生活小百科廣播稿

時(shí)間：2024-10-18 18:43:59 廣播稿我要投稿

生活小百科廣播稿

　　有在廣播站鍛煉的同學(xué)們，我們廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿，廣播稿寫得好才會(huì)有好的節(jié)目效果，那么應(yīng)當(dāng)如何寫廣播稿呢？下面是小編為大家整理的生活小百科廣播稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

生活小百科廣播稿

生活小百科廣播稿1

　　合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人――，

　　乙：我是主持人――，

　　甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是――春季如何預(yù)防流感

　　乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。

　　甲：流感的定義：流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。

　　乙：流感癥狀：流感癥狀會(huì)影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥，可以致命。

　　甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周達(dá)到高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。

　　乙：傳播途徑：流感病毒主要通過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。

　　甲：預(yù)防流感的主要措施有：

　　1、與患者保持1米以上距離當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過身去，因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?/p>

　　2、及時(shí)接種疫苗流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)70%―90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。

　　3、勤洗手：研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。

　　乙：4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。多做運(yùn)動(dòng)，多按摩每天能積極活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人，比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專家建議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。

　　專家還建議，平時(shí)可以多做按摩。無論是專業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。

　　5、勤換牙刷：人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。

　　6、腳部保暖：腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_；同時(shí)提倡冷水洗臉。

　　甲：7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。

　　8、精神愉快：醫(yī)學(xué)家通過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。

　　9、合理睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的'研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，同每天睡7.5―8.5個(gè)小時(shí)的人相比，每天只睡4小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

　　乙：10、多開窗換氣：每天窗戶打開來換換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細(xì)菌的傳播。

　　11、勿盲目補(bǔ)充維生素：每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會(huì)對(duì)健康不利。最好的方法是食補(bǔ)，也可以每天一次性補(bǔ)充多種維生素。

　　甲：時(shí)間真快，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說再見了。

　　乙：今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見。

　　甲：再見。

生活小百科廣播稿2

　　A：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！

　　B：XX小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員XXX。

　　A：我是播音員XXX。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班提供，主題是“生活小常識(shí)”

B：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題，今天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽我們給你帶來的生活小常識(shí)。

　　A：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?/p>

　　動(dòng)植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。

　　B：好深?yuàn)W哦！同學(xué)們你們聽懂了么？接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧！

　　1）認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。

　　2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。

　　3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

　　A：4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

　　5）睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源。

　　B：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡��？

　　1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。

　　2）寫作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。

　　3）吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。

　　4）吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。

　　A：所以我們處處要小心，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥

　　怎么辦��？

　　B:1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。

　　2）把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧！

　　A：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁�。如食入后有不良反映，一定要立即送醫(yī)院治療。

　　B:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來越好，我們的.生活水平越來越高，但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助，改掉壞習(xí)慣。

　　A：1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

　　2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對(duì)身體不好。

　　3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。

　　4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

　　B:5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。

　　6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。

　　7、、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃�。高油。沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

　　8、剛出爐的面包不宜馬上食用。

　　A:同學(xué)們生活是一門學(xué)問，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂的成長，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。

　　B；XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。

　　A：謝謝老師，同學(xué)們的收聽，我們下周見！

生活小百科廣播稿3

　　甲：給你的天空劃一道絢麗的亮色，

　　乙：給你的世界奏一曲動(dòng)聽的歡歌，

　　甲：尊敬的老師，親愛的同學(xué)們。合：大家中午好！

　　乙：伴隨著這熟悉的旋律，

　　甲：聆聽著這動(dòng)人的歌聲，合：“童心之聲”廣播又如期和您見面了！

　　甲：我是播音員，

　　乙：我是播音員。

　　新聞大視角：

　　洪里中心小學(xué)：巧用立柱書格言引導(dǎo)家長促共建

　　“全面發(fā)展是目標(biāo) 家校配合促成長”、“家長言行是榜樣一言一行見文明”、“定時(shí)接送不延遲定點(diǎn)等候不入校定車接送不違規(guī)”……

