情感電臺(tái)廣播稿范文
感情一向是生活在凡塵中的人們一個(gè)永遠(yuǎn)道不明說不清且無法逃避的話題。愛一個(gè)人不是不需要理由，只是愛到深處卻忘了當(dāng)初愛的理由。下面是小編為大家?guī)淼那楦须娕_(tái)廣播稿范文，歡迎閱讀。
情感電臺(tái)廣播稿（一）：
合：親愛的老師，同學(xué)們：大家下午好!
A：這一期的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了，我是主持人XXX，我 是主持人XXX，這天我們給大家廣播的資料是《成功屬于那些有準(zhǔn)備的人》，歡迎大家的收聽!
B：歷史上有多少激勵(lì)人奮發(fā)向上的事跡，都是由那些身陷困境卻不畏艱辛勇往直前的人譜寫的。
A：這些書寫傳奇的英雄為我們樹立了如何發(fā)揮個(gè)人潛能的豐碑。
B：是呀，人的潛能能猶如一座從未開發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏著巨大的財(cái)富，關(guān)鍵是我們?nèi)绾伍_發(fā)自身的寶庫，使個(gè)人的潛能發(fā)揮的淋漓盡致，只有這樣我們才能直面困難，走向成功。
A：并非大多數(shù)人命里注定不能成為“愛因斯坦”，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個(gè)平凡的人都能夠成就一番驚天動(dòng)地的偉業(yè)，都能夠成為一個(gè)新的“愛因斯坦”。
B：有一則小故事講的是兩位年近七旬的老人，一位認(rèn)為到了這個(gè)年齡，人生可算是到了盡頭，于是開始準(zhǔn)備后事;另一位卻認(rèn)為讓我的愛時(shí)刻環(huán)繞著你
像太陽的光芒
帶給你絢爛的自由
北京時(shí)光XX點(diǎn)整，歡迎大家依然守護(hù)在******電臺(tái)，我是主播阿莉，攜手導(dǎo)播XX，場(chǎng)控XX為您帶來這天的 《緣來是你》
主題：愛……
愛由一個(gè)微笑開始，
用一個(gè)吻來成長(zhǎng)，
用一滴淚去結(jié)束~~
當(dāng)你愛上一個(gè)人而不被對(duì)方所愛，是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過你愛一個(gè)人而卻沒有勇氣讓他明白你的感受。
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言，
然后靜靜地一齊離開，感覺就是從未有過最好的對(duì)話。
這是真實(shí)的 ~~
你永不明白你得到了什么直至你失去了的時(shí)候;
而更加真實(shí)的是
你永不會(huì)明白自我失去什么直他到達(dá)的時(shí)候。
情感電臺(tái)廣播稿（二）：
主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。
(接放背景音樂)
一切來的太快，走的也很快，我甚至還沒有來得及準(zhǔn)備，就這樣結(jié)束了……，結(jié)局是那樣的殘忍。我想我就應(yīng)堅(jiān)強(qiáng)起來，去應(yīng)對(duì)我的每一天。
(接放背景音樂)
主持人：火車在逐步的拉長(zhǎng)北京與鄭州的距離，大概三個(gè)月前我是這樣來的，三個(gè)月后我又這樣走了，車子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。
到達(dá)北京后，天色已經(jīng)漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運(yùn)瘋狂。媽媽不在家，因?yàn)榕_(tái)里有奧運(yùn)的直播所以她這段時(shí)光也格外的忙，我一個(gè)人坐在沙發(fā)上，靜靜的看著她的照片，心里開始流血了。
我錯(cuò)了，還是對(duì)的。是沖動(dòng)了，還是錯(cuò)過了。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她，此刻只要看到她的照片我的淚水就會(huì)留下來，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什么都不想動(dòng)了。我傷害了一個(gè)愛我的人，同時(shí)我也把自我傷害了。
(接放背景音樂)
主持人：8月2號(hào)的時(shí)候，我們?cè)诰W(wǎng)上還開心的聊著，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。
那天夜里我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個(gè)愛我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都遠(yuǎn)去了。一個(gè)女人的電話，一個(gè)熟知我的女人用對(duì)我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
(接放背景音樂)
主持人：苗苗很悲哀，因?yàn)樗龕畚遥液退ㄍ觌娫捴�，才發(fā)現(xiàn)一個(gè)女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧，我求求你了”。
我解釋?似乎事情沒有那么的簡(jiǎn)單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒有辦法對(duì)他解釋清楚什么。無奈，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經(jīng)過了17個(gè)小時(shí)才到達(dá)，而我也整整站了17個(gè)小時(shí)。到達(dá)大同以后，已是下午，我沒有去思考自我的身體疲憊，而是立刻見到她，想和她說明這一切，但是沖動(dòng)的背后往往是痛苦的。我的解釋對(duì)她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個(gè)騙感情的騙子，多么荒唐的言語。
回到鄭州后，我找到那個(gè)挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無辜”，仿佛一切都沒有發(fā)生，但是苗苗和我所說的一切，讓我沒有辦法去相信這個(gè)女人了，我對(duì)她很兇，甚至開口罵了她，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。
我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因?yàn)槟莻�(gè)可怕的女人也在不停的打著電話，像苗苗傾訴著我和她的“感情”。我的每一次解釋都會(huì)給苗苗帶來傷害，因?yàn)樗丝桃呀?jīng)不理智了。但是我在撥通那個(gè)女人的電話后，她會(huì)裝出自我什么都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個(gè)女人親口和她說“一切都是騙她的”。但是那個(gè)女人是不可能說這些話的……
(接放背景音樂)
