2021年小學(xué)生五項(xiàng)管理致家長(zhǎng)的一封信范文（精選5篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都經(jīng)常接觸到書(shū)信吧，書(shū)信是人們表達(dá)情感的一種特別方式。相信寫(xiě)信是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編幫大家整理的2021年小學(xué)生五項(xiàng)管理致家長(zhǎng)的一封信范文（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)生五項(xiàng)管理致家長(zhǎng)的一封信1
尊敬的家長(zhǎng)朋友：
您好！為積極響應(yīng)教育部落實(shí)中小學(xué)生“手機(jī)、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì)管理”五項(xiàng)管理的相關(guān)要求，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，全方位、多角度地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我校特撰寫(xiě)致家長(zhǎng)的一封信，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，積極配合。
一、實(shí)現(xiàn)作業(yè)的自我管理
為了讓孩子養(yǎng)成良好的作業(yè)自我管理能力，學(xué)校特向您提出如下建議：
1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。建議您與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，不斷提高孩子獨(dú)立自主完成作業(yè)的能力。
2、孩子學(xué)習(xí)中需要幫助時(shí)，家長(zhǎng)指導(dǎo)要注意方法，可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做，進(jìn)行有效陪伴。
3、積極構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。建議您不要隨意給孩子布置作業(yè)，以加重孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。課外興趣班適度適量，以發(fā)展孩子興趣特長(zhǎng)為主，避免過(guò)多占用孩子休息時(shí)間，額外增加孩子的身心負(fù)擔(dān)。
二、保證充足的睡眠
為了保證學(xué)生的充足睡眠，學(xué)校特向您提出如下建議：
1、和孩子一起制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)孩子養(yǎng)成自主管理、規(guī)律作息的生活習(xí)慣。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。
2、調(diào)節(jié)孩子的情緒，幫孩子養(yǎng)成“準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)就寢”的好習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量。
3、合理安排孩子的居家時(shí)光，指導(dǎo)孩子把握學(xué)習(xí)節(jié)奏，做好時(shí)間管理。同時(shí)為孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，讓孩子身心舒暢，擁有充足睡眠。
三、科學(xué)合理地使用手機(jī)
為抓好學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防學(xué)生過(guò)早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，學(xué)校特向您提出如下建議:
1、加強(qiáng)管理和溝通引導(dǎo)。家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過(guò)程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。
2、以身作則樹(shù)立榜樣。請(qǐng)家長(zhǎng)們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。同時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，不沉溺于手機(jī)中，指導(dǎo)孩子合理作息。
3、豐富課外生活開(kāi)拓學(xué)生視野。豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。學(xué)生的課外特長(zhǎng)，如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、書(shū)法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操;節(jié)假日還可以引導(dǎo)孩子多參加社團(tuán)活動(dòng)或公益活動(dòng)。
四、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣
為了讓孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，學(xué)校特向您提出如下建議：
1、以教育主管部門(mén)推薦的書(shū)目為重點(diǎn)，帶孩子去正規(guī)的書(shū)店、圖書(shū)館購(gòu)買(mǎi)或閱讀適合孩子健康成長(zhǎng)的書(shū)籍。不要選購(gòu)和使用盜版讀物，不要選購(gòu)和使用與社會(huì)主義核心價(jià)值觀相違背的讀物資料，凈化孩子的用書(shū)環(huán)境。
2、 每天結(jié)合家庭實(shí)際情況，抽出一定時(shí)間，和孩子一起親子閱讀，分享讀書(shū)感悟，從而營(yíng)造良好的家庭讀書(shū)氛圍，培養(yǎng)孩子從小愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)的好習(xí)慣。
