近視眼的調查報告集合15篇
在現(xiàn)在社會，報告不再是罕見的東西，報告包含標題、正文、結尾等。相信很多朋友都對寫報告感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的近視眼的調查報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
近視眼的調查報告1
據調查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22。78％，中學生為55。22％，高中生為70。34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分五年級同學作了一次調查。
一、調查問卷
為了防止中學生近視，我們?yōu)閺V大中學生出此問卷
1、你是不是近視？
A、是的
B、不是
2、你是如何近視的？（不近視的可不答）
A、看電視過度
B、坐姿不端
C、其它
3你近視多少度？
A、100以下
B、500以下
C、更高
4、你近視幾年了？
A、一年以下
B、五年以下
C、其它
5、你身邊大部分同學近視嗎？
A、是的
B、不是
二、調查分析：
導致眼睛近視的原因
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的`發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
2、看電視的時間太長
3、所看電視的畫面濃度太深
4、寫作業(yè)時的姿勢不正確
5、在光線太強的陽光下看書
6、在光線太弱的光下看書
7、長時間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
10、在車廂里看書
11、遺傳因素
12、不認真做眼保健操
三、建議
�。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節(jié)眼睛肌肉。
�。ㄈ⿻r常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
�。ㄋ模┍M可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖ａt(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、體會
為有效預防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！
近視眼的調查報告2
一.問題的提出
我們班有好多同學都近視,僅僅是不良習慣造成的嗎?近視與年齡有關系嗎?
二調查方法
1. 查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因.
2. 通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥.
三.調查情況和資料整理
四.結論
(1)近視的主要原因：
1.看電視距離近
2.看電視時間太長
3.所有電視的畫面濃度太濃
4.寫作業(yè)的`姿勢不正確
5.在太強或太弱的光線下看書
6.長時間的坐在電腦，電視前
7.不合理飲食
8.在車廂里看書
9.遺傳因素
10.不認真做眼保健操
�。�2）.在這里我想給大家提出幾點建議：
1.看書時姿勢要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠”
2.不要坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書
3.每天堅持做兩次眼保健操
4.盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，注意休息時間的安排不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
近視眼的調查報告3
一、問題的提出。
我們班最近坐在后排同學看不見黑板，離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn)，當然有的同學是湊熱鬧跟著起哄，有的的確是貨真價實的近視眼。我很不理解，怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼，以前是很少的啊，于是，我決定做一次調查。
二、調查方法。
1、查閱網上提供的資料。
2、翻閱報刊資料。
3、查訪班上患近視的同學，了解其原因。
三、調查情況和資料整理。
信息渠道
涉及方面
具 體 內 容
網絡
中小學生近視人數
據網上情況所知，中學生人數占55.22%，小學生人數占22.78%。
報刊
全國近視人數
近年統(tǒng)計，全國近視人數大約有12.8672億，且其趨勢還在不斷上升。
尋問同學
近視原因
大多數是因為上網時間長，看電視距離太近，寫字姿勢不正確，看書常在光線暗淡的地方。
自己觀察
班上近視人數
據觀察，全班戴眼鏡的同學約有25%左右。
四、結論。
據調查，本國純屬近視國，13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數人近視原因基本上可以歸納成一個，就是上網時間長，而且不注意對眼睛的保護，不做眼保健操，不滴眼藥水來解除眼疲勞，導致視力嚴重下降。所以，我在此奉勸一句，希望大家少上網，寫字看書要有一個好的坐姿，在光線合適的`地方看書，對眼睛給予適當的休息和保護。據醫(yī)生介紹，大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段，多數近視屬于假近視，如果注意做好眼保健，及時治療，還有可能恢復。希望大家一定要重視這個問題，不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。
近視眼的調查報告4
一、問題的提出
我們班近視的人數很多，我也是其中一個。我常常想：為什么會有這么多人近視呢?難道近視也會傳染嗎?對于這個問題，我百思不得其解。于是，我對這個問題進行了調查。
二、調查方法
1、去醫(yī)院問問醫(yī)生，了解為什么近視。
2、通過調查同學的近視情況，來了解近視主要在那一種人身上多發(fā)。
3、上網瀏覽，調查全國的近視率。
三、調查情況和資料整理
1、絕大多數是因為上網、看電視過多而引起，有極少數是遺傳。
2、全班同學中有一半的人近視，我發(fā)現(xiàn)主要分布在經常上網玩游戲的同學身上。
3、全國小學生近視率為28%，初中生近視率為60%，高中生近視率為85%，大學生近視率竟高達90%!
