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心理健康教育活動(dòng)課教案（通用11篇）
作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。教案要怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家整理的心理健康教育活動(dòng)課教案，希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康教育活動(dòng)課教案 篇1
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。
3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入新課
我們每一天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的'活動(dòng)，并且這些活動(dòng)都有必須的時(shí)間限制。無(wú)論在學(xué)校或在家里，學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢。
二、學(xué)習(xí)新課
1、明確一個(gè)六年級(jí)學(xué)生每一天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問(wèn)：為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢
2、讀課文3—5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢
4、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面
6、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表；
4）保證足夠的睡眠時(shí)間；
5）積極參加各種體育、文娛活動(dòng)
7、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)
在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。
心理健康教育活動(dòng)課教案 篇2
活動(dòng)主題：
真誠(chéng)、慷慨地贊美他人
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幫助學(xué)生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用，并消除對(duì)贊美的錯(cuò)誤熟悉。
2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生初步把握贊美技巧和方法。
3、增進(jìn)班內(nèi)良好人際關(guān)系的形成和發(fā)展。
理論分析：
在日常生活中，人們經(jīng)常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實(shí)上每個(gè)人都有肯定和維持自己現(xiàn)有的思想和行為的傾向，而來(lái)自別人的贊美強(qiáng)化了我們對(duì)自己的思想和行為的信念，使人感到愉快和自己價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，對(duì)贊美者亦會(huì)報(bào)以感激或友善的回應(yīng)，因而贊美往往有助于良好人際關(guān)系的建立。但是贊美的有效性是有條件的，是需要技巧和策略的，因而需要練習(xí)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師講授故事《改變?nèi)松呐ⅰ罚M(jìn)課題
作家達(dá)爾科夫孩提時(shí)代是個(gè)極為膽怯、害羞的男孩，他幾乎沒(méi)有什么朋友，對(duì)什么事都缺乏自信。一天，他的老師布芬奇布置學(xué)生給一篇小說(shuō)寫(xiě)續(xù)文。今天他已無(wú)法回憶他寫(xiě)的那篇續(xù)文有什么獨(dú)到之處，或者老師給的評(píng)分究竟是多少，但他至今仍清楚地記得，而且永生不忘的是布勞奇老師在他的作文的頁(yè)邊空缺處寫(xiě)了四個(gè)字：“寫(xiě)得不錯(cuò)”。這四鱟鄭薔焊謀淞慫娜松？“在讀到這些字以前，我不知道我是誰(shuí)，也不知道將來(lái)干什么，”他說(shuō)：“讀了她的批注后，我就回家寫(xiě)了一篇短篇小說(shuō)，這是我一直夢(mèng)寐以求、但從來(lái)不相信自己能做的事�！痹谥袑W(xué)剩余的日子里，他寫(xiě)了很多短篇小說(shuō)，經(jīng)常將它們帶給布勞奇老師評(píng)閱。在她不斷給予的鼓勵(lì)下，達(dá)爾科夫成為了中學(xué)報(bào)紙的編輯，他的信心增加了，視野擴(kuò)大了，他開(kāi)始了一種充實(shí)的生活，并終極成為了一名作家。在建校二十周年的聚會(huì)上，他回母校看看了布勞奇老師，并告訴她當(dāng)時(shí)她所寫(xiě)的四個(gè)字給予他的是成為一名作家的信心，并改變了他的一生！他相信假如沒(méi)有那四個(gè)字，也許一切都不會(huì)發(fā)生。贊美有如此神奇的氣力，那么在你們的經(jīng)歷中是否也碰到過(guò)別人的贊美了受到贊美后的感覺(jué)如何呢？
二、活動(dòng)體驗(yàn)
1、評(píng)選“班級(jí)之星” “班級(jí)之星”是指在某方面表現(xiàn)突出的同學(xué)。評(píng)選時(shí)先由班上的同學(xué)自由提名候選人并闡述理由，然后全班進(jìn)行表決，假如有半數(shù)以上同意，則當(dāng)選為“xx”（如：體育之星、助人為樂(lè)之星、勞動(dòng)之星。手工制作之星等）。教師在此項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)始之前應(yīng)夸大每個(gè)同學(xué)即使是成績(jī)差和平時(shí)表現(xiàn)不太好的同學(xué)都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，都可以成為“班級(jí)之星”的候選人，鼓勵(lì)其他同學(xué)多為差生和中等生樹(shù)立自信�；顒�(dòng)之后，將評(píng)選結(jié)果記錄下來(lái)、課后張榜公布，而且可以建議班主任每月進(jìn)行重新評(píng)選，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和進(jìn)取心，形成良好的班風(fēng)。
2、教師請(qǐng)3—5位當(dāng)選為“班級(jí)之星”的同學(xué)談?wù)勛约旱玫絼e人的肯定和贊美后的感受。
三、分析討論
1、教師：在這個(gè)世界上我們每個(gè)人都需要得到別人的肯定和贊美，贊美不用花費(fèi)太多的氣力，卻給別人帶來(lái)歡快和自信，與此同時(shí)別人也給予我們善意的`回報(bào)，從而有利于我們建立良好的人際關(guān)系。但事實(shí)上我們對(duì)贊美他人是非常吝嗇的。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生回憶在最近三天內(nèi)曾經(jīng)給別人的一次贊美，并抽取3—5位學(xué)生回答：你贊美了誰(shuí)？為什么贊美他？假如你沒(méi)有贊美別人，是由于沒(méi)有什么事情和人值得你贊美嗎？是由于我們經(jīng)常把贊美當(dāng)恭維看了，所以不屑于此嗎？是由于我們習(xí)慣于通過(guò)尋找他人的缺陷來(lái)間接地進(jìn)步我們的自信嗎？還是有什么其他的原因？
3、就常見(jiàn)的阻礙人們使用贊美的觀(guān)點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行分組討論。如：“贊美別人就是拍別人的馬屁，就是恭維”；“贊美只會(huì)給別人帶來(lái)歡快，而對(duì)自己沒(méi)有好處”；“贊美他人（尤其是自己的對(duì)手）即是貶低自己”等等。
4、每個(gè)小組派一位代表上臺(tái)闡述自己的觀(guān)點(diǎn)，教師應(yīng)盡量營(yíng)造自由、xx的氣氛，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見(jiàn)，并答應(yīng)持不同觀(guān)點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行辯論。
5、教師針對(duì)討論的各個(gè)觀(guān)點(diǎn)發(fā)表自己的見(jiàn)解。以“贊美就是恭維嗎？為例：恭維和贊美是完全不同的，前者出于功利目的，很虛偽，嘴里說(shuō)別人好話(huà)，心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對(duì)方。而贊美別人則是心口如一的，你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。
四、靈活運(yùn)用
1、教師：贊美在人際交往中發(fā)揮著神奇的作用，但不是所有的贊美都是起作用的。比如你的贊美太慷慨，看起來(lái)毫無(wú)根據(jù)或贊美者本身被懷疑心有所圖，贊美就不會(huì)有好的效果。那么什么樣的贊美才受人歡迎呢？贊美別人需要哪些技巧呢？
2、分組討論：應(yīng)該怎樣贊美別人？
