高中生心理承受壓力程度調(diào)查報(bào)告
一、研究目的
隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，學(xué)習(xí)的重要性也日益顯現(xiàn)。競爭已經(jīng)是文明的趨勢，中學(xué)生的心理日益承受著重壓�？紝W(xué)，測驗(yàn)，面對(duì)家長、老師和成績，我們倍感心酸，滿是疲倦，我們已習(xí)慣說，點(diǎn)假話去掩蓋心底最深的痛楚與疲憊。我們想通過這個(gè)高中生心理承受壓力程度的調(diào)查報(bào)告,讓家長、學(xué)校、老師知道還有這么個(gè)弱勢群體需要關(guān)懷，也讓更多的家長了解孩子，關(guān)心孩子，為中學(xué)生的明天護(hù)航。
二、硏究階段
1.準(zhǔn)備階段(5月）:制定調(diào)查方案，向指導(dǎo)老師提交備案，選擇調(diào)查方案、調(diào)查對(duì)象。
2.收集階段(7.8月）:在網(wǎng)上發(fā)放問卷，通過組長的博客和一系列的論壇發(fā)放問卷，在各大學(xué)校發(fā)放問卷，也在街道上隨機(jī)尋找一些家長進(jìn)行問卷調(diào)查。同時(shí)也通過電話和網(wǎng)絡(luò)留言等方式咨詢了一些教育學(xué)者和專家。
3.整理階段(8月底）:對(duì)發(fā)放的網(wǎng)絡(luò)問卷和書面問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和綜合,匯合各個(gè)組員的意見，撰寫報(bào)告。
三、硏究方法
1.網(wǎng)絡(luò)論壇問卷;
2.現(xiàn)場問卷;
3.隨機(jī)采訪;
4.統(tǒng)計(jì)分析;
5.研究整合。
四、問卷
(一)學(xué)生卷
1.作為一名中學(xué)生，你認(rèn)為你的主要心理負(fù)擔(dān)來自哪一方面？（）
A.學(xué)習(xí)成績B.家庭關(guān)系
C.師生關(guān)系D.經(jīng)濟(jì)花費(fèi)
E.其他
2.如果你的心理負(fù)擔(dān)過重，你會(huì)以哪一種方式去面對(duì)和解決？（）
A.找家長傾訴
B.尋找老師的幫助
C.和同學(xué)談心
D.自己忍著
E.以另外的一種方式去發(fā)泄
F.逃避
G.其他
3.在你看來，你與家庭之間的代溝來自于哪一方面？（）A.父母對(duì)成績的過于看重
B.父母之間關(guān)系的過度緊張
C.對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)條件的不滿
D.父母對(duì)自己多方面的干涉，缺乏自由
E.其他
4.你認(rèn)為中學(xué)生理智的緩解壓力的方法是？（）A.轉(zhuǎn)移目標(biāo)，讓自己盡量少想煩心的事
B.打球，激烈運(yùn)動(dòng)，忘記繁瑣的思緒
C.傾訴,找個(gè)知己訴苦
D.自己躲在角落里，回想些美好回憶
E.其他
5.在你承受很重的心理壓力的時(shí)候，你最希望得到怎么樣的安慰？（）
A.父母能投來關(guān)切的目光
B.老師能和自己溝通
C.有很多同學(xué)來和自己交流思想與心得
D.能有個(gè)和自己遭遇相同的同學(xué)與自己談心
E.長輩們安慰鼓勵(lì)自己
F.其他
6.如果屬于過激的心理負(fù)擔(dān)，你會(huì)尋找什么樣的解決方法？
()
A.盡量遏制住自己的情緒，理性考慮問題
B.向往解脫，有輕生的念頭
C.向命運(yùn)服輸,從此隨波逐流
D.不服輸，越挫越勇
E.其他
7.你認(rèn)為對(duì)你的心理造成壓力的具體原因有哪些？（）A.學(xué)習(xí)成績
B.父母的斥責(zé)
C.老師同學(xué)對(duì)自己的看法
D.家庭的經(jīng)濟(jì)狀況
E.嫉妒、羨慕別人
F.其他
8.作為同學(xué)，你會(huì)如何和心理壓力過重的同學(xué)談話？（)A.開導(dǎo)他,幫他進(jìn)行理性的分析
B.安慰，給他鼓勵(lì)