　　洪里中心小學(xué)在開學(xué)初組織人員移除了學(xué)校圍墻外的行道樹并硬化了地面，以拓寬學(xué)生出行通道，緩解學(xué)生上下學(xué)時(shí)交通壓力，又于9月20日組織教師在學(xué)校圍墻的立柱上編寫了通俗易懂的格言，引導(dǎo)家長在做好家校配合，促進(jìn)孩子成長的同時(shí)，關(guān)注自身言行，為孩子樹立學(xué)習(xí)的榜樣，并切實(shí)按學(xué)�！叭ā币笞龊脤W(xué)生上下接送工作，確保學(xué)生安全。

　　放學(xué)時(shí)，一位家長點(diǎn)贊道：“洪里小學(xué)是巧用立柱書格言，引導(dǎo)家長促共建，真正把孩子的安全、成長放在心上，這樣的學(xué)校，家長放心。”

　　海陽二小開展“社會(huì)主義核心價(jià)值觀”教育活動(dòng)

　　為將社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入到學(xué)校德育教學(xué)工作中，使學(xué)生將核心價(jià)值觀內(nèi)化于心，外化于行，近日，海陽二小開展學(xué)習(xí)“社會(huì)主義核心價(jià)值觀”活動(dòng)。學(xué)校利用升旗儀式、國旗下講話、校園廣播、班會(huì)課等多種形式講解、宣傳社會(huì)主義核心價(jià)值觀內(nèi)容。各班級(jí)制作宣傳牌，每天利用晨會(huì)時(shí)間進(jìn)行背誦。

　　此次活動(dòng)，學(xué)校用社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育學(xué)生，將社會(huì)主義核心價(jià)值觀進(jìn)一步融入到校園德育工作中，更深層次地影響了學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)與行為習(xí)慣，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生們好好學(xué)習(xí)的熱情。

　　〖文明大講壇〗

　　細(xì)心的同學(xué)不知道你發(fā)現(xiàn)沒有，新學(xué)期漫步在我們的校園里，有一種全新的感覺：粉刷一新的教學(xué)樓，雪白的墻壁，布置精美的樓道，寬闊美麗的校園，整潔的環(huán)境，處處給人一種美的享受。但是，我覺得這種美只是一種外在的美，是每個(gè)人都能感受到的，也是很容易就能做到的。其實(shí)，在我們的校園里，還有一種內(nèi)在的美，不仔細(xì)觀察，不用心體會(huì)，你是很難發(fā)現(xiàn)的。這種美就藏在我們每

　　個(gè)人講禮儀、學(xué)禮儀、用禮儀的過程中。比如：

　　甲：上課專心聽講，積極舉手發(fā)言是課堂禮儀中的美;

　　乙：緩步靠右行走，從不大聲喧嘩是路隊(duì)禮儀中的美;

　　甲：認(rèn)真完成作業(yè)，敢于質(zhì)疑問難是學(xué)習(xí)禮儀中的美;

　　乙：用心聆聽發(fā)言，遵守會(huì)場秩序是集會(huì)禮儀中的美;

　　甲：愛惜糧食餐具，不會(huì)挑食厭食是就餐禮儀中的美;

　　乙：排隊(duì)有序出操，關(guān)心幫助弱小是運(yùn)動(dòng)禮儀中的美;

　　甲：主動(dòng)問候客人，舉止文雅大方是交住禮儀中的美;

　　乙：這種文明之美，禮儀之美體現(xiàn)的不僅僅是一個(gè)人的精神風(fēng)貌，還是一個(gè)學(xué)校的良好形象，甚至是一個(gè)國家的整體素質(zhì)。我們的祖國是一個(gè)具有悠久歷史的文明古國。我們的民族也是一個(gè)令人交口稱贊的禮儀之邦。古人說，“不學(xué)禮，無以立”。作為新時(shí)代的小學(xué)生，不學(xué)會(huì)禮儀，又怎能在社會(huì)上立足呢？

　　也許有同學(xué)覺得很難做到講文明、懂禮儀。其實(shí)，文明禮儀就在平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中，就在我們的一言一行之上。借今天發(fā)言的機(jī)會(huì)，我把學(xué)校的禮儀規(guī)范編成了一首兒歌送給大家。

　　甲乙：學(xué)做人，講禮貌，禮儀之邦要知曉。會(huì)交往，重禮節(jié)，真誠待人品行好。

　　坐立走，要端莊，舉止文明得做到。同學(xué)間，鄰里情，民族習(xí)慣很重要。見客人，要大方，彬彬有禮要記牢。講文明，樹新風(fēng)，學(xué)習(xí)生活更美好。

