冬季預防感冒的廣播稿

時間：2024-12-17 15:20:11 偲穎廣播稿我要投稿

預防冬季感冒廣播稿推薦度：
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關于冬季預防感冒的廣播稿范文（通用12篇）

　　在廣播站鍛煉的同學們都知道，我們廣播前一般都會提前準備好廣播稿，好的廣播稿會帶來更好的廣播效果，廣播稿我們應該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的關于冬季預防感冒的廣播稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

關于冬季預防感冒的廣播稿范文（通用12篇）

　　冬季預防感冒的廣播稿 1

　　合：老師們，同學們，大家中午好！

　　甲：冬天到了，各種傳染病也隨之而來，你在平時注意預防了嗎？

　　乙：進入冬季，天氣變化頻繁，早晚溫差大，氣候干燥，人體抵抗病菌的能力降低，很容易造成一些疾病的發(fā)生。因此，冬季加強傳染病的防控，對維護身體健康具有重要意義。一般冬季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。

　　甲：常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚恚赃M去后發(fā)病。

　　乙：預防腸道傳染病的措施：

　　1、盡可能隔離病人和疑似病人直到無傳染性為止。

　　2、要注意個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，做到飯前、便前、便后要洗手，生吃瓜果要洗燙。

　　3、搞好公共場所衛(wèi)生，滅蛆、滅蠅、滅蟑螂、滅鼠工作。加強水源管理。設立無害化廁所，病人的排泄物消毒后方可倒人廁所，污染的衣物、便器也應消毒。

　　4、進行預防接種（如甲肝疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、傷寒、副傷寒疫苗等）。

　　5、一旦發(fā)病應及早去醫(yī)院腸道門診或傳染病院診治。

　　甲：常見的呼吸道傳染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹、肺結(jié)核等等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病”。細菌或病毒可直接通過空氣傳播，或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫核經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。

　　呼吸道傳染病預防措施：

　　1、勤洗手。進餐、如廁、接觸錢幣等情況下都要洗手。要用流動的清水、使用香皂徹底洗凈雙手。

　　2、多喝水，飲食合理，多吃蔬菜水果，適當增加水和維生素的攝入。

　　3、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不要隨地吐痰，經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　4、搞好個人衛(wèi)生，勤曬被褥、勤換洗衣服。

　　5、生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防感冒，提高免疫力。堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當增加戶外活動，但霧霾天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。

　　6、咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣。

　　7、盡量減少與呼吸道傳染病的患者及其患者家屬的密切接觸。

　　8、免疫預防。流行季節(jié)前可進行相應的預防接種，如流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗能有效預防呼吸道傳染病。

　　乙：常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病。昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導致發(fā)病。

　　蟲媒傳染病預防措施：

　　這種傳染病預防的'最好措施是防止被蚊子叮咬，可采取以下防治措施：開展愛國衛(wèi)生運動，消滅蚊子。注意居室滅蚊。如果不能保證徹底滅蚊，房間內(nèi)則要有有效的防蚊設施，如蚊帳、涂搽驅(qū)蚊劑等。外出時（特別是由黃昏至日出時）應穿長袖衣服。對早期發(fā)現(xiàn)的病人，應早期診斷、早期隔離，防止病毒傳播。

　　甲：冬季傳染病雖然種類繁多但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

　　乙：今天的校園廣播到此結(jié)束，謝謝大家的收聽，明天同一時間再見！

　　冬季預防感冒的廣播稿 2

　　甲：尊敬的老師，

　　乙：親愛的同學們

　　合：大家中午好，星之語廣播又和大家見面了。

　　甲：我是主持人（ xxx ）

　　乙：我是主持人（ xxx ）

　　甲：傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環(huán)節(jié)，缺少其中任何一個環(huán)節(jié)，傳染病就不可能傳播。以流行性感冒為例說明傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒�？梢�，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數(shù)人。

　　乙：那大家知道如何預防傳染病的措施嗎？下面就我們班同學為大家介紹一下吧！

　　劉佳怡：一般措施：

　　傳染病流行的時候，切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié)，傳染病的流行即可終止。

　�、趴刂苽魅驹矗翰簧賯魅静≡陂_始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時候，傳染性最強。因此，對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延�；紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹�，也要及時處理。這是預防傳染病的一項重要措施。

