《跑幾步,單腳起跳雙腳落地跳遠》教案
使用教材：人教版九義小學(xué)體育教學(xué)大綱 一年級
教學(xué)內(nèi)容：
1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；
2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結(jié)友愛，不怕困難的精神
3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。
4、運動量適宜，練習(xí)密度預(yù)計45％，平均心率預(yù)計135－140／分
教學(xué)重點：單腳起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。
教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。
教具準(zhǔn)備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。
教學(xué)過程：
一、思想動員 說明
�。ㄒ唬� 集隊、報告人數(shù)；
�。ǘ� 師生問好；
�。ㄈ� 宣布課內(nèi)容、目標(biāo)。
目標(biāo)：
1、集合快、靜、齊；
2、注意力集中、精神飽滿；
教法：
1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動形式引入課題；
2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。
組織：四列橫隊
學(xué)法：
1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)；
2、師生相互問好；
3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進入角色；
4、認(rèn)真聽老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。
時間： 3分鐘
二、隊列練習(xí)：
（一） 立正、稍息、看齊；
�。ǘ� 原地踏步——立定。
目標(biāo)：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。
教法：
1、教師提示動作要領(lǐng)。
2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊列整齊，步調(diào)一致。
4、表揚激勵。
組織：四列橫隊。
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動作。
3、在教師語言激勵下動作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。
時間： 2分鐘。
三、出發(fā)
（一）慢跑去“公園”。
目標(biāo)：
1、身體進入準(zhǔn)備狀態(tài)。
2、情緒進入興奮狀態(tài)。
教法：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。
2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織：成兩路縱隊繞場跑。
學(xué)法：
1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。
時間： 3分鐘。
四、到達公園
（一）參觀“動物園”，做仿生練習(xí)：
1、虎行； 2、鴨行； 3、雞行； 4、鶴行； 5、蛙行； 6、袋鼠跳； 7、雁飛
目標(biāo)：
1、提高身體各部分的活動能力；
2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。
教法：
1、教師依次出示動物頭像；
2、用形象化的語言啟發(fā)學(xué)生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲！”…… ；
3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。
組織：圓內(nèi)散點。
學(xué)法：
1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下，依次做仿生練習(xí)。
2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時間： 6分鐘
（二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動
學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。
1、一步踏跳，雙腳落地；
2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；
3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；
重點：單腳起跳，雙腳落地。
難點：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。
目標(biāo)：
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；
2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。
教法：
1、故事 “羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)” 引入；
2、教師扮演“羊媽媽”，學(xué)生扮演“小羊”，模擬“羊媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的全過程；
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點；
4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；
5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動作練習(xí)先分解后連貫，速度先慢后快；
6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵進�。�
7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析；
8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；
9、歸納小結(jié)。
組織：圓上散點
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進入角色；
2、 教師講解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動作口訣；