3、每組派代表就贊美的技巧和方法發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)。
4、教師總結(jié)：學(xué)習(xí)贊美實(shí)際上就是學(xué)習(xí)鑒賞術(shù)。懂得對(duì)方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說(shuō)出對(duì)方美之所在；贊美要盡可能具體；要贊美他人身上并不是顯而易見(jiàn)的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)；贊美必須真誠(chéng)，必須發(fā)自肺腑，否則就成了恭維。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆布滿(mǎn)自信的愛(ài)心，需要一種不斷學(xué)習(xí)他人、完善自己的胸懷；贊美要及時(shí)。在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時(shí)就馬上贊美，這時(shí)你的語(yǔ)氣會(huì)是最真誠(chéng)的，因而效果也是最好的。
5、教師選擇班上的一位學(xué)生（尤其是平時(shí)在班上沉默寡言，自卑，很少被人重視和表?yè)P(yáng)的學(xué)生）進(jìn)行贊美的示范。
6、學(xué)生試著運(yùn)用剛剛習(xí)得的技巧和方法來(lái)贊美自己的同桌。
五、教師總結(jié)
贊美的語(yǔ)言勝似美妙的音樂(lè)，永遠(yuǎn)在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中，別忘了為別人留下一點(diǎn)贊美的溫馨，這一點(diǎn)火花會(huì)燃起友誼的火把。當(dāng)然，我們?cè)趯W(xué)習(xí)贊美術(shù)的＇時(shí)候不要忘記贊美一個(gè)你最好的朋友——你自己，由于它能使你變得更能悅納自己，更自信。
心理健康教育活動(dòng)課教案 篇3
班會(huì)目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
班會(huì)過(guò)程：
一、導(dǎo)入課題
提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么
�。ń】�、金錢(qián)、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等）
（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
教師：同學(xué)們，此刻人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢。
二、班長(zhǎng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(zhǎng)總結(jié)（見(jiàn)補(bǔ)充材料）
三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段
《誡子書(shū)》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德；非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及
四、全班同學(xué)積極參與討論
注意事項(xiàng)：
（1）兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話(huà)題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
（2）做好各方面的文字記錄（尤其是同學(xué)們的發(fā)言），簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì)的總結(jié)（成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等），構(gòu)成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處
班會(huì)總結(jié)：
這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，
班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自己的'看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽(tīng)并且進(jìn)取思考。
這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：
（1）明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。
�。�2）堅(jiān)持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。
人貴有自知之明，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)�？朔≡�，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅(jiān)持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。
心理健康教育活動(dòng)課教案 篇4
活動(dòng)目的：
通過(guò)比較小學(xué)與幼兒園生活的不同之處，讓學(xué)生從情感上認(rèn)識(shí)到自己長(zhǎng)大了已經(jīng)成為一年級(jí)小學(xué)生。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄制一段家長(zhǎng)對(duì)孩子提出期望的錄音，印制寄語(yǔ)卡活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)導(dǎo)入：
小朋友們，你每天背上書(shū)包，蹦蹦跳跳地來(lái)上學(xué)，你知道自己已經(jīng)是什么身份了嗎?對(duì)!你已經(jīng)告別那無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的幼兒園生活，進(jìn)入另一個(gè)嶄新的天地——小學(xué)，真正成為了一名小學(xué)生了，我們?cè)撛鯓舆m應(yīng)新的環(huán)境呢?
二、回憶比較
1、現(xiàn)在讓我們一起來(lái)回憶自己的幼兒園生活，想想現(xiàn)在的小學(xué)生活和以前的幼兒園生活有什么不同的地方?
2、對(duì)呀，學(xué)校中的時(shí)間安排和幼兒園完全不一樣，還有許多和幼兒園不同的新鮮事。請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你在學(xué)校中感到新鮮、新奇的事吧。
3、和幼兒園生活相比，小學(xué)生的主要活動(dòng)已不是游戲，而是學(xué)習(xí)，我們?cè)僖膊荒芄鈶{興趣做事，而要學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和本領(lǐng)。
三、跟學(xué)生一起做游戲“擊鼓傳球”，增進(jìn)師生間的感情。
1、剛剛成為了一名小學(xué)生，你的心里一定有著許多的感想和打算，現(xiàn)在我們一起來(lái)做個(gè)“擊鼓傳球”的游戲，來(lái)說(shuō)說(shuō)你的心里話(huà)。這個(gè)游戲的規(guī)則是：請(qǐng)出一名同學(xué)負(fù)責(zé)擊鼓，其他同學(xué)聽(tīng)到鼓聲后開(kāi)始傳球，當(dāng)鼓聲停止時(shí)，球在誰(shuí)的手里，就請(qǐng)捧球的那位同學(xué)按照黑板上的句式向大家說(shuō)說(shuō)自己的心里話(huà)。
2、通過(guò)剛才“擊鼓傳球”的游戲，老師聽(tīng)到了你們作為小學(xué)生的心聲。
四、聆聽(tīng)寄語(yǔ)
1、在你們成為小學(xué)生的那一刻，你們的爸爸、媽媽對(duì)你們寄予了很多的期望。下面讓我們一起來(lái)聽(tīng)一位爸爸(媽媽)對(duì)他(她)提出的期望，其實(shí)，我們每個(gè)人的爸爸媽媽都對(duì)我們抱有很多的期望。
為了讓孩子們盡快適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，建議家長(zhǎng)從以下三個(gè)方面幫助孩子：
一、提升孩子自信心。孩子剛從幼兒園轉(zhuǎn)到小學(xué)，人生地不熟，容易產(chǎn)生自卑感。如，害怕自己的'言語(yǔ)被別人取笑，害怕自己的成績(jī)跟不上等，所以不敢與別人交往。另外，由于學(xué)生的性格有所差異，有的性格內(nèi)向，有的外向，所以在人際交往過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題。但是，只要老師、家長(zhǎng)及時(shí)地多鼓勵(lì)孩子，適度提升孩子的自信心，讓其充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)，就能克服其盲目自卑的心理。
二、鼓勵(lì)孩子多與同學(xué)、老師交流，多參加集體活動(dòng)，多結(jié)識(shí)新朋友。同時(shí)，家長(zhǎng)也要多與老師保持聯(lián)系，密切關(guān)注孩子情緒變化。
