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大洪拳武術教案

時間:2024-10-11 11:03:59 晶敏 教案 我要投稿
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大洪拳武術教案模板

  作為一名教師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案有助于順利而有效地開展教學活動。我們應該怎么寫教案呢?下面是小編整理的大洪拳武術教案模板,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

大洪拳武術教案模板

  大洪拳武術教案 1

  活動目標:

  1學習武術動作:拳、掌、勾正確的手型,練習抱拳、推掌、甩勾。

  2培養(yǎng)幼兒喜歡武術鍛煉、動腦筋鍛煉的情感。

  3培養(yǎng)幼兒堅忍不拔的意志品質,吃苦耐勞的精神。

  活動準備:

  音樂、鼓

  活動過程:

  一、準備活動

  1、(武術禮儀)師生問好

  2、音樂起,準備活動《我真的很不錯》

  3、放松活動

  頭(低仰轉)————肩(聳轉送)————臂(甩曲直波浪)—————腰(前后左右轉)———膝蓋(蹲起開合轉)————站壓腿(腿前伸腳跟著地,手摁膝蓋下壓)———轉手腕腳腕———跳躍(青蛙跳躍)————跑步發(fā)聲(“啊——”)

  二、基本動作

  1、師:小朋友表現(xiàn)都很棒,像奧特曼英雄一樣,那你們想不想像奧特曼一樣會武術,打敗怪獸啊?(想)

  那今天我們就一起來學習武術好嗎?武術有三種手型是拳、掌、勾,今天我們就來比比看,誰先吧這三種手型學會。

  2、學習拳

  教師示范,四指和拇指分開并攏,慢慢彎曲握緊,大拇指扣于食指和中指第二關節(jié)面上,要點與要求:拳握緊,拳面平,直腕。幼兒練習

  3、學習掌

  四指并攏伸直,拇指彎屈緊扣于虎口處。

  4、學習勾

  五指第一指節(jié)捏攏在一起,屈腕。

  5、練習抱拳

  兩拳收于腰間,拳眼向外。

  6、練習推掌

  抱拳后直接將掌從腰肩向前猛力沖出,高于肩平,臂要伸直,立達掌面。

  7、練習甩勾

  直接將掌變成勾,屈腕。

  8、練習時配合發(fā)聲“哈———”

  三、放松活動

  蓮花座休息,手放膝蓋上。

  四、總結

  剛才小朋友練習的都很棒,一起來表揚一下自己。

  今天我們學習了武術的'三種基本手型拳掌勾,還練習了抱拳、推掌、甩勾。希望小朋友回家以后多多練習,也可以給你們的爸爸媽媽當小老師,教教他們,行嗎?好,今天就學習到這里,小朋友再見!

  大洪拳武術教案 2

  一、教學目標

  1. 讓學生了解大洪拳的歷史淵源和基本特點。

  2. 教授學生大洪拳的基本動作和招式,提高學生的身體協(xié)調性和靈活性。

  3. 培養(yǎng)學生對武術的興趣和熱愛,增強學生的自信心和意志力。

  二、教學重難點

  1. 重點:大洪拳的基本動作和招式的教學。

  2. 難點:學生對動作的規(guī)范掌握和發(fā)力技巧的理解。

  三、教學方法

  1. 示范法:教師親自示范大洪拳的動作,讓學生直觀地了解動作的規(guī)范和要領。

  2. 講解法:講解大洪拳的歷史、特點、動作要領和發(fā)力技巧,讓學生深入理解大洪拳。

  3. 練習法:讓學生反復練習大洪拳的基本動作和招式,提高學生的動作熟練度和身體協(xié)調性。

  4. 糾正法:及時糾正學生在練習過程中出現(xiàn)的錯誤動作,確保學生掌握正確的動作要領。

  四、教學過程

  1. 導入(5 分鐘)

  介紹大洪拳的歷史淵源和基本特點,激發(fā)學生的學習興趣。

  展示大洪拳的精彩視頻或圖片,讓學生對大洪拳有初步的認識。

  2. 熱身運動(10 分鐘)

  進行全身的熱身運動,如跑步、跳繩、關節(jié)活動等,預防運動損傷。

  3. 基本動作教學(30 分鐘)