3、 鼓勵(lì)孩子積極參加各級(jí)各類(lèi)讀書(shū)活動(dòng)，在活動(dòng)中展示風(fēng)采，增強(qiáng)讀書(shū)的樂(lè)趣，感受讀書(shū)的樂(lè)趣。
五、加強(qiáng)孩子的體質(zhì)鍛煉
為了讓孩子擁有更加健康的體魄和明亮的雙眸，學(xué)校特向您提出如下建議：
1、請(qǐng)您指導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合，保持良好的生活規(guī)律和體育鍛煉的習(xí)慣，督促孩子每天堅(jiān)持校外體育活動(dòng)。
2、引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，選擇適合孩子自己身體和年齡特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3、引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
4、建議開(kāi)展親子體育鍛煉活動(dòng)，營(yíng)造愉悅的家庭氛圍，爭(zhēng)當(dāng)健康陽(yáng)光家庭。
5、連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。引導(dǎo)孩子不玩或少玩電子產(chǎn)品。偶爾玩時(shí)要注意眼睛與電子產(chǎn)品距離不能太近，持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)20分鐘。
孩子是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，讓我們家校協(xié)同，自覺(jué)做好“五項(xiàng)管理”，共同營(yíng)造有利于孩子健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境，幫助孩子找準(zhǔn)人生的目標(biāo)，從而奠定孩子一生的高遠(yuǎn)追求和健全的人格。
xxx小學(xué)
20xx年xx月xx日
小學(xué)生五項(xiàng)管理致家長(zhǎng)的一封信2
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：
您好！為積極響應(yīng)教育部提出的抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理的號(hào)召，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，讓每一個(gè)孩子能夠擁有陽(yáng)光心態(tài)和強(qiáng)健體魄，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)向您推送《實(shí)驗(yàn)小學(xué)關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作致家長(zhǎng)的一封信》，讓我們一起努力，家校攜手，助力實(shí)小學(xué)子身心健康成長(zhǎng)！
一、手機(jī)管理
1、原則上學(xué)生不得將個(gè)人手機(jī)（電話手表）帶入校園。確有需求的，須由學(xué)生家長(zhǎng)向班主任提出書(shū)面申請(qǐng)，填寫(xiě)申請(qǐng)表，方可帶入。
2、帶入校園的手機(jī)（電話手表）要處于關(guān)機(jī)狀態(tài)，并將手機(jī)（電話手表）貼上標(biāo)簽，交給班主任保管。在放學(xué)時(shí)從班主任處領(lǐng)回自己的手機(jī)（電話手表）。
3、學(xué)校傳達(dá)室及外事辦都配有固定電話，解決學(xué)生與家長(zhǎng)通話需求，若家長(zhǎng)有緊急情況需與孩子溝通，可聯(lián)系班主任。
4、家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，與學(xué)校形成育人合力。
二、睡眠管理
1、小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。
2、個(gè)別孩子經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成家庭作業(yè)的，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠。并與教師積極溝通，幫助孩子分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。
3、營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時(shí)安靜就寢。
4、指導(dǎo)孩子制定作息時(shí)間表，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，幫助孩子實(shí)現(xiàn)按時(shí)就寢、定點(diǎn)起床，有規(guī)律地作息。
三、讀物管理
1、在課余時(shí)間多帶孩子去書(shū)店、圖書(shū)館，或以正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍（以教育主管部門(mén)推薦書(shū)目為重點(diǎn)），重視課外讀物的價(jià)值取向，購(gòu)買(mǎi)符合孩子認(rèn)知水平、弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀、內(nèi)容積極向上的正版書(shū)籍，禁止孩子閱讀不當(dāng)讀物。
2、設(shè)立親子閱讀時(shí)間，積極營(yíng)造家庭閱讀氛圍，保證孩子每天課外閱讀時(shí)間不少于30分鐘，倡導(dǎo)親子閱讀，教育孩子愛(ài)護(hù)圖書(shū)，感受讀書(shū)帶來(lái)的收獲與樂(lè)趣。
四、作業(yè)管理
1、樹(shù)立正確的教育觀念，切實(shí)履行家庭教育主體責(zé)任，營(yíng)造良好家庭育人氛圍，合理安排孩子課余生活，不額外布置其他家庭作業(yè)。