　�、魄袛鄠鞑ネ緩剑呵袛鄠鞑ネ緩降姆椒ǎ饕侵v究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的機會。

　�、潜Ｗo易感者：在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛(wèi)生運動，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。

　　甲：大家又知道那些冬季傳染病預防知識呢？

　　乙：冬季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對冬季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

　　劉洺：易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。例如，未出過麻疹的一些兒童，就是麻疹的易感人群。

　　下面以流行性感冒的流行為例，來說明傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒�？梢�，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數(shù)人。那么，怎樣預防傳染病呢？

　　乙：人類的傳染病，種類很多，按照傳播途徑的不同，可以分為四大類：呼吸道傳染病，消化道傳染病，血液傳染病和體表傳染病。

　　楊瀧：

　　1．呼吸道傳染病

　　呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以后所引起的`傳染病，這些病大多發(fā)生在冬、冬季節(jié)，病人和帶菌者是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺，主要通過飛沫、空氣傳播。

　　2．消化道傳染病

　　消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以后所引起的傳染病，這些病大多發(fā)生在冬季節(jié)，病人和帶菌的動物是主要的傳染源。

　　宗文文：預防措施

　　不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

　　1．合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。

　　2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等；

　　3．勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

　　4．每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

　　5．合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

　　王宏：

　　6．注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；

　　7．發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

　　8．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；

　　9．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

　　甲：下面請聽《健康歌》

　　乙：冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

　　合：星之語廣播到此結(jié)束，老師們同學們我們下周再見！

　　冬季預防感冒的廣播稿 3

同學們：

　　今天我們來談談如何預防冬季傳染病。因為冬季處于冬季之間，所以冬季的傳染病都有可能在冬季發(fā)生，請大家不要麻痹大意。尤其是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、副傷寒、細菌性（阿米巴痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。因為冬季天氣仍然炎熱，各種細菌、病毒仍處于旺盛生長繁殖期，食物、水源、環(huán)境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發(fā)生與流行。病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在冬季繁殖頻繁，它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環(huán)境。在腸道傳染病人的糞便和嘔吐物中，攜帶有大量病原體。病原體通過病人的排泄物排出體外，污染水、食物及手，或通過蒼蠅等媒介傳染給健康人，使健康人得病。臨床癥狀主要表現(xiàn)為嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，有的還可引起并發(fā)癥，嚴重的會造成死亡。

　　冬季節(jié)是腸道傳染病的'高發(fā)期，為降低腸道傳染病的發(fā)生，要做好以下防疫措施：

　　1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害；

　　2、搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，飲用水必須是燒開的自來水或符合衛(wèi)生標準的瓶裝水。不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物，碗、筷等餐具要嚴格消毒。

　　3、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣：做到“五要”、“七不要”。（即“五要”即要按時作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發(fā)�！捌卟灰奔床浑S地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙喝酒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯、碗、筷。）

　　4、在采購食品時，應選擇新鮮食物，應買經(jīng)過安全檢查和處理的食品，不買無證攤點的飯盒、熟食等不衛(wèi)生的食品。

　　5、涼拌菜宜少吃，吃時應洗凈，并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。

　　6、注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強腸胃的適應力。切忌暴飲暴食，過甜、過油膩的食品會引發(fā)急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等疾病。

　　7、要防止疲勞后著涼。充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)有助于增強體力，也有助于預防冬季腸道傳染病。

　　8、及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時向醫(yī)務室報告，做到早隔離、早治療。

　　冬季預防感冒的廣播稿 4

同學們：

　　冬季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、肺結(jié)核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。

　　接下來我們來談一談冬季傳染病的預防措施：

　　1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。

　　2、注意個人衛(wèi)生和防護。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。

　　3、加強鍛煉，增強免疫力。冬天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

　　4、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上網(wǎng)沖浪，勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　5、衣、食細節(jié)要注意。冬季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　6、切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴口罩，注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適，或有類似反應時要盡快診斷和治療，早發(fā)現(xiàn)，早治療。同時對發(fā)病的`房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。

　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，才是預防冬季傳染病的關鍵。這一點在大家日常學習生活場所顯得尤為重要。希望每個同學都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，積極預防疾病，確保自身的健康。

