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小班體育游戲教案《有趣的沙包》(附反思)（通用6篇）
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，常常需要準(zhǔn)備教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編精心整理的小班體育游戲教案《有趣的沙包》(附反思)，僅供參考，大家一起來看看吧。
小班體育游戲教案《有趣的沙包》(附反思) 篇1
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒對玩沙包活動的興趣，鼓勵幼兒大膽創(chuàng)造出幾種不同玩沙包的方法。
2、初步了解沙包的制作過程。
3、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
沙子、留著口的`半成品小沙包若干，針、線，沙包一個。
活動過程：
一、導(dǎo)入
帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動場地。在音樂《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運動，活動一下身體的各個部位。
教師出示沙包說："小朋友認(rèn)不認(rèn)老師手里拿的什么東西呢？"
幼兒："沙包。
二、過程
老師："沙包是怎樣制作的呢？小朋友跟老師一起做好不好？"
幼兒："好。"
師幼共同做沙包。
1、請幼兒沒人選擇一個半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進(jìn)去。
2、教師幫忙縫好口袋。
3、組織幼兒互相交流，看看自己制作的沙包和別人制作的有什么不同。（從大小、重量、圖案等方面比較。）
老師："老師將沙包發(fā)給你們，但是老師有個請求，小朋友比賽，看看誰想的玩法多，等一下教教老師好嗎？"（引導(dǎo)幼兒自由玩沙包，鼓勵幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時發(fā)現(xiàn)孩子與眾不同的玩法。）
老師："小朋友們真聰明，能用這么多方法玩沙包�，F(xiàn)在請小朋友輪流來當(dāng)老師，我們一起來練習(xí)一下這些玩法。"
老師總結(jié)沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走；拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包；夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。
三、活動結(jié)束
老師："小朋友我們都想出這么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍"（帶領(lǐng)小朋友到室外活動場地玩沙包。）
活動延伸：
老師兒分成2組，進(jìn)行沙包比賽。
夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腿的之間跳，看誰最先跳到終點，在跳動的過程中，沙包不能掉下來。
小螞蟻運糧：將沙包放在背上弓著背進(jìn)行"小螞蟻運糧"比賽，在指定時間內(nèi)看誰運的多。
托沙包：用球拍托著沙包進(jìn)行競走比賽。
活動反思：
