大學職業(yè)規(guī)劃活動方案

時間：2024-06-20 13:11:06 曉鳳規(guī)劃方案我要投稿

大學職業(yè)規(guī)劃活動方案（精選5篇）

　　光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，你是否每天忙碌，但成果有限，寫一份職業(yè)規(guī)劃，為接下來的工作做準備吧！那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編收集整理的大學職業(yè)規(guī)劃活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學職業(yè)規(guī)劃活動方案（精選5篇）

　　大學職業(yè)規(guī)劃活動方案 1

　　為引導學生樹立職業(yè)規(guī)劃意識，提升學生求職能力，進一步推動學院學風建設及就業(yè)指導工作深入開展，學院計劃舉辦20xx年職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導系列活動�，F(xiàn)就有關(guān)事項通知如下：

　　一、參加對象

　　全體本科生及研究生

　　二、活動時間

　　20xx年7月1日-20xx年6月30日

　　三、活動內(nèi)容

　　1.“就業(yè)大講堂”系列報告會

　　為提升大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識，明確學業(yè)目標，學院計劃針對一年級至三年級學生開展職業(yè)生涯系列報告會，屆時邀請生涯規(guī)劃專家，企業(yè)HR，優(yōu)秀校友與分別與各年級學生進行交流，幫助學生分析行業(yè)現(xiàn)狀，明確自身定位，提早規(guī)劃，盡快行動。

　　2.“職通未來”簡歷大賽

　　為進一步提升大學生的簡歷制作水平，幫助學生盡早根據(jù)企業(yè)用人需求調(diào)整個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，學院計劃面向20xx級學生舉辦簡歷大賽。本次比賽將會對全體參賽學生進行簡歷指導，評選獲獎者將推薦參加校級簡歷大賽。

　　3.求職能力提升輔導班

　　學院邀請經(jīng)驗豐富的就業(yè)指導教師向求職畢業(yè)生提供就業(yè)指導提升服務。包括就業(yè)市場分析、就業(yè)政策、就業(yè)流程及改派手續(xù)，求職者個性特點分析、求職簡歷、面試禮儀、面試技巧，求職目標設定、就業(yè)心態(tài)調(diào)整、基層就業(yè)項目，求職陷阱回避、就業(yè)壓力疏解。

　　4.生涯團輔小課堂

　　為了幫助一年級新生盡快適應大學生活，做好角色轉(zhuǎn)換，明確學業(yè)目標，學院計劃利用暑期面向一年級學生開展生涯規(guī)劃團體輔導，幫助學生了解職業(yè)生涯規(guī)劃，明晰自身定位，提高適應力。

　　5.暑期企業(yè)參觀實習

　　為進一步促進校企融合，為學生搭建實習實踐平臺，共同培育生命科學行業(yè)人才。學院將與多家就業(yè)實習基地企業(yè)合作，組織學生進入企業(yè)參觀、學習、實踐，幫助學生了解企業(yè)文化和職業(yè)素養(yǎng)，提高就業(yè)技能，開闊專業(yè)視野，拓展學生的素質(zhì)和能力，實現(xiàn)校企雙方優(yōu)勢互補，建立校企長期的'人力資源供需合作關(guān)系。

　　6.“一對一”生涯咨詢

　　為幫助學生解決職業(yè)選擇和求職擇業(yè)過程中各種難題和困惑，學院計劃利用“啟航生涯體驗式輔導工作室”團隊，面向?qū)W生開展“一對一”職業(yè)咨詢輔導。

　　四、工作要求

　　1.各班級積極宣傳、動員廣大學生參加職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導的各項活動。

　　2.各項活動內(nèi)容及時間安排詳見附件1。

　　3.各活動負責人要及時跟進相關(guān)主題活動的進展情況，創(chuàng)新活動形式，確保將活動各個環(huán)節(jié)落實到位。

　　4.活動結(jié)束后，請各單位做好活動的總結(jié)和宣傳工作。

　　大學職業(yè)規(guī)劃活動方案 2

　　一活動背景

　　面對嚴峻的就業(yè)形勢，職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會通過舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。特舉辦“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”。

　　二活動目的

　　旨在培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，樹立職業(yè)生涯設計理念，合理規(guī)劃職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質(zhì)。[1]幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力 [2]提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力 [3]創(chuàng)建一種學校和社會相結(jié)合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會 [4]豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