四、結論
1、小學生近視多數是因為上網次數高，看電視時間長引起的，有極少數是先天性遺傳。主要還是因為電腦輻射傷害眼睛，還有的是因為在陽光集中、陽光昏暗的地方讀書寫字，或不愛護自己的`眼睛造成的。
2、同學近視的罪魁禍首應該是電腦，許多同學都是在玩電腦游戲的時候不知不覺近視的。有些同學竟然在網吧里無憂無慮地玩，這會導致各種眼病的發(fā)生。
3、全國小學生有大約五分之一的幾率近視，也就是說5個小學生里面至少有一個是近視眼，可真是可怕。
近視眼的調查報告5
前言
眼睛是我們心靈的窗戶，只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們許多人都患上了近視，早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾，那么究竟是因為什么原因才讓他們患上近視？近視又給他們帶來了什么后果？如何預防和矯正近視眼呢？我們三位同學就我們班的近視情況開展了調查。
一、調查對象與方法。
�。ㄒ唬┱{查對象：
11月18日至11月22日，我們三位同學組成調查小組，對我們班的近視情況進行了一次調查。
�。ǘ┱{查方法：
我們對我們班的近視患者進行了一次采訪，問題主要有，近視度數？家庭成員是否有近視？近視造成了哪些不方便？家里平均每天看電視或上網多少時間？近視后有否請醫(yī)生進行視力糾正？并對全班眼保健操情況和學習姿勢進行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數量真實可靠的原始數據。
二、調查結果與分析。
�。�1）長期讀寫姿勢不正確，喜歡躺在床上看書，或看書寫字距離太近。
（2）有的每天看電視，打游戲，玩電腦，平均每天時間超過2.5小時，用眼時間太長，造成眼睛疲勞。
（3）沒有堅持做眼保健操，或眼保健操姿勢不正確，不認真。通過對全班的眼保健操檢查來看，姿勢正確及認真的競只有15人，達全班人數的29%左右。
�。ㄈ┙曆鄣暮蠊和ㄟ^對近視眼同學的采訪，同學們紛紛表示患了近視眼后，生活有許多不便這處，總結后有以下幾點。
�。�1）上體育課或課間活動時特別不方便，特別害怕眼鏡掉下來后，找眼鏡麻煩。
（2）平時生活時，在睡覺，洗臉的時候，經常要把眼鏡摘下，戴上，超麻煩。
�。�3）眼睛時常有不舒服的現(xiàn)象，經常要用手揉眼睛。
�。ㄋ模⿵纳厦娴恼{查結果來看，近視已經成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預防
的，近視主要由于用眼時間過長，學習姿勢不正確，沒有正確的體育鍛煉以級用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的`確確給同學們生活和學習帶來了不便之處。
三、解決方法：
�。�1）用眼時間不宜過長，每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右，休息時多看看窗外綠色植物，使眼球能得到充分休息。
�。�2）在讀寫時，光線要適中。
（3）近距離用眼姿勢要正確，桌椅高低比例要合適，寫字時要記住三個一，手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳，不要躺在床上，和車上看書。
�。�4）看電視，玩游戲，上網時間不要太長，上網時眼睛距離電腦屏幕不應少于60厘米，看電視時，眼睛離電視應在2米以外。
�。�5）每天堅持體育鍛煉，并認真正確做好眼保健操。
（6）每天保持有充足的睡眠。
�。�7）患上近視后，應立即請醫(yī)生，配上合適的眼鏡和矯正方法，努力使自己的眼睛恢復健康。
�。�8）建議在學校和班級積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動。
四、感想：
通過這次調查，我認識到近視的煩惱已牢牢地纏上我們，為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應該糾正自己的不良習慣，達到良好的用眼習慣。同學們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗，一起行動起來吧。
近視眼的調查報告6
一、調查目的
從網上獲悉，我國在校學生3.2億，平均近視率超過60%，其中小學生為35%，初中生為65%，高中生達79%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發(fā)起了進攻，因此，必須要制止這種“疾病傳染”。那么，為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調查。
二、調查方法
1、問卷調查
(1.你是不是近視?
A.是的B、不是
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度B、坐姿不端C.其它
(3你近視多少度?
