拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀

　　為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，就需要我們事先制定方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編收集整理的拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀，僅供參考，歡迎大家閱讀。

拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀1

　　具體如下：

　　一、參加人員：

　　公司所有員工。

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　誠(chéng)智拓展訓(xùn)練基地（多家拓展基地可供選擇）

　　三、活動(dòng)形勢(shì)：

　　以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔（以單位旗幟為主要形式）

　　四、活動(dòng)行程：

　　拓展活動(dòng)行程安排

　　8：30—9：00?到達(dá)拓展訓(xùn)練基地，清點(diǎn)人數(shù)，宣布相關(guān)的注意事項(xiàng)下派比賽任務(wù)及活動(dòng)致詞。

　　9：00—9：30開(kāi)始拓展游戲?準(zhǔn)備熱身

　　9：30—12：00?開(kāi)始拓展游戲，分享活動(dòng)感悟，宣布比賽結(jié)果

　　12：00—13：00?午餐

　　13：00—16：45拓展游戲

　　16：45—17：00分享返回

　　五、拓展活動(dòng)安排

　　9：00-9：30破冰：?jiǎn)柡�、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身

　　訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。

　　9：30-9：45旗人奇事

　　項(xiàng)目介紹：在一面旗幟下聚集起來(lái)的一個(gè)群體能夠創(chuàng)造奇跡――這就是“旗人奇事”。這面“旗幟”上要求有這樣4項(xiàng)內(nèi)容：小組的隊(duì)名、標(biāo)志（繪于隊(duì)旗上）和口號(hào)、隊(duì)歌（寫(xiě)在白紙上，歌詞不少于4句），還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)物方式展示這各項(xiàng)成果。

　　訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

　　9：45-11：30抓鬼行動(dòng)

　　項(xiàng)目介紹：分為法官、平民、傻子、鬼四種角色。每個(gè)人在游戲開(kāi)始前被分發(fā)一張小紙條。小紙條上的內(nèi)容有法官來(lái)填寫(xiě)，每個(gè)人只能看見(jiàn)自己的紙條上的內(nèi)容。平民的紙條上會(huì)寫(xiě)著一種具體的`事物。比如說(shuō)棒棒糖，傻子的紙條會(huì)寫(xiě)一些和棒棒糖有些關(guān)聯(lián)但又不太靠譜的東西，比如小零食；而鬼的紙條上只寫(xiě)著鬼和字?jǐn)?shù)。比如平民寫(xiě)棒棒糖的話鬼的紙條就會(huì)只寫(xiě)鬼。然后大家順時(shí)針依次描述這個(gè)事物，通過(guò)描述確定誰(shuí)是鬼。

　　訓(xùn)練目的：激發(fā)大家的積極性，讓大家開(kāi)闊眼界，活躍思維。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作，生活。

　　12：00休整，補(bǔ)充能量，午餐。

　　13：00下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開(kāi)始。

　　13：00—13：45--盲人排隊(duì)

　　項(xiàng)目介紹：在40’內(nèi)將我提供的一些繩子圍成一個(gè)最大的正方形，所有學(xué)員均勻得分布在正方形的邊上。

　　訓(xùn)練目的：非常狀態(tài)下的溝通；組織紀(jì)律；學(xué)會(huì)傾聽(tīng)；嘗試（有效操作）；策劃、決策；意志力的挑戰(zhàn)。

　　14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)

　　項(xiàng)目介紹：分組，使用模擬類游戲戰(zhàn)術(shù)發(fā)射器（水彈、彩彈、激光等各類對(duì)抗發(fā)射器器械）身著戰(zhàn)術(shù)裝備以及各種款式的軍裝、護(hù)具，進(jìn)行的模擬軍隊(duì)作戰(zhàn)訓(xùn)練

　　訓(xùn)練目的：cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。

　　16：45—17：00 、分享返回

　　個(gè)人裝備：

　　防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣

　　友情提示

　　1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

　　2、請(qǐng)愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。

　　3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽(tīng)從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)

