關(guān)于近視的研究報(bào)告(匯編15篇)
在不斷進(jìn)步的時(shí)代,大家逐漸認(rèn)識(shí)到報(bào)告的重要性,報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。那么,報(bào)告到底怎么寫才合適呢?以下是小編幫大家整理的關(guān)于近視的研究報(bào)告,僅供參考,歡迎大家閱讀。
關(guān)于近視的研究報(bào)告1
一、研究問(wèn)題
隨著年級(jí)的上升,班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。聽(tīng)爸爸說(shuō):“近視會(huì)給生活帶來(lái)極大的不便!蹦敲,他們?yōu)槭裁磿?huì)成為“四眼”呢?我開(kāi)始明查暗訪……
二、信息渠道
1。詢問(wèn)近視的同學(xué),提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問(wèn)題。
2。查閱書刊雜志,了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識(shí)。
三、調(diào)查結(jié)果
四、結(jié)論得出
1。近視的原因多種,主要因?yàn)榭磿藙?shì)不正確,用眼時(shí)光過(guò)長(zhǎng)、受到輻射太大等原因造成近視。
2。眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護(hù)眼睛,一齊去探索世界吧。
關(guān)于近視的研究報(bào)告2
一、問(wèn)題的提出
我們班已經(jīng)有很多同學(xué)成了近視眼,整天戴著一副眼鏡,既難受又麻煩。
他們是怎么近視的?又有什么危害呢?我做了一次關(guān)于近視的調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1,調(diào)查班上的近視人數(shù)。
2,去看看有關(guān)的書籍。
3,去聽(tīng)關(guān)于近視的新聞聯(lián)播。
4,去網(wǎng)上查找一些資料。
5,去訪問(wèn)近視的同學(xué)。
三、調(diào)查情況和資料整理
1、經(jīng)過(guò)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)我們班近視總?cè)藬?shù)為十四人,大約是全班人數(shù)的二分之一。
2、通過(guò)書籍和新聞,我知道了近視不光會(huì)看不清,還會(huì)引發(fā)一系列疾病,如:白內(nèi)障,青光眼等,視網(wǎng)膜也會(huì)萎縮變形,出現(xiàn)裂孔,而且后鞏膜也會(huì)出現(xiàn)葡萄腫,隨著時(shí)間的增長(zhǎng)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,有時(shí)候近視還會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜下新生血管,然而眼底就會(huì)出血。
3、看了從網(wǎng)上搜查的資料并進(jìn)行訪問(wèn),我還發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們近視的幾大原因。一般看的電視濃度太高,而且離電視坐得又近,電視的反射光導(dǎo)致近視;有些人是在晚上打著手電筒在被窩里看書,打游戲;有的人是寫作業(yè)時(shí)的姿式不正確,眼保健操?zèng)]有好好做等等。
四、結(jié)論
為了預(yù)防同學(xué)們患近視眼以及近視度數(shù)增高而造成各項(xiàng)疾病。同學(xué)們應(yīng)該少看電視,多做眼保健操,不在陽(yáng)光下或昏暗的地方看書,打游戲,認(rèn)真規(guī)劃好生活,這樣才能減少對(duì)眼睛的刺激,保護(hù)好眼睛,減少近視的多發(fā)率。
關(guān)于近視的研究報(bào)告3
在我們的校園里,幾乎是走到哪里都能看到一群近視生,所以說(shuō)近視的情況十分的嚴(yán)重,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%?上攵,近視的人是多么得多啊!正好借助上個(gè)星期體檢的機(jī)會(huì),我做了一個(gè)小調(diào)查。
我最討厭及最害怕體檢了,我的眼睛也不是很好,每次一遇到體檢我渾身的雞皮疙瘩就會(huì)豎起來(lái),多么想逃避它…可是,怎么逃也逃不掉,只能把它留到最后一個(gè)了。她指的那些東西都很模糊,我?guī)缀醵伎床磺宄倚南耄和炅,肯定很差的。果不其然,?tīng)到那個(gè)人說(shuō)我的視力是4.1的時(shí)候,我瞬間就崩潰了。
等我體完檢后,我就連忙把體檢單折了起來(lái),去問(wèn)楊揚(yáng):“你的視力多少?肯定比我高!”“我兩只都是4.3哎!
問(wèn)了問(wèn)李雪茹,她的眼睛可比我好多了,一只4.7,一只4.8。劉蘇雯的眼睛和李雪茹差不多,她是一只眼睛4.9,一只眼睛5.0.
