熄燈后玩手機檢討書（通用13篇）

　　在有過錯的情況下，為了避免今后再出現(xiàn)此類事件，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我反省，寫檢討書的時候要注意內(nèi)容的完整。那么對應的檢討書到底怎么寫呢？下面是小編整理的熄燈后玩手機檢討書，歡迎閱讀與收藏。

　　熄燈后玩手機檢討書 篇1

尊敬的老師：

　　您好，我是本公寓xxx的學生。向您遞交這份深刻檢討，嚴肅深刻我在寢室熄燈之后還不睡覺，半夜玩手機不好好休息的錯誤。

　　通過反省我的錯誤，我十分深切認識到寢室文明作息的重要性。寢室，作為在校學生的休息場所，本身就是十分重要的。在校住宿生理所應當牢牢遵守寢室相關(guān)作息準則，不用多想�！秾嬍蚁嚓P(guān)作息準則》當中肯定規(guī)定了學生晚間熄燈之后，一定要準時入睡，不準再從事任何事情。

　　而回顧我的錯誤，在學校宿舍十點熄燈之后，我不顧《寢室相關(guān)作息準則》規(guī)定，依舊在被頭玩著手機，忙著跟人發(fā)短信。我這樣的行為不僅使得自己沒能夠及時就寢休息，更加嚴重的`是我影響到了其他同學的休息。

　　此次我的違規(guī)行為，被生活老師及時發(fā)現(xiàn)，并作出了沒收我手機的處罰。我真的覺得生活老師在關(guān)鍵時候挽救了我，讓我懂得了我的錯誤，需要認真重視我的行為，我將好好反省錯誤，積極努力改正錯誤。

　　尊敬的六號公寓生活老師監(jiān)督我，教育我。我將努力改正自身行為，好好就寢休息，在校好好表現(xiàn)。

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　熄燈后玩手機檢討書 篇2

尊敬的老師：

　　您好，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書、以向您表示我玩手機這種不良行為的深刻認識。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，現(xiàn)在想起我的行為，可真是千般懊悔、萬番悔恨。我真的不應該在玩手機，我不應該違背老師的'規(guī)定，我們作為學生就應該完全聽從老師的話，可我這次沒有很好的重視到老師的話、我感到很抱歉。

　　我要避免這樣的錯誤以后繼續(xù)發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。對于這件事、所造成的嚴重后果，我做了深刻的反思、這種行為是一種對老師工作不尊敬的表現(xiàn)，中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無論對任何人，我們都應該尊重他、尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做直接造成了不尊重老師，不尊重他人勞動的惡劣影響，作為一名當代中學生，一名正在接受教育的學生來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。我在此次保證、如果有一次重來的機會放在我面前、我一定不會犯這種低級錯誤、也不會讓老師失望、請老師諒解我這一次的錯誤。

　　此次懷著沉重復雜的心情寫下這篇檢討、但覺得還是寫的不夠深刻，只怪自己才疏學淺、但詞詞都是悔過之詞、敬請老師諒解。

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　熄燈后玩手機檢討書 篇3

尊敬的老師：

　　您好!

　　這天晚上我在老師您熄燈了后時違反了學校的規(guī)定，為此向老師您說聲，“對不起，我不應該在熄燈了還去動手機。”真不該怎么不懂事。辜負老師對我們的好。

　　作為一名好的學生本應該第一個站在前面來維護學校的紀律。做為學生，應尊師重教。在學校無論是什么情況下。我們應該做的事把學習擺在第一位，師者，傳道授業(yè)解惑也。除此之外老師還是修塑學生的人格修養(yǎng)，培養(yǎng)學生的道德情懷的.重要途徑之一。學生在做不對的時候有個好老師能及時予以糾正，這能使學生在做錯的時候及時走回正確的路上。人為物之主，德為人之根，心為德之所。我會牢記這次教訓，重新正視尊師之道。在此再次向老師您說聲，“對不起�！�

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　熄燈后玩手機檢討書 篇4

尊敬的老師：

　　您好！

　　這次的事情，我已經(jīng)知道錯了。對不起老師，我不應該在熄燈之后玩手機的，在宿舍熄燈之后，我要做的就是馬上休息。只有這樣才能保證自己充足的睡眠，不會影響到我第二天的學習。學校選擇熄燈的時間肯定是能夠保證我們有充足的睡眠的，但若是在熄燈之后沒有及時的睡覺，睡眠的時間肯定會，就會睡不醒，第二天上課的時候就會犯困，不能專心的上課。在犯了錯之后，就應該要承認自己的錯誤，之后改正。所以我寫了這封檢討書給老師，就是為了承認我的錯誤，希望老師能夠原諒我這一次。

　　我這次在宿舍玩手機被您看到了，但是我可以跟您保證，我絕對沒有在上課的時候玩手機，平時我都是把手機放在宿舍沒有帶在身上的。其實在熄燈之后我也沒有準備玩很久的手機，我一般熄燈之后只玩十分鐘就睡覺了。我知道我不能因為玩手機耽誤自己第二天的上課，所以會控制自己玩手機的時間。我之所以把手機帶到學校里面來，是因為我家離學校太遠了，我又是第一次寄宿，爸媽不放心我，所以給了我一個手機，想要我經(jīng)常跟家里聯(lián)系，說我最近的狀況。

　　我知道，老師之所以會生氣是因為我平時的成績還算不錯，我卻在宿舍玩手機，所以您對我也感到失望。現(xiàn)在是學習的時候，并不是玩手機的時候，雖然我并沒有因為玩手機影響到我的睡眠時間，從而影響到我上課的精力。但我在宿舍玩手機不管是對我自己，還是宿舍的'其他同學，都是有一定的影響的，不可能沒有影響�，F(xiàn)在我還能夠控制住自己，但以后呢，以后我也不敢保證自己會不會因為沉迷于玩手機而影響到學習。若是我因為玩手機而導致學習成績下降，到時候我就算后悔也彌補不了了，所以應該從根源上杜絕這種情況的發(fā)生。

　　這次的事情發(fā)生之后我也反省了很久，我覺得我做的確實不對，不管我玩了多久，都會影響到我的學習，所以我也想到了一個解決辦法。這次回家之后，我就會跟爸媽說讓他們給我換一個只能打電話的手機，防止我沉迷于玩手機影響到學習。所以我以后絕對不會再讓熄燈之后玩手機這樣的事情發(fā)生在我自己身上了，我一定全心全意的學習，提高我自己的學習成績。讓老師您放心，也讓我自己滿意。

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　熄燈后玩手機檢討書 篇5

尊敬的老師：

　　您好！

　　我非常的抱歉昨晚上宿舍熄燈之后我還在玩手機，讓查寢的同學發(fā)現(xiàn)了，并記了一個過，我沒有遵守宿舍的規(guī)則，我現(xiàn)在對自己的行為感到很后悔，后悔不應該這樣做。在此向您誠摯的檢討自己。

　　我們從進入學校開始，學校首先就告訴了我們要遵守的規(guī)定，從學校規(guī)定、班級規(guī)定以至宿舍規(guī)定，全部都在開學的每一天告訴我們了。我在知道犯規(guī)的情況下還去做這樣違反規(guī)定的事情，著實是不應該的。身為一個學生，在校就要遵守在學校的所有規(guī)定。昨天晚上，宿舍在查寢同學的催促下很早的'就熄燈了，而且雖然熄燈了，但是查寢的同學也還是在走廊巡視的，就是怕我們沒有好好睡覺。我也確實是還沒有睡覺，當我以為他們不會來查的時候，我就悄悄打開手機在被子里玩起來了，覺得終于沒有人去阻止我了，晚上習慣了熬夜玩手機，一時之間也改不過來，所以手機癮就上來了，加上白天要上課，根本沒有時間玩，所以導致我晚上對手機就很執(zhí)迷。結(jié)果查寢的同學竟然也悄咪咪的到宿舍靠窗的那邊去查看我們的情況，由于靠窗的那一邊沒有簾子遮住，我玩手機的光很明顯就照到外面去了，這下就被抓到了。