　　參訓(xùn)單位收益：

　　進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；

　　學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；

　　改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛；

　　促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順；

　　讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；

　　增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

　　參訓(xùn)學(xué)員收益：

　　認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；

　　克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

　　調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)；

　　認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀2

　　10月17日到25日，由中央紀(jì)委宣傳部、中央電視臺(tái)聯(lián)合制作的八集專題片《永遠(yuǎn)在路上》在中央電視臺(tái)播出。該片通過(guò)剖析典型案例，講述鮮活的監(jiān)督執(zhí)紀(jì)故事，深刻反映了黨中央堅(jiān)持黨要管黨、從嚴(yán)治黨，堅(jiān)定不移推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)態(tài)勢(shì)，具有很強(qiáng)的警示和教育意義。雨城區(qū)教育系統(tǒng)“三舉措”積極組織干部職工收看專題片《永遠(yuǎn)在路上》，持續(xù)抓好反腐倡廉教育。

　　一是高度重視，提高認(rèn)識(shí)。制發(fā)《雅安市雨城區(qū)教育局關(guān)于組織收看專題片<永遠(yuǎn)在路上>的'通知》文件到各學(xué)校、師培中心、各科室。各學(xué)校把集中收看專題片《永遠(yuǎn)在路上》作為加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，推進(jìn)從嚴(yán)治黨的一項(xiàng)重要政治任務(wù)來(lái)抓。結(jié)合當(dāng)前正在開(kāi)展的“兩學(xué)一做”專題教育強(qiáng)化認(rèn)識(shí)，扎實(shí)安排，精心組織，確保黨員干部人人收看、個(gè)個(gè)受教育，全面促進(jìn)黨員干部遵紀(jì)守規(guī)意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)。

　　二是豐富形式，確保實(shí)效。利用QQ群、雨城教育微信群等平臺(tái)大力宣傳《永遠(yuǎn)在路上》播出時(shí)間，確保人人知曉。局機(jī)關(guān)和各學(xué)校安排專人負(fù)責(zé)，根據(jù)實(shí)際情況通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)采取集中收看和個(gè)人自行收看兩種方法，確保每位干部都能觀看。如：田家炳中學(xué)黨總支組織黨員教師收看了專題片《永遠(yuǎn)在路上》并召開(kāi)了黨員大會(huì)，結(jié)合專題片內(nèi)容開(kāi)展了“合格黨員具體標(biāo)準(zhǔn)、不合格黨員具體表現(xiàn)”大討論活動(dòng)；實(shí)驗(yàn)小學(xué)、晏場(chǎng)中心校、孔坪中心校等學(xué)校組織觀看《永遠(yuǎn)在路上》專題片后，圍繞“堅(jiān)定理想信念，做組織放心的教育人”話題展開(kāi)激烈討論發(fā)言，黨員干部人人發(fā)言，說(shuō)感受、講體會(huì)、談打算，確保真正達(dá)到入腦入心的效果。

　　三是加強(qiáng)作風(fēng)，樹(shù)牢思想。雨城區(qū)教育局把專題片《永遠(yuǎn)在路上》作為機(jī)關(guān)支部學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容來(lái)抓，與深入開(kāi)展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育有機(jī)結(jié)合，組織黨員干部參觀雅安市法紀(jì)警示教育基地教育引導(dǎo)黨員干部以典型案例為鏡、為戒、為鑒、為訓(xùn)，自覺(jué)把講政治、對(duì)黨絕對(duì)忠誠(chéng)放在首位，牢固樹(shù)立政治意識(shí)、大局意識(shí)、核心意識(shí)、看齊意識(shí)，以高尚的道德情操和良好的工作業(yè)績(jī)?yōu)橛瓿墙逃�事業(yè)發(fā)展做出更多貢獻(xiàn)。

拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀3

　　一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作

　　二、活動(dòng)宗旨： 塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：公司全體員工。

　　四、活動(dòng)時(shí)間： 8月22~23日

　　六、活動(dòng)簡(jiǎn)介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

　　七、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活，充分展 現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱，每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。

　　八、活動(dòng)項(xiàng)目：

　�。ㄒ唬┧刭|(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣 10分

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　項(xiàng)目評(píng)分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短者獲勝

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

　　（二）“7人8足”綁腳比賽 10分

　　場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊

　　道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)

　　項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫(huà)好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝

　　活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

　　（三）合力吹氣球 10分

　　游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲

　　游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來(lái)完成任務(wù)

　　人數(shù)要求：每組限六人

　　道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

　　汽球（每組一個(gè)）游戲方法：

　　1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。

　　2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

　　3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

　�。ㄋ模┙恿φZ(yǔ)句 10分

　　活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分。

　�。ㄎ澹┍葎澆虏� 10分

　　游戲人數(shù)：每組6人

　　場(chǎng)地要求：不限

　　道具要求：寫(xiě)好的紙片若干

　　活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。

　�。�六）踩氣球比賽 （互動(dòng)比賽）10分

　　道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。

　　游戲人數(shù)：每組5人

　　道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。

　　活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

　�。ò耍┯螒蛎�稱： 齊眉棍

　　活動(dòng)目的： 在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

　�。ň牛┓ü衿姹� 時(shí)間： 30—60分鐘

　　人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。

　　道具：

　　(每個(gè)小組)