這些近視的源頭,幾乎都是因?yàn)殡娔X電視而引起,導(dǎo)致這些近視的原因也有一部分來(lái)源于不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的,近視應(yīng)該是大家都重視的。但是近年來(lái),雖然對(duì)近視的態(tài)度有所改變,但是改變不大,導(dǎo)致全國(guó)中小學(xué)生近視發(fā)病率直線提高。我們班就有一些人得了近視眼,當(dāng)然我也包括在內(nèi)。
我覺(jué)得,我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣:
1、不在光線過(guò)強(qiáng)、過(guò)暗的環(huán)境下看書;
2、不在晃動(dòng)的車船上看書;
3、保持真確的姿勢(shì),保持與書本一尺的距離;
4、平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)。只有這樣,你的眼睛才會(huì)更明亮!
關(guān)于近視的研究報(bào)告4
問(wèn)題的提出期中考試過(guò)去了,可是又多了幾個(gè)“近視眼”我很奇怪,怎么又多了“近視眼”?于是,就對(duì)他們近視的原因做了一次調(diào)查。
調(diào)查方法詢問(wèn)醫(yī)生網(wǎng)上瀏覽詢問(wèn)近視人員查閱有關(guān)書籍調(diào)查情況和資料整理信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容詢問(wèn)近視人員李雪的近視度數(shù)300~350度詢問(wèn)近視人員劉首臣的近視度數(shù)50~150度詢問(wèn)近視人員何文龍的近視度數(shù)100~150度詢問(wèn)近視人員蔣磊的近視度數(shù)200~250度詢問(wèn)醫(yī)生是什么導(dǎo)致近視做事習(xí)慣不好網(wǎng)上瀏覽是什么導(dǎo)致近視做事習(xí)慣不好查找有關(guān)書籍是什么導(dǎo)致近視看東西的動(dòng)作不對(duì)結(jié)論我們班上的近視眼越來(lái)越多而那些已經(jīng)近視了的同學(xué)近視程度也越來(lái)越高。這些“近視中”中有的是因?yàn)樵谧鍪聲r(shí),注意力高度集中才會(huì)這樣。而另一些同學(xué)是因?yàn)樵诳词裁磩?dòng)作不對(duì)導(dǎo)致的。
關(guān)于近視的研究報(bào)告5
一、問(wèn)題的提出
從網(wǎng)上獲悉,我國(guó)在校學(xué)生3。2億,平均近視率超過(guò)60%,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,高中生達(dá)79%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢(shì)也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,因此,務(wù)必要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的?于是我們針對(duì)我們學(xué)校五六年級(jí)的部分同學(xué)作了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、問(wèn)卷調(diào)查
。1。你是不是近視?A
A。是的B、不是
。2。你是如何近視的?(B)
A、看電視過(guò)度B、坐姿不端C。其它
(3你近視多少度?B
A。100以下B。500以下C。更高
2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。
3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因及近視給自我?guī)?lái)的影響。
4、透過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究證明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒(méi)有良好的看書與寫字姿勢(shì)、看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:
1、看電視距離太近、時(shí)光太長(zhǎng)
2、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
3、讀書姿勢(shì)不正確
4、在光線太強(qiáng)的地方看書
5、在光線太弱的地方看書
6、長(zhǎng)時(shí)光坐在電腦前
7、邊走邊看書
8、在床上躺著看書
9、不認(rèn)真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們采取的防控措施
1、給家長(zhǎng)宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識(shí)。
2、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。
關(guān)于近視的研究報(bào)告6
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力人近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)證明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。8%,中學(xué)生為55。2%,高中生為70。3%。為什么會(huì)有這么多的人近視??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?
二、調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因。
2。.透過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
三:調(diào)查狀況和資料整理
四、結(jié)論
(1)近視的主要原因:
1看電視距離太近;
2看電視的時(shí)光太長(zhǎng);
3所看電視的`畫面濃度太深;
4寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;
5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書;
6在光線太弱的光下看書;
7長(zhǎng)時(shí)光的坐在電腦、電視前;
8不合理飲食;
9在車廂里看書
10遺傳因素
11不認(rèn)真做眼保健操
(2)在那里我想給大家提出幾點(diǎn)推薦:
1看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)!
2不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。
(三)每一天堅(jiān)持做兩次眼保健操。3每一天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)光的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們必須要好好愛(ài)護(hù)它!