整節(jié)課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現(xiàn)自己，開動自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過程中，操作很認(rèn)真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導(dǎo)下進(jìn)行，在使用針線的過程中由教師親自操作，并且組織好幼兒注意安全。在今后的教學(xué)中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動手制作，體驗制作過程中的樂趣和制作成功時的喜悅。
小班體育游戲教案《有趣的沙包》(附反思) 篇2
活動設(shè)計背景
沙包對于農(nóng)村幼兒來說是非常熟悉的一種玩具，幼兒對它也有著濃厚的興趣。由于它的玩法多種多樣，可以培養(yǎng)幼兒的拋、接、踢、跳等能力，因此，我設(shè)計了本次活動。
活動目標(biāo)
1、探索沙包的玩法，發(fā)展幼兒的主動性，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力。
2、通過游戲的方式培養(yǎng)幼兒跳、踢、拋、接等能力。
3、鼓勵幼兒運用不同的方式運動，培養(yǎng)幼兒的合作精神，并從中體驗快樂。
4、提高幼兒身體的'協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
5、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
教學(xué)重點、難點
培養(yǎng)幼兒的拋、接、跳、踢等能力及創(chuàng)造力。
活動準(zhǔn)備
音樂，沙包若干。
活動過程
一、開始部分。
1、隊列練習(xí)。
2、伴隨音樂做活動準(zhǔn)備。
二、基本部分。
1、出示沙包，讓幼兒說出其名稱及玩法。
�。�1）分發(fā)沙包，人手一個沙包。
（2）鼓勵幼兒大膽的創(chuàng)造更多的沙包玩法。
2、集合隊伍，讓幼兒各自說說自己的玩法，并進(jìn)行演示。
3、將有趣、新穎的玩法推廣。
�。�1）夾沙包跳。用腳將沙包夾住拋至兩腳之間夾住，然后用不同的方式跳至終點。
�。�2）丟沙包。
玩法：再運動場上畫一個足夠大的橢圓，兩頭各占一人，中間站四至六人。由兩邊的人一個丟一個接，目的是擊中中間的人。中間的人也可以接住沙包以便在圈里多留一次。如果一邊的人到“釣”另一邊的人接住后喊“魚”，那么中間的人就不能再動了，直至下一次拋開。
規(guī)則：兩邊的人不能走進(jìn)圈里，圈里的人不能走出圈去。
�。�3）踢沙包。
�。�4）高空拋接。幼兒將沙包向上空拋去，然后再接住。
三、結(jié)束部分。
小朋友，剛才我們做了好多的游戲，大家都玩得很快樂，現(xiàn)在就跟老師再玩一個游戲：將沙包由腿下向上拋，然后接住。幼兒與老師一起跟隨音樂邊走邊拋，直到玩具從放處將玩具放好，然后找一個自己喜歡的地方休息。
教學(xué)反思
本次活動的設(shè)計目的是可以通過沙包的多種玩法培養(yǎng)幼兒的跳、拋、踢、等多種能力，而且沙包對于農(nóng)村幼兒來說也是非常熟悉的一種玩具，通過集體活動使幼兒之間分享不同的玩法，并從中體會快樂。在活動過程中，我讓幼兒自己尋找各種玩法，通過多角度開展運動，讓幼兒運用不同方式去運動、去創(chuàng)造，幼兒的主體性得到了充分的尊重，幼兒在活動中鍛煉了體能，發(fā)展了拋、跳、接等能力。在個別幼兒遇到困難時，我們能及時組織幾名幼兒協(xié)助解決，并取得了一定的效果�？傊�，本次活動可以說是成功的，幼兒在活動中既培養(yǎng)了各種能力，又獲得了不少的快樂。當(dāng)然在活動中也有不足之處，導(dǎo)致個別幼兒容易違反游戲規(guī)則，在以后的游戲中一定要引導(dǎo)幼兒遵守游戲規(guī)則。
如果讓我再次上這節(jié)課，我將會把這個游戲的組織權(quán)交給幼兒，使幼兒在整個活動過程中獲得更多的知識與能力。
