晨跑遲到檢討書

時間：2022-01-29 16:13:48 檢討書我要投稿

晨跑遲到檢討書匯編八篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了問題或過錯后，往往被要求寫檢討書來自我悔過，做事不能馬虎，寫檢討書也應(yīng)如此。什么樣的檢討書才是好的檢討書呢？下面是小編為大家收集的晨跑遲到檢討書8篇，歡迎大家分享。

晨跑遲到檢討書匯編八篇

晨跑遲到檢討書篇1

尊敬的老師：

　　您好！

　　這次晨跑遲到真的很不應(yīng)該，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個學(xué)生連基本的時間概率都沒有，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　一個學(xué)校，學(xué)生都應(yīng)遵循晨跑時間是個不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學(xué)校這么平常的規(guī)定，這些都是不應(yīng)該的。晨跑遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個人都像我這樣晨跑遲到那晨跑的次序就會被擾亂，其他同學(xué)也不能正常晨跑。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。

　　在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。

　　對不起，老師！我犯的是一個嚴(yán)重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，按時晨跑是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、努力學(xué)習(xí)。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認(rèn)識，強(qiáng)化責(zé)任措施。

　　相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書篇2

尊敬的老師：

　　您好!

　　我就今天早上的晨跑遲到問題，寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不遲到的決心。

　　老師您一直向我們強(qiáng)調(diào)要維護(hù)我們的集體榮譽感，像今天早上這么多人遲到，我覺得有必要寫這份檢討。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。

　　對不起，老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，對于學(xué)生，堅持晨跑不遲到是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔�，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性了，為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

　　學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。因為我們的這種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護(hù)集體的榮譽，而不是去抹黑它。這種行為不利于個人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

　　從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點，取得更大的進(jìn)步。

　　此致

敬禮!

　　檢討人：

　　年月日

晨跑遲到檢討書篇3

尊敬的xx：

　　您好！

　　千錯萬錯都是我的錯，我今天早上的晨跑遲到了，被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)抓住嚴(yán)厲批評了我一頓，還害班級被扣了分，我罪孽深重啊，自己犯錯還害班級受罰，我不知道如何才能得到您和班上其他同學(xué)的原諒，我這樣子也不應(yīng)該被原諒，沒有任何的苦衷，完全是我自身的問題導(dǎo)致的班級被扣分，我十分的抱歉，隨您怎么處置我都行，罰跑步、抄課文、深蹲俯臥撐什么的都可以，只要你們解氣，原諒我這次，我現(xiàn)在真的是后悔莫及，心里十分的內(nèi)疚，我現(xiàn)在向大家道歉了：“對不起”（90度彎腰鞠躬，以表誠意）。

　　一日之計在于晨，早晨的晨跑十分有助于我們清醒頭腦，喚醒我們腦細(xì)胞，從而有助于我們開展一天的'學(xué)習(xí)，所以老師才會告訴我們晨讀是一天中的黃金記憶時間，記東西特別快；晨跑也能有助我我們的身體健康，是所有人都能進(jìn)行的運動，是最適合所有同學(xué)一起做的運動，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體的免疫力，讓我們沒那么容易感冒生��；眾所周知，跑步是一項很好的解壓方式，十分有助于我們學(xué)生緩解在高度緊張的學(xué)習(xí)下產(chǎn)生的壓力，從而提高我們的學(xué)習(xí)效率。身為一個學(xué)生，自律性一定要好，時間觀念一定要強(qiáng)烈，遲到這種事本不應(yīng)該發(fā)生在在我身上的，但由于我自身的懶散松懈，導(dǎo)致以上的條件在我身上均不成立了，才發(fā)生了今天晨跑遲到這件事。

　　現(xiàn)在已經(jīng)是深秋了，天氣格外的冷，起床是要靠非常大的勇氣和堅定毅力的，不然還真別想從溫暖的被窩里出來，我今天早上就是如此，一拖再拖，室友他們都起床穿好衣服出發(fā)了，我才慢吞吞的艱難的不舍的從被窩里爬了出來，等我洗漱完，趕到跑步地點的時候你們已經(jīng)開始跑了。我只好走到下半圈等你們，想在那插進(jìn)隊伍里面去的，結(jié)果我還在那等的時候，被領(lǐng)導(dǎo)抓個正著：“你哪班的？在這到處瞎晃悠，我盯你很久了，怎么沒參加跑步？”問著問著我就原形畢露了，被領(lǐng)導(dǎo)狠狠的批評了一頓，還把我名字記上扣了我們班級兩分。