2、為孩子營(yíng)造良好的`學(xué)習(xí)環(huán)境，督促孩子回家后主動(dòng)完成學(xué)校布置的作業(yè)，培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理的能力，養(yǎng)成良好的作業(yè)習(xí)慣，家校攜手監(jiān)督學(xué)生高效完成作業(yè)。
3、若孩子作業(yè)時(shí)間超過(guò)晚上21:20尚未完成，家長(zhǎng)可向老師提出終止作業(yè)申請(qǐng)，切實(shí)保障孩子充足的睡眠時(shí)間。
4、引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，激勵(lì)孩子堅(jiān)持進(jìn)行感興趣的體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐，保證每年能有針對(duì)性地教會(huì)孩子1至2項(xiàng)勞動(dòng)技能。
五、體質(zhì)健康管理
1、引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，保障居家鍛煉時(shí)間每天不少于1個(gè)小時(shí)。
2、培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)興趣，注意運(yùn)動(dòng)安全，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。建議不定期開(kāi)展親子體育鍛煉活動(dòng)，營(yíng)造愉悅的家庭氛圍，爭(zhēng)當(dāng)健康陽(yáng)光家庭。
3、鼓勵(lì)孩子利用課余和節(jié)假日時(shí)間積極參加足球、籃球、排球等項(xiàng)目的訓(xùn)練。
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友，學(xué)校愿與你共同為孩子創(chuàng)造一個(gè)健康和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。讓我們攜手并進(jìn)，共同助力孩子們?nèi)姘l(fā)展，快樂(lè)成長(zhǎng)！
xxx小學(xué)
20xx年xx月xx日
小學(xué)生五項(xiàng)管理致家長(zhǎng)的一封信3
尊敬的家長(zhǎng)朋友:
您好！學(xué)校認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部、國(guó)務(wù)院和省市教育行政部門(mén)關(guān)于學(xué)生減負(fù)，加強(qiáng)手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)管理（以下簡(jiǎn)稱“五項(xiàng)管理”）的有關(guān)精神要求，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障學(xué)生健康成長(zhǎng)。特向家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議：
一、合理使用手機(jī)等電子產(chǎn)品
請(qǐng)您不要讓孩子帶手機(jī)、電話手表等進(jìn)校園。如果確有需求，請(qǐng)您向班主任提出書(shū)面申請(qǐng)，進(jìn)校后將手機(jī)或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。
建議如下：
1、營(yíng)造良好家庭氛圍，關(guān)注身心理健康，防止孩子因?yàn)槿鄙倥惆�、情感缺失等原因而沉迷網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。
2、家長(zhǎng)以身作則，言傳身教。科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，身教重于言教。
3、豐富課余活動(dòng)，預(yù)防手機(jī)沉迷。
�。�1）建起“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”——每天全家人集中一個(gè)時(shí)間段，都把手機(jī)“養(yǎng)”（存放）到一個(gè)溫馨的地方，把“養(yǎng)機(jī)時(shí)光”變成親子閱讀時(shí)光、運(yùn)動(dòng)時(shí)光、家務(wù)時(shí)光、“親近”時(shí)光等。
（2）力行“眾廚芳”——每個(gè)家庭每個(gè)周末至少一起精心準(zhǔn)備一次正餐、學(xué)做一道新菜，共享美食的芳香。
�。�3）潛心“上書(shū)房”——引導(dǎo)孩子去書(shū)店、在書(shū)房潛心閱讀，以此豐富學(xué)生課余生活。
二、保證充足睡眠
充足良好睡眠是有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的保障。建議孩子每天睡眠時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí)。建議如下：
1、鼓勵(lì)有條件的孩子午休。適當(dāng)?shù)奈缧�，精力�?huì)更充沛。
2、培養(yǎng)按時(shí)睡眠的習(xí)慣。按時(shí)睡眠，以提高睡眠質(zhì)量。
3、營(yíng)造良好睡眠環(huán)境�？刂剖覂�(nèi)光線，屏蔽噪音，可播放有助睡眠的輕音樂(lè)。
三、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣
學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷(xiāo)售課外讀物、強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物。建議如下：
1、以教育主管部門(mén)推薦書(shū)目為指導(dǎo)，到正規(guī)書(shū)店、圖書(shū)館購(gòu)買(mǎi)適宜書(shū)籍，培養(yǎng)從小愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)的好習(xí)慣。
2、親子共讀。營(yíng)造書(shū)香家庭，共讀書(shū)，同分享，齊進(jìn)步。
3、鼓勵(lì)孩子積極參加各級(jí)各類(lèi)讀書(shū)活動(dòng)。
四、高效完成作業(yè)