主持人：再之后我突然沒有辦法聯(lián)系上那個(gè)可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機(jī)”。難道這個(gè)電話打不通苗苗就要離開嗎?我不相信這個(gè)現(xiàn)實(shí)，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機(jī)會(huì)。
之后不明白自我怎樣了，突然是那么的沖動(dòng)，一個(gè)晚上我服了不少的，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友說過我是一個(gè)把感情看的很重的人，我也和朋友說，我的一生為兩件事情活著，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要離開了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發(fā)現(xiàn)了，在醫(yī)院醒來后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放下這份感情。我的身體稍好后和媽媽一齊來到焦作的云臺(tái)山散心，應(yīng)對(duì)偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
情感電臺(tái)廣播稿（三）：
時(shí)光：20XX年8月16日
地點(diǎn)：北京某電臺(tái)接待室
傾訴人：磊子
�。ㄩ_始：放背景音樂。曲目《遇見》）
主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。
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一切來的太快，走的也很快，我甚至還沒有來得及準(zhǔn)備，就這樣結(jié)束了……，結(jié)局是那樣的殘忍。我想我就應(yīng)堅(jiān)強(qiáng)起來，去應(yīng)對(duì)我的每一天。
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主持人：火車在逐步的拉長(zhǎng)北京與鄭州的距離，大概三個(gè)月前我是這樣來的，三個(gè)月后我又這樣走了，車子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。
到達(dá)北京后，天色已經(jīng)漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運(yùn)瘋狂。媽媽不在家，因?yàn)榕_(tái)里有奧運(yùn)的直播所以她這段時(shí)光也格外的忙，我一個(gè)人坐在沙發(fā)上，靜靜的看著她的照片，心里開始流血了。
我錯(cuò)了，還是對(duì)的。是沖動(dòng)了，還是錯(cuò)過了。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她，此刻只要看到她的照片我的淚水就會(huì)留下來，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什么都不想動(dòng)了。我傷害了一個(gè)愛我的人，同時(shí)我也把自我傷害了。
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主持人：8月2號(hào)的時(shí)候，我們?cè)诰W(wǎng)上還開心的聊著，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。
那天夜里我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個(gè)愛我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都遠(yuǎn)去了。一個(gè)女人的電話，一個(gè)熟知我的女人用對(duì)我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
（接放背景音樂）
主持人：苗苗很悲哀，因?yàn)樗龕畚遥液退ㄍ觌娫捴�，才發(fā)現(xiàn)一個(gè)女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧，我求求你了”。
我解釋？似乎事情沒有那么的簡(jiǎn)單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒有辦法對(duì)他解釋清楚什么。無奈，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經(jīng)過了17個(gè)小時(shí)才到達(dá)，而我也整整站了17個(gè)小時(shí)。到達(dá)大同以后，已是下午，我沒有去思考自我的身體疲憊，而是立刻見到她，想和她說明這一切，但是沖動(dòng)的背后往往是痛苦的。我的解釋對(duì)她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個(gè)騙感情的騙子，多么荒唐的言語。
回到鄭州后，我找到那個(gè)挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無辜”，仿佛一切都沒有發(fā)生，但是苗苗和我所說的一切，讓我沒有辦法去相信這個(gè)女人了，我對(duì)她很兇，甚至開口罵了她，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。
我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因?yàn)槟莻�(gè)可怕的女人也在不停的打著電話，像苗苗傾訴著我和她的“感情”。我的每一次解釋都會(huì)給苗苗帶來傷害，因?yàn)樗丝桃呀?jīng)不理智了。但是我在撥通那個(gè)女人的電話后，她會(huì)裝出自我什么都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個(gè)女人親口和她說“一切都是騙她的”。但是那個(gè)女人是不可能說這些話的……
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主持人：再之后我突然沒有辦法聯(lián)系上那個(gè)可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機(jī)”。難道這個(gè)電話打不通苗苗就要離開嗎？我不相信這個(gè)現(xiàn)實(shí)，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機(jī)會(huì)。
之后不明白自我怎樣了，突然是那么的沖動(dòng)，一個(gè)晚上我服了不少的，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友說過我是一個(gè)把感情看的很重的人，我也和朋友說，我的一生為兩件事情活著，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要離開了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發(fā)現(xiàn)了，在醫(yī)院醒來后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放下這份感情。我的身體稍好后和媽媽一齊來到焦作的云臺(tái)山散心，應(yīng)對(duì)偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