小班體育游戲教案《有趣的沙包》(附反思) 篇3
【設(shè)計意圖】
沙包制作簡單，并且材料容易搜集，不但好玩而且有趣。在活動中讓孩子們?yōu)樯嘲b沙子，使孩子親身體驗到做沙包的樂趣。同時嘗試探索沙包的多種玩法。培養(yǎng)孩子們的探索欲望，鍛煉孩子們的身體機能。
【活動目標(biāo)】
1。初步了解只做沙包的方法。
2。嘗試沙包的多種玩法。
【活動準(zhǔn)備】
沙子、留著口的半成品小沙包若干，針、線，沙包若干等。
【活動過程】
1。請幼兒觀察教師提供的沙包，想一想，說一說，沙包是怎么做的？
2。師幼共同做沙包。
�。�1）請幼兒每人選擇一個半成品小沙包，想辦法把沙子裝進(jìn)去。
�。�2）教師幫忙縫好口袋。
�。�3）組織幼兒互相交流，看看自己制作的沙包和別人制作的有什么不同。（從大小、重量、圖案等方面觀察比較。）
3。鼓勵幼兒創(chuàng)造性地玩沙包。
（1）幼兒自由玩沙包。
�。�2）教師引導(dǎo)幼兒討論：沙包還可以怎樣玩？讓幼兒講述并為大家演示，推廣幼兒新穎、有趣的玩法。
如：
夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腳之間跳，看誰最先跳到終點。
小螞蟻運糧：將沙包放在背上，進(jìn)行運糧比賽，在指定時間內(nèi)看誰云得多。
拋沙包：向空中拋沙包，再接住。鍛煉幼兒的拋接能力。
投擲沙包：將沙包投向指定的大灰狼的.“家”。
4．組織幼兒坐在場地休息，交流玩沙包的感受。
【活動延伸】
說說沙包還有哪些玩法。
【活動反思】
孩子們在裝沙子的過程中，操作很認(rèn)真但不夠不熟練，部分幼兒需要老師指導(dǎo)。在使用針線的過程中由教師親自操作，并且組織好幼兒注意安全。在以后的活動中繼續(xù)探索沙包的多種玩法。
小班體育游戲教案《有趣的沙包》(附反思) 篇4
一、活動目標(biāo)：
1、在丟沙包的游戲中，能躲避他人扔過來的沙包，動作敏捷靈活。
2、與同伴合作玩丟沙包游戲，體驗民間游戲的樂趣。
二、活動準(zhǔn)備：
1、有沙包投擲的經(jīng)驗。
2、沙包12只。
三、活動過程：
一、熱身活動
1、與老師一起做熱身運動：胸部運動、腰部運動、腿部運動、手腕腳腕
2、與老師做方向相反的熱身運動：前后甩手、左右移動、下蹲上跳、左右彎腰
二、熟悉丟沙包的基本規(guī)則
�、咫p人“你投我躲”
⒈提出要求。
師：小朋友們，你們都玩過沙包嗎？
師：今天兩人一組，一個沙包，玩“你投我躲”的.游戲。
2、幼兒自由結(jié)伴兩人一組玩游戲。
3、交流經(jīng)驗。
師：怎樣才能躲過沙包呢？
師小結(jié)：眼睛看好沙包，判斷沙包投過來的方向，身體快速移動。
4、 幼兒自由分組再次練習(xí)。
㈡三人丟沙包
�、睅熓痉度送鎭G沙包，幼兒觀察游戲方法。
�。�1）師：現(xiàn)在三人一組，怎么玩呢？請你們仔細(xì)看一看老師們怎么玩的？
�。�2）幼兒講述三人玩丟沙包游戲的方法。
師：這是老師們小時候的游戲，叫做丟沙包。請你說一說丟沙包游戲怎么玩？
師小結(jié)：
①人員站位：兩個人面對面站在方框外，第三個人站在方框里躲沙包。
�、诙惚芗记桑嚎焖俎D(zhuǎn)身、移動身體。
2、幼兒三人自由分組在方框處玩丟沙包。
3、交流經(jīng)驗。
師：三人丟沙包，怎么躲？還有沒有其他躲的方法？
師小結(jié)：躲沙包的人快速調(diào)節(jié)與拿沙包人的距離，站在方框的另一頭。
4、幼兒再次游戲，鞏固經(jīng)驗。
三、多人玩丟沙包游戲
1、邀請老師與幼兒玩多人丟沙包。
規(guī)則：2名老師與6名幼兒組成一組玩丟沙包游戲，一共分成4組。
2、師幼共同游戲。
3、經(jīng)驗交流
師小結(jié)：當(dāng)躲沙包人數(shù)變多的時候，分散站框內(nèi)快速移動可以更好躲避沙包。
四、放松運動