三、在家里，家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交談，通過(guò)交談，傳授給孩子更多的社會(huì)信息及正確的指導(dǎo)思想，幫助其更快的適應(yīng)新環(huán)境。節(jié)假日，也可多帶孩子出去游玩，使其更深入地了解周邊的環(huán)境。
課后作業(yè)：
請(qǐng)你回家問(wèn)一問(wèn)你的爸爸媽媽?zhuān)麄儗?duì)你有著怎樣的期望?并請(qǐng)他們把對(duì)你的期望寫(xiě)在這張“寄語(yǔ)卡”上。
心理健康教育活動(dòng)課教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo):
1.喜愛(ài)參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
2.能為自己做簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.戶(hù)外活動(dòng)器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車(chē)、籃球等)。
2.幼兒用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。
活動(dòng)過(guò)程:
一、談話(huà)引出主題，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣春天是個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)怎樣避免生病
總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水能夠及時(shí)補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體提抗疾病的潛力，能使小朋友身體長(zhǎng)高長(zhǎng)結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)潛力，變得很聰明。
二、鼓勵(lì)幼兒交流明白的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。
1.請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)你都做過(guò)哪些運(yùn)動(dòng)。
2.鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都能夠怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
1.教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)資料。
2.引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求幼兒計(jì)劃要完整，資料包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在幼兒園、家中運(yùn)動(dòng)的不同資料。
四、幼兒開(kāi)始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
1.幼兒制定計(jì)劃，教師巡回觀(guān)察幼兒的完成狀況，適時(shí)的給予幫忙和指導(dǎo)。
2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
五、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的.安全。
1.小朋友運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全
2.在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就應(yīng)怎樣保護(hù)自己
活動(dòng)延伸:
1.把幼兒制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃布置成班級(jí)的春季運(yùn)動(dòng)專(zhuān)欄。
2.閱讀幼兒用書(shū)第2冊(cè)第42-43頁(yè)，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)畫(huà)面中的小朋友都在做什么運(yùn)動(dòng)，自己喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)。
心理健康教育活動(dòng)課教案 篇6
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解“生氣”對(duì)人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、圖片,PPT；
2、木偶；
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片
三、活動(dòng)過(guò)程
（一）觀(guān)察表情：
意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來(lái)的？
2、生氣會(huì)讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)）
4、看一看、聽(tīng)一聽(tīng)，小兔到底怎么了？
（二）故事討論
意圖：梳理經(jīng)驗(yàn)，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的`時(shí)候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動(dòng)）
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀(guān)察圖片，教師巡回指導(dǎo)）
小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說(shuō)出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會(huì)很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
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意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。 跟著音樂(lè)玩游戲：如果生氣你會(huì)怎么做
小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。 希望大家快樂(lè)越來(lái)越多，煩惱越來(lái)越少，每天都有一份好心情。
活動(dòng)反思：幼兒初步了解了“生氣”對(duì)人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會(huì)關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望，也會(huì)調(diào)整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開(kāi)心。
心理健康教育活動(dòng)課教案 篇7
兒童畫(huà)具有多種教育功能，自主性繪畫(huà)把這種種教育功能與兒童的心理發(fā)展特點(diǎn)緊密結(jié)合在一起，通過(guò)啟迪兒童的心智，激發(fā)兒童的情感，促進(jìn)兒童的心理發(fā)展，來(lái)提升兒童繪畫(huà)的教育功能。
1、自主性繪畫(huà)是兒童教育與心發(fā)展相結(jié)合的良好結(jié)合點(diǎn)
兒童繪畫(huà)的教育功能具有豐富的心理內(nèi)涵。兒童畫(huà)是藝術(shù)，但孩子從來(lái)不會(huì)為藝術(shù)而藝術(shù)，他們?cè)诶L畫(huà)中總是全身心地抒發(fā)自己的審美情感，從而獲得美的情操；兒童畫(huà)是形象語(yǔ)言，但他們不會(huì)單純?yōu)槊蓝?huà)，圖畫(huà)是他們與人溝通的符號(hào)；兒童畫(huà)是孩子的自己表現(xiàn)，表達(dá)了他們的思想、經(jīng)驗(yàn)、情感和愿望。
自主性繪畫(huà)從主題的確定、內(nèi)容的界定、畫(huà)面的組織、形式的選擇等構(gòu)思和構(gòu)圖以及表現(xiàn)過(guò)程，都融合著兒童的人格發(fā)展特征、智慧發(fā)展水平、社會(huì)認(rèn)知特點(diǎn)、審美水準(zhǔn)以及表現(xiàn)能力。所以，兒童在完成一幅自主性繪畫(huà)的過(guò)程中，濃縮了自身的智、德、美多元素質(zhì)。本著“畫(huà)內(nèi)功夫畫(huà)外學(xué)”的道理。圍繞自主性繪畫(huà)對(duì)兒童進(jìn)行多維度知識(shí)教育他們?cè)谪S富知識(shí)的過(guò)程中發(fā)展了感知覺(jué)能力、觀(guān)察能力、想像能力和解決問(wèn)題能力。自主性是創(chuàng)新之魂，創(chuàng)新是已有知識(shí)的重新組合，需要思維模式的轉(zhuǎn)換自主性繪畫(huà)正是著眼于這幾個(gè)方面啟迪兒童的心靈，幫助兒童一步一步地提升繪畫(huà)水平，使繪畫(huà)達(dá)到具有新穎性和獨(dú)創(chuàng)性的自主創(chuàng)新水平。