A.100以下B.500以下C.更高
2、走進同學們的學習和生活。
3、查閱有關書籍并調查詢問同學，了解近視的主要原因及近視給自己帶來的'影響。
4、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調查分析：
導致眼睛近視的原因：
大多數同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結如下：
1、看電視距離太近、時間太長
2、寫作業(yè)時的姿勢不正確
3、讀書姿勢不正確
4、在光線太強的地方看書
5、在光線太弱的地方看書
6、長時間坐在電腦前
7、邊走邊看書
8、在床上躺著看書
9、不認真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們采取的防控措施
1、給家長宣傳預防近視眼的相關知識。
2、學校加強對學生科學用眼的管理與監(jiān)督。
五、研究成果
1、了解了近視的原因。
2、我們形成了一套科學用眼的方法：三要、五不要、三個一，及時有效地預防了近視眼的蔓延。
三要是：讀書寫字的姿勢要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒;要認真做眼保健操，所按穴位要準確。
五不要是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久。
三個一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時，眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔;握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。
3、幫助近視眼患者恢復健康的建議：
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時治療。
近視眼的調查報告7
一、課題的提出：
我們班許多同學都近視了，陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡，我就是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調查。
二、調查方法：
1、查閱有關的書籍，了解普通人是怎么近視的。
2、調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑，了解我們班一共有多少人近視了。
4、通過班級的qq群發(fā)表問卷。
三、調查情況和資料整理：
我國的近視率已接近30%，小學生22、7%患有近視，初中近視率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼鏡，大學生近視比例已經高達80%。
近視原因較多，據我猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)寫得太慢，使睡眠不足，過度地看電視，玩電腦。
現(xiàn)在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
四、結論
通過對調查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：
1、從整體來看，課外班負擔較重的'同學占大多數，課外班負擔隨年級的升高而加重。
2、無論什么時候，大家在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！
5、其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節(jié)；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免。
我提出了以下幾點建議：
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加體育活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔2米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強或太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持做眼保健操非常重要。關于環(huán)境的調查報告關于中國夢的調查報告農村高中教育的調查報告
近視眼的調查報告8
調查
我國近年來近視眼人數大大提升，大多數是學生，其中小學生占了百分之25，中學生占了百分之45，大學生占了百分之30.
分析
為什么會造成這么多的人近視呢？對于現(xiàn)在來說，科技發(fā)達，但是近視眼還是必不可免，那么近視眼它的主要元素在哪里？為什么大家都找不到？我通過走訪學生，來得出結論。
結論
造成近視眼的主要因素：
一、每個人的家里都有電視[電腦]學生們每天都對著這些東西，眼睛對著反光的屏幕久了，眼睛會累，造成近視眼
二、在光線十分強的地方看書[如：路燈旁]
三、在光線十分弱的地方看書[如：被子里]
四、寫作業(yè)時，胸口壓著桌子，眼睛離桌子太近
五、寫作業(yè)的`姿勢不規(guī)范
六、看電視，離電視太近
建議
我建議大家平時可以遵守以下的一下建議：
一、寫作業(yè)姿勢端正。
二、寫作業(yè)時胸離桌子一拳。
三、寫作業(yè)時肩和眼睛離桌子一尺。
四、在離路燈大約1米的地方看書。
五、看電視離電視遠4米。
六、在家里種上一些綠色植物，養(yǎng)眼睛。
近視眼的調查報告9
一、問題提出
現(xiàn)代社會科學技術突飛猛進地飛快發(fā)展，高科技電子家電產品也越來越多。面對五花八門的家電產品，大部分家庭往往一應俱全，致使人們用眼時間越來越多，逐漸出現(xiàn)實力下降的狀況，這在小學生中反映最為強烈。這次，我們就對班里同學近視的情況做了簡單的調查與分析。
二、研究方法
我們組成員通過上網搜集資料、讀書查詢了解了相關知識，制作了調查表格，對本班同學一一進行了實際調查，并對近視同學與視力正常同學的各項指標進行了比較分析。
三、調查資料統(tǒng)計
調查內容近視同學不近視同學
讀書時間每天3小時左右每天2小時左右
玩電腦時間每天30—60分鐘每天10—30分鐘
看電視時間每天1—2小時每天30分鐘左右
愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有時眼痛從不
其他用眼時間每天3小時左右每天2小時左右
左眼視力4．2——4.85．0——5.2
右眼視力4．3——4.95．0——5.2
四、結論
經統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，近視的同學大部分都出現(xiàn)眼痛的.癥狀，有的還影響了學習。分析發(fā)現(xiàn)，用眼時間過長會導致視力下降；同學們的近視狀況與飲食有很大關系，近視同學大部分挑食，視力正常同學大部分不挑食。多吃水果蔬菜，有利于保護視力。
經過這次調查，我們?yōu)橥瑢W們提幾點建議：
1、每天堅持做眼保健操。
2、每天用眼時間不要過長。
3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素C多的食物。
希望同學們做到以上幾點，切實保護好自己的眼睛
近視眼的調查報告10