　　三活動時間

　　xxxxxxxxx

　　四活動地點

　　xxxxxxxxx

　　五參與單位與組織

　　職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會 xxxxx xxxxx等

　　六活動內(nèi)容

　　1.職業(yè)規(guī)劃的理解對個體未來職業(yè)發(fā)展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業(yè)目標，確定適合個體的發(fā)展道路，明確將要進行的調(diào)整和各項準備。

　　2.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容職業(yè)目標、職業(yè)發(fā)展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業(yè)、調(diào)整職業(yè)和更大的發(fā)展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發(fā)展性培訓，行為活動與態(tài)度、認知、價值觀等幾方面的調(diào)整和準備。要進行合理的職業(yè)設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的`價值觀、需求、能力、性格特點、發(fā)展取向等�？陀^方面，涉及到個體所處的社會環(huán)境和其他外在因素。

　　3.職業(yè)生涯規(guī)劃以書面形式呈交，做為初賽環(huán)節(jié)。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環(huán)節(jié)，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。

　　七活動流程

　　1.準備階段（1--2周）

　　【1】完善并確定活動方案

　　【2】本次活動經(jīng)費準備

　　2.宣傳動員階段（2--3天）

　　利用海報、網(wǎng)絡等進行宣傳動員，同時可在各二級學院宣傳動員

　　3.初賽階段

　　【1】可以以班級形式組織學生報名

　　【2】遞交職業(yè)生涯規(guī)劃書，并為后期起死回生環(huán)節(jié)和決賽環(huán)節(jié)的演講做準備

　　4.起死回生環(huán)節(jié)

　　【1】組織未進入決賽的選手自主報名

　　【2】以演講形式進行，評析初賽職業(yè)生涯規(guī)劃書的優(yōu)劣，從中選出部分優(yōu)勝者進入決賽

　　5.決賽階段

　　【1】時間和地點

　　xxxxxx xxxxxx

　　【2】以演講形式進行，伴有答辯環(huán)節(jié)現(xiàn)場

　　八專項事宜

　　1.宣傳工作（宣傳部）

　　做好活動前后期的宣傳工作，張貼分發(fā)宣傳材料，與校園新聞部門的交接工作

　　2.外聯(lián)工作（外聯(lián)部）

　　邀請商家參與活動贊助，邀請校內(nèi)外單位和組織，購買或租賃活動所需物品

　　3.籌備工作

　　活動攝影，報名活動，活動會場申請和布置，后勤工作等

　　4.總結(jié)工作及評估工作(辦公室和監(jiān)察部)

　　九大賽獎項事宜

　　一等獎：x名相應獎品獎勵

　　二等獎：x名相應獎品獎勵

　　三等獎：x名相應獎品獎勵

　　特等獎：x名相應精品獎勵

　　十經(jīng)費預算

　　十一頒獎儀式

　　大學職業(yè)規(guī)劃活動方案 3

　　一、活動地點：

　　二、活動時間：

　　20xx年12月8日—20xx年12月18日

　　三、活動主題：

　　規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程

　　四、主辦單位：

　　xxx部門

　　五、承辦單位：

　　xxx單位

　　六、參賽對象：

　　在校生均可

　　七、大賽網(wǎng)址：

　　略

　　八、大賽實施步驟：

　　1、宣傳階段：20xx年12月8日—12月10日進行大賽宣傳，各分團委通知本院各班級，各班學生以個人形式自愿報名再由各分團委將本院參賽者名單上報到校團委。同時大學生職業(yè)規(guī)劃社也會在小操場設點進行為期三天的的宣傳、咨詢、報名（在班級內(nèi)報名的不能再次報名），參賽學生須認真填寫參賽報名表。報名完畢后各參賽者統(tǒng)一到指定地點領(lǐng)取自己的用戶名及密碼。

　　3、提交作品階段：20xx年12月11日—20xx年12月15日參賽學生制作參賽作品（書面文檔和電子文檔）。向校團委提交一份書面作品，再上傳一份電子作品到大賽網(wǎng)址。