2、兒童圖畫(huà)分期背后的心理發(fā)展特點(diǎn)
多數(shù)學(xué)者把兒童畫(huà)的發(fā)展過(guò)程分為涂鴉期、象征期、圖式期和寫(xiě)實(shí)期。分析其劃分的標(biāo)準(zhǔn)，似乎是以繪畫(huà)方式為依據(jù)，而實(shí)際上這種劃分標(biāo)準(zhǔn)的背后隱含的恰是兒童心理發(fā)展的階段性特點(diǎn)。涂鴉期是感知?jiǎng)幼魉季S的繪畫(huà)表現(xiàn)，以滿(mǎn)足兒童的主動(dòng)動(dòng)作樂(lè)趣和感知興趣并體驗(yàn)感知和動(dòng)作的協(xié)調(diào)；象征期是具體形象思維初期的繪畫(huà)表現(xiàn)，它反映了外在圖像對(duì)內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)的激活，或反之，內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)對(duì)外在圖像的界定，是圖像與表象的結(jié)合；圖式期是兒童對(duì)客觀(guān)世界認(rèn)知的`符號(hào)化特點(diǎn)的圖畫(huà)表現(xiàn)。比如把人畫(huà)成正面直立人，動(dòng)物是側(cè)面形象，花是頂面觀(guān)察的形態(tài)等，并且在一段時(shí)間內(nèi)將這些形象模式化，這是認(rèn)知發(fā)展過(guò)程的一個(gè)必經(jīng)階段的表現(xiàn)式：關(guān)于寫(xiě)實(shí)期，我們認(rèn)為這個(gè)分期并無(wú)普遍意義，經(jīng)過(guò)自主性繪畫(huà)指導(dǎo)的兒童不是進(jìn)入寫(xiě)實(shí)期，而是發(fā)展為圖畫(huà)創(chuàng)新期，這個(gè)時(shí)期的兒童畫(huà)充滿(mǎn)了想像和獨(dú)創(chuàng)，是創(chuàng)造性思維的繪畫(huà)表現(xiàn)。
3、兒童自主性繪畫(huà)的指導(dǎo)原則
本著教育與心理發(fā)展相結(jié)合我們指導(dǎo)兒童畫(huà)遵循以下基本原則。
第一，激發(fā)能動(dòng)性。對(duì)兒童而言，自主創(chuàng)新活動(dòng)必須源于興趣和熱情，所以，需采取多種激勵(lì)方式使兒童既能表現(xiàn)即時(shí)的繪畫(huà)熱情，也能保持持續(xù)的繪畫(huà)興趣。
第二，注重轉(zhuǎn)化。通過(guò)所教的知識(shí)和繪畫(huà)基礎(chǔ)技能激活已有經(jīng)驗(yàn)，使新舊知識(shí)結(jié)合，從而將新經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化，繪畫(huà)需要時(shí)，再引導(dǎo)幼兒重新組合、轉(zhuǎn)化為新穎的繪畫(huà)內(nèi)容。
第三，促進(jìn)和助長(zhǎng)。兒童繪畫(huà)本來(lái)就具有自組織發(fā)展規(guī)律，具有自生成、自發(fā)展的特性，教師的指導(dǎo)實(shí)際上是協(xié)助兒童的主體行為，使兒童的繪畫(huà)能夠適時(shí)地超越自己。
第四，優(yōu)化教師的指導(dǎo)作用。自主性繪畫(huà)更需要教師的教育選擇和適時(shí)指導(dǎo)，教師的選擇、策劃、組織、必要的適度干預(yù)以及與答案保持一定距離的引導(dǎo)策略都是不可或缺的。
心理健康教育活動(dòng)課教案 篇8
一、理論依據(jù)
情緒調(diào)節(jié)是一個(gè)內(nèi)涵豐富的概念，情緒心理學(xué)家對(duì)情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式，主要可以歸納為三類(lèi)：第一類(lèi)可稱(chēng)之為適應(yīng)性界定方式，即強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的原情緒和行為反應(yīng)。第二類(lèi)可稱(chēng)之為功效性界定方式，即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務(wù)個(gè)人目的。第三類(lèi)可稱(chēng)之為特征性界定方式，即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手，對(duì)之加以界定。當(dāng)然，這三種界定方式之間其實(shí)是相互關(guān)聯(lián)的,它們有助于我們從不同角度、不同側(cè)面認(rèn)識(shí)情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì)。
現(xiàn)在關(guān)于情緒調(diào)節(jié)及其發(fā)展的研究大都集中在消極情緒領(lǐng)域，因?yàn)樵S多研究者發(fā)現(xiàn)，人們認(rèn)為最好的情緒調(diào)節(jié)方法，大都是在特定消極情緒的基礎(chǔ)上提出來(lái)的，情緒調(diào)節(jié)主要與消極情緒體驗(yàn)相聯(lián)系，或是以積極情緒取取代消極情緒。
二、年齡特點(diǎn)
幼兒的情緒，內(nèi)容已相當(dāng)豐富，一般成人體驗(yàn)到的情緒大部分已為幼兒所體驗(yàn)，只是在引起情緒的動(dòng)因、情緒表現(xiàn)方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強(qiáng)烈而高漲，小班幼兒更是如此，有時(shí)哈哈大笑、手舞足蹈，有時(shí)大發(fā)脾氣、哇哇大叫，情緒調(diào)節(jié)能力較弱。另一方面，第二學(xué)期的小班幼兒已能簡(jiǎn)單的辨別積極情緒和不良情緒對(duì)自己帶來(lái)的不同感受，因此，在小班讓幼兒體驗(yàn)不同的情緒并進(jìn)行情緒自己調(diào)節(jié)的教學(xué)是必要的.也是可行的。
三、設(shè)計(jì)思路
重點(diǎn)：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
難點(diǎn)：情緒調(diào)節(jié)方法。
形成原因：幼兒年齡小，自己調(diào)節(jié)能力弱。
解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。
目標(biāo)：
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗(yàn)幫助他人，與他人交流的快樂(lè)。
準(zhǔn)備：
材料準(zhǔn)備：音樂(lè)，匯總圖，材料(皮球、書(shū)、油畫(huà)棒等)，三個(gè)大班幼兒。
心理準(zhǔn)備：
幼兒坐成圓形。
線(xiàn)索：
教學(xué)線(xiàn)：引題(拍手歌)——體驗(yàn)情緒——情緒調(diào)節(jié)——?dú)g慶舞。
心理線(xiàn)：
心理適應(yīng)期——心理體驗(yàn)期——心理調(diào)節(jié)期——心理釋放期。
過(guò)程：
一、引題
向老師問(wèn)好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離。)
二、體驗(yàn)情緒
1、介紹三個(gè)小客人。(開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，馬上吸引幼兒的注意力。)
2、體驗(yàn)。學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
三、情緒調(diào)節(jié)。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè)。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗(yàn)匯總、歸類(lèi)，并可以時(shí)刻提醒幼兒，具有長(zhǎng)期性。)
四、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。)
活動(dòng)反思：
活動(dòng)是小班幼兒心理健康的一次嘗試活動(dòng)。活動(dòng)追隨幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活，解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設(shè)計(jì)的。通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問(wèn)題;通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線(xiàn)索與新內(nèi)容，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。
心理健康教育活動(dòng)課教案 篇9
課題：了解并學(xué)會(huì)解決留守兒童心理問(wèn)題
教學(xué)準(zhǔn)備：游戲，相關(guān)心理知識(shí)。
教學(xué)目標(biāo)：
1.了解留守兒童心理問(wèn)題
2．為何會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題
3．學(xué)會(huì)解決留守兒童心里問(wèn)題
教學(xué)重點(diǎn)：
