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足球運球轉(zhuǎn)身技術(shù)教案

時間:2022-12-22 11:34:00 教案 我要投稿

足球運球轉(zhuǎn)身技術(shù)教案

  作為一名人民教師,通常會被要求編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么寫教案需要注意哪些問題呢?下面是小編收集整理的足球運球轉(zhuǎn)身技術(shù)教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

足球運球轉(zhuǎn)身技術(shù)教案

足球運球轉(zhuǎn)身技術(shù)教案1

  【活動目標(biāo)】

  1.鍛煉幼兒的手腿腳動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。

  2.發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

  3.培養(yǎng)幼兒團隊合作的能力。

  【活動準(zhǔn)備】

  一個足球、兩個球門。

  【活動過程】

  一、引導(dǎo)部分

  (1)熱身活動:教師組織幼兒進行熱身運動,讓幼兒充分活動開自己的身體。

  (2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。

  二、主體部分

  (1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲?凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

  (2)足球比賽:

  A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍(lán)、綠隊)

  B、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

  C、比賽開始,教師組織幼兒有序的進行比賽,及時的提供助。

  D、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。

  三、結(jié)束部分教師組織幼兒進行放松活動,如:小鳥飛、手婉轉(zhuǎn)動等。

  【安全提示】

  1.活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運動。

  2.注意競賽活動中的安全,避免發(fā)生碰撞。

  【活動反思】

  本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是讓幼兒了解足球活動的競技性,同時也讓幼兒充分的活動他們的身體。受人員及場地限制,我們采用3人足球賽,一次6人,5分鐘一組的形式開展。在寒冷的冬天,像足球這樣全身運動有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣,使得他們?nèi)矶寂推饋怼τ诎嗟挠變簛碚f他們非常的喜歡這種足球賽的形式,在比賽的形式下他們你爭我奪,即使我們的球門比較小,即使我們的場地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn),但是幼兒活動的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。

足球運球轉(zhuǎn)身技術(shù)教案2

  一、指導(dǎo)思想

  為大力開展豐富的課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,實現(xiàn)我!稗k體育特色學(xué)校,育體育特長學(xué)生”的辦學(xué)宗旨,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強學(xué)生的體質(zhì),推動我校足球運動的開展,進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球隊訓(xùn)練計劃。

  二、工作目標(biāo)

  提高我校學(xué)生的足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平,為以后的區(qū)中學(xué)生足球比賽培養(yǎng)后備力量,為今后體育高考生的足球?qū)m棿蛳禄A(chǔ),也為足球運動早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。

  三、工作措施

  (一)訓(xùn)練時間

  每周一、二、三、四、五下午第三課下,訓(xùn)練時間為1個小時。

  (二)訓(xùn)練原則

  1.隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練,不得無故缺席。

  2.堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

  3.隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。

  4.有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。

  5.在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊員配合的訓(xùn)練。

  6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。

  (三)訓(xùn)練計劃及內(nèi)容

  可以分三個階段:

  第一階段

  一、身體訓(xùn)練

  (一)身體訓(xùn)練的目的

  1.使學(xué)生熱愛足球。

  2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.做徒手操

  2.以跑為主的身體訓(xùn)練。

  (l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

  (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動作正確。

  (3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

  (4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

  2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

  2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

  3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

  (三)守門員的訓(xùn)練

  1.手型訓(xùn)練。

  2.自由訓(xùn)練。

  3.下手球和上手球接法練習(xí)。

  4、踢手拋球訓(xùn)練。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

  l.培養(yǎng)接球和進攻意識。

  2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。

  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。

  2.學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

  3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

  四、游戲和比賽

  (一)目的

  1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

  2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

  (二)比賽方法

  1.一對一、二對二的傳接球比賽。

  2.三對三、五對五的有門踢球比賽。

  3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

  第二階段

  一、身體訓(xùn)練

  (一)身體訓(xùn)練的目的

  1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

  2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。

  2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。

  (1)慢跑:20米X2、30米X2,要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。

  (2)快跑:60米、200米。

  (3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。

  (4)變速跑:要求時快時慢跑。

  3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

  4.進行游戲比賽。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

  2.提高帶球能力和運球的技術(shù)。

  3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

  2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。

  3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。

  4.學(xué)習(xí)移動時的傳接球。

  (三)守門員的訓(xùn)練

  1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。

  2.進行接射門練習(xí)。

  3.鞏固上手球和下手球的接球方法。

  4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

  1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。

  2.培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。

  3.通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

  4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。

  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

  2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

  3.練習(xí)盯人、堵截和補位。

  4.在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

  5.學(xué)擲界外球。

  四、游戲和比賽

  (一)目的

  1.通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。

  2.通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

  3.提高和加強對抗意識,讓學(xué)生進一步熱愛小足球c

  (二)游戲比賽方法

  1,一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

  2,有門的“五人制”比賽。

  3,本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。

  第三階段

  一、身體訓(xùn)練

  (一)身體訓(xùn)練的目的

  l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,促進學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

  2、在跑動中提高跑動作的正確性。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、練習(xí)節(jié)奏操?筛鶕(jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

  2、加強短跑叨米訓(xùn)練。

  3、折回跑,15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

  4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。

  5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1.通過帶球和帶球變化,提高帶球和運球的節(jié)奏。

  2.在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。

  3.通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.有節(jié)奏地快速帶球。

  2.練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

  3.開展人一球傳接球活動。

  4.對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

  5.掌握一人一球的自控球動作。

  6.學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。

  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

  2.學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。

  3.學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

  4.練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

  5.練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

  6.學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

  四、游戲和比賽

  (一)目的

  1.通過小型對抗性游戲,增強學(xué)生參加比賽的欲望。

  2.通過自行練習(xí)比賽,認(rèn)識位置職責(zé)和加強配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。

  3.通過校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認(rèn)識到,只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

  (二)游戲內(nèi)容和比賽方法

  1、一對一射門游戲。

  2、四對二傳。

  3、三對一十傳球(二腳出球)。

  4、五對五足球比賽(小門)。

  5、進行“七人制”足球比賽

足球運球轉(zhuǎn)身技術(shù)教案3

  課的內(nèi)容

  1.足球健身操;

  2.足球搶截球游戲。

  教學(xué)目標(biāo)

  1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生在通過教學(xué),體驗到足球的樂趣及技巧性。

  2.技能目標(biāo):在快樂當(dāng)中逐漸掌握足球的技術(shù)要領(lǐng)。

  3.情感目標(biāo):展現(xiàn)快樂足球,使學(xué)生團隊協(xié)調(diào)能力增強。

  課的結(jié)構(gòu)

  時間

  課的內(nèi)容

  組織教法與教學(xué)內(nèi)容

  準(zhǔn)備活動

  5分鐘

  一,集合整隊。

  二,師生問好。

  三,宣布本課任務(wù)。

  四,足球操運動:

  1.腕踝運動;

  2.肩繞環(huán)運動;

  3.腰繞環(huán)運動;

  4.腹背運動;

  5.弓步壓腿;

  6.挺身運動。

  組織教法:兩列橫隊,隊型:

  要求:

  1,隊伍整齊,教師指揮得當(dāng),聲音洪亮。

  2,教師領(lǐng)跑熱身運動。

  3,學(xué)生思想集中,動作到位,有力度,按老師節(jié)拍認(rèn)真完成。

  主要內(nèi)容

  10分鐘

  足球的游戲:

  名稱:護球游戲;

  目的:提高學(xué)生控制球以及護球的能力。

  方法:學(xué)生一人一球,在中圈運球,運球過程當(dāng)中力爭在控制好自己的球的情況下將其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰,看誰留到最后。

  要求:運球時人球兼顧,用身體或大腿護球,搶球時不許犯規(guī)。教師先演示游戲,講清楚游戲的規(guī)則,然后開始教學(xué)游戲。

  注意項目:在搶截球的時候要注意安全問題,合理沖撞。

足球運球轉(zhuǎn)身技術(shù)教案4

  一、指導(dǎo)思想:

  進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)學(xué)生足球比賽。在對初一年級的足球隊員進行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校初建的足球隊打好基礎(chǔ)。

  二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

  科學(xué)進行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

  三、奮斗目標(biāo)

  力爭市比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!

