心理健康教育活動的教案
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，可能需要進行教案編寫工作，教案是教學(xué)藍圖，可以有效提高教學(xué)效率。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編精心整理的心理健康教育活動的教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康教育活動的教案1
教學(xué)目標：1、引導(dǎo)幼兒理解孤獨的含義，想出戰(zhàn)勝孤獨的辦法。
2、通過分組討論，讓幼兒學(xué)會與人合作的方法，學(xué)習如何遠離孤獨，走向合作。
3、感受同伴之間給予的關(guān)愛，體會他們帶來的溫暖和幸福。
活動準備：1、孤獨小怪的立牌。
2、一張分析圖、一段視頻。
3、畫筆和若干的畫紙
活動過程：
一、引題
出示孤獨小怪。
師：從前有個小怪，它住在人們的心里，你的心里有，他的心里有，我的心里也有，你知道他是誰嗎?
師：我們來看一看這個小怪物是誰呀?孤獨
師：什么是孤獨?(請幼兒回答)老師要問問小朋友，你在什么時候感到孤獨呢?(幼兒回答)
師：老師告訴你們，這個孤獨小怪它喜歡出現(xiàn)在一些特殊的場合，到底是哪些特殊的場合呢?今天老師給你們帶來了一些錄像，孤獨小怪就出現(xiàn)在錄像當中特殊場合的小朋友的心里，讓我們來找一找它在哪里，好不好?
二、播放視頻。
片段一：起床后
片段二：玩玩具的時候
片段三：上幼兒園的時候
師：好的，錄像看完了，告訴老師，你找到孤獨小怪了嗎?你看到了什么?
幼兒回答，老師梳理幼兒回答的內(nèi)容。
師：1、原來呀，一個小女孩想要別人幫助她的時候，卻沒有人來幫助她。2、看到了一個小男孩想去參加大家的游戲，想去玩積木，可是卻被其他的小朋友給拒絕了。3、看到了一個小寶寶，因為來了幼兒園這個對她來講還不是很熟悉的環(huán)境，她哭了。
師：孤獨小怪在這三個特殊的場合跑了出來，你們都找到它了嗎，使得，你們都找到了，現(xiàn)在老師要請小朋友們想一想，你在生活中有沒有碰到過錄像當中的三種情況呢?請你來告訴我好嗎?
請幼兒講述自己發(fā)生的故事，讓幼兒講講自己當時的感覺。
師：原來，孤獨小怪都曾經(jīng)出現(xiàn)在大家的心里當它出現(xiàn)我們心里的時候，你們感覺是悲傷、難過、忐忑、心里冷冷的感覺。
三、想對付孤獨小怪的辦法
師：現(xiàn)在老師請你看，我們這里來了個小客人，看一看它是誰?
師：誰來了呀，孤獨小怪，原來是孤獨小怪來了呀，這個孤獨小怪呀，頭上插滿了尖尖的刺，就是這些尖尖的刺讓我們的心里很難受、很不高興，老師想問問小朋友，你們有沒有什么好辦法可以戰(zhàn)勝這個孤獨小怪呢?(幼兒回答)
師：老師知道你們都有很多好辦法，你們說是不是，老師想請大共同來討論，用畫畫的方式把你們一組想到的辦法貼在這些小怪的刺上，好不好?讓我們輕輕的坐到后面的椅子上開始討論吧。
幼兒討論，并且將自己的想法畫下來。
四、教師請幼兒說明自己的想法。
師：哇，小朋友們想了這么多的好辦法，你們看，已經(jīng)把孤獨小怪的刺都給貼滿了，但是這些好辦法當中老師有一些不太明白，我想請大家來解釋一下嗎?
師：那有了這些很好的辦法，老師還有一個更高的要求，想請小朋友幫助老師把小怪的刺真正的拔下來，好不好?
師：如果老師成功了，你們給我鼓勵的掌聲好嗎?