如何解決留守兒童的心里問(wèn)題
教學(xué)過(guò)程：
一、玩游戲觀(guān)察學(xué)生心態(tài);
二、了解留守兒童普遍存在的心理問(wèn)題;大量的調(diào)查研究數(shù)據(jù)顯示“留守兒童”比較
突出的心理問(wèn)題主要有以下幾個(gè)方面：
1、敵對(duì)
“留守兒童”存在一定程度的孤僻、偏激、不團(tuán)結(jié)、搞破壞、易產(chǎn)生敵對(duì)等不良心理問(wèn)題，從而導(dǎo)致打架斗毆、拉幫結(jié)派等不良行為，缺乏道德感和理智感，嚴(yán)重者有的參與盜竊、搶劫，最后走上犯罪的道路。
2、人際關(guān)系敏感
“留守兒童”在情緒、性格上存在心理問(wèn)題直接影響到其人際關(guān)系的發(fā)展。根據(jù)對(duì)“留守兒童”是否愿意和同學(xué)一起參加集體活動(dòng)這一問(wèn)題的調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)顯示：%的“留守兒童”認(rèn)為對(duì)活動(dòng)不感興趣，不愿跟同學(xué)一起參加，顯得不合群，人際關(guān)系十分敏感，不愿與人接觸，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，孤僻自閉；%的表示別人叫我去才去，顯得內(nèi)向，不積極；也有%的表示非常愿意參加。
3、悲痛、厭惡、焦慮、憂(yōu)郁“留守兒童”年幼就離開(kāi)父母，從小缺乏父母直接的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)，從精神上得不到滿(mǎn)足，久而久之，他們變得沉默寡言、內(nèi)向、不開(kāi)朗，較為突出的是情緒悲痛、焦慮、厭惡、怨恨、憂(yōu)郁。根據(jù)筆者的調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，%的“留守兒童”非常的想念父母，一旦談及其父母，表現(xiàn)的非常焦慮，悲痛不已，泣不成聲。而%的表示不太思念，長(zhǎng)期跟隨爺爺、奶奶、外公、外婆生活，對(duì)父母已經(jīng)失去了以往的那種濃厚的親切感，有的甚至討厭父母、怨恨父母。這些“留守兒童”當(dāng)中，在提到父母的時(shí)候，大多表現(xiàn)得很默然，有的避而不答，有的則是悶不吭聲。再者，在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),85%的“留守兒童”認(rèn)為自己的性格發(fā)生了很大程度的變化，其中%的患有不同程度的憂(yōu)郁情緒，具體表現(xiàn)在：做事畏縮不前，膽小怕事，行為不積極，表情木然等不良心理狀態(tài)。
可見(jiàn)，缺乏父母關(guān)愛(ài)的“留守兒童”在不同程度上都會(huì)產(chǎn)生一定的情緒問(wèn)題。
4、學(xué)習(xí)心態(tài)
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，%的“留守兒童”是由爺爺、奶奶、外公、外婆監(jiān)護(hù)，%由親朋好友監(jiān)護(hù)，還有%由老師或兄弟姐妹之間互相照顧。由于生活在特殊的家庭環(huán)境中，%的“留守兒童”表示自己在學(xué)習(xí)方面存在困難，加之大多數(shù)“留守兒童”在學(xué)習(xí)上自覺(jué)性差，紀(jì)律不強(qiáng)，缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，主動(dòng)性不高，成績(jī)不理想，得不到學(xué)校和老師的重視，因此，極易產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)習(xí)勁頭不足等不良心理。
三、留守兒童心理問(wèn)題的成因分析
1.缺乏良好的親情教育“早期的親子關(guān)系定出了行為模式，塑造出一切日后的行為�！边@是麥肯儂（Mack-innon,1950）,有關(guān)早期童年經(jīng)驗(yàn)對(duì)人格影響的一個(gè)總結(jié)。相對(duì)于其他同齡兒童來(lái)說(shuō)，“留守兒童”自年幼便遠(yuǎn)離父母，缺乏頻繁的聯(lián)系，從而缺乏一種穩(wěn)定而和諧的親子關(guān)系，長(zhǎng)期處在這種特殊的生活環(huán)境中，極易表現(xiàn)出膽小、遲鈍、呆板、不與人交往、懷有敵對(duì)、破壞等不良的人格特點(diǎn)。這些不良的人格特點(diǎn)會(huì)直接影響到留守兒童的身心發(fā)展，致使“留守兒童”往往在情緒上變得焦慮、悲痛、厭惡、怨恨、憂(yōu)郁；在性格上變得孤僻自卑，缺乏自信，存在不同程度上的心理問(wèn)題。
2.監(jiān)護(hù)人不能完全勝任對(duì)孩子的管教
調(diào)查結(jié)果表明，%的“留守兒童”由祖父母輩進(jìn)行監(jiān)護(hù)撫養(yǎng)。老一輩的思想觀(guān)念比較陳舊，用傳統(tǒng)的教育方法去教育現(xiàn)代的兒童是行不通的；而%是由親朋好友做監(jiān)護(hù)，還有%的是由老師看管或兄弟姐妹之間互相照顧，對(duì)于別人的孩子，通常是不敢管、管不了、也沒(méi)法管，于是采取通融政策，只要不犯大錯(cuò)誤即可。在這種特殊的教育環(huán)境下，“留守兒童”養(yǎng)成了一些不良的生活習(xí)慣，最后導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的不良問(wèn)題。
3.學(xué)校教育因素
學(xué)校對(duì)人格形成與發(fā)展的影響是不可忽視的。學(xué)校是一種有目的，有計(jì)劃地向?qū)W生施加影響的教育場(chǎng)所。其學(xué)校的教育也會(huì)影響到“留守兒童”身心健康的發(fā)展。
學(xué)校的教育管理制度不夠完善�，F(xiàn)在大多數(shù)的學(xué)校、老師十分關(guān)心學(xué)習(xí)“成績(jī)好”的學(xué)生，而忽略“成績(jī)差”的學(xué)生。“留守兒童”屬于特殊的社會(huì)群體，其生活條件和學(xué)習(xí)條件明顯的比其他同齡兒童差，學(xué)習(xí)方面顯得困難重重，自然而然不引起學(xué)校、老師的注意，加之“留守兒童”性格孤僻自閉，沉默寡言，人際關(guān)系十分敏感，極易產(chǎn)生一定程度的心理問(wèn)題，作為老師沒(méi)有引起足夠的重視，不能給予及時(shí)的引導(dǎo)，使其心理問(wèn)題更為嚴(yán)重。
4.社會(huì)因素
首先，我國(guó)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)發(fā)展不合理，工業(yè)發(fā)展快，而忽視了農(nóng)業(yè)發(fā)展，致使農(nóng)村大量的剩余勞動(dòng)力外流，加之經(jīng)濟(jì)條件的限制，使得父母不得不把孩子留置家中，從而導(dǎo)致“留守兒童”的數(shù)量越來(lái)越多。其次，社會(huì)教育制度不夠完善，使得社會(huì)上存在大量的性行不良少年，他們整天游手好閑，拉幫結(jié)派，偷摸拐騙，對(duì)社會(huì)造成了很大的不良影響�！傲羰貎和庇捎谌狈Ω改傅墓芙蹋狈皶r(shí)的引導(dǎo)，很容易受不良分子的誘惑、拉攏，最終誤入歧途。
再次，因有關(guān)部門(mén)缺乏對(duì)娛樂(lè)場(chǎng)所的有效管理，致使眾多未成年“留守兒童”產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)習(xí)干勁不足等不良的學(xué)習(xí)心態(tài)，整天沉迷于娛樂(lè)場(chǎng)所，不能自拔。
5.自己調(diào)控因素
以上引起“留守兒童”心理問(wèn)題的原因均屬于外部因素，而外因是通過(guò)內(nèi)因起作用的�！傲羰貎和北旧淼淖约赫{(diào)控系統(tǒng)就是其內(nèi)部因素。根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示：22%的“留守兒童”表示自己的自控能力較差，%的表示自控能力很差，%的認(rèn)為自己的自控能力為一般，只有%的認(rèn)為自己自控能力很強(qiáng)。自控能力差的“留守兒童”比自控能力強(qiáng)或者一般的“留守兒童”在情緒、情感、學(xué)習(xí)心態(tài)和行為方面更易產(chǎn)生不良的心理問(wèn)題，從而影響其人格的`健康發(fā)展。
四、如何處理留守兒童的心理問(wèn)題
1.完善家庭教育，建立良好的親子關(guān)系
“留守兒童”比平常人缺少最多的是父母的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)，長(zhǎng)期缺乏父母的陪伴�！傲羰貎和贝蠖嗵幵谛W(xué)階段，一般都是未滿(mǎn)14歲的少年兒童。這個(gè)階段，正是兒童成長(zhǎng)過(guò)程中第二關(guān)鍵期，親子關(guān)系的正常發(fā)展起著非常重要的作用。眾所周知，父母是孩子的第一任教師，也是長(zhǎng)任教師，良好的親子關(guān)系能促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展，相反，則阻礙其發(fā)展。為了“留守兒童”能夠像其他兒童一樣健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，筆者認(rèn)為，完善家庭教育環(huán)境，加強(qiáng)父母與子女的溝通，搭建他們能夠見(jiàn)面的橋梁，建立良好的親子關(guān)系，培養(yǎng)良好的情感是重中之重。
