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健康教育睡眠好身體好教案（通用14篇）
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常會(huì)被要求編寫(xiě)教案，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案要怎么寫(xiě)呢？下面是小編精心整理的健康教育睡眠好身體好教案，歡迎大家分享。
健康教育睡眠好身體好教案 1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。
2、使幼兒養(yǎng)成正確的睡姿。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
PPT視頻、好習(xí)慣寶寶貼畫(huà)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)導(dǎo)入
1、帶領(lǐng)幼兒隨著好習(xí)慣歌曲做律動(dòng)。
二、基本部分
1、“聽(tīng)”故事提問(wèn)導(dǎo)入：小朋友你們每天早上幾點(diǎn)起床？晚上又是幾點(diǎn)睡覺(jué)？請(qǐng)聽(tīng)故事《小熊和大熊》
2、安靜聽(tīng)故事，情境導(dǎo)入。
教師提問(wèn)：小熊和大熊為什么上學(xué)會(huì)遲到？
教師總結(jié)：小熊和大熊因?yàn)橄矚g看動(dòng)畫(huà)片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學(xué)都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床的好習(xí)慣，這樣上學(xué)才不會(huì)遲到，才會(huì)有更健康的身體。
3、“看”動(dòng)畫(huà)提問(wèn)導(dǎo)入：小朋友，你們平時(shí)會(huì)睡懶覺(jué)嗎？
4、認(rèn)真看動(dòng)畫(huà)，啟發(fā)思考，教師提出如下問(wèn)題：
（1）媽媽為什么說(shuō)寶寶是個(gè)乖孩子？
（2）故事告訴我們睡覺(jué)時(shí)最好的姿勢(shì)是什么樣的？
（3）寶寶聽(tīng)小鳥(niǎo)說(shuō)了哪句話才沒(méi)有睡懶覺(jué)？
5、幼兒有疑問(wèn)可再次觀看動(dòng)畫(huà)，老師根據(jù)本班級(jí)幼兒共性特征及個(gè)體差異，對(duì)動(dòng)畫(huà)進(jìn)行暫�；虿シ�，結(jié)合劇情節(jié)點(diǎn)，在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)上進(jìn)行選擇性互動(dòng)提問(wèn)教學(xué)。
教師總結(jié)：寶寶每天早睡早起，是個(gè)乖孩子，故事告訴我們每天睡覺(jué)的時(shí)候要蓋好被子別著涼，右側(cè)睡，對(duì)身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見(jiàn)人愛(ài)的好孩子。
6、圖譜演示
教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對(duì)錯(cuò)并說(shuō)明原因。
教師看圖總結(jié)：小朋友我們要向?qū)殞殞W(xué)習(xí)，早睡早起，每天和太陽(yáng)公公一起做運(yùn)動(dòng)，身體棒棒的.，太陽(yáng)公公喜歡早睡早起的好寶寶。
三、結(jié)束部分
游戲名稱(chēng)：《手指寶寶》
游戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應(yīng)的手指動(dòng)作。
兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
兒歌動(dòng)作講解：雙手打開(kāi)，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺(jué)狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個(gè)一個(gè)打開(kāi)，“大家都醒了”做一個(gè)伸懶腰的動(dòng)作。
四、活動(dòng)延伸
（1）帶領(lǐng)幼兒唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典：“朝起早夜眠遲老易至惜此時(shí)”
�。�2）教師多鼓勵(lì)幼兒早早來(lái)幼兒園參加活動(dòng)，并適當(dāng)給予稱(chēng)贊；
�。�3）和家長(zhǎng)聯(lián)系，習(xí)慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實(shí)。
健康教育睡眠好身體好教案 2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，早睡早起。
2、讓幼兒懂得要關(guān)心自己的身體，知道早睡早起有益健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
排練好情景表演：圖片（晚上10點(diǎn)鐘東東還在看電視）。
活動(dòng)過(guò)程：
1、引導(dǎo)幼兒觀看情境表演：早上小朋友精神飽滿地做早操，東東卻無(wú)精打采，哈欠連天。
2、引導(dǎo)幼兒討論：
�。�1）小朋友們?cè)诟墒裁矗?/p>
（2）他們是怎樣做操的？為什么？
3、出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察。
提問(wèn)：
�。�1）這是什么時(shí)間？
�。�2）東東在干什么？
�。�3）他這樣做對(duì)不對(duì)？為什么？
�。�4）我們應(yīng)該怎么做？
4、告訴幼兒要愛(ài)護(hù)自己的身體，早睡早起，準(zhǔn)時(shí)吃早點(diǎn)，再來(lái)幼兒園，這樣身體才能長(zhǎng)得又高又健康。
活動(dòng)反思：
1、幼兒在活動(dòng)中表現(xiàn)出很強(qiáng)烈的'表現(xiàn)欲，搶著說(shuō)自己的生活習(xí)慣，活動(dòng)目標(biāo)基本達(dá)成，幼兒都能懂得早睡早起。
2、需改進(jìn)的是幼兒搶著回答問(wèn)題的秩序，在日常教學(xué)中需特備注意強(qiáng)化幼兒的常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)。
健康教育睡眠好身體好教案 3
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道早睡早起對(duì)身體好。
2.學(xué)習(xí)制定一日作息時(shí)間表，養(yǎng)成按時(shí)作息的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
手指游戲歌、一日作息時(shí)間卡、按時(shí)作息與不按時(shí)作息的對(duì)比圖片