　　他們直接繞過來把我手機給上繳了，同時大晚上的一個電話打給您，我的事情就讓您知道了，對此我更加內(nèi)疚了，大晚上的都要休息了，就因為我一個人的原因，導致大家被影響休息，還把您驚動了，實在抱歉。經(jīng)過昨晚上的反省，我知道自己這樣做違規(guī)了，我錯了，我這樣不僅影響個人的睡眠質(zhì)量，還會影響到他人的睡眠。學校規(guī)定熄燈不能玩手機，就是希望我們能夠休息好，我卻因為忍不住就違規(guī)了�，F(xiàn)在只要回想自己昨晚上做的事情，心里特后悔，覺得自己就是犯渾，來到學校沒有被收手機就已經(jīng)是對我們最大的寬容了，我卻不知足，太貪心了。熄燈之后就是休息的時間，應該放下手中的事情，但我卻是還要去玩手機，可見這行為是多么的惡劣了。今天也難怪您那么的憤怒，身為您學生，我給老師您丟了臉了，讓您為我的事情操心了，對不起您了。我從現(xiàn)在就改，我不會在這么做的，希望老師予以原諒。

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　熄燈后玩手機檢討書 篇6

敬重的教師：

　　您好！

　　這次的工作，我現(xiàn)已知道錯了。對不住教師，我不該該在熄燈之后玩手機的，在宿舍熄燈之后，我要做的便是立刻歇息。只要這樣才干確保自己足夠的睡覺，不會影響到我第二天的學習。校園挑選熄燈的時刻肯定是可以確保咱們有足夠的睡覺的，但若是在熄燈之后沒有及時的睡覺，睡覺的時刻肯定會，就會睡不醒，第二天上課的時分就會犯困，不能專注的上課。在犯了錯之后，就應該要供認自己的過錯，之后改正。所以我寫了這封檢討書給教師，便是為了供認我的過錯，期望教師可以寬恕我這一次。

　　我這次在宿舍玩手機被您看到了，可是我可以跟您確保，我肯定沒有在上課的時分玩手機，平常我都是把手機放在宿舍沒有帶在身上的。其實在熄燈之后我也沒有預備玩好久的手機，我一般熄燈之后只玩十分鐘就睡覺了。我知道我不能由于玩手機耽擱自己第二天的上課，所以會控制自己玩手機的時刻。我之所以把手機帶到校園里邊來，是由于我家離校園太遠了，我又是第一次寄宿，爸媽不定心我，所以給了我一個手機，想要我常常跟家里聯(lián)絡，說我最近的狀況。

　　我知道，教師之所以會氣憤是由于我平常的成果還算不錯，我卻在宿舍玩手機，所以您對我也感到絕望�，F(xiàn)在是學習的時分，并不是玩手機的時分，盡管我并沒有由于玩手機影響到我的睡覺時刻，然后影響到我上課的精力。但我在宿舍玩手機不論是對我自己，仍是宿舍的其他同學，都是有必定的影響的，不可能沒有影響�，F(xiàn)在我還可以控制住自己，但今后呢，今后我也不敢確保自己會不會由于沉迷于玩手機而影響到學習。若是我由于玩手機而導致學習成果下降，到時分我就算懊悔也補償不了了，所以應該從本源上根絕這種狀況的.產(chǎn)生。

　　這次的工作產(chǎn)生之后我也反省了好久，我覺得我做的的確不對，不論我玩了多久，都會影響到我的學習，所以我也想到了一個解決辦法。這次回家之后，我就會跟爸媽說讓他們給我換一個只能打電話的手機，避免我沉迷于玩手機影響到學習。所以我今后肯定不會再讓熄燈之后玩手機這樣的工作產(chǎn)生在我自己身上了，我必定一心一意的學習，進步我自己的學習成果。讓教師您定心，也讓我自己滿足。