　　冬季預防感冒的廣播稿 5

各位老師、同學們：

　　大家下午好！誰都希望能有一個健康的身體，今天我們的廣播就來聊一聊冬季如何強身防病的話題，《講究衛(wèi)生，預防冬季傳染病》。

　　同學們，冬天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在冬天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細節(jié)而造成的。

　　常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚恚赃M走后發(fā)病。

　　常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。

　　常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導致發(fā)病。

　　因此，講衛(wèi)生，防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诙居行У仡A防疾病呢？

　　首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

　　其次，要注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習慣，這是預防冬季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。

　　另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。

　　根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。同學們，健康的身體是我們快樂學習的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能做到時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

　　最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活！

　　冬季預防感冒的廣播稿 6

　　甲：致死原因相同，這三種疾病的表現(xiàn)類似，即流行性感冒病癥，包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等，嚴重患者均罹患肺炎，最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。

　　乙：另外，沒有有效的治療手段也是三者的共同點。

　　甲：那么引發(fā)豬流感的原因是什么呢？

　　乙：引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多，據(jù)專家分析：大體可歸納為3個方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環(huán)境因素。

　　接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護知識。甲型h1n1流感的'防護原那么是“勤洗手、多通風、足睡眠、少扎堆〞。具體做法：

　　1、經(jīng)常洗手，保持雙手清潔，并用正確的洗手方法洗手。

　　2、宿舍要多開窗通風，盡量少去人流聚集的地方。

　　3、防止用手接觸眼睛、鼻子和嘴，防止人與人直接身體的接觸，包括握手、親吻、共餐等。

　　4、正確佩戴口罩，口罩大小必須完全遮蓋住口鼻，佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙，盡量保持口罩枯燥，潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。

　　5、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內(nèi)。

　　6、養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養(yǎng)豐富的食品，保證足夠的睡眠。

　　7、有呼吸道感染病癥或發(fā)燒時，要及時就醫(yī)〔報告學校輔導員〕，自覺接受隔離觀察或治療。

　　8、正確的洗手方法：

　　〔1〕開水龍頭沖洗雙手。

　　〔2〕參加洗手液，用手擦出泡沫。

　　〔3〕最少用二十秒時間揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦時切勿沖水

　　〔4〕洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈

　　〔5〕用干凈毛經(jīng)或抹手紙徹底擦干雙手，或用干手機將雙手吹干。

　　〔6〕雙手洗干凈后，不要再直接接觸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。

　　甲：好了，由于時間關系，我們今天就和大家聊到這里。

　　乙：我相信，現(xiàn)在大家一定對豬流感有了初步的了解。

　　甲：其實我們小學生一定要從自身做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　乙：好了，老師們，同學們，讓我們在《學習雷鋒好典范》中結(jié)束本次播音。

　　甲：歡送同學們踴躍來稿。

　　合：同學們，我們下周四、再會！

　　冬季預防感冒的廣播稿 7

　　主持人：親愛的聽眾朋友們，大家好！歡迎收聽我們節(jié)目的最后一篇廣播稿。今天，我們將和大家一起探討如何在秋季預防感冒。話不多說，讓我們一起來聽聽專家為我們帶來的建議吧！

　　專家：大家好！我是感冒預防專家王醫(yī)生。秋季是感冒季節(jié)的開端，為了讓大家健康過秋天，我為大家整理了一些預防感冒的小貼士。首先，我們來看看如何增強免疫力是預防感冒的關鍵。

　　1、合理飲食

　　在秋季，我們要堅持多吃蔬菜水果，保證攝入足夠的維生素。特別是富含維生素C以及維生素A的食物，如檸檬、橙子、胡蘿卜等，可以幫助提高免疫力，增強身體抵抗力。

　　2、充足睡眠

　　睡眠是提高免疫力的一種重要方式。我們每天都應保證充足的睡眠時間，適當?shù)男菹⒖梢詭椭鷻C體更好地消化吸收，提高免疫細胞的活性。

　　3、科學鍛煉

　　適量的`體育鍛煉可以使我們的身體更加健康，并且能夠提高免疫力。但是請注意，過度鍛煉會導致免疫力下降，所以要把握好鍛煉的強度和時間。

　　除此之外，我們還需要做好個人防護措施。

　　1、勤洗手

　　感冒病毒經(jīng)過接觸手部傳播是很常見的，所以要養(yǎng)成勤洗手的好習慣。每次回家、接觸公共場所后或者打噴嚏、咳嗽后都要用流動水和肥皂仔細洗手30秒。