C.讓他自己站起來，自己做一個(gè)旁觀者
D.私下尋找他的壓力所在并幫其解決
E.其他
9.在你們的意念中，父母最在意的是你們的什么？（）A.成績B.品彳了
C.經(jīng)濟(jì)頭腦D.相貌
E.情緒
10.在你們的意念中，老師最在意的是你們的什么？（）A.成績B.為人誠懇
C.和同學(xué)的交往能力D.對(duì)生活的態(tài)度
E.對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度F.對(duì)社會(huì)的認(rèn)知
G.其他
(二)家長教師卷
1.你們印象中孩子的壓力來自哪些方面？（）
A.學(xué)習(xí)成績對(duì)于他們的壓力
B.自己的苛刻要求對(duì)他們產(chǎn)生的壓力
C.老師的言行評(píng)論給孩子造成的壓力
D.家庭矛盾給孩子造成的壓力
E.家里的經(jīng)濟(jì)因素給孩子造成的壓力
F.其他
2.作為一名家長，你通常是怎么獲取到孩子壓力過大的信息()
A.通過自己的觀察
B.通過孩子向自己吐露心聲
C.通過班主任老師通知自己
D.通過孩子的一些日記等
E.通過鄰居、同事、孩子的同學(xué)的警告
F.其他
3.孩子是否會(huì)習(xí)慣性地向你們說一說他的煩心事，他的壓力所在，并向你們索取解決方法？（）
A.經(jīng)常.B.偶爾
C.很少，幾乎沒有D.從來沒有過
4.當(dāng)知道自己的孩子心理壓力過大的時(shí)候，你們會(huì)通過什么方式去面對(duì)這個(gè)問題？（）
A.主動(dòng)開導(dǎo),通過聊天化解
B.讓老師或者家里的其他長輩對(duì)其進(jìn)行開導(dǎo)
C.全權(quán)把開導(dǎo)的責(zé)任交給老師和學(xué)校
D.讓孩子與同學(xué)交流
E.讓孩子自己承擔(dān)壓力，體會(huì)生活
F.其他
5.作為家長，你們會(huì)去看重孩子身上的一些什么.(排序）①學(xué)習(xí)成績②為人處世③品行道德④對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)⑤辦事的能力⑥對(duì)生活的態(tài)度⑦責(zé)任感
6.對(duì)于孩子存在的很重的心理壓力，作為家長的你們擁有一種什么樣的態(tài)度？（）
A.孩子嘛，這個(gè)是成長的必要過程，讓他們自己去經(jīng)歷B.極度重視，去觀察孩子的每一個(gè)行為，制定對(duì)策C.壓力是源自于生活的，他們應(yīng)該能從生活中緩解壓力D.給孩子糖衣炮彈，讓孩子完全忘記心理壓力
E.其他
7.你們認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)在孩子身上起到一個(gè)怎么樣的角色（）A.網(wǎng)絡(luò)是害人的東西，百害而無一利
B.網(wǎng)絡(luò)游戲，那是確確實(shí)實(shí)地害人，但是一些網(wǎng)絡(luò)資訊是有利的C.孩子能從網(wǎng)絡(luò)獲取任何方面的信息，對(duì)孩子的成長是有利的D.只要孩子能開心，網(wǎng)絡(luò)所有的都是有利的
8.解答題：
(1)事例1:小駿學(xué)習(xí)成績一直都不理想，但是他仍然很刻苦地去努力學(xué)習(xí)。
小駿家里的經(jīng)濟(jì)一直不好，父母靠打零工維持家用。今年小駿中考了，不幸的是，成績很不理想,小駿害怕讓父母失望，有過走極端的念頭。
問題:作為父母，你會(huì)怎么去開導(dǎo)孩子,緩解他心理的壓力？(用100.200個(gè)字回答問題）(2)事例2:今天接到學(xué)校的通知，你的孩子被勒令退學(xué)了，你完全不知道事情的緣由，孩子拿著退學(xué)通知書回到家。
問題:談?wù)勀愕谋灸芊磻?yīng)。
五、數(shù)據(jù)
學(xué)生卷
六、研究報(bào)告
通過一系列的研究調(diào)查，我們有些許感慨和辛酸，或許我們都做著同一份職業(yè):學(xué)生。我們的感觸大致相同，而家長和老師的回答卻是各有千秋�；蛟S細(xì)說問題才能從本質(zhì)上看到學(xué)生的壓力、承受能力和家長老師們心目中的學(xué)生壓力吧。