情感電臺(tái)廣播稿（四）：
今夜不寂寞，生活跋涉著心靈港灣，都市不眠人的知心朋友歡迎關(guān)注電臺(tái)情感情緒。生活在路上，風(fēng)景在耳邊，夜晚的時(shí)光，燈火輝煌，夜色闌珊，走進(jìn)聲音世界，聽聽音樂，聊聊情緒，那里是電臺(tái)情感情緒。
電臺(tái)情感情緒專門治愈感情。本期我們將于大家分享情感情緒療傷語錄。
1) 感情和節(jié)操是兩件事情，會(huì)愛的人，那不必須就是有節(jié)操，所以他能夠是愛這個(gè)，也能夠是愛那個(gè)。而有節(jié)操的人，卻是不必須會(huì)愛，所以他是可能只去和一個(gè)人苦苦相守白頭到老。
2) 你還在想著那個(gè)人么?其實(shí)，一件事，就算再完美，一旦沒有結(jié)果，就不要再糾纏，久了你會(huì)倦，會(huì)累，如果抓不住，那么你就要適時(shí)放手，久了你會(huì)神傷，會(huì)心碎。任何事，任何人，都會(huì)成為過去。
3) 別等不該等的人，別傷不該傷的心。愛上一個(gè)人的時(shí)候，總會(huì)有點(diǎn)害怕，怕得到他，怕失去他。我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自我真正懷念的，到底是怎樣的人。愛的時(shí)候，要讓他自由。
4) 一見鐘情這種事，浪漫但不必須長(zhǎng)久。日久生情這種事，很難卻更難分開。一見鐘情永遠(yuǎn)和外貌有關(guān)，久生情永遠(yuǎn)和習(xí)慣有關(guān)。你越緩慢的愛上一個(gè)人，你就愛的越長(zhǎng)久。感情能夠有一瞬間，但是真情卻需時(shí)光澆灌。
5) 在學(xué)校里的感情是無知的，在社會(huì)中的感情可能是有目的的，只有遇到逆境仍走下去的感情才是永恒的。感情不是和一個(gè)最適合自我的人在一齊，而是你要去到一個(gè)更加適合自我的人。
6) 不能為了擺脫寂寞，輕易在一齊，要對(duì)別人的真心負(fù)責(zé)，要讓我的愛對(duì)得起良心。進(jìn)而想起，有種友誼是叫藍(lán)顏。進(jìn)而懂得，有種幸福，很簡(jiǎn)單…進(jìn)而告訴自我，既然沒有開始，那么就沒有結(jié)束，一切，還是原先的樣貌。
7) 愛，最需要的是舒坦。如果感覺自由舒服安心，你就愛對(duì)了;如果感覺處處被掣肘受控制沒了自我，就該思考調(diào)整了。愛，那就是互相依靠，相互溫暖，相伴鼓勵(lì)一齊走向那個(gè)未知的未來。
8) 世界上最殘忍的事，不是沒遇到愛的'人，而是遇到卻最終錯(cuò)過;世界上最悲哀的事，不是你愛的人不愛你，而是他愛過你后，最后卻不愛你�！拔覀�?cè)鄲�，想到就心酸”�?/p>
9) 只要愛一個(gè)人，那么就會(huì)心甘情愿為他而改變。如果一個(gè)人在你面前我行素，置你不喜歡的行為而不顧，就是不愛你。所以如果你不夠關(guān)心他或是他不夠關(guān)心你，那么你就不愛他或他不愛你。
10) 愛，找一個(gè)能一齊吃苦的，而不是一齊享受的;找一個(gè)能一齊承擔(dān)的，而不是一齊逃避的;找一個(gè)能對(duì)你負(fù)責(zé)的，而不是對(duì)感情負(fù)責(zé)的。愛不是一個(gè)人的事，是兩個(gè)人的努力，兩個(gè)人的共同創(chuàng)造。
11) 這輩子，能夠相守固然是好，無法相守，只是因?yàn)椴贿m合。有些你愛過的人的確只是個(gè)過程，他在你生命里出現(xiàn)，是為了使你茁壯，使你最后明白這一生你想要的是什么，你始終追尋的又是什么。
12) 我對(duì)你的愛，與你無關(guān)，即使是夜晚無盡的思念，也只屬于我自我，不會(huì)帶到天亮。我愛你，與你無關(guān)，就算此刻站在你身邊，依然背著我的雙眼，不想讓你看見。我愛你，它只屬于我的心。
13) 感情是生活里最閃亮的那一部分。用一俗氣的比喻，是一桌菜里放的那半勺鹽。沒有鹽，什么都沒味道，時(shí)光長(zhǎng)了，還會(huì)得病。但要真是有些日子沒鹽，寡淡的日子還得照過。
14) 那些感動(dòng)喜悅乃至不知所措，都在一個(gè)細(xì)小的動(dòng)作里得到最好的詮釋，不管你心有多硬，思想有多窄，都將融化成為記憶內(nèi)的一絲甜醇。青春尚在，聽過幾首歌，愛過幾個(gè)人，時(shí)光也便悠悠過去了。
15) 人一旦愛，遂會(huì)變的極脆弱：世間沒有所謂愛戀之中卻同時(shí)思量應(yīng)否去愛之事，就是如此。傷得最少的愛，不是最好的愛。當(dāng)我們愛，那就務(wù)必承受傷害和失去之險(xiǎn)。
16) 兩人在一齊，不要去想對(duì)方愛不愛你，因?yàn)閻凼墙?jīng)不起想的，你想得越多，傷就會(huì)越痛。有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原先感情真沒那么重要。這一路上你會(huì)受到傷害，有一些愛，也是會(huì)成為隱隱作痛的回憶。
17) 陪伴與懂得，比感情更加的重要。感情久了，就不是愛了，而是依靠。然后當(dāng)失去時(shí)，那并不是痛，而是不舍。一個(gè)人生活，能夠很快樂，但是，只有一個(gè)人，便不能說是幸福。
18) 感情不是做買賣，失意就要傾家蕩產(chǎn);感情也不是下賭注，輸?shù)袅司妥兂筛F光蛋。感情是兩顆心的碰撞和相許，如同和諧的樂譜的音符，譜寫人間的圣潔，相隨一生。
19) 越是對(duì)你發(fā)誓的人，就越是在騙你，因?yàn)檎嫦嗍遣恍枰糇C的。同樣道理，越是瘋狂的愛你，不惜浪漫到極致的來愛你，就越不是感情，因?yàn)楦星槭瞧降志玫摹绞钦妫驮桨察o。越是久，就越平淡。
20) 因?yàn)槟�，我每一天很晚入睡只為等你，和你說說話;因?yàn)槟悖視?huì)時(shí)不時(shí)拿手機(jī) 看有沒有你的未接來電 有沒有你的信息;因?yàn)槟�，我�?huì)莫名的生氣莫名的無理取鬧;因?yàn)槟�，我變得很糾結(jié)變得不知如何是好。你的一句話能夠改變我一天的情緒，你的一條信息能夠左右我一天的情緒…一切都只是因?yàn)槟恪?/p>
21) 其實(shí)很想念以前，關(guān)于那些人那些事，不是說忘掉就能忘掉。想念我們以前肆無忌憚的笑。想念我們以前的喜怒哀樂。想念我們以前天真的誓言。想念我們以前一切的一切。只是，如今我已釋懷。誰都不會(huì)是誰的誰。誰也不會(huì)一輩子陪在誰的身邊。我只期望我們都好好的。好好的笑，好好的過，好好的一輩子。
22) 愛，是一種職責(zé)，我不是碰不到更好的，而是因?yàn)橐呀?jīng)有了你，我不想再碰到更好的;我不是不會(huì)對(duì)別人動(dòng)心，而是因?yàn)橐呀?jīng)有了你，我就覺得沒必要再對(duì)其他人動(dòng)心;我不是不會(huì)愛上別的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一齊不容易，即使你不是最好的，甚至不是最適合我的，但卻是我最珍惜的。
23) 請(qǐng)你找一個(gè)值得去愛的人去愛，讓那些愛慕虛榮的，見異思遷的，虛有其表的，夠不上了解你的思想感情和人格的人，去找他志同道合的伴侶吧。你總有一天會(huì)暗自慶幸，你幸虧沒有得到他。?