　　老師，對于這突如其來的兩分，我感到萬分的抱歉，這兩分簡直就是把我們班釘在了學(xué)校的恥辱柱上，我真的很對不起大家，因為我一個人影響了整個班級，我今天早晨沒有晨跑，我現(xiàn)在向您申請主動去田徑場跑十圈，沒跑完不回來見您。這是我對我自己懲罰，您的另算，我覺得只有這樣才能讓我心中的內(nèi)疚沒有那么的深。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書篇4

　　尊敬的班主任、體育老師：

　　在此，我懷著深層次的愧疚心理向您遞交這篇檢討書。說起來，我還以為自己學(xué)生時代是不會寫到檢討書這么嚴(yán)肅書信的。然而，世事難料、事與愿違，我還是在晨練遲到的錯誤上栽了跟頭，并且這樣的錯誤導(dǎo)致您們兩位老師的勃然大怒，喝令我一定要寫一篇深刻檢討。

　　于是，我只好懦懦地拿出紙筆一本正經(jīng)得端坐上座位上，一手托著下巴，一手緊握著那只用于書寫檢討書的名牌鋼筆。思來想去，整整一個上午時間我還是沒有總結(jié)出一篇像樣的書信。于是我趁著中午的空閑時間偷偷上了朋友推薦的一家名站——檢討書100分，真是“不看不知曉，一看真嚇人”。這樣一家網(wǎng)站居然前前后后、左左右右得張貼著幾百篇各類檢討書，并且根據(jù)不同情況做出了分類。我根據(jù)自身情況，當(dāng)然是選擇了“學(xué)校檢討書”一個欄目，從中選擇了一篇早讀課遲到的檢討，看似內(nèi)容比較相似就進(jìn)行了一番修改。

　　在此我根據(jù)自身情況，編寫出晨練遲到的檢討書，內(nèi)容如下：

　　老師啊，我晨練遲到的行為顯然是錯誤的。在此我早上6點起來原本以為起來得已經(jīng)很準(zhǔn)時，于是看了看手表，顯示6點03分，當(dāng)時天色還不是特別明亮，并且寢室里的其他同學(xué)睡得如何死豬一樣深層，我上鋪的郭某某同學(xué)更是連連得發(fā)出陣陣鼾聲。于是，我就沒有立馬起來而是躺著小咪一會兒，因為晨練時間是6點30分。誰知道小咪一會兒過程當(dāng)中，郭某某同學(xué)的鼾聲越發(fā)規(guī)律起來，隨著“呼呼呼”生意驟起，我逐漸得起了困意，又進(jìn)入了深層睡眠當(dāng)中。這一下子，醒過來的時候已經(jīng)是7點15分了。當(dāng)我急匆匆得連一口早點也沒吃的情況下跑道操場，大家已經(jīng)完成了晨練有秩序得回到了教室。

　　事后，我才值得晨練課上老師經(jīng)過點名發(fā)現(xiàn)我遲到了，并且學(xué)校紀(jì)檢部門也過來扣了分?jǐn)?shù)。為此我感到非常的懊惱與愧疚，我深感對不起老師、同學(xué)、更對不起班級榮譽�，F(xiàn)在我非常愧疚懊惱，經(jīng)過深刻思考我認(rèn)識到自己有諸多方面錯誤：

　　1，沒有對學(xué)校組織的晨練引起高度重視。要知道現(xiàn)在國家大力提倡素質(zhì)教育，學(xué)校也大力鼓勵學(xué)生晨練，旨在提高我們的。尤其是對于我這樣一個身高172CM，體重達(dá)到76公斤的大胖子來說，晨練對于控制我的體重使我恢復(fù)到一個苗條身材起著“妙手回春、還我漂亮拳”的作用�？墒俏覅s不懂得珍惜，硬是這樣的白白浪費了提升的絕好機(jī)會。

　　2，沒有將班級榮譽、集體榮譽擺到高處。學(xué)校的晨練活動雖然是前天剛剛組織的，不過上個月全校就組織了晨練活動動員大會。在班級當(dāng)中，老師也對我們進(jìn)行了晨練活動的思想教育工作，督促我們一定要認(rèn)真對待，認(rèn)真得參加這一階段的晨練活動，尤其是強(qiáng)調(diào)不可以有遲到、早退現(xiàn)象。