　　2、佩戴口罩

　　在空氣污染比較嚴重的地方，尤其是在人員密集的公共場所或者乘坐公共交通工具時，佩戴口罩可以有效預防感冒病毒。

　　3、注意保暖

　　秋季的溫差較大，早晚溫度較低，我們需要注意及時添衣保暖，尤其是保護頭、頸、手和腳，以免受涼引起感冒。

　　最后，我想提醒大家：如果出現(xiàn)感冒癥狀，切記不要隨意使用抗生素。感冒是由病毒引起的，抗生素對病毒無效，不僅不起作用，反而會增加細菌耐藥性。所以，正確使用藥物對于康復也很重要。最好的方式是休息、多飲水、適當吃些清淡易消化的食物，給自己充分的時間來恢復。

　　希望大家能夠記住這些預防感冒的小貼士，保持良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，遠離感冒病毒，過一個健康快樂的秋天！謝謝大家！

　　主持人：感謝王醫(yī)生為我們詳細介紹了如何在秋季預防感冒的小貼士。通過合理飲食、充足睡眠、科學鍛煉以及做好個人防護，我們可以在秋天遠離感冒。希望大家能夠?qū)⑦@些建議融入到自己的生活中，保持身體健康。感謝大家的收聽，我們下期節(jié)目再見！

　　冬季預防感冒的廣播稿 8

　　合：敬愛的老師們！親愛的同學們！

　　大家中午好！今天是9月17日，星期四！

　　甲：我是六年級二班播音員xxx。

　　乙：我是六年級二班播音員xxx。

　　芍藥山鄉(xiāng)中心完小希望之聲播送現(xiàn)在開始播音！

　　甲：留住一絲清風,播撒出希望的明天。乙：帶走一片笑容,讓快樂與我們同行。目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢，形勢不容樂觀。

　　甲：教育局發(fā)出通知，要求各學校進一步落實甲型h1n1流感防控措施，保障師生的身體健康平安。通知強調(diào)，要加強疫情監(jiān)測。要全面實施晨檢，對缺勤的'師生員工逐一進行登記，并查明缺勤的原因，發(fā)現(xiàn)流感樣疫情要在2小時內(nèi)報告教育局和疾控中心。

　　乙：一時間，大家可能對h1n1充滿了恐懼和疑惑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領巾播送中，我們就全面地、詳細地來了解一下豬流感。

　　甲：豬流感全稱豬流行性感冒，是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā)，咳嗽，呼吸困難，發(fā)熱。豬流感是豬體內(nèi)因病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發(fā)，通常爆發(fā)于豬之間，傳染性很高但通常不會引發(fā)死亡。

　　乙：那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會出現(xiàn)什么病癥呢？

　　甲：它的病癥與感冒類似，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。

　　乙：豬流感的傳播速度特別快，因為人體對新變異病毒沒有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據(jù)了解最容易感染的人群大多數(shù)年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。

　　甲：那么大家關心一個問題，豬肉還能吃嗎？

　　乙：這個問題大家沒有必要擔憂。專家指出，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死豬流感病毒，人不會因吃豬肉或豬產(chǎn)品感染豬流感。

　　下面由我為大家談談在日常生活學習中如何做好個人防護？

　　保護自己，可采用一般的預防流感的措施：要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的精神、心理狀態(tài)，喝足夠的液體和食用有營養(yǎng)的食物。防止密切接觸有流感樣病癥〔發(fā)熱、咳嗽、流涕等〕的病人。防止前往人群擁擠的場所，或盡量減少在擁擠場所逗留的時間。當咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，然后把紙巾丟進垃圾桶。用肥皂和流動水洗手，特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類洗手液同樣有效。防止觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。