24) 真正的感情，要懂得珍惜：沒有誰和誰是天生就注定在一齊的。一輩子不長(zhǎng)，遇見心愛的人，是多么幸運(yùn)的事。為何，不緊握著他的手呢。一輩子只愛一個(gè)人，并不丟人。心里明白，除了他還會(huì)有更優(yōu)秀的人出現(xiàn)，但是一個(gè)人不能這么貪心。一顆心需要去溫暖另一顆心，這樣才能夠幸福。
25) 婚姻就像馬拉松，感情只是把人帶到起點(diǎn)，嚴(yán)酷的中途跑幾乎能摧毀一切，你務(wù)必有超強(qiáng)的耐力，才能走到最后。珍惜你的愛人。
這么別有深意的語句是否觸動(dòng)了你內(nèi)心柔軟的一面，或是治愈那受傷的心靈呢?親愛的觀眾朋友們，又到了分別的時(shí)候了，我們下期再見。
情感電臺(tái)廣播稿（五）：
這天我們又迎來了一個(gè)重要的日子。那就是七夕情人節(jié)。
每年的2月14日，是情人節(jié)，是西方的傳統(tǒng)節(jié)日之一;每年的7月初7，是中國(guó)的情人節(jié)，在這一天男女們互送巧克力、賀卡和鮮花，用以表達(dá)愛意或友好;情人節(jié)又叫圣瓦倫丁節(jié)或圣華倫泰節(jié)，原是歐美各國(guó)青年喜愛的節(jié)日，現(xiàn)也成為中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之外的又一個(gè)重要節(jié)日。 尊敬的顧客，此刻我為您播放一首《thinking of you》，祝您節(jié)日快樂、心想事成!《多謝你》
一次邂逅，一次重逢，一次難忘的約會(huì)，一束玫瑰，一場(chǎng)意外，從愛的第一秒開始到最后一分鐘的結(jié)束，今日最浪漫的廣播曲《歸宿》，為您訴說一場(chǎng)刻骨銘心的愛戀。。。。。。
有太多的話語來不及，等不及，想不及訴說，那些遠(yuǎn)方的情人啊，或悲或喜或難以聆聽，白紙黑字掬成回音，借一枚丘比特箭穿透心避，你寫，我說，一齊聽，甜蜜的圣瓦倫汀，購(gòu)隆與你同行。。。。。�！稅鄣闷稹�
喜歡和你牽手相依看藍(lán)天、白云和斜陽，喜歡親吻你散著花香的秀發(fā)，喜歡和你在一齊的每一秒，更喜歡你多情的明眸，只要一個(gè)眼神就能讀懂我們永恒不變的約定，我們相約在蝶舞花開的時(shí)節(jié)，用情人草編織成的指環(huán)鎖定你我今生的情緣，讓每一朵玫瑰向你訴說著愛的承諾。只是因?yàn)楦星椤�。。。。。《因�(yàn)楦星椤?/p>
將心泊在彩云升起的港灣，偷偷把幸�？淘谀愕男奶�，用一縷愛的絲線將你我綁在歲月變遷的終點(diǎn)，在這溫馨浪漫的歲月里，購(gòu)隆送您一份真實(shí)的情意，祝愿天下有情人終成眷屬、白頭偕老、美滿幸福�！陡星槁巍�
傳說如果你未婚，你注定要與情人節(jié)所見到的第一位異性結(jié)婚。如果你不怕羞，你能夠一大早給你的意中人打電話，要求搭乘對(duì)方的車上班�；蛘唛]門不出，到中午再出去，也是一個(gè)不錯(cuò)的對(duì)策。 《相遇的魔咒》 配曲一首《小情歌》傳說中記載，“情人節(jié)”那一天鳥兒成雙結(jié)對(duì)，蜜蜂也雙棲雙飛，人也是如此。 如果你不想聽天由命，能夠即在“情人節(jié)”的晚上點(diǎn)燃一根蠟燭，在底部扎兩根針，邊扎邊說：我扎的不是蠟燭，我要穿透的是×××的心。據(jù)說，待蠟燭燃至針時(shí)，你的情人就會(huì)推開門向你跑來。 《真愛的味道》尊敬的顧客： 這天的“情人節(jié)”是關(guān)于愛、浪漫、巧克力、賀卡以及花的節(jié)日彌足珍貴，情人節(jié)是一個(gè)屬于朋友的日子，屬于家人的日子，屬于情人的日子。此刻我播放一首《你最珍貴》，祝你們成雙結(jié)對(duì)、雙棲雙飛、永結(jié)同心! 尊敬的顧客： 通常在情人節(jié)中，以贈(zèng)送一支紅玫瑰來表達(dá)情人之間的感情。您可將一支半開的紅玫瑰襯上一片形色漂亮的綠葉，然后裝在一個(gè)透明的單支花的膠袋中，系上一個(gè)漂亮的蝴蝶結(jié)，構(gòu)成一個(gè)精美秀麗的小型花束，作為情人節(jié)的最佳禮物。 玫瑰不一樣顏色、朵數(shù)的玫瑰還另有吉意呢! 紅玫瑰代表熱情真愛; 黃玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失戀; 紫玫瑰代表浪漫真情和珍貴獨(dú)特; 白玫瑰代表純潔
天真; 黑玫瑰則代表溫柔真心; 橘紅色玫瑰友情和青春美麗; 藍(lán)玫瑰則代表敦厚善良。 巧克力是情人節(jié)中不可缺的。它與感情有著千絲萬縷的聯(lián)系。相愛的人，用甜蜜的巧克力表達(dá)對(duì)愛人的濃濃情誼。榛子巧克力表達(dá)忠貞;果仁巧克力表達(dá)可人;酒心巧克力表達(dá)與你共醉;奶香巧克力表達(dá)我的蜜糖。 情人節(jié)中酒是最佳選取，能夠選果酒，看起來是浪漫，口味是甜甜，所以說情人節(jié)中，張?jiān)〉南銠�、威龍的汽泡酒是最佳選取。利用情人節(jié)的機(jī)會(huì)，釀成“美酒+鮮花”。微醺時(shí)鼓起勇氣，把心底的話說出來，一齊許個(gè)愿! 尊敬的顧客，此刻我為您播放一首《天天情人節(jié)》，祝您節(jié)日快樂、心想事成! 配曲二首《最佳男朋友》、《感情感情》
情感電臺(tái)廣播稿（六）：
音樂：夜未眠
這個(gè)城市的人們仿佛都群眾患了夜游癥，總是在夜里莫名地興奮，到處是歌舞升平，人們四處亂竄，不到凌晨太陽快升起來時(shí)是不會(huì)罷休的。
我不明白你是否也是這樣，感謝你，依然守候收聽我們的節(jié)目，那里，城市情緒。我是今晚的NJ 。你好嗎?
我們的節(jié)目交流群：********* ********* ，今晚你有情緒來嗎?
節(jié)目版頭
這兩天一個(gè)人在家看了很多關(guān)于感情的片子，突然想試著說說我心里關(guān)于感情的樣貌。很喜歡那樣的相識(shí)，男孩和女孩初遇的時(shí)候驚為天人，以為對(duì)方就是自我的未來和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管感情怎樣開始，為什么分別，但是一向在彼此的心底留著彩色的回憶，之后的人生里常常有細(xì)節(jié)喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里
唱：春風(fēng)再美也美但是你的笑，沒見過你的人不會(huì)明了。感情就是一個(gè)人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對(duì)方也最多但是是有共鳴但是到底有多愛終究只有自我明白。
所以大可不必因?yàn)槲覑勰�，你就理所�?dāng)然的認(rèn)為我就應(yīng)改變自我適應(yīng)你，如果我要改變是因?yàn)槲以敢�，同樣我愛你也不是我�?qiáng)迫你改變自我的理由。
愛里的兩個(gè)人就應(yīng)是自由的，愛可能是自我的心里最柔軟的溫柔，最堅(jiān)硬的職責(zé)，卻不就應(yīng)是對(duì)方的束縛。愛可能會(huì)讓自我不自由但是決不能成為剝奪對(duì)方自由的理由，因?yàn)閻凼悄阕晕业摹?/p>
因?yàn)槲覑勰�，所以我愿意為你擋風(fēng)遮雨甚至期望你是我甜蜜的負(fù)擔(dān)，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會(huì)強(qiáng)迫你，但是我能夠站在你的身后，如果你愿意你能夠回頭，離你最近(的距離等待你)必須是我迎接你的懷抱。
不要因?yàn)槲覑勰�，你就有了壓力，全盤理解我的付出不要心存不安，因?yàn)閻凼且粋�(gè)人的事情，所有的付出是我自我愿意，同樣我不會(huì)因?yàn)槟銗畚叶淖冏晕�，�?duì)你的付出我心安理得，因?yàn)槟阕龅囊磺惺悄阍敢狻?/p>
很不喜歡那些借愛的名義強(qiáng)迫對(duì)方做什么人，常常聽到說：A為B付出多少時(shí)光、花費(fèi)多少金錢、做出多少犧牲，而B卻無動(dòng)于衷，以至A最終或黯然神傷或遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)甚至放下生命。愛大可不必這樣。
接下來的音樂來自阿哲的兩個(gè)人的森林。在音樂聲中，也歡迎你參與到我們的節(jié)目當(dāng)中來，我們的節(jié)目交流群：********* *******，我是NJ
今晚我們來說說感情的樣貌。你心目中的感情是什么樣貌的，你想過嗎?
