跳繩教案

時間：2024-08-18 08:14:49 教案我要投稿

跳繩教案

　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編為大家整理的跳繩教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳繩教案

　　跳繩教案篇1

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過游戲，體驗捕捉到魚的快樂。

　　2、練習(xí)快跑、快躲閃，提高幼兒動作敏捷性。

　　3、又互相協(xié)作的意識。

　　4、感受運動的快樂，愉悅身心。

　　5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

　　6、培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀(jì)律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格

　　7、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。

　　活動準(zhǔn)備：幼兒手拉手圍成"池塘"（圓圈）、漁網(wǎng)一張（用尼龍紗巾代替）

　　活動過程：

　　1、做活動前熱身準(zhǔn)備。

　　2、觀察"池塘"，說一說，你們有沒有見過捕魚的場景沒？你們是怎么樣捕魚的？你們想怎么玩游戲？

　　3、了解游戲規(guī)則，玩游戲？

　　讓三分之二的小朋友圍成一個圓圈做"池塘"，兩名幼兒各拿紗巾一端，做"漁夫"，其他幼兒充當(dāng)"大魚"在池塘內(nèi)四散站立。

　　游戲開始，大魚在池塘內(nèi)四處游動，當(dāng)老師發(fā)出"捕大魚哦"的信號時，"漁夫"立即向池塘跑，用網(wǎng)去"捕魚"。"漁網(wǎng)"碰到"魚兒"就算被捕住，就要離開池塘到岸上去，被捕到的"魚兒"替換圍成圓圈做"池塘"的幼兒�？筛鶕�(jù)時間替換"漁夫"，調(diào)換角色，讓每一名幼兒都能進(jìn)入到"池塘"里來。

　　游戲規(guī)則：

　　（1）、"漁網(wǎng)"碰到"魚兒"身體任何部位"魚兒"就算被捕住。"漁夫"要行動一致、配合得好，要用漁網(wǎng)捕魚，不能用手抓。

　�。�2）、扮演"大魚"的小朋友要在池塘里面躲閃，不能跑出圈外，若跑出圈外就算被捕到。

　　4、游戲反復(fù)進(jìn)行。教師注意讓幼兒輪換做"漁夫"、"小魚兒"鼓勵幼兒遵守規(guī)則

　　游戲反思：

　　今天我?guī)Я嗽绮俸陀螒蚧顒�。我是第一次帶早操，雖然在之前我練習(xí)了很多次，但是由于緊張，我一聽到音樂就開始做，而那時早操還沒有真正開始，小朋友還大聲提醒我“還沒開始呢”。中途我又不小心將動作做錯了，然后又聽到小朋友們的提醒“老師做錯啦！應(yīng)該是這樣！”然后小朋友給我做了個示范，當(dāng)時很尷尬啊，不過還是謝謝小朋友們。下次有了經(jīng)驗我就不會這么倉促了。

　　或是因為早操有點失敗的緣故，我后來帶游戲活動的時候顯得心有余而力不足，一開始就信心不足，亂了手腳。將小朋友帶到場地上后，忘了熱身活動這個環(huán)節(jié)，直接進(jìn)行游戲解說環(huán)節(jié)。最糟糕的是解說環(huán)節(jié)，我吸取上次的經(jīng)驗，注重游戲兒歌的教授，但是卻忽略了更為重要的游戲規(guī)則解說。到后來要玩的時候，我才意識？這個問題，馬上補上了“游戲規(guī)則”。還好，小朋友以前玩過類似的游戲，不用說也會玩。由于人數(shù)太多，我將他們分為兩組，也帶來了新問題，兩方面顧及不過來，這個時候很感謝學(xué)姐們的幫助。

　　這次游戲我?guī)У腵比上次糟糕，沒有步驟和條理，導(dǎo)致我的游戲的失敗。老師自身的信心和狀態(tài)在教學(xué)過程中很重要，小朋友們需要老師的帶領(lǐng)和引導(dǎo)，若是老師自身因素不好，對班級組織活動有很大的？良影響。在以后的實踐中我會吸取之前經(jīng)驗，將游戲活動組織好。