活動(dòng)過(guò)程：
1.手指游戲?qū)搿?/p>
手指游戲玩法：大拇指醒來(lái)了，你早，你早；食指醒來(lái)了，刷牙，刷刷牙；中指醒來(lái)了，洗臉，洗洗臉；無(wú)名指醒來(lái)了，梳頭，梳梳頭；小拇指醒來(lái)了，一起做早操。
2.判斷對(duì)與錯(cuò)。
出示晚睡、晚起的圖片與早睡、早起的圖片讓幼兒判斷并講述判斷的原因，了解晚睡晚起對(duì)身體的影響。
3.制定作息時(shí)間表。
�。�1）幼兒討論什么時(shí)間起床、什么時(shí)間睡覺(jué)比較好；睡覺(jué)前可以進(jìn)行什么活動(dòng)？
�。�2）引導(dǎo)幼兒進(jìn)行作息安排，完成作息時(shí)間表。
師：我們了解了早睡早起對(duì)我們身體的好處，請(qǐng)每個(gè)小朋友都制作一份作息時(shí)間，左邊是時(shí)間，右邊是小朋友要進(jìn)行的活動(dòng)，你們可以通過(guò)繪圖的方式把你們的`安排畫(huà)下來(lái)。
4.分享自己的作息安排。
請(qǐng)幼兒把自己的安排表與同伴分享。
活動(dòng)延伸
請(qǐng)幼兒把作息安排表帶回家與父母一起執(zhí)行。
健康教育睡眠好身體好教案 4
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、培養(yǎng)幼兒按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。
2、幼兒懂得關(guān)心自己的身體。
3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”(一)、(二)、(三)、(四)。
2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。
【活動(dòng)重點(diǎn)】
在觀察圖片的基礎(chǔ)上，知道早睡早起的重要性。
【活動(dòng)難點(diǎn)】
培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、引導(dǎo)幼兒觀察圖片(一)、(二)。
1、幼兒觀察圖片說(shuō)出：這是一個(gè)晚上，小剛已經(jīng)上床睡覺(jué)了，小紅還在看電視、玩玩具。
2、幼兒辨別說(shuō)出誰(shuí)做的對(duì)，誰(shuí)做的'不對(duì)。(要求幼兒完整講述并說(shuō)出理由。)
二、引導(dǎo)幼兒觀察圖片(三)、(四)。
1、幼兒觀察圖片說(shuō)出：這是一個(gè)早晨，小剛已經(jīng)起床了，小紅還在睡覺(jué)。
2、幼兒辨別說(shuō)出誰(shuí)做的對(duì)，誰(shuí)做的不對(duì)。
3、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己每天是否按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床，應(yīng)該向哪位小朋友學(xué)習(xí)。
4、老師表?yè)P(yáng)按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床的幼兒，并對(duì)幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長(zhǎng)身體，晚上要早睡，早晨要按時(shí)起床上幼兒園，這樣才能長(zhǎng)得又高又壯，身體健康。
三、請(qǐng)幼兒為操作材料(一)、(三)畫(huà)面涂色。
1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫(huà)面涂上漂亮的顏色。
2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫(huà)面輪廓剪下來(lái)，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。
教學(xué)反思：
幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
健康教育睡眠好身體好教案 5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)故事培養(yǎng)孩子早起的生活習(xí)慣。
2、能借助圖片簡(jiǎn)單描述畫(huà)面情景，學(xué)習(xí)說(shuō)完整的話。 活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、圖片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一個(gè)。
3、圖畫(huà)紙。
活動(dòng)過(guò)程：
1、講故事《最勤快的和最懶惰的》：
2、大森林中誰(shuí)起的最早？最起的最晚？
3、聽(tīng)一聽(tīng)、學(xué)一學(xué)公雞是怎么叫的？數(shù)一數(shù)公雞叫了幾聲？ 手指游戲：大拇指醒來(lái)了，你早，你早；
食指醒來(lái)了，刷牙，刷刷牙；
中指醒來(lái)了，洗臉，洗洗臉；
無(wú)名指醒來(lái)了，梳頭，梳梳頭；
小拇指醒來(lái)了，一起做早操！
4、出示早晨、晚上的`圖片：
5、幼兒簡(jiǎn)單描述畫(huà)面的情景，引導(dǎo)幼兒觀察畫(huà)面上都有什么？
6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱歌曲，幼兒做睡覺(jué)的動(dòng)作，唱完后，教師學(xué)一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動(dòng)作。請(qǐng)幼兒模仿大公雞，反復(fù)進(jìn)行游戲。
7、學(xué)一學(xué)公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說(shuō)一說(shuō)聲音象什么。
8、繪畫(huà)：早晨、晚上（老師畫(huà)好小朋友起床、睡覺(jué)的圖片，幼兒添畫(huà)太陽(yáng)、月亮）
健康教育睡眠好身體好教案 6
教學(xué)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2.讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>
3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件
2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)重難點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生良好的`生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)流程
一、由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進(jìn)行談話引入.