第一個(gè)問題是這樣的:作為一名中學(xué)生，你認(rèn)為你的主要心理負(fù)擔(dān)來自哪一方面？
其中70%的學(xué)生選擇了A，不難看出，在中學(xué)生的心里，成績已經(jīng)成為了一種主要的負(fù)擔(dān)。在調(diào)查一位海南中學(xué)的學(xué)生時(shí)，他是這么回答這個(gè)問題的學(xué)生嘛，學(xué)習(xí)算是義務(wù)，但是對(duì)成績的恐懼還是來自家長的，我爸眼光很高，而且思想很固執(zhí)，滿分150的試卷，他不管難度和第一名的分?jǐn)?shù)，就下定論。上次考試，年級(jí)最好86,我拿了80他罵得要死,一口咬定我在班里是倒數(shù)的，一口咬定我學(xué)習(xí)分心不努力，丟了70分，還整天拿成績?cè)谀菄Z叨我……”
父母過于看重成績，以分?jǐn)?shù)作為丈量孩子能力的依據(jù)。記得中國著名的心理學(xué)教授張怡筠說過:“孩子最重要的是情商，培養(yǎng)孩子的情商比提升孩子的成績更重要，成績適合在老師的眼里顯示一個(gè)高度，但是情商卻能使孩子在社會(huì)中闖出一道屬于自己的輝煌�！�
作為孩子的我們，總是在思前想后地去應(yīng)付父母給自己定下的成績界限，我們滿是疲憊的身心就是為了肩負(fù)家長的期許，或許成績?cè)诩议L眼里是一個(gè)理性的東西，但是在我們腦海里已經(jīng)成為了一種阻礙我們張揚(yáng)個(gè)性的累贅。
在家長教師卷中的一題也是關(guān)于在家長老師眼中孩子的負(fù)擔(dān)來自哪一方面，其中68%的家長和老師還是理智地認(rèn)為成績是孩子心中的壓力的主要因素,家長和老師們?yōu)槭裁催�在過度地看重成績、名次，這不是明知故犯嗎？為什么老師和家長慷慨陳詞的背后還在向孩子施加壓力呢？這是個(gè)值得孩子、學(xué)校、家長、社會(huì)去思考的問題。
在談及學(xué)生如何去緩解心中的壓力的時(shí)候，50%的中學(xué)生選擇自己忍著，這個(gè)問題可以很理性地作出解釋，我們也曾經(jīng)和老師家長交流過，試圖讓他們一起分擔(dān)我們成長的痛楚，但是都不行，他們總是站在比我們高的角度上去看待問題。例如，原來某同學(xué)在重點(diǎn)班，期末考試他的成績很不理想，班主任找該同學(xué)談話:“你有出重點(diǎn)班的危險(xiǎn)，怎么努力要看你自己了。”該同學(xué)找到家長，家長是這么回答的：“你自己該好好努力了，給自己訂個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，發(fā)奮啊……”家長，總是以很理性很成熟的角度看待問題，我們還是個(gè)孩子，沒那么高的境界去思考“發(fā)奮”的含義，我們只是希望在告訴家長的時(shí)候，家長會(huì)這么說:“沒事，自己把握自己就好了，努力就好，爸爸能看你開心地長大就已經(jīng)很滿足了，進(jìn)不進(jìn)重點(diǎn)班是一種形式，最終目的是學(xué)習(xí)，去哪學(xué)不都一樣，老爸永遠(yuǎn)支持你……”我們希望別人站在我們的角度去幫助我們解決心理壓力，而不是想得到長輩們的訓(xùn)斥。所以我們習(xí)慣找同齡人傾訴心聲，或者自己去忍受所有的痛楚和悲傷，以孤寂和守口如瓶的方式去面對(duì)壓力，這個(gè)或許就是社會(huì)學(xué)家所說的代溝吧。我們總在屏蔽自己的心理世界，無法卸下心理防備，家長和老師也總是走進(jìn)不了我們的世界。
正是由于孩子長期地建立起心理防線，家長和老師都只能通過其他的方式知道孩子存在很嚴(yán)重的心理疾病，而不是直接從孩子口中得到。在我們的調(diào)查問卷中，30%的家長是通過老師了解到自己的孩子處于一個(gè)病態(tài)的心理，42%是從孩子的一些同學(xué)和朋友那得知的，剩下的28%則是通過孩子的日記等途徑了解孩子。這也從另外的一個(gè)角度說明，孩子的一切，父母和老師深知的很少，這也是導(dǎo)致孩子內(nèi)心壓抑的重要因素。
