞓?lè)，還是因?yàn)榭鞓?lè)而笑〞、“熟悉產(chǎn)生喜歡〞、華生小阿爾伯特的恐懼實(shí)驗(yàn)、弗洛伊德對(duì)小漢斯的恐懼馬的解釋、行為塑造、過(guò)度理由效應(yīng)等等......大量的實(shí)驗(yàn)研究，而不是單純地推理勸解，讓你覺(jué)得比較真實(shí)可信，不是假大空的廢話。 4。這本書(shū)給人以積極鼓舞的地方還在于它讓人們看到了某種“可能性〞，行為可以改變情緒，快樂(lè)可以制造，吸引力可以提升。他告訴我們，不是我們想太少，而是我們做太少。不是我們知道了某個(gè)東西，我們行為上就一定會(huì)產(chǎn)生某種改變。相反，我們行為上“表現(xiàn)〞出什么樣子，我們大腦的“觀察者〞就會(huì)做出相應(yīng)合理的解釋。所以，想變成你想成為的人，只需要“表現(xiàn)〞得就是那樣的人。這給了我們很好的操作指南，這本書(shū)里介紹了10個(gè)用身體改變頭腦的快速方法：
1）行動(dòng)力：拉我—推你。把一個(gè)物品推遠(yuǎn)（表現(xiàn)得你不喜歡它）使你不喜歡這個(gè)東西，而將其拉向你（表現(xiàn)得好似你喜歡它一樣）使你對(duì)其產(chǎn)生感情。下一次當(dāng)你碰到甜品或巧克力餅干時(shí)，僅僅將盤(pán)子推遠(yuǎn)就行了。這會(huì)使你感覺(jué)到自己的欲望漸漸消失。
2）節(jié)食：使用非慣用手吃飯。當(dāng)你使用非慣用手吃飯時(shí)，你表現(xiàn)得仿佛自己正在做一個(gè)不同尋常的.行為。因此你會(huì)更加關(guān)注自己吃飯的動(dòng)作，而不是什么都不想只是簡(jiǎn)單地吃飯。如此，你就會(huì)吃得更少。
3）意志力：繃緊身體。繃緊肌肉會(huì)增強(qiáng)你的意志力。下一次當(dāng)你需要戒煙或者拒絕一個(gè)奶油蛋糕時(shí)，握緊拳頭、收縮肱二頭肌，將拇指和食指并起來(lái)，或者在手中握緊一支筆。
4）毅力：坐直了，交叉雙臂。在一些實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)人員將志愿者解決難題并記錄他們堅(jiān)持的時(shí)間，坐直了，雙手交疊的人堅(jiān)持時(shí)間比其他人長(zhǎng)一倍。確保你的電腦顯示器略高于你的視線；當(dāng)你遇到難題時(shí)，交叉雙臂。
5）自信心：有力的動(dòng)作。為了增強(qiáng)你的自信心和自尊心，你應(yīng)該做出強(qiáng)有力的動(dòng)作。如果你是坐著的，就往后倚，目視高處并將雙手交疊放在腦后。如果你是站著的，雙腳在地面上放平、挺胸太夠，雙臂放在前方的桌子上。
6）拖延癥：找一個(gè)起點(diǎn)。如果你想克服拖延癥，表現(xiàn)得好似對(duì)自己將要做的事情很感興趣�；ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間開(kāi)始做那件你一直在逃避的事情，然后你就會(huì)突然發(fā)下你很想完成這個(gè)任務(wù)。（我看這本書(shū)的時(shí)候就是這種感受，我想快點(diǎn)看完，然后寫(xiě)讀后感）
7）創(chuàng)造力：打破傳統(tǒng)思維。如果你要想出新主意，那么你就要以新的方式行動(dòng)起來(lái)�；c(diǎn)時(shí)間在屋里來(lái)回走動(dòng)，確保你的路線盡量曲折蜿蜒。如果這還不能讓你思如泉涌，那么就繪圖、畫(huà)畫(huà)、做雕刻等，表現(xiàn)得仿佛你很有藝術(shù)氣質(zhì)。（我一直相信我在繪畫(huà)方面是有天賦的，買(mǎi)的數(shù)字油畫(huà)，雖然只是涂色，但是過(guò)程能讓我沉靜下來(lái)，不那么急躁了。畫(huà)出成果圖后，也讓我感覺(jué)很好。）
8）勸導(dǎo)：讓別人點(diǎn)頭。研究人員發(fā)現(xiàn)，如果人們?cè)诼?tīng)取討論時(shí)上下點(diǎn)頭（使他們表現(xiàn)得就像贊同這個(gè)觀點(diǎn)一樣），他們更有可能同意這個(gè)觀點(diǎn)。如果你想鼓勵(lì)別人認(rèn)同你的觀點(diǎn)，就在聊天的時(shí)候輕輕點(diǎn)頭，對(duì)方會(huì)重復(fù)你的動(dòng)作，然后發(fā)現(xiàn)自己莫名其妙地就被你的想法吸引了
9）談判：熱茶和柔軟的沙發(fā)。當(dāng)人們覺(jué)得自己和別人建立了聯(lián)系時(shí)，他們會(huì)感到身體發(fā)熱。同樣，給別人一杯熱茶使他們暖和起來(lái)，這會(huì)讓他們變得更加友好。在一個(gè)研究中，研究人員讓實(shí)驗(yàn)參與者坐在柔軟的沙發(fā)上或者硬的椅子上，討論一輛二手車(chē)的價(jià)格。那些坐在椅子上的人出價(jià)更低而且不易變通。（我看到這里的時(shí)候，就多想跟校長(zhǎng)說(shuō)一聲，請(qǐng)給我們咨詢室安空調(diào)并且弄個(gè)柔軟的沙發(fā)來(lái)吧）