1.談話內(nèi)容（略）
2.板書(shū)課題；
二、學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)劜辉缢暮μ帲?/p>
1.睡晚了不利于消除疲勞；
2.產(chǎn)生頭暈；
3.精神不振；
4.身體抗病能力下降；
5.記憶力減退；
三、教師引用大量事實(shí)講授：怎樣做好早睡準(zhǔn)備？
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的電視和書(shū)籍；
3.洗手、洗腳排便；
4.脫掉外衣，蓋好被褥；
5.室內(nèi)光線柔和；
四、學(xué)生討論：早起有什么好處呢？
1.有充裕的時(shí)間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談怎樣做到早睡早起。
六、學(xué)生總結(jié)早睡早起身體好
七、板書(shū)
早睡早起身體好
1.有充裕的時(shí)間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)。
八、教學(xué)反思：
學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對(duì)身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。
健康教育睡眠好身體好教案 7
學(xué)情分析
一年級(jí)學(xué)生有不太和諧的現(xiàn)象，貪玩、貪睡早上叫不醒，導(dǎo)致不能按時(shí)到校，而家長(zhǎng)又忽略了對(duì)孩子早睡早起習(xí)慣的培養(yǎng)，為了幫助學(xué)生們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，我們開(kāi)展了《早睡早起》活動(dòng)
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)會(huì)合理規(guī)劃自己的作息時(shí)間，能夠做到早睡早起，生活有規(guī)律。
2、能夠做到一個(gè)人獨(dú)立睡覺(jué)，初步形成自主生活能力。
教學(xué)重點(diǎn)
認(rèn)識(shí)到睡眠充足的重要性，養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)
讓學(xué)生懂得如何科學(xué)地睡眠。
教學(xué)方法
講授法，討論法，演示法，活動(dòng)體驗(yàn)法
教學(xué)準(zhǔn)備
課件
教學(xué)流程
一、引入新課：同學(xué)們，說(shuō)一說(shuō)你們每天都是幾點(diǎn)睡覺(jué)的呢？又是幾點(diǎn)起床的呢？
今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)，早睡早起。(揭示并板書(shū)課題：早睡早起)。
二、探究新知。
(一)幾點(diǎn)睡才合適
1、出示48頁(yè)圖片，選一幅圖說(shuō)一說(shuō)你看到了什么？并評(píng)價(jià)一下他們的行為。
交流：同學(xué)交流自己在早睡早起這方面的做法。
2、出示資料，深化認(rèn)識(shí)
1)教師讀資料：小學(xué)生一天的睡眠時(shí)間應(yīng)該多少?最少10小時(shí)，而成人一般只睡8小時(shí)。為什么小學(xué)生要規(guī)定睡10小時(shí)呢?這是因?yàn)樯倌陜和c成年人不一樣。出生不久的嬰兒，一天幾乎要睡近20小時(shí)，這是因?yàn)樗砥鞴俣己苤赡�，大腦皮層經(jīng)常處于保護(hù)性抑制狀態(tài)，才有利于健康發(fā)育。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，器官組織尚未成熟，生理機(jī)能還不完善，容易產(chǎn)生疲勞，每天應(yīng)有比成人更多的睡眠時(shí)間，才能滿足身體健康的需要。我們的.大腦有一種特殊的功能，人們成為“生物鐘”。如果每天晚上九點(diǎn)睡覺(jué)，早上六點(diǎn)半起床，就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣：晚上一到九點(diǎn)半，你就會(huì)感受睡意襲來(lái)，并可迅速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。早上六點(diǎn)半也會(huì)自然醒來(lái)。良好的習(xí)慣一養(yǎng)成，就應(yīng)堅(jiān)持下去。
2)提問(wèn)：聽(tīng)了老師的介紹，你知道了什么？
3)知道了早睡早起的重要性，請(qǐng)你們結(jié)合自己的行為，談一談以后怎樣保證足夠的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣？
(二)沒(méi)早睡，真糟糕
1、出示49頁(yè)圖片：圖上的小朋友怎么啦？
2、聯(lián)系生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)沒(méi)早睡帶來(lái)的不良后果。
3、聽(tīng)平安故事，感知睡眠的重要性。教師用課件動(dòng)畫(huà)播放童話故事：
同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍，興高采烈地去春游。只有口水狼無(wú)精打采地掉在隊(duì)伍的后面。萌小兔說(shuō)：“真奇怪，口水狼怎么沒(méi)精神呢？”忽然，“砰”的一聲悶響，口水狼撞在了電線桿上，頭上頓時(shí)起了一個(gè)大包。淘氣猴說(shuō)：“怎么這么不小心，在想什么呢？”萌小兔也關(guān)切地問(wèn)：“你沒(méi)事吧，是不是病了？”原來(lái)口水狼頭天晚上玩游戲到深夜，沒(méi)睡好覺(jué)，現(xiàn)在犯困了，連走路都不能集中精神。淘氣猴說(shuō)：“知道睡覺(jué)很重要吧！”
師：聽(tīng)了這個(gè)故事，你知道睡眠的重要性了嗎？說(shuō)一說(shuō)你平時(shí)沒(méi)睡好覺(jué)有什么感受。(學(xué)生自由發(fā)言)
小結(jié)：沒(méi)睡好覺(jué)會(huì)導(dǎo)致頭暈、胸悶、乏力、精神恍惚、心情煩躁等，影響我們的學(xué)習(xí)和生活。如果長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差，會(huì)嚴(yán)重影響大腦的機(jī)能。
(三)早點(diǎn)睡，按時(shí)起(合理作息巧安排)
1、出示50頁(yè)圖???說(shuō)一說(shuō)你看到了什么？
2、師：小學(xué)生怎樣才能保證充足的睡眠呢？(引導(dǎo)學(xué)生分小組討論、交流)
(四)我能一個(gè)人睡(獨(dú)立睡眠習(xí)慣好)
1、你在家是一個(gè)人睡覺(jué)嗎？
2、請(qǐng)看一看第51頁(yè)圖上小朋友是怎么睡覺(jué)的？