　　5、放松小結(jié)，結(jié)束游戲。

　　跳繩教案篇2

　　設(shè)計意圖：

　　跳繩，是一項簡便易學(xué)又能很好地促進(jìn)練習(xí)者身體健康的運動。它對場地的要求極低，只要很小的幾平方米就足夠了，在學(xué)校里，幾乎是隨處都可以開展這項運動；對器材，也就是對繩子的要求也很低，練習(xí)者既可以購買現(xiàn)成的，也可以自己選材裁剪，如果在條件不允許的情況甚至可以用藤、稻草繩等來代替；同時，這項運動對于不同年齡段的練習(xí)者來說都是很合適，練習(xí)興趣都很高，而且，一旦激發(fā)了他們的練習(xí)興趣，他們還能創(chuàng)設(shè)出很多有趣的練習(xí)形式。

　　游戲教具：

　　粗棉繩一條。

　　游戲目標(biāo)：

　　使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。

　　游戲規(guī)則：

　　請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團(tuán)隊總共能跳多少下。

　　活動討論：

　�。�1）當(dāng)有人被絆倒時，各位當(dāng)時發(fā)出的第一個聲音是什么？

　�。�2）發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎？

　�。�3）想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力？

　�。�4）接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生？

　　注意事項：

　�。�1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。

　�。�2）場地宜選擇戶外草地進(jìn)行，以免受傷。

　�。�3）合組跳繩時應(yīng)注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。

　　變化：

　�。�1）可考慮不同的.跳繩方式，如：每個學(xué)員依序進(jìn)入。

　�。�2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。

　　活動反思：

　　以上是在仔細(xì)觀察學(xué)生的練習(xí)后進(jìn)行總結(jié)而成的，不足定難免。我們應(yīng)該看到學(xué)生的創(chuàng)造能力是很值得挖掘的，關(guān)鍵是教師如何設(shè)計情境去引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)設(shè)活動。當(dāng)老師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了新的跳繩方法后，應(yīng)該及時地將該方法介紹給其他班級的學(xué)生，讓其他班級的學(xué)生在這基礎(chǔ)上進(jìn)行更新和創(chuàng)造。

　　跳繩教案篇3

　　一、設(shè)計意圖

　　《好玩的跳繩》是一節(jié)體育活動，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，讓幼兒自由探索多種玩法，嘗試合作跳繩，進(jìn)一步增強孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力，體驗運動的快樂跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，使活動內(nèi)容內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。讓幼兒在快樂的活動氛圍中感受跳繩的樂趣和與他人合作所帶來的快樂。

　　二、目標(biāo)

　　1、認(rèn)知方面、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的.能力。

　　2、技能方面、發(fā)展跳躍能力，增強動作的協(xié)調(diào)性。

　　3、情感方面，體驗玩跳繩的樂趣并喜歡玩跳繩、

　　三、重點難點

　　從活動目標(biāo)出發(fā)，我把本次活動的重點預(yù)設(shè)為：嘗試用不同的方法練習(xí)跳繩，發(fā)展跳躍能力。把練習(xí)合作跳繩，提高與他人的合作能力作為本次活動的難點。

　　四、活動準(zhǔn)備

　　1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒有雙腳跳繩的經(jīng)驗。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備：活動場地、幼兒每人一根跳繩、音樂磁帶、錄音機。

　　五、教法、學(xué)法

　　為了更好地完成教學(xué)目標(biāo)，我將主要采用：觀摩示范法、合作探索法、語言激勵法來組織教學(xué)活動。另外，我打算向幼兒采用：游戲法、練習(xí)法、競賽法、發(fā)現(xiàn)法、合作法等學(xué)習(xí)方法，讓幼兒在玩一玩、說一說、看一看的輕松愉悅的氣氛中掌握學(xué)習(xí)的重難點。

　　六、教學(xué)過程

　　為了能緊扣教學(xué)目標(biāo)，展開教育活動，我設(shè)計了以下幾個環(huán)節(jié)：

　　（一）組織幼兒進(jìn)行熱身運動，導(dǎo)入活動：播放音樂，帶領(lǐng)幼兒做小繩操（對折繩子，隨著音樂和老師一起做動作），談話：你會怎樣跳繩？請會跳的幼兒示范跳一跳。討論還可以怎樣跳，怎樣玩？

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　�。�1）播放歡快的音樂，幼兒分散在場地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。