10）負(fù)罪感：洗掉你的罪孽。如果某件事令你產(chǎn)生罪反感，洗洗手或者沖個(gè)澡吧。在一些實(shí)驗(yàn)中，做出不道德行為后用消毒劑洗手的人比起其他人來(lái)感覺(jué)罪反感小得多。（對(duì)于這點(diǎn)我有一點(diǎn)疑惑，那些強(qiáng)迫洗手的患者，是不是就是過(guò)度運(yùn)用了這一效應(yīng)，有什么方法改善么？）
5、最后分享幾句書(shū)里我很喜歡的話和方法：
1）如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。
2）大踏步走的人比較快樂(lè)，而拖著腳走路的人容易情緒低落，負(fù)面能量增多。
3）當(dāng)人們做流暢運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們會(huì)感到更快樂(lè)。當(dāng)人們做固定的直線運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們會(huì)感到情緒低落。
4）請(qǐng)笑起來(lái)吧，像不曾受過(guò)傷一樣，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿正能量。
5）運(yùn)動(dòng)能讓人變得快樂(lè)，因?yàn)樗軒椭藗冡尫乓环N能使人感覺(jué)良好的激素內(nèi)啡肽。（吼吼，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止）
6）聽(tīng)音樂(lè)并沒(méi)有讓人們感到更快樂(lè)，但是唱歌能讓人感到快樂(lè)得多。（ktv走起，high起來(lái)。）
7）如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。
8）與快速約會(huì)對(duì)象確定戀愛(ài)關(guān)系的概率是4%，通過(guò)相親網(wǎng)站相識(shí)結(jié)婚的人，占總結(jié)婚人數(shù)的17%。
9）所有情緒引發(fā)的身體感受都是一樣的，所以同樣強(qiáng)度的情緒能引發(fā)同樣的身體表現(xiàn)。
10）當(dāng)一對(duì)情侶被分開(kāi)，他們就越是生氣，然后他們往往將自己沮喪的情緒錯(cuò)誤地理解為愛(ài)的跡象。
11）愛(ài)的正能量其實(shí)是可以制造產(chǎn)生的如果表現(xiàn)得彼此相愛(ài)，任何兩個(gè)人都可能彼此產(chǎn)生愛(ài)意。
12）厭倦是婚姻不幸的主要原因，它能影響人們的行為，繼而產(chǎn)生源源不斷的負(fù)能量。所以情侶之間應(yīng)盡量防止受到熟悉事物的誘惑。相反，他們應(yīng)該一起給生活找點(diǎn)樂(lè)子，添點(diǎn)刺激。
13）你的存在是一個(gè)奇跡。
14）大喊大叫并不能疏導(dǎo)情緒，相反會(huì)使人們變得更加憤怒。情緒會(huì)回應(yīng)你的所言所行，將越來(lái)越多的負(fù)面能量回送給你。
15）祈禱具有能令人平靜下來(lái)的力量。
16）世間沒(méi)有其他事比永遠(yuǎn)糾結(jié)于未完成之任務(wù)更令人感到疲倦。啊喲，好句子太多。
“表現(xiàn)原理〞是本書(shū)的核心，『遇見(jiàn)未知的自己』里面有一局部也提到了這個(gè)思想。我覺(jué)得“表現(xiàn)〞二字選用得尤其好，它不是“假裝〞，雖然它一開(kāi)始多多少少有點(diǎn)假裝的成分。但是“假裝〞這個(gè)詞讓人從心底里就產(chǎn)生疑心和不接納的情緒，所以潛意識(shí)還是沒(méi)方法和行動(dòng)一致，而人最終又會(huì)忠于潛意識(shí)。所以“表現(xiàn)〞二字，其實(shí)是讓你從內(nèi)到外，都成為你想成為的那個(gè)人，然后一切，煥然新生。
教師讀正能量心得與感悟3