3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習(xí)；
4、自己體會動作；
5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評；
6、示范正、誤動作，對比分析；
7、分組評比，小組長負責(zé)組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組；
8、相互鼓勵。
時間： 16分鐘
（三）、活動性游戲：
1、狼追羊；
2、摸尾巴；
3、推掌；
4、織布機；
5、打手背。
方法： 一學(xué)生扮演“狼”，其余學(xué)生扮演“小羊”。“小羊”在草地上（圓內(nèi)）兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。
目標(biāo)：
1、鞏固學(xué)習(xí)動作，提高身體的靈巧性；
2、增強參與群體活動的`樂趣；
3、培養(yǎng)團結(jié)友愛、不怕困難、勇于進取的精神；
教法：
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范；
2、教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進入角色；
3、 生共同游戲；
4、 注重觀察，指示學(xué)生按規(guī)定動作跳過“小溝”；
5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì)；
6、游戲結(jié)束，進行小結(jié)，獎勵紅花，鼓勵進取。
規(guī)則：
“小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，否則算掉下“小溝”，被“狼”捉�。�
組織：
圓內(nèi)散點
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽講解，注意觀察；
2、與教師共同游戲；
3、兩人或三人自由結(jié)成好朋友組參加游戲；
4、相互間團結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相幫助。
時間： 6分鐘
（五）聯(lián)歡活動
1、“幸福拍手舞”（配樂）；
2、小結(jié)課情況；
3、按常規(guī)下課。
目標(biāo)：放松整理，身心愉快。
教法：
1、教師提示動作要領(lǐng)；
2、領(lǐng)學(xué)生隨音樂起舞；
3、小結(jié)本次課的情況，表揚好人好事，提出希望；
4、布置收整器材；
5、按堂規(guī)下課。
組織：四列橫隊
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng)；
2、跟教師隨音樂起舞；
3、注意聽教師小結(jié)本課情況；
4、師生互道再現(xiàn)；
5、協(xié)助教師收整器材。
時間： 5分鐘
“興趣”是最好的老師。以“春游”活動形式啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生進入角色，參與運動，有利于活躍情緒，激發(fā)興趣。
身心進入準(zhǔn)備狀態(tài)
符合小學(xué)低年級兒童活潑好動，不喜歡呆板，愛模仿，也善于模仿的特點。有利于調(diào)動學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
運用故事化、形象化、兒童化教學(xué)，通過教師的引導(dǎo)、創(chuàng)造情境，給學(xué)生以積極的情感體驗，培養(yǎng)發(fā)展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂中完成。融學(xué)習(xí)、鍛煉、娛樂為一體。
教學(xué)步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進的原則，符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律。
口訣化教學(xué)符合精講多練的原則
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會觀察、學(xué)會模仿、互幫互學(xué)、互檢互評，表現(xiàn)自我及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。
充分發(fā)揮體育骨干的組織示范作用，生生互動。
“懂、會、悅”三者有機結(jié)合，提高體育課的實效性
讓學(xué)生玩在其中、樂在其中、修行在其中。
發(fā)揮“小群體”學(xué)習(xí)小組特有的互動、互助、互爭等功能，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中自評、互評、及時反饋、糾正錯誤。
音樂伴奏，翩翩起舞，輕松愉快，回味無窮。
場地設(shè)計：畫半徑為6米、7.2米、10米同心圓一個。
反思：
本課的主要特點：
1、體現(xiàn)新的教育教學(xué)思想。在教學(xué)過程中體現(xiàn)了教師既是教學(xué)的主導(dǎo)者也是參與者，教師的思想和行為既服務(wù)于教學(xué)又服務(wù)于學(xué)生。
2、組織教學(xué)，運用方法手段等體現(xiàn)了小學(xué)低年級學(xué)生身心發(fā)展特點。將教學(xué)內(nèi)容、組織教學(xué)、方法手段等故事化、形象化、兒童化。課的開始，教師以講故事的方法導(dǎo)入教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生既認(rèn)定了目標(biāo)，又產(chǎn)生了極強的學(xué)習(xí)欲望，并且通過一系列的模仿練習(xí)、小組練習(xí)、游戲練習(xí)，使整個教學(xué)過程學(xué)生情緒飽滿，學(xué)習(xí)積極性高漲，有效地解決了小學(xué)低年級學(xué)生上體育課注意力不易集中，不聽指揮的難題。
3、教學(xué)過程體現(xiàn)了整體、動態(tài)、有序的面向全體學(xué)生，學(xué)生全面發(fā)展的特點。教學(xué)以“春游”為導(dǎo)線，以“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”為主題，以“歡快的集體舞”結(jié)束本課。巧妙地把學(xué)生的認(rèn)知、技能、鍛煉與培養(yǎng)興趣的能力融為一體，在教學(xué)中運用語言激勵、實物激勵（獎勵小紅花），使學(xué)生持續(xù)地保持學(xué)習(xí)興趣，并適時地給予反饋矯正，達到檢測（互幫互學(xué)，互檢互評），使低年級體育課上得有聲有色，產(chǎn)生了積極的育人效果。
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