　　同學(xué)們，不管我們學(xué)校什么時(shí)候來什么客人，我們每個(gè)人的言行舉止體現(xiàn)著

　　學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮譽(yù)。樹立起學(xué)校的美好形象，充分展示出學(xué)校的內(nèi)在美。關(guān)鍵還需要大家的共同努力。就從今天開始，不，就從現(xiàn)在開始。讓我們?nèi)w行動(dòng)起來，評(píng)一評(píng)，比一比，誰才是真正的講文明、懂禮儀的好學(xué)生。我相信你們，一定能行！

　　〖校園芳草地〗

　　在文明禮儀大課堂上，我們知曉了講文明，懂禮儀不光要記在心里，還要落

　　實(shí)在行動(dòng)上。下面讓我們來看看四一班向往同學(xué)在課堂之余放學(xué)路上，面對(duì)小朋友，她又是如何做到謙讓的呢？

　　今天秋高氣爽，真是個(gè)好日子。放學(xué)路上，我路過濱江公園的游樂場。呀！有好多人在排隊(duì)等著蕩秋千呢！我興奮極了，把書包交給媽媽，排進(jìn)了這幾條“長龍”中。

　　時(shí)間一分一秒地過去了，終于快輪到我了。突然，一位老奶奶牽著一個(gè)小妹妹來到秋千旁。小妹妹對(duì)老奶奶說：“奶奶，我想玩秋千。”老奶奶看了看這幾條“長龍”，無奈地對(duì)小妹妹說：“孩子，人太多了，我們下次再來玩吧�！薄安灰铩�。。。。。”小妹妹的聲音里帶著一些哭泣，“我要在這兒等著，等人少些了再

　　排隊(duì)玩�！毙∶妹糜闷谂蔚难凵窨粗锴�，在旁邊的一排椅子上坐下了。

　　這時(shí)，一個(gè)念頭閃過我的'腦海里：把我的位置讓給他，讓她先玩。不不不，秋千多么來之不易呀，都快輪到我了，還讓給她玩？于是，我心里的小天使和小惡魔開始作斗爭了：

　　小天使（甲讀）：”快讓給她玩吧，說不定她連一次秋千都沒玩過呢�！�

　　小惡魔（乙讀）：“不行，讓給她干嘛�！�

　　小天使（甲讀）：“我們不能這么自私呀�！�

　　小惡魔（乙讀）：“自私?jīng)]關(guān)系，不讓�！�

　　小天使（甲讀）：“讓！”

　　小惡魔（乙讀）：“不讓！”

　　。。。。。。

　　它們倆一直吵著，吵著，我的內(nèi)心一片混亂。突然，小天使不知說了什么話，戰(zhàn)勝了小惡魔。我一下子想通了：讓！這時(shí)剛好輪到我玩，我對(duì)著小妹妹招招手，溫柔地說：“小妹妹，你玩吧，姐姐把位置讓給你，我不玩了。”小妹妹蹦蹦跳跳地走過來，說：“謝謝姐姐！”“不用謝！”我微笑著。老奶奶也說：“謝謝你啊，小朋友！”這時(shí)，我周邊的朋友都對(duì)我投來了贊許的目光。

　　同學(xué)們，謙讓是一種美德，更是一種素養(yǎng)，讓我們?cè)谄綍r(shí)的生活中學(xué)會(huì)謙虛，

　　學(xué)會(huì)禮讓吧。在這里，借助“童心之聲”廣播站表揚(yáng)一下向往同學(xué)，她不但知道謙讓，并且一直向“童心之聲”廣播站投稿二十多篇，是一個(gè)積極向上的同學(xué)。

　　〖生活小百科〗

　　新學(xué)期開學(xué)已經(jīng)接近一個(gè)月了，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)好自己

　　的身體，提高學(xué)習(xí)的效率呢？今天生活小百科欄目對(duì)同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議：

　　1。鋅是孩子成長必須的元素，孩子補(bǔ)鋅要多吃動(dòng)物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉類及水果等食物。