  四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

  (一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

  訓(xùn)練作風(fēng)方面:

  1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

  2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

  比賽作風(fēng)方面:

  1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

  2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)

  3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律

  (二)全面提高隊員的基本技術(shù)

  為迎接比賽加強訓(xùn)練,重點:體力方面的訓(xùn)練,提高射門的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運用,隊友之間的配合.培養(yǎng)團結(jié),堅強的意志.

  1、提高隊員的傳接球的速度。

  2、提高隊員的防守能力。

  3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。

  4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

  5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。

  6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。

  (三)主要訓(xùn)練手段:

  身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

  技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。

  (四)訓(xùn)練主要技術(shù):

  踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

  (五)戰(zhàn)術(shù):

  二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

  備戰(zhàn)期(4--5)月:

  第1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的`持續(xù)發(fā)展。

  第2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。

  第3:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

  第4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。

  推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不

  斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

  比賽期(5、6月份):

  選擇合適的對手進行各類比賽。

  參加市中小學(xué)生足球比賽,打出好的成績。

  進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。

  加強思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

  休整期(7—8月份):

  積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

  1、進行積極性休息。

  2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。

  3、總結(jié)經(jīng)驗,準(zhǔn)備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。

  冬訓(xùn)期(9--12月份):

  1:提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.

  2:提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).

  A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).

  B.提高速度所需要的肌肉力量.

  C.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.

  3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.

  A.提高活動中控球能力.

  B.正確掌握傳接球技術(shù).

  C.提高技術(shù)運用能力.

  D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).

  4:提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).

  A.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.

  B.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.

  C.確定基本陣容,初步形成

  3-2-1全攻全守的基本打法.

  5:主要訓(xùn)練手段.

  A.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).

  B.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.

  C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.

  備注:

  1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。

  2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

  3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。

  五、訓(xùn)練分段:

  a、進一步提高學(xué)生對足球運動的興趣和愛好;

  b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);

  c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

  d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣?/p>

  技巧轉(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

  (10月份參加比賽)

  訓(xùn)練時間為:

  每天下午:上午6:40-7:30

  下午3:40-4:30

足球運球轉(zhuǎn)身技術(shù)教案5

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

  2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  二、教學(xué)重難點:

  重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

  難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

  三、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。

  全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。

  四、教學(xué)過程:

  (一)開始部分(2’)

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

  (二)準(zhǔn)備部分(8’)

  1、繞操場慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致。

  2、熟悉球性(5’)

  教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

  學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

  (三)基本部分(30’)

 、賹W(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

  動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

  重點:支撐腳站位

  難點:腳型固定

  組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習(xí)

  教法:

  1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

  2.給學(xué)生做正確示范動作

  3.學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作

  要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。

  (1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

  (2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

  為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

 、趯W(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

  動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。

  組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米

  教法:

  1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

  2.教師示范

  3.兩人一組,隊形相距五米,練習(xí)傳球

  練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)。

 、劢虒W(xué)比賽

  組織:分成兩對進行比賽

  目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。

  通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

  ④結(jié)束部分(5’)

  1、配樂伸展放松操(3’)

  在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

  2、對本課進行小結(jié),布置收回器材(2’)

  五、場地器材:

  1、場地:足球場一塊;

  2、足球20只,,錄音機1臺

  六、預(yù)計教學(xué)效果:

  預(yù)計平均心率為:130--135次/分。

  最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

  運動密度約為55%,運動負(fù)荷為中等稍上。

足球運球轉(zhuǎn)身技術(shù)教案6

  設(shè)計意圖:

  《綱要》中指出:"幼兒園應(yīng)開展多種有趣的體育活動,尤其是戶外的活動,從而培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性"。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項體育運動,足球運動發(fā)展幼兒的靈敏性、力量、速度等身體素質(zhì)。而腳內(nèi)側(cè)運球又是足球最基本的技能之一,因此本次活動著重學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球,從易到難,層層遞進,讓幼兒在玩中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中快樂成長。

  活動目標(biāo):

  1.在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運球方法,并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)運球能力。

  2.樂意參加足球活動,體驗玩球的樂趣。

  3.助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的助。

  4.了解生病給身體帶來的不適,學(xué)會預(yù)防生病的方法。

  活動重點:

  在游戲的過程中學(xué)會腳內(nèi)側(cè)運球的方法。

  活動難點:

  能夠用腳內(nèi)側(cè)運球的方式過障礙。

  活動準(zhǔn)備:

  人手一只足球、音樂、標(biāo)志錐

  活動過程:

  一、開始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。

  師:今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng),在活動開始前,我們一起來活動活動我們的身體。

  帶球做基本的四肢舒展活動,帶球跳,繞球跑等,

  二、基本部分

  1.自由探索師:剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了,現(xiàn)在請你試一試用腳的各個部位來運球。

  幼兒自由探索運球的方法。

  師:你是怎么運球的?你是用腳的哪一個部位運球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)?

  教師示范腳內(nèi)側(cè)運球的方法。

  師:今天我們要來學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球,在用腳內(nèi)側(cè)運球時要控制好我們自己的力度,這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。

  2.運球練習(xí)師:現(xiàn)在請你用腳內(nèi)側(cè)運球的方法再去試一試吧。

  幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運球。

  3.運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物,請幼兒用腳內(nèi)側(cè)運球的方法運球過障礙。

  4.游戲:"你追我趕"師:剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運球過障礙物可表現(xiàn)的真棒,老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,現(xiàn)在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。

  規(guī)則:音樂開始時小朋友出發(fā),在繞過兩個標(biāo)志錐時,下一個小朋友馬上出發(fā)去追前一個人。追上的小朋友淘汰,同時,必須繞過每一個障礙,沒有繞過的會受到黃牌警告,兩次黃牌警告后也淘汰出局。

  音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。

  幼兒聽音樂做游戲。

  三、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做活動后放松運動師:今天我們學(xué)會了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,還知道在運球過程中一定要控制好力度,這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快,F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。

  教學(xué)反思:

  游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式,因此,教師應(yīng)積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為,注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣,把握時機及時引導(dǎo),促使孩子們更深入進行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。

足球運球轉(zhuǎn)身技術(shù)教案7

  一、指導(dǎo)思想

  深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教學(xué)模式進行探索,通過課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對一至二項運動技術(shù)知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一些運動技術(shù)、技能。

  二、教材分析

  足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛的運動項目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。

  三、學(xué)情分析

  本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學(xué)生對足球有過接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1.知識目標(biāo):90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。

  2.技術(shù)技能目標(biāo):70%的學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

  3.情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  五、教學(xué)重、難點

  重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。

  難點:支撐腿的彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。

  六、教學(xué)策略

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

  七、教學(xué)過程

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入與熱身階段(10’)

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

  (二)實踐與提高階段(15’+15’)

  1、嘗試性踢、停球練習(xí)2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球

  3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習(xí).

 。2)拓展與延伸練習(xí).

  4、游戲(點球射門)

 。ㄈ┙Y(jié)束與評價階段(5’)

  1、放松操.

  在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù).

  2、對本課進行小結(jié),布置收回器材.