音樂：《兩個(gè)人的森林》
如果相遇的兩個(gè)人心里同時(shí)發(fā)生了感情那是一種美麗，一個(gè)人的感情也同樣是美麗的。不管是兩個(gè)相遇的人同時(shí)感受的感情還一個(gè)人單方面的都是美麗的，都是自我一個(gè)人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛，愛里的情緒或許和對(duì)方有共鳴但是終究只有自我明白。
感情于不一樣人而言就應(yīng)是不一樣顏色與感覺的吧。有的人的感情平淡卻溫暖，有的人的感情熱烈卻起伏，有的人的感情磕拌卻長(zhǎng)久，有的人的感情一時(shí)完美卻瞬間毀滅。
不想去刻意改變自身而讓某個(gè)人愛上自我，無論內(nèi)在亦是外在。喜歡，就喜歡獨(dú)一無二的自我。不能誰把誰逃在模子里。昨日努力做到你期望的樣貌，而這天或許就做不成你心中的天使。
我們都是普通人，一個(gè)俗人。感情起始時(shí)可能留意翼翼，怕弄傷了自我，或許會(huì)掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保護(hù)自我�？僧�(dāng)感情于自我而言已經(jīng)堅(jiān)定不移，甚至不自覺地改變了自我，出現(xiàn)如果，你的愛總是有條件。窗口有風(fēng)吹過，胸口開始發(fā)涼。
你會(huì)用你自以為以前的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我，自稱是怕我如何�；蛟S你并不知那一次次“小”打擊，在某一點(diǎn)就能夠?qū)⒁粋�(gè)人拋離原點(diǎn)，不再期許。開始懷疑，你愛的，到底是誰?是我?還是你改造后的我?只能將自我放在自我的感情里過活。
灰心的兩個(gè)人說要堅(jiān)持，說要克服現(xiàn)實(shí)，各懷心事。自我愛著，越來越深，卻物理改變分手的結(jié)局，買了感情的返程車票卻沒有日期，不懂你的期許。自我做著自我的堅(jiān)持。期望扔到南極，人卻站在北極。
從認(rèn)識(shí)的第一天，彼此的聯(lián)系就不曾停止，在你不斷的支持里，開始相信以后的日子能夠叫給你。罕見的風(fēng)刮過我的城市，彼此的聯(lián)系有了一天的終止，就在這短暫的終止里，你把愛交給了歷史，突然的能夠讓人靜止。你說我們是怎樣的不適宜，已經(jīng)沒必要再堅(jiān)持，那當(dāng)初何必開始?難道愛過后才明白是錯(cuò)誤的堅(jiān)持?忘著冰冷的文字，還有以前牽過的手指，想說什么突然那樣覺得是那樣的難以啟齒。從相識(shí)開始，一點(diǎn)點(diǎn)找去，想去證明以前有相愛的痕跡，想或許某個(gè)時(shí)刻我以前是你的天使。
感情究竟是什么樣貌，嚴(yán)厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值，猶如丟棄的廢紙，卻不曾知，這次的眼淚是第一次為一個(gè)男子。
依然畫不出感情的樣貌，模糊不清。像個(gè)受傷的孩子，留意保護(hù)，卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的感情，需要橡膠做的心，碎了，心不會(huì)太疼。如果誰明白感情的樣貌，請(qǐng)輕輕扣響我的門，告訴我，一個(gè)迷路的孩子。
音樂：goodbye my love
節(jié)目版頭
那里，城市情緒，我是NJ 。今晚我們說到的是感情的樣貌。
每一次在感情面前欲言又止，每一次在感情面前躊躇踱步，迷茫著，迷茫著要怎樣才能夠給自我，給別人，給感情最好的解釋。
每一個(gè)人都彷徨著，每一個(gè)人都迷惘著，到底要怎樣樣，才能夠用最完美的理由來說服自我理解它抑或放下它!
我明白，感情是個(gè)難題，永遠(yuǎn)的難題，誰都無法把它的解題過程以及步驟清晰的分解和計(jì)算出來。感情就是不會(huì)讓你輕易駕御它，給你這樣模糊的樣貌，讓你在它的圈套里若苦若甜，若酸若辣……
感情，這一輩子，這一路，所教會(huì)我們的，是什么?天明白，地明白，自我明白，而別人永遠(yuǎn)不明白!
我們懷舊，我們總是在路上走走停停，回首一段又一段�？偸橇鬟B于過去的回憶不是個(gè)好習(xí)慣，告訴自我，學(xué)會(huì)遺忘!
你惦記著他的背影，離去的眼神，沉默的嘴唇，喪失溫度的手……他卻從來沒有留念過，所以，瀟灑的離開，給他一個(gè)最美麗最坦然的微笑，告訴他：“你放下了幸福，永遠(yuǎn)錯(cuò)過了�！�
感情到底生著怎樣的模樣，讓人迷戀，深陷，想要抓卻始終抓不住?當(dāng)一個(gè)人死了心，就不會(huì)再有任何柔情蜜語，最后，剩下了高傲的心，優(yōu)雅的唇，以及毫無溫度的身體!
