素質(zhì)學習培訓總結(jié)10篇
總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以促使我們思考，不妨讓我們認真地完成總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編整理的素質(zhì)學習培訓總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
素質(zhì)學習培訓總結(jié)1
雖然我沒有那么好的文采，語言也是平平淡淡，但是我依然想用我笨拙的方式把它記錄下來，因為這次拓展訓練實在學到了許多東西，它真的會讓我一輩子都記得！
就先從報道說起吧。因為是在我們學校，所以我是踩點去的，到的時候差不多兩點，那是我第一次見到這么多來自八所不同學校的同學，心里面怎么說呢，很期待接下來的六天吧！雖然晚上只是分分組，但是因為大家都不認識，就總是互相問別人是哪里的、叫什么，感覺特別有意思。雖然我沒怎么說話，但是我一直在看著大家，我一直都相信快樂是可以感染的，所以雖然我只是看著，但是我真的感覺很快樂，感覺前所沒有的放松。
上午我們進行了模擬電網(wǎng)和那個應(yīng)該叫相攜并進的項目，我沒太記清楚。模擬電網(wǎng)剛開始的時候總是有人會碰，然后就重來，但是大家都沒有任何的怨言，中間三角和上面圓圈，都是需要男生把人托起來傳給另一邊的人，還要保證身體不碰到電網(wǎng)上，到后來很多人都滿頭大汗，甚至能聽見他們粗重的喘氣聲，真的很累。相攜并進的時候雖然剛開始有人沒掌握好平衡掉下來了，但是第二次就全部通過了，大家兩個人都配合得很默契，后來的繩子雖然加大了點難度，但還是過去了不少，沒過去的那組就是太心急才會掉下來的，有點惋惜吧。下午玩的是信任被摔、叢林迷宮和畢業(yè)墻。信任被摔是把人從大約有一米四的高臺上摔下來，下面有人接著，這個過程雖然出現(xiàn)了一個小小的失誤，但是總的來說完成的很好。
這個游戲最累的就要屬中間的男生了，因為他們中間是力量最重的地方，需要大家換著來，當時我就想，這個過程下來，他們的胳膊一定很疼吧！叢林迷宮是除了第一個帶路的都戴上眼罩，然后把手搭在前一個人肩膀上，憑著感覺走，但不能碰到樹，否則就失敗重來。但是這個過程不太順利，因為有個老太太真的很潑，非要把雞放在我們附近，說要下蛋，后來還和教官吵起來了，好像還報警了，在她的攪和下，我們走走停停的終于完成了。
畢業(yè)墻是把人送到四米高的高臺上去，需要底下有人用手把人拖起來，上面的人把人拽上去。這是唯一一個所有人在一起的項目，很熱鬧很激烈，但是卻苦了底下做梯子的同學，讓人踩的有些人手背都破了卻還在堅持，也辛苦了在上邊拉的同學，整個一天下來估計胳膊疼的不得了吧，但是說實話，我沒聽見過有任何一個人說累，說疼，很感動。只是最有難度的那個同學沒能成功翻過，讓大家多少有些遺憾吧！
素質(zhì)學習培訓總結(jié)2
七月七日，我興致勃勃地來到武漢二師，帶著教學實踐中的困惑，前往湖北省農(nóng)村教師素質(zhì)提高工程培訓班，參加了短暫、緊張、為期七天豐富的專業(yè)培訓。
從寧靜的鄉(xiāng)鎮(zhèn)到了繁華的都市，我得到了學校老師和工作人員的熱情招待和服務(wù)。室外，驕陽似火;室內(nèi)，春風拂疏。各位教育專家的循循善誘、娓娓道來如春風化雨，蕩滌了所有的炎熱，滋潤著我焦渴的心田，讓我飽嘗精神大餐。
黎水生老師的《教師職業(yè)形象與職業(yè)語言》的講座，帶給我陣陣清涼，他以身垂范，我被他那感染力極強的語言魅力所驚嘆，被他那抑揚頓挫的語調(diào)所折服，被他那優(yōu)雅大方的體態(tài)語所吸引，更被他那入情入境的朗誦技巧所震撼。潛移默化中我明白了什么是良好完善的教師職業(yè)形象，如何打造標準規(guī)范的教師語言。也讓我領(lǐng)悟到了教師職業(yè)的魅力。
沈愛華老師主講的《課堂教學觀摩及反思》，他深入淺出，侃侃而談，在他幽默機智的談吐中，讓課堂煥發(fā)出無盡的生機和活力。在他的引導(dǎo)下，我們明白了如何在教學實踐中行之有效地提高小學語文教學的有效性。
最讓我難忘的是楊宇蓉老師。她為人和藹可親，言談里閃爍著靈光。她語言樸實，卻字字精當，句句中肯，鮮活生動的課例展示。為我開啟了一扇緊閉的門窗，展示了一幅幅雋美的畫面。她把既折磨人又枯燥無味的文字變成了賞心悅目的數(shù)字。更讓我倍感耳目一新：原來教學是一門相當活的學問，教學是真真切切的藝術(shù)，是扎扎實實的藝術(shù)。
在這極其短暫、令人留戀的七天里，自己的教育觀念和教學理論都得到了充實和提高，對課堂教學有了全新的感悟：
一、新課程下的語文教學課程應(yīng)致力于學生語文素養(yǎng)形成和發(fā)展。
在課程的基本理論中提出要全面提高學生的語文素養(yǎng)。九年義務(wù)教育階段的語文課程，必須面向全體學生，使學生獲得基本的語文素養(yǎng)。在這個素養(yǎng)是一個嶄新的概念。教師在教學課堂評價中要采用科學的評價方法，挖掘教材中的文化蘊育點，培育學生熱愛祖國語文的思想感情，指導(dǎo)學生正確地理解和運用祖國語言，豐富語言的積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，使學生具有適應(yīng)實際需要的識字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力的評價。
二、新課程下的師生關(guān)系，新課程中的師生關(guān)系是新型的師生關(guān)系。
教師要把學習和主動權(quán)交給學生，在充分自學的基礎(chǔ)上進行有效的合作學習，教師首先是學生的學習伙伴，是學生學習指導(dǎo)者、引導(dǎo)者、誘導(dǎo)者、輔導(dǎo)者。語文教育是教師和學生之間的平等對話，它既不是教師一味教訓，學生絕對服從，也不是教師只能造就學生，圍著學生轉(zhuǎn)，而是師生平等、相互合作，教師引導(dǎo)、學生探究。
三、新課程下的語文教師，傳授語文知識作為語文教師的全部職責，