　�。�2）鼓勵幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。

　�。�3）兩人或者三人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；一人搖繩帶另一幼兒一起跳繩；兩人分別在兩頭搖繩中間一人跳繩，引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

　　（4）請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。

　　（5）游戲鞏固雙人跳繩：一名幼兒戴上小白兔頭飾，雙人跳繩將“小白兔”送回家，將幼兒分成四組，進(jìn)行比賽。

　�。ㄈ┓潘缮眢w：放松整理活動：大家放下繩圍成一個圈，播放舒緩的音樂，隨音樂做放松整理。

　　七、活動延伸

　　晨間活動時，讓幼兒繼續(xù)練習(xí)花樣跳繩，達(dá)到鍛煉身體以及激發(fā)幼兒熱愛體育的目的。

　　跳繩教案篇4

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1.了解跳繩的基本規(guī)則和技術(shù)要點，掌握基本跳繩動作

　　2.鍛煉學(xué)生的心肺功能，提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性和靈敏度

　　3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神和競技意識

　　二、教學(xué)內(nèi)容與難點

　　1.教學(xué)內(nèi)容

　�。�1）跳繩比賽的規(guī)則

　�。�2）跳繩基本技術(shù)要點

　　（3）跳繩的常見動作：單人、雙人、多人跳、花式跳等

　　2.教學(xué)難點

　　（1）跳繩技術(shù)的要點

　�。�2）多人跳繩的協(xié)調(diào)技巧

　�。�3）花式跳繩技巧的掌握

　　三、教具準(zhǔn)備

　　1.跳繩

　　2.課件資料

　　3.錄像教學(xué)資料

　　四、教學(xué)步驟

　　1.導(dǎo)入

　�。�1）展示跳繩的優(yōu)點，啟發(fā)學(xué)生對跳繩的興趣

　�。�2）介紹跳繩比賽的規(guī)則，增加學(xué)生對跳繩的了解

　　2.講解基本技術(shù)要點

　�。�1）跳繩前的準(zhǔn)備動作：雙腳并攏，手握繩子頂端，繩子的底端放在地上靠近自己的腳后跟處

　　（2）跳繩動作：雙腳分開，左手向前擺動，右手向后擺動，同時雙腳稍稍彎曲，準(zhǔn)備跳躍。在跳躍的瞬間，身體輕微向前彎曲，使繩子貼近地面，腳底著地后立即回彈，接著重復(fù)上述動作

　　3.練習(xí)基本技術(shù)動作

　�。�1）單人跳：每個學(xué)生單獨跳繩，練習(xí)基本跳繩技術(shù)

　　（2）雙人跳：兩個學(xué)生一組跳繩，練習(xí)協(xié)作配合技巧

　　（3）多人跳：多個學(xué)生合作跳繩，練習(xí)團(tuán)隊協(xié)作精神

　�。�4）花式跳：展示花式跳繩技巧，學(xué)生自主練習(xí)

　　4.鞏固練習(xí)

　�。�1）學(xué)生分組，比賽跳繩數(shù)量和花式跳技巧

　�。�2）記錄每個小組的成績和技巧，評選優(yōu)勝組

　　五、作業(yè)布置

　　帶領(lǐng)學(xué)生在家里練習(xí)跳繩，并記錄練習(xí)時間和跳繩數(shù)量。

　　六、教學(xué)反思

　　本次跳繩教學(xué)，通過引導(dǎo)學(xué)生了解跳繩的.好處和比賽規(guī)則，從而激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的興趣。在教學(xué)過程中，設(shè)置了多種跳繩方式，使得學(xué)生不乏新鮮感和挑戰(zhàn)感。同時，鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)增加了比賽模式，更好的調(diào)動了學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性。在跳繩教學(xué)的過程中，具備以下幾個特點：教學(xué)內(nèi)容明晰、形式多樣、互動豐富、富有激情。

　　跳繩教案篇5

　　活動目標(biāo)：

　　1.嘗試畫出跳繩時的人物動態(tài)。

　　2.能表現(xiàn)畫面中的人物、景物之間的前后關(guān)系。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1.晨間開展跳繩活動，并引導(dǎo)幼兒觀察同伴跳繩時的姿態(tài)。