　　·根約6米長(zhǎng)的繩子。

　　·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹(shù)。

　　·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。

　　概述：

　　這是一個(gè)能夠用來(lái)創(chuàng)立團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。

　　目的：

　　1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。

　　2．建立小組成員間的相互信任。

　　3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的.心理。

　　準(zhǔn)備：

　　在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。

　　如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cx(6英寸)的木樁代替繩子。

　　步驟：

　　1．致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

　　了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì)從四面八方射出來(lái)。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹(shù)之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過(guò)去，而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過(guò)去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!

　　2．如果有人在游戲過(guò)程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開(kāi)始。

　　（十）籮卜蹲

　　隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)展情況：

　　1）、主持人至開(kāi)幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。

　　2)、安排評(píng)分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。

　　3)、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。

　　4)、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。

　　5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動(dòng)了解開(kāi)展活動(dòng)

　　十、活動(dòng)操作：

　�。�1）、所有成員組隊(duì)參加。

　　（2）、8月17日把前期工作落實(shí)，安排人員，場(chǎng)地，道具到位。

　�。�3）、介紹活動(dòng)規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽

　�。�4）、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄，最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。

　　十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)：一名，二名，三名 元

　　8條長(zhǎng)繩、10條短繩、口哨4個(gè)，氣球若干 元

　　礦泉水：元

　　經(jīng)費(fèi)總計(jì)：元

　　十二、活動(dòng)準(zhǔn)備工作流程：

　　時(shí)間安排 活動(dòng)項(xiàng)目 活動(dòng)事項(xiàng)

　　8月17日前 參加活動(dòng)人員 統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員負(fù)責(zé)人電話

　　8月18 日 團(tuán)體落實(shí)，舉行開(kāi)幕

　　所有活動(dòng) 每個(gè)活動(dòng)都以團(tuán)隊(duì)參加、其它團(tuán)隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督

　　20xx年4月19日記錄

拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀4

　　(一)搭橋過(guò)河

　　一、項(xiàng)目類型：

　　戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

　　二、參賽人員：

　　每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）

　　三、場(chǎng)地要求：

　　一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

　　四、需要道具：

　　小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

　　五、競(jìng)賽方法：

　　賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊"小地毯"，由第一名隊(duì)員向前搭放"小地毯"，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的"小地毯"傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著"小地毯"前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)"地毯"以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

　　七、競(jìng)賽規(guī)則：

　　(1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。

　　(2)、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

　　八、活動(dòng)目的`：

　　本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

　　(二)地雷陣

　　一、游戲類型：

　　戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲

　　二、游戲時(shí)間：

　　15～30分鐘

　　三、游戲人數(shù)：

　　至少12人，越多越好。

　　四、所需道具：

　　1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

　　2、兩根約10米長(zhǎng)的繩子（30英尺）。

　　3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約1500px（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的"地雷"。

　　五、游戲目的：

　　建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

　　六、詳細(xì)步驟：

　　1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

　　2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

　　3、讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

　　4、給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

　　5、眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙（或是硬紙板、膠合板等）。

　　7、被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀5

　　為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計(jì)劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動(dòng)，具體如下：

　　一、活動(dòng)意義：

　　豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　三、活動(dòng)口號(hào)：

　　放松心情、勇攀高峰！

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　__森林公園

　　五、參加人員：

　　20__年新進(jìn)公司員工__人，人企部__人

　　六、行程安排：

　　①、7：00從__公寓統(tǒng)一乘車(chē)前往__景區(qū)。

　�、�、8：30到達(dá)__景區(qū)，進(jìn)入山門(mén)開(kāi)始游覽。

　�、�、9：30—12：00步行沿十八盤(pán)攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn)；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國(guó)山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識(shí)，體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　�、�、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

　　⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登x峰拜謁太乙神，或是游覽x廟祈禱愛(ài)情。

　　⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

　　⑦、17：00—18：30統(tǒng)一在山門(mén)口停車(chē)場(chǎng)集合乘車(chē)返回__公寓。結(jié)束愉快的旅行。

　　七、注意事項(xiàng)