在教學活動中，要學習語文知識，注重培養(yǎng)學生學習語文的興趣，要新奇感轉(zhuǎn)化為未知欲。激發(fā)學生興趣，培植學習語文的自信心。無論是條件好或差的學校，處處有課程資源，時時有課程資源。它是可以再生的，尤其是新教材的實施中，教師根據(jù)自身發(fā)展需要，開發(fā)利用課程資源，提升自己素質(zhì)和能力。
這七天的學習，自始至終都給我一種脫胎換骨、煥然一新的感受，教育專家的講課，給我們指明了今后前進的方法;名師課堂的觀摩，給我們提供了很有價值的參考;優(yōu)秀教師的報告，令我受到心靈的震撼，同各位專家們面對面的交流，讓我疏通了許多自己在教育教學中的疑難、困惑。
回到工作崗位以后，我們將以這次培訓為新起點，認真工作，刻苦鉆研，用優(yōu)異的成績向?qū)W校，向家長交一份滿意的答卷。
素質(zhì)學習培訓總結(jié)3
通過一年來的學習，我基本上按計劃學完本年度的課程，對自身教育教學工作具有極大的推進作用。本年度深入學習了黨的教育方針政策及有關(guān)深化教育改革和發(fā)展的決定，牢固樹立新課程理念，將理論學習與自己的教育實踐結(jié)合起來。主要學習科目有：《新課程推進中的問題與反思》、《專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)道德》、《校本研面對面》。以參加集中培訓學習為主,自學作業(yè)筆記為輔的學習方式進行學習。在學習中，我們認真聽取輔導(dǎo)老師的講解，認真鉆研教材，上好輔導(dǎo)課，作好學習筆記。除此之外，我還安排有大量的時間自行學習，虛心向有經(jīng)驗的同行學習、請教，并作好自學筆記，認真完成各科作業(yè)。
一年來，按時完成教育局、中心校安排的繼續(xù)教育學習任務(wù)。研究教學教法，提高效率，完成本年級的教學任務(wù)。與同組教師相互學習，切磋，共同進步。積極參加教研活動，研討創(chuàng)新教學模式，參與教學競賽活動。教學中要充分運用信息技術(shù)輔助教學，參加研討課活動。參與學校立項子課題的研究，將子子課題研究和學科教研有機結(jié)合，擬寫方案，潛心研究。參加校本培訓活動。做好學習研討的總結(jié)和反思筆記，學有所思，學有所得。進行教學反思，積累教學經(jīng)驗。還讀了兩本教育教學專業(yè)方面的書籍，做好讀書筆記。撰寫兩篇教育教學方面的論文。積極參加上級組織的初中學科的培訓。參加信息技術(shù)培訓學習。取得好的教學效果。
通過一年的學習，我清楚的認識到繼續(xù)教育工程是一項有利于教師自身發(fā)展和提高的自覺的學習活動，他與過去的應(yīng)付上級檢查的政治任務(wù)、形式主義有明顯的區(qū)別，因此學習起來十分買力，很多老師都自覺加入了學習行業(yè)，改變了過去要我學為我要學的學習局面，主動學習的行為習慣已經(jīng)形成，學習效果很好。作為教師要做到有愛心、有耐心、有細心、有恒心。對體罰和變相體罰學生以及教師參與賭博等的看法是要極力遏止，要率先垂范，落實在自己的行動上等等。老師們推心置腹坦誠交流個人的實踐經(jīng)驗，暢談體會，從思想深處認識到師德師風的重要意義，切實提高了教師加強思想、道德、作風建設(shè)的自覺性，明確努力方向，開展自我教育、自我改進、自我提高。
素質(zhì)學習培訓總結(jié)4
為期4個月的培訓結(jié)束了，而培訓所帶來的震撼與感悟卻還在深深地影響著我。專家的精彩講授，同行的交流探討，使我收獲頗豐。尤其是能和不同風格的名師進行思想和教育方面的交流，讓我在音樂教育這方面不再迷茫。讓我感覺自己作為一名教師，要學習的地方還很多�，F(xiàn)就這次培訓學習情況做一簡單回顧。
一、學習環(huán)境優(yōu)越，藝術(shù)氛圍濃郁
本次培訓選擇了視聽環(huán)境專業(yè)的天津圖書館(文化中心館)做為培訓基地，營造了良好的學習氛圍，為培訓獲得的成功奠定了基礎(chǔ)。無論是在天津圖書館的報告廳聽專家講座，還是在音樂圖書館視聽室欣賞音樂，都有一流的音響設(shè)備和視頻投影，使得音樂培訓變得更具感染力，也突出了音樂學科的獨特之處。音樂是聲音的藝術(shù)，越是好的音響效果，越能夠提升音樂的魅力，而這也成了本次音樂教師培訓的亮點之一。
二、培訓內(nèi)容全面、國家專家引領(lǐng)
“天津市中小學音樂教師素質(zhì)提升專項培訓” 是一個著眼于一線音樂教師專業(yè)發(fā)展需求的培訓，是一個學習內(nèi)容全面、國家專家引領(lǐng)的高水平培訓。
首先，授課老師層次之高，令人嘆為觀止，所請的專家?guī)缀醵际菄鴥?nèi)頂級音樂界和教育界的代表人物。這次培訓為我們授課的專家有：中國著名資審音樂評論家陳立，天津音樂學院副院長靳學東，天津音樂學院教授、“天津市教學名師”周曉靜，天津師范大學音樂與影視學院副院長康愛琪，天津音樂學院音樂教育系鋼琴教研室講師李軒，匈牙利利斯塔音樂學院合唱指揮博士劉巍，天津市合唱指揮的領(lǐng)軍人物、天津市外院附中音樂教師許靜，天津二中藝術(shù)教育中心主任李然。
其次，培訓內(nèi)容豐富，培訓重點突出。本次培訓的主要內(nèi)容有音樂教育理念、音樂素養(yǎng)發(fā)展、教學理論與實踐、合唱與指揮、鋼琴即興伴奏、音樂鑒賞等，內(nèi)容涉及了音樂教師所需的各項音樂教育理論與實踐技能，同時突出理論學習與教育實踐的重點。
本次培訓在職業(yè)道德修養(yǎng)、音樂教育理念、音樂教育理論與實踐、音樂專業(yè)技能和素養(yǎng)等方面極大地滿足音樂教師發(fā)展的需求，建立了高水平音樂專家組，學習計劃內(nèi)容豐富，方式靈活多樣，使得整個培訓活動緊張而有序，充實而快樂。
三、注重教育理論，提升專業(yè)技能
本次培訓采取了理論學習與教育實踐相結(jié)合、專家引領(lǐng)與自主實踐相結(jié)合等方法進行培訓。培訓期間，各位專家的精彩講座、學術(shù)觀摩、合唱訓練、伴奏指導(dǎo)等活動，使我受益匪淺!