三、總結(jié)：晚上要早睡，早晨要早起，這樣才能長(zhǎng)得又高又壯，身體健康。通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，老師希望小朋友們每天都能做到早睡早起。
四、板書(shū)設(shè)計(jì)：早睡早起身體好
1、有充裕的時(shí)間吃早餐；
2、空氣好有利身體發(fā)育；
3、可以保持良好的精神狀態(tài)。
教學(xué)反思
學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對(duì)身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。
健康教育睡眠好身體好教案 8
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、家長(zhǎng)和學(xué)生一起收集有關(guān)動(dòng)物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。教師布置好活動(dòng)場(chǎng)地：動(dòng)物的家——將活動(dòng)場(chǎng)景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動(dòng)物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關(guān)動(dòng)物的圖片；學(xué)生進(jìn)場(chǎng)時(shí)播放輕柔的音樂(lè)。
2、CAI課件《姿態(tài)的萬(wàn)千睡》、電腦、磁帶、錄音機(jī)、電鋼；
3、活動(dòng)前和孩子們一起了解各種動(dòng)物的名稱(chēng)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、學(xué)生跳集體舞。跳完舞蹈后，請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)運(yùn)動(dòng)后的感受（想休息），并請(qǐng)學(xué)生自由休息。教師問(wèn)學(xué)生：“你睡覺(jué)時(shí)需要些什么呢？”學(xué)生一邊討論一邊休息。這時(shí)播放課件，背景屏幕換成第一種動(dòng)物的圖片。
2、看課件，感知?jiǎng)游锊煌乃恕?/p>
請(qǐng)學(xué)生逐一欣賞課件。各種動(dòng)物的出現(xiàn)方式不一，有的`用動(dòng)物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫(huà)面后，請(qǐng)學(xué)生先想想這種動(dòng)物是如何睡覺(jué)的，并進(jìn)行表演。學(xué)生表演完后，再請(qǐng)學(xué)生觀看正確的答案，并模仿正確的睡眠睡姿。（學(xué)生可隨意選擇動(dòng)物）同時(shí)用游戲的形式學(xué)習(xí)詞匯：縮、倒掛、趴等詞。
3、連線游戲《它怎么睡覺(jué)？》
教師將學(xué)生分成男女生進(jìn)行趣味知識(shí)比賽，請(qǐng)學(xué)生用連線的方法指出各種動(dòng)物是如睡覺(jué)的？同時(shí)鞏固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當(dāng)學(xué)生連對(duì)了，電腦就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生一個(gè)笑臉娃娃；連錯(cuò)了，電腦會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生再連一次，直到連對(duì)為止。比賽結(jié)束后，兩隊(duì)比一比看哪隊(duì)積的笑臉娃娃多，就獲勝。
4、玩游戲：找朋友。
�。�1）教師交代游戲規(guī)則：聽(tīng)到歡快的音樂(lè)，動(dòng)物們就出來(lái)游戲；聽(tīng)到抒情、安靜的音樂(lè)，動(dòng)物們就回家睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)必須十分安 靜，不要大聲喧嘩。每一個(gè)小動(dòng)物必須找到自己的家。
�。�2）學(xué)生游戲。
�。�3）增加游戲難度、擴(kuò)大游戲范圍。學(xué)生不僅可以模仿學(xué)過(guò)的動(dòng) 物、還可以模仿其他的動(dòng)物，自己動(dòng)腦想想其它動(dòng)物是怎么睡覺(jué) 的？教師可讓學(xué)生充分想象，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)應(yīng)給予充分的肯定，不急于給學(xué)生答案，請(qǐng)學(xué)生自己下課后想辦法求證，找尋答案。
延伸活動(dòng)：
請(qǐng)學(xué)生回家后，在父母的協(xié)助下了解其它動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)，然后將結(jié)果與其余學(xué)生共享。
附資料：仙鶴單腳站立著睡、馬站著睡、貓頭鷹只睜一只眼、蝙蝠倒掛著睡、貓趴著睡、烏龜縮進(jìn)殼里睡。
設(shè)計(jì)背景：
動(dòng)物一直是孩子們的朋友，中班的孩子們也特別想了解有關(guān)動(dòng)物的知識(shí)。但常見(jiàn)的話題只是有關(guān)“動(dòng)物的外形、習(xí)性及生活方式”，很少涉及動(dòng)物們各種各樣、姿態(tài)萬(wàn)千的睡眠姿勢(shì)。于是我根據(jù)孩子們的興趣設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)活動(dòng)，希望通過(guò)這個(gè)活動(dòng)能激發(fā)孩子對(duì)科學(xué)的探索興趣及保護(hù)動(dòng)物、維護(hù)生態(tài)環(huán)境的意識(shí)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受動(dòng)物和人類(lèi)之間的關(guān)系，從而懂得愛(ài)護(hù)動(dòng)物；
2、觀察了解動(dòng)物姿態(tài)萬(wàn)千、千奇百怪的睡眠姿態(tài)，從這一側(cè)面讓孩子了解人和動(dòng)物的不同之處；豐富詞匯：縮、倒掛、趴等詞。
3、能夠分清動(dòng)物的不同睡姿；
健康教育睡眠好身體好教案 9
設(shè)計(jì)意圖：