　　4、評審階段：20xx年12月16日—20xx年12月18日由評審團對作品進行審評，最終評選出前十名。

　　5、本次大賽中決出的前兩名將由我校推薦參加省級決賽。

　　九、大賽評選規(guī)則及說明：

　　1、作品要求

　�。�1）書面文檔a4打印紙，黑白彩色均可（不提倡對參賽作品進行豪華包裝）。

　�。�2）電子文檔作品可選用microsoft word、microsoft excel、microsoft ppt文檔格式進行制作（為了方便上傳，電子文檔不要超過2m）。

　　2、參賽作品評選規(guī)則

　　（1）參賽作品根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測評報告，結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)環(huán)境認知、職業(yè)規(guī)劃設計”三大步驟來進行職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設計（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。

　�。�2）職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的`真實姓名、性別、學校、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要、格式清晰，版面美觀大方，富有創(chuàng)意，新穎別致，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，能充分展現(xiàn)參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌和當代青年的職業(yè)新形象。

　�。�3）本次大賽的評選活動將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術(shù)性。

　　特別提示：

　�。�1）本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規(guī)劃為評選重點，近二期目標規(guī)劃指大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　�。�2）省級決賽增加“現(xiàn)場展示，壓力面試”比賽內(nèi)容。評分標準為滿分100分，其中“參賽作品”的權(quán)重占70%，“現(xiàn)場展示、壓力面試”的權(quán)重占30%。

　　3、參賽須知：

　�。�1）由承辦方對本次大賽負責。

　�。�2）本次大賽免收報名費和參賽費。

　　（3）參加大學生職業(yè)規(guī)劃大賽的學生不能以團隊形式參加。

　�。�4）所有報名參賽者均視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。

　　十、注意事項：

　�。�1）所有參賽者均需準確、完整的填寫“參賽報名表”及網(wǎng)上注冊信息，填寫不完整、填寫錯誤或內(nèi)容虛假等將不被接納，由此而發(fā)生的任何爭議將由參賽者自行負責。

　�。�2）所有參賽作品概不退稿，請保存好底稿。

　�。�3）參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。

　　（4）獲獎作品若發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段即不符合規(guī)定及違反他人著作的，給予取消參賽資格、追回獎勵，且一切法律責任由參賽者自行負責。

　�。�5）參賽者若違反本比賽規(guī)程的任何條款，主、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格。

　　十一、獎項設置：

　　一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎4名

　　大學職業(yè)規(guī)劃活動方案 4

　　為強化普及大學生職業(yè)規(guī)劃理念，提高大學生職業(yè)素質(zhì)與就業(yè)能力，增強就業(yè)指導服務的針對性和有效性，我校決定舉辦2016年泉州醫(yī)高專大學生職業(yè)規(guī)劃大賽。

　　一、活動主題：規(guī)劃未來,成就夢想

　　二、活動主辦：校學生處，校團委

　　活動協(xié)辦：各學院團總支

　　三、活動時間：20xx年4月-6月。

　　四、參加對象：本校在校學生。

　　五、大賽流程和時間安排

　　1、報送階段：本大賽為2016年�？萍嘉幕囆g(shù)節(jié)的一部分，各學院可根據(jù)學院情況自行安排初賽和做好記錄。

　　各學院團總支將優(yōu)秀的作品于2016年6月1日前將紙質(zhì)版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及PPT,《職業(yè)生涯人物訪談報告》，《職業(yè)角色情境模擬劇劇本》按規(guī)劃書，PPT打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序?qū)⒆髌酚喸谝黄饏R總后交到就業(yè)辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨床和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發(fā)送到[email protected]，文件名為“班級+姓名+職業(yè)規(guī)劃”。

　　2、評選階段（6月15日前）：由就業(yè)指導中心邀請校內(nèi)外具有豐富經(jīng)驗的業(yè)界專家擔任評委，對報送上來的材料進行書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。

　　3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進行頒獎。

　　六、活動規(guī)則及說明

　�。ㄒ唬└鲄①惔髮W生要根據(jù)自己的實際情況，進行科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。參賽作品主題要結(jié)合個人實際與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)規(guī)劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，獲獎作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用等不法手段或不符合規(guī)定及違反他人著作權(quán)的，即予取消其獲獎資格。

　�。ǘ﹨①愖髌芬螅�

　　1、職業(yè)角色情境模擬劇劇本和視頻

　　參賽選手根據(jù)自己的職業(yè)目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結(jié)束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內(nèi)容揭示的通用職業(yè)素質(zhì)要點。