陳立老師的《音樂的力量》講座生動、形象、靈活、巧妙，贏得了老師們一次又一次的喝彩和掌聲，使我真正領(lǐng)悟到“音樂可以使人血液沸騰”的意境，讓人大開眼界，受益終身。他更讓我明確了原來我們擁有如此強大的教育武器——音樂的力量。音樂擁有改變?nèi)松牧α�，音樂教師如果學會如何使用這種力量，就足以建立學生積極健康的音樂審美觀，開啟學生燦爛陽光的音樂人生。
靳學東教授的《中國音樂的歷史和特點》講座讓我真正的折服于他深厚廣博的音樂知識與文化底蘊，也見識了中國古代音樂文化的燦爛與精彩。作為一個音樂教師，靳學東教授身體力行的為我們展示了知識淵博教師的獨特魅力。聽了他的講座，我最大的感觸就是一定要做一個視野開闊、底蘊深厚的教師。
周小靜老師的《如何認識西方音樂》系統(tǒng)的梳理了西方音樂史。從古希臘時期到20世紀音樂，一路回顧了西方音樂發(fā)展的歷程，也再次領(lǐng)略了不同時期音樂的風格與流派。周老師對待音樂史的嚴謹認真的態(tài)度也給所有音樂教育工作者做出了榜樣。
康愛琪老師的《新課程視野下音樂教師專業(yè)發(fā)展》講座，使我進一步的認識了當前教育發(fā)展的總體形勢，了解了學校音樂教育的功能價值、任務(wù)目標，提升了音樂教育理念。她耐心細致，一絲不茍，精益求精，為人師表的風范，給我留下深刻的印象。
李軒老師的《中小學音樂教師即興伴奏能力的`訓練》講座，不但講解了不同和聲的類型，以及配和聲的規(guī)律，更使我認識到即興伴奏對于學生學習歌曲的興趣提升上具有相當重要的作用。
劉巍老師的的《合唱音準訓練》則打開了我們的音樂視野，將柯達伊音樂教育訓練方法介紹給了所有一線教師。讓我們體驗到不同的音樂教育方法的精華，我已決定繼續(xù)學習柯達伊教學法，并在教學實踐中將其融入進來，進一步進行“柯達伊教學法“本土化”的探究。
兩位來自一線的優(yōu)秀教師代表許靜老師和李然老師，帶來的《學校合唱隊組建與排練》、《現(xiàn)代和聲在鋼伴中的應(yīng)用》兩場精彩的講座，極大地滿足了所有一線音樂教師最大的需求——合唱排練和鋼琴伴奏的培訓需求。通過許靜老師講授，使我學會了建立學生歌唱的音高體系、節(jié)奏體系、和聲體系，培養(yǎng)合唱聽覺能力，解決合唱的協(xié)調(diào)統(tǒng)一和變化問題，這不僅提高了我今后對合唱團訓練的能力，而且對日常的歌唱教學也有很大的啟發(fā)。李然老師的課堂上學員最渴望什么就給解析什么，形式新穎、富有創(chuàng)意，教會了我們?nèi)绾斡米詈啽愕姆椒记蓙硖幚礓撉侔樽喙虐蹇菰锏膯栴}。以上兩位老師都是天津音樂教育各個領(lǐng)域中的優(yōu)秀代表，他們無私的把自己幾十年的訓練心得和學習體會全部分享給每一位音樂教師。在他們的身上，我不但學到了音樂教育中最貼近實際的音樂專業(yè)技能，更學到了他們無私奉獻、愛崗敬業(yè)的精神。
通過這次培訓，無論是生活態(tài)度，還是工作態(tài)度;無論是思想素質(zhì)，還是業(yè)務(wù)能力，都讓我有了深刻的體會和巨大的改變。在各位專家的身上，讓我看到了藝術(shù)工作者忘我的敬業(yè)精神和高尚的師德修養(yǎng)，學到了先進的教育理念和專業(yè)技能，也感受到了要想成為一名優(yōu)秀的音樂教師我要走的路還很長�！扒Ю镏校加谧阆隆�。我要以這次的學習為契機，將本次培訓的收獲內(nèi)化為自己的東西，不斷提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)，提高自身的音樂教學水平，為成為一名優(yōu)秀的音樂教師而努力奮斗。
素質(zhì)學習培訓總結(jié)5
20xx年12月參加了“高校教師教學能力與綜合素質(zhì)提升”專題網(wǎng)絡(luò)培訓學習，聆聽了專家、學者和領(lǐng)導(dǎo)的專題講座，他們以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，使我每一天都能感受到思想火花的沖擊，在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。此次培訓雖然時間很短，但通過幾天的網(wǎng)絡(luò)培訓學習思想上得到了提升，知識水平得到了充實拓寬，眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)，對我對教育與新課程又有了一個新的認識;更新了我的教學理念，適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)教育學院教學的要求;促使我的教學方法得到了較大副度提升，增強教學能力，提高教學水平;我掌握教育科研的前沿理論與方法，在今后的工作中，我要積極主持課題，發(fā)表成果，參與相關(guān)專業(yè)的學術(shù)交流活動。下面將我的培訓學習心得與培訓后回到崗位后的實踐相結(jié)全，總結(jié)下面幾方面：
一、與時俱進的探索精神， 樹立現(xiàn)代教學理念
教學是學校的中心工作，現(xiàn)代教學觀要求在教學過程中著眼于調(diào)動學生學習的積極性和主動性，教給學生學習的方法，培養(yǎng)學生學習能力，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。教師是課堂教學的組織者，在教學中起主導(dǎo)作用。因而，高校教師應(yīng)在傳授現(xiàn)有知識的基礎(chǔ)上，教會學生如何獲取、掌握所需知識和信息的方法，培養(yǎng)學生應(yīng)用知識的能力;教會學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的方法，而不是強調(diào)結(jié)果本身;在適度掌握知識數(shù)量和精確程度的基礎(chǔ)上，注重學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，努力通過自己的課堂教學使學生學有所獲，真正做到“授人以漁”，成為學生學習的引導(dǎo)者。教師只有確立了先進的現(xiàn)代教育理念并在教學中加以貫徹，學生學習和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)才能得到保證，從而為社會培養(yǎng)出合格的人才。