　　2.油畫棒、紙、記號筆等。

　　活動過程：

　　一、和幼兒共同討論跳繩時人的頭、手臂、腿的位置變化。

　　1、教師：平時你們都喜歡跳繩，因為跳繩能鍛煉身體。跳繩時，頭、手臂、腿是怎樣動的？

　　2、小結(jié)：跳繩時，小朋友很開心，臉上笑瞇瞇的，兩只手臂向上甩繩，一條腿彎曲，一條腿稍直。

　　二、教師示范、講解跳繩人物的基本畫法。

　　1、先畫橢圓形的頭，再畫發(fā)際線。

　　2、畫上彎彎的`眼睛、笑瞇瞇的嘴巴和耳朵。

　　3、在頭下頸脖處畫上衣領(lǐng)和衣服。

　　4、畫出向上彎曲的手臂、手和繩子。

　　5、畫出兩條腿和鞋。

　　三、提出要求。

　　1、啟發(fā)幼兒畫出不同表情、姿態(tài)跳繩的人，如雙腿并攏向上跳繩、跳繩時很吃力的表情等；

　　2、鼓勵幼兒大膽想象，畫出熱鬧的跳繩場面。先畫出許多人在跳繩，有前有后，再添畫背景，如草地、藍(lán)天、小鳥等，使畫面飽滿。

　　四、幼兒作畫，教師指導(dǎo)。

　　1、提示幼兒將1—2個跳繩的人畫得打些，畫在畫面中心位置。

　　2、及時展示畫得好的幼兒作品，以啟發(fā)其他幼兒作畫。

　　五、評價作品，

　　展示作品，組織幼兒欣賞。找出想像豐富、中心突出、構(gòu)圖飽滿的作品，并請個別幼兒介紹自己畫面中的故事。

　　跳繩教案篇6

　　【設(shè)計意圖】

　　跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目。

　　【活動目標(biāo)】

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

　　2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　一根長繩子。短繩若干。

　　【活動過程】

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。

　　2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

　　師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處

　　師問；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、

　　向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動

　　師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。

　　活動開始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的'多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　【放松整理】

　　隨著老師做整理運動

　　【活動延伸】

　　回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　【活動反思】

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

　　跳繩教案篇7

　　基本教材

　　1、跳繩

　　2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲

　　教具

　　長跳繩短跳繩

　　多媒體電腦

　　教學(xué)目標(biāo)

　　運動參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。

　　運動技能：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運動的'相關(guān)的知識。

　　身體健康：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

　　心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

　　社會適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。

　　教學(xué)環(huán)節(jié)

　　教學(xué) 內(nèi) 容

　　學(xué) 生活動

　　組織變動

　　補充準(zhǔn)備部分

　　1、課堂常規(guī)

　　2、游戲

　　《地道戰(zhàn)》

　　3、繩操（自編）

　　1、師生對話，宣布上課

　　2、看演示、了解游戲方法

　　3、自然分組游戲比賽

　　4、聽音樂跟老師做繩操

　　要求：動作協(xié)調(diào)、優(yōu)美

　　1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數(shù)多？

　　2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。

　　1、聽教師講解要求

　　2、學(xué)生友伴分組練習(xí)

　　3、在電腦中查找資料

　　4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

　　5、各組匯報展示

　　要求：認(rèn)真練習(xí)

　　基本部分

　　1、闖三關(guān)

　　通過多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。

　　比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時間短？

　　1、看電腦演示,猜游戲

　　2、聽老師講解練習(xí)要求

　　3、友伴分組練習(xí)

　　4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

　　5、增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)

　　要求：積極參加到練習(xí)中

　　2、小組自由選擇方法練習(xí)

　　比比哪組學(xué)得快？

　　比比哪組跳法新穎？

　　3、根據(jù)自己的愛好，用跳繩做各種練習(xí)。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等

　　1、在電腦中選擇游戲或自編游戲

　　2、友伴、興趣分組練習(xí)

　　3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

　　4、各小組成果演示

　　5、自由創(chuàng)編練習(xí)

　　要求：充分動腦思考

　　結(jié)束部分

　　1、放松：

　　《讓我們蕩起雙槳》

　　2、總結(jié)、下課

　　3、收器材

　　1、欣賞音樂,充分聯(lián)想

　　2、在音樂伴奏下自由發(fā)揮

　　3、注意聽老師講評

　　自由組合

　　跳繩教案篇8

　　一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩活動

　　我們大班的老師經(jīng)過研究決定跳繩可分為：連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等活動，我們會根據(jù)每個孩子的體能來進(jìn)行活動的安排。