一、問題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎樣也離不開它了。
同學們的視力為什么會下降？是否和平時的學習生活習慣息息相關呢？
二、調查方法
1看書
2上網找資料
三、調查狀況和資料整理
具體資料
信息渠道涉及方面
網絡近視怎樣構成及治療近視眼發(fā)生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常狀況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即構成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調節(jié)潛力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時光過長，注意加強體育鍛煉都能到達防治近視的作用。
書籍怎樣樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果證明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結論
1．遺傳因素：根據超多的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2．環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從超多國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼構成的`主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼構成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
�。�1）調節(jié)學說：絕大多數近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調節(jié)力個性強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時光過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視�；蛲高^其他途徑影響到眼球軸的延長。
�。�2）輻輳學說：近距離工作使用調節(jié)時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此能夠導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
（3）環(huán)境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現(xiàn)遠視，隨著年齡增長眼球增大到達正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節(jié)需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強，對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時光長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3．營養(yǎng)體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是透過什么途徑影響近視則各有說法。
總之，從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。
近視眼的調查報告11
問題的提出
在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會近視呢?是什么導致了近視?最主要的原因是什么?我們應該怎么預防?為此，我進行了一次對本半同學近視情況的調查，并分析一下原因。
調查的方法
問問身邊的長輩，怎么才能有效保護視力。
調查一下身邊的同學，有哪些人近視，做個大概的估計。
信息渠道 涉及的方面 具體內容
長輩的口述有效保護視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦，不多看電視
同學們的回答班中近視人數的.估量我班近視人數，大約占了全班總人數的40%。
書籍、報刊、網絡導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級，步入信息時代，那厚厚的眼鏡也成了一種 潮流 。
我們已經不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛眼。
要知道 眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶。
近視眼的調查報告12
一、調查原因
我們班有兩個同學眼睛特別近視，一個是程晨，另一個是趙文滔，由于他們視力不好，給學習和生活帶來了很多的麻煩。程晨同學在上體育課時很多活動都不能參加，因為他害怕眼鏡掉了。趙文滔同學因為視力不好的原因長期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個身上看到了近視對我們小學生的嚴重危害，這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。于是，在老師的指導下，我們班對同學近視的情況作了一次較為詳細的調查，看看小學生的視力下降主要涉及到哪些因素，同時希望通過這次活動，能對那些眼睛不近視的同學提供一些預防措施。
二、調查方法
1、閱讀有關書籍，了解一般人是怎么近視的。
2、詢問班上同學，了解他們是怎么近視的。
3、通過調查問卷，了解班上近視情況。
三、調查問卷
關于小學生近視問題的調查問卷
1、你現(xiàn)在的視力是多少?()
A.5.0或以上B.4.5至4.9C.4.4及以下
2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?()
A.近視不帶眼鏡B.近視帶眼鏡C.都不是
3、你從幾歲開始近視?()
A.6歲及以下B.7歲至9歲C.10歲及以上
4、你的近視是什么原因造成的?()
A.經常玩電腦、看電視B.看書時間長C.姿勢不正確D.其他
5、你是否經常做眼保健操?()
A.經常B.偶爾C.很少做D.從來不做
6、你覺得近視對你的生活學習有影響嗎?()
A.很大影響B(tài).影響一般C.影響不大D.毫無影響
四、調查情況
我們班現(xiàn)有90個同學。其中嚴重近視的有2人，視力不好需特殊照顧的有5人，輕微近視的有18人，基本正常的有65人。通過多種方式，我們班對同學近視的原因作了認真的調查和分析，歸納起來大概有以下幾種原因。
1、上網或看電視的時間過長，眼睛長時間處于疲勞之中，得不到休息。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
3、由于零食，偏食等情況造成不合理飲食，長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)。
4、經常在昏暗的燈光下或強烈的燈光下寫字或做作業(yè)。
5、讀書或寫字時不注意距離和姿勢。
6、在抖動的車上或睡在沙發(fā)上看書。
7、近視的人數雖然較多，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