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　熄燈后玩手機檢討書 篇7

尊敬的老師：

　　您好！

　　對不起老師，我不該在熄燈之后玩手機的，熄燈之后我要做的就是好好的休息，養(yǎng)足了精力迎接第二天的學習。我知道我不應該這樣做的，但是我沒有抵擋住手機的誘惑。我已經(jīng)知道自己的錯了，父母讓我把手機帶到學校里面來，是因為不放心我，這是我第一次寄宿，但我卻利用了他們擔心我的心情，在不該玩手機的時間玩手機。我寫下這封檢討書，希望老師能夠看到我悔過的心情，原諒我這一次犯的錯，我以后也不會玩手機了。

　　我?guī)�手機到學校里面來，是違反了學校的規(guī)定的。在開學報名的時候，老師您就強調(diào)過不能把手機帶到學校里面來。學校之所以有這樣的一個規(guī)定，也是為了我們好。我們現(xiàn)在這個階段，學習才是最重要的事。對我這個年紀的人來說，手機的`誘惑是比較的大的，我們對自己也沒有很強的自制力，玩起來就不會節(jié)制，還會上癮。現(xiàn)在我還只是在宿舍玩手機，等我玩手機的癮越來越大了之后，我就會把手機帶到教室里面去�？赡芪业拇蛩阒皇窃谙抡n的時候玩，但是上課的時候我就真的可以忍住不玩了嗎？我自己都不太相信我自己，更別說對我們非常了解的老師您了。

　　我熄燈之后玩手機，不僅會影響我的睡眠時間，也會影響到我的視力。我要保證自己有充足的睡眠時間，才有足夠的精力去面對第二天的學習。熄燈之后就應該要立馬睡覺，這樣才能夠保證充足的睡眠。睡眠不足會導致上課沒有精力，影響我的學習效率。在黑暗中玩手機會影響到我的視力，我看過很多在黑暗中玩手機導致視力急速下降的新聞，更甚者直接導致失明。不管是其中哪一個，對我們學生來說都是危害很大的。所以我應該要引以為戒，而不是不以為然。長期在黑暗中玩手機會導致視力下降，我現(xiàn)在已經(jīng)是有一點近視了。應該要保護好自己的眼睛，不讓視力再下降。

　　我知道高中是我整個學習生涯中最關(guān)鍵的三年，我不應該玩手機的�，F(xiàn)在我已經(jīng)知道自己的錯了，玩手機確實會影響到我的學習，所以我的手機就先交給老師保管，等我畢業(yè)之后再還給我。我現(xiàn)在已經(jīng)認識到了自己的錯誤了，所以我以后肯定不會再玩手機了。我一定會好好的學習，在高中畢業(yè)的時候取得一個好的成績。請老師監(jiān)督我，我一定不會再犯這樣的錯了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　熄燈后玩手機檢討書 篇8

尊敬的老師：

　　您好！

　　不說您抓住了我晚上熄燈后玩手機這件事，就是我自己也應該意識到我熄燈后玩手機這件事的危害了！最近我去測了視力，下降了幾個點，都是晚上熄燈后玩手機玩的，醫(yī)生說我再這么玩下去，可能眼睛都會瞎掉。

　　老師，您就是不發(fā)現(xiàn)我晚上熄燈后玩手機這件事，我也要把這個習慣戒掉了。自從養(yǎng)成這個壞習慣之后，我的眼睛每天都看東西模模糊糊，影響學習是肯定的，還影響到我去打球了，昨天我去打球就因為視力模糊看不清籃板而錯失了很多次進球的機會，這個習慣，我是一定得改了。您在晚上熄燈后抓住我玩手機，算是對我的生活敲響了警鐘，要是我自己，的確沒有那么快可以把這個壞習慣戒掉，正是因為這次的教訓，有了這樣戒掉壞習慣的契機了！

