經(jīng)絡館學習總結(jié)

時間：2020-12-03 13:41:09 學習總結(jié) 我要投稿

經(jīng)絡館學習總結(jié)范文

　　時光如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬，來經(jīng)絡館將近一月。

經(jīng)絡館學習總結(jié)范文

　　這些日子，承蒙法云師兄給我這個學習的機會，同時感恩明果師兄和楊群師兄在我的學習中耐心的指導，和生活上細心的照顧，不知幾世修來的福報，結(jié)下的善緣。

　　來經(jīng)絡館前，我不知要學些什么內(nèi)容，通過字意分析，肯定與經(jīng)絡有關。第一天學習開學須知，才了解立體經(jīng)絡館的涵意。

　　美之上立體經(jīng)絡館集美容，經(jīng)絡，內(nèi)調(diào)為一體，達到健康生活的目的。

　　美容：經(jīng)絡館通過問題皮膚的修復，舒緩，活細胞，改善癥狀，打造美麗容顏。

　　經(jīng)絡：通過刮痧、拔罐、點穴補氣血、特效經(jīng)絡手法疏通體內(nèi)瘀堵，恢復臟腑器官的功能，調(diào)動人體的自動調(diào)控能力。

　　內(nèi)調(diào)：打通經(jīng)絡的同時，通過內(nèi)調(diào)產(chǎn)品清調(diào)補，達到氣血平衡。

　　學習篇

　　在經(jīng)絡館的'學習時間緊湊，有序，只是我天生愚鈍，自覺頗有壓力。

　　前兩周學習中醫(yī)基礎理論，雖然以前看過養(yǎng)生方面的書籍，也都是閑暇打發(fā)時間的方式，并沒有深入理解。通過學習理論課，才了解，人活著是要遵循自然規(guī)律的。人與自然是一個整體，人是大自然的產(chǎn)物，應該日出而作，日落而息。在現(xiàn)如今繁華的都市，有多少現(xiàn)代人，包括自己，由于在生活中對身體的無知、疏忽，過著日夜顛倒的生活，夜里不睡，日出不起；暴飲暴食，過度肥胖或消瘦，拿冰鎮(zhèn)冷飲當刺激，腸胃系統(tǒng)功能漸弱麻木；工作壓力，加班加點，生物鐘紊亂的亞健康人群；電視電腦網(wǎng)絡培養(yǎng)出一批肝腎功能失調(diào)的夜貓子……

　　原本怒放的青春，卻過著吃飯沒味了，看誰都不順眼了，心情抑郁了的日子。生活在快節(jié)奏時代的我們，真的是要聽聽身體的聲音了。

　　原本健康的身體，為了達到各種追求，每天消耗的體內(nèi)能量比身體產(chǎn)出的還要多，陽氣逐漸虛弱。此時的身體一再被過度透支失衡，開始調(diào)動消耗肝腎能量，繼而陰陽兩虛，最后失控。頭痛頭暈腿抽筋，各種不舒服的感覺找上身來，不得不去醫(yī)院看醫(yī)生。

　　拿到檢查報告，一連串的數(shù)據(jù)告訴我們，身體生病了，還是慢性病。病是慢慢得的，要慢養(yǎng)，藥片從一顆增加到兩顆三顆，原來治好了頭痛，卻把胃搞壞。血壓降了，身體無力了。不尿糖了，飯吃不下了……

　　慢是一個過程，身體一次次給我們發(fā)出信號，警報，它累了，需要休息，我們不知也置之不理。失控后的身體百病叢生，難以治愈，原來，這一切都是咎由自取。

　　……

　　這一切并非無藥可救。

　　我們要回歸正確的生活習慣，對物質(zhì)生活看淡一點，對身體關注一點。多食谷類，五谷為植物的種子，埋進土里會生根發(fā)芽，是有生命力的，有營養(yǎng)的�，F(xiàn)代所食肉類，有很大的健康隱患，為利益驅(qū)使注射催熟劑防腐劑，建議少吃為好。少吃反季節(jié)水果蔬菜，以當?shù)禺敿旧a(chǎn)為原則。擺脫快餐文化，細嚼慢咽七八分飽。每天睡好子、午覺，不挑燈熬夜。順應四季養(yǎng)好五臟，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，一年四季養(yǎng)好脾。

　　我們可以通過刮痧、火罐清除體表寒氣。通過華佗松筋，溫敷，徹底排除體內(nèi)深層積寒。再通過人體經(jīng)絡疏通體內(nèi)瘀堵，打通經(jīng)脈。通過特效手法幫助身體排除無力排泄而堆積的垃圾。通過點按穴位補充身體氣血，通過內(nèi)調(diào)的產(chǎn)品疏通并補足身體所需營養(yǎng)，最終達到氣血充盈，逐漸找回健康，百病不生。