　　2。水果營養(yǎng)豐富，容易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。

　　3。我們不應(yīng)該過多的吃糖或甜食，這樣容易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉，導(dǎo)致身體缺鈣。

　　4。久存的水會(huì)被細(xì)菌污染，不利于身體健康，還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病，因此尤其是我們兒童更不要喝久存的水。

生活小百科廣播稿4

　　1.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了;

　　2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了;

　　3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見影;

　　4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

　　5.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

　　6.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

　　7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

　　8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

　　9.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

　　10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;

　　11.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

　　12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康;

　　13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

　　14 .夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久;

　　15.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;

　　16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;

　　17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;

　　18.換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

　　19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

　　20.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。

　　21.燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草)，它對(duì)燙傷特別管用。在開水燙傷的.時(shí)候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。

　　22.關(guān)節(jié)： (1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí)，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶)，直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng)，但是，有靜脈曲張的情況不適用。

　　23.眼四周細(xì)小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個(gè)

　　穴位每分鐘按3次。

　　24.醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那么，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個(gè)芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。

　　25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊�，而是因�(yàn)樗卟蛔�，用沾了涼濃咖�?3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位�？Х纫蚴欠浅：玫难苁湛s劑，這種方法青光眼患者禁用。

　　26.預(yù)防感冒：如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細(xì)菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

　　27.掉頭發(fā)：擦碎一個(gè)洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí)，然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次，會(huì)獲得效果。

　　28.嗓子痛：當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí)，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。

　　29.失眠：如果你經(jīng)常失眠，那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。

生活小百科廣播稿5

　　借一縷春風(fēng)吹拂你驛動(dòng)的心，借一陣春雨洗去你四季的疲憊，借一束春花，裝扮你絢麗的生活，借一園春色溢滿你快樂的心情。親愛的老師，同學(xué)們，大家好！

　　今天的校園之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目——《春季生活小常識(shí)》。

　　春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾�。阂活愂莻魅拘约膊。ㄆ┤缬校毫餍行愿忻�，水痘、腮腺炎等），另一類是過敏性疾�。ㄆ┤邕^敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。

　　1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。

　　2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。

　　3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。

　　4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

　　6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。

　　8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

　　另外，對(duì)于過敏體質(zhì)的'老師和同學(xué)來講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　好了，今天的校園之聲到這里就要和大家說再見了！祝愿大家天天都能有一個(gè)美好的心情！老師，同學(xué)們，明天再會(huì)！

生活小百科廣播稿6

　　合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人——，

　　乙：我是主持人——，

　　夏天是充滿生氣的季節(jié)，也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對(duì)每個(gè)人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個(gè)夏天呢？夏季生活小常識(shí)大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么，夏

　　季運(yùn)動(dòng)、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。

　　乙：。夏季失水多，應(yīng)多喝水

　　喝多點(diǎn)水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會(huì)比較多，若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。

　　甲：、應(yīng)時(shí)起居

　　夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，吹的.時(shí)間過久可能會(huì)引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。

　　乙：。飲食清補(bǔ)，多吃“苦”

　　在飲食滋補(bǔ)方面，熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。

　　苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味�？喙暇哂性鍪秤�、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。甲：。盡量穿淺色衣服

　　深色衣服會(huì)吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。

　　乙：皮膚瘙癢注意事項(xiàng)

　　夏季出游，因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時(shí)，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。

　　甲：、做些養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)

　　夏季運(yùn)動(dòng)量不宜過大、過于劇烈，應(yīng)以運(yùn)動(dòng)后少許出汗為宜，以免運(yùn)動(dòng)量過大、出汗過多損傷心陰。對(duì)于夏季依然堅(jiān)持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動(dòng)靜相兼，剛?cè)嵯酀?jì)，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)之一。

生活小百科廣播稿7

　　男：敬愛的老師。女：親愛的同學(xué)們。合：大家早上好。

　　男：我是四(3)班播音員林浩。女：我是四(3)班播音員肖一飛。合：非常高興能夠在這里與你們相會(huì)!