　　說回具體的晚上熄燈后玩手機這件事，我知道給寢室同學造成了不好的影響，也給您帶了很大的麻煩。我晚上在別人都要睡覺的時候，亮著那盞手機燈，盡管沒那么顯眼，可畢竟還是有微弱的光，要是有室友睡眠質(zhì)量不好或者睡覺不喜歡有光，那我就肯定會影響到室友了。我們現(xiàn)在還是學生，我要是不學習，別人也還要學習，我這樣既影響了自己第二天的學習，還影響了別人第二天的學習，實在是非常抱歉，玩起手機來，真的就不記得身邊還有人了……這件事還讓您被學校領(lǐng)導教育了，我更應該道歉了。本來學�，F(xiàn)在準許學生帶手機，也是因為家長聯(lián)系孩子方便，可是如果手機影響了學生的學習和生活，那就是本末倒置的事情，是應該及時取締的！我害您也遭了罵，實在是抱歉，對不起，老師，我下次再也不敢了。

　　這種不敢再加上我視力的下降，我想以后我的手機可能真的只會用來聯(lián)系爸爸媽媽了，我不想再讓手機這個現(xiàn)在還不能幫助我學習的工具影響我的學習，我不能成為手機的'奴隸，我得讓手機繼續(xù)是我的物件，而不是我成天捧著手機玩，把自己的眼睛玩瞎，把自己的成績玩下降，把老師同學對我的信任玩完！

　　老師，請相信我，我一定會好好使用手機的！再也不會在不該用的時候用它了！我是手機的主人，而不是手機是我的主人，我得自己清楚明白！若是您下次還有機會抓到我熄燈后玩手機，你就把我的手機沒收，或者還給我的爸爸媽媽，到時候我就再也不用手機了！誰叫我自己不能成為手機的主人，反而成了手機的奴隸呢？

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

　　熄燈后玩手機檢討書 篇9

尊敬的xx老師：

　　您好！

　　我很抱歉，昨晚我做出深夜玩手機的行為，對于如此行為，我供認不諱。經(jīng)過老師的批評，我就此表達我深深的悔過之心。我已經(jīng)明白我的過錯了，并愿意上交手機以表示我的悔過之心。

　　昨天夜里，我早早的洗漱完畢躺在床上，心里想著晚上要早點睡覺，第二天早點起床可以背背單詞之類的。但是這天氣實在是過于燥熱，宿舍的小風扇又不給力，使得躺在床上的我遲遲無法安睡，于是我摸出了放在枕頭下面的手機，想著玩一會兒手機就可以睡覺了�？墒俏胰f萬沒有想到，我被小說完全吸引進去了，就好像我才是里面的主角，里面發(fā)生的一切都是我切實的經(jīng)歷。我在小說的世界里忘乎所以，沒有注意到宿舍已經(jīng)熄了燈，舍友都以安睡，更是沒注意到宿管阿姨的手電筒已經(jīng)將我照亮，就這樣我晚上在宿舍玩手機的事被當場抓包。

　　我知道沉迷手機，沉迷小說非常的影響學習，更知道我這次行為是嚴重違反了學校的規(guī)章制度。我實在不應該將手機帶到學校里面來，實在不應該在深夜玩手機，我對我所犯下的錯誤的行為向老師表達我深深的'悔過之心。

　　在此，我想想向各位同學以及老師列舉一下手機對我們的影響，手機是個好東西，也是個壞東西，空余時間玩玩可以怡情，沉迷其中則傷身。學生作為一個涉世未深的階層，對任何事物都沒有自控力，對手機更是如此。首先，沉迷在手機中，將浪費時間，浪費自己的大好青春年華；其次，沉迷手機會無心學習，將學業(yè)搞得一團糟；再次，沉迷手機會損害學生的身體，尤其是影響還在發(fā)育期孩子的脊椎發(fā)展以及眼睛視力；最后，深夜在宿舍玩手機更是對校園規(guī)矩的破壞，會受到直接的懲罰。這些不好的影響都是手機帶給我們的，作為在校學生的我們，要懂得取舍，正所謂“有舍才有得”，要想未來有更好的生活就必須從現(xiàn)在做起，從現(xiàn)在認真學習上做起。