　　2、《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及PPT

　�。�1）作品內(nèi)容：至少包括自我認知、自我定位、環(huán)境分析、短中長期職業(yè)生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。

　�。�2）作品要求：內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象。

　�。�3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級、聯(lián)系電話、E-mail、指導老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。內(nèi)容可下載參考附件。

　�。�4）作品可選用Word（x.doc文件）、Excel（x.xls文件）、PPT（x.ppt文件）進行制作。

　　3、《職業(yè)生涯人物訪談報告》

　�。�1）主要內(nèi)容：參賽者要結(jié)合自身規(guī)劃選取與規(guī)劃職業(yè)相同或者相似的職場人物進行職業(yè)生涯訪談。參賽者在進行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結(jié)束后，要將人物訪談過程、搜集的資料及心得撰寫成《職業(yè)生涯人物訪談報告》。《職業(yè)生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對于職業(yè)認知方面的思考。

　�。�2）訪談要求：要結(jié)合自我體驗和訪談收獲，寫出目標職業(yè)生涯人物訪談報告，題目自擬。內(nèi)容包括：目標職業(yè)生涯人物的選取、目標職業(yè)生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結(jié)、對目標職業(yè)的`分析、自身認識的變化、對自己就業(yè)和將來職業(yè)發(fā)展的幫助等。字數(shù)在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內(nèi)容，并注明所訪談人物的職業(yè)信息，每份訪談記錄所包含的問題不少于10個，字數(shù)在2000字以內(nèi)，但不少于800字。

　�。�3）《職業(yè)生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級、聯(lián)系電話、E-mail、指導老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。

　　七、獎項和預算設置：

　　一等獎1名，獎金 500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優(yōu)秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發(fā)的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優(yōu)推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。

　　大學職業(yè)規(guī)劃活動方案 5

　　一、大賽目的

　　“缺乏職業(yè)規(guī)劃”已經(jīng)成為影響大學生學習和就業(yè)的重要因素之一。相當一部分在校大學生沒有及早進行職業(yè)規(guī)劃的意識，更缺乏職業(yè)規(guī)劃的能力，以致學習動力不足，求職方向不明。

　　本次活動旨在通過大賽的形式，引導學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，主動采取積極行動，將職業(yè)規(guī)劃的理論和實踐完美結(jié)合。并以此為契機，形成適合我院具體情況的就業(yè)指導工作體系，提高就業(yè)率；同時，可借此展現(xiàn)學生風采，凸現(xiàn)個性魅力。

　　一、參賽對象：全體在校學生

　　二、大賽流程及參與方法

　　階段

　　內(nèi)容

　　時間

　　報名

　�、僭谛W生均可報名參賽。

　�、趫竺绞剑喊l(fā)郵件至XXX

　　上報個人姓名，性別，院系及專業(yè)

　　11月8日———18

　　作品提交

　　①參賽學生設計撰寫作品

　�、谥苯勇�(lián)系以下同學提交書面文檔參賽作品一份：要求A4打印稿，黑白，彩色均可。需注明姓名、院系。

　　③發(fā)送電子文檔至指定郵箱XXX，主題欄注明姓名、院系

　　4具體直接聯(lián)系人

　　李文靜東9 216

　　寇垠元5 245

　　11月8日———18

　　初賽

　　根據(jù)專家評定，選出12份優(yōu)秀的參賽作品

　　11月19日至21日

　　決賽

　　現(xiàn)場參與，完成個性介紹，自由陳述，現(xiàn)場問答環(huán)節(jié)，并綜合初賽成績，予以給分（初賽通過者貼出通告，并會具體通知比賽地點）（面試官為我校專業(yè)指導老師和相關(guān)企業(yè)的專業(yè)培訓老師）

　　11月24日

　　三、競賽內(nèi)容：

　　1、初賽：“職業(yè)生涯設計”方案評選。大賽要求選手在指導老師的指導下撰寫出“職業(yè)生涯設計”方案（方案必須包括確定個人志向、自我評估和職業(yè)生涯機會或前景評估、職業(yè)的選擇、確定職業(yè)生涯路線、設定職業(yè)生涯目標、制定個人行動計劃與措施等六個方面內(nèi)容，方案標題自擬，要求具備可行性、適時性、適應性和持續(xù)性），并由專家評委評選出12名優(yōu)秀方案參加決賽。