對(duì)于感情，他們一無所有，而我，也就只剩下了你……
忘記你，感情的樣貌，我選取快樂的隨風(fēng)離去。愛或不愛，留或不留，都由我自我選取!但是我想，不管怎樣樣，一個(gè)人不如兩人。接下來我們來聽《一個(gè)人不如兩人》
音樂：《一個(gè)人不如兩人》
節(jié)目版頭
失去一個(gè)愛你的人，你也許不會(huì)憂傷;失去一個(gè)你愛的人，你會(huì)去悲傷，去痛苦;愛上一個(gè)不愛你的人，你也許會(huì)更悲哀。 感情常常是個(gè)奇怪的東西。一個(gè)女人就是一個(gè)故事;一個(gè)女人因?yàn)橐粋�(gè)男人就有一長(zhǎng)串的故事。
我曾是一個(gè)等待的人，等待著感情輕輕降落在我身上，等待著原本屬于我，給予我幸福的他。
感情里，想像的樣貌，那個(gè)他會(huì)把我放在心口的位置，會(huì)送我回家，會(huì)擔(dān)心我有沒有吃飯，會(huì)提醒我天冷了加衣，會(huì)擔(dān)心我開不開心，會(huì)擔(dān)心我過的好不好，會(huì)將我無微不至的放在他的感情里。
但是，生活里我們應(yīng)對(duì)感情的樣貌是不是就應(yīng)學(xué)會(huì)灑脫，就應(yīng)學(xué)會(huì)淡忘，就應(yīng)微笑，也許我們就應(yīng)學(xué)會(huì)快樂，也許我們就應(yīng)學(xué)會(huì)愛惜自我。不可否認(rèn)，愛上一個(gè)人是毫無緣由的，沒有預(yù)兆，沒有鋪墊，更沒有積累。但至少我們能夠讓我們感情明媚而張揚(yáng)些。
不可否認(rèn)，我笨拙的把日子過得一團(tuán)糟。我想要的感情一向以模糊的樣貌應(yīng)對(duì)著。我承認(rèn)我要強(qiáng)。但，并不好強(qiáng)。懂得放下，卻不懂得爭(zhēng)取，太累的事情，懶得去應(yīng)對(duì)。有些東西不是與生俱來，而是環(huán)境造就，比如，我的倔強(qiáng)，我的固執(zhí)。
也曾抱怨過生活，埋怨過生活的不公。但是如今，已學(xué)會(huì)感恩。生活給了什么，學(xué)會(huì)理解什么，并用自我僅有的力氣去經(jīng)營(yíng)。并努力著，向前。遇見我期望的感情的樣貌。
音樂：《我能夠》
感情是年少時(shí)那一次在四層的窗邊，夕陽中等待了三個(gè)小時(shí)最后出現(xiàn)的背影，一分鐘就消失在視線以外。然后在每次擦肩后的不敢回首。感情是家門口漆黑中突如其來的一個(gè)吻，嘴唇間柔軟的觸感和急促的呼吸，還有那一夜未眠的莫名悸動(dòng)。感情是手指撫摸皮膚時(shí)聽到的來自內(nèi)心滿足的嘆息，和從眼角劃落指間的一滴淚水。感情是輾轉(zhuǎn)在人群里暮然回首的一張過往的臉，走過去已物是人非。感情是舉起碎片在手臂上刻下的一道道傷痕，在時(shí)光中漸漸淡去，卻始終看得到痕跡。感情是你在我身體最深處爆發(fā)，激情中被欲望淹沒的顫栗。感情是深夜點(diǎn)起香煙，迷霧中記憶深處難以揮去的一雙清澈的眼睛。感情是在疼痛中心里流淌的溫暖的血液和難以自拔。感情是我走到你面前，直直看你，然后對(duì)你說：嘿，你明白嗎，我愛你，你愛我嗎?
感情的樣貌在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動(dòng)閃亮又失去，河水奔騰洶涌。感情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那以前有過的一場(chǎng)盛大而短促的綻放。感情是兵荒馬亂中，我只看見你的樣貌，只聽見你的聲音，只明白你在哪里。感情是我告訴你我愛你，而你愿意明白你是否愛著我。
感情也許是一個(gè)人的事情吧，我把我的整個(gè)生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。感情其實(shí)就是一個(gè)人的事吧，杜拉斯說：除非很愛很愛一個(gè)男人，否則所有男人都是無法忍受的。那么感情就是一個(gè)人對(duì)另外一個(gè)人無聲的忍耐，在未知的未來面前我們始終無所適從。記得在五月的時(shí)候一個(gè)人去看櫻花，風(fēng)吹過滿樹粉白的花瓣飄散，想起圣經(jīng)里的話：”愛如捕風(fēng)”。而那一刻我們唯一能抓住的只是風(fēng)中已經(jīng)失去生命的細(xì)小花瓣。
感情是我能夠遇見你，然后陪你走上一段。看你睡著時(shí)嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線。能夠?yàn)槟阆瞪弦r衫的扣子送你出門，能夠給你點(diǎn)上一支煙放在你的唇間，把頭埋在你的頸窩里感覺你皮膚下血管跳動(dòng)的溫度，能夠在夜晚牽著你的手去看那一場(chǎng)突如其來彼岸的煙花。然后放心的看你離開我，走向遠(yuǎn)方，再不回首。然后我才能夠離開，用我的整個(gè)生命去遺忘你。然后也許在夢(mèng)里看見純白的婚紗和鉆石，櫻花樹下粉白花瓣中你給我承諾，然后夢(mèng)醒來，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著的冰水，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面。
感情是什么樣貌?感情是什么樣貌的?我們一向在尋找，等找到了才明白，感情不是想象中的那么簡(jiǎn)單的。那里是城市情緒，我們的節(jié)目交流群：********* *********，今晚你有情緒來嗎?
節(jié)目版頭
什么是感情?