　　1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的'日常用品。

　　2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

　　6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

　　7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排。

　　8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話

　　第一隊(duì)__

　　第二隊(duì)__

　　第三隊(duì)__

　　具體分組名單見(jiàn)附件《__之行分組名單》。

拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀6

　　一、設(shè)計(jì)思路

　　親子活動(dòng)是教育教學(xué)活動(dòng)中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長(zhǎng)的必要條件。為此，我們組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容，讓孩子、家長(zhǎng)、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來(lái)，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　讓孩子、家長(zhǎng)、老師共同分享參與游戲的樂(lè)趣，加深師生情、親子情。

　　給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子活潑、開(kāi)朗的'性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。

　　通過(guò)活動(dòng)讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解孩子，促進(jìn)同步教育。

　　三、時(shí)間：

　　20__年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00

　　四、地點(diǎn)：

　　五、人員：幼兒班全體幼兒、家長(zhǎng)、老師

　　六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、按年齡組策劃游戲

　　2、擴(kuò)音器、哨子及游戲材料

　　3、小禮物人手一份

　　4、照相

　　5、少量食物

　　七、活動(dòng)安排：

　　1、小班親子游戲：

　　(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)彩帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦

　　2、中班親子游戲：

　　(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳(5)

　　3、大班親子游戲：

　　(1)跳長(zhǎng)繩(2)拔河(3)運(yùn)球

　　4、分享食物

　　5、自由活動(dòng)

拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀7

　　一。設(shè)計(jì)思路：

　　秋高氣爽，風(fēng)清云淡，氣候宜人。秋天豐富而多彩，它是個(gè)豐收的季節(jié)，是個(gè)充滿喜悅的季節(jié)，是個(gè)處處都蘊(yùn)涵著教育契機(jī)的季節(jié)。在這美麗的季節(jié)里，大自然是孩子們最廣闊的教室，賦予孩子們?nèi)≈�不盡的源泉。在金色的秋季，我們需要讓孩子回歸大自然，在大自然中去增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)闊眼界，啟迪智慧，讓孩子在大自然這個(gè)知識(shí)的海洋里遨游成長(zhǎng)。在新鮮的空氣及陽(yáng)光下，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高孩子對(duì)外界的適應(yīng)能力。自然界是個(gè)大課堂，讓我們攜起手來(lái)，領(lǐng)著孩子共同走近秋季，去追趕秋天的腳步，到大自然中去看看陽(yáng)光，看看藍(lán)天白云，去傾聽(tīng)鳥(niǎo)兒、蟲(chóng)兒的蟬鳴吧！讓孩子們?cè)诳鞓?lè)秋游活動(dòng)中，開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉意志，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、增進(jìn)同伴與師生間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間的友情。本學(xué)期應(yīng)家委會(huì)一致通過(guò)，我們秋游的目的地-----華南植物園-------華南植物園擁有熱帶、亞熱帶植物約5000多種，既是熱帶亞熱帶珍稀瀕危植物的科研基地，又是普及植物科學(xué)知識(shí)和參觀游覽的'園地。還設(shè)有面積7600平方米的溫室，大型熱帶雨林景觀區(qū)，被譽(yù)為永不落幕的萬(wàn)國(guó)奇樹(shù)博覽會(huì)，有南方綠寶石之稱。應(yīng)該是一個(gè)很好的活動(dòng)天地。

　　二�；顒�(dòng)目的

　　1.讓幼兒走進(jìn)自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息。

　　2.發(fā)展幼兒的觀察力、想象力及審美能力。

　　3.培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)。

　　4.通過(guò)各家庭之間的相互聯(lián)系，增進(jìn)親子互動(dòng)。

　　三。活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月28日(星期天)8:30---16:00

　　四�；顒�(dòng)地點(diǎn)：

　　華南植物園

　　五。活動(dòng)具體時(shí)間：

　　8:30分前來(lái)園，8:45分開(kāi)車(chē)前往華南植物園

　　六�；顒�(dòng)過(guò)程：

　　(1)幼兒8:30集中在幼兒園a區(qū)大廣場(chǎng)，在各班老師處簽到，要求各班級(jí)清點(diǎn)人數(shù)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)要求：教育幼兒注意安全，注意言行文明，要講普通話，愛(ài)護(hù)公物，不隨地亂扔垃圾。