  拳法:直拳、勾拳、擺拳等。

  掌法:推掌、劈掌、插掌等。

  步法:弓步、馬步、虛步等。

  教師示范每個動作,講解動作要領和發(fā)力技巧,讓學生模仿練習。

  逐個糾正學生的錯誤動作,確保學生掌握正確的'動作規(guī)范。

  4. 招式教學(30 分鐘)

  選擇幾個簡單的大洪拳招式,如“弓步?jīng)_拳”“馬步架打”“虛步挑掌”等。

  教師示范招式,講解招式的動作組合、發(fā)力順序和實戰(zhàn)應用,讓學生模仿練習。

  分組練習,學生互相觀察、糾正錯誤,提高動作的熟練度和協(xié)調性。

  5. 放松活動(5 分鐘)

  進行全身的放松運動,如深呼吸、伸展運動等,緩解肌肉疲勞。

  6. 總結(5 分鐘)

  回顧本節(jié)課的教學內容,強調重點和難點。

  表揚學生的學習表現(xiàn),鼓勵學生繼續(xù)努力。

  布置課后練習任務,讓學生鞏固所學知識。

  五、教學反思

  通過本節(jié)課的教學,學生對大洪拳有了初步的了解和認識,掌握了一些基本動作和招式。在教學過程中,要注意學生的個體差異,因材施教,確保每個學生都能掌握正確的動作要領。同時,要加強安全教育,預防運動損傷的發(fā)生。

  大洪拳武術教案 3

  一、教學目標

  1. 學生能夠掌握大洪拳的基本動作和套路,提高身體的協(xié)調性和靈活性。

  2. 培養(yǎng)學生對武術的興趣和熱愛,增強學生的自信心和意志力。

  3. 通過學習大洪拳,讓學生了解中國傳統(tǒng)文化的魅力。

  二、教學重難點

  1. 重點:大洪拳的基本動作和套路的掌握。

  2. 難點:動作的規(guī)范和發(fā)力的技巧。

  三、教學方法

  1. 示范法:教師通過示范大洪拳的動作和套路,讓學生直觀地了解大洪拳的特點和要求。

  2. 講解法:教師對大洪拳的動作要領、發(fā)力技巧和文化內涵進行講解,讓學生深入理解大洪拳。

  3. 練習法:學生通過反復練習大洪拳的基本動作和套路,提高動作的熟練度和身體的協(xié)調性。

  4. 糾正法:教師及時糾正學生在練習過程中出現(xiàn)的錯誤動作,確保學生掌握正確的動作要領。

  四、教學過程

  1. 導入(5 分鐘)

  教師介紹大洪拳的歷史背景和文化內涵,激發(fā)學生的學習興趣。

  播放大洪拳的`視頻,讓學生直觀地感受大洪拳的魅力。

  2. 熱身運動(10 分鐘)

  進行全身的熱身運動,如跑步、跳繩、關節(jié)活動等,預防運動損傷。

  3. 基本動作教學(30 分鐘)

  拳法:直拳、勾拳、擺拳等。

  掌法:推掌、劈掌、插掌等。

  步法:弓步、馬步、虛步等。

  教師示范每個動作,講解動作要領和發(fā)力技巧,讓學生模仿練習。

  學生分組練習,互相糾正錯誤動作。

  教師巡視指導,及時糾正學生的錯誤動作。

  4. 套路教學(30 分鐘)

  教師示范大洪拳的套路,讓學生了解套路的整體結構和動作順序。

  教師分段講解套路的動作要領和發(fā)力技巧,讓學生逐步掌握套路。

  學生分組練習套路,互相觀察、糾正錯誤動作。

  教師巡視指導,及時糾正學生的錯誤動作。

  5. 放松活動(5 分鐘)

  進行全身的放松運動,如深呼吸、伸展運動等,緩解肌肉疲勞。

  6. 總結(5 分鐘)

  教師總結本節(jié)課的教學內容,強調重點和難點。

  表揚學生的學習表現(xiàn),鼓勵學生繼續(xù)努力。

  布置課后練習任務,讓學生鞏固所學知識。

  五、教學反思

  通過本節(jié)課的教學,學生對大洪拳有了更深入的了解和認識,掌握了大洪拳的基本動作和套路。在教學過程中,要注重學生的個體差異,因材施教,讓每個學生都能得到充分的發(fā)展。同時,要加強安全教育,確保學生在練習過程中的安全。

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