　　女：我們今天生活小百科欄目的話題是“正確的睡眠習(xí)慣”。男：大部分人之所以難以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，除了一些人本身不良的睡眠習(xí)慣以外，主要是對(duì)睡眠存在著許多誤區(qū)：

　　女：是的。有些人認(rèn)為每天只要睡足七八個(gè)小時(shí)就行，因此覺得晚上熬夜也不要緊，白天補(bǔ)睡就行了。

　　男：很多人晚睡或者睡眠不好，只知第二天會(huì)感到精神疲倦，而不知道對(duì)身體有多的傷害。

　　女：許多人認(rèn)為失眠、入睡難只是小問題，吃幾片安眠的藥就行了，不會(huì)想到是由于體內(nèi)臟腑失衡造成的。

　　男：我們要走出以上幾種對(duì)睡眠的認(rèn)識(shí)誤區(qū)哦。

　　女：常常有人講我每天能睡足8個(gè)小時(shí)。實(shí)際上人的睡眠關(guān)鍵在于時(shí)間段，而不是在睡覺的`時(shí)間長度。

　　男：同學(xué)們要記住哦!早起能增加工作效率，俗話說“三天早起，一天工”�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神疾病。

　　女：晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是養(yǎng)護(hù)肝膽的最佳時(shí)間。人如果長期過子時(shí)不睡，就會(huì)傷膽、傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑，眼睛干澀、疲倦、內(nèi)凹，頭暈、頭痛，精神疲憊以及注意力不集中等，嚴(yán)重的失衡還會(huì)出現(xiàn)臟腑失衡和各種病證。

　　男：另一睡覺方法稱之為子午覺。所謂子午覺，就是每天子時(shí)和午時(shí)按時(shí)入睡，其主要原則是“子時(shí)大睡，午時(shí)小憩”。子時(shí)是晚23時(shí)至凌晨1時(shí)，此時(shí)陰氣最盛，陽氣衰弱;午時(shí)是中午11時(shí)至下午13時(shí)，此時(shí)陽氣最盛，陰氣衰弱。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，子時(shí)和午時(shí)都是陰陽交替之時(shí)，也是人體經(jīng)氣"合陰"與"合陽"的時(shí)候，睡好子午覺，有利于人體養(yǎng)陰、養(yǎng)陽。

　　女：午睡雖然不是主要睡眠，且時(shí)間較短暫，但它所產(chǎn)生的效應(yīng)不容忽視。歸結(jié)起來，午睡至少有如下好處：

　　男：午睡后，大腦更好用、更靈活、反應(yīng)更快，精力更旺盛，情緒更高。

　　女：午睡可緩解緊張，有效地幫助人們保持心理平衡，特別是對(duì)那些每天工作緊張的人。因此，午睡時(shí)人可得到更好的保養(yǎng)，延緩衰老，緊張也得以緩解。

　　男：不過，陽氣盛時(shí)通常工作效率最高，所以午休以“小憩”為主，只要半個(gè)小時(shí)即可。因?yàn)槲缢瘯r(shí)間太長，會(huì)擾亂人體生物鐘，影響晚上睡眠。

　　女：同學(xué)們，讓我們吃完午飯后在家小睡一會(huì)兒再上學(xué)，這樣下午上課時(shí)精神會(huì)更加飽滿，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。

　　男：好了，親愛的聽眾，今天生活小百科欄目的話題就講這些，相信可以給大家?guī)韼椭?女：，非常感謝各位的收聽! 合：下周同一時(shí)間再會(huì)。

生活小百科廣播稿8

　　冬季生活小常識(shí)廣播稿

　　合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人，

　　乙：我是主持人，

　　甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是《冬季生活小常識(shí)》

　　1.怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.

　　2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃冷，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

　　3.香菇味道鮮美且具有防治流感的`功效，常吃還能阻止血管硬化。

　　4.冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。

　　6.冬天想通過食物保暖，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。

　　7.冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。

　　8.積極參與健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。

　　9.冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動(dòng)減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪。

　　乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧!

　　甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見!