　　二、不同階段的教學(xué)安排

　　1、連續(xù)不間斷跳繩

　　我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能，請孩子們利用課余時間和早接待時間進(jìn)行練習(xí)，對于個別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個別輔導(dǎo)，特別是動作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤，讓每個孩子都能掌握跳繩的技能，多練習(xí)，多鍛煉，其次以小組為單位進(jìn)行展示活動，老師會拿出一節(jié)課的'時間請小朋友們自己來展示跳繩活動，通過以大帶小或是以強帶弱來進(jìn)行幫扶活動這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過幾周的練習(xí)孩子們會在不同程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會進(jìn)行跳繩的比賽活動，以班級小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進(jìn)行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強幼兒的集體意識及集體榮譽感。

　　2、單腳跳

　　在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上，我們會增加跳繩的難度，進(jìn)行改動變換花樣，讓孩子們來單腳跳繩，我們會根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來進(jìn)行安排，體能強的孩子我們會定的目標(biāo)高一點，我們的原則是，孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行。本次活動以2周為期限來進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學(xué)習(xí)。

　　3、兩腳行進(jìn)跳

　　本次活動難度較大，我們以3周的時間來完成，雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧，所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們，特別提醒小朋友要注意安全，我們會利用戶外活動時間在跑道生進(jìn)行練習(xí)，3周結(jié)束后，我們會以級部為單位進(jìn)行比賽，這樣可以增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩活動。

　　4、雙人跳小繩

　　通過大人跳繩活動，孩子們對跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此活動中，我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識，而且掌握跳繩的節(jié)奏，這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合，所以我們會根據(jù)小朋友的情況來進(jìn)行安排配對，在進(jìn)行練習(xí)時，兩個人自由練習(xí)，更掌握了技能技巧時，可以自由結(jié)對，進(jìn)行雙人跳繩活動。

　　5、跳大繩

　　在花樣跳繩的基礎(chǔ)上，我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩活動，兩個人輪繩，3個人跳繩，這應(yīng)該是一項團(tuán)體活動，需要孩子們的集體配合，剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學(xué)會輪繩我們再來學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法，老師應(yīng)該對孩子們嚴(yán)格要求，多與幼兒交流溝通，針對不同孩子的問題進(jìn)行指導(dǎo)。

　　跳繩運動可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運動之一。

　　跳繩教案篇9

　　活動目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。

　　2、通過玩跳繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。

　　3、體驗玩跳繩的樂趣。

　　4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。

　　活動準(zhǔn)備：

　　跳繩若干，音樂。

　　活動過程：

　　1、幼兒入場，做準(zhǔn)備運動。

　　幼兒手拿跳繩開著直升機進(jìn)入活動場地。

　　2、熱身運動：《健康歌》。

　　幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）

　　3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。

　　教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。

　　師：好啦，小朋友們。

　　請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？

　　幼：跳繩。

　　師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩。看看我們的小朋友誰的玩法最多？不過呀，當(dāng)你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？

　　幼：知道了。

　　師：好，現(xiàn)在我們開始玩手中的跳繩吧！

　�。ㄕ垈€別幼兒展示探索結(jié)果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）

　　4、教師示范動作，幼兒挑戰(zhàn)。

　　師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學(xué)）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩�？纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌耐瓿擅總€玩法。

　�。�1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。

　　師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。

　　（2）單腳跳圈。

　　師：好樣的，現(xiàn)在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？

　　看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準(zhǔn)備。

　�。�3）跳繩。

　　每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。

　　師：現(xiàn)在我們來比一比誰跳的多。

　　（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。

　　師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準(zhǔn)備。

　　（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。

　　兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。

　　師：當(dāng)我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。

　　5、游戲“過障礙”。

　　組成兩路縱隊，教師用跳繩設(shè)置障礙。

　　要求：速度快、方法對者獲勝。

　　師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細(xì)聽哦。

　　當(dāng)老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。

　　再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。

　　6、游戲結(jié)束。

　　幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。

　　活動反思：

　　在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的'興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當(dāng)中，非常樂于用繩子開展游戲