五、調查建議
通過以上調查，發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴重，但是以上不良習慣在我們班廣泛存在，幾乎每一個同學都或多或少存在一些不同的問題，如果不及時糾正，我們班近視的同學將會越來越多。所以，希望我們班的各位同學注意以下幾個問題。
1、每日堅持遠眺、堅持做眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。
2、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢，眼鏡與書本之間應保持30厘米左右的距離。
3、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從前方射來，以免手遮擋了光線。
4、看書，上網，看電視的時間不宜過長。每40-50分鐘，應休息10-15分鐘，防止眼睛過度疲勞。
5、不要看字跡太小或模糊的書報。
6、少吃零食，注意營養(yǎng)均營。
7、視力出現(xiàn)問題要及時就醫(yī)，配帶合適的眼鏡。
如果同學們都能做到以上幾點，我們班同學的視力將會越來越好，希望我們班的每一個同學都認真地愛護自己的眼睛。
小學生近視眼調查報告范本2
我從四歲開始就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調查。
六：調查方法
1、我上網查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的`同學和朋友，問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長，小學生患近視的原因。
七、分析
我在調查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
八、結論
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。
2、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢，不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產生或加重。
3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
九、建議
為有效預防近視等眼�。�
1、要養(yǎng)成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時發(fā)現(xiàn)眼病，及時治療，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視眼的調查報告13
調查,我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
一、調查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近視的?（不近視的可不答）
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
二、調查分析：
導致眼睛近視的原因：大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的.近距離用眼活動的環(huán)境密切相關，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
三、調查結果：
通過調查發(fā)現(xiàn)，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節(jié)眼睛肌肉。
�。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
�。ㄋ模┍M可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖ａt(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
為有效預防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔!
近視眼的調查報告14
暑期”思想政治理論課 “社會實踐
調
查
報
告
專業(yè)：化學工程與工藝
年級：級
班級：10-2班
姓名：王天宇
學號：311006040226 時間：20xx年8月7日
對小學生近視情況的調查報告
調研時間：20xx.7.23——20xx.8.6
調研地點：河南省新鄉(xiāng)縣大召營鎮(zhèn)店后營村
調查對象：店后營村小學生
調查主題：了解小學生近視的情況，調查小學生近視的
調查人員：王天宇
原因與防治，宣傳保護視力健康的重要性
前言
經過網上調查，我國低視力人數達近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。國務院領導對此高度關注，要求加強中小學生視力保護工作。全國學生體質健康調研最新數據表明，據20xx年全國學生體質健康調研顯示，我國學生視力狀況不容樂觀，7-12歲小學生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度 近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？怎樣才能改善中小學生的視力呢？為(轉載于:小學生近視眼調查報告作文)了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，展開了這次社會調查。希望小學生及家長能因此了解眼睛健康的重要性，并養(yǎng)成科學用眼的好習慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。
一、調查情況概述
調查目的：通過這次調查，找出同學們近視的原因，讓小學生及家長意識到保護視力的重要性，形成良好的衛(wèi)生用眼習慣。向大家宣傳保護視力的'重要性，幫助小學生健康成長。調查方法：問卷調查、查閱資料、觀察及訪問。
調查過程：制定計劃，設計問卷
發(fā)放問卷
向小學教師、醫(yī)生、家長以及學生進行訪問；
觀察小學生們的生活、學習的習慣
進行對調查結果進行整理、統(tǒng)計、分析；搜集相關資料 歸納總結
調查結果：通過這次調查，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學生的近視率比較高，原因除小學生學習課業(yè)重外，大多數小學生經常長時間看電視、玩電腦，沒有重視科學、衛(wèi)生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳，能夠了解更多近視眼帶給同學們的種種不便，從而使同學們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性，更要讓小學生能真正的健康用眼，能夠健康的成長。
調查過程
第一階段：確立主題、設計問卷
第二階段：向小學生的家里發(fā)放調查問卷和，向家長進行訪問調查，對視力健康的重要性進行宣傳，收回調查問卷，對結果進行統(tǒng)計、整理
第三階段：向一些教師，眼科醫(yī)生進行訪問
第四階段：網上查閱相關資料，希望得到更多關于保護視力的知識
第五階段：整理所有內容，對這次調查報告作最后的總結.