　　以上這篇冬季生活小常識(shí)廣播稿就為您介紹到這里，希望它對(duì)您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請(qǐng)分享給您的好友。

生活小百科廣播稿9

　　(開始音樂)

　　男：給你的天空劃一道絢麗的亮色；

　　女：給你的世界奏一曲動(dòng)聽的歡歌；

　　男：伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會(huì)在廣播中；

　　女：傳播校內(nèi)外新聞，抒發(fā)學(xué)子心聲，豐富課余生活；

　　男：這里是“百靈鳥”紅領(lǐng)巾廣播站。我是主持人袁成駿，來自2.4班

　　女：我是支持人李由，來自3.3班

　　男：我們今天廣播的欄目有：七彩作文、安全在線、生活小百科

　　女：七彩作文品讀你我的好文章，首先請(qǐng)聽賞五（3）班王千卉同學(xué)來稿——讀小桔燈有感《小桔燈的光芒》

　　男：小桔燈的光雖然那么微弱，但是它照亮了作者的心。讀了《小桔燈》這篇課文后，文章里小女孩是那么聰明、善良，深深地打動(dòng)了我。在作者將要回家時(shí)，小女孩把作者送給她的桔子，做成了一盞小桔燈，留給作者在回家的路上照明用，雖然它并不能照亮多遠(yuǎn)的路程，但它包含了小女孩的心靈手巧和善良，是她善解人意、關(guān)心他人品格的自然流露，作者被她這種品德深深吸引著、感動(dòng)著。

　　女：我也被她的善良和真誠打動(dòng)了，雖然她過著那么苦的日子，但這絲毫沒有影響她樂觀、善良、樂于助人的心境，對(duì)照小女孩，我發(fā)現(xiàn)了平時(shí)我總是過多地想著自己的感受，疏于去關(guān)心他人，疏于想著去幫助那些需要幫助的人并以我的幫助帶給別人一些溫暖和光明，讀了這篇文章后，我想我應(yīng)當(dāng)努力該去我從前那個(gè)無情又有一點(diǎn)冷漠的毛病，應(yīng)當(dāng)向小女孩學(xué)習(xí)，給別人送去歡聲笑語。

　　男：小桔燈的光，照亮了全世界人民心中的一個(gè)愿望——那就是人與人和平、和諧共處。小桔燈的光，能讓我們看見小女孩的樂觀、鎮(zhèn)定，不怕生活中的種種困難，勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，所以，小桔燈的'光芒是來自小女孩的品德和她發(fā)自內(nèi)心的對(duì)世界、對(duì)生活的美好憧憬和愿望的。我想讓小桔燈的光照亮我以后的人生道路，在遇到挫折、困難時(shí)，讓這束光指引我前進(jìn)的路。

　　男：同學(xué)們，接下來的一個(gè)節(jié)目是安全在線

　　女：同學(xué)們，我們的生命只有一次，我們要學(xué)好安全常識(shí)，不要讓寶貴的生命因不該發(fā)生事故而失去。

　　男：在生活中，我們會(huì)經(jīng)常看到各種事故的發(fā)生，令人發(fā)指心痛；在學(xué)校，也會(huì)發(fā)生一些意外，比如，在上下樓梯時(shí)被撞到，從樓梯上摔下去；在操場上鬧著玩，把別人壓倒，有可能造成骨折等等，這些活動(dòng)都隱藏著安全隱患。所以要注意在日常生活中不要隨意打鬧，做游戲時(shí)要小心，過馬路要走斑馬線……

　　女：生命重要，時(shí)刻警醒；

　　男：安全常識(shí)，謹(jǐn)記在心

　　女：最后一個(gè)欄目是生活小百科

　　男：同學(xué)們，相信你一定在生活中遇到過各種各樣的困難吧，比如，買回來的水果不熟沒法吃，扔掉怪可惜的，其實(shí)不用急，我有一個(gè)好辦法：當(dāng)你買回來的水果不熟或不太熟時(shí)，你可以把它們放進(jìn)壇子或罐子內(nèi)，然后用75％的酒精或白酒灑在水果上，蓋上蓋子，大約經(jīng)過2-3天，水果就會(huì)變成鮮艷的顏色，果味大增，澀味消失。這樣就不會(huì)再浪費(fèi)了。怎么樣，試試吧！