關(guān)于近視的研究報(bào)告7
本班同學(xué)近視狀況的調(diào)查及其原因的分析研究報(bào)告
一、問(wèn)題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的是什么?我們就應(yīng)怎樣預(yù)防?為此,我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視狀況的調(diào)查,并分析一下原因。
二、調(diào)查的方法
1、查閱有關(guān)資料,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,是什么導(dǎo)致了近視。
2、問(wèn)問(wèn)身邊的長(zhǎng)輩,怎樣才能有效保護(hù)視力。
3、調(diào)查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個(gè)大概的估計(jì)。
三、調(diào)查狀況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體資料
長(zhǎng)輩的口述有效保護(hù)視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦,不多看電視……
同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時(shí)光過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、小結(jié)
升入高年級(jí),步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們務(wù)必呼吁全世界要更加愛(ài)眼。
要明白——“眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶”……
關(guān)于近視的研究報(bào)告8
許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,有多少人近視了?他們又為什么近視了?我和其他同學(xué)做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎樣近視的。
2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解他們是怎樣近視的。
三、調(diào)查狀況和資料整理:
信息渠道涉及的方面具體資料
書籍近視的原因用眼距離過(guò)近、用眼時(shí)光過(guò)長(zhǎng)、照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱、在行車上或走路時(shí)看書、姿勢(shì)不正確……
報(bào)刊目前青少年近視的人數(shù)目前,我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%,全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)到達(dá)世界平均水平22%的
1。5倍。我國(guó)是世界上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一。
網(wǎng)上近視的危害從其近視的程度來(lái)講分為輕度、中度、高度、超高度近視四類。輕度近視一般在300度以下,這時(shí)的近視很多是假性近視和真假混合性近視。家長(zhǎng)就應(yīng)著重防止近視往高度發(fā)展。中度近視一旦控制不住,發(fā)展成高度近視(600度以上)就會(huì)帶來(lái)一系列的問(wèn)題:日常生活不便,升學(xué)、參軍、工作都會(huì)受到限制,還會(huì)誘發(fā)眼部疾病、遺傳給下一代。高度近視一旦控制不住,發(fā)展成為超高度近視(1000度以上),視網(wǎng)膜隨時(shí)可能脫落……
四、結(jié)論
1。從整體來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2。無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)光又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
3。抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4。近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這證明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視。
5.其它的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們能夠努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們能夠調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們能夠盡量避免。
關(guān)于近視的研究報(bào)告9
這個(gè)假期我自學(xué)了第六組語(yǔ)文,名叫綜合性學(xué)習(xí):走進(jìn)信息世界。
現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題 我們身邊有許多人都戴上了眼鏡。
調(diào)查:
我發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在人們成為“低頭族”,鼻子上架著一副眼鏡,16歲至18歲的中國(guó)青少年兒童近視率高達(dá)百分之七十。全國(guó)近視人數(shù)竟有四億多!我國(guó)人口近視發(fā)生率為百分之三十三,是世界平均水平百分之二十二的1、5倍。中國(guó)學(xué)生的近視率排到了世界第二,其中小學(xué)生為百分之二十八,初中生為百分之六十,高中生為百分之八十五。
分析:
1、周末,經(jīng)常能看到一些小朋友用手機(jī)玩游戲。
2、對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),手機(jī)不是我們必不可少的東西,它會(huì)占用我的時(shí)間,甚至有些同學(xué)還將手機(jī)帶到了學(xué)校。
3、下課時(shí)間,同學(xué)們討論的是手機(jī)里的游戲。
結(jié)論:
不少學(xué)們大部分以上網(wǎng)搜索題目的名義或是看班消息的理由向大人要手機(jī),拿到后就開(kāi)始玩游戲了,看到大人來(lái)了就立馬關(guān)掉。
建議:
我建議大人們不要給孩子手機(jī),更不能讓孩子把手機(jī)帶到學(xué)校,這樣這樣既影響了學(xué)習(xí),還影響了視力。為了孩子的健康與未來(lái),不要在放任他們玩手機(jī),電腦了!
關(guān)于近視的研究報(bào)告10
一:?jiǎn)栴}的提出:
眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,
才能更好的學(xué)習(xí),生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差
為什么會(huì)有這么多的人近視?為什么會(huì)引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?