　　平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內(nèi)容。活動中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運蘋果”兩個游戲?qū)⒈敬位顒油葡蛄烁叱保層變褐懒擞美K子還能玩出好多有趣的游戲，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)開發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識，充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用幼兒的主體地位。

　　游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

　　跳繩教案篇10

　　目的

　　1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的.感覺，相互配合的精神，發(fā)展下肢能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強勇敢的精神。

　　準(zhǔn)備部分

　　一、課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

　　2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

　　二、準(zhǔn)備活動：

　　1、隊列：慢跑、圓形跑。

　　2、模仿操。

　　3、專項準(zhǔn)備活動。組織：

　　同上隊列四列橫隊。

　　1、教師語言要清晰。

　　2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

　　3、講解隊列練習(xí)的要求。

　　4、師生一同練習(xí)。

　　1、學(xué)生站四列橫隊。

　　2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

　　3、聽從指揮注意力集中。

　　4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

　　基本部分

　　一、跳小繩：

　�。p人跳繩）

　　動作：

　　重點：兩個人搖繩的配合能力。

　　難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。

　　1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

　　2、教師做分解和完整動作示范。

　　3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

　　1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。

　　2、學(xué)生集體練習(xí)。

　　3、學(xué)生分組練習(xí)。

　　基本部分

　　二、游戲：

　�。ㄓ娼恿Γ�

　　規(guī)則：

　　1、

　　教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。

　　起跑前不許堆拉人。

　　4、找學(xué)生表演。

　　1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

　　2、學(xué)生練習(xí)比賽。

　　3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致

　　跳繩教案篇11

　　一、設(shè)計理念

　　活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動練習(xí)與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個教學(xué)活動中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強調(diào)賞識教育，鼓勵學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。

　　二、教材分析

　　本課的教材內(nèi)容是花樣跳繩-跳雙繩。跳繩是我國民間傳統(tǒng)體育活動課程，也我校的特色項目，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)�！闭f明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。

　　三、學(xué)情分析

　　1、水平三六年級學(xué)生年本課的教學(xué)對象是六年級的學(xué)生，該階段的學(xué)生正處于身體迅速生長期，賦有朝氣、充滿活力，具有較強的求知欲、好奇心，有一定的自學(xué)能力。

　　2、跳繩是一項傳統(tǒng)的體育運動項目，對六年級學(xué)生來說，在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動作技術(shù)，有過跳長繩的經(jīng)歷，這有利于本課內(nèi)容的掌握。盡管存在著個別運動技能的差異，但是學(xué)生的'總體跳繩能力沒有太大問題。教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、知道并了解跳雙繩的進(jìn)繩時機以及跳繩節(jié)奏。

　　2、通過學(xué)習(xí)80%左右的學(xué)生能在長繩中跳短繩，30%左右的學(xué)生能直接進(jìn)繩跳并跳出簡單的花樣動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強動作的準(zhǔn)確性及節(jié)奏感，提高判斷能力。

　　3、樂于與同伴合作，提高自尊、自信和創(chuàng)新意識。

　　五、教學(xué)重點、難點

　　1、重點：長繩和短繩搖動的時機配合。

　　2、教學(xué)難點：垂直方向進(jìn)繩時機正確，長短繩配合協(xié)調(diào)。

　　六、教學(xué)原則

　　自覺積極性原則

　　直觀性原則

　　因材施教原則

　　循序漸進(jìn)原則

　　合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則

　　七、教學(xué)方法

　　因為六年級學(xué)生求知欲和好奇心較強且具有一定的自學(xué)能力，本課采用了：

　　1、講解示范法

　　2、分解法

　　3、練習(xí)法

　　跳繩教案篇12

　　一、理念

　　本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。

　　二、說教材

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　三、分析學(xué)生

　　三年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團(tuán)體意識逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　運動參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

　　運動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

　　身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。

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　　五、教學(xué)過程

　　首先，我以對話的形式進(jìn)入課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進(jìn)行互踩影子游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

　　由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，

　　并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。

　　具體練習(xí)方法：

　　1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。

　　2、通過導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。讓學(xué)生仔細(xì)觀察，然后進(jìn)行分組練習(xí)，比比哪組學(xué)的快。然后，學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)?參加各組的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

　　3、最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項目進(jìn)行小組練習(xí)。

　　最后以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。