2.尋找合適的監(jiān)護(hù)人，并提高監(jiān)護(hù)人的素質(zhì)
作為“留守兒童”的監(jiān)護(hù)人，需要具備一定的素質(zhì)：能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)孩子的不良行為，給予及時(shí)的教育與引導(dǎo)，使其朝著正確的方向發(fā)展；要對(duì)“留守兒童”進(jìn)行細(xì)心的觀(guān)察與溝通，打開(kāi)他們的心扉，培養(yǎng)他們良好的心理；祖父輩的監(jiān)護(hù)人沒(méi)有足夠的能力對(duì)其學(xué)習(xí)給予幫助，可以為孩子請(qǐng)家教，使其獲得個(gè)別化的教育，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
3.加強(qiáng)學(xué)校教育，提高教師素質(zhì)
首先，作為學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)教師的素質(zhì)培訓(xùn)，使教師具備良好的心理素質(zhì)，能夠做到公平、公證，使“留守兒童”擁有與其他兒童同等對(duì)待的教育。教師本身應(yīng)該注重身教而多于言教，給孩子提供一個(gè)良好的榜樣，成為孩子心目中心理健康的表率，引導(dǎo)孩子身心健康發(fā)展。
其次，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)制度管理，避免社會(huì)上的不良分子進(jìn)入學(xué)校，以免造成不良影響，遏止了校內(nèi)的不良成員進(jìn)行破壞，避免“留守兒童”結(jié)識(shí)不良分子，一旦發(fā)現(xiàn)，學(xué)校、老師應(yīng)給予及時(shí)的引導(dǎo)，幫助他們建立良好的同伴關(guān)系，使其人格發(fā)展能夠“棄惡揚(yáng)善”。
4.鼓勵(lì)加強(qiáng)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)
“留守兒童”的數(shù)量之所以不斷的增多，主要的原因是因?yàn)楦改竿獬龃蚬�，沒(méi)有條件把孩子帶在身邊。解決“留守兒童”問(wèn)題的關(guān)鍵是解決父母外出打工這一現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。政府應(yīng)鼓勵(lì)發(fā)展農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，使農(nóng)村的勞動(dòng)力能夠得到充分的發(fā)揮，大力發(fā)展鄉(xiāng)村企業(yè)，減少農(nóng)村勞動(dòng)力外流的現(xiàn)象。
5.加強(qiáng)和完善社會(huì)制度，充分發(fā)揮社會(huì)教育職能
首先，擁有一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境是個(gè)體心理健康成長(zhǎng)的必要條件。因此，社會(huì)有必要給予“留守兒童”更多的關(guān)注，有效的彌補(bǔ)家庭教育對(duì)其關(guān)懷的不足，多給予他們指導(dǎo)和幫助，為“留守兒童”營(yíng)造良好的生活環(huán)境。
其次，良好的社會(huì)環(huán)境是“留守兒童”身心健康發(fā)展的客觀(guān)要求。政府應(yīng)加強(qiáng)和完善社會(huì)制度，維持社會(huì)秩序，嚴(yán)厲打擊犯罪分子給社會(huì)帶來(lái)的不良影響，加強(qiáng)對(duì)娛樂(lè)場(chǎng)所的有效管理，嚴(yán)厲打擊傳播不良音像制品的行為，維護(hù)社會(huì)安定，為“留守兒童”的心理健康成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)積極向上的社會(huì)環(huán)境；多組織社會(huì)公益活動(dòng)，抓住對(duì)社員進(jìn)行思想道德教育的有利時(shí)機(jī)，呼吁社會(huì)成員多關(guān)注“留守兒童”及其他弱勢(shì)群體，給予他們熱心的關(guān)懷與幫助，讓他們感覺(jué)到國(guó)家及政府的溫暖。
6.提高“留守兒童”自己調(diào)控能力
“留守兒童”自己調(diào)控能力的程度對(duì)其心理健康發(fā)展起著重要的作用。不同的自己體驗(yàn)，不同的自己控制，都會(huì)對(duì)“留守兒童”的身心健康發(fā)展產(chǎn)生不同程度的影響。為了使他們能夠與其他同學(xué)一樣健康發(fā)展，筆者認(rèn)為必須培養(yǎng)“留守兒童”的個(gè)人素質(zhì)。
首先，對(duì)“留守兒童”進(jìn)行適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)。格羅斯的研究發(fā)現(xiàn)，情緒調(diào)節(jié)可以減少表情行為、降低情感體驗(yàn)、從而減輕焦慮等負(fù)性情緒對(duì)人們的影響，因而對(duì)身心健康有益。因此，我們有必要對(duì)“留守兒童”進(jìn)行適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)，從不同的角度幫助“留守兒童”抑制或削弱其不良的情緒問(wèn)題，維持和增加良好的情緒，使其正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，提高自己控制能力、自己認(rèn)知能力以及提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，能夠幫助他們重建自信心，克服自卑、疑慮等不良心理；培養(yǎng)良好的自尊心，使其身心能夠健康發(fā)展。
其次，加強(qiáng)“留守兒童”的自控能力，提高意志力。鼓勵(lì)“留守兒童”正確面對(duì)眼前的挫折，敢于面對(duì)，敢于挑戰(zhàn)，提高自己的獨(dú)立性，堅(jiān)定性和自制力。
第三，培養(yǎng)“留守兒童”建立良好的同伴關(guān)系及人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系是兒童特殊的信息渠道和參照框架，也是兒童得到情感支持的來(lái)源之一，可以滿(mǎn)足兒童歸屬和愛(ài)的需要以及尊重的需要，對(duì)“留守兒童”的身心健康發(fā)展有著不可磨滅的作用。
課堂小結(jié)：不懂提問(wèn)，課后私談。
心理健康教育活動(dòng)課教案 篇10
[教學(xué)目標(biāo)]：
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)：自覺(jué)掌握一些有效的克服消極、不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒，有意識(shí)地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng)，保持積極、樂(lè)觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。
2、能力：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自己調(diào)適、自己控制的能力，能夠較理智地控制自己的情緒。
3、知識(shí)：知道情緒需要調(diào)節(jié)，掌握控制和調(diào)節(jié)情緒的一些方法。
[重點(diǎn)]：情緒是可以調(diào)節(jié)的
[難點(diǎn)]：合理宣泄情緒
[教學(xué)方法]：活動(dòng)探究法
[教學(xué)時(shí)間]：一課時(shí)
[教學(xué)過(guò)程]：
[導(dǎo)入定向明確目標(biāo)](5分鐘)
英國(guó)化學(xué)家法拉第，年輕時(shí)候體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過(guò)度，身體虛弱，多方求治無(wú)效。后來(lái)一位名醫(yī)仔細(xì)檢查了法拉第的身體，問(wèn)了病情，只是面帶微笑地說(shuō)了一句：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生”的諺語(yǔ)。法拉第悟出了其中的奧秘。從此他在學(xué)習(xí)之余經(jīng)常抽空去看喜劇、馬戲等，調(diào)劑生活，保持愉快的情緒。久而久之，他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)。上述材料說(shuō)明了什么道理?對(duì)我們有什么啟示?(略)
我們中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中，常會(huì)受到消極情緒的影響，因此，本節(jié)課就讓我們共同學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。
調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒
[自主探究研討釋疑](30分)
(一)活動(dòng)一：閱讀感悟
材料一：《儒林外史》中的范進(jìn)，多次赴考不第，以致在后來(lái)中舉之時(shí)，大喜過(guò)望，精神失常，狂呼大叫：“我中了!我中了!”