小朋友良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對(duì)小班小朋友尤為重要。這些小班新入園的小朋友，好多大哭大鬧，來(lái)自各個(gè)不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過(guò)觀察，有的小朋友習(xí)慣比較好，有的小朋友習(xí)慣睡覺(jué)時(shí)吃奶嘴的，有的小朋友睡覺(jué)時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的，有的小朋友晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的小朋友有特別睡眠習(xí)慣的，針對(duì)這一現(xiàn)象，我們?cè)O(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，讓小朋友明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
3、引導(dǎo)小朋友初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)小朋友樂(lè)于交流，激發(fā)小朋友的想象力，培養(yǎng)小朋友的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，小朋友每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示木偶，引起小朋友興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。(討論)提問(wèn)：你認(rèn)為誰(shuí)是形象最美的火炬手?。為什么?
(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論：
①他們今天的形象是怎樣的?
�、谛÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請(qǐng)小朋友猜想，后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講)
3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢(shì)正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺(jué)應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。(睡覺(jué)時(shí)應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的`好習(xí)慣)
5、請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。(小朋友要將小寶寶背對(duì)自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂(lè)唱起搖籃曲)
活動(dòng)延伸：
(游戲)請(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思：
小朋友通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的小朋友起到了教育意義。但是活動(dòng)中小朋友親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
小朋友良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正小朋友不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
健康教育睡眠好身體好教案 10
活動(dòng)目標(biāo)：
1. 了解幾種動(dòng)物睡覺(jué)的方式，對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。
2. 嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)不同的動(dòng)物的睡覺(jué)方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1. 經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：請(qǐng)家長(zhǎng)和學(xué)生一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的圖書(shū)、錄像等資料。
2. 動(dòng)物睡覺(jué)方式調(diào)查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。
活動(dòng)過(guò)程：
1. 激發(fā)興趣：歌曲《我愛(ài)我的小動(dòng)物》(或相關(guān)的其他歌曲)，說(shuō)說(shuō)你喜歡哪些小動(dòng)物，為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動(dòng)物的睡覺(jué)方式)。
2. 出示學(xué)生的.動(dòng)物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)幫助下完成的調(diào)查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說(shuō)說(shuō)它們是怎么睡覺(jué)的嗎?
3.出示教師的動(dòng)物分類(lèi)表，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類(lèi)。請(qǐng)你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物，想想它是怎么睡覺(jué)的?把它送到自己的家里。
4.觀看課件，正確了解動(dòng)物不同的睡眠方式。
小動(dòng)物找到自己的家了嗎?我們來(lái)看看電視里是怎么說(shuō)的。
5.提升動(dòng)物四種不同的睡覺(jué)方式。驗(yàn)證學(xué)生分類(lèi)的結(jié)果。
6.游戲：看誰(shuí)學(xué)得像
(1) 請(qǐng)學(xué)生說(shuō)己喜歡的動(dòng)物睡覺(jué)的樣子并模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(2) 請(qǐng)同伴做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，學(xué)生模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(3) 教師做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，請(qǐng)學(xué)生模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
7. 遷移活動(dòng)：我們?cè)鯓铀X(jué)
師：小動(dòng)物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺(jué)的方式，我們是怎樣睡覺(jué)的呢?
師：怎樣睡對(duì)我們的身體最好?為什么?