師：孤獨小怪，如果你下次再出現(xiàn)在我的心里面，我就用心里想著開心事情的辦法，來戰(zhàn)勝你。
幼兒嘗試拔刺。
師：老師成功的把小怪的刺拔掉了，有沒有小朋友想試一下?(你可以對著孤獨小怪說一個辦法)
幼兒拔掉孤獨小怪的刺。
師：現(xiàn)在孤獨小怪變成什么樣了呀?它沒有了頭發(fā)再也不可怕了，是不是?原來孤獨并不可怕，只要我們大家心里有好辦法，一定能夠戰(zhàn)勝它，你們說對不對?
五.結(jié)束。
師：今天小朋友都非常棒，今天老師要請大家把眼睛閉起來，我有一個戰(zhàn)勝孤獨小怪的秘籍，想要告訴大家。
有個小怪，叫孤獨，住在人們的心房里，偶爾出來耍威風，叫人難受不高興，碰到孤獨別害怕，兩大辦法牢記心，一是心想開心事，笑一笑來趕走它，二是常和朋友玩，互相交談建友誼，孤獨小怪你莫狂，戰(zhàn)勝你我有信心。
師：大家把眼睛睜開，擁抱在一起，告訴老師你現(xiàn)在感覺是什么樣的?(很溫暖、很幸福)老師也和你們一樣很溫暖、很幸福。
師：讓我們手拉手輕輕的跟著老師把這個溫暖和甜蜜一直存到永遠，保存在心里。
心理健康教育活動的教案2
一、設(shè)計理念：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的`人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)潛力。
二、活動目標：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的潛力。
3、每個人都就應(yīng)以用心、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應(yīng)材料
5、小花50朵，大花1朵
四、活動過程：
�。ㄒ唬┛鞓菲▽W(xué)生繪畫，背景音樂一）
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
師:這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，回到到主界面）
師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢
3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）
【設(shè)計意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，學(xué)生構(gòu)成自我欣賞和期盼意識�！�
心理健康教育活動的教案3
一、活動目的：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
1、隊會開始儀式（略）。
2、中隊長講話。
3、主持人主持隊活動。
（１）主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
�。ǎ玻┲嘘犻L講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。
（４）健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
�。ǎ担┬〗M討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
�。ǎ叮┳寣W(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
四、中隊輔導(dǎo)員講話、呼號、退旗，中隊和宣布活動結(jié)束。
心理健康教育活動的教案4
【活動理念】
教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點和認知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計學(xué)習活動，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學(xué)習的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動、學(xué)得生動、活潑，實現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達到提高興趣，擴展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動學(xué)的課堂氛圍。
【活動目的】
⒈讓學(xué)生對學(xué)習的苦與樂有一個初步的、辨證的認識。
�、餐ㄟ^本次活動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣、求知欲望和積極進取的精神。
【重點難點】
�、敝攸c：幫助學(xué)生從自身實際出發(fā)，認識到在學(xué)習過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。
�、搽y點：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。
【活動準備】
要求每個學(xué)生準備一個實例，說明學(xué)習是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習的名人名言；小品表演；頭飾。
【活動過程】
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，你們在學(xué)習的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當你們成績下降，受到批評或指責時，內(nèi)心又時怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細地品味一下學(xué)習的苦與樂。
二、活動與訓(xùn)練
�、毙∑繁硌�。提示；學(xué)習到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？ 小品簡介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙
�、灿懻摻涣鳎孩趴戳诵∑分竽阃饽囊环N說法？
�、普埥Y(jié)合自己的實際情況，也來談?wù)勀銈儗W(xué)習事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個精靈的頭飾。
�、忱^續(xù)討論下述三個問題：
⑴你們有沒有這種經(jīng)歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？
�、颇銈冇袥]有這種體驗——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？ ⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習上雖然花了不少時間和經(jīng)理，但自己長大后，能用學(xué)生時代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時，回過頭來你們一定會說，學(xué)習雖苦猶樂。