　　我向老師保證在接下來的生活中，我將以努力學習為重心，堅決不做違法亂紀之事，堅決將其他與學習無關(guān)的事情放在眼前，影響學習效率，更將以校規(guī)校紀以及學生行為規(guī)范來嚴格要求自己，期待自己能夠成長成為最棒的自己，加油！麻煩老師可以花費時間對我的行為舉止以及學習進行監(jiān)督管理，我一定會認真改正的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

　　熄燈后玩手機檢討書 篇10

尊敬的老師：

　　您好！

　　我們每天宿舍都會按時熄燈，但是我卻在熄燈后還在玩手機，不肯離開目光，不肯放棄，這樣只會害了我。

　　我們學校規(guī)定不準玩手機，要我們按時休息，但是我卻沒有把這些放在心上，自以為生的作一些錯的事情，這樣是不對的，我不該這樣做的。

　　晚上玩手機對我第二天學習是非常不好的，影響我學習，因為晚上我把休息時間拿來玩手機，我第二天一定會沒有精神，沒辦法集中注意力。會在課堂上打瞌睡的。這樣只會浪費很多節(jié)課程，如果課程拉下來了會讓我的成績一落千丈，每節(jié)課程都是非常重要的，老師每節(jié)課都要講新的內(nèi)容，新的知識，不能夠有任何的分心，一旦分心了就會讓我學不到東西，得不到成長。

　　并且晚上玩手機也會傷害字的眼睛，眼睛是我們接觸外界的重要部分，是我們能夠見到光明的關(guān)鍵，晚上玩手機，只會讓我的眼睛近視，讓我的眼睛度數(shù)越來越大，成為近視眼，一旦近視了對我的學習生活都是有影響的'，對我學習不利。這將影響我一生的，我不能夠因為貪圖手機好玩讓自己留下一生遺憾。

　　并且在晚上玩手機也會影響到其他同學，其他同學想要睡覺，但是我玩手機卻會吵到他們休息，這樣做是非常不好的，自私的人只會讓人感到反感，我不希望自己成為那樣的人，我來到學校學習，要換位思考，要考慮他人，不能夠以以及自私只顧自己而不顧他人，這樣是不對的，我錯了，以后我在也不會玩手機了。

　　手機我自己控制不住就不會在玩手機，不帶手機來學校了，我會安心學習，努力勤奮的學好每一門課程，把學校里面老師教授的知識我都會礽禛努力學習，堅決不會在犯這樣的錯誤了，好好學習，天天向上，才是我要做的，請老師原諒我，我不會在玩手機，我不會在再宿舍玩手機了。

　　只要學校熄燈我會準時睡覺，養(yǎng)足精神，睡好覺讓我第二天上課有精神可以認真聽課，認真學習。努力的去做好自己該做的事情，遵守學校的規(guī)矩，履行學校的安排，不去觸犯學校的校規(guī)，不去玩手機讓自己成績下滑，認真的做好自己的學習任務。

　　時刻不忘我來到學習的任務，以學習為重，努力學習，不斷進步成為一個好學生，不浪費寶貴的青春，不浪費學習時光。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx日xx月

　　熄燈后玩手機檢討書 篇11

尊敬的xx老師：

　　您好！

　　您無數(shù)次的講過，我們作為學生是一定不能在手機的問題上時常犯錯，既然學校已經(jīng)是規(guī)定了我們不可以這樣做，我就應該遵守的，但是我還是晚上在宿舍玩了手機，還被您抓到了，太有違一個學生應該做的事。