8. 結(jié)束活動(dòng)：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對(duì)睡覺(jué)分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。
健康教育睡眠好身體好教案 11
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道保證良好睡眠的重要性，了解仰睡和右側(cè)睡的姿勢(shì)是正確的睡姿。
2.知道有規(guī)律的生活對(duì)身體有益，養(yǎng)成有規(guī)律的生活好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種動(dòng)物睡覺(jué)姿勢(shì)的圖片，四種常見(jiàn)睡姿的圖片，蒙頭睡圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話——睡覺(jué)，引出課題
師：(出示各種小動(dòng)物睡覺(jué)的'圖片)，小朋友們看他們是誰(shuí)？你知道這些小動(dòng)物們?cè)谧鍪裁磫幔磕阒浪麄兪裁磿r(shí)候睡覺(jué)的嗎？他們是不是都在晚上睡覺(jué)呢？
二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)感知睡覺(jué)姿勢(shì)，并了解仰睡和右側(cè)臥睡姿勢(shì)是最正確的睡姿。
師: 將小朋友的睡姿歸納為四種：仰臥睡、俯臥睡、左側(cè)臥睡和右側(cè)臥睡。
貓是夜行動(dòng)物，它隨時(shí)睡覺(jué)，白天睡得多一些，晚上睡得少一些。
馬是站著睡覺(jué)，他在任何環(huán)境下都能睡著。
金魚(yú)是睜著眼睛睡覺(jué)，睡覺(jué)的時(shí)間是根據(jù)環(huán)境光線的變化，如果晚上魚(yú)缸燈開(kāi)著，白天關(guān)燈遮光，他就會(huì)白天睡。
蝙蝠是夜行動(dòng)物，白天休息，晚上出來(lái)覓食，它們是倒立著睡覺(jué)。
小結(jié)：小動(dòng)物們睡覺(jué)的時(shí)間不一樣，有的白天睡，有的晚上睡；他們睡覺(jué)的姿勢(shì)也各種各樣，有的睜著眼睛睡，有的邊飛邊睡，還有的站著睡。那我們*時(shí)是怎么睡覺(jué)的呢？
右側(cè)臥睡覺(jué)呼吸能暢通，也不會(huì)壓迫心臟，能美美的睡一覺(jué)。
仰臥睡覺(jué)，不壓迫身體器官呼吸能暢通，身體能放松起床以后有精神。
俯臥睡覺(jué)會(huì)壓迫心臟和肺部，影響呼吸。
左側(cè)臥睡會(huì)壓迫心臟。
蒙頭睡覺(jué)會(huì)影響呼吸，對(duì)身體有害。
小結(jié)：原來(lái)仰著睡覺(jué)不壓迫身體器官，右臥睡呼吸能暢通，也不會(huì)壓迫心臟，用被子蒙著頭睡覺(jué)會(huì)影響呼吸對(duì)身體有害，俯臥睡覺(jué)會(huì)壓迫心臟和肺部，左側(cè)臥睡會(huì)壓迫心臟，小朋友們都要注意睡覺(jué)的姿勢(shì)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不做小懶蟲(chóng)。
活動(dòng)延伸：
小朋友睡覺(jué)時(shí)記住仰臥或右側(cè)臥，學(xué)習(xí)把自己脫下的外衣疊整齊放好，蓋好被子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
健康教育睡眠好身體好教案 12
教學(xué)目的：
1．了解睡眠時(shí)要注意的事項(xiàng)（不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不放東西到嘴巴里等）。
2．培養(yǎng)按時(shí)睡覺(jué)和使用正確睡姿睡覺(jué)的好習(xí)慣。
3．培養(yǎng)孩子的嘗試精神。
4．孩子能積極的回答問(wèn)題，增強(qiáng)孩子的口頭表達(dá)能力。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1．搖籃曲音樂(lè)。
2．孩子用書(shū)。
3．“娃娃家”游戲玩具若干組。
教學(xué)過(guò)程：
1、教師帶領(lǐng)孩子在搖籃曲的音樂(lè)聲中做動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)。
�。�1）教師：聽(tīng)，寶寶要睡覺(jué)了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧！
�。�2）孩子抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺(jué)的動(dòng)作。
2、與孩子談?wù)撍X(jué)時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
�。�1）教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎樣去照顧寶寶呢？
�。�2）孩子開(kāi)始討論，如果孩子回答不出，教師可以提示孩子：寶寶蒙著頭睡覺(jué)好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺(jué)好嗎？
�。�3）教師：為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的睡姿呢？
�。�4）教師引導(dǎo)孩子知道這些不良。睡眠姿勢(shì)帶來(lái)的壞處：睡覺(jué)時(shí)j蹬被子會(huì)使身體受涼；蒙頭睡覺(jué)和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺(jué)會(huì)嗆到自己。所以小朋友在睡覺(jué)時(shí)一定要注意哦！
3、孩子看書(shū)，帶領(lǐng)孩子朗讀并學(xué)習(xí)兒歌。
�。�1）教師：書(shū)上有一首兒歌，讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。
（2）教師朗讀兒歌后，就書(shū)中的內(nèi)容對(duì)孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的提問(wèn)。
�。�3）師生一起朗讀兒歌，并鼓勵(lì)孩子自己念一念。
