運(yùn)動會的優(yōu)秀策劃方案

時間：2022-03-03 12:39:44 方案我要投稿

關(guān)于運(yùn)動會的優(yōu)秀策劃方案

　　為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，通常會被要求事先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編精心整理的關(guān)于運(yùn)動會的優(yōu)秀策劃方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于運(yùn)動會的優(yōu)秀策劃方案

　　一、活動主題

　　新童鞋一齊“趣”吧

　　二、活動背景

　　響應(yīng)我校學(xué)校文體藝術(shù)活動的號召，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動機(jī)會，并且對大學(xué)生之間的配合與團(tuán)隊(duì)合作精神加以磨合，特為全院大一大二學(xué)生供給展現(xiàn)團(tuán)體風(fēng)采的舞臺。

　　三、活動目的

　　經(jīng)過舉辦趣味性的運(yùn)動項(xiàng)目讓同學(xué)參與，發(fā)揚(yáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，展現(xiàn)青春的活力，從而提高我院學(xué)生合作和堅(jiān)忍不拔的精神。

　　四、活動時間

　　_月__日

　　五、活動參與對象

　　__學(xué)院大一、大二全日制本科生

　　六、活動地點(diǎn)

　　__大體育場、籃球場

　　七、活動資料策劃

　　(一)滾雪球：

　　1、比賽人數(shù)：每組8名隊(duì)員(至少3名女生)。

　　2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

　　3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　(1)每組8人縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。

　　(2)回到起點(diǎn)的`人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

　　(3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

　　(5)比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　(二)心心相�。�

　　1、比賽人數(shù)：每組6人，男女各半。

　　2、比賽賽距：50米。

　　3、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每組用時先后取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　(1)每組先由2人用背夾球走到終點(diǎn)，再由另外2個人接力到起點(diǎn)，最終2個人再接力到終點(diǎn)。

　　(2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒。

　　(3)進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動。

　　(4)比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　(三)送雞毛信：

　　1、比賽賽距：男生賽道長200米，女生賽道長150米。

　　2、比賽人數(shù)：個人賽，男女、參賽人數(shù)不限。

　　3、比賽賽制：按每個人完成本項(xiàng)目時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　(1)聽到比賽開始的信號后，記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行跑步，到終點(diǎn)后告訴終點(diǎn)裁判自我在起點(diǎn)背的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后即可停下。

　　(2)背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行200米(150米)跑。

　　(3)中途有忘記數(shù)字者能夠回到起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

　　(4)比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格

　　(5)按跑完全程先后順序評定本項(xiàng)目成績，不分男女。

　　(四)開火車：

　　1、比賽賽距：50米。

　　2、比賽人數(shù)：每組5位男生。

　　3、比賽賽制：根據(jù)各組排頭從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　(1)第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。

　　(2)每組第一位男生從站在起點(diǎn)處，比賽開始時，每位同學(xué)單腳向前跳，按照排頭到終點(diǎn)的順序評定本項(xiàng)目成績。

　　(3)如果比賽時隊(duì)伍松掉，即立刻重新架好，繼續(xù)比賽，不可違規(guī)前進(jìn)。

　　(五)齊心協(xié)力：

　　1、比賽人數(shù)：5人(不分男女)

　　2、比賽賽距：100米

　　3、比賽賽制：按每組從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　5人站成一排，相鄰的同學(xué)腳綁在一齊，聽到開始的指令后出發(fā)，開始計(jì)時，跑到終點(diǎn)，計(jì)時結(jié)束，按用時多少獲得本項(xiàng)目相應(yīng)排行。

　　(六)上籃：

　　1、比賽人數(shù)：每組8人，男女各半。

　　2、比賽：3分鐘。

　　3、比賽賽制：按每組3分鐘內(nèi)進(jìn)球總數(shù)取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　(1)從三分線依次排成一豎列，每組一個籃球。計(jì)時開始時，各組成員依次站在三分線準(zhǔn)備運(yùn)球上籃。