  八、運動負(fù)荷

  預(yù)計平均心率為:130--135次/分,

  最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘運動密度約為50%,運動負(fù)荷為中等。

  九、場地器材

  足球40個足球場訓(xùn)練背心標(biāo)志盤若干小球門4個

足球運球轉(zhuǎn)身技術(shù)教案8

  活動目標(biāo)

  1、仔細(xì)觀察圖片,學(xué)習(xí)用教連貫、完整的語言講述圖片內(nèi)容。

  2、學(xué)習(xí)描述人物的外表、行為,能進行合理的情節(jié)想象。

  3、注意傾聽同伴講述,并樂意與同伴交流。

  4、借助圖文并茂,以圖為主的形式,培養(yǎng)孩子仔細(xì)閱讀的習(xí)慣,激發(fā)閱讀興趣。

  5、鼓勵幼兒膽的猜猜、講講、動動。

  活動準(zhǔn)備

  1、物體沉浮實驗;袋鼠的習(xí)性特點。

  2、指講訴圖片四幅。

  活動重難點

  仔細(xì)觀察圖片并用較連貫、完整的語言進行講述。

  指導(dǎo)要點

  引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察動物表情、動作,并通過充分想象完整的句子講述圖片的內(nèi)容。

  活動過程

  1、導(dǎo)入激趣。教師“今天,老師給你們帶來一些有趣的圖畫,一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。

  2、觀察講述。(引導(dǎo)幼兒觀察圖片,發(fā)揮想象。)

  (1)出示圖片一(遮擋住袋鼠)

  提問:小兔和小熊在干什么?發(fā)生什么事?讓幼兒自由說一說。

  教師小結(jié):一天,小兔和小熊在草地上踢足球,玩得真高興!突然,小兔用力一踢,把足球踢得很高很高,足球一直向遠(yuǎn)處飛去……

  (2)重點觀察圖二。提問:

  足球不見了,小兔和小熊在草地上到處找,它們看見了袋鼠媽媽,它們會對袋鼠媽媽說些什么話呢?

  你從哪里看出來的?(重點引導(dǎo)幼兒觀察圖片中小袋鼠的表情、動作,體驗小袋鼠的心理活動;同時啟發(fā)幼兒通過描述小動物間的對話來豐富情節(jié)。)

  過度語:奇怪了,足球到底在哪里?(掀開遮擋住的袋鼠,解開謎底)噢,原來足球在袋鼠媽媽的口袋里,怎么辦呢?

  (3)出示圖片三。

  提問:象在做什么?它為什么要這樣做?

  (4)出示圖片四。

  提問:象用什么辦法找到足球的?小熊、小兔和袋鼠的心情是怎樣的?你從哪里看出來?

  3、自由講述。

  請幼兒看圖自由講述,教師助幼兒學(xué)會按照一定的順序觀察圖片并講述。

  (1)這幾幅畫面說了一個故事,我們怎么看?(引導(dǎo)幼兒明確看圖的方法與要求:按順序從第一幅開始看。)

  (2)請幼兒與旁邊的同看互相交流,看圖講述故事。

  (教師注意傾聽幼兒講述時是否能圍繞畫面內(nèi)容展開,助幼兒想象小動物的對話和心理活動,豐富情節(jié)。)

  4、集體講述。

  (1)引導(dǎo)幼兒集體看圖,較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。

  (2)提問:我們能不能將四幅圖連起來說一說呢?(引導(dǎo)幼兒按順序用完整的句子進行講述,教師注意提示和豐富相應(yīng)的詞句,如很高很高、緊緊地捂著等。)

  5、教師完整講述故事,加深幼兒對故事的理解。

  6、討論。

  (1)小象是怎么小兔、小熊找到足球的?你喜歡袋鼠媽媽嗎嗎?為什么?

  (2)足球為什么能浮上來?(引發(fā)幼兒的經(jīng)驗進行講述。)

  活動建議

  1、將講述圖片投放在區(qū)域中,讓幼兒繼續(xù)講述。

  2、鼓勵幼兒嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。

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