�。�4）教師：這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢(shì)的重要性。其實(shí)，按時(shí)睡覺(jué)對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡覺(jué)，這樣第二天才會(huì)有精神。
4、孩子玩“娃娃家”的游戲，在照顧娃娃的過(guò)程中加深對(duì)正確睡姿的印象。
�。�1）教師：現(xiàn)在我們來(lái)玩“娃娃家”游戲吧！我們來(lái)比一比，看誰(shuí)家的娃娃被照顧的最好。
（2）教師組織孩子分成若干組玩“娃娃家”游戲，并在巡視的過(guò)程中對(duì)游戲進(jìn)行指導(dǎo)。
目標(biāo)：
1．欣賞兒歌，學(xué)習(xí)富有感情地朗誦兒歌。
2．在對(duì)比觀察畫(huà)面、學(xué)習(xí)兒歌的過(guò)程中，理解兒歌靜溢的意境和關(guān)愛(ài)他人的情感。
3．根據(jù)原兒歌的.結(jié)構(gòu)進(jìn)行簡(jiǎn)單替換。
準(zhǔn)備：
1．安靜海面圖、樹(shù)林圖、藍(lán)天圖與之相反意境的圖各一幅（共六幅）。
2．自編情境一個(gè)。
3．可移動(dòng)的風(fēng)、浪、船、樹(shù)、鳥(niǎo)、云寶寶圖片各一或三張。
過(guò)程：
1．故事情境導(dǎo)入活動(dòng)，激發(fā)興趣。
師：大自然里每天都會(huì)發(fā)生許多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真熱鬧，看——畫(huà)面上有什么？它們?cè)诟墒裁�？人在活�?dòng)啊？
2．在對(duì)比中觀察畫(huà)面，理解靜溢的意境，體會(huì)關(guān)愛(ài)他人的情感。
A①出示圖：熱鬧的海面，孩子觀察并回答。
教師出示張大嘴吹的圖“風(fēng)”，演示浪花在海面上翻滾，小船在猛烈地?fù)u。
孩子觀察并回答畫(huà)面場(chǎng)景，幫助孩子總結(jié)：風(fēng)在吹，浪很高，船在搖。
�、诔鍪緢D二：熱鬧的樹(shù)林
老師出示“風(fēng)在吹”，演示樹(shù)在搖，小鳥(niǎo)在飛，老師嘴里模仿鳥(niǎo)叫，請(qǐng)孩子觀察并講述場(chǎng)景內(nèi)容�？偨Y(jié)：風(fēng)在吹，樹(shù)在搖，鳥(niǎo)在飛在叫。
�、劢處煶鍪緢D三：熱鬧的藍(lán)天
教師出示“風(fēng)在吹”，演示云在飄，藍(lán)色的天空。
請(qǐng)孩子觀察講述場(chǎng)景內(nèi)容，總結(jié)：風(fēng)在吹，云在飄……
B教師進(jìn)行情境轉(zhuǎn)變，以神秘的語(yǔ)氣公布：“突然，大自然一下子變得安靜下來(lái)了，看——
而后依次出示安靜的海面圖、樹(shù)林圖、藍(lán)天圖，請(qǐng)孩子觀察并講述，教師進(jìn)行提煉。（每幅圖上的物體根據(jù)兒歌內(nèi)容，設(shè)計(jì)為靜止的。寶寶睡覺(jué)卡片最后出示擺上去。）
�、偬釂�(wèn)：現(xiàn)在的風(fēng)怎樣？浪怎樣？船兒怎樣？
后兩幅依次類(lèi)推。
重點(diǎn)學(xué)習(xí)：輕輕搖，不飛也不叫，靜悄悄等詞語(yǔ)，輔以動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
②提問(wèn)：現(xiàn)在的大自然還熱鬧嗎？變得怎樣了？為什么要變得這么安靜？
鼓勵(lì)孩子大膽想象，進(jìn)行肯定。最后出示并貼上小寶寶睡覺(jué)圖，啟發(fā)孩子說(shuō)出：原來(lái)小寶寶啊要睡覺(jué)。為什么大家要安靜呢？這說(shuō)明大自然對(duì)小寶寶怎樣？
�、垡魄椋耗闼X(jué)時(shí)怎樣？別人睡覺(jué)是你是怎么做的？
3．學(xué)習(xí)兒歌
�、俾�(tīng)一聽(tīng)，欣賞兒歌
A師：大自然安靜下來(lái)讓小朋友聽(tīng)——
教師富有感情地朗誦兒歌《小寶寶要睡覺(jué)》提問(wèn)兒歌的題目。
B傾聽(tīng)第二遍，提問(wèn)：老師用什么樣的聲音朗誦兒歌的？為什么要這樣？
�、趯W(xué)一學(xué)，朗誦兒歌
教師手指三幅圖，與孩子一起看著圖學(xué)一學(xué)。兩遍。
根據(jù)孩子朗誦情況逐步提出要求：富有感情地朗誦。
集體朗誦兩遍，分組朗誦一遍。
4．替換兒歌中的船、大海、樹(shù)林、藍(lán)天里的小鳥(niǎo)。
師：大自然真是了不起，除了船、小鳥(niǎo)、云不想吵醒寶寶，還有誰(shuí)也不想吵醒寶寶呢？
根據(jù)孩子的回答，分別畫(huà)出簡(jiǎn)單的形象，將這些形象名稱(chēng)編入兒歌，教師示范朗誦，孩子集體朗誦。
5．游戲“小寶寶，要睡覺(jué)“
①分別請(qǐng)孩子分組扮演朗誦者，活動(dòng)：風(fēng)、浪、船、樹(shù)、云等。
師：寶寶啊，要睡覺(jué)。
教師說(shuō)到哪一句，相應(yīng)那一句的形象就靜止或做輕微的動(dòng)物，如船。
�、诿總�(gè)形象請(qǐng)個(gè)別孩子扮演，其他大多數(shù)孩子與老師一起朗誦。
活動(dòng)結(jié)束。
健康教育睡眠好身體好教案 13
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處歌曲裁剪下載哪個(gè)軟件，每天保證休息10個(gè)小時(shí)u盤(pán)分區(qū)后第二個(gè)分區(qū)不顯示。
2、學(xué)生掌握正確的睡覺(jué)姿勢(shì)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天保證休息10個(gè)小時(shí)漢語(yǔ)詞典在線查詢(xún)。
教學(xué)難點(diǎn)：
1、學(xué)生掌握正確的睡覺(jué)姿勢(shì)yy語(yǔ)音聊天，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2、學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處查qqip登錄地址，每天保證休息10個(gè)小時(shí)win10win鍵被禁用了如何打開(kāi)。
教具（課前準(zhǔn)備）
投影片
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課表演引入：教師進(jìn)課堂，宣布上課，班長(zhǎng)喊起立qq歡樂(lè)升級(jí)記牌器，全班學(xué)生精神飽滿站起，惟有一人伏案打瞌睡網(wǎng)易公開(kāi)課電腦客戶(hù)端，教師輕步走近wild7，喚醒他pdf轉(zhuǎn)可編輯word，該生茫茫然不知所措excel2010怎么下載，全班學(xué)生發(fā)出笑聲。
