籃球教學(xué)計(jì)劃范本
篇一：籃球課教學(xué)計(jì)劃
一、課程介紹
籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國(guó)人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當(dāng)時(shí)，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校任教。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子，這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā)，并博采足球、曲棍球等其它球類項(xiàng)目的特點(diǎn)，創(chuàng)編了籃球游戲。
1892年，籃球運(yùn)動(dòng)首先從美國(guó)傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開(kāi)展。這樣，墨西哥成為除美國(guó)外，第一個(gè)開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)的國(guó)家。此后，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)先后傳入法國(guó)、英國(guó)、中國(guó)、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國(guó)家，在世界范圍內(nèi)得到了開(kāi)展、普及和發(fā)展。1896年，美國(guó)人鮑勃蓋利將籃球傳入中國(guó)，首先在天津、北京等城市青年會(huì)中開(kāi)展起來(lái)。在1910年舊中國(guó)首屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，籃球首次被列為表演項(xiàng)目。1913年，籃球被列為我國(guó)國(guó)內(nèi)正式比賽項(xiàng)目�；@球自1951年起一直是亞運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。1932年國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)成立，男子籃球被國(guó)際奧委會(huì)承認(rèn)為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。1946年，美國(guó)出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽，并發(fā)展為目前的NBA。女子籃球運(yùn)動(dòng)到20世紀(jì)初才開(kāi)展起來(lái)。1976年，女子籃球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。
籃球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地長(zhǎng)26米、寬14米，四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內(nèi)則天花板的高度應(yīng)至少為7米。球場(chǎng)分中線、前場(chǎng)和后場(chǎng)，中線上的中圈和前、后場(chǎng)罰球區(qū)罰球線上的兩個(gè)半圓半徑均為1米80�；@圈下面的矩形為限制區(qū)，通常稱禁區(qū)。前、后場(chǎng)內(nèi)的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū)，在拱形弧線外投籃命中得3分。
二、課程任務(wù)
1、使學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和科學(xué)健身的方法。
2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。
3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
4、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平。
三、教學(xué)內(nèi)容
�。ㄒ唬⿲ｍ�(xiàng)理論
（1）籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
�。�2）籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢(shì)
（3）籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析
（4）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)及動(dòng)作方法
�。�5）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)臨場(chǎng)應(yīng)用的時(shí)機(jī)、條件及動(dòng)作要點(diǎn)(二)技術(shù)實(shí)踐 1、基本技術(shù)
移動(dòng)：基本站立姿勢(shì)，起動(dòng)，側(cè)身跑，急停，跨步，轉(zhuǎn)身，跳，滑步。 傳接球：雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，雙手頭上傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈傳球。
運(yùn)球：高、低運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，背后變向運(yùn)球，運(yùn)球后轉(zhuǎn)身，運(yùn)球急停急起。
投籃：原地單手肩上投籃，行進(jìn)間單手高手投籃，行進(jìn)間單手低手投籃，跳投，運(yùn)球或接球急停跳投。
持球突破：同側(cè)步持球突破，交叉步持球突破。
個(gè)人防守：防不持球隊(duì)員，防持球隊(duì)員，搶球，打球，斷球。 搶籃板球：搶進(jìn)攻籃板球，搶防守籃板球。
2、基本戰(zhàn)術(shù)
�。�1）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合，突分配合，掩護(hù)配合，策應(yīng)配合。
（2）全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合：快攻，進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守，進(jìn)攻半場(chǎng)區(qū)域聯(lián)防防守。
�。�3）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：擠過(guò)配合，交換防守配合，“關(guān)門(mén)”防守配合，夾擊防守配合。
�。�4）全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)配合：防快攻，半場(chǎng)人盯人防守，進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守。 四、學(xué)時(shí)分配
第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排表
篇二：籃球教學(xué)計(jì)劃
拓展案例
【拓展案例一】
《籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球、低運(yùn)球突破》教學(xué)設(shè)計(jì)與教案
如東縣長(zhǎng)沙鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué) 崔華
一、教學(xué)設(shè)計(jì)