學(xué)校嚴(yán)格貫徹上級(jí)教育行政部門(mén)關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)每天書(shū)面作業(yè)時(shí)間不超過(guò)60分鐘，不給家長(zhǎng)布置作業(yè)或要求家長(zhǎng)批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請(qǐng)您及時(shí)與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，合理設(shè)置有針對(duì)性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。建議如下：
1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。培養(yǎng)孩子按時(shí)、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣。
2、家長(zhǎng)指導(dǎo)要注意策略。以啟發(fā)思考和提示為主。
3、不額外加重學(xué)生負(fù)擔(dān)。不盲目報(bào)課外興趣輔導(dǎo)班，不隨意布置額外作業(yè)，要切實(shí)考慮孩子的意愿、興趣和承受能力，不能以犧牲孩子身心成長(zhǎng)為代價(jià)，而一味“拔苗助長(zhǎng)”。
4、孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，可在作業(yè)本上說(shuō)明情況，終止作業(yè)，按時(shí)就寢。
五、增強(qiáng)體質(zhì)健康。
學(xué)校按照上級(jí)教育主管部門(mén)要求，每周開(kāi)設(shè)體育課3課時(shí)。全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，每天保證上午、下午各30分鐘的大課間活動(dòng)。建議如下：
鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校體育鍛煉；周末在家，可以延續(xù)學(xué)校鍛煉的項(xiàng)目和內(nèi)容，也可以發(fā)展適合年齡和身心特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。注意做好活動(dòng)前的熱身；活動(dòng)中既克服困難、磨煉意志，又要量力而行，避免運(yùn)動(dòng)傷害；活動(dòng)后注意清潔、放松，冬防受寒、夏防中暑。
家長(zhǎng)朋友們，為國(guó)育才，為黨育人，我們責(zé)無(wú)旁貸。為了孩子們健康快樂(lè)、幸福成長(zhǎng)，讓我們家校攜手共進(jìn)！
xxx小學(xué)
20xx年xx月xx日
小學(xué)生五項(xiàng)管理致家長(zhǎng)的一封信4
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：
遵循學(xué)生發(fā)展規(guī)律，喚醒學(xué)生發(fā)展?jié)撃�，為積極響應(yīng)教育部提出的關(guān)于抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理的號(hào)召，促進(jìn)“五項(xiàng)管理”落地生根，現(xiàn)將落實(shí)“五項(xiàng)管理”一封信分享給您，愿我們共同為學(xué)生的健康成長(zhǎng)助力！
一、手機(jī)管理
為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)身心健康發(fā)展，學(xué)校再次對(duì)小學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定，學(xué)生原則上不能將手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，需經(jīng)家長(zhǎng)同意，提出書(shū)面申請(qǐng)，學(xué)校批準(zhǔn)同意后方可，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向家長(zhǎng)倡議如下：
1、加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)管責(zé)任，希望廣大家長(zhǎng)行動(dòng)起來(lái)，監(jiān)督孩子使用手機(jī)情況。同時(shí)加強(qiáng)與班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。
2、加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛(ài)好，防止在手機(jī)管理中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。
3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好。豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。家長(zhǎng)可注重培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)，如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、書(shū)法等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動(dòng)。
4、形成榜樣引領(lǐng)。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長(zhǎng)要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好榜樣。
5、家長(zhǎng)要切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。
二、睡眠管理
睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，充足良好睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要保障。一般來(lái)說(shuō)小學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)達(dá)到10個(gè)小時(shí)才能保證孩子的身體健康，有充沛的精力去學(xué)習(xí)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該重視孩子睡眠健康，讓孩子有一個(gè)健康的睡眠環(huán)境，特向家長(zhǎng)倡議如下：
1、幫助學(xué)生制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。
2、讓孩子安靜下來(lái)，減少孩子的睡前興奮。建議家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前一個(gè)小時(shí)就開(kāi)始為睡眠做準(zhǔn)備，不能再進(jìn)行非常興奮的游戲，盡量做安靜的游戲，或者讓孩子靜靜的看書(shū)，或者是讓孩子聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，這樣可以讓孩子的情緒處于一種較為平靜的狀態(tài)。長(zhǎng)期的堅(jiān)持這一過(guò)程，孩子會(huì)形成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。這里家長(zhǎng)一定要做好陪伴和引導(dǎo)。
3、給孩子設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間。固定的睡眠時(shí)間可以幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣，這樣可以幫助孩子養(yǎng)成固定作息，有利于孩子入睡。
4、給孩子良好的睡眠環(huán)境。在孩子入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源�？刂剖覂�(nèi)適宜的溫度及濕度。屏蔽噪音，放一些助睡眠的音樂(lè)。
5、父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會(huì)影響孩子，想讓孩子按時(shí)睡覺(jué)，父母也要做到按時(shí)睡覺(jué)。
6、舒適的內(nèi)衣、合適的床品。要給孩子選擇舒適的內(nèi)衣，選擇用排汗、透氣材料制成的床品。
7、讓孩子想著美好的事情進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
三、讀物管理
對(duì)于進(jìn)校園的課外讀物，必須符合主題鮮明、內(nèi)容積極，可讀性強(qiáng)等基本標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校不允許任何單位和個(gè)人在校園內(nèi)銷(xiāo)售課外讀物，嚴(yán)格禁止強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物。為將讀物管理落到實(shí)處，特向家長(zhǎng)倡議如下：
1、多帶孩子去書(shū)店、圖書(shū)館，以學(xué)校推薦書(shū)目為重點(diǎn)，為孩子購(gòu)買(mǎi)一些適合的書(shū)籍。
2、鼓勵(lì)孩子認(rèn)真閱讀，養(yǎng)成習(xí)慣，做一個(gè)熱愛(ài)讀書(shū)的人。
3、每天擠出一定時(shí)間，和孩子一起讀書(shū)，分享讀書(shū)成果，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。
4、給孩子準(zhǔn)備一本讀書(shū)記錄本，記錄讀書(shū)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習(xí)慣，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從中中汲取營(yíng)養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫(xiě)作能力。
5、鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書(shū)活動(dòng)。
四、作業(yè)管理
為推進(jìn)素質(zhì)教育的深入實(shí)施，進(jìn)一步貫徹落實(shí)“減負(fù)提質(zhì)”工作的要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，特制定具體措施如下:
1、嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)足開(kāi)齊規(guī)定課程，努力提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。不得隨意提高教學(xué)難度和加快教學(xué)進(jìn)度，堅(jiān)持一年級(jí)零起點(diǎn)教學(xué)。
2、嚴(yán)格控制書(shū)面作業(yè)總量。小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，其他年級(jí)每天書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò) 60 分鐘，科學(xué)合理布置作業(yè)。
3、教師不得布置重復(fù)性、懲罰性的作業(yè)，不得給家長(zhǎng)布置作業(yè)或讓家長(zhǎng)代為評(píng)改作業(yè)。
請(qǐng)家長(zhǎng)切實(shí)履行家庭教育主體責(zé)任，特向家長(zhǎng)倡議如下：
1、鼓勵(lì)孩子自己檢查作業(yè)，查出錯(cuò)誤后，讓孩子自己找出錯(cuò)誤原因，并建立錯(cuò)題本，定期復(fù)習(xí)，加深記憶，以免再次犯錯(cuò)。
2、家長(zhǎng)不要憑自己的感覺(jué)隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不要根據(jù)自己的愛(ài)好給孩子報(bào)大量興趣班，占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。
3、創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)必定能培養(yǎng)出愛(ài)學(xué)習(xí)的子女。