材料二：相傳，古代楚國(guó)大將伍子胥過(guò)昭關(guān)時(shí)，由于過(guò)分憂(yōu)慮和擔(dān)驚受怕，一夜之間須發(fā)皆白。
請(qǐng)根據(jù)上述事例，回答：
(1)材料反映的情緒如何?結(jié)果如何?
(2)你認(rèn)為他們應(yīng)該運(yùn)用哪些方法來(lái)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒?并解釋說(shuō)明之。
材料一的情緒是“過(guò)分高興”，結(jié)果是“喜極而瘋”;材料二的情緒是“過(guò)分憂(yōu)慮和擔(dān)驚受怕”，結(jié)果是“一夜之間須發(fā)皆白”。
情緒調(diào)節(jié)和控制的方法有理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、幽默化解法。解釋見(jiàn)課本30頁(yè)有關(guān)內(nèi)容。
(過(guò)渡)不良情緒它不僅會(huì)影響我們的身體健康，還影響我們的社會(huì)交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步。現(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)?這是我們第二個(gè)活動(dòng)要研究的內(nèi)容。
(二)活動(dòng)二:一吐為快
舉例說(shuō)明你有過(guò)哪些不良情緒。向同學(xué)和朋友宣泄自己的不良情緒。并分析合理宣泄情緒的.方法有哪些?在宣泄情緒時(shí)，應(yīng)注意什么?
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我非常痛苦;我會(huì)。
2、考試成績(jī)不理想，感到傷心;我會(huì)。
3、老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人;我會(huì)。
4、父母、老師批評(píng)自己，心情煩悶;我會(huì)。
5、別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶;我會(huì)。
6、別人在背后說(shuō)自己壞話(huà)，心生怨恨;我會(huì)。
7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò)，覺(jué)得自己好笨;我會(huì)。
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理)
小結(jié)：合理宣泄情緒的方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運(yùn)動(dòng)疏泄、書(shū)寫(xiě)疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
(過(guò)渡)一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說(shuō)，可以寫(xiě)在本子上。剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫助他們調(diào)節(jié)自己的情緒，使他們變得快樂(lè)起來(lái)?
(三)活動(dòng)三：救助熱線(xiàn)
1、王濤在校不學(xué)習(xí)經(jīng)常曠課還打架，老師把他家長(zhǎng)請(qǐng)到學(xué)校介紹了王濤的情況，家長(zhǎng)非常生氣，回家后把王濤叫到跟前，跟他講道理他還不聽(tīng)，家長(zhǎng)生氣打了他，他從家里跑出來(lái)，到同學(xué)張雷家，跟張雷說(shuō)：“活著真沒(méi)意思，我不想活了�！�
假如你是張雷，你會(huì)怎么做?假如你是王濤的家長(zhǎng)遇上這種情況你會(huì)怎么辦?
2、一位初中男生在日記中寫(xiě)道：“我這個(gè)人就是‘火氣大’。平時(shí)遇上點(diǎn)小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來(lái)，為此常受到老師和父母的批評(píng)，其實(shí)事后我也經(jīng)常后悔，但就是改不掉這個(gè)壞毛病。我該怎么辦呢?”
請(qǐng)你幫他提供幾條控制怒氣的方法。
3、龔嫻同學(xué)愛(ài)發(fā)脾氣。她覺(jué)得心里不快活的時(shí)候，對(duì)父母發(fā)一頓脾氣后，心里就好多了，反正父母是“自己人”，對(duì)他(她)們發(fā)脾氣沒(méi)有關(guān)系。
請(qǐng)你評(píng)一評(píng)發(fā)脾氣是不是消除不良情緒的正確方法?為什么?我們?cè)谛骨榫w時(shí)要注意哪些問(wèn)題?
4、我多么渴望有一個(gè)安寧的家，但從我記事起，我的家里總是吵鬧不休。奶奶哭訴自己年老多病，兒媳不孝;媽媽總是說(shuō)自己非常辛苦，而奶奶卻不理解她，處處給她出難題;爸爸則嘆息自己夾在中間做人，處境悲慘;我聽(tīng)得暈頭轉(zhuǎn)向，無(wú)法辨別誰(shuí)是誰(shuí)非，也不知道該說(shuō)什么，生怕說(shuō)錯(cuò)一句話(huà)，又惹來(lái)一場(chǎng)曠日持久的“內(nèi)戰(zhàn)”。生活在這樣的家里，我覺(jué)得很痛苦，我還能做什么呢?
如果你是“我”，你會(huì)怎樣排除自己的痛苦情緒呢?