感情是音樂：初戀是輕音樂，熱戀是搖滾樂，結(jié)婚是通俗樂，離婚是流行樂。(但我想沒有人會(huì)喜歡這樣的流行樂吧~)
愛，從來都不是理所當(dāng)然;愛，永遠(yuǎn)也沒法一個(gè)人完成;愛，常常是自我給自我夢(mèng)想的勇敢;愛，有時(shí)是世界死了，我還活著的瘋狂念頭。所以愛才離奇，愛才誘惑，愛才風(fēng)光，愛才無邪。
感情無須刻意去把握，月是想抓牢自我的感情，反而更容易失去自我。正如掬一把清沙，握得越緊，反而手中所剩越少。而那些從指縫中間漏掉的，全是自我太用力，太想留住的緣故。感情這種事最是奇妙，一點(diǎn)勉強(qiáng)不得，能夠培養(yǎng)的是感情，不是感情。
愛就應(yīng)是因?yàn)橐粋�(gè)人而得到全世界，不是因?yàn)橐粋�(gè)人而失去全世界。
情感電臺(tái)廣播稿（七）：
這兩天一個(gè)人在家看了很多關(guān)于感情的片子，突然想試著說說我心里關(guān)于感情的樣貌。很喜歡那樣的相識(shí)，男孩和女孩初遇的時(shí)候驚為天人，以為對(duì)方就是自我的未來和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管感情怎樣開始，為什么分別，但是一向在彼此的心底留著彩色的回憶，之后的人生里常常有細(xì)節(jié)喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里
唱：春風(fēng)再美也美但是你的笑，沒見過你的人不會(huì)明了。感情就是一個(gè)人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對(duì)方也最多但是是有共鳴但是到底有多愛終究只有自我明白。
所以大可不必因?yàn)槲覑勰�，你就理所�?dāng)然的認(rèn)為我就應(yīng)改變自我適應(yīng)你，如果我要改變是因?yàn)槲以敢�，同樣我愛你也不是我�?qiáng)迫你改變自我的理由。
愛里的兩個(gè)人就應(yīng)是自由的，愛可能是自我的心里最柔軟的溫柔，最堅(jiān)硬的職責(zé)，卻不就應(yīng)是對(duì)方的束縛。愛可能會(huì)讓自我不自由但是決不能成為剝奪對(duì)方自由的理由，因?yàn)閻凼悄阕晕业摹?/p>
因?yàn)槲覑勰�，所以我愿意為你擋風(fēng)遮雨甚至期望你是我甜蜜的負(fù)擔(dān)，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會(huì)強(qiáng)迫你，但是我能夠站在你的身后，如果你愿意你能夠回頭，離你最近(的距離等待你)必須是我迎接你的懷抱。
不要因?yàn)槲覑勰悖憔陀辛藟毫�，全盤理解我的付出不要心存不安，因?yàn)閻凼且粋�(gè)人的事情，所有的付出是我自我愿意，同樣我不會(huì)因?yàn)槟銗畚叶淖冏晕�，�?duì)你的付出我心安理得，因?yàn)槟阕龅囊磺惺悄阍敢狻?/p>
很不喜歡那些借愛的名義強(qiáng)迫對(duì)方做什么人，常常聽到說：A為B付出多少時(shí)光、花費(fèi)多少金錢、做出多少犧牲，而B卻無動(dòng)于衷，以至A最終或黯然神傷或遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)甚至放下生命。愛大可不必這樣。
接下來的音樂來自阿哲的兩個(gè)人的森林。在音樂聲中，也歡迎你參與到我們的節(jié)目當(dāng)中來，我們的節(jié)目交流群：********* *******，我是NJ
今晚我們來說說感情的樣貌。你心目中的感情是什么樣貌的，你想過嗎?
情感電臺(tái)廣播稿（八）：
也許很多人會(huì)說，誰都愿意有一個(gè)好情緒，但是生活中讓人煩心的事太多，怎樣可能總是持續(xù)好情緒?生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象：有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人，一個(gè)能夠泰然處之，另一個(gè)卻痛不欲生。其實(shí)，關(guān)鍵不在于有沒有發(fā)生事件，而在于我們是如何看待、評(píng)價(jià)并解釋我們所面臨的事件。
我們能夠透過學(xué)習(xí)，具備用心看待問題的態(tài)度和方法。同樣，我們也能夠透過學(xué)習(xí)，使自我具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認(rèn)識(shí)自我，明白“我是誰”
自我認(rèn)識(shí)是一輩子的事，因?yàn)槿嗽诓粩嗟爻砷L(zhǎng)與發(fā)展，所以就會(huì)有對(duì)自我的不斷的認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會(huì)受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識(shí)的方式有許多：自我反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯(cuò)排錯(cuò)的行動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我等等。
二、確立目標(biāo)，明白“我到底想要什么”
此刻的社會(huì)風(fēng)氣很浮躁，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自我想做和能做的事，也同樣要付代價(jià)。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價(jià)，兩種選取間的差異在于：后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況，而前者關(guān)系到你日后長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂。
人生的目標(biāo)有有小，人生的規(guī)劃也有長(zhǎng)有短，我們不必要求自我立刻就做出太長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，但至少要有個(gè)三年或五年規(guī)劃，那種方向性會(huì)使我們感覺塌實(shí)和充實(shí)，并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標(biāo)時(shí)，我們要注意兩點(diǎn)：一是清楚自我能夠做什么，二是清楚自我的目標(biāo)與社會(huì)利益有沒有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然，人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)是逐漸深入的，也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后，你對(duì)自我的潛能又有了新發(fā)現(xiàn)，那就有必要為自我設(shè)計(jì)新的更高的人生規(guī)劃。
三、能建設(shè)性地滿足自我的需要
每個(gè)人都有各種需要，包括物質(zhì)需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要，結(jié)果使自我陷入困境，而所謂建設(shè)性地滿足自我的需要，是指用那種能使自我進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自我。
四、能與自我和他人友好相處
對(duì)自我友好就是不苛求自我，學(xué)會(huì)以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自我，并在此前提下以揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短的方式發(fā)展自我。對(duì)他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點(diǎn)，發(fā)掘他人的長(zhǎng)處，能和他人友好合作 ， 共享生活。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會(huì)需求，使自我多一份好情緒，還有助于我們建立強(qiáng)的社會(huì)支持系統(tǒng)。
五、能持續(xù)開放的心態(tài)
首先是指能敞開心扉應(yīng)對(duì)世界，讓欣賞和選取多于批判和拒絕，這能使我們與世界持續(xù)良好的接觸與交流，也有助于持續(xù)情緒舒暢;其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念，否則不要說成長(zhǎng)與發(fā)展，連生存都會(huì)出問題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿，這不僅僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問題，而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提。要持續(xù)軀體健康，就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個(gè)人完全有可能透過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問題的潛力