在孩子的角度看來，自己與家庭的代溝主要源自于父母過多地干涉自己的自由和隱私，以及父母關(guān)系的日趨緊張甚至離婚�，F(xiàn)在的我們都是多少帶點(diǎn)毛病的孩子，自大、以自我為中心、傲慢都是不可避免的成長閱歷,往往這個(gè)時(shí)候的孩子，隱私感很濃厚，認(rèn)為自己長大了，應(yīng)得到應(yīng)有的空間和隱私權(quán)，這時(shí)父母的干涉，難免讓孩子認(rèn)為父母是在限制自己的自由，侵犯自己的隱私，導(dǎo)致矛盾日益加深，讓孩子對(duì)家庭的概念模糊，容易疏遠(yuǎn)父母和親人。
離婚是這個(gè)社會(huì)熱門的話題，說得嚴(yán)重點(diǎn)，離婚已經(jīng)是一種時(shí)尚，年輕人認(rèn)為離婚是一種擺脫青春束縛的方式，家長的離婚受害最大的就是孩子。我覺得中國著名的心理學(xué)教授張怡筠說得很對(duì)：“離婚其實(shí)沒什么大不了，只是要盡量避免對(duì)孩子的傷害,多數(shù)孩子在父母離婚后容易造成嚴(yán)重的心理問題,是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為父母離婚后，對(duì)自己的愛和呵護(hù)將會(huì)減少，和電視劇里的情節(jié)一樣，爸爸媽媽各自成家，自己成為無人在意的野孩子。因此家長的離婚必須保證對(duì)孩子的關(guān)懷沒有減少，對(duì)孩子的愛撫沒有削弱，畢竟孩子在意的只是父母對(duì)自己的愛�！闭驹诤⒆拥慕嵌�，我們有時(shí)候看不透父母離婚的原因，但是我們很在意父母離婚后是否還愛自己，所以，離婚也是一個(gè)牽制孩子成長的因素。
在調(diào)查孩子如何緩解心理壓力的時(shí)候，我們驚訝地發(fā)現(xiàn)，70%的`學(xué)生會(huì)選擇轉(zhuǎn)移目標(biāo)，盡量避免煩心的事情，這個(gè)結(jié)果是我意料不到的，也是令人慶幸的。我認(rèn)為大家都會(huì)選擇以另外一種方式去發(fā)泄，由此可以看出，在處理壓力過大的問題上，學(xué)生還是很理智的。無可置疑，學(xué)生在緩解壓力問題上，已經(jīng)能成熟地去考慮問題，而不是懵懂地對(duì)待。記得很多個(gè)這樣的事例，學(xué)生因?yàn)閴毫^大，選擇走極端，敷衍生命。原本以為在這個(gè)講究效率的時(shí)代，這個(gè)念頭在學(xué)生的腦海里應(yīng)該很是普及，而事實(shí)卻并非如此，這個(gè)應(yīng)該是值得慶幸的事情。
然而家長在處理孩子壓力過大問題上就有失水準(zhǔn)了。40%的家長把這個(gè)責(zé)任全權(quán)交給了老師，40%的家長放縱孩子，讓孩子解決。我們?cè)诮夥怕吩?jīng)采訪過這么一位家長，當(dāng)我們問及他是如何對(duì)待和幫助孩子緩解壓力的時(shí)候，他是這么回答的：“我們都是上班族，哪有那么多閑工夫來幫他們緩解壓力，供他們上學(xué)已經(jīng)很不容易了，他也這么大了，也應(yīng)該懂得什么是該與不該，壓力的問題他自己也應(yīng)該能解決……”這個(gè)回答讓我們的采訪人員很是氣憤。無論再怎么理性，孩子還是孩子，而且壓力并不是一個(gè)人能緩解的，既然作為長輩，就有義務(wù)和責(zé)任去幫助孩子解決心中%
的困惑，而不是放任、放縱。孩子是屬于家長的，而不是歸屬于學(xué)校，甚至是社會(huì)。俗話說得好:“誰家的孩子誰心疼�！睘槿烁改福哪馨沿�(zé)任全部推卸給老師，畢竟老師永遠(yuǎn)代替不了家長的那份關(guān)懷和呵護(hù)。
