巧用踏步提升體育課堂教學效果教案
一、踏步走調隊形
在進行課堂項目的練習之前,教師往往需要講解、示范動作。而這個環(huán)節(jié)結束后學生的隊伍會出現(xiàn)這樣或那樣的問題,而變得不整齊。于是,我采用“踏步走”,學生齊呼“1——2——1”踏步走的方法來解決該問題。學生在踏步走的同時,前后左右環(huán)顧四周,主動調整隊形,很快找準了自己的位置,調整好隊形,同時也不會影響課堂的`氣氛。
二、踏步走促放松
在身體素質練習后或激烈的比賽于游戲后,許多學生總喜歡蹲下或坐在地上。醫(yī)學常識告訴我們,如果學生再猛烈地站起來,往往會因腦部暫時性供血不足而導致胸悶、嘔吐、眼黑、眩暈等情況的發(fā)生。對于心臟不好的學生來說,這個動作非常危險。從運動學的角度來說,蹲下或者坐于地上屬于消極性放松,學生便放棄了積極性放松的機會。每當這個時候,我總是會提醒學生,積極性放松比消極性放松更容易消除疲勞,但是每次還是有些學生習慣性地蹲下或坐下。后來,我就采用“踏步走”這個方法,不過放慢了踏步走的節(jié)奏,并引導學生加上適當柔和的協(xié)調呼吸以及上肢放松環(huán)節(jié)。這樣就有效地解決了讓學生積極放松的難題,輕松又易行。
三、踏步走止爭端
體育課因為在室外,學生活動的范圍大,教師組織控制有一定的難度,如何有效的組織完成教學任務,把一些問題“瓦解”在初步階段。有時學生為了一個游戲的結果而不顧老師的要求爭得面紅耳赤,如果這時候為了整頓紀律全班停止上課,勢必會影響教學的任務。這時,課采用原地踏步走的方式進行調整。隨著“1——2——1”的節(jié)奏呼聲,學生的爭論聲漸漸小了,爭論消失了,踏步聲漸漸大了,很快順利進入下一個教學環(huán)節(jié)。所以,當學生注意力分散或者發(fā)生一些爭端,以及無法及時集合隊形時,使用“踏步走”的方法來進行糾正與調整,會受到意想不到的結果。
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