調查問卷表
關于小學生近視情況問題的問卷調查
1、你是否為近視
a是b不是
2、你認為有良好的視力對你是否重要
a很重要 b一般 c無所謂
3、是否知道近視對自己有很多不利（當兵，飛行員）
a是b不是
4、你連續(xù)看書的時間大概為:
a 1小時一下 b1-2小時 c 2小時以上
5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長
a 5小時以下 b 5~10小時c 10小時以上
6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢
a是b 不是
7、無論在學校還是家里，你是不是認真地做眼保健操
a是b不是
8、你是否經常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學習
a是b不是
請近視的同學回答:
1、你平�？磿�、寫字時是否有這些姿勢，比如趴在桌子上，躺在床上
a是 b不是
2、你的父母是否有近視現(xiàn)象
a均是b其中一人c無
3、父母、老師是不是經常強調自己要健康用眼
a是 b不是
4、你是不是經常不洗手就去揉眼睛
a是 b不是
5、是否挑食
a是 b不是
6、你是否喜歡近距離看電視，愛玩電腦
a 是 b不是
對您的積極配合表示感謝，祝您學習進步！
小學生近視率調查表
對于問卷調查的前2～10的統(tǒng)計表
結果分析
隨著社會的不斷的發(fā)展，小學生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因，是多方面的。
一、在所有接受調查的同學中，絕大多數小學生都認為良好的視力對自己非常重要，但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。
二、大部分小學生們都知道看書、寫作業(yè)時要保持正確的姿勢，但是通過對學生家長及老師的采訪中了解到，大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習，眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書。回家后很多孩子喜歡爬在床上看書。
三、對小學生進行訪問的時候了解到，雖然學校給學生減負了，但是家長望子成龍，望女成鳳的心態(tài)，仍舊使現(xiàn)在的小學生學習任務比較重，平時的作業(yè)練習比較多，暑假還是要上各種補習班，每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后，他們大都并沒有及時的緩解視力，比如，不能堅持做眼保健操，沒有進行過及時的遠望，閉眼休息等。
四、小學生用眼知識太貧乏，揉眼睛之前不習慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視，一些小學生在家長不知道的情況下，玩電腦的時間比較長久
近視眼的調查報告15
學校：xx一中
編輯：xxx
一、研究背景
在我國近視的中學生越來越多，據教育局調查，在我國近視青少年約占60%，我校寧鄉(xiāng)一中，是寧鄉(xiāng)重點高中之一，而我校共5000多名學生中，近視人群約有3000余名學生，近視人數仍在不斷增長，呈現(xiàn)出十分嚴重的現(xiàn)狀。我們希望能了解寧鄉(xiāng)一中具體有多少人近視，并針對此問題提出一些建議或解決對策。
二、研究目標
�、儆脭祿褪聦嵳f明我校近視的問題引起學生對近視的認識養(yǎng)成愛護眼睛
的好習慣。
②通過此次課題研究，學會課題確定的方法，學習設計研究方案的方法③學習多角度，多方面研究事物的方法，培養(yǎng)互相交流，互相學習的能力。 ④鍛煉自生的能力，使自己更加了解社會和學校。
三、研究方法
�、傥墨I研究法：通過查閱相關文獻資料，了解我國的中學生的近視情況。 ②問卷調查法：通過制作問卷，了解我校寧鄉(xiāng)一中的近視人數，具體度數，對生活影響以及學生對近視的了解、預防情況。
四、研究步驟
�。�1）準備階段（20xx年10月~12月）
小組內討論確定課題為中學生近視情況的調查研究問題，分組調查，制定研究方案，分配任務搜集相關數據和信息，設計并完善調查問卷和數據記錄表。
�。�2）實施階段（20xx年1月~2月）到各班進行問卷調查，并觀察學生的近視情況，對調查結果進行整理、統(tǒng)計，運用統(tǒng)計學計算數據情況，補充搜集數據，準備撰寫研究報告。
