小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃

時(shí)間：2020-09-14 12:30:15 計(jì)劃書我要投稿

　　暑假一結(jié)束，每個(gè)年級(jí)的孩子就要升入新的年級(jí)了。面對升新的年級(jí)孩子們?nèi)绾握{(diào)整?作為家長要如何提前做好準(zhǔn)備?怎樣才能幫助孩子呢?下面可參考小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃，希望對您有幫助!

小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃

　　小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃【一】

　　一、學(xué)習(xí)不放松。

　　1、在網(wǎng)上學(xué)習(xí)象棋。

　　2、看五本有益的`課外書，(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。)

　　3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(暑假背誦唐詩83首)

　　4、每個(gè)晚上復(fù)習(xí)背誦唐詩83首

　　5、將一年級(jí)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo)。(能夠全部聽寫訓(xùn)練包括拼音)

　　6、爭取盡快完成語、數(shù)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成面暑假作業(yè)。

　　7、暑假練習(xí)鍵盤盲打，每天一次，每次一個(gè)完整的進(jìn)程。

　　8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導(dǎo)下認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。

　　二、勞逸結(jié)合過暑假。適當(dāng)?shù)耐嫠＃】档挠螒�。�?ldquo;死讀書”，做過快樂讀書人。

　　1、每天玩游戲三十分鐘。超過時(shí)間從第二天的時(shí)間里扣，守時(shí)可以再第二天獎(jiǎng)勵(lì)五分鐘，守時(shí)一個(gè)星期可以額外獎(jiǎng)勵(lì)四十分鐘。(下午以后才可以玩游戲)

　　2、隨父母至少省內(nèi)旅游一次，爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。

　　3、每天在網(wǎng)上瀏覽社會(huì)新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。

　　4、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、找小朋友玩等。

　　5、邀請同學(xué)或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個(gè)合格的小主人。

　　6、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如:幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

　　7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護(hù)好自己。

　　小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃【二】

　　上午 7:30起床

　　7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>

　　☆ 8:30~9:00聽半個(gè)小時(shí)英語--具體內(nèi)容，請媽媽寫

　　9:00~9:30休息

　　☆ 9:30看課外書--作文類書籍

　　☆ 10:00寫小作文、背古詩--古詩三天背會(huì)一首

　　11:00休息

　　12:30看動(dòng)畫片

　　下午☆ 13:20練田字格--課外書、作文、古詩中不認(rèn)識(shí)的字

　　14:00休息

　　☆14:30背古詩、乘法口訣--加深記憶

　　☆ 15:00看課外書--理解《成語故事》內(nèi)容

　　15:30休息

　　☆ 16:30寫日記、看課外書--學(xué)寫《小學(xué)生日記》

　　17:30休息

　　18:00體育活動(dòng)

　　20:00睡前準(zhǔn)備

　　☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語--加深記憶

　　21:00睡覺

　　每天七點(diǎn)半起床，七點(diǎn)半到八點(diǎn)洗臉?biāo)⒀莱燥垼它c(diǎn)半到九點(diǎn)聽半個(gè)小時(shí)英語，九點(diǎn)到九點(diǎn)半休息，九點(diǎn)半到十點(diǎn)，背古詩一首并會(huì)默寫，十點(diǎn)到十二點(diǎn)自由安排

　　十二點(diǎn)到十二點(diǎn)半吃午飯，十二點(diǎn)半到兩點(diǎn)半午休，兩點(diǎn)半到三點(diǎn)半寫暑假作業(yè)，三點(diǎn)半到五點(diǎn)自由安排，晚飯后每天讀課外書一個(gè)故事

　　完成目標(biāo)

　　1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十;

　　2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;

　　每日任務(wù)

　　體育項(xiàng)目

　　1. 早晨.跑山頭公園5000米;

　　2. 上午:啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)

　　3. 下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

　　文化學(xué)習(xí)

　　1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

　　2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主