二:調(diào)查目的:調(diào)查我校學(xué)生的近視狀況,找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三:調(diào)查方法:
1.透過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。
2。走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四:調(diào)查結(jié)果:
1。現(xiàn)象:全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)證明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。8%,
中學(xué)生為55。2%,高中生為70。3%。
2近視的原因
專家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);
飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)光過(guò)長(zhǎng),60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,
50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
因此,近視的主要原因是看書學(xué)習(xí),這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時(shí)光長(zhǎng),一次連續(xù)作業(yè)時(shí)光長(zhǎng),睡眠時(shí)光短。
中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)潛力很強(qiáng),伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)光的注視近物,視力負(fù)荷過(guò)重,致使眼睛得不到充分休息,是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中必須要注意勞逸結(jié)合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠(yuǎn)方,做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機(jī),此刻的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是能夠避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生狀況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書,在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些狀況也不容忽視,因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3。近視的危害:
近視對(duì)人造成必須的困擾,就調(diào)查顯示,這些影響大部分表此刻生活中。據(jù)資料顯示,
近視對(duì)生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來(lái)諸多不便;
、谥懈叨冉,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
、劢暬颊咂浒變(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
、苤懈叨冉,個(gè)性是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生必須的遺傳因素,不但影響自我,而且會(huì)影響下一代,這是最可怕的。
人們也思考到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響,如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1。0者,不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
②雙眼視力低于1。0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);
、蹎窝垡暳Φ陀1。0者,不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專業(yè);④單眼視力低于0。8者,不能錄取體育專業(yè)等;
對(duì)身心健康的危害:
、僭斐蔂I(yíng)養(yǎng)不良,思維受到限制
②對(duì)自我不自信,適應(yīng)環(huán)境潛力差
、鄢蔀榍笾、求職、婚戀的絆腳石
④深度近視會(huì)眼窩深陷,臉部變形
4。近視的預(yù)防和治療:
。1)每一天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數(shù)較少,但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍,近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是偶爾做過(guò)眼保健操的狀況。這證明,做眼保健操對(duì)視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。
眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿,按摩的理論,透過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí),用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),這種眼保健操能夠疏通眼部的經(jīng)絡(luò),調(diào)和眼睛氣血,所謂"目得血能視";從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)認(rèn)識(shí),按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán),改善眼部營(yíng)養(yǎng),使眼部肌肉得到放松,消除眼疲勞,從而到達(dá)預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎,無(wú)異于隔靴搔癢,起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時(shí),洗凈雙手,兩眼輕閉,手指甲不能留長(zhǎng),指端用力要均勻,以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好,不能用力要均勻,以免損傷眼睛。當(dāng)臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊炎、癤子,以及眼睛患有炎癥時(shí),就應(yīng)停止做眼保健操。中小學(xué)有每一天做眼保健操的規(guī)定,但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺(jué)。由于此刻的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦,若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
(2)看書時(shí)坐姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)!
(3)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。
。4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)光的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
。5)睡眠不足身體不僅僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食,
少吃燒烤類食物,不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(動(dòng)物肝臟、
瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等)、富含維生素a的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素b1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。
五:總結(jié):
近視就應(yīng)防范于未來(lái),所以每個(gè)人從小就就應(yīng)養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對(duì)于已經(jīng)近視的就就應(yīng)好好理解治療,控制其近視程度的加深。如今越來(lái)越多人近視,所以有必要加強(qiáng)全社會(huì)對(duì)近視的認(rèn)識(shí),在全社會(huì)普及健康用眼的知識(shí)。同時(shí)就應(yīng)加大對(duì)近視的研究,尋找更好的治療方法,讓近視患者早日獲得好的視力。
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一、問(wèn)題的提出 這幾年來(lái),我們班的近視人數(shù)越來(lái)越多,許多同學(xué)近視了也不戴眼鏡,有的同學(xué)連自己有沒(méi)有近視也不清楚。我想,怎么才小學(xué)就有這么多的近視呢?