一個(gè)人活在世界上，總會(huì)遇到各種各樣的問題。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實(shí)際上只是由于缺乏處理問題的潛力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備必須的問題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”，就是因?yàn)榍榫w讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題。
八、要建立一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)
人們生活在這個(gè)世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要，在力所能及的狀況下，助人會(huì)使助人者也感覺快樂，并有助于提高人們的親密程度。對(duì)別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報(bào)。我們既要具備利他與助人的精神，又要學(xué)會(huì)量力而行。每個(gè)人的潛力都有限，實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結(jié)合
要學(xué)會(huì)富有創(chuàng)造性地休息，還要為自我留出能使自我更新、成長(zhǎng)、補(bǔ)充能量的時(shí)光。
十、學(xué)會(huì)忍受現(xiàn)實(shí)，在必要時(shí)尋求專業(yè)幫忙
生活中還有這樣一類事件，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。應(yīng)對(duì)這類事件，我們能為自我做的最具建設(shè)性的事，就是正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)忍受痛苦，把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長(zhǎng)的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自我成長(zhǎng)的資源，我們的痛苦就沒有白受。
情感電臺(tái)廣播稿（九）：
開場(chǎng)：
讓我的愛時(shí)刻環(huán)繞著你
像太陽的光芒
帶給你絢爛的自由
北京時(shí)光XX點(diǎn)整，歡迎大家依然守護(hù)在******電臺(tái)，我是主播阿莉，攜手導(dǎo)播XX，場(chǎng)控XX為您帶來這天的 《緣來是你》
主題：愛……
愛由一個(gè)微笑開始，
用一個(gè)吻來成長(zhǎng)，
用一滴淚去結(jié)束~~
當(dāng)你愛上一個(gè)人而不被對(duì)方所愛，是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過你愛一個(gè)人而卻沒有勇氣讓他明白你的感受。
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言，
然后靜靜地一齊離開，感覺就是從未有過最好的對(duì)話。
這是真實(shí)的 ~~
你永不明白你得到了什么直至你失去了的時(shí)候；
而更加真實(shí)的是
你永不會(huì)明白自我失去什么直他到達(dá)的時(shí)候。
要遇上一個(gè)人只要用一分鐘的時(shí)光，
要喜歡上一個(gè)人只要一句話的時(shí)光；
要愛上一個(gè)人只要用一天的時(shí)光，
但要忘記一個(gè)人卻要用一生的時(shí)光
為自我的夢(mèng)想而去想，
到自我想到的地方，做自我想做的事，
因?yàn)槟阒挥幸淮蔚娜松耙淮螜C(jī)會(huì)去做這全部的事。
嘗試把自我放在對(duì)方的立場(chǎng)，當(dāng)你感覺受到傷害時(shí)，
很有可能他也在是被傷害。
最快樂的人并沒有需要擁有世上所有最好的事，
而只需要令到大部份的事能沿著自我的人生而來。
人生中一件悲哀的事是當(dāng)你遇見一個(gè)對(duì)你充滿好處的人，
但你卻在最后才發(fā)現(xiàn)。
一句不留意的說話會(huì)令一場(chǎng)罵戰(zhàn)展開，
一句殘酷的句子會(huì)摧毀你一生，
一句話愛的句子卻會(huì)是無限的喜悅和祝福。
愛由一個(gè)笑容開始，用一個(gè)吻來成長(zhǎng)，用一滴眼淚來結(jié)束。
當(dāng)你出生時(shí)你一個(gè)人在哭，而所有在旁的在笑，
因此請(qǐng)活出你的生命， 當(dāng)你死的時(shí)候，
圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。
參考配樂：
《Butterfly Waltz》 Crain brian
《The Promise》 神秘園
《Come by the Hills》 Joanie Madden
結(jié)束：
尾曲： 《愛上》 宋念宇
聆聽你的聲音，撥動(dòng)你的心跳，讓音樂傳遞你我的心聲，完美的時(shí)光總是那么短暫，不知不覺間，又到了要和您說再見的時(shí)候，讓我們?cè)谶@熟悉的旋律中結(jié)束這天的《緣來是你》，我是阿莉，每晚XX點(diǎn) 與您不見不散……
情感電臺(tái)廣播稿（十）：
有人說過，感情就像鬼，相信的人多，見到的人少。在這樣一個(gè)越發(fā)讓人不敢或者沒空相信感情的年代，在感情這兩個(gè)時(shí)常不幸淪為笑柄的時(shí)候，對(duì)感情的怯弱就像一場(chǎng)兇猛的流感，一波不曾平息，一波又已風(fēng)起云涌。有時(shí)候愛一個(gè)人并不困難，難得的，恰是那一份遭受非議以及委屈后的堅(jiān)持。
感情一向是生活在凡塵中的人們一個(gè)永遠(yuǎn)道不明說不清且無法逃避的話題。愛一個(gè)人不是不需要理由，只是愛到深處卻忘了當(dāng)初愛的理由。感情是生命中不可或缺的經(jīng)歷，人們常說感情是永恒的，但我們的生命何其有限，在這世間，真實(shí)相守的感情是真，遺憾相望的感情是幻。當(dāng)感情經(jīng)過時(shí)，抓住了才是真，錯(cuò)過了就是假，穿越死亡的感情從來都只是神話傳說�；貞浤切┪覀儾辉屗Ｏ碌�，不曾留戀的，不曾贏得的，同樣也是不曾回復(fù)的東西，讓我們不得不信仰一個(gè)事實(shí)：我們所目睹的體驗(yàn)的是真實(shí)的，是夢(mèng)想不可逾越的現(xiàn)實(shí)�，F(xiàn)實(shí)里，兩個(gè)人相逢了，又錯(cuò)過了，不管是生離還是死別，都是永遠(yuǎn)的分開，不會(huì)像電影如童話那般溫馨，百轉(zhuǎn)千回之后，兩人又重新在一齊。成長(zhǎng)的路上會(huì)有艱辛，感情的路上會(huì)有迷霧，生活就是這么殘忍。所以，有幸相逢的情侶們，請(qǐng)必須要學(xué)會(huì)彼此信任和珍惜，別被誤會(huì)迷住了眼睛，而輕易地放開彼此的手。要明白佛說過五百年的回眸，才能換來今生的一次擦肩而過，要明白在時(shí)光的無垠荒野中，于千百萬人中，沒有早一步，也沒有晚一步的相逢多么不容易的事情，要明白在時(shí)光和空間的荒漠里，只要一個(gè)松手轉(zhuǎn)身的距離就可能永遠(yuǎn)分開。
愛，能夠是很多種。以前純真的感情并不會(huì)隨著時(shí)光的流失而消逝。即便這種感情因?yàn)榉N種原因沒有得到完成，但它必定會(huì)是心里美麗的一段回憶。而龜縮于以往的傷痕中，不敢理解新的幸福，只會(huì)使心越來越蒼老，最后慢慢死去�；貞浵窬�，少許你便可覺得那其中的甘美，如果濫喝沉迷其中，只是一個(gè)神智不清的酒徒。
忘與記，看似陌生的話題，但把“與”字去掉，卻成了我們熟知的詞匯“忘記”。忘與記，忘記該忘記的，記得該記得的。人生就如此，把不如意的事情忘記，記得完美的事情。
或許，人的思想不能完全按我們自我的意愿的思考，有時(shí)，腦子里不想出現(xiàn)以前不愉快的事情，但偏偏會(huì)不斷浮現(xiàn)。想把這些在腦子里清空、刪除，但卻發(fā)現(xiàn)很難。其實(shí)，在我們很想忘記的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)忘不了。但有一天，你想記起以前那事事，竟發(fā)現(xiàn)自我原先已經(jīng)在不知不覺中忘記了。
所以，不用強(qiáng)迫自我必須要忘記什么，記得什么。不用在“忘與記”中徘徊不前。隨心所欲、隨遇而安吧!短短人生，就是要這樣!
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