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自行車(chē)隊(duì)教學(xué)工作報(bào)告

時(shí)間:2021-08-18 11:25:46 報(bào)告 我要投稿

自行車(chē)隊(duì)教學(xué)工作報(bào)告

  在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中,需要使用報(bào)告的情況越來(lái)越多,我們?cè)趯?xiě)報(bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。那么一般報(bào)告是怎么寫(xiě)的`呢?以下是小編為大家收集的自行車(chē)隊(duì)教學(xué)工作報(bào)告,僅供參考,歡迎大家閱讀。

自行車(chē)隊(duì)教學(xué)工作報(bào)告

  1、首先非常感謝局領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自行車(chē)隊(duì)的支持和關(guān)心,東臺(tái)市自行車(chē)隊(duì)就目前的現(xiàn)狀,手里隊(duì)員超于目前江蘇省任何一個(gè)市隊(duì),因?yàn)榻K省第21屆省運(yùn)會(huì)人才儲(chǔ)備只有我手里有,也就是說(shuō)我手里的隊(duì)員比其他市隊(duì)早兩年開(kāi)始訓(xùn)練自行車(chē),其余市隊(duì)一個(gè)周期訓(xùn)練為四年,東臺(tái)市這個(gè)周期自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練是六年,不管是基礎(chǔ)訓(xùn)練,素質(zhì)訓(xùn)練還是專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,騎行訓(xùn)練都穩(wěn)扎穩(wěn)打。

  目前自行車(chē)隊(duì)所存在的問(wèn)題就是自行車(chē)訓(xùn)練時(shí)間有時(shí)候不能按照體校的訓(xùn)練時(shí)間走,因?yàn)殛?duì)員身體素質(zhì)訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)足夠,力量訓(xùn)練兩個(gè)半小時(shí),開(kāi)始上車(chē)騎行訓(xùn)練時(shí)間最多可達(dá)到四個(gè)小時(shí),正常騎行時(shí)間都是三小時(shí)以上。所謂訓(xùn)練有強(qiáng)度就有調(diào)整,達(dá)到足夠的強(qiáng)度訓(xùn)練必須要給運(yùn)動(dòng)員足夠的調(diào)整和休息時(shí)間,運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練就像一根橡皮筋,有拉長(zhǎng)就有縮短,不可能永遠(yuǎn)拉長(zhǎng)成一條直線,那樣就會(huì)導(dǎo)致變成沒(méi)有彈性的訓(xùn)練,隊(duì)員的神經(jīng)和肉體都不能承受。

  2、帶隊(duì)目標(biāo):目前最近的一場(chǎng)比賽如果按開(kāi)年比賽章程來(lái)看,應(yīng)該在十一月份左右,但是具體比賽項(xiàng)目和年齡組還沒(méi)有確定,如果就按第八屆鹽城市運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目來(lái)看,總金牌數(shù)18枚,自行車(chē)隊(duì)今年比賽保底力取4枚金牌,這也只是年度比賽。我的第一個(gè)目標(biāo)是手里運(yùn)動(dòng)員人數(shù)全部配備齊全,總?cè)藬?shù)達(dá)到四十人。第二個(gè)目標(biāo)在鹽城市第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)自行車(chē)比賽力爭(zhēng)金牌榜獎(jiǎng)牌榜第一。第三個(gè)目標(biāo)在21屆江蘇省運(yùn)動(dòng)會(huì)上完成東臺(tái)市自行車(chē)金牌零突破。然后將參加省比賽的運(yùn)動(dòng)員全部直接輸送到各個(gè)省隊(duì)乃至國(guó)家隊(duì)。

  3、第一年主抓身體素質(zhì),協(xié)調(diào)性,耐力和基礎(chǔ)力量訓(xùn)練。第二年上車(chē)進(jìn)行騎行臺(tái)上訓(xùn)練,主抓騎行動(dòng)作,頻率訓(xùn)練,經(jīng)過(guò)半年騎行臺(tái)磨合訓(xùn)練之后開(kāi)始公路訓(xùn)練,有氧騎行80km到120km,主抓公路靈活能力,變速能力,騎行有氧能力。第三年結(jié)合性訓(xùn)練,公路有氧,素質(zhì)耐力,場(chǎng)地速度團(tuán)體配合訓(xùn)練,這一年隊(duì)員肯定是優(yōu)勝劣汰,招生也是這個(gè)周期最后一次,因?yàn)橹芷谟?xùn)練跟不上節(jié)奏了。第四年公路騎行達(dá)到140km到160km,個(gè)人計(jì)時(shí)賽單發(fā)40km,練習(xí)臺(tái)上進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)大轉(zhuǎn)動(dòng)比訓(xùn)練,公路爬坡訓(xùn)練,場(chǎng)地個(gè)人10km訓(xùn)練。

  4、通過(guò)前階段師德師風(fēng)學(xué)習(xí),我認(rèn)為素質(zhì)教育,事實(shí)上首先應(yīng)該提高自身素質(zhì),教練員素質(zhì)不高,肯定難以教出高素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員,強(qiáng)調(diào)素質(zhì)不等于忽視品德,我國(guó)古代的教育家早就說(shuō)過(guò),人者,德為先,未學(xué)文而先學(xué)文德,未學(xué)武而先重武德,學(xué)好文武,不光是光宗耀祖,最主要的是報(bào)效祖國(guó)。素質(zhì)教育不等于要一味的苛求全面發(fā)展,能夠全面發(fā)展固然很好,但不是所有的人都能夠全面發(fā)展,而不全面的人未必就不是人才,我要做到因材施教。結(jié)合全面發(fā)展提高自己的帶隊(duì)能力。

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