教師：今天我們就來(lái)研究一下，為什么說(shuō)“睡眠好ctituent，身體好。“
二、學(xué)習(xí)新課
1、學(xué)生匯報(bào)并交流：自己每天晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)電腦鍵盤(pán)鎖住了怎么解鎖，早上幾點(diǎn)起床，有沒(méi)有養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)windows10產(chǎn)品密鑰專(zhuān)業(yè)版，按時(shí)起床的好習(xí)慣。
1)按時(shí)睡覺(jué)、起床可以保證充足的睡眠時(shí)間洛克王國(guó)記憶輔助。
2)早起有利于鍛煉身體2021年電腦系統(tǒng)哪個(gè)最好用。
3)早起能有足夠的吃早飯的時(shí)間華為hg520s。俗話說(shuō)：“早起三光win10開(kāi)不了機(jī)怎么修復(fù)，遲起三慌�！�
2、怎樣才能睡眠好？提高睡眠質(zhì)量很重要tplink 路由器設(shè)置。
3、認(rèn)識(shí)睡眠的重要性adsafe廣告管家。
（1）講述：睡眠的重要性。
�。�2）討論：小學(xué)生每天應(yīng)該保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，這是為什么？
（3）提問(wèn)：你晚上睡覺(jué)會(huì)做噩夢(mèng)嗎？做了噩夢(mèng)有什么樣的`感受？這對(duì)你第二天的學(xué)習(xí)有
影響嗎？（讓學(xué)生有足夠的談自己感受的時(shí)間）
（4）討論：怎樣才能睡得足手寫(xiě)輸入法下載 搜狗經(jīng)典版，睡得好？請(qǐng)圍繞小黑板上的這段話議一議關(guān)關(guān)采集器。（出示內(nèi)容）
1)為什么睡覺(jué)前不能吃得過(guò)飽？
2)為什么睡覺(jué)前不能喝濃茶、咖啡等飲料？
3)為什么睡覺(jué)前不能看驚險(xiǎn)電視節(jié)目臺(tái)式電腦如何定時(shí)關(guān)機(jī)，不能聽(tīng)恐怖故事？
4)為什么睡覺(jué)前用熱水泡腳容易解除疲勞？
4、了解睡姿與睡眠的關(guān)系。
講述：蒙頭睡覺(jué)害處多。
看圖說(shuō)話：哪種睡姿好？
健康教育睡眠好身體好教案 14
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解幾種動(dòng)物睡覺(jué)的方式，對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。
2.嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)不同的動(dòng)物的睡覺(jué)方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：請(qǐng)家長(zhǎng)和小朋友一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的圖書(shū)、錄像等資料。
2.動(dòng)物睡覺(jué)方式調(diào)查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。
活動(dòng)過(guò)程：
1.激發(fā)興趣：歌曲《我愛(ài)我的小動(dòng)物》(或相關(guān)的`其他歌曲)，說(shuō)說(shuō)你喜歡哪些小動(dòng)物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？(引出動(dòng)物的'睡覺(jué)方式)。
2.出示小朋友的動(dòng)物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)幫助下完成的調(diào)查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說(shuō)說(shuō)它們是怎么睡覺(jué)的嗎？
3.出示教師的動(dòng)物分類(lèi)表，引導(dǎo)小朋友對(duì)動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類(lèi)。請(qǐng)你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物，想想它是怎么睡覺(jué)的？把它送到自己的家里。
4.觀看課件，正確了解動(dòng)物不同的睡眠方式。
小動(dòng)物找到自己的家了嗎？我們來(lái)看看電視里是怎么說(shuō)的。
5.提升動(dòng)物四種不同的睡覺(jué)方式。驗(yàn)證小朋友分類(lèi)的結(jié)果。
6.游戲：看誰(shuí)學(xué)得像
(1)請(qǐng)小朋友說(shuō)己喜歡的動(dòng)物睡覺(jué)的樣子并模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(2)請(qǐng)同伴做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，小朋友模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(3)教師做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，請(qǐng)小朋友模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
7.遷移活動(dòng)：我們?cè)鯓铀X(jué)
師：小動(dòng)物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺(jué)的方式，我們是怎樣睡覺(jué)的呢？
師：怎樣睡對(duì)我們的身體最好？為什么？
8.結(jié)束活動(dòng)：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對(duì)睡覺(jué)分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。
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