五、體質(zhì)管理
學(xué)校注重學(xué)生體質(zhì)健康狀況，1-2年級(jí)每周開(kāi)設(shè)4節(jié)體育與健康課程，3-6年級(jí)每周開(kāi)設(shè)3節(jié)體育與健康課程。學(xué)校通過(guò)上下午、中午大課間的活動(dòng)，保證學(xué)生每天1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。因此家長(zhǎng)要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，特向家長(zhǎng)倡議如下：
1、引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉1小時(shí)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證。
2、叮囑孩子在鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
3、告誡孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，加強(qiáng)自身安全保護(hù)。如確因身體原因，不能參加體育運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)告知學(xué)校和相關(guān)老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學(xué)生的身體健康。
4、關(guān)注子女動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向子女說(shuō)明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。
5、請(qǐng)家長(zhǎng)做好家校聯(lián)系，保持通訊工具暢通。如學(xué)生有緊急傷病學(xué)校會(huì)及時(shí)通知家長(zhǎng)，并將學(xué)生緊急送醫(yī)。電話若有變更，請(qǐng)隨時(shí)告知學(xué)校。
家長(zhǎng)朋友們，抓好關(guān)鍵小事，成就人生大事。落實(shí)“五項(xiàng)管理”看上去似乎是小事，實(shí)際上不是小事，是小切口大改革。為了您孩子的身心健康，全面發(fā)展，讓我們攜手共進(jìn)、攜手共創(chuàng)，成就孩子美好的明天和幸福的人生！
xxx小學(xué)
20xx年xx月xx日
小學(xué)生五項(xiàng)管理致家長(zhǎng)的一封信5
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！近期教育部針對(duì)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、課外讀物、體質(zhì)健康“五項(xiàng)管理”陸續(xù)出臺(tái)相關(guān)文件。根據(jù)通知要求，明志小學(xué)制定相關(guān)具體管理制度，現(xiàn)予以告知，期待我們家校合力，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
一、作業(yè)管理篇
切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，開(kāi)展作業(yè)革命活動(dòng)。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)足開(kāi)齊規(guī)定課程，不隨意提高教學(xué)難度和加快教學(xué)進(jìn)度。學(xué)校分年級(jí)段、分學(xué)科指導(dǎo)教師從學(xué)與教的視角嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)，優(yōu)化作業(yè)內(nèi)容，規(guī)范作業(yè)布置，合理作業(yè)評(píng)價(jià)，不布置重復(fù)性、懲罰性的作業(yè)，不給家長(zhǎng)布置作業(yè)或讓家長(zhǎng)代為評(píng)改作業(yè)。各班會(huì)根據(jù)學(xué)生的學(xué)情，布置適量的彈性作業(yè)，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的學(xué)情進(jìn)行選擇完成。
建議家長(zhǎng)不要隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不要給孩子盲目報(bào)大量興趣班，占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。學(xué)校號(hào)召各位家長(zhǎng)創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)必定能培養(yǎng)出愛(ài)學(xué)習(xí)的子女。 學(xué)校將切實(shí)貫徹落實(shí)上級(jí)部門(mén)關(guān)于作業(yè)管理的相關(guān)要求，大力開(kāi)展向課堂40分鐘要質(zhì)量活動(dòng)，在課堂上完成相關(guān)的課堂作業(yè)，學(xué)生達(dá)到基本的練習(xí)強(qiáng)度。
二、手機(jī)管理篇
學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)、電話手表帶入校園。學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意、書(shū)面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
學(xué)校及老師的電話，可以隨時(shí)為學(xué)生聯(lián)系家長(zhǎng)提供保障。家長(zhǎng)聯(lián)系學(xué)生時(shí)，可通過(guò)班主任或科任老師的電話、班級(jí)微信群與學(xué)生取得的聯(lián)系。教師日常會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)視力，合理使用手機(jī)和看電視方面的宣傳教育。也希望我們家長(zhǎng)要注重言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)。在家指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不良習(xí)慣。