　　(2)8:45準(zhǔn)時(shí)開(kāi)車(chē)，在車(chē)上老師應(yīng)教育孩子們按座位坐好，注意行車(chē)安全，引導(dǎo)孩子們留意車(chē)外的景色、感受城市變化，感知秋天大自然的景色變化。

　　(3)9:15左右到達(dá)。各班在門(mén)口點(diǎn)好人數(shù)，老師向家長(zhǎng)和小朋友簡(jiǎn)單介紹園內(nèi)情況，和游玩過(guò)程中所需注意事項(xiàng)，之后入場(chǎng)。

　　(4)9:30大家首先來(lái)到園內(nèi)參觀新奇的植物展覽，游各個(gè)主題園區(qū)，觀賞不同地區(qū)風(fēng)格的特色植物。

　　(5)10:00在大草坪集中，進(jìn)行體能拓展和早操展示活動(dòng)，由體能男老師和各班老師組織，以班或級(jí)為單位進(jìn)行。草坪可選擇中心大草坪或溫室大草坪。根據(jù)各自班級(jí)的活動(dòng)方案，(體能老師準(zhǔn)備活動(dòng)方案及所需要帶上的物品：半天班泡沫棒；小班滑溜布；中班彩虹傘；大班長(zhǎng)繩)組織幼兒在公園里活動(dòng)，同時(shí)教育幼兒愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。

　　(6)11:30教師組織家長(zhǎng)、幼兒在合適的地方自由地活動(dòng)、休息、共進(jìn)午餐。各班用自帶的午餐，分班進(jìn)行廚藝大比拼活動(dòng)(班任老師連同家委會(huì)成員準(zhǔn)備活動(dòng)方案).家長(zhǎng)們自備桌布、食品，到時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)分享會(huì)，如評(píng)比哪個(gè)家庭的水果拼盤(pán)、壽司拼盤(pán)最好看，哪個(gè)家庭的鹽焗、鹵水等小吃最美味，哪個(gè)家庭準(zhǔn)備的節(jié)目最富創(chuàng)意以班為單位我們會(huì)評(píng)出最受歡迎、最具用心、最有創(chuàng)意等獎(jiǎng)項(xiàng)，幼兒園還會(huì)準(zhǔn)備一些小禮物頒發(fā)給小朋友留念。

　　(7)13:30餐后繼續(xù)活動(dòng)，來(lái)到溫室群景區(qū)參觀。這里集植物保護(hù)、科學(xué)研究、科普旅游于一體，展示了各種植物的生態(tài)。共有五個(gè)不同地理環(huán)境的展區(qū)，是最大型的植物景觀溫室群。隨后可自行選擇參加機(jī)動(dòng)游樂(lè)項(xiàng)目或乘坐電瓶車(chē)觀賞中心大草坪一帶景觀。

　　(8)15:30全體在大門(mén)口集中上車(chē)，各班清點(diǎn)人數(shù)，做好家長(zhǎng)幼兒上車(chē)回程工作。返回幼兒園后孩子由家長(zhǎng)帶回家中休息。結(jié)束愉快行程。

　　七。安全保障措施

　　1.加強(qiáng)管理和監(jiān)督措施。制定秋游活動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，園務(wù)會(huì)對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實(shí)，責(zé)任到人。各班老師是班級(jí)安全工作的第一責(zé)任人，全面負(fù)責(zé)幼兒出游的安全工作，組織好幼兒活動(dòng)。除此以外，各級(jí)配行政人員，(4名行政基本安排到4個(gè)級(jí)組)保障出游的安全工作。

　　2.班級(jí)教師對(duì)幼兒進(jìn)行秋游活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)幼兒安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。

　　3.保健醫(yī)生攜帶好急救用品。以防幼兒突發(fā)事情。

　　4.秋游活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。

　　八。注意事項(xiàng)：

　　1.請(qǐng)家長(zhǎng)按時(shí)和孩子們一起回到幼兒園集中。

　　2.請(qǐng)不要給幼兒穿系帶的鞋。鞋子的大小、軟硬要適中。

　　3.請(qǐng)家長(zhǎng)為幼兒帶上幼兒園的書(shū)包(放孩子替換衣服)給還子穿上黃色的運(yùn)動(dòng)服(長(zhǎng)褲長(zhǎng)衣)

　　4.請(qǐng)為孩子準(zhǔn)備防蚊子的藥水(一定要準(zhǔn)備好哦)

　　5.請(qǐng)為幼兒準(zhǔn)備一個(gè)垃圾袋。

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