（3）結題階段（20xx年3月）撰寫研究報告。
五、研究結果與分析
我們從是否近視、眼鏡度數、換鏡片的頻率及學生認為近視的影響、是否有保護眼睛的意識、保護眼睛的措施和同學們認為可能導致近視的原因等方面對寧鄉(xiāng)一中高一年級的部分同學進行了問卷調查，回收有效問卷88份。具體調查結果如下：
1、是否近視：近視的人有73人，約占82.95%；不近視的人有15人，約占17.05%。
2、眼鏡度數：近視人群中100至200度的人有34人，約占36.17%；400至500度的人有21人，約占22.34%；600度以上的有10人，約占10.63%；100度以下的有15人，約占15.96%。
3、換鏡片的頻率：幾個月一換的有14人，約占17.95%；一至兩年一換的有45人，約占57.69%；兩至三年一換的有9人，約占11.53%；三年以上的有10人，約占12.82%。
4、可能對生活產生的影響：有34人，認為會影響看書，這部分人占19。18%；有23人認為影響購物，約占13.37%；有60人認為影響上課，約占34.88%；有41人認為影響休閑，約占23.83%；6人認為毫無影響，約占3.48%；9人認為還有其它各方面影響，約占5.23%。
5、認為保護眼睛是否有意義：認為很有意義的有67人，約占77.01%；認為不是很有意義的有12人，約占13.79%；認為沒多少意義的有3人，約占3.44%；認為毫無意義的有5人，約占5.74%。
6、保護眼睛的措施：常做眼保健操的有64人，約占57。14%；曾做過手術的有11人，約占9。82%；使用食物療法的有21人，約占18。75%；有16人使用了其它措施，約占14。29%。
7、認為可能導致近視的原因：上網過度的有46人，約占24.60%；看電視過度的有53人，約占28.34%；看書姿勢不當的有65人，約占34.76%；疾病所導致的有15人，約占8.02%；認為有其它原因的有8人，約占4.28%。近視眼產生的原因大致歸結為遺傳因素和環(huán)境因素。
遺傳因素：
1、高度近視
關于高度近視眼的遺傳屬于常染色體隱性遺傳，屬于隱性遺傳的應符合3個條件
�。�1）4對高度近視夫妻，共生12人，均患高度近視，符合率100%，完全符合"子代應接近100%發(fā)病"的條件。
�。�2）雙親之一為高度近視，40個子女中，23人患高度近占55.6%發(fā)病。
�。�3）雙親均為雜合子，子代應有25%發(fā)病，
2、單純性近視
我國的高度近視為常染色體隱性遺傳；一般性近視即低度近視，為多因子遺傳，即服從遺傳規(guī)律，又受環(huán)境因素的影響（詳見眼科遺傳學）。環(huán)境因素看近時調節(jié)功能落后于集合功能，因而在視網膜上呈像模糊，為了看得清楚，形成代償性的眼球變長而成為真性近視。通過大量的動物實驗可以認為，看近的近反射是形成近視的動因。
青少年在生長發(fā)育期近視眼易發(fā)生或加速。學生學習時間長，作業(yè)多，考試多，看電視、電腦及游戲機，課外活動少，休息時間短，用眼時間過久，眼球發(fā)生適應性變化——近視化。學生近視眼發(fā)生的空間因素：書本與眼之間距離縮短；照明不良；桌椅不合適；印刷不清；缺乏用眼衛(wèi)生知識，過多甜食可助長近視眼的.發(fā)生及發(fā)展。近來又有學者再次指出，看近的近反射是形成近視的動因。防治近視應從改善學生學習環(huán)境、精縮課時和增加體育鍛煉等綜合措施著手。近視眼的診斷：
近視：是視力概念；
近視眼：是屈光概念，兩者不能混淆；
近視眼表現(xiàn)有近視，但有近視者不一定都是近視眼；
3、學生近視眼的防治。
造成學生近視眼的原因上講已講過，即缺乏看遠所至。明白了這一點，才能設計出科學的防治方法。
一、增大讀書的距離。
讀書距離越大所用調節(jié)的力量越小，相反則越大。調節(jié)用的力量越大，激發(fā)真性近視眼的作用也越強。眼離書本100厘米遠，需要300度的調節(jié)；離書20厘米遠就需要500度的調節(jié)，所以要養(yǎng)成遠距離看書的習慣，這對保護視力是很有好處的。再者是戴用視距擴大器，視距擴大器是根據光反射的原理，讓光線在書和眼之間拐兩個彎以延長視距，但寫字距離不延長，它的缺點是在眼內成的像縮小了（因物距與像長成反比）。
二、遠眺（多看遠）。