　　甲：那么豬流感和前幾年發(fā)生的非典、禽流感有什么不同呢？

　　乙：首先傳播途徑不同，禽流感目前還未發(fā)現(xiàn)可以在人與人之間傳播，只是由禽類傳染給人；

　　甲：非典已經(jīng)證實存在人與人之間的傳播；

　　乙：豬流感現(xiàn)在看來極有可能存在兩種方式傳播，即豬傳染給人，人與人之間進一步傳播。

　　冬季預防感冒的廣播稿 9

　　男1：當燦爛的晨曦溫暖著整個校園時，采擷一縷陽光，將它編織成七彩的花環(huán)。

　　女1：留住一絲清風，播撒出希望的明天。

　　男2：付出一份真誠，打造愛的世界。

　　女2：帶走一片笑容，永遠與我們同行。

　　合：紅領巾廣播又和大家見面啦！大家中午好！

　　男1：最是一年春好處，

　　女2：絕勝煙柳滿皇都。

　　男1：4月，是一個美麗的時節(jié)，它是陽歷年中的第四個月，是全年第一個小月，共有30天。在北半球，4月是春季的第三個月，本月的節(jié)氣：清明、谷雨。英文中的4月（April），表示“開”，可能意味著植物在春天開始生長。每年4月，塞維利亞都要迎來標志西班牙夏天開始的傳統(tǒng)節(jié)日“四月節(jié)”。你聽說過嗎？

　　女1：你算問對人了，通過查閱資料，我知道了塞維利亞位于西班牙西南部，是全國第四大城市。每年4月，當?shù)囟家瓉韨鹘y(tǒng)節(jié)日“四月節(jié)”。

　　每年“四月節(jié)”的舉辦地點位于塞維利亞市一個河岸邊。節(jié)日前夕，人們就在這里建造一座木制大拱門，夜幕降臨時，拱門上裝飾的數(shù)千燈泡會同時亮起，拱門內(nèi)就是“四月節(jié)”舉行的地方。這座拱門每年會拆除，直到來年節(jié)日前再建，因此每年款式不同的拱門就成了節(jié)日象征。

　　“四月節(jié)”現(xiàn)場有千余座裝飾著彩燈的卡塞塔就是帳篷，人們在這里鬧通宵，邊品味傳統(tǒng)的'白葡萄酒，邊唱歌跳舞。

　　參加“四月節(jié)”的男女都以漂亮的傳統(tǒng)服裝打扮自己。姑娘人人必備塞維利亞式花裙，這種款式特殊的連衣裙源于弗拉明戈舞裙，采用色彩艷麗、圖案明快的布料裁剪，都是量身定做，根據(jù)裙子顏色，姑娘的頭上還佩戴一朵大花。

　　塞維利亞所在的安達盧西亞地區(qū)是音樂舞蹈之鄉(xiāng)，當?shù)厝怂匾阅芨枭莆柚Q，節(jié)日期間隨處可見即興歌舞場面，人人忘我地投入歡快歌舞中，盡情展現(xiàn)歌喉、舞姿和美貌。

　　“四月節(jié)”馬車xxx在每天中午過后，一匹匹高頭大馬拉著一輛輛老式馬車緩緩駛過主要道路。在“四月節(jié)”上乘馬車兜風是當?shù)匾豁椆爬蟼鹘y(tǒng)，臨近傍晚，越來越多的馬車出現(xiàn)在“四月節(jié)”的街道上，甚至會排起長長的馬車陣，所謂“馬車xxx”也由此而來。對許多塞維利亞人來講，斗牛是“四月節(jié)”活動中一個不可缺少的部分。

　　塞維利亞“四月節(jié)”標志著西班牙夏天的開始，在狂歡的節(jié)日里，人們可以感受濃濃的西班牙風情。塞維利亞人在煙火表演中結(jié)束慶典，步入驕陽似火的夏日。