�、凑埻瑢W(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習的名人名言向大家介紹并作解釋。
�。ㄈ纾骸白x書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）
三、總結(jié)
通過這堂課，我們知道了學(xué)習是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領(lǐng)時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。
四．活動反思
這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個學(xué)生表達自己學(xué)習中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會到學(xué)習的快樂，真正做到了讓學(xué)生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。
心理健康教育活動的教案5
一、活動目標
1、幫助幼兒初步認識新肺炎。
2、提高幼兒對新疫情防范意識。
3、加強幼兒對疫情防范方法的了解和使用。
4、提高幼兒對醫(yī)務(wù)人員的敬畏。
二、活動難點
1、如何控制課程力度，避免造成幼兒恐慌。
2、如何制造輕松課堂氛圍。
三、活動準備
香皂，洗手液，水龍頭，消毒水，75%酒精，抹布，盆，拖把，手套�？谡�(學(xué)生自帶)，冠狀病毒圖樣頭飾，護士帽，醫(yī)生胸貼。貼有 120 標簽的游戲車。
四、活動過程
1、引入
師：小朋友們春節(jié)過的怎么樣？去親戚家還是在家？
師：有些小朋友在家，有些小朋友出門了，出門的小朋友有沒有戴口罩啊？
師：戴口罩的小朋友棒棒的，懂得保護自己。這個春節(jié)我們迎來了一個不一樣的怪獸，他的名字叫冠太郎，是和灰太狼一樣“我可能還會回來”的冠太郎，你們想不想看一下這個怪獸。
幼：不想。(這時候就要激發(fā)孩子的英雄主義了，小朋友都有保護父母或者同伴的英雄主義); 2、故事講訴：
師：好的，那我們一起來看這個怪獸長什么樣(放病毒圖片)。
(故事按照“中國疾控中心防護宣傳兒童版”講訴)
師：一只叫冠太郎的怪獸本來住在一些生長在野外的可愛小動物身上，2019 年 12 月，有一群人突然來到他的家，抓走了可愛的小動物，把他們做成食物。子民們無家可歸，作為國王的冠太郎必須帶領(lǐng)他們的子民找到新的家園。誰呢？找哪只動物好呢？小朋友覺得找誰好？
幼：小貓，小狗，人。師：我們一起看怪獸冠太郎會怎么辦，(放病毒接近人圖片)，冠太郎召集他的子民一起出發(fā)，他們來到一座大山前，山上有幾個洞口，這座山是誰？是正在殺小動物的人，還有吃動物的人，山的入口原來是人的嘴巴和鼻子。于是啊，冠太郎派出了他的先鋒部隊從鼻子和嘴巴進入人的體內(nèi)，先鋒部隊在人的口水和肺部安家了。
“報告國王，我們已經(jīng)做好新家園的一切準備，可以讓我們的子民進來了。” “好的”這時候冠太郎帶著他的子民住進了人的身體里。于是冠太郎的子民在人的身體里生了很多的小寶寶，人的肺部被攻占了。
“阿嚏”有人感冒了。
“哎呀，你怎么這么燙，你發(fā)燒了”有人發(fā)燒了。
“快去醫(yī)院看看”有人趕緊去找醫(yī)生幫忙。
這邊，人的身體糧草很多，冠太郎子民吃飽了后，寶寶越來越多，住不下了怎么辦？ 怪獸冠太郎再一次召集他的子民， “這個人已經(jīng)發(fā)燒了，我們需要找新的家園，國王我們進攻別的人吧”子民提議。
“好的” “冠太郎國王，我們進攻誰會成功呢？” (放不鍛煉挑食的人圖片) “當然是不鍛煉抵抗力不強的人了” “還有不愛洗手的，臟臟的” “還有” “我最愛扎堆在一起玩的，我可以帶我的家人從一個人身上跳到另一個身上” “我喜歡門窗關(guān)的緊緊的，我最怕通風了” 子民們提議。
心理健康教育活動的教案6
�、莘磻�(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
�、扌睦砟挲g符合實際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰�。
�、嘤薪∪膫�性特征。
�、嵊凶孕判�。
�、庥行睦砟褪芰Α�
�。ㄈ�、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存；
如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：
1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；
2、漠不關(guān)心，冷漠相對；
3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷戀童年。
6，對未來開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自己小學(xué)時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
（四）、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習上很是苦惱，總為學(xué)習上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊！）對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往， 加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。
（五）提問：你有沒有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。
�。⒅袑W(xué)生如何保持心理健康
1、 自覺學(xué)習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、 對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、 對他人的期望不要過高，避免失望感
4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張
5、 積極參加集體活動，擴大社會交往
6、 加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、 不要為自己尋找借口
8、 再給自己一點愛
9、 分散你的注意力
10、 改變你的行為
11、 了解自己的極限
12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、 相信自己，也相信他人