正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù)，比方蘇格拉底、亞里斯多德，比方比爾·蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。作為生活在這個(gè)世界的凡人，我們?cè)谟^察這個(gè)世界的同時(shí)，卻常常忘記了自己的能量。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活的世界，是被正能量支配著。而順應(yīng)自然規(guī)律，才是最?lèi)?ài)惜生命的做法。每一個(gè)人都具有能量場(chǎng)，人的一生就是一個(gè)耗能過(guò)程，如果不人為地加以調(diào)控，人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。所以，我們要被正能量支配。因?yàn)橹挥羞@樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會(huì)讓人覺(jué)得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。態(tài)度樂(lè)觀、積極、向上的人，充滿信心、希望與信念，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng)，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會(huì)把自己的好情緒傳染給別人，激發(fā)對(duì)方的快樂(lè)。每一個(gè)生命都有其能量，它是我們身上無(wú)形的精神符號(hào)，它不需要說(shuō)話，也不需要特地說(shuō)明，卻掌管著你與人交往的第一扇大門(mén)。也就是說(shuō)，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺(jué)很好時(shí)，你生命磁場(chǎng)的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌，沒(méi)有任何負(fù)面能量可以穿透。
所以，我們要了解自身的能量，并且學(xué)會(huì)引導(dǎo)這股能量。小社區(qū)、大社會(huì)，我們工作的場(chǎng)所——社區(qū)的和諧是社會(huì)和諧的基石。如果我們每個(gè)社工能夠潛心于推進(jìn)社區(qū)效勞標(biāo)準(zhǔn)化，不僅為政府下移職能、標(biāo)準(zhǔn)行為、政策到位提供保障，也能夠?yàn)榧涌旌椭C社區(qū)建設(shè)進(jìn)程，x和諧社區(qū)建設(shè)難題，進(jìn)而促進(jìn)社區(qū)各項(xiàng)事業(yè)開(kāi)展和效勞質(zhì)量水平的提升。盡管，在實(shí)際工作中，社區(qū)工作不好做，工作瑣碎、辛苦，得不到一些居民的理解。而有的居民還會(huì)覺(jué)得社區(qū)效勞不及時(shí)，自己的需求得不到滿足。要解決雙方之間的認(rèn)識(shí)差異，關(guān)鍵是作為社工的我們要深刻認(rèn)識(shí)到，只有俯下身子，以自身的正能量為居民群眾辦實(shí)事、做好事，自己在大家心里的位置才會(huì)越來(lái)越重要。這就是“有為換有位〞的'道理，也是我十年社工生涯的切身體會(huì)。與此同時(shí)，社區(qū)工作每天都要與人打交道，社工尤其需要增強(qiáng)人脈能量。而能增強(qiáng)人脈能量的品質(zhì)是：信賴和感情、禮貌、信用、了解、真誠(chéng)、仁慈、助人等等。在社區(qū)工作中，人際能量需要愛(ài)心的澆灌，需要精心的梳理，需要細(xì)心的呵護(hù)，需要耐心的打理。 “每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無(wú)數(shù)的微塵聚集成一片光明。〞詩(shī)人艾青曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)。我們每一個(gè)渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來(lái)都有自身的能量場(chǎng)，只不過(guò)強(qiáng)弱不同，內(nèi)容各異。所以，我們成長(zhǎng)的過(guò)程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過(guò)程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。
教師讀正能量心得與感悟4
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上和生活中比較流行正能量這個(gè)詞，什么是正能量？科學(xué)解釋?zhuān)阂哉婵漳芰繛榱�，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。作為中學(xué)生的我理解不了這樣抽象的解釋?zhuān)胰?wèn)媽媽?zhuān)瑡寢屝φf(shuō)〞正能量是一切健康樂(lè)觀、積極向上的思想和行為。我們身邊包括你自己都有正能量的存在。用心發(fā)現(xiàn)和感受吧，自己可以找到答案。〞真的自己就可以找到這個(gè)時(shí)髦詞的答案么？這個(gè)寒假我就在尋找著......