三、睡眠管理篇
充足的睡眠時(shí)間是孩子身心健康成長(zhǎng)的必要條件。睡眠對(duì)于促進(jìn)學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到 10 小時(shí)，早上上課時(shí)間一般不早于 8:20，晚上休息時(shí)間不晚于21:20。參加校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)生，原則上20：30必須接回家。如果孩子21：20還未完成作業(yè)，可以叫停作業(yè)，督促及時(shí)上床休息，確保學(xué)生充足的睡眠時(shí)間。
學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生保證每天10小時(shí)的睡眠時(shí)間，請(qǐng)廣大父母以身作則，給孩子創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境，設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間，幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣。
四、讀物管理篇
讀書(shū)點(diǎn)亮生活，在提倡全民閱讀的同時(shí)，我們更要重視從小培養(yǎng)少年兒童養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣的。因此學(xué)校大力倡導(dǎo)學(xué)生讀書(shū)活動(dòng)，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，推動(dòng)書(shū)香校園的建設(shè)。嚴(yán)格讀物管理，凈化閱讀環(huán)境，堅(jiān)決杜絕低劣、盜版、暴力色情、與社會(huì)主義核心價(jià)值觀相違背的讀物資料流入校園。
可以參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書(shū)目》，向孩子選擇優(yōu)秀讀物。學(xué)校也結(jié)合實(shí)際制定適合本校學(xué)生閱讀能力的推薦書(shū)目，向?qū)W生推薦經(jīng)典優(yōu)秀讀物。
建議家長(zhǎng)每天堅(jiān)持和孩子一起讀書(shū)，分享讀書(shū)成果，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子養(yǎng)成愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣，讓閱讀陪伴孩子一生。同時(shí)家長(zhǎng)一定要為孩子的課外讀物把好關(guān)，選擇內(nèi)容、思想健康向上的讀物讓孩子進(jìn)行閱讀。學(xué)校不定期清查學(xué)生的課外讀物，凡發(fā)現(xiàn)不符合學(xué)生身心發(fā)展的讀物將予以沒(méi)收。
五、體質(zhì)管理篇
學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家規(guī)定，一至六年級(jí)體育與健康課程每周4課時(shí)，每天30分鐘的大課間活動(dòng)，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。
學(xué)校通過(guò)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”“體育運(yùn)動(dòng)月”“體育社團(tuán)”等活動(dòng)，積極推進(jìn)“一校一品”“一球一操”等運(yùn)動(dòng)實(shí)踐創(chuàng)新，嚴(yán)格落實(shí)體質(zhì)健康管理工作。開(kāi)展體育課，每個(gè)學(xué)生掌握1-2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。教師不得“拖堂”或提前上課，保證學(xué)生每節(jié)課間休息并進(jìn)行適當(dāng)身體活動(dòng)，減少靜態(tài)行為。嚴(yán)禁以任何理由強(qiáng)占體育課。
學(xué)校課堂教學(xué)，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)10分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30―40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。各班教室前排課桌前緣與黑板保持2米以上距離。
家長(zhǎng)要督促子女積極參加體育鍛煉，掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，做到每天校外1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄，為學(xué)習(xí)和生活奠定基礎(chǔ)。如有既往病史或身體不宜參加體育活動(dòng)的，父母要向子女說(shuō)明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，并及時(shí)告知班主任及相關(guān)任課老師，以防止意外事故的發(fā)生。
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，孩子是祖國(guó)的未來(lái)、家庭的希望，孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)是我們共同的愿望，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，我們離不開(kāi)家庭以及社會(huì)各界的通力協(xié)作，讓我們一起攜手，助力孩子健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展！
xxx小學(xué)
20xx年xx月xx日
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