　　3，平時不注意觀察身邊情況，心態(tài)存在松懈、馬虎大意的情況。為什么這么說呢?此次假如我提前意識到郭某某同學(xué)的呼嚕聲如此具有催眠作用，或許我就不會遲到了。此外我覺得6點03分起床就太早，其實也不算很早，心態(tài)上存在了松懈態(tài)度導(dǎo)致我又繼續(xù)睡下，這也是造成我遲到的原因之一。

　　而如今，我晨練遲到的錯誤已經(jīng)出現(xiàn)了，千言萬語也挽回不了這個錯誤的事實。除了默默承受錯責(zé)之外，我想以鄭重地態(tài)度向班主任、體育老師、同學(xué)們說一聲：“非常抱歉”!我也要向你們鄭重保證：從今以后我要每天準(zhǔn)時準(zhǔn)點參加晨練，堅決不再出現(xiàn)遲到的情況了，一切都要以遵守晨練紀(jì)律、維護(hù)班級榮譽為前提。

　　此致!

晨跑遲到檢討書篇5

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是高三xx班的學(xué)生xxx，我對我在今天早上的晨跑遲到的事情表示抱歉，因為起晚了的原因，就導(dǎo)致了自己晨跑的時間遲到了，沒有準(zhǔn)時進(jìn)入隊伍跑步，現(xiàn)對自己檢討。

　　作為一名高三學(xué)生，就要面臨高考了，但是自己的自律卻是不夠的，早上根本起不來，總想著多睡會，結(jié)果就睡過頭了，沒能按時起床參加晨跑。尤其是今天，起的過晚，因此就班上同學(xué)都跑了一圈了，我才姍姍來遲，這是如此的違反晨跑的規(guī)定。像今天這樣遲到將近十分鐘，已經(jīng)是比較嚴(yán)重的了，本來大家都已經(jīng)按照人數(shù)排好隊了，然后因為我遲到，就讓大家因為我又進(jìn)行調(diào)整隊伍，不僅會影響整個隊伍的跑步進(jìn)行，也會影響到大家跑步的陣勢，以及跑步的陣型。

　　現(xiàn)在我們都進(jìn)入高三了，晨跑是對我們大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要學(xué)習(xí)十幾個小時，如果不適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，對我們的身體也不是很好。學(xué)校早上要求我們早起跑步，就是為了讓我們有鍛煉身體的機(jī)會，第一是達(dá)到鍛煉的目的，第二就是團(tuán)結(jié)大家。所以我的遲到，不僅是對他人的影響，也是對自己造成了影響。我進(jìn)入繁忙的高三，就應(yīng)該珍惜時間，把時間都有效利用起來，而不是去睡懶覺，然后就讓自己遲到了，而且一周也沒有幾次晨跑，如果不去珍惜，也沒有其他可鍛煉的時間，幾乎都是用在了學(xué)習(xí)上，那早上我們的晨跑就要珍惜了。

　　對此，我今天早上遲到，被老師您發(fā)現(xiàn)了，也受到了您對我的教誨，我明白了自己今后要做的事情就是早上早起，晚上也盡量不熬夜太晚學(xué)習(xí)，保持白天的精神學(xué)習(xí)才是最好的。所以以后我會準(zhǔn)時參加晨跑，跟同學(xué)們一起跑步，不會再遲到耽誤大家的跑步鍛煉，我會保持跟大家一樣的進(jìn)度的，希望老師對我這次的遲到給予原諒的機(jī)會，讓我去改正，我向您保證的事情，我一定做到，不讓您失望，更不會讓大家失望。抱歉此次遲到給老師和同學(xué)帶來的影響，我明白晨跑對我的意義和重要性。我會遵守學(xué)校的這些規(guī)定，做一個優(yōu)秀的高三學(xué)生，不讓自己在高考之前還留下不好的一面，望老師能對我的遲到輕些處罰。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書篇6

尊敬的老師：

　　您好！

　　早上我晨跑的遲到拖累了我們整個班級，在這里，我給您鄭重地表示道歉！從來沒有遲過到，更沒有在晨跑時候遲過到的我，懇請老師您能夠原諒，原諒我這一次的失誤，原諒我這一次的遲到。