小班體育游戲教案《有趣的沙包》(附反思) 篇5
一、說教材
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。在沙包游戲過程中不僅能發(fā)展幼兒的想象力，而且還能培養(yǎng)孩子們的規(guī)則意識。根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》小班下學(xué)期幼兒動作發(fā)展的要求，結(jié)合我班幼兒的具體情況，我設(shè)計了本次活動——《有趣的沙包》，希望孩子們在輕松愉快的氛圍中積極參與體育活動，身心得到鍛煉。
二、說活動目標(biāo)
活動的目標(biāo)是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導(dǎo)向的作用。根據(jù)小班幼兒年齡特征和認(rèn)知水平，結(jié)合所選教材內(nèi)容，我制定了本次教學(xué)活動的目標(biāo)：
1. 鍛煉投擲、拋接等基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性。
2. 知道沙包的幾種玩法，能按規(guī)則游戲，體驗玩沙包的樂趣。
活動重難點：
到小班下學(xué)期，幼兒的各項基本動作技能都得到了一定的發(fā)展，但投擲能力是幾項基本動作技能中發(fā)展最欠缺的，因此，我將本次活動的重點定為：學(xué)習(xí)投擲動作，能將沙包用力向前上方投出。由于小班幼兒身體機能發(fā)展的特點，他們的手眼協(xié)調(diào)能力比較弱，擲準(zhǔn)能力比較弱，因此，結(jié)合活動中設(shè)計的游戲情境，將活動難點定為：將沙包投中指定的“大灰狼”。
三、說活動準(zhǔn)備
幼兒是與通過環(huán)境、材料相互作用獲得發(fā)展的，活動準(zhǔn)備必須與目標(biāo)、活動主體的能力、興趣、需要等相適應(yīng)，結(jié)合小班幼兒愛模仿和在游戲中學(xué)習(xí)和發(fā)展的年齡特點，我為本次活動做了以下準(zhǔn)備：
與幼兒人數(shù)相等的沙包，體操墊，與幼兒人數(shù)相等的乒乓球拍;
場地布置：設(shè)有投擲線、小白兔活動的草地和前方的大灰狼。
四、說教法、學(xué)法
(一)說教法
新《綱要》指出：“教師應(yīng)成為學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者�！痹诒敬位顒又形页艘燥枬M、熱情的情緒吸引幼兒外，還采用了以下幾種方法：
1.討論法：在活動一開始，通過提出問題“沙包可以怎么玩?”鼓勵幼兒發(fā)現(xiàn)、探索沙包的玩法，從而啟發(fā)他們積極、大膽想象。
2.自主探索法：在活動“自由玩沙包”這一部分，通過幼兒嘗試沙包的'玩法，自主地掌握活動技能，實現(xiàn)教育目標(biāo)。
3.講解示范法：是一種讓幼兒直接感知認(rèn)識對象的教學(xué)方法。在“有趣的沙包”過程中，教師或動作規(guī)范的幼兒通過語言表達(dá)和動作示范來展示沙包的多樣玩法。
4.操作練習(xí)法：是在教師的指導(dǎo)下，幼兒自己練習(xí)投擲沙包，在練習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)問題，并及時進(jìn)行糾正，從而掌握正確的投擲方法。
此外，我還適時的使用了賞識激勵法，激發(fā)幼兒更大的活動熱情。
(二)說學(xué)法
在活動中，引導(dǎo)幼兒運用觀察法、模仿法、練習(xí)法等來激發(fā)他們參與活動的興趣，幼兒通過用眼看、用嘴說、動腦思考，并能用動作進(jìn)行模仿，從而主動積極地投入到活動中去。
五、說教學(xué)程序