x年評(píng)選感動(dòng)青島10大人物之一的高舉穩(wěn)就住在我家樓前面，媽媽和他都是城陽(yáng)微塵之光公益群的有一天媽媽帶我去拜訪了高叔叔。那是一個(gè)很樸實(shí)的小伙子，他開(kāi)了一家微塵之光足療館。他幾年前經(jīng)歷了一次車(chē)禍，是社會(huì)的力量幫助他逃離了死亡線，出院后立志將感恩和愛(ài)心用自己能做的方式傳遞下去。幾年來(lái)每周堅(jiān)持到敬老院給老人修腳，風(fēng)雨無(wú)阻。受其影響，。我后來(lái)跟他一起到小北曲夕陽(yáng)紅敬老院看望了老人，我是一個(gè)學(xué)生沒(méi)安排其他，只是和幾個(gè)老奶奶說(shuō)話，就簡(jiǎn)單聊家常什么的，但老奶奶那么快樂(lè)，拉著我的手親的不得了，有個(gè)叫紀(jì)佰玉的老奶奶83歲了，快樂(lè)了背出了木蘭詩(shī)還唱了歌，我雖然不是她的.親孫子，但她比對(duì)親孫子還用心，一勁告訴我學(xué)生時(shí)光最美要學(xué)文化長(zhǎng)知識(shí)�？吹侥敲创竽昙o(jì)的老人每天精神矍鑠的讀報(bào)學(xué)習(xí)我為之感動(dòng)，看到我們給他們帶來(lái)少許的天倫之樂(lè)我為自己溫暖。關(guān)愛(ài)和互助也應(yīng)是正能量的表達(dá)阿，照亮別人也溫暖自己！挺好的！這是我第一個(gè)答案。
爸爸是名軍人，春節(jié)幾乎都是最忙的時(shí)候回不了老家，今年依然是我和媽媽回去陪爺爺奶奶過(guò)年。以往總是嫌棄家里冷啊不衛(wèi)生啊經(jīng)常讓奶奶不知怎樣招待我。今年我決定以實(shí)際的孝心和行動(dòng)跟奶奶更親近些，在老家的這幾天我決定和奶奶睡和奶奶玩，這簡(jiǎn)單的動(dòng)作讓奶奶快樂(lè)合不攏嘴，出門(mén)就說(shuō)：我大孫女回來(lái)了，晚上都跟我捂腳睡！在老家人眼里，在城里長(zhǎng)大的姑娘回到農(nóng)村像公主那樣?jì)少F不得，這樣體貼有些跟常規(guī)另類(lèi)，別人大都回應(yīng)：妞妞（我乳名）長(zhǎng)成大姑娘了這么懂事啊！出門(mén)時(shí)我挽著奶奶的胳膊，也美美享受別人對(duì)我的美言和對(duì)奶奶的羨慕中。說(shuō)來(lái)慚愧，就是簡(jiǎn)單做了和老人親近的事最普通的孝道卻得到那么多光輝表?yè)P(yáng)。尊老愛(ài)幼是我們傳統(tǒng)美德，肯定也是在正能量的范圍里，我找到第二個(gè)答案。春節(jié)爸爸隊(duì)里有新兵晚會(huì)，我作為家屬可以參加唱首歌。爸爸說(shuō)要唱激情上進(jìn)的歌曲，要帶有自信青春活力的狀態(tài)否則不能登臺(tái)。我選了首英語(yǔ)歌曲adail的drollinginthedeep，但后來(lái)我很忐忑，其中有個(gè)高音我怕上不去唱不好，但放棄了心里會(huì)不安會(huì)有遺憾，在張老師和媽媽的鼓勵(lì)下，我和耿千惠姐姐還是半猶豫步入舞臺(tái)…。看到臺(tái)下那年輕的新兵大哥哥們的期盼，感受這曼妙的舞臺(tái)，我意識(shí)到?jīng)]有退路必須做好現(xiàn)在的自己，我們?cè)谟们橥度胪浐ε耚放開(kāi)自己，結(jié)果力量泉涌歌聲飛揚(yáng)\掌聲雷動(dòng)！我們唱得很成功，太棒了！此時(shí)此刻，我找到這種環(huán)境里的自信和快樂(lè)。正能量也表達(dá)在個(gè)人素質(zhì)中，自信努力本是我們做人根本品質(zhì)，不給自己設(shè)障礙，積極用心全力以赴去做，原來(lái)可以成就更好的自己！那么簡(jiǎn)單，我又找到了一個(gè)答案，這樣的答案應(yīng)很多……
真如媽媽所說(shuō)，我們都是生活在正能量輻射的光環(huán)圈里并且一切正能量可以互相點(diǎn)燃鼓勵(lì)和傳遞。記得誰(shuí)說(shuō)過(guò)〞你要想著照亮溫暖別人，首先你自己是一束陽(yáng)光〞，為了社會(huì)和諧為了我們生活的環(huán)境更加美好，我們都來(lái)做一束正能量吧！馬上開(kāi)學(xué)了，作為我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)8、9班一員，我應(yīng)該以怎樣的姿態(tài)站在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里？熱愛(ài)學(xué)習(xí)集體、自信、付出、積極關(guān)愛(ài)助人對(duì)，就要做那樣的學(xué)生，哈哈隨時(shí)在行動(dòng)啦，因?yàn)槲�、我們就是那最璀璨醒目的一束正能量�?/p>
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