　　這是我理解的健康生活。

　　除了每天大量學習視頻和記筆記外，盡量抽出時間背誦十四經(jīng)穴歌，希望結(jié)業(yè)時能夠熟記或背誦。

　　這對腦子不靈光的自己，必定要下死記硬背的功夫。背經(jīng)穴歌時，反而讓我找到了樂趣，越背越歡喜。每條經(jīng)絡熟讀加背誦九十篇，基本不容易遺忘。

　　實踐篇

　　終極養(yǎng)生手法。開始練習刮痧和拔火罐，覺得并不難，火罐在自己腿上拔的啪啪作響。開始練習終極養(yǎng)生手法，火罐和刮痧板就不聽使喚了，只此兩項就讓人汗流頰背，亂了陣角。何況還要撥膽經(jīng)心包經(jīng)，疏通胃經(jīng)膀胱經(jīng)……動手和眼觀，永遠是兩回事。

　　華佗夾脊松筋法。來學習前接觸過，相對來說心理壓力不大。要學習摸到精確夾脊穴，還有八髎，加上溫敷會有更好效果。

　　進入伏天，排除身體寒濕最佳時間，室外日曬如蒸籠，松筋后溫敷的溫度比室外還要高，汗出得非常痛快淋漓，床單毯子全濕透，隨著一次次的松筋溫敷排寒濕，皮膚也會一次比一次通透白晳。

　　特效手法。分塑臉，美乳，推背，緊腹，纖腰，瘦腿手法。反復切骨縫和疏通經(jīng)絡把身體無力排泄的垃圾排出體外，利用外力強力排除身體死角堆積垃圾。需要耐心愛心恒心和一把好力氣。個人認為，拜懺拉筋是減肥最好的運動，所以對此項學習并非太大用心。

　　全身經(jīng)絡氣血調(diào)理。楊群第一次幫我做氣血調(diào)理，感覺非常好，就一直想要早點學習這套手法。雖然早被打過預防針，大挴指會痛，痛得拿不住筷子，提不起褲子。卻一直心生向往。

　　終于拿起撥經(jīng)棒，先開任督二脈，再撥四肢經(jīng)絡，然后點按穴位。同時，要把點按穴位背下，動作要正確，取穴要精準。與同學相互對練，當下傻了眼。用足全身力氣，卻使不勁。挴指呼呼叫痛，同學酸麻痛脹的感覺都不曾有。

　　早上醒來，挴指被其他四指包住，動彈不得。

　　最難學得留待最后。

　　美容。不得不提的一件事。六節(jié)課，只聽兩節(jié)。一是身體原因，白天虛弱無力，頭暈眼黑，夜里一兩點鐘睡不著覺。爬起來去佛堂讀經(jīng)，干脆在佛堂打地鋪。二是對美容一竅不通，課也聽不懂。兩節(jié)課下來云里霧里，對美容興趣不大，也不關注自己這張臉，于是索性放棄四節(jié)課。由于做事太唐突，沒向法云師兄匯報，就下此決定，給了明果師兄她們很大壓力。

　　沒有做到老實聽話。懺悔。

　　美容，經(jīng)絡，內(nèi)調(diào)，三維立體，把美容課落下，學習是不全面的。希望以后能有機會補課。

　　生活篇

　　北方人南下，生活習慣稍有不同。從小啃饅頭長大，也吃不得辣，這給大家添了不少麻煩。楊群不但照顧我的生活起居，還要專門跑去超市買饅頭。素食也吃的經(jīng)絡館的客戶直搖頭。

　　明果是嚴師，我未必是高徒。她的認真負責令我敬佩。

　　看我身體不好，叮囑楊群每天早上給我松筋溫敷，膚色也漸漸透出白晳來，連客戶和朋友都這么講。

　　明果的婆婆唐姨每天三次送飯、湯過來，雖說離得近，看到老人家我心中總有愧意，家有老人如活佛，學習如果不用心，怎能對得起老人家的這三餐飯食。

　　今日，法云師兄趕夜里火車來經(jīng)絡館，給同學們結(jié)業(yè)培訓三天。

　　三個月的課程，壓縮再壓縮，時間很快過去，再有三天就要踏上回家的路。明果一再叮囑，想要手法求精，唯有苦練。希望回去后，盡快把身體調(diào)理好，盡自己的一份力量，去幫助更多需要幫助的人。

　　感恩大家。

　　感恩一切。

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