依據(jù)《綱要》中“教育活動內(nèi)容的組織應(yīng)注重綜合性、趣味性、活動性，寓教于生活、游戲之中”的理念，根據(jù)本次活動內(nèi)容和小班幼兒的年齡特點及認(rèn)知規(guī)律，我將活動分為：開始部分“聽音樂做韻律操”、基本部分游戲“有趣的沙包”和結(jié)束部分“整理活動場地及放松活動”三個環(huán)節(jié)進(jìn)行。
第一環(huán)節(jié)，開始部分：“聽音樂做韻律操”
環(huán)節(jié)目標(biāo)：通過韻律操《我的身體最神氣》幫助幼兒活動身體肌肉、關(guān)節(jié)部位，同時調(diào)動幼兒愉悅的情緒，為接下去的游戲活動奠定良好的生理和心理基礎(chǔ)。
教學(xué)方法：模仿法、練習(xí)法
教學(xué)過程：
師幼一起聽音樂做韻律操。
預(yù)設(shè)與生成：熱身運動是體育活動的重要環(huán)節(jié)，能讓幼兒以較輕的活動量，先行活動肢體，為隨后更為強烈的身體活動做準(zhǔn)備，目的在于提高隨后玩沙包的效率及運動的安全性，同時滿足孩子們在生理和心理上的需要。
第二環(huán)節(jié)，基本部分：有趣的沙包
環(huán)節(jié)目標(biāo)：
1.知道沙包的幾種玩法。
2.培養(yǎng)拋、跑、爬、跳、平衡、投擲等能力動作的協(xié)調(diào)性。
3.能按規(guī)則游戲，在游戲情境中體驗玩沙包的快樂。
教學(xué)方法：討論法、講解示范法、游戲法、操作練習(xí)法。
教學(xué)過程：
首先，引導(dǎo)幼兒自由玩沙包
教師通過提出問題:“小朋友，現(xiàn)在我們手里都有一個沙包，可以怎么玩呢?大家練習(xí)一下，看誰想的辦法最多。待會兒我們一起跟著學(xué)一學(xué)。加油!”引導(dǎo)幼兒大膽想象出沙包的各種玩法，并在大家面前展示。在此過程中，注意觀察孩子們的玩法，并隨時給以指導(dǎo)。
然后，引導(dǎo)幼兒集體進(jìn)行沙包的多種玩法
根據(jù)幼兒前面探索發(fā)現(xiàn)的沙包的玩法，如：拋沙包、頂沙包、運沙包、托沙包、投擲沙包、夾沙包跳、踢沙包等，請動作規(guī)范的幼兒輪流當(dāng)老師，大家跟著一起玩沙包，教師適時進(jìn)行指導(dǎo)。在此過程中我用了講解示范法和操作練習(xí)法。
接下來，引導(dǎo)幼兒集體游戲：追沙包
在這個過程中，教師先講解游戲的玩法和規(guī)則，然后進(jìn)行追沙包游戲，目的是為了培養(yǎng)幼兒的注意力及練習(xí)定向跑。
最后，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)投擲沙包，這是本次活動的重點和難點所在。
第一步，教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，通過故事《小白兔與大灰狼》，引起幼兒游戲的興趣。
第二步，引導(dǎo)幼兒討論：遇到大灰狼怎么辦?怎樣扔出沙包?怎樣才能把沙包投得遠(yuǎn)?然后，教師示范講解動作要領(lǐng)，帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)投擲兒歌：小沙包，放耳邊，小胳膊架起來，退一步，側(cè)轉(zhuǎn)身，用力往前投。
第三步，引導(dǎo)幼兒練習(xí)投擲沙包，提醒幼兒將沙包投向指定的大灰狼的，教師根據(jù)幼兒練習(xí)情況適時進(jìn)行指導(dǎo)。
幼兒練習(xí)幾遍以后，教師小結(jié)幼兒練習(xí)的情況，表揚“小兔”的勇敢，鼓勵幼兒回家后繼續(xù)練習(xí)，增強本領(lǐng)。