　　今天早上我晨跑遲到，不得不說，還是有可以作為解釋的原因的。您知道我是寄宿生，集體宿舍的環(huán)境，您應(yīng)該了解，不是什么我一個人學(xué)完習(xí)就可以準(zhǔn)時好好睡覺的了，昨晚上我的一個室友因為突發(fā)了急性闌尾炎，我們?nèi)珜嬍业娜硕贾泵诺模质钦宜薰芾蠋熡质堑燃本溶�，我沒辦法看著那個室友那么痛苦還要一個人（我是指沒有同學(xué)室友陪著）去醫(yī)院，于是我就跟宿管老師申請去醫(yī)院陪她了。雖然后來她的家人也趕了過來，但我由他們送著回到學(xué)校時，已經(jīng)很晚了，我再自己洗洗漱躺下，和其他室友交代完生病室友的情況，時間就已經(jīng)更晚了，我這一躺下睡著，起床的時候已經(jīng)趕不上晨跑了。我的室友們不是沒有叫我起床，但她們都想著我昨天沒有休息好，就沒有把我拽起來了。我也沒想到我晚睡一次，起床會晚這么久，真的非常抱歉，等我梳洗完畢跑到操場去晨跑時，您已經(jīng)等著讓我寫這封檢討書了。

　　您告訴我這一次的晨跑遲到，正好被學(xué)校教務(wù)處的老師查到了，說我們班就缺了我一個人，這讓我真的非常內(nèi)疚，可當(dāng)時我也不想把室友生病的事情說出來，總覺得有點把她當(dāng)擋箭牌的意味，所以我就忍著到了現(xiàn)在寫檢討書的時候，才來跟您說明緣由。如果您知道了緣由之后，愿意原諒我，那就更好了。如果您還是認(rèn)為我的遲到跟室友生病這件事沒有關(guān)系，一定要懲罰我的話，我也愿意接受您的懲罰，我愿意接受您給我的任何懲罰，我一定會好好通過您給我的懲罰，“救贖”我自己。

　　這次我晨跑遲到的原因，您如果不信的話，可以去我們宿舍調(diào)查，而且我也非常希望您去調(diào)查，這樣的我，我的遲到就情有可原了。跟您說實話，這么久以來，沒有遲過到?jīng)]有違過紀(jì)的我，自己也很難接受自己這一次竟然遲到了。不過一想到自己是因為花時間去陪室友去醫(yī)院，給了她足夠的溫暖的話，我的遲到也就沒有那么難接受了。以后再有這樣的事情發(fā)生，當(dāng)然希望不會有這樣的事情再發(fā)生，但如果發(fā)生了，我會記得把鬧鐘調(diào)好，不讓自己睡過的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書篇7

尊敬的老師：

　　您好！

　　在此我對今早晨跑遲到的行為深刻檢討。晨跑是需要認(rèn)真對待的，每一次晨跑都體現(xiàn)了我們對運動健康的重視。對晨跑，每一個公民都應(yīng)嚴(yán)肅對待。紅日冉冉升起，我們奔跑流汗，流露出了華夏兒女期盼祖國日益強(qiáng)盛的美好愿望。參加晨跑是榮幸的，每一次，當(dāng)看著太陽升起的時候，內(nèi)心都會無比的激動。每一次，當(dāng)我們跑在路上，內(nèi)心都會想起那為了未來不斷努力。

　　我會深刻檢討自己的行為。這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊記在心。

　　事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。以后的日子里我一定嚴(yán)格要求自己，遵守紀(jì)律。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書篇8

尊敬的輔導(dǎo)員：

　　您好！

　　我是xxx，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規(guī)定的時間內(nèi)到達(dá)操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達(dá)，因此班級被負(fù)責(zé)任扣分，我也被記名了�，F(xiàn)在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會也沒關(guān)系，卻造成了一個不怎么好的結(jié)果。

　　今天早上的晨跑很重要，因為是開學(xué)第一次，所以領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)都得到位，必須早到，輔導(dǎo)員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想著踩點到就行，結(jié)果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起床的時間，等收拾完晨跑已經(jīng)開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣?yán)锷倭艘粋€人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強(qiáng)調(diào)過多遍，卻因為我的懶惰而沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

　　由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進(jìn)去，這樣就給他們弄了干擾，中途進(jìn)去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領(lǐng)導(dǎo)老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結(jié)果才會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準(zhǔn)時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補(bǔ)的，但是晨跑卻沒辦法補(bǔ)的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學(xué)生跑步，也是一種鍛煉身體的機(jī)會，我就這樣錯過好好的鍛煉機(jī)會，現(xiàn)在的心情亦是很難受。

　　遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負(fù)責(zé)任那里消名字，被他人如此關(guān)注，內(nèi)心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自己把老師的話真正的放在心里造成的，也是自己太過大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導(dǎo)致自己嚴(yán)重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結(jié)果。

　　如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導(dǎo)員和同學(xué)能原諒，我以后一定不這樣做了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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