（一）指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，尊重學(xué)生為主體地位，努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運(yùn)球練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣，在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力，倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感，促進(jìn)學(xué)生的身心及社會(huì)適應(yīng)的健康發(fā)展。
�。ǘ┙滩姆治�
籃球是初一年級(jí)的基本教材，這個(gè)教材的基本特點(diǎn)是趣味性強(qiáng)，是學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。它既與學(xué)生過(guò)去的生活經(jīng)驗(yàn)有密切的聯(lián)系，又能對(duì)學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復(fù)練習(xí)，可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
�。ㄈ⿲W(xué)情分析
本課對(duì)象為13~14歲的初一學(xué)生，他們已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，愛(ài)動(dòng)，好動(dòng)、好學(xué)，求知欲強(qiáng)，對(duì)事物有自己的見(jiàn)解，具有一定發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析、解決問(wèn)題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
（四）學(xué)練目標(biāo)
1.學(xué)會(huì)行進(jìn)間直線運(yùn)球的方法和基本掌握其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，在跑動(dòng)完成，用低運(yùn)球突破擺脫防守的要點(diǎn)。
2.激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性
3.培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂(lè)于交流，積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭(zhēng)勝利
的良好習(xí)慣。
�。ㄎ澹⿲W(xué)習(xí)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：運(yùn)球手型和手觸球部位；難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動(dòng)過(guò)程中控制球的落點(diǎn)
（六）教學(xué)過(guò)程 本節(jié)課采用四部分教學(xué)
第一部分：情景導(dǎo)入部分，上課前用掛圖來(lái)展示今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容有了一個(gè)直觀的了解，通過(guò)語(yǔ)言的激勵(lì)，建立自信心，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。
在課堂常規(guī)上：1.整隊(duì)檢查人數(shù)和服裝，2.師生問(wèn)好、宣布本課內(nèi)容，3.安排見(jiàn)習(xí)生
第二部分：在熱身活動(dòng)部分，教師在各組分別進(jìn)行活動(dòng)指揮，通過(guò)不同速度與形式的跑來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在熟悉球性上，讓學(xué)生感知對(duì)籃球的`的球感，加上老師的語(yǔ)言提示提高原地運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上，使學(xué)生身體充分活動(dòng)開(kāi)，為下一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球做一個(gè)良好的鋪墊。
第三部分；學(xué)習(xí)實(shí)踐階段，分三個(gè)階段
第一階段：學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球，在學(xué)習(xí)之前，先創(chuàng)設(shè)一個(gè)問(wèn)題，通過(guò)剛才原地運(yùn)球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進(jìn)間直線運(yùn)球有有何不同點(diǎn)，讓學(xué)生帶著問(wèn)題，在練習(xí)中體會(huì)，教師指揮學(xué)生，通過(guò)不同速度的行進(jìn)間運(yùn)球，指揮學(xué)生練習(xí)，誘導(dǎo)學(xué)生體會(huì)，讓學(xué)生在練習(xí)中通過(guò)各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進(jìn)間直線運(yùn)球，通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生回答問(wèn)題，加深學(xué)生的記憶，之后，再一次鞏固練習(xí)，形成行進(jìn)間直線運(yùn)球的正確概念，熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí)，并努力的去提高。
第二階段：學(xué)習(xí)低運(yùn)球突破練習(xí)，學(xué)習(xí)之前，問(wèn)學(xué)生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學(xué)生回答有傳球，投籃，體前變換運(yùn)球，引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運(yùn)球突破防守，教師示范，學(xué)生仔細(xì)觀察動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)（減速，降重心，抬肘護(hù)球，頂肩，眼看透防過(guò)隊(duì)員，運(yùn)球高度在膝蓋處），指揮學(xué)生進(jìn)行低運(yùn)球突破練習(xí)，然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學(xué)生示范，學(xué)生思考，吸收成功之處，改進(jìn)不足之處，共同提高低運(yùn)球突破能力。
第三階段：通過(guò)行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)，利用繞桿接力游戲，來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)
狀況，并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭(zhēng)勝利的集體主義精神。
第四部分：調(diào)整恢復(fù)部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜，師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識(shí)，指出需要提高和改進(jìn)不足之處，加強(qiáng)練習(xí)，提高籃球技術(shù)水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，樹(shù)立終身鍛煉的意識(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識(shí)面。