預(yù)設(shè)與生成：在這一環(huán)節(jié)中，孩子們會表現(xiàn)得比較活躍，甚至不遵守游戲規(guī)則，教師注意適時提醒他們遵守游戲規(guī)則、注意安全。孩子們通過多樣玩沙包，特別是在創(chuàng)設(shè)的游戲情境中的投擲動作的練習(xí)，不僅提高了各項動作的基本技能，而且培養(yǎng)了規(guī)則意識，從而突破活動的重點和難點。
第三環(huán)節(jié)，結(jié)束部分：放松活動
教師先帶領(lǐng)幼兒做一些放松舒緩的動作，拍拍腿，甩甩手腳，使幼兒原來興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束活動，然后引導(dǎo)幼兒有序地收拾整理活動場地。
縱觀本次活動，時間分配較為合理，運動強度和密度符合小班幼兒的年齡特點，活動目標(biāo)基本達(dá)成�；顒又�，孩子的精神是放松的，情緒是愉悅的，參與活動的意識是主動的，每個人都能夠在自身的原有能力上得到發(fā)展，同時在心理上產(chǎn)生一種獲得成功的喜悅感，從而能夠更加積極主動地參與體育活動，為“終身體育”打下扎實的基礎(chǔ)。
小班體育游戲教案《有趣的沙包》(附反思) 篇6
游戲名稱：
好玩的沙包
適合年齡：
3-6歲
所需材料：
沙包一個
制作步驟：
將六塊邊長為10公分的正方形布片用針縫成一個正
方體，在一角留一小孔，內(nèi)部填充小麥或玉米粒等谷物縫好，沙包制成。
游戲價值:
1、體會民間游戲的無限樂趣，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。
2、展幼兒投擲、平衡能力，提高幼兒的邏輯思維能力。
玩法過程：
1、頂沙包：頭頂沙包半蹲拍球，或沿平行木走，沙包不掉為勝。
2、繞沙包走或跑：將沙包等距離排在地面上，繞沙包向前走或跑。
3、跳沙包：將沙包在地上排成間隔30公分的兩列，幼兒站在一邊跳上另一邊，相互跳來跳去。
4、夾包跳：教師引導(dǎo)幼兒用小腿夾沙包往前跳、轉(zhuǎn)圈跳。
5、互相拋接：兩人一只沙包，你拋接，拋你接。等幼兒拋接動作熟練后，可以兩人兩只包，同時拋接。
6、背馱沙包：引導(dǎo)幼兒背上馱1-2只沙包，學(xué)小烏龜彎腰走到指定地點。
7、接包游戲：在場地中間畫出兩條間隔8米的線，請兩名幼兒為擊包人站在兩條線上，其中一人持沙包，請數(shù)名幼兒為接包人，擊包人站在線上擊包，接包人在兩條線中間躲閃擊來的沙包，不讓沙包擊中身體的各部位，同時努力接住擊來的沙包。
8、拋沙包：在地上放喲呼啦圈，教師引導(dǎo)幼兒兩腳夾住沙包，跳起將沙包拋向放置在地上的呼啦圈內(nèi)，誰拋中誰獲勝。
9、螞蟻運糧：讓幼兒扮螞蟻分成若干運糧隊。每隊螞蟻子用嘴咬住糧食（沙包），學(xué)小螞蟻爬行的樣子將糧食依次運到對面的糧囤里，以先運完糧食的為勝。
10、沙包回家：在場地中間放一紙箱，離地1、0-----1、5米，沙包四散放置在場地上，幼兒聽教師發(fā)令后，幼兒迅速去撿一只沙包，并將其投入紙箱中，直到把沙包都投入紙箱。個人反思:
玩沙包的過程就是啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性地使用沙包嘗試各種難易不同的沙包玩法的過程。整個活動過程中幼兒表現(xiàn)的'非常活躍也都很投入，可見對這些玩法幼兒很喜歡。在整個活動過程中，各個玩法都是在老師的引導(dǎo)下、讓幼兒自主進(jìn)行的，從中使幼兒感到活動的快樂。不過通過活動也發(fā)現(xiàn)一些需要改進(jìn)的方面，有些玩法的活動量不夠，主要原因是由于對幼兒體育活動不夠重視，造成幼兒提議活動的隨意性和盲目性。所以對于上述諸多問題，應(yīng)該全面地分析并加以解決。從思想上要提高，在實踐中豐富知識和經(jīng)驗，在實踐中開拓。提高幼兒活動興趣是調(diào)動幼兒積極主動地參與體育活動的有效手段。
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