有一道排列序號(hào)的題目：“作為家長，你們會(huì)去看重孩子身上的一些什么？①學(xué)習(xí)成績②為人處世③品行道德④對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)⑤辦事的能力⑥對(duì)生活的態(tài)度⑦對(duì)一個(gè)人一件事的責(zé)任感�！贝蠖鄶�(shù)的家長理智地選擇了品行道德，這個(gè)讓我們覺得矛盾，之前的問題大多數(shù)家長在意的是孩子的成績，現(xiàn)在又成為了品行道德，讓人費(fèi)解。由一系列的答案可以得出，家長對(duì)孩子情商的重視很不夠。情商，是操縱孩子為人處世的機(jī)制，是決定孩子生活態(tài)度的旗幟，一個(gè)沒有情商的孩子，是容易走極端的，什么事情都容易往偏激的地方想，容易被周遭人的眼光和看法扼殺，思想也會(huì)極其地偏激，所以EQ的培養(yǎng)更重要。因此，注重孩子的成績還不如用更多的時(shí)間關(guān)注孩子的情商，讓孩子成為成績外的思想強(qiáng)者。
家長教師問卷最后有這么兩道題，很值得家長們深思，我們采訪了許多家長和個(gè)別教育學(xué)者，其中有些回答很精彩，希望家長們能借鑒。
事例1:小駿學(xué)習(xí)成績一直都不理想，但是他仍然很刻苦地去努力學(xué)習(xí)。
小駿家里的經(jīng)濟(jì)一直不好，父母靠打零工維持家用。今年小駿中考了，不幸的是，成績很不理想，小駿害怕讓父母失望，有過走極端的念頭。
問題:作為父母，你會(huì)怎么去開導(dǎo)孩子，緩解他心理的壓力？
(用100.200個(gè)字回答問題）
海南中學(xué)的一位家長是這么回答的：“小駿，你還想學(xué)習(xí)么？在爸爸看來，結(jié)果是其次的，過程是重要的，爸爸看到你平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度已經(jīng)很是欣慰了，看到你有學(xué)習(xí)的激情，有學(xué)習(xí)的興趣，有向上的精神，爸爸媽媽很辛苦，圖的不就是你能好好學(xué)習(xí)么？看到你平時(shí)那么刻苦地學(xué)習(xí)，已經(jīng)倍感欣慰了，沒有必要有那么多的心理負(fù)擔(dān)，只要你想學(xué)習(xí)，爸爸媽媽就是再辛苦也甘心，一定送你讀完大學(xué)�！敝笥质菚�(huì)心一笑。
某位新浪網(wǎng)友：“年輕是你的老本，青春是你永遠(yuǎn)的*注，人生難免坎坷，幾番崎嶇，這么一次的失敗怎么能使一個(gè)男子漢屈服，爹媽為了什么？不就為了你學(xué)習(xí)，有所得，有所獲，不枉此生。你自己深思熟慮，覺得自己是學(xué)習(xí)的料子，爹媽哪怕再辛苦也供你讀，我們會(huì)一如既往地支持你，哪怕你一直失敗下去，只要你快樂，你有所收獲，我們就值得去付出。”
說真的，在現(xiàn)實(shí)中，沒幾個(gè)家長能和自己的孩子說出這種語重心長的話,但是這個(gè)畢竟是隱藏在家長心中的美好。
成長是我們不可避免的過程，壓力是不可逃避的苦難。經(jīng)過一系列的調(diào)查，我們得出結(jié)論，如今的中學(xué)生的心理承受能力普遍低下，缺乏自我調(diào)整的能力，容易讓壓力堆積，造成很嚴(yán)重的心理疾病，成為一個(gè)病態(tài)的群體。然而家長，過度地追求分?jǐn)?shù)是造成孩子心理壓力過大的主要因素，一味地命令孩子提高成績，沒有注意到孩子情商培養(yǎng)的重要性，也沒有盡力去幫助孩子解決和緩解壓力，將責(zé)任推給社會(huì)和老師，或者完全交付給孩子，這個(gè)現(xiàn)象不容樂觀。
七、總結(jié)
高中生畢竟是多少帶點(diǎn)缺點(diǎn)的孩子，成長的壓力無時(shí)不在地困擾我們。作為學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)理性地調(diào)節(jié)心情，適時(shí)地轉(zhuǎn)移自己的思想中心，學(xué)會(huì)換角度看待問題，也要習(xí)慣站在家長的角度看待問題，應(yīng)該學(xué)會(huì)去和家長、老師交流，畢竟老師和家長的意見是理智的，是成熟的，雖然有些許的老套，但是他們的初衷是好的，有參考價(jià)值。壓力源自于生活、學(xué)習(xí)和成長，把壓力回歸生活，是我們中學(xué)生健康發(fā)展的必要?dú)v程。