二、善于恰當運用多種教學方法和教學手段
好的課程準備還需要好的課堂發(fā)揮，才能取得好的教學效果。目前提倡“以學為主”的教學理念，即要加大學生自主學習的力度，以啟發(fā)學生探索學習、創(chuàng)新學習，培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，因而，在課堂教學中，采用了對比式，啟發(fā)式、討論式，案例教學等多種教學方法，通過講授、自學、討論會、實習等多種教學形式，讓每一個學生都積極參與到教學的各個環(huán)節(jié)，增強了學生的參與意識，調(diào)動了學生的學習積極性和主動性，發(fā)揮其思考能力，分析問題解決向題的能力，從而起到事半功倍的教學效果。
三、加強溝通，注重教學效果
教學的目的在于取得良好的教學效果，而教學效果評價的主體是學生。處理好師生之間的關(guān)系，是教學工作中的一個重要環(huán)節(jié)。教師應(yīng)主動接近學生，了解學生的思想、學習、生活和課余活動等方面的情況，還可以通過開展課外活動，拓寬師生交往渠道，做到與學生及時溝通。對學生應(yīng)一視同仁，不以成績的好壞來評價學生，建立起友好而相互信任的師生關(guān)系，這有利于我們教學工作的開展。通過及時有效的溝通，學生可以從教學中受益，而教師也可以從中認識自身的不足，做到教學相長，以便更有效地提高我們的教學水平。
四、善于使用語言技巧。
教師要講好一門課，除了要有高度的熱情與責任感之外，還要有淵博的知識和一定的講課技巧。平時在課堂上要注意觀察學生的表情，以此來掌握學生的接受程度。此外，還可通過作業(yè)、答疑、小測驗，甚至可以跟同學聊天等各種渠道及時了解學生的疑惑，引入激發(fā)學生思考的問題，及時調(diào)整講課的進度，總結(jié)如何用最貼切的語言講述問題。教師講課的語言應(yīng)清楚流暢、精練樸實、通俗易懂、幽默風趣，講課的語調(diào)要抑揚頓挫、繪聲繪色。對重點內(nèi)容、應(yīng)加重語氣，力求集中學生的注意力，調(diào)動學生的學習積極性。否則語言平淡呆板，只能成為催眠曲，使學生昏昏欲睡。教師講課的語速要適中，要始終與學生的思維協(xié)調(diào)合拍。
五、樹立實施研究型教學理念，努力提升自身學術(shù)能力
高校教師教學能力是影響教學質(zhì)量和效果的關(guān)鍵因素，教師只有通過對本專業(yè)及有關(guān)學科的科研活動，才能加深對本專業(yè)本學科的理解和認識，從而獲得最新、最先進的科學知識，由此豐富教師的知識結(jié)構(gòu)。而教師知識結(jié)構(gòu)的改善、學術(shù)水平的提高，使教師在教學過程中思路開闊，也能站在新的高度對教學內(nèi)容進行取舍更新，豐富教學內(nèi)容，對學生進行生動的、靈活的教學。這就要求教師要善于培養(yǎng)自己自主學習的能力，完善自身知識結(jié)構(gòu)，強化教學學術(shù)觀。教師既是知識的傳播者，又是從事基礎(chǔ)研究的學者，不僅能夠密切跟蹤所授學科的前沿，駕馭所授學科的內(nèi)容，還要能積極研究探索教學規(guī)律，從教學實踐中探究理論問題的相互聯(lián)系，樹立教學學術(shù)觀，努力提升教學學術(shù)能力，積極進行教學改革，實現(xiàn)科研能力與教學能力、個人發(fā)展與學校規(guī)劃共贏。
素質(zhì)學習培訓總結(jié)6
很榮幸參加了臺里精心組織的這次拓展訓練，訓練結(jié)束方才體會了組織者的辛勞和良苦用心。
一開始只是覺得通過這次活動訓練增加同事之間的了解，讓臺里的和諧氛圍更上一層樓。但是結(jié)束活動之后，卻發(fā)現(xiàn)實實在在的想到了許多東西。
我從三個方面整體上談?wù)勎业母形颍?/p>
首先，就活動本身而言。信任背摔，信任自然無可厚非的成為這個活動的靈魂元素。我考慮的是在它之外，還看到了細節(jié)的重要性。所謂無規(guī)矩不成方圓，要想完成信任背摔，規(guī)則要濫熟于心，這樣才能漂亮的完成任務(wù)而不會造成傷害。在組成人床時，除了做好自己的保護措施之外，就是要求自己按照規(guī)則來，心里想著一定要穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)慕幼�。在輪到自己仰摔時，心里是平靜的，我相信他們也是我當時的想法，沒有害怕，甚至還有些喜悅。團隊的合作，講的是共贏。臺里的集體就是一個團隊，一榮俱榮，一損俱損。初期團隊的合作就是許多人凝聚到一起，力往一處使用，產(chǎn)生合力。而磨合成型的成熟團隊是許多人成為一個人，團隊就是我，我就是團隊，這是信任的最大化，也是規(guī)則執(zhí)行效率的最大化。