二、調(diào)查方法 1、上網(wǎng)了解近年來(lái)小學(xué)生的近視率。
2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視原因。
3、通過(guò)自己的觀察,了解我班大致近視人數(shù)。
4、怎樣更好地保護(hù)視力,預(yù)防近視。
三、調(diào)查情況和資料整理。 我班現(xiàn)有近視人數(shù)大約20人左右。全國(guó)近視人數(shù)接近4億。小學(xué)生中有22.1%的近視率,初中有55.8%,高中有70.3%,大學(xué)生的近視比例高達(dá)80%。小學(xué)生的年級(jí)越高,近視不斷增加。大多數(shù)同學(xué)用眼不衛(wèi)生是導(dǎo)致近視產(chǎn)生的最主要原因。
四、分析討論 現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈,許多同學(xué)的眼睛過(guò)度疲勞,導(dǎo)致近視產(chǎn)生,還有一大部分同學(xué)是因?yàn)橥骐娔X、看電視過(guò)久,同時(shí)不注意休息而引起的。另外,遺傳和環(huán)境也是近視產(chǎn)生的因素之一。
五、建議和措施 1、希望大家注意休息,增加睡眠。
2、課間時(shí)要多休息,做一些遠(yuǎn)眺的動(dòng)作。
3、認(rèn)真做眼保健操。
4、患了近視后,要盡快診治。
5、少看電視、電腦,多多看看大自然的綠色。
眼睛是心靈的窗戶,是我們最重要的器官之一。大家一定要重視近視問(wèn)題。好好保護(hù)它,讓我們的生活更加五彩繽紛。
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一、問(wèn)題的提出:
我們現(xiàn)在才上小學(xué),可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)甚至低于4。5,這也許給他們以后的生活,學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)不便。所以,我想借用這次機(jī)會(huì),去研究一下小學(xué)生的視力主要涉及哪幾個(gè)因素。
二、調(diào)查方法:
1、查閱有關(guān)視力的原因的書籍,報(bào)刊,網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的原因。
2、派發(fā)"調(diào)查問(wèn)卷",了解小學(xué)生視力下降的自身原因于人數(shù)。
3、通過(guò)多種途徑,收集有關(guān)下降導(dǎo)致的結(jié)果。
三、調(diào)查情況和質(zhì)料整理。
四、結(jié)論
根據(jù)資料與調(diào)查報(bào)告的統(tǒng)計(jì)表明,造成視力或視力下降的原因有:
1、做作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)姿勢(shì)。
2、每天花在上網(wǎng)看電視的時(shí)間較多。
3、做眼操時(shí)不夠認(rèn)真。
4、看書姿勢(shì)姿勢(shì)。
所以,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn),請(qǐng)不要讓心靈的窗戶受到傷害。
針對(duì)沒(méi)有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議:
。保M量不要在傍晚以后不開(kāi)電燈看書或作業(yè)。
。玻鲎鳂I(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到"一拳一尺一寸"的目標(biāo)。
。常砩峡措娨暬蛘呤褂秒娔X,盡量不要關(guān)燈,因?yàn)檫@是導(dǎo)致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
4.不要長(zhǎng)時(shí)間坐電視.電腦前,更不要長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。
。担刻旎丶易约航锌诹,做一遍眼保健操。
。叮灰p易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對(duì)自己沒(méi)有好處,反到使自己的視力慢慢下降。
目前中國(guó)學(xué)生中小學(xué)近視率己達(dá)34.6%,高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過(guò)六千萬(wàn),因近視到盲人數(shù)達(dá)三十萬(wàn)人.視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績(jī).并對(duì)我們的心理造成不同程度的傷害.據(jù)衛(wèi)生部.教育局聯(lián)合調(diào)查,目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)生北接近60%,居世界第一位。
讓我們從小就保持良好的用眼習(xí)慣,讓心靈的窗戶永遠(yuǎn)明亮。
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一.問(wèn)題的提出
每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝,說(shuō)一不二,隨著電視、計(jì)算機(jī)的普及,我們祖國(guó)花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊,現(xiàn)在,在我們班里,大多數(shù)的同學(xué)都患有近視,而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重,有的同學(xué)視力甚至低于了4.5,這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)很多的不便。為了保護(hù)視力,預(yù)防視力,我對(duì)本班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
。1)通過(guò)上網(wǎng),看一些有關(guān)科學(xué)用眼和眼睛保健方面的資料,了解什么是近視,及近視產(chǎn)生的原因。
(2)通過(guò)訪問(wèn),了解本班同學(xué)的近視狀況,以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢(shì)。
。3)通過(guò)與本人交談、調(diào)查,走訪家長(zhǎng)的形式,掌握眼睛近視同學(xué)的學(xué)習(xí)及生活上的習(xí)慣。
三.調(diào)查情況的資料整理
1近視眼(myopia)也稱短視眼,因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。這種眼在休息時(shí),從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的平行光,經(jīng)過(guò)眼的屈光系折光之后,在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn),在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。遠(yuǎn)視力明顯降低,但近視力尚正常。
