學(xué)校陽光體育實(shí)施方案針對性探討論文

　　內(nèi)容摘要：

　　體育作為學(xué)校教育的重要組成部分，應(yīng)深入到學(xué)校教育的各方面，并發(fā)揮積極作用。針對現(xiàn)在的高考形式，學(xué)校轉(zhuǎn)變觀念，為學(xué)生創(chuàng)造緩解緊張心理、調(diào)節(jié)情緒，增進(jìn)友誼、促進(jìn)和諧人際關(guān)系陽光體育活動。

　　關(guān)鍵詞：

　　陽光體育；高三；趣味活動

　　高考是學(xué)校生存與發(fā)展的生命線，是十二載寒窗苦讀學(xué)子的人生重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)之一（尤其是農(nóng)家子弟），備受社會各界的關(guān)注。因此，調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)是每一個部門（學(xué)校）和教師的責(zé)任，值得長期深入且有針對性地進(jìn)行研究。作為學(xué)校教育的重要組成部分，體育學(xué)科也應(yīng)主動參與其中，發(fā)揮積極作用。我校經(jīng)過三年的積極探索，積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。

　　一、轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識

　　高中階段，追求高考成績的最大化是每一位學(xué)生、家長和教師的“終極目標(biāo)”。但在實(shí)際教育教學(xué)中，“唯分?jǐn)?shù)論”和“持久戰(zhàn)”的現(xiàn)象相對嚴(yán)重，導(dǎo)致學(xué)生和教師身心疲憊。作為教育教學(xué)雙邊關(guān)系的主體，學(xué)生和教師不是機(jī)器，需要適時地休息和調(diào)整，也需要良好的班級學(xué)習(xí)氛圍和和諧的人際關(guān)系。從某種程度上說，體育運(yùn)動有益于大腦發(fā)展和調(diào)節(jié)，有益于緩解緊張心理、調(diào)節(jié)情緒，有益于增進(jìn)友誼、促進(jìn)和諧人際關(guān)系的培養(yǎng)等等。俗話說，“磨刀不費(fèi)砍柴工”。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動沒有耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，反而是提高了學(xué)習(xí)效率。

　　二、成立組織結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)管理

　　我校高三年級有20個行政班級，近千人；由一名副校長分管，兩位級部主任分別管理10個班級。在活動安排、班級調(diào)動和人員調(diào)配上，僅憑幾位任課的體育教師是無法高效地完成任務(wù)，必須建立機(jī)構(gòu)、依靠組織。學(xué)校成立了以校長為組長，副校長為副組長，教導(dǎo)主任、體育教師及全體班主任為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組。以領(lǐng)導(dǎo)小組為核心，吸收班主任、分管年級的教導(dǎo)處副主任加入，分工明確，體育組負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)，出方案，級部負(fù)責(zé)統(tǒng)籌，班主任負(fù)責(zé)思想工作和活動參與。

　　三、統(tǒng)籌課務(wù)，合理選擇課時

　　課時的選擇和安排，是影響體育運(yùn)動質(zhì)量的因素之一。我校選擇的時間是下午第二節(jié)課后，即：15：30～16：10。這段時間內(nèi)，空氣中含氧量相對較高，有利于師生攝入更多的“氧分”，從而提高疲勞的恢復(fù)速度和質(zhì)量。同時，兼顧到高三年級本學(xué)期的體育課已暫停和一天的學(xué)習(xí)已持續(xù)了6個小時，迫切需要“釋放”，以緩解身心疲勞。教務(wù)處對體育運(yùn)動后的課務(wù)也相應(yīng)作了調(diào)整，安排以“語數(shù)外”和“選修學(xué)科”的限時訓(xùn)練（訓(xùn)練容量為1小時）。其中，體育運(yùn)動與限時訓(xùn)練之間留給學(xué)生10分鐘的休息調(diào)整時間。

　　四、優(yōu)化設(shè)計(jì)，提高實(shí)效

　　體育運(yùn)動項(xiàng)目是整個活動的載體，它的選擇和設(shè)計(jì)應(yīng)切合實(shí)際，應(yīng)該兼顧技能、體能、興趣、進(jìn)取意識和團(tuán)隊(duì)意識等。運(yùn)動項(xiàng)目不能完全搬用某一體育項(xiàng)目，亦可適當(dāng)修改或重組，但必須堅(jiān)持以下原則：