印象最深的就是孤島求生。就像教練說的，這次任務(wù)的成功幸運的成分實在太大。撇開映射到實際生活中企業(yè)的各種組織關(guān)系，單就活動本身就值得仔細回味。珍珠島上的人坐擁豐富的資源，至少在資源調(diào)配上有著得天獨厚的優(yōu)勢，卻沒有在我們這次活動中顯示出來，實在可惜�？梢舱且驗檫@樣，這次活動的反思才會深刻持久。占有資源不一定就能成事，志得意滿最有可能陰溝里翻船。現(xiàn)在的社會是一個信息膨脹的社會，坐擁豐富的信息資源，尤其要有極強的甄別能力，獲取信息是一種能力，抓住主要矛盾的能力是進一步的要求。人的潛能有很大的開發(fā)空間的，固步自封就容易成井底之蛙。團隊之中溝通交流是必不可少的，各自為營，團隊不過就是一盤散沙，沒有合力，每個人功夫下的越深，團隊分崩離析的就越快。團隊的和諧不是相安無事，而是每個個體發(fā)力的融合，奔著一個共同的遠大目標前進，有問題就解決問題，有障礙就排除障礙。資源占有者就是一個領(lǐng)導(dǎo)者，對資源的安排要做好統(tǒng)籌兼顧，宏觀指導(dǎo)科學合理，充分考慮到團隊中的具體執(zhí)行者利益訴求，這樣執(zhí)行就會勢如破竹。
除此之外，還有一個想法：這次活動中珍珠島上的人沒有活動但還是完成了任務(wù)，雖然有偶然的因素，但可以由此及彼的推理。企業(yè)中，一個有思想、有魄力、有能力的中層，在特殊情況下甚至可以扭轉(zhuǎn)乾坤。加強對這群人的職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)，顯得很有必要。作為這個團隊中的執(zhí)行者，無論沒有得到有效的溝通時都要服從，有意見事后再商議，確定好目標，做足細節(jié)功夫，眾志成城。團隊中普通人的角色或許無關(guān)緊要，但是群眾的智慧是無限的，符合團隊精神，就值得尊重并加以利用。信任再加上恰當?shù)囊龑?dǎo)，更多的創(chuàng)意就會落地生花。
穿越生死線，我有兩點啟發(fā)：一是指揮要實事求是，科學安排，做到每個網(wǎng)孔有恰當?shù)娜巳ゴ┰�，磨刀不誤砍柴工。反映到工作中來就是：讓合適的人做合適的事才最合理。二是每個人都想避重就輕，揀容易得來。但考慮到集體利益，個人訴求就暫時退居其次。指揮者在作出選擇之前，對團隊中的個人心里也應(yīng)該有恰當?shù)囊龑?dǎo)，這樣集體才會和諧融洽。
其次，對臺里的這次安排我是從心里感到高興。山上人本來就少，平時上班工作中雖然有交集卻很少有交流，來到臺里十多個月，接觸到的人并不是很多，工作中就容易造成被動。通過活動，既得到了拓展，有增強了交流，促進了臺里的氣氛，提升了每個參與者的思想意識，一舉多得。這樣的機會我個人是很希望能再有的。
第三，我相信這次活動也間接做到了對單位的宣傳，擴大地面的影響力。宣傳力度可大可小，宣傳方式豐富多樣，一傳十，十傳百，星星之火也可燎原。通過活動這個載體，更好的宣傳臺里的精神面貌、個人素質(zhì)，相信會得到更多人的肯定和支持。
我相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，認認真真干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。
素質(zhì)學習培訓總結(jié)7
在知識飛速增長，科技急速進步的時代，要使教育上一個臺階，教師隊伍整體素質(zhì)的提高極其重要。省中小學教師素質(zhì)提升工程培訓的目的就是讓全體教師提升學科教學理念，了解教育、教學理論的新動態(tài)與新成果，更新教育教學觀念，提高用新理念指導(dǎo)課堂教學的能力，提升專業(yè)發(fā)展水平。如今，素質(zhì)提升工程已經(jīng)結(jié)束，回顧這三年工作歷程，由于領(lǐng)導(dǎo)有力，布置周密，整個過程緊張而充實，我們感到收獲是沉甸甸的，教師的教育觀念和教學理論都得到了充實和提高，也提高了教師的課堂教學技能，教育教學藝術(shù)。
一.《師德與教師職業(yè)》培訓
師德培訓重點是讓教師能深刻領(lǐng)會新時期教師職業(yè)道德的基本要求及其內(nèi)涵、外延、特征，掌握教師職業(yè)生成的基本情況，包括教師職業(yè)的產(chǎn)生與發(fā)展、教師專業(yè)化、教師的地位權(quán)利和義務(wù)等。以提高教師思想政治素質(zhì)、職業(yè)理想和職業(yè)道德水平為重點，弘揚高尚師德，力行師德規(guī)范，不斷提高師德水平，造就忠誠于人民教育事業(yè)、為人民服務(wù)、讓人民滿意的教師隊伍。
我們學校地在完成上級要求的各項培訓任務(wù)的基礎(chǔ)上，為了使師德學習深入人心，我們認真組織學習教育活動，努力做到“三個結(jié)合”，即：個人自學與集中學習相結(jié)合、個人思考與座談交流相結(jié)合、講課輔導(dǎo)與集體討論相結(jié)合。結(jié)合教育局教育形象提升年活動的開展，組織全體教師學習《師德——于細節(jié)中養(yǎng)成》和《人品勝于能力》，作為我校師德培訓的教材和學習資料。要求全體教師對自己的教師形象進行自我剖析和提出整改意見，制訂出提升教師形象的計劃，每人寫出一篇讀后感，寫下自己的讀書心得，組織教師撰寫優(yōu)秀德育案例。通過種種系列化的活動，在我校迅速掀起了一股學習、反思、整改，提高的教師職業(yè)道德的學習熱潮�？梢赃@么說，安心教育、樂于奉獻已經(jīng)成為所以坎小教師的共同準則。
二.《E—環(huán)境下的中小學學科教學專題研修》培訓
利用現(xiàn)代信息技術(shù)對調(diào)動學生的學習積極性，突破教學的重點、難點，培養(yǎng)學生的技能都將起到積極的作用。網(wǎng)絡(luò)資源的知識包容巨大、覆蓋領(lǐng)域廣闊，是師生獲得知識源泉的寶庫，作為教師應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)所帶來的各種好處，在新課標的倡導(dǎo)下，積極吸取網(wǎng)絡(luò)上的先進的教育觀念和教育教學方法，充分利用網(wǎng)絡(luò)來研討新的教學模式，并進行探討，做E環(huán)境下的一名新時代教師。