　　女：時(shí)間過得真快啊，又到了該說再見的時(shí)候了。愿我們的真誠能給你帶去歡樂和希望，愿我們的節(jié)目能給你帶去收獲和啟迪。再見！

　　男：再見！

　�。ńY(jié)束曲）

生活小百科廣播稿10

　　A ：首先給大家播報(bào)一條新聞：甘肅慶陽校車事故。

　　11 月16 日上午9 時(shí)15 分，甘肅省慶陽市正寧縣榆林子鎮(zhèn)小博士民辦幼兒園校車由司機(jī)楊海軍駕駛，搭載幼兒及教師63 人（車輛限載9 人），與一輛陜西籍大翻斗運(yùn)煤車迎面相撞，造成交通事故，當(dāng)場死亡5 人（校車司機(jī)1 人、幼兒4 人）。目前，經(jīng)醫(yī)院全力搶救，因傷勢嚴(yán)重救治無效死亡15 人（幼兒教師1 人、幼兒14 人），死亡累計(jì)人數(shù)達(dá)到21 人。

　　B ：經(jīng)初步分析，事故原因主要有以下幾個(gè)方面：一是校車駕駛?cè)藛T安全意識(shí)淡薄，嚴(yán)重違規(guī)超載，左道超速逆行。二是幼兒園私自改裝車輛，逃避監(jiān)管，車輛限定9 座現(xiàn)改裝為無座。三是幼兒園董事長李軍剛安全責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)，沒有盡到第一責(zé)任人的責(zé)任（該民辦幼兒園共有學(xué)生737 名，28 名教職工，安排4 輛校車接送）。四是因大霧天氣影響，貨車和校車司機(jī)遇到緊急情況處置不力。C ：在此，我們也提醒同學(xué)們，在乘車上學(xué)回家時(shí)注意安全，盡量不要搭乘超載的公共汽車。

　　D ：下面請(qǐng)聽我們播報(bào)小學(xué)生校園文明禮儀常識(shí)

　　A ：1 、課堂禮儀：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。

　�。�1）上課：上課 5 分鐘前要作好課前準(zhǔn)備，書籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時(shí)，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問好，待老師答禮后，方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課后進(jìn)入教室，應(yīng)先喊報(bào)告，得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。

　　B：（2）聽講：在課堂上，上課要專心聽講，注意力集中，獨(dú)立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時(shí)，應(yīng)該先舉手，待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來回答，發(fā)言時(shí)，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。課堂上應(yīng)獨(dú)立完成作業(yè)，不隨便離位走動(dòng)，不吃東西。

　　C ：（3）下課：聽到下課鈴響時(shí)，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí)，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道： “ 再見 ” 。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。

　　D ：2 、尊師禮儀：見到老師要主動(dòng)打招呼，向老師問聲好（老師好）；放學(xué)時(shí)，向老師說聲再見；與老師交談應(yīng)面對(duì)老師，神情專注，認(rèn)真聽老師講話，離開時(shí)有禮貌地向老師道別（謝謝老師或再見）。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí)，應(yīng)先喊報(bào)告，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師辦公室講話聲音要適度，不要影響到其他老師辦公；離開老師辦公室的時(shí)候，也應(yīng)先向老師詢問： “ 我可以走了嗎？ ” 經(jīng)老師同意后，方可離開，關(guān)門要輕；在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動(dòng)老師的物品；學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn)，評(píng)頭論足，要尊重老師的習(xí)慣和人格。

　　A ：3 、同學(xué)間禮儀：同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問可彼此直呼其名，但不能用 “ 喂 ” 、 “ 哎 ” 等不禮貌用語稱呼同學(xué)。會(huì)使用文明語言（ ×× 同學(xué)，請(qǐng)幫幫忙），會(huì)問候（ ×× 同學(xué)好， ×× 同學(xué)早），會(huì)招手，會(huì)微笑，會(huì)鼓掌，會(huì)道歉（對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛瑫?huì)右行禮讓，互相幫助，不說臟話，不打架，不取給同學(xué)起外號(hào)。在有求于同學(xué)時(shí)，須用 “ 請(qǐng) ” 、 “ 謝謝 ” 、 “ 麻煩你 ” 等禮貌用語。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí)，應(yīng)先征得同意后再拿，用后應(yīng)及時(shí)歸還，并要致謝。不小心碰到別人后，要及時(shí)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，說話語氣要友好；對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足，也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào)，絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。