　　男2：哇！你真是太厲害了！

　　女1：只要經(jīng)常積累知識總會有發(fā)現(xiàn)的！讓我們進入下一個欄目《美文欣賞》吧！

　　男1：你是人間的四月天——一句愛的贊頌，作者林徽因。

　　我說你是人間的四月天，

　　笑響點亮了四面風，

　　輕靈在春的光艷中交舞著變。

　　你是四月早天里的云煙，

　　黃昏吹著風的軟，

　　星子在無意中閃，

　　細雨點灑在花前。

　　。

　　那輕，那娉婷，你是，

　　鮮妍百花的冠冕你戴著，

　　你是天真，莊嚴，

　　你是夜夜的月圓。

　　。

　　雪化后那篇鵝黃，你像；

　　新鮮初放芽的綠，你是；

　　柔嫩喜悅

　　水光浮動著你夢期待中白蓮。

　　你是一樹一樹的花開，

　　是燕在梁間呢喃，

　　——你是愛，是暖，是希望，

　　你是人間的四月天！

　　女1：這是一首深情的歌唱，是對天上人間無處不在博愛的贊頌。四月在作者筆下，如同鮮花般盛開，如同鶯啼般婉轉(zhuǎn)，如同暖風般和煦，如同情歌般動人，寥寥數(shù)筆，寫盡四月的萬種風情，給人帶來無限遐思。

　　男2：是�。∽屛覀儽M情享受四月，熱愛它的美好�？墒谴禾斓搅耍忻暗娜艘苍絹碓蕉嗔�，生活小百科會告訴我們什么預防感冒的小竅門呢？一起去看看吧！

　　春季預防感冒小常識

　　一、預防感冒，保持通風

　　1：保持居室通風，居室應堅持每天開窗通風兩次，每次20分鐘左右。風和日麗的天氣通風時間可長些，且不要在室內(nèi)抽煙。

　　2：保持一定的濕度。由于最近天氣潮濕，溫度較高，所以要把被子、衣服多拿出來曬曬，厚的衣服也可以曬曬收起來了。地面潮濕，要經(jīng)常擦擦地板。梅雨季節(jié)快到，衣柜要擦擦干，防止發(fā)霉。

　　3：保持飲食均衡全面。飲食要營養(yǎng)和全面，適當多吃富含維生素的蔬菜、水果。多喝白開水也能有效抵御感冒病毒的侵襲。每天要喝2000毫升的白開水，尤其是睡前和早晨起床后要喝杯溫白開水，有利于稀釋血液，促進血液的循環(huán)。

　　二、預防感冒，物理療法也有效

　　預防感冒除了吃藥治療外，也可以用一些物理療法。

　　1：熱水泡腳。每晚用較熱的水（溫度以能接受為度）洗腳15分鐘。要注意洗腳時水量要沒過腳面，洗后雙腳發(fā)紅才可預防感冒。

　　2：鹽水漱口。每天早晚、餐后用鹽水漱口以清除口腔病菌。流感流行的時節(jié)應注意用鹽水漱口，此時仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　3：堅持有氧運動。每天到戶外進行有氧運動。根據(jù)個人愛好，可選擇步行、慢跑、打球、廣播體操等。這樣可有效增強心肺功能，促進血液循環(huán)和新陳代謝，提高身體抵抗力和對氣候變化的適應能力。此外，有眼睛干澀者，可在工作間隙作一分鐘眨眼運動，以促進淚液的分泌和循環(huán)。咽干舌燥者，可做舌頭操，每天晨起后微閉口唇，舌添上腭，當唾液滿嘴都是，再慢慢咽下，如此反復3—4次，可起滋潤口腔，濡養(yǎng)脾胃的作用。

　　三、預防感冒、貴在鍛煉

　　感冒看起只是小病，實際上是一種全身性疾病。細菌、病毒可侵入血液循環(huán)，其所到之處可引發(fā)多種疾病。感冒特別容易侵害體質(zhì)弱的人群。而一些年輕人由于生活不規(guī)律，缺乏身體鍛煉，學習壓力大，精神緊張，加之出入人員密集場所，接觸細菌和病毒感染的機會增多。因此為了我們的健康體魄，去參加戶外活動鍛煉吧，去自由的呼吸清新空氣，去投入春天的懷抱！