　　(2)第一位同學(xué)從三分線處運(yùn)球到籃框附近1米左右上籃，不論進(jìn)球與否都要立刻把運(yùn)球回到三分線。

　　(3)第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動排到最終一名同學(xué)身后，依此類推，連續(xù)投籃，時間為三分鐘，投進(jìn)一球算1分，投不進(jìn)不算分，帶球走步則扣1分。

　　(七)乒乓總動員：

　　1、比賽人數(shù)：個人賽，男女、參賽人數(shù)不限。

　　2、比賽賽制：采用三局兩勝淘汰制，按照淘被汰先后順序排行。前3名分別給分5、4、3分。

　　3、比賽規(guī)則：

　　(1)擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。

　　(2)第一輪抽簽決定各組，每組2人對打3回合，采用三局兩勝制淘汰輸?shù)娜�，贏的人則進(jìn)入下一輪，依次類推，最終選出前三名。

　　(八)過關(guān)斬將：

　　1、比賽人數(shù)：每組參賽人數(shù)為5男5女。

　　2、比賽賽制：本項(xiàng)目由4個小比賽組成，各小組完成第一個比賽之后才能參加下一個比賽。本項(xiàng)目總分共10分，分為2部分，一部分為按照順利完成前三個小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分;另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績，按照該小比賽成績分別給分5、4、3、2、1分(附加分另算)。

　　3、比賽規(guī)則：

　　(1)參加本項(xiàng)目的小組里每個人至少要參加其中一個小比賽。

　　(2)每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。

　　4、具體流程：

　　(1)猛龍過江：

　　每組由8人參賽，比賽開始時，選手按照順序依次跳繩，每人跳一個后離開，后一個接上，依次循環(huán)。計(jì)時3分鐘，完成連續(xù)15個的小組方可進(jìn)入下一個比賽。3分鐘后仍無法到達(dá)要求的小組則淘汰。

　　(2)踢毽子：

　　每組由一人先踢毽子，若毽子落地，則換下一個人繼續(xù)，直到該組踢毽子總數(shù)到達(dá)200則可進(jìn)入下一輪。踢毽子時，能夠用下肢的任意部位接觸毽子;個數(shù)以裁判員數(shù)的為準(zhǔn)。每小組至少有3人參與本比賽。

　　(3)跳小繩：

　　每組選出3人，跳繩過程中能夠停頓，每個人跳一分鐘，一分鐘后換下一個人，在3分鐘內(nèi)跳繩總數(shù)到達(dá)300的小組則可進(jìn)入下一輪。

　　(4)呼啦圈：

　　每組選出6人，轉(zhuǎn)呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數(shù)。根據(jù)小組總?cè)?shù)排序評定“過關(guān)斬將”項(xiàng)目成績第二部分。小組內(nèi)有幾個男生參與該小比賽，則本項(xiàng)目就另外加幾分。

　　(九)異常項(xiàng)目：

　　1、瞎子背瘸子：

　　比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時，男生背著女生往終點(diǎn)走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎品，撿到則屬于自我，終點(diǎn)處也會有3個獎品等著本項(xiàng)目前三名去領(lǐng)取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權(quán)。

　　2、拔河：

　　各參賽班級在本運(yùn)動會即將結(jié)束時可選出12至20人參與拔河項(xiàng)目，具體人數(shù)視拔河雙方人數(shù)決定。

　　八、所需道具

　　發(fā)令槍、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不銹鋼盆、塑料盆、木板。

　　九、活動前期準(zhǔn)備

　　1、制作20__年__院_季趣味運(yùn)動會宣傳視頻并上傳信息院;

　　2、將趣味運(yùn)動會具體資料及規(guī)則告知大一大二各宿舍;

　　3、將通知發(fā)到各班生活委員及體育委員;

　　4、體育項(xiàng)目報名統(tǒng)計(jì);

　　5、確定各項(xiàng)目具體比賽時間;

　　6、確定運(yùn)動會各項(xiàng)目主副裁判;

　　7、準(zhǔn)備體育項(xiàng)目道具。