14、 計劃一些積極有益的活動，應(yīng)付枯燥的生活
15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運動是自救的基礎(chǔ)
�。ㄆ撸�、心理小測試
1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。
2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。
3.經(jīng)常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。
4.經(jīng)常早醒1-2小時 ，醒后很難再入睡。
5.學(xué)習的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習。
6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。
8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。
9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。
10.感到現(xiàn)實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。
11.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。
12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。
13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。
14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負疚感。
15.一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。
16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。
17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。
18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。
19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。
20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。
測評方法：
√得2分，△得1分，×得0分。
評價參考：
1)0-8分。心理非常健康，請你放心。
2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。
4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進行檢查治療。
�。ò耍⒒顒涌偨Y(jié)
本次主題班會同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動，通過本次班會，同學(xué)們對于如何健全自己的心理，有一定的了解。對于生活中遇到的問題與挫折要正確的對待，融入集體，增強勇氣和信心，學(xué)會積極樂觀的態(tài)度面對困境，并且了解到應(yīng)如何與父母溝通如何與他人交往，關(guān)注心理健康，從現(xiàn)在做起。
心理健康教育活動的教案7
一、班會背景：
和部分家長懇談并且與個別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習習慣上。因此適時開一次有關(guān)學(xué)習習慣的班會課是當務(wù)之急的事。
二、班會目的：
通過班會使學(xué)生認識到學(xué)習習慣好壞優(yōu)劣對學(xué)習的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習習慣，提高學(xué)習質(zhì)量。
二、班會重點：
檢查自己的學(xué)習習慣，找出存在的問題。
三、班會難點：
養(yǎng)成一個好習慣，并付之以實踐。
四、班會準備：
1、制作三份問卷準備印發(fā)給學(xué)生填寫：
問卷1是有關(guān)好習慣、壞習慣的區(qū)分，這些都是在家長那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。
問卷2 是學(xué)生的一份自我報告，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。（課前填寫）
問卷3是有關(guān)養(yǎng)成一個好習慣的實施計劃。
2、請四位同學(xué)準備介紹學(xué)習經(jīng)驗。（可以是自己的，也可以是他人的）
五、班會過程：
�。ㄒ唬�、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實。
進入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習了，從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認為包涵著同學(xué)們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對同學(xué)們的未來充滿了信心！
只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因為以往所養(yǎng)成的種種不良學(xué)習習慣，直接影響了學(xué)習效率學(xué)習的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人，不做習慣的奴隸》的班會，希望能有效幫助同學(xué)們在學(xué)習習慣上揚長避短。
�。ǘ⒑脡牧晳T之爭：
1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習慣與壞習慣》，要求學(xué)生在這些習慣面前選擇區(qū)分。
2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習效果在很大程度取決于學(xué)習習慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認真制定學(xué)習計劃，并嚴格按計劃去做，學(xué)習安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成；一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學(xué)討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面；一些同學(xué)在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的過度學(xué)習法，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起；一些同學(xué)晚上做習題前，總是先復(fù)習一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學(xué)，學(xué)習效果常常較好。（點名表揚為主）