　　女2：哇！真是讓我大開眼界呀！接下來讓我們看看同學們又來了那些書信。咦，有位同學想告訴我們克服自卑心理的好辦法！一起來聽聽吧！

　　第一、要正確認識自卑感及自卑給自己帶來的危害。

　　第二、要正確認識自己，提高自我評價

　　冬季預防感冒的廣播稿 10

　　主持1：敬愛的老師，

　　主持2：親愛的同學們，

　　2：我是主持人xx

　　1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來以下內(nèi)容。

　�。ㄐ侣劯澹�

　　2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內(nèi)容。

　　1：長見識、闊視野，接下來是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。

　　2：近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。

　　1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，

　　但是受涼也是感冒的主要誘

　　因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。

　　2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。

　　1：保暖足部：俗話說“寒從足下起” 。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。

　　2：堅持運動：體質(zhì)較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相

　　對降低，患感冒的機會比經(jīng)常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒�，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。

　　1：保證睡眠：中醫(yī)認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致，而充足睡眠可以協(xié)調(diào)營衛(wèi)，減少感冒的發(fā)生。

　　2：調(diào)節(jié)情緒：研究發(fā)現(xiàn)，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”

　　。經(jīng)常發(fā)愁的.人容易引起

　　免疫功能下降，給病毒以“可乘之機” 。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。

　　1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和

　　同學們趕快好起來。

　　2：接下來，是佳欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)砦?/p>

　　（2）班周黎萱同學的優(yōu)秀習。讀文。

　　1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂每一天。

　　2：本次播音到此結(jié)束！謝謝大家收聽！我們下周見。

　　冬季預防感冒的廣播稿 11

尊敬的廣播聽眾朋友們：

　　大家好。

　　今天，我要和大家聊聊的話題應該是許多人現(xiàn)在感到深深關切的——關于天氣寒冷如何預防感冒的問題。隨著氣溫的不斷下降，許多人都不能適應這樣的寒冷，因而提高了感冒的機率。因此，了解一些預防感冒的方法顯得尤為重要。在這里，我將和大家分享一些簡單實用的防感冒小技巧。

　　首先，我們要做的就是增強自身免疫能力。良好的睡眠和均衡的`飲食是保持健康的兩大重要因素。在甜蜜的夢中，身體修復了疲勞，恢復了能量，免疫系統(tǒng)也在這個時候進行活躍的工作，幫助我們抵御疾病的侵襲。對于飲食，營養(yǎng)學家建議我們攝取足夠的水果、蔬菜，尤其是富含維生素C的食物，以增強身體的抵抗力。

　　其次，保暖。很容易被忽視卻又極其重要的不宜過度穿衣，但需要注意保暖的細節(jié)。例如戴好帽子、圍巾、手套，這些都是身體散熱較快的地方，保持他們的溫暖就可大大減低感冒的機會。此外，千萬不能讓腳部受冷，因為腳部是身體的“第二心臟”，一旦冷了，就會使全身的血液循環(huán)受到影響。

　　此外，開窗通風也不能忽視。冬季雖然寒冷，但是為了保持室內(nèi)空氣新鮮，我們?nèi)匀恍枰ㄆ陂_窗通風。當室內(nèi)的空氣很干燥時，懸浮在空氣中的病菌會更容易進入我們的身體。對此，我們應采取適當?shù)拇胧热缳徺I空氣加濕器，或者將水放在電暖器旁。

　　運動是保持身體健康的另一個關鍵因素。冬季由于寒冷，許多人傾向于宅在家里，運動量劇減。然而，堅持適當?shù)倪\動可以增強自身的抵抗力，同時，運動也可以加速血液循環(huán)，使身體產(chǎn)生熱量，來抵抗寒冷的天氣。

　　最后，對于已經(jīng)感到不舒服的人來說，需要盡早服用藥物，以防感冒癥狀加重。有些人在發(fā)現(xiàn)自己可能感冒了之后，常常采取觀望態(tài)度，希望能自愈。然而這樣恰恰可能使病情加重，影響身體健康。因此在我們出現(xiàn)鼻塞、喉嚨痛或其他感冒癥狀時，最好盡早尋求醫(yī)生的幫助。

　　以上就是我要分享的預防感冒的一些小方法。我希望，無論天氣如何變化，我們都能夠保持健康活力的狀態(tài)。同樣，我也希望，通過我們的共同努力，可以減少受感冒困擾的小伙伴。感謝你們的耐心傾聽，這就是今天的所有內(nèi)容，最后，我希望每一位身體健康，洋溢著快樂。預防勝于治療，讓我們一起牢記，珍愛自己，珍愛我們的健康。再會，親愛的朋友們。