2本班有39名同學(xué),無(wú)先天性遺傳近視,后天近視的8人,近視同學(xué)比列占全班的3分之2.較前幾年比,近視率有明顯增高趨勢(shì)。
3多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生,不科學(xué)用眼。寫字時(shí)離書本太近;長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息造成視覺(jué)疲勞;長(zhǎng)時(shí)間看電視,在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境下看書,連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用帶你腦等。
四.結(jié)論
1近視眼是由于晶狀體的曲度過(guò)大,遠(yuǎn)處來(lái)的光線形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠(yuǎn)處的東西。如果有近視的你,可以戴凹透鏡加以纖正。
2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛(wèi)生,長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞造成的,如,看書姿勢(shì)不正確,近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關(guān)。
3.為了同學(xué)的視力,我查找了有關(guān)的書籍,發(fā)現(xiàn)近視眼是可以預(yù)防的:
(一)讀書、寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。
。ǘ┮J(rèn)真做眼保操,定期檢查視力。
。ㄈ┻B續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
(四)每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。
(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要。還要做以下的三不要:
。ㄒ唬┎辉诠饩暗弱和陽(yáng)光直射下看書、寫字。
。ǘ┎惶芍磿
。ㄈ┎蛔呗房磿。
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一、問(wèn)題的提出
最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì)有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對(duì)同學(xué)們的近視狀況調(diào)查一下。
二、調(diào)查的方法
⒈采訪調(diào)查班里同學(xué)近視狀況、人數(shù)及近視原因。
、采暇W(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。
、痴(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。
三、調(diào)查狀況和資料整理
采訪人數(shù)40人
近視狀況輕微近視中度近視高度近視不近視
近視人數(shù)21人8人2人9人
所占比例52.5%20%5%22.5%
近視主要原因不注意看書的姿勢(shì)。常看電視,玩電腦游戲長(zhǎng)時(shí)光玩電腦游戲,看電視。十分注意用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)論
、卑嗬锏耐瑢W(xué)已經(jīng)大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時(shí)持續(xù)良好的距離,否則會(huì)導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深。
、仓卸冉暫透叨冉暤耐瑢W(xué)們的近視原因都是常看電視,玩電腦?闯鲭娨暫碗娔X對(duì)我們的視力有很大的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變?cè)胶瘛?/p>
五、推薦
、币B(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì),眼與書本之間應(yīng)持續(xù)30厘米左右的距離。
⒉不要看字跡太小或模糊的書報(bào),寫字不要寫得太小。
、辰逃齼和恼缓侠淼挠醚哿(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽,躺在床上看書,吃飯時(shí)看書,在強(qiáng)光下或暗
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—、課題的提出
這學(xué)期以來(lái),我們班陸陸續(xù)續(xù)的出現(xiàn)了許多的戴上了眼鏡的同學(xué),我也是其中的一員。我們有多少人近視?他們又為什么近視?想著這幾個(gè)問(wèn)題,我認(rèn)真地寫了一篇調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書籍,了解容易導(dǎo)致近視的因素。
。、設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)題,調(diào)查班中有多少人近視,近視的原因是什么。
三、調(diào)查情況和資料整理
根據(jù)百度調(diào)查后發(fā)現(xiàn):我國(guó)近視人數(shù)占百分之三十,其中小學(xué)生占百分之二十二點(diǎn)七。我們班總數(shù)為50人,近視人數(shù)為20人,近視人數(shù)占了百分之四十,比全國(guó)數(shù)據(jù)高得多,值讓大家一起重視近視的問(wèn)題。
四、結(jié)論與建議
原因可能是:遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)人因素、我班的營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠等幾個(gè)因素造成的。我們班同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間看書,看電視,用電腦;作業(yè)太多,做到很晚才做完,眼睛沒(méi)得到充分的休息。為了更好地保護(hù)視力,我提議:
。、看書時(shí)保持正準(zhǔn)姿勢(shì)。
2、看書與寫字,光應(yīng)適宜。
3、看書時(shí)間不要大長(zhǎng)。
4、不要看字跡模糊的報(bào)告。
。怠⒏恼缓侠碛醚鄣牧(xí)慣。
眼睛是心靈的窗戶,讓我們保護(hù)自己的眼睛吧。
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