再羅列一些個別同學(xué)的不良習慣（不點名）：學(xué)習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習的時候就感到?jīng)]有頭緒；晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成；邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學(xué)的學(xué)習效率。
（三）、自查與反思：
拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。
�。ㄋ模�、指點迷津：
請五位同學(xué)簡要介紹自己或他人的學(xué)習經(jīng)驗：
1、 分清主次，首先完成學(xué)習任務(wù)。
要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學(xué)習，這樣不僅學(xué)習效率不好，做作業(yè)、背書常常來不及，而且還會對學(xué)習產(chǎn)生厭倦感。
2、 專心致志，不一心二用。
要點是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結(jié)合。
要點：連續(xù)學(xué)習1、2小時，中間就應(yīng)該安排一次休息。
4、 學(xué)習生活的安排有規(guī)律。
要點：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時間，結(jié)合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間表，堅持下去形成習慣。
5、 遵循學(xué)習常規(guī)。
要點：課前預(yù)習，課上記筆記，課后復(fù)習，做習題。課間與同學(xué)討論，不懂就問或查資料，獨立完成各項作業(yè)。今日事，今日畢。
�。ㄎ澹�、付諸行動：
同學(xué)們時間對于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個同學(xué)從今天開始試著養(yǎng)成一個好習慣，就用三周時間。在下面問卷中記下你的計劃和實施情況。
發(fā)下問卷3《養(yǎng)成一個好習慣》
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附問卷：
問卷1：《區(qū)分好習慣與壞習慣》
在下列好習慣前打∨
1、 晚上學(xué)習時先瀏覽一下第二天要上的課文內(nèi)容。
2、 上課時把老師講的要點記下來。
3、 上課時想其他事情。
4、 下課時離開座位，活動一下身體，眺望一下遠處。
5、 數(shù)學(xué)課做語文作業(yè)。
6、 晚上做作業(yè)時把音樂放得很響。
7、 以平靜的心情學(xué)習，不在看書時胡思亂想。
8、 與同學(xué)討論題目。
9、 語文課偷偷背外語單詞。
10、詢問老師不懂的地方。
11、上學(xué)時常常忘帶書本、練習冊或其他學(xué)習用具。
12、常將第一天的作業(yè)拖到第二天做。
13、不愿意仔細看課本，深入思索教材的內(nèi)容。
14、喜歡看課外書。
問卷2：《自我報告》
反思一下自己的學(xué)習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。
心理健康教育活動的教案8
活動目標：
1、通過游戲、故事等形式，引導(dǎo)幼兒理解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識。
2、在活動中，學(xué)會與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂。
3、發(fā)展幼兒的語言表達能力和解決問題的能力。
活動準備：
課件《猴子和鹿》，錄象帶，皮球若干，筐子，箱子，布條若干。
活動過程：
一、游戲：運球師：請小朋友動腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，把球運到那邊的箱子里?你們可以互相商量商量，看有什么好辦法?出示球，按照你想的方法咱們試一試。(幼兒探索嘗試)你們誰成功了?說說你用了什么方法?
二、看課件，了解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識。師：今天真高興，老師為小朋友帶來了兩個小客人，你們想不想見?放課件，提問：
(1)小朋友，你們猜誰能成功?為什么?
(2)他們成功了嗎?為什么沒成功?遇到這樣的困難，你猜他們心里會怎么想?怎樣才能摘到桃子呢?開動你那聰明的小腦筋，幫他們想個好辦法吧。我們大家可以互相商量商量，這樣辦法就更多了。
(3)結(jié)果怎樣?他們成功了嗎?為什么一開始沒能摘到桃子，而最后他們卻成功的摘到了桃子?現(xiàn)在你想對他們說什么?小結(jié)：老熊說的`很對，其實我們都有自己的優(yōu)點和長處，但只有互相合作，團結(jié)起來，我們才能成功，你們說對嗎?看來，合作的力量真大，那么我們平時的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的?
三、看錄象，學(xué)會與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂。
師：(1)他們在干什么?一個人能做到嗎?
(2)他們?yōu)槭裁闯称饋砹?吵架能解決問題嗎?你認為該怎么解決?如果是你，接下來你會怎么說?怎么做?
(3)兩個人要想走的又快又好，你認為該怎么合作?小結(jié)：兩個人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。
活動延伸：
游戲：二人三足二人三足的游戲可真好玩，我們也來試試，好嗎?首先，找到你的好朋友，互相商量商量，應(yīng)該怎樣合作?(商量)商量好了嗎，來和你的好朋友，手拉手，咱們一起到外面去試一試!
心理健康教育活動的教案9
活動目標1知道害怕的感覺人人都會有
2能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會戰(zhàn)勝害怕
活動準備1繪本《我好害怕》
2事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的實物或場景，
活動過程
1小熊的害怕：出示小熊請幼兒觀察它的表情，猜猜它怎么啦?可能發(fā)生了什么事?