(答案略，鼓勵(lì)大家暢所欲言，發(fā)表創(chuàng)新性見(jiàn)解。)
小結(jié)：在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后，老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂(lè)觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。
[鞏固訓(xùn)練反饋矯正](10分)
心理健康教育活動(dòng)課教案 篇11
一、理論基礎(chǔ)：
人的思想、心理足以支配其行為與生活。在現(xiàn)實(shí)生活中，讓人們難過(guò)、痛苦的往往不是事情的本身，而是我們對(duì)事情的解釋和看法；事情本身常常無(wú)所謂好壞，而當(dāng)我們加上了自己的偏好、欲望和評(píng)價(jià)，便會(huì)產(chǎn)生種種無(wú)謂的煩惱與困擾。所以一個(gè)人如果有正確的觀(guān)念，則能引導(dǎo)其過(guò)愉快的生活；反之，錯(cuò)誤的思想和偏頗的看法，則易使人產(chǎn)生煩惱與困擾。
美國(guó)著名認(rèn)知治療學(xué)家阿隆—貝克認(rèn)為，認(rèn)知過(guò)程是行為和情緒的中介，不適應(yīng)行為和不良情緒可以從認(rèn)知中找到原因。當(dāng)認(rèn)知中的曲解成分被揭示出來(lái)，正確合理地再認(rèn)識(shí)，并進(jìn)行有效的調(diào)整，在重建合理認(rèn)知的基礎(chǔ)上，不良情緒和不適應(yīng)行為也就隨之能得到改善。
臨床心理學(xué)家Ellis在1955年創(chuàng)立了“理性—情緒治療”（RationalEmotiveTherapy簡(jiǎn)稱(chēng)RET），主張情緒源自想法、理念，個(gè)體可以用改變想法來(lái)改變情緒。該理論頗能充分應(yīng)用思想的功效，幫助個(gè)體以邏輯思考來(lái)處理過(guò)度的情緒反應(yīng)，以合理的人生觀(guān)來(lái)創(chuàng)造生活、適應(yīng)環(huán)境。
根據(jù)理情治療的理論，情緒乃是源于想法、態(tài)度、價(jià)值；引起個(gè)體種種情緒的，不是事情的本身，而是個(gè)體對(duì)事件的看法或他對(duì)自己所說(shuō)的話(huà)所致；Ellis對(duì)“A－B－C理論”作了闡述，他認(rèn)為引起情緒結(jié)果（emotionalconsequence；C）的并非事件（activatingevent；A）的本身，而是個(gè)體對(duì)此事件的想法（beliefsystem；B）所致。換句話(huà)說(shuō)，焦慮、沮喪、敵意等情緒結(jié)果C的產(chǎn)生并不是由所發(fā)生的事件A所引起的，而是由想法B所產(chǎn)生的。只要個(gè)體對(duì)此事件的.想法改變，那么情緒結(jié)果也會(huì)隨之改變。
二、輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)情緒和認(rèn)知之間的關(guān)系，能夠理解認(rèn)知改變，情緒也會(huì)隨之改變；
2、了解艾理斯的ABC理論的內(nèi)涵；
3、學(xué)會(huì)換個(gè)角度去看問(wèn)題，從而消除自己的不良情緒。
三、教學(xué)構(gòu)思：
本節(jié)活動(dòng)課分為六環(huán)節(jié)：即導(dǎo)入、理論構(gòu)建、故事接龍、主題活動(dòng)、實(shí)踐應(yīng)用和總結(jié)。
第一環(huán)節(jié)——導(dǎo)入：幾張頗有吸引了的圖片，激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生明白換個(gè)角度看問(wèn)題，自有另一番天地；
第二環(huán)節(jié)——理論構(gòu)建：用一個(gè)生動(dòng)有趣的故事引發(fā)學(xué)生思考即討論，從而導(dǎo)出艾理斯的ABC理論；
第三環(huán)節(jié)——故事接龍：用一個(gè)未完成的故事，讓學(xué)生去續(xù)寫(xiě)，使他們體會(huì)到ABC理論的價(jià)值；
第四環(huán)節(jié)——主題活動(dòng)：用一個(gè)貼近學(xué)生生活的案例引發(fā)學(xué)生思考，引導(dǎo)他們從不同的角度看同一個(gè)問(wèn)題；
第五環(huán)節(jié)——實(shí)踐應(yīng)用：把ABC理論和日常生活結(jié)合起來(lái)，鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力，加深A(yù)BC理論的印象；
第六環(huán)節(jié)——總結(jié)本節(jié)課的體驗(yàn)，強(qiáng)化認(rèn)知。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
五、活動(dòng)設(shè)計(jì)：
環(huán)節(jié)活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)意圖
導(dǎo)入出示幾張圖片。使學(xué)生明白：換個(gè)角度看問(wèn)題，自有另一番天地。（過(guò)渡語(yǔ)）是啊，同樣的一副圖，角度不同，會(huì)得出不同的結(jié)果。橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。自然界當(dāng)中存在著許許多多這種現(xiàn)象。當(dāng)然在我們社會(huì)生活中，也存在著這樣的現(xiàn)象，從一個(gè)角度考慮，冥思苦想，卻不得其解；換個(gè)角度去思考，就會(huì)豁然開(kāi)朗。正如：“山窮水盡疑無(wú)路，柳暗花明又一村�！背鍪荆骸读祷饔忠淮濉獡Q個(gè)角度看問(wèn)題》吸引學(xué)生注意力，激發(fā)興趣，營(yíng)造氣氛。
理論構(gòu)建一皮鞋公司派了兩位市場(chǎng)調(diào)查員到一個(gè)海島去進(jìn)行市場(chǎng)可行性調(diào)查。這個(gè)島上的居民沒(méi)有穿鞋子的習(xí)慣，男女老少一律打赤腳。不久，兩位調(diào)查員分別向公司作了匯報(bào)。Ａ調(diào)查員神情沮喪，說(shuō)道：“此島上的人都不穿鞋子，所以根本沒(méi)有市場(chǎng)前景！”Ｂ調(diào)查員神采飛揚(yáng)、興高采烈地說(shuō)道“此島上居民都沒(méi)鞋子穿，這里大有市場(chǎng)！”小組討論：
�。�1）Ａ調(diào)查員沮喪情緒的依據(jù)是什么？
�。�2）Ｂ調(diào)查員興奮的依據(jù)是什么？
�。�3）通過(guò)Ａ、Ｂ兩位調(diào)查員的結(jié)論，你能悟出些什么道理？
�。ㄟ^(guò)渡語(yǔ)）相同的事件，評(píng)價(jià)不同，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。心理學(xué)上有個(gè)ABC理論，就是說(shuō)明評(píng)價(jià)和情緒結(jié)果之間的關(guān)系的。介紹：艾理斯的ABC理論當(dāng)事件無(wú)法改變時(shí)，如果希望改變情緒狀態(tài)，那首先要改變?cè)u(píng)價(jià)系統(tǒng)。用一個(gè)生動(dòng)有趣的故事引發(fā)學(xué)生思考和討論，使他們認(rèn)識(shí)到情緒并不是由事件本身引起的，而與對(duì)事件的評(píng)價(jià)有關(guān)。從而導(dǎo)出艾理斯的ABC理論；
故事接龍（過(guò)渡語(yǔ)）故事接龍：古時(shí)有一位國(guó)王，夢(mèng)見(jiàn)山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢(mèng)。王后說(shuō)：“大勢(shì)不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長(zhǎng)了�！眹�(guó)王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來(lái)愈重。后來(lái)，有一位大臣參見(jiàn)國(guó)王，他做出了另外一番解釋?zhuān)瑖?guó)王聽(tīng)了全身輕松，很快痊愈。假如你是這位大臣，你將如何向國(guó)王解釋?zhuān)浚ü适麓鸢福┮晃淮蟪家獏⒁?jiàn)國(guó)王，國(guó)王在病榻上說(shuō)出他的心事，哪知大臣一聽(tīng)，大笑說(shuō)：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現(xiàn)身，國(guó)王，你是真龍?zhí)熳�；花謝了，花謝見(jiàn)果子呀！”故事生動(dòng)、有趣，可以激發(fā)學(xué)生的興趣，使他們?cè)诒净顒?dòng)中體會(huì)到ABC理論的價(jià)值。
主題活動(dòng)主題活動(dòng)：區(qū)分ABC一向?qū)W習(xí)很好的小明，期中考試很不理想，竟然在班級(jí)排到了三十多名。他由于想法的不同會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，請(qǐng)你們考慮一下，產(chǎn)生下列情緒相對(duì)的想法是什么。以一個(gè)貼近學(xué)生生活的案例，引發(fā)學(xué)生思考，讓他們嘗試用多種多樣的思路去思考同樣的事件，提高他們換個(gè)角度看問(wèn)題的能力。
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