　　B ： 4 、集會(huì)禮儀：集合時(shí)要分班整隊(duì)入場，動(dòng)作要快、靜、齊，并按指定位置入坐（站），坐（站）姿要合要求，不講話，不走動(dòng)，不吃東西，不搞小動(dòng)作，不起哄，不給會(huì)場留下一星半點(diǎn)的雜物，離開會(huì)場時(shí)有秩序，遵守會(huì)場紀(jì)律。升國旗儀式：國旗是一個(gè)國家的'象征，升降國旗是對(duì)青少年愛國主義教育的一種方式。升旗時(shí)，全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列，面向國旗，肅立致敬。當(dāng)升國旗，奏國歌時(shí)，要立正，脫帽，行注目禮，直至升旗完畢。唱國歌時(shí)要嚴(yán)肅，聲音要洪亮……升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng)，一定要保持安靜，切忌自由活動(dòng)，嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán)，當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí)，所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。并認(rèn)真聽國旗下講話。

　　C ： 5 、校內(nèi)公共場所禮儀：應(yīng)該自覺保持校園整潔，不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻，愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木，節(jié)約用水用電。發(fā)現(xiàn)違紀(jì)學(xué)生，要禮貌地勸說、教育，及時(shí)給予制止。如 “ 請(qǐng)您不要隨地亂扔紙屑。請(qǐng)您拾起來，放進(jìn)垃圾箱內(nèi)。 ”

　　D ：今天的播音到此結(jié)束，謝謝大家的收聽。

　　廣播稿生活小百科

　　一、開場白

　　男：采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。

　　女：留住一陣清風(fēng)，播撒出希望的明天。

　　男：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。

　　女：帶走一絲煩惱，讓快樂與我們同行。

　　合：敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，大家好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦！

　　女：我是播音員***

　　男：我是播音員***

　　女：這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z故事》、《十萬個(gè)為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》，希望你們能喜歡。

　　男：首先是《成語故事》

　　女：杞人憂天

　　從前在杞國，有一個(gè)膽子很小，而且有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人，他常會(huì)想到一些奇怪的問題，而讓人覺得莫名其妙。

　　有一天，他吃過晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門前乘涼，并且自言自語的說：

　　“假如有一天，天塌了下來，那該怎么辦呢？我們豈不是無路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？”從此以后，他幾乎每天為這個(gè)問題發(fā)愁、煩惱，朋友見他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔(dān)心，但是，當(dāng)大家知道原因后，都跑來勸他說：“老兄啊！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎么會(huì)塌下來呢？再說即使真的塌下來，那也不是你一個(gè)人憂慮發(fā)愁就可以解決的啊，想開點(diǎn)吧！”

　　可是，無論人家怎么說，他都不相信，仍然時(shí)常為這個(gè)不必要的問題擔(dān)憂。

　　后來的人就根據(jù)上面這個(gè)故事，引伸成“杞人憂天”這句成語，它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實(shí)際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。

　　女：接下來是《十萬個(gè)為什么》--起床后馬上疊被子對(duì)嗎

　　男：大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，而且認(rèn)為這是一個(gè)好習(xí)慣。然而，你也許不知道，起床后立即疊被子是錯(cuò)誤的。

　　人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中，人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的`呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。

　　國外有關(guān)專家用氣相色譜儀測定表明，人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)等達(dá)149種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，會(huì)使被子受潮，并使其受化學(xué)物質(zhì)的污染，產(chǎn)生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子，對(duì)人體健康也是有害的。

　　正確的方法是，起床后隨手將被子翻過來，并立即把門窗打開，讓水分、氣體自然散發(fā)，出門前再將被子疊好。

　　女：下面是《謎語屋》

　　男：上一期的答案，同學(xué)們想到了嗎？

　�。ú乱晃� ）一根藤兒結(jié)滿果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。

　　女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）用椰子和西瓜打頭哪一個(gè)比較痛？答案是頭比較痛。

　　男：本期謎語，請(qǐng)大家仔細(xì)聽羅！

　�。ù蛞粯菲鳎� 一條小弄堂，許多小天窗。

　　女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）動(dòng)物園中，大象鼻子最長，鼻子第二長的是什么？

　　男：接下來是《生活小竅門》欄目。生活中，我們總會(huì)碰上一些麻煩事。

　　女：生活小竅門，我們幫你支招。

　　男：今天，借著電波告訴你五則小常識(shí)。豎起耳朵，聽好哦！

　　女：吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，馬上就不辣了。