2我的害怕請幼兒說說自己怕什么?為什么會害怕?害怕時你心里有什么感覺呢?
小結(jié)：每個人都有害怕的時候，害怕時冷冷的緊緊的不舒服的感覺，害怕時我會哭，我會躲起來，你喜歡這種感覺嗎?
3我不害怕請幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的動物時，我們可以離它遠一點，保護好自己，像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，電刀等，我們要小心使用哦!
4小熊不害怕
你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢，我們一起來看看小熊想到了什么辦法。
心理健康教育活動的教案10
設(shè)計意圖：
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，在現(xiàn)今生活的各個領(lǐng)域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應(yīng)當今飛速發(fā)展的社會需要，從小培養(yǎng)孩子的合作意識，團隊精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》社會目標中也指出“樂意與人交往，學(xué)習互助、合作與分享�！庇纱丝梢�，培養(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當前幼兒教育的重要目標之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識，但我們在實際生活中仍可以經(jīng)常聽到幼兒在互相的爭搶玩具，互相地取笑對方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導(dǎo)和幼兒的進一步體驗和感受，基于此，我設(shè)計了“團結(jié)合作真快樂”的教學(xué)活動。讓孩子們在活動中，親身體驗團結(jié)的重要性和合作成功的愉悅。
一、活動目的：
1、使幼兒初步認識到學(xué)會合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識以及團結(jié)一致的精神。
2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。
3、體驗合作過程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。
二、活動重點：
幫助幼兒樹立團結(jié)合作的思想。
三、活動難點：
使幼兒親身體會到團結(jié)合作的重要性。
四、活動準備：
1、有音樂背景的PPT10張。
2、四個身大口小的瓶子，16個系上繩子紙球。
3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個。
五、活動過程：
（一）導(dǎo)入課題，激發(fā)興趣。
1、談話
師：我是誰？（相互問好）
我是海龜媽媽，今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱妗PT1（跟著媽媽在音樂中進入場地）
2、練習動作
師：跟著媽媽練習本領(lǐng)。（聽著音樂做動作）
�。ǘw驗游戲，學(xué)習合作。
1、談話
師：本領(lǐng)學(xué)會了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂島�？墒谴蠛＠镞�住著兇猛的大鯊魚，如果大鯊魚來了，我們該怎么辦？
2、游戲《快樂島》PPT2—8
游戲若干次結(jié)束。
�。ㄈ⿲嵺`活動，總結(jié)提高。
鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團結(jié)友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了，被放在瓶子里，請你們快想想辦法救救它們。
設(shè)問：發(fā)生什么事了？那怎么辦？
師：大鯊魚在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。
2、游戲《紙球出瓶》PPT8
游戲第一次。
設(shè)問：你們是怎么救出蛋寶寶的？
你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶？
�。ǹ偨Y(jié)、分享成功和失敗的原因）
游戲第二、三次。
小結(jié)：我們相互團結(jié)，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！
（四）結(jié)束活動。
師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。
心理健康教育活動的教案11
教學(xué)內(nèi)容：挫折中勇敢站起來
教學(xué)目標：
通過有意識地對孩子加強挫折教育，增強其心理承受力，讓他們身心俱健，全面發(fā)展。。
教學(xué)過程：
一、引入：
有一首歌唱得好：“不經(jīng)風雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中，難免會遇到挫折，要如何勇敢的站起來，面對挫折，這需要我們有一個良好的承受能力和堅強的意志。下面我們請同學(xué)們來談?wù)勛约航?jīng)歷過的挫折和解決的方法。
二、同學(xué)交流
三、講述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。
四、戰(zhàn)勝挫折的方法
切實有效地開展對青少年學(xué)生的挫折教育，以增強其社會心理適應(yīng)能力。
1、承受挫折的心理準備教育。在挫折教育實施過程中，讓自己明確并認同：一是挫折不可避免，人生的道路不會總是一帆風順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進入新境界的起點，是人生的一種“特殊財富”。
2、正視挫折的非凡勇氣教育。
孔子說：“知恥近乎勇”，即幫助自己樹立自信心和勇氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會戰(zhàn)勝自己的虛榮和膽怯。
3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅定的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學(xué)生來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就會前功盡棄。如果信念堅定坦然面對，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。
五、總結(jié)
人生道路上不可能萬事如意、處處順利。常言道“天有不測風云，人有旦夕禍�！�。誰敢斷言永遠不會遭遇挫折?從社會心理學(xué)意義上講，挫折是指由于妨礙達到預(yù)期目標的現(xiàn)實的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理反應(yīng)的強度則依賴于受阻行為的重要性，以及與達到目標的主觀距離。在遭受挫折情況下的行為反應(yīng)會因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、逃避行為、否認行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡單化行為等；有的為擺脫挫折困境而進入反思，并作出積極的心理調(diào)適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。
心理健康教育活動的教案12
【教學(xué)內(nèi)容】
高中生心理發(fā)展的特點及心理健康常識。
【教學(xué)目標】
本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點，使學(xué)生學(xué)會優(yōu)化自我意識的初步方法；正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；了解學(xué)習心理常識；對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃；了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。
【教學(xué)時間】