在課間或其他可能的條件下去登高看遠。看遠時物距大眼內像距小，成像在近視者的視網膜之前，視網膜的像就不清楚，看不清就迫使眼調節(jié)放松，調節(jié)放松了，假近視眼就治好了。所以學生在課外時間不要打電子游戲機，多到外邊放風箏、玩航模，晚上觀天象、數星星等，以增加聚精會神看遠的時間，可預防近視眼。
看遠雖能防治近視，但學生沒有時間看遠，短時間看遠又改變不了視遠視近的對比，無濟于事。因此只有防治近視三用眼鏡可改變入眼光線的幾何特性，變看書為看遠，天天看書等于天天看遠，把防治蘊于學習過程之中，對于預防學生近視可謂是一種最好的方法。
三、注意改造生活環(huán)境。
在室內要多掛些大鏡子，尤其是住單元房的學生。衛(wèi)生間、廚房都在室內，放開視距的機會更少。如果墻面是鏡子，就不會切斷視距。一邊墻是鏡子的話，3米寬的房子就成了6米。如果4面墻都是鏡子，在室內居住也有在曠野的效果，對眼是非常有利的。體育課應增加射箭的內容。少看電視，因為電視是近距離用眼，可把看電視改為坐在遠排看電影，因其是遠距離用眼。
4、近視眼應注意那些方面
扼要：在日常生活中養(yǎng)成良好坐姿、閱讀習慣，并讓眼睛得到充分休息檢測：建立眼保健檔案定期每半年檢查一次視力
姿勢：養(yǎng)成良好的正確讀寫習慣，即"三個一"一拳，一尺，一寸
照明：改善照明條件，護眼燈放在左上方，不出現(xiàn)手的陰影處，25w燈距桌面50cm左右18w燈距桌面30cm左右
桌椅：桌面不要放玻璃臺面，桌椅高度適中可以保持良好坐姿
合理教學：在學習過程中應有適當休息時間，學習時間過長眼睛會感到不適，如：酸、脹、視物不清等疲勞癥狀戶外活動：經常參加體育鍛煉，在課間休息時可以停止眼睛視近工作，有眺望的機會可解除調節(jié)緊張
充足睡眠：充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素，小學生約10小時、中學生約9小時、大學生約8小時。
飲食合理：近視的發(fā)生、發(fā)展與環(huán)境因素、體質因素有重要關系，請參閱下文《飲食與營養(yǎng)》
眼保健操：積極參加學校組織的課間操、眼保健操等有益活動。
5、確保視力健康的方法：
一要坐姿端正，保持眼睛距離書本33cm左右；
二要看書寫字1小時左右，外出活動或看遠10分鐘；
三不要在走路或坐車時，在字體晃動的情況下看書；
四不要在光線不足的地方或陽光直射光線太強的地方看書寫字。
6、視力低下影響一生
近視、弱視是兒童、青少年視力減退的最主要原因，目前我國青少年弱視發(fā)病率為3—5%，患病人數高達20xx萬。青少年近視發(fā)病率高達50－60%，在全世界的排名從1998年的第四位上升到1999年的第二位，全國每年因高度近視而失明的患者達到30萬人。兒童和青少年視力音量日益普遍，對青少年身心，包括體格發(fā)育、性格的形成、未來的擇業(yè)和生活都會產生深遠的影響。
●視力低下影響學習成績
學習過程是學生將學習信息通過視覺、聽覺傳感系統(tǒng)與大腦思維記憶系統(tǒng)完美結合的一個過程。視覺障礙致使看、聽、說、寫等過程的大腦傳感記憶思維活動能力降低，進而影響學習成績。
●視力低下影響身體的發(fā)育
青少年兒童由于視力低下，導致活動范圍受到限制、從而容易養(yǎng)成不愛參加體育活動的習慣，時間久了，身體的生長發(fā)育就會受到影響。
●視力低下影響未來擇業(yè)、婚姻
來自招生辦的統(tǒng)計數字表明：因視力問題而受限報考的專業(yè)達50多個，其中就包括最讓青少年向往的“飛行技術”、“航海技術”、“生物工程”、“軍事工程”等等專業(yè)。當孩子手持高分卻不能如愿時，他內心的傷痛是刻骨銘心的，他未來的成長之路也是萬般艱辛的。
●視力低下，影響心理發(fā)育
●視力低下的兒童和青少年在生長發(fā)育過程中，因學習、生活等多方面受到視力影響，常導致自卑、形成不自信等心理，影響心理發(fā)育。
●高度近視易遺傳下一代
高度近視患者，帶有遺傳基因，很有可能遺傳給下一代。如果父母均為高度近視，則子女患近視的可能性為93%。
調查結果表明：我校學生近視人數偏多，近視程度較深，而且近視對生活的影響較大。導致近視的原因主要為：上網、看電視過多；寫字、看書姿勢不當，大部分學生保護眼睛意識較強，但仍有少數人保護眼睛的意義不大，甚至毫無意義。
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