�。ㄆ撸┌踩胧�
在練習(xí)中注重自身安全，失誤后撿球注意觀察周圍情況，做一個(gè)文明的球員。 （八）場(chǎng)地器材
籃球40個(gè)。標(biāo)志筒20個(gè)，籃球場(chǎng)地1塊 （九）課外作業(yè)
1.利用網(wǎng)絡(luò)查找還有哪些籃球技術(shù)。 2.加速跑30M*3組
二、教案
教學(xué)對(duì)象： 初一 年級(jí) 班；男生 人；女生 人；
執(zhí)教者： 崔華 ； 20xx 年 4 月
【拓展案例二】
《原地運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球》教學(xué)設(shè)計(jì)與教案
海門(mén)市樹(shù)勛初中 陳江
一、教學(xué)設(shè)計(jì)
�。ㄒ唬┙滩膬�(nèi)容分析
籃球運(yùn)動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，本節(jié)課在貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想下，從學(xué)生的角度出發(fā)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到課堂中，讓學(xué)生在快
篇三：籃球課常規(guī)教學(xué)計(jì)劃與課堂流程
籃球備課教案
第一課
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
（一）熱身跑
�。ǘ┗顒�(dòng)各關(guān)節(jié)
�。ㄈ┰厥煜で蛐�、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、 胸前指撥球
2、 單、雙手拋接球
3、 腰、膝繞環(huán)
4、 胯下拋接球
5、 胯下繞8字
6、 前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
�。ǘ└拍睿阂苿�(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。
�。ㄈ﹦�(dòng)作方法與要點(diǎn)
1、基本站立姿勢(shì)：
動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開(kāi)立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩
腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同，兩腳開(kāi)立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開(kāi)。 動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場(chǎng)。
2、起動(dòng)
動(dòng)作方法：按基本姿勢(shì)站立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，并向起動(dòng)方向跨出。
動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí)，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大控制速度。
五、變向跑
動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí)，最后一步用
右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。 動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場(chǎng)上情況。
動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動(dòng)方向，眼睛平視，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。
第二課
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
（一）熱身跑
�。ǘ┗顒�(dòng)各關(guān)節(jié)
�。ㄈ┰厥煜で蛐�、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、 前指撥球
2、雙手拋接球
3、腰膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
四、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)任務(wù)：基本掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法。
�。ǘ﹦�(dòng)作方法
1、原地高運(yùn)球
動(dòng)作方法：兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球的反彈高度在腰、胸之間。
動(dòng)作要點(diǎn)：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。
2、原地低運(yùn)球
動(dòng)作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護(hù)球。同時(shí)，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的部位在球的正上方。
動(dòng)作要點(diǎn)：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。
五、1雙手胸前傳球
動(dòng)作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成基本站立姿勢(shì)，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后
兩手向下略向外翻。
動(dòng)作要點(diǎn)：持球動(dòng)作正確。用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。
2、雙手胸前接球
動(dòng)作方法：兩眼注視來(lái)球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開(kāi)，兩拇指相對(duì)成八字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，雙手將球握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來(lái)球的力量，兩手持球于胸腹
之間，成基本站立姿勢(shì)。
動(dòng)作要點(diǎn)：伸臂迎球，收臂后引緩沖,握球于胸腹之間，動(dòng)作連貫一致。
第三課
一、 師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
�。ㄒ唬嵘砼�
（二）原地徒手操（4*8）
第一節(jié) 頭部運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 踢腿運(yùn)動(dòng)
第六節(jié) 腹背運(yùn)動(dòng)
第七節(jié) 壓腿
第八節(jié) 原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)
四、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)。
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