　　有關(guān)“職業(yè)生涯設計”方案包括六個部分：

　　1）確定個人志向：立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就，志向是事業(yè)成功基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起，所以，在進行生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點。

　　2）自我評估和生涯機會評估：自我評估是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇，因此，自我評估是生涯設計的重要步驟之一，通常包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。生涯機會的評估主要分析內(nèi)外因素對自己生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長，所以，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利條件和不利條件等等。環(huán)境因素評估包括組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境和經(jīng)濟環(huán)境。

　　3）職業(yè)的選擇：通過自我評估、生涯機會的評估，認識自己、分析環(huán)境，在此基礎上對自己的職業(yè)做出選擇。

　　4）確定職業(yè)生涯路線：在職業(yè)選擇后，還須考慮向哪一路線發(fā)展。即是走行政管理路線，還是走專業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務方面發(fā)展等等。

　　5）設定職業(yè)生涯目標：生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，它是在繼職業(yè)選擇、生涯路線選擇后，人生目標的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標又分日目標、周目標、年目標、中期目標一般為三至五年，長期目標一般為五至十年。

　　6）制定行動計劃與措施：在確定生涯目標后，行動便成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這里所指行動是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，大工作方面，你計劃采取什么措施，來提高你的工作效率？在業(yè)務素質(zhì)方面，你計劃如何提高你的業(yè)務能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等，都要有具體的計劃與明確的措施。

　　參賽選手根據(jù)自身的特點和興趣愛好，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并設計合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，并圍繞自己將來想要從事的職業(yè)，提出可以完善自己，實現(xiàn)目標的有效途徑和具體方法后，由于影響生涯規(guī)劃的因素很多，在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷對生涯規(guī)劃進行評估與修訂，通過外部的環(huán)境分析和內(nèi)在的素質(zhì)分析，找出威脅實現(xiàn)職業(yè)目標的因素，并提出若干解決方案。

　　2、決賽：

　　1）2分鐘的個性自我介紹（也可現(xiàn)場演講），形式可多樣

　　2）參賽選手進行3到5分鐘作品講解（自我陳述），選手講解可以不脫稿，主要是對“職業(yè)生涯設計方案”進行介紹。

　　3）現(xiàn)場答辯，由評委進行現(xiàn)場評審，給出最后成績。

　　評分標準中，個性介紹10%，自由陳述15%，職業(yè)生涯設計書70%，現(xiàn)場答辯15%。另外評分參考

　　指標包括五大指數(shù)，創(chuàng)意指數(shù)、精彩指數(shù)、影響指數(shù)、美譽度指數(shù)和人氣指數(shù)。

　　四、參賽作品評選規(guī)則

　　1）參賽選手根據(jù)自己的'人才素質(zhì)測評報告，結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計。

　　2）個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、、性別、院系、聯(lián)系電話、E—MAIL等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現(xiàn)當代青年人的職業(yè)新人形象。

　　3）以合適、合理、思想、真實、邏輯、創(chuàng)新、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術(shù)性。

　　●特別提示：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規(guī)劃為評選重點，近期目標規(guī)劃指大學期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　4）評分細則

　　I預賽評分：

　�、�、清晰性：是否正確準確的了解個人特質(zhì)，考慮目標、措施是否清晰、明確（5分）

　�、凇⒆儎有裕涸O計是否適應社會發(fā)展變化，目標或措施是否具有彈性和緩沖性（5分）

　　③一致性：主要目標和分目標是否一致，目標和措施是否一致，個人目標和組織發(fā)展目標是否一致（5分）

　　④適應性：目標是否符合被個人個性、興趣特長和社會環(huán)境等相關(guān)因素，是否能對個人產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用（5分）

　�、葸m時性：目標時間和時序安排是否妥當，順序是否合理（5分）

　�、蘅稍u估性：設計是否具有明確時間限制或標準，能否隨時掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設計的調(diào)整提供參考依據(jù)（5分）

　　⑦持續(xù)性：設計是否具有適應市場經(jīng)濟發(fā)展的前景，擬定生涯設計的每個發(fā)展階段是否連貫全面地考慮到生涯發(fā)展的整個過程（5分）

　�、鄤�(chuàng)新性：是否有獨到的見解，職業(yè)生涯選擇是否有時代氣息（5分）