　�。�1）技能要求不高

　　（2）體能鍛煉價值較高

　�。�3）趣味性較強(qiáng)

　�。�4）有利于進(jìn)取意識和團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)

　　案例一：為了個體和集體的進(jìn)取意識，我校設(shè)計(jì)了“開往成功的列車”。在以班級為單位進(jìn)行跑操之后，再組織進(jìn)行“開往成功的列車”。每班一條道，學(xué)生一路縱隊(duì)，兩臂搭在前一學(xué)生的肩上（雙手不得離開），步調(diào)一致前進(jìn)至100米終點(diǎn)（繞田徑場一周）。案例二：為了增強(qiáng)班級的團(tuán)隊(duì)意識，我校選擇了“集體跳長繩”。在以班級為單位進(jìn)行跑操之后，先進(jìn)行約8分鐘全體參與“魚貫式”跳長繩，再進(jìn)行約6分鐘20人共同跳長繩，在規(guī)定的時間內(nèi)比較班級個數(shù)。

　　五、加強(qiáng)安全保障

　　學(xué)校以學(xué)生的安全第一，設(shè)計(jì)和開展活動，要求各部門和人員密切關(guān)注并制定應(yīng)急預(yù)案，分責(zé)到人。安全預(yù)設(shè)與防范主要包括：（1）場地與器材安全，（2）運(yùn)動量安全，（3）運(yùn)動后安全。場地與器材安全主要由體育教師和總務(wù)處負(fù)責(zé)。體育教師在設(shè)計(jì)和組織過程中，做到預(yù)設(shè)安全隱患；其一、對運(yùn)動量的控制，不易過大；其二、防止因?qū)W生密度過大而沖撞或踩踏（例如：“開往成功的列車”的沖撞或踩踏）�？倓�(wù)處對器材按照要求進(jìn)行維護(hù)與檢修（例如：“同舟共濟(jì)”的木板邊角進(jìn)行防護(hù)）。另外，班主任和校醫(yī)全程觀注學(xué)生的身心狀況，直至學(xué)生安靜后參加限時訓(xùn)練。

　　六、有待優(yōu)化之處

　　1、運(yùn)動項(xiàng)目設(shè)計(jì)有待優(yōu)化

　　運(yùn)動項(xiàng)目的設(shè)計(jì)相對單一，沒有很好地結(jié)合技能、體能和趣味性等。體育教師需走出學(xué)校，學(xué)習(xí)校外的拓展活動研發(fā)和組織方法，開闊設(shè)計(jì)思路。

　　2、深入了解師生興趣和感受

　　教師和學(xué)生是本活動的主體，他們的體驗(yàn)和感受對活動的`改進(jìn)有著決定性意義。為了進(jìn)一步提高全體師生的參與率和效果，年級和體育組很有必要深入其中，了解他們興趣和感受，集思廣益。

　　3、完善點(diǎn)評機(jī)制

　　每次活動后，由分管領(lǐng)導(dǎo)或班主任代表進(jìn)行點(diǎn)評，營造積極進(jìn)取的氛圍，以激發(fā)學(xué)生的參與積極性和學(xué)習(xí)動力。

　　4、加大對器材的投入

　　器材和設(shè)備是保障活動高效的載體。例如：“同舟共濟(jì)”的木板質(zhì)量和制作；在活動結(jié)束后的點(diǎn)評階段，廣播系統(tǒng)的質(zhì)量。在此項(xiàng)活動的實(shí)施過程中，全體高三師生充分體驗(yàn)到了“共同運(yùn)動、共同快樂、共同成長、共同成功”的快樂。三年來，我校高考成績位居南京市前列。陽光體育系列之高三陽光趣味活動的成功開展，起到了不可忽缺的作用，同時也提供了體育教師施展才華的舞臺，改變了部分學(xué)生、家長和教師對陽光體育活動的認(rèn)識。