　　這周開始上課的時候老師就提醒同學們有手機盡量是交于老師保管，不然就自己關(guān)機在周五放學才能打開。但是我都沒有聽老師的話，我并未將自己的手機上交，甚至還在晚上的時候偷偷玩手機。我沒有聽老師的話很不應該，我現(xiàn)在才明白老師說的話都是為了我好，為了我不要因為手機而玩物喪志。當時在寢室已經(jīng)熄燈了，但是我還是不太能睡著，于是就悄悄翻出自己的手機開了機，就隨便的翻了翻。由于已經(jīng)熄燈的原因手機的亮光實在是太明顯不過了，所以那時的我就被巡查的老師給抓住了，當時我就向老師表明自己錯了，為了避免影響其他同學休息，我就收好手機睡覺了。于是今天一早我就帶上自己的手機到辦公室向老師您認錯了，并在當時將手機上交給您了。

　　當時您還比較滿意我主動上交這一情況，所以也沒有對我提出較大的批評。但是我還是覺得自己會發(fā)生這件事真的很不對，我明明就可以早早的上交自己手機，這樣就算是在寢室睡不著也不會想到要去玩手機，都是自己本來就有一顆想要玩手機的心，才使得自己會不上交手機，才會在應該睡覺的時候睡不著，才會想要去玩手機。這所有的都是我對于自己的約束不夠，沒有辦法可以管束好自己，總是會被一些其他的時間而吸引，進而做出一些違反紀律的事情。我知道自己如此的行為是很不好的，更明白自己有這樣的思想才是更不好。我明明是知道學校這樣的規(guī)矩的，不可以做的事情就不做，但是我還是有控制好自己，在不應該玩手機的時候玩手機。

　　學生的首要事件本來就是好好學習，將自己全身心都放進學習中，努力汲取老師教授的和書本上的知識點，不應該總想著其他與學習沒有太多關(guān)系的'事情，尤其是手機這種相當影響學習的東西。這次我被抓住讓我可以有機會充分地對自己的行為進行反思，讓我能夠知道自己在這方面還存在著很大的漏洞，還需要多多做出更大的努力。現(xiàn)在我已經(jīng)明白自己還欠缺的就是自我約束力，我還需要在這方面多多對自己進行提高，還需要更多的時間進行自己的調(diào)節(jié)。我相信現(xiàn)在已經(jīng)開始對自己現(xiàn)在的不好之處進行修正的我未來一定會成長成為最好的自己，當然我必定會在學習這方面約束好自己，讓老師不在對我費心。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

　　熄燈后玩手機檢討書 篇12

尊敬的xx老師：

　　您好！

　　很抱歉打擾您，僅因為我在晚上熄燈后還玩手機卻讓您要因為處理我的事情而奔波憔悴，在宿管和政教處之間來回的奔跑。作為學生不能用成績和表現(xiàn)給老師分憂已是不該，而不遵守紀律給老師再添負擔就更是不敬，這樣的行為實在是對不起老師和學校這些年來對我的循循教誨！

　　我這次的行為，一方面來說是對自己的不負責和損害，另一方面也是對室友對同學的損害和不負責，要知道我們學習任務繁重，本來對眼睛的傷害就比較大，晚上正該是休息放松眼球的時間，而我卻固執(zhí)的不讓眼睛休息，不顧損傷的玩手機。這樣的行為自然也會對周圍沒有玩手機的室友和同學產(chǎn)生一種誘惑，讓大家學習欲望下降。

　　我知道學校是不讓我們學生帶手機來學校的，但是為了跟家里人聯(lián)系，我還是選擇了違背校規(guī)偷偷地將手機帶到學校來。但是為了不讓手機影響我的學習，我也一直都只是將手機放在寢室里，從不敢?guī)У浇淌抑腥�，這也算是我這件事中唯一一件稍微看得過去的事情吧。