為了讓教師掌握先進的教學技能、更好的為學生服務(wù)，學校不惜血本先后為所有教師配備了個人電腦，為每一個教室配備了實物投影儀、背投等多媒體，并且請專職信息技術(shù)老師為全體教師進行多媒體產(chǎn)品使用、教學課件制作、教育博客創(chuàng)建、BBS論壇在線交流、QQ、MSN申請與使用等等進行了培訓，使全體教師掌握了現(xiàn)代教育技能，會熟練地運用信息技術(shù)，會運用現(xiàn)代化的工具查找資料，拓寬自己的知識面，增加知識的儲備，做一個真正博學多才的人。
現(xiàn)在，我校每一位老師都有了自己的教育博客，在博客上與同行探討教育教學的成敗得失，在博客上進行學歷進修、在線培訓等等。各學科教師在參加區(qū)級培訓的基礎(chǔ)上，及時對本校教師進行培訓，使每一位受訓者都能充分利用網(wǎng)絡(luò)資源進行相關(guān)學科知識的學習，提高自身的教育素養(yǎng)，從而更好地為小學各學科教學服務(wù)，更好地促進自身的專業(yè)發(fā)展。
在暑假E環(huán)境下教學征文比賽中，我校教師成績喜人，徐亞琴老師獲得了一等獎，王攸攸老師和沈建莉老師分別獲得了二、三等獎。
三.《新課程學科教學評價》和《新課程教學設(shè)計與案例分析》培訓
教學設(shè)計和評價是教師對課程教學實施的總體構(gòu)思、設(shè)計、反思與完善，是教師將新課程的教育理念付諸實踐的基礎(chǔ)。這兩門培訓課程就是要幫助廣大教師解決經(jīng)常遇到和思考的問題。諸如：新課程怎樣教?怎樣設(shè)計?什么樣的課堂是新課堂?什么樣的課是一節(jié)好課?等等。
培訓中，我們在保證重點專題講座質(zhì)量的基礎(chǔ)上，加強教師參與和互動，增加參訓教師參與實踐的機會和時間。
1.以教研組“優(yōu)質(zhì)課評比”為依托，形成校本教研系列。
隨著鎮(zhèn)小學科、年級教研組的規(guī)模擴充，學科、年級教研組的教研活動必將成為校本教研的主干和基礎(chǔ)。我們開展學科、年級教研組內(nèi)每位教師人人開課、相互評課、共同探究活動。教師全員參與集體備課的過程，通過對不同年齡、不同水平的教師搭配，分單元進行備課探討，達到全員培訓的目的，在組內(nèi)集體研討、同伴互助、磨課提升的基礎(chǔ)上，每個教研組至少推出一、二節(jié)片、鎮(zhèn)級優(yōu)質(zhì)課，形成校本教研系列活動，在活動中提升全體教師的課堂教學駕馭能力和教學業(yè)務(wù)水平。
2.構(gòu)筑“師徒結(jié)對”指導(dǎo)平臺，擇本校之能人，訓本校之教師。
根據(jù)鎮(zhèn)小規(guī)模擴大、新教師增多的現(xiàn)狀，為促進新教師盡快適應(yīng)和勝任教學工作，對新分配、招聘的26位各學科教師，啟用校內(nèi)實踐經(jīng)驗豐富、理論水平較高的學科帶頭人、骨干教師作為校本培訓的師資力量，發(fā)揮其輻射和示范作用，讓他們承擔校本培訓任務(wù)，做相關(guān)理論講座、交流平時的心得體會、網(wǎng)上學習發(fā)布會等。既可開展講座傳授課堂教學經(jīng)驗，也可通過示范課展示教學技能，切實讓年輕教師從中受益。力求新教師達成“一年教學常規(guī)過關(guān)、二年勝任所教學科、三年初露冒尖頭角、四年成為教學骨干”的培養(yǎng)目標。教導(dǎo)處對師徒結(jié)對指導(dǎo)情況進行適時的了解監(jiān)控，開展新教師課堂教學匯報課評比活動，對結(jié)對指導(dǎo)效果佳、課堂教學成效好的師徒雙方進行必要的獎勵。
3、名師導(dǎo)航，不斷提高課堂教學水準。
繼續(xù)聘請原教研室賈燦玲老師對我校語文教師進行兩周一次的定點培訓指導(dǎo)，發(fā)揮本校省特級教師錢亞芳、省優(yōu)秀教師馬繼渭等學科專家定期、不定期地指導(dǎo)，面對面地培訓本校教師，迅速提高本校教師素養(yǎng)。針對教師在教育教學中普遍出現(xiàn)的疑難和困惑，盡可能地邀請校內(nèi)外專家、學者開展專題講座，進行“臨床會診，現(xiàn)場診斷”，找出問題及原因，制訂對策措施，幫助教師解答疑難。
我們學校通過“師徒結(jié)對”搞教研、“同課異構(gòu)”搞教研、“優(yōu)質(zhì)課堂教學展示”等等系列活動，把培訓和學校學科教研活動相結(jié)合，參訓教師通過對課堂的深入思考，沿著“設(shè)計——實施——反思——調(diào)整——再設(shè)計——再實施——再評價”的過程，邊教邊悟，不斷提高自己駕馭新課程的能力。近三年來，我校有六位年輕教師被評為杭州市、蕭山區(qū)教壇新秀。
這次的素質(zhì)提升工程由于學校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，全體教師的共同努力，老師們都感到獲益匪淺，對提高自身的素質(zhì)是實實在在的。當然，教師素質(zhì)的提升，決非一次工程就一勞永逸，還需要我們不斷的努力，而這次提升工程給了我們一個很好的開始，學校將站在新的起點上，不斷對教師進行業(yè)務(wù)能力和師德修養(yǎng)培訓，讓我校教師生命之樹常青。
素質(zhì)學習培訓總結(jié)8
XX年12月初我參加了XX年中小學教師素質(zhì)提高全員遠程培訓學習，雖然學習的時間有限，但是這一階段的學習使我獲益匪淺。下面是自己對這段時間學習的總結(jié)與一些心得體會。
一、教師必須多讀書、豐富自己的知識、提高自己的修養(yǎng)