16課時。其中，第一、二、三、五、七節(jié)各2課時，第四、六節(jié)各3課時。
【教學(xué)建議】
1．充分利用學(xué)生已有的感性認識，促進學(xué)習的遷移。對于高中生來說，該階段心理發(fā)展的特點具有一定的抽象性�？梢砸龑�(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點的認識。
2．加強與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。通過自我意識的學(xué)習，讓學(xué)生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象，幫助學(xué)生靈活運用教材所學(xué)，提升個人的自我意識品質(zhì)。
3．注意體現(xiàn)教育的多樣性、個性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導(dǎo)，不失時機地給予適度啟發(fā)；輔以相關(guān)案例的討論，并加以必要點撥，讓學(xué)生在積極參與的情況下，總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。
4．重視基本內(nèi)容的掌握，從小處著眼，得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生，介紹交往的方法和體會，引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受，調(diào)動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。
5．重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關(guān)專業(yè)所從事的工作，做簡要介紹，讓學(xué)生對自己的未來有初步的認識；有條件的學(xué)校，可帶領(lǐng)學(xué)生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。
6．準確把握教材關(guān)于學(xué)習心理的教學(xué)目標。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識和經(jīng)驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高，應(yīng)在此基礎(chǔ)上，引人學(xué)習心理的相關(guān)知識，使學(xué)生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向?qū)W習、生活正向遷移的目標。
7．探究新知。經(jīng)過前面的學(xué)習，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學(xué)生，如何正確對待。
中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導(dǎo)致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們，學(xué)生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。
心理健康教育活動的教案13
活動目標：
在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗開心、生氣和悲痛的心境。
活動準備：
小朋友表情照片若干小火車
活動過程
第一環(huán)節(jié)：
情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。
2、認識心境火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié)：
師生互動說說表情。感知開心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進性。
1、坐上心境火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。
2、第一次交流，說說自我的表情，并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境
4、第二次分享交流：
(1)你找到了誰的照片
(2)他(她)的表情怎樣
(3)猜猜為什么會這樣
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié)：選擇表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。
請你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。
心理健康教育活動的教案14
教學(xué)目的：
把握中學(xué)生的心理特點，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。
二、青少年交友的心理需要
1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？
a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對獨立的渴望，希望有更多機會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結(jié)：
青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用
學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。
1、朋友可幫助你增進對自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學(xué)習處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習適應(yīng)社會的一個過程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）
2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會持久的。
五、交朋友應(yīng)有所選擇
1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當學(xué)會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應(yīng)盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。
2、當發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關(guān)心，共同提高，一起進步。
心理健康教育活動的教案15
班會目的：通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析，增強學(xué)生的責任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習環(huán)境,嚴格要求自己，激發(fā)學(xué)習熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習慣。
班會形式：讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說說自己對于學(xué)習的認識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>
班會主題設(shè)計：讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。
班會準備：
1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。
3、確定主持人：王思睿
班會過程：
一、班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發(fā)言："每個人的一生中有許多個階段，小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。"
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