　　但是，這并不是我在寢室里就可以玩手機的理由，因為有手機，我在晚上回到寢室以后甚至沒有多少心思卻復習和預習知識，回到寢室以后就想著玩手機。而且這個對于手機的'依賴癥狀也是越來越嚴重，甚至于熄燈以后我還對手機念念不舍，完全不顧熄燈以后手機的光亮和聲響對我和室友們的影響。

　　這樣的行為當然招致了應有的懲罰，我肆無忌憚的行為引起了巡查老師的注意，最終被老師從我的床鋪上找到了我的手機，讓我背著老師犯下的錯被展現(xiàn)出來，讓我于老師一起蒙羞，讓我一直以來安穩(wěn)上進的評價付諸東流。

　　現(xiàn)在這件事情已經(jīng)在班級中引發(fā)了非常大的反響，老師也將我這件事情告訴了我的父母，讓我的父母好好的教訓了我一頓，讓我對我的錯誤認識得更加深刻，對于自己的行為更加后悔，對于想要改正錯誤的心態(tài)也越來越迫切。

　　現(xiàn)在錯誤已經(jīng)犯下，我唯一能做的就是在以后做好我學生的本分，少說多做，用成績來說話，拿著優(yōu)秀的成績來檢討自己的行為比什么都有說服力。所以我還想請老師看我以后，看我在下一次的考試中的成績，我會在這段時間里加倍的學習，用好成績來向您悔過的！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

　　熄燈后玩手機檢討書 篇13

尊敬的老師：

　　您好!

　　我是初三一班的學生xxx，很抱歉這次犯下了這樣的錯誤。我作為一名初中生沒有做到我作為一名初中生應該做到的事情。身為一名初中生我應該做到的是在上課的時候好好聽課，在下課的時候好好復習，即便是放學了也不能把時間投入到玩樂當中而是預習第二天要講授的知識，或者自己主動的做做題目。但我卻并沒有做到這些，我非但沒有做到這些反而在寢室熄燈之后應該睡覺休息的時間玩手機，我為自己的行為感到十分的羞愧。也正是因為我的這種行為，非但影響了自己第二天學習的精神還影響了其他同學的'休息，讓大家在該休息的時候得不到一個好的休息環(huán)境。我想我的這種行為深深的傷透了您的心，我不禁辜負了您對于我的期望，更是辜負了辛辛苦苦賺錢送我來到學校學習的父母。在事情發(fā)生之后我也進行了深深的自責，體會到了自己究竟犯下了多么嚴重的錯誤，而我在這里也向您表達我深深的歉意，希望您能夠原諒我這一次。

　　其實這一切還都要從假期說起，在寒假的時候我換上了我新買的手機。而買手機也是我和父母定下的一個約定，只要我考的成績進入全班前二十就給我換一部新款的手機。因此我上學期也是付出了十分的努力才換來了這么大的收獲，我父母也兌現(xiàn)了諾言給我換了新款手機。但我拿到手機之后并沒有把手機用來學習，反而日漸沉迷于手機中那一個個誘人的游戲。不但白天沉迷于其中，晚上更是玩手機玩到半夜，而我的這種生活也是一直持續(xù)到了開學。在開學之后我知道學習不能荒廢，所以盡量控制自己不再上課的時候玩手機，但下了課之后我卻有些控制不住自己。所以我干脆就把手機放在寢室，并不帶過來上課。而我的這種行為雖然讓我保持住了自己的學習，但每天的精神卻并不怎么好。雖然我白天不怎么玩了，但是每次回到寢室之后就想玩手機，把自己白天沒有玩的時間都補回來，所以一玩就玩到很晚。而我在晚上的時候其實也會控制自己別玩太久，但有時候游戲玩起來也確實是非常的上頭，讓你玩了一把又想要接著玩。所以我在昨天晚上一玩就忘記了時間導致玩到了這么晚。現(xiàn)在的我也知道了自己的錯誤，并且向您保證以后一定會改正自己這種不好的習慣，做一個全身心投入學習的好孩子請您放心。

　　此致

敬禮!

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

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