本來一直感覺自己是一名語文老師。所以總是很放松自己。可是在我聽完講座之后，讓我深有感觸。我們的教師需要的不僅僅是書本上的專業(yè)知識、更需要的是淵博的知識、教育的智慧，我們要改變的是過更好，更加的吸引學生。就去的老師的形象，我們要做一個有智慧、有愛心、讓自己快樂也要讓學生快樂得人，要想讓自己的課講的必須提高自己的個人素質(zhì)。聽到了教授的報告，才知道如何成為一名優(yōu)秀的教師。首先的一點是必須要多讀書，讀好書。不但這樣他們都同時讀了許多課外的讀物來豐富自己的知識。我也從中立志要多讀書來提高自己的各方面的素質(zhì)。努力讓自己成為一名優(yōu)秀的教師。
二、嘗試多種教學方法，改變課堂，創(chuàng)造多彩課堂
教師就必須在各個方面提高自己。尤其是在教學方面，一個優(yōu)秀的教師不會上課單一。而是要有多種多樣的課堂方式。只有形式多樣的課堂，才能更好的吸引學生。讓學生喜歡上課，從而在各個方面提高自己的水平。在講座中說：一堂課下來，教師一定要明白在教學生什么，學生發(fā)展了沒有，改變了沒有，學生走出教室與走進教室有無變化？這就要求我們教師在備課的時候絕對不僅是在備教材，更多的是要關(guān)注學生，關(guān)注學生能學會什么，是否發(fā)展了。
三、轉(zhuǎn)變教師角色
“學生是學習和發(fā)展的主體。要關(guān)注學生的個體差異和不同的學習需求，充分激發(fā)學生的主動參與意識和進取精神，積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學習方式，為學生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)”。新課程將改變教師與學生的傳統(tǒng)角色、教學方式和學習方式，積極倡導(dǎo)學生主動學習和主動探究的精神，教師要不斷地實現(xiàn)自我更新。新課改強調(diào)教師是學習活動的組織者和引導(dǎo)者，同時認為學生才是課堂的主體，老師應(yīng)盡可能地把課堂還給學生，讓盡可能多的學生參與課堂，把“主宰”權(quán)還給學生。我認為，學習的目的是為了學以致用，而不是單純地為了考試，為了升學，因此，作為教師確實有必要轉(zhuǎn)變一下自己的角色地位，順應(yīng)課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬松自由的課堂氛圍，在這種輕松的氛圍里真正地引導(dǎo)學生們積極、主動地學習，這樣一來，學生有了較自由的學習空間，有了與老師平等對話的機會，變得越來越大膽，在課堂上踴躍發(fā)言，積極地表現(xiàn)自我。
短短的培訓，走進教授們的心靈世界，感嘆于他們思維的敏捷，語言的風趣豐滿，獨特的教育視角，豐富的教育經(jīng)驗……把我印象最深的記錄下來，給自己留個紀念，愿我也能拾級而上。
素質(zhì)學習培訓總結(jié)9
XX年12月初，我參加了XX全員遠程培訓，提高了XX市中小學教師的素質(zhì)。雖然學習時間有限，但我從這一階段的學習中受益匪淺。
以下是我對這段學習的總結(jié)和一些經(jīng)驗。
1、教師必須多讀書，豐富知識，提高修養(yǎng)
我一直覺得自己是一名語文教師。所以我總是放松自己。但聽了講座后，我深深地感受到了。我們的教師不僅需要書本上的專業(yè)知識，更需要淵博的知識和教育智慧。我們想要改變的是生活得更好，吸引更多的學生。至于老師的形象，我們應(yīng)該是一個聰明、有愛心的人，讓自己快樂，讓學生快樂。如果我們想談?wù)撐覀兊恼n程，我們必須提高我們的個人素質(zhì)。聽了教授的報告后，我知道如何成為一名優(yōu)秀的教師。首先，我們必須多讀書，多讀好書。不僅如此，他們還閱讀了許多課外書籍來豐富自己的知識。我也決心多讀書，提高自己各方面的素質(zhì)。努力成為一名優(yōu)秀的教師。
2、嘗試多種教學方法改變課堂，創(chuàng)造多彩的課堂
教師必須全面提高自己。特別是在教學方面，一個優(yōu)秀的教師不會有一節(jié)課。但是應(yīng)該有各種各樣的課堂教學方法。只有多樣化的課程才能更好地吸引學生。讓學生喜歡上課，從而全面提高自己的水平。在講座中，他說：下課后，教師必須了解他們在教學生什么，學生是否有發(fā)展和變化，學生走出教室和進入教室之間是否有任何變化？這就要求我們的教師不僅要準備教材，還要更加關(guān)注學生、學生能學什么以及他們是否已經(jīng)發(fā)展了。
3、改變教師的角色
“學生是學習和發(fā)展的主體。關(guān)注學生的個體差異和不同的學習需求，充分激發(fā)學生的積極參與意識和進取精神，積極倡導(dǎo)自主、合作、探索性的學習方法，為學生的全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。新課程將改變教師和學生的傳統(tǒng)角色、教學方式和學習方式，積極倡導(dǎo)學生主動學習、積極探索的精神，教師應(yīng)不斷實現(xiàn)自我更新。新課程改革強調(diào)教師是學習活動的組織者和引導(dǎo)者。同時，他們認為學生是課堂的主體。教師應(yīng)盡可能把課堂還給學生，讓更多的學生參與課堂，把“支配”權(quán)還給學生。在我看來，學習的目的是應(yīng)用我們所學的知識，而不僅僅是為了考試和繼續(xù)教育。因此,作為教師,確實有必要改變自己的角色和地位,順應(yīng)課程改革的需要,把釋放心靈的空間和時間留給學生,營造寬松自由的課堂氛圍,這樣才能真正引導(dǎo)學生在寬松的氛圍中積極主動,，學生們有了更自由的學習空間，有了與老師平等交談的機會，變得越來越大膽，課堂上發(fā)言熱情，積極表達自己。
經(jīng)過短暫的訓練，我走進了教授們的精神世界，感嘆他們思維敏捷，語言有趣豐滿，獨特的教育視角和豐富的教育經(jīng)驗。把給我印象最深的記錄下來，給自己留個紀念品。4個月的訓練結(jié)束了，我希望我能升到頂峰，但訓練帶來的震驚和感悟仍然深深地影響著我。從專家精彩的講座和同行的交流討論中，我收獲了很多。特別是，能夠與不同思想和教育風格的著名教師交流，使我不再對音樂教育感到困惑。讓我覺得作為一名教師，我還有很多東西要學。
現(xiàn)在讓我們簡單回顧一下培訓和學習情況。
1、優(yōu)越的學習環(huán)境和濃郁的藝術(shù)氛圍
天津市音像環(huán)境專業(yè)圖書館（文化中心）被選為本次培訓的培訓基地，營造了良好的學習氛圍，為培訓的成功奠定了基礎(chǔ)。無論是在天津圖書館演講廳聽專家講座，還是在音樂圖書館視聽室聽音樂，都有一流的音響設(shè)備和視頻投影，使音樂訓練更具感染力，突出了音樂學科的獨特性。音樂是聲音的藝術(shù)。音效越好，越能增強音樂的魅力，這也成為本次音樂教師培訓的亮點之一。
2、培訓內(nèi)容全面，由國家級專家牽頭
天津市中小學音樂教師素質(zhì)提升專項培訓是一項針對一線音樂教師專業(yè)發(fā)展需求的培訓。這是一次高水平的培訓，學習內(nèi)容全面，由國家專家牽頭。
首先，高水平的教師令人驚嘆。幾乎所有被邀請的專家都是中國頂級音樂和教育界的代表。在本次培訓中為我們授課的專家有：參加資格考試的中國著名音樂評論家陳莉、天津音樂學院副院長金學東、天津音樂學院教授周曉靜、“天津名師”康愛琪、，天津師范大學音樂與影視學院副院長、天津音樂學院音樂教育系鋼琴教研室講師李選、匈牙利利斯塔音樂學院合唱指揮劉偉博士、徐靜、，天津市合唱指揮領(lǐng)軍人物、天津外國語學院附中音樂教師、天津市第二中學藝術(shù)教育中心主任李冉第二，培訓內(nèi)容豐富，培訓重點突出。本次培訓的主要內(nèi)容包括音樂教育理念、音樂素養(yǎng)培養(yǎng)、教學理論與實踐、合唱與指揮、鋼琴即興伴奏、音樂欣賞等，內(nèi)容涉及音樂教師所需的各種音樂教育理論和實踐技能，突出理論學習和教育實踐的重點。
素質(zhì)學習培訓總結(jié)10
通過網(wǎng)絡(luò)學習，我發(fā)現(xiàn)我的理論知識水平有很大的不足，是自己在駕于課堂、解決問題等方面都或多或少的存在著缺陷。通過網(wǎng)絡(luò)研修，是自己的理論水平有了很大提高，在學習上，我保證學習時間，根據(jù)計劃自己安排學習時間，認真觀看視頻。并作好學習筆記，及時寫心得體會，認真寫學習日志，是自己每天的學習都能獲得一定的收獲。每天用一定的時間在網(wǎng)上學習，并結(jié)合自己的教學，進行自我剖析。逐步把學到的知識逐步運用到教學實踐中。
在網(wǎng)絡(luò)研修和交流活動中，每一次學習，每一次交流都會讓我有新的收獲。通過學習和交流不斷積淀知識，充實自己、完善自己，使自己在教學中充滿信心。 通過這次學習我認識到：學無止境�？茖W教師只有不斷學習，掌握新的科學理念，才能勝任科學教學。想成為一名真正合格的科學教師，就要不斷的通過學習學習給自己充電，不斷提高自身的理論水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)。只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質(zhì)，不斷的完善自己，才能教好學生。實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈絆。教師僅靠那點舊有的教學經(jīng)驗，自然會導(dǎo)致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經(jīng)驗就成了阻礙教師教學能力的發(fā)展和提高的障礙。用全新的、科學的、與時代相吻合的教育思想、理念、方式、方法來武裝教育者的頭腦，在此基礎(chǔ)上建立起來的新的知識結(jié)構(gòu)和教學理念必然充滿生機和活力。通過培訓學習，我進一步了解了“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學模式的內(nèi)涵。這些新的教學模式給學生更加自由的學習空間，為課堂注入了新的生機與活力，體現(xiàn)了以學生為本的理念。在今后的教學中我會自覺地把新的教學模式引入課堂，改變課堂的面貌，使課堂氣氛活躍，教學民主，調(diào)動學生學習的積極性，挖掘?qū)W生的潛力，做到師生關(guān)系融洽，充分體現(xiàn)素質(zhì)教育的根本目標。今后的工作中，我要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等，這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，努力提高自己的業(yè)務(wù)水平，繼續(xù)向優(yōu)秀的教師學習，來更好地適應(yīng)現(xiàn)在的科學教學。我會努力將所學的新課程理念應(yīng)用到課堂教學實踐中，立足“培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。”力求讓我的教學更具特色，形成獨具風格的科學教學模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高教學質(zhì)量。
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