關(guān)于高中教學(xué)計(jì)劃集合6篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將學(xué)習(xí)新的知識，有新的感受，該好好計(jì)劃一下接下來的教學(xué)工作了！那么教學(xué)計(jì)劃怎么寫才能體現(xiàn)你的真正價(jià)值呢？下面是小編為大家收集的高中教學(xué)計(jì)劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中教學(xué)計(jì)劃 篇1
一、指導(dǎo)思想：
以公司（集團(tuán)）的辦學(xué)思想和理念為指針；以創(chuàng)建和諧學(xué)校、品牌學(xué)校，促進(jìn)學(xué)生最佳發(fā)展為目標(biāo)；以新課程的實(shí)施為契機(jī)，轉(zhuǎn)變教育觀念，加強(qiáng)課堂教學(xué)及教學(xué)常規(guī)管理；加強(qiáng)校本教研，努力推進(jìn)課程改革,結(jié)合新教材內(nèi)容和我校學(xué)生實(shí)際，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為目標(biāo)，靈活扎實(shí)地搞好教與學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)，全面優(yōu)化教學(xué)過程，努力提高師資的整體水平，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。把東方高中做精，做強(qiáng)，為學(xué)校下一步的可持性發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，努力開創(chuàng)教學(xué)工作的新局面。工作目標(biāo)：規(guī)范課堂率達(dá)到90，會(huì)考100通過，高考本科進(jìn)線率達(dá)到40，一本上線率比去年增加一個(gè)百分點(diǎn)。學(xué)期末測試要求在同類學(xué)校之首。
二、工作要點(diǎn)：
1、做好高一年級新課改的各個(gè)層次的培訓(xùn)工作，努力實(shí)施新課程改革。以課改為核心，牽動(dòng)學(xué)校整體教學(xué)改革，提高全員的課改意識。
2、繼續(xù)強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)的管理和落實(shí)，加強(qiáng)過程的監(jiān)控。重點(diǎn)抓好新高一師生的教學(xué)常規(guī)的培訓(xùn)和落實(shí)。
3、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，做好新聘教師與學(xué)校整體文化相融合的工作，促進(jìn)青年教師的成長。
4、切實(shí)做好畢業(yè)班的各項(xiàng)工作，尤其是高三重點(diǎn)班的復(fù)習(xí)備考，要抓尖子生，保證質(zhì)量，爭創(chuàng)佳績。
三、具體工作及措施
（一）加強(qiáng)培訓(xùn)和理論學(xué)習(xí)
全面推進(jìn)課程改革，轉(zhuǎn)變觀念，與新課程同行。這次課程改革是我國建國以來的第八次課程改革，是基礎(chǔ)教育體系的一次大的變革。其核心就是改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，用現(xiàn)代的對話式，交流式的教學(xué)取代傳統(tǒng)的命令式、權(quán)威式的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識、自主學(xué)習(xí)意識。
1、認(rèn)真組織高一教師參加省級、市級的新課改的培訓(xùn)工作。
2、抓好校本教研工作，人人走進(jìn)新課程。做到“通識培訓(xùn)與學(xué)科培訓(xùn)相結(jié)合，課改培訓(xùn)與平時(shí)教學(xué)相結(jié)合，新課程培訓(xùn)與常規(guī)教研相結(jié)合，新課程培訓(xùn)與教師的成長相結(jié)合”。掌握新理念，轉(zhuǎn)變育人觀，使全校教師全面了解新課程，走入新課程。
3、利用多種形式，做好新高一學(xué)生的培訓(xùn)。就課改的目的、內(nèi)容、如何選課，以及課改將給學(xué)生帶來的益處等，對學(xué)生進(jìn)行宣傳和指導(dǎo)。
4、舉辦專題報(bào)告會(huì)，做好新高一家長的培訓(xùn)工作。讓家長了解新課改、支持新課改、配合新課改，與家長攜手共同走進(jìn)新課改。
5、以課改為重點(diǎn)，組織開展豐富多彩的教研活動(dòng)，進(jìn)行新課改教學(xué)研討。高一年級教師面對新一輪課改，在教學(xué)中一定會(huì)遇到很多問題和困難。本學(xué)期將組織高一年級教師“學(xué)習(xí)交流會(huì)、實(shí)踐交流會(huì)”，對新課改實(shí)驗(yàn)過程中的問題及對策進(jìn)行研究和探索。相互交流，取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。還要舉辦“課改教學(xué)展示課”，讓課改教師之間交流學(xué)習(xí)，讓沒有參加課改的教師借鑒課改的教育教學(xué)方法，轉(zhuǎn)變教育觀念和模式，指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。
6、探索建立學(xué)生發(fā)展性的評價(jià)制度。開展“實(shí)行學(xué)生學(xué)業(yè)成績與成長記錄相結(jié)合的綜合評價(jià)方式”的研究。探索如何科學(xué)地應(yīng)用我校創(chuàng)建的學(xué)生成長記錄手冊，增加學(xué)生個(gè)人作品展示等內(nèi)容，為學(xué)生建立綜合、動(dòng)態(tài)的成長記錄，全面反映學(xué)生成長歷程。
7、建立新型的教學(xué)管理制度。加強(qiáng)研究，探索建立與新課程相適應(yīng)的新的教學(xué)管理制度。包括課程設(shè)置方案、選課指導(dǎo)制度、學(xué)分管理制度、行政班與教學(xué)班管理模式，校本教研制度、課程資源開發(fā)制度、新課程教學(xué)評價(jià)體系及新課程的課堂教學(xué)模式等。
8、結(jié)合我校實(shí)際，合理而有序地安排好新高一的課程設(shè)置。
（二）狠抓教學(xué)常規(guī)，規(guī)范教學(xué)行為，使制度內(nèi)化為教師們的自覺行為教學(xué)常規(guī)是教學(xué)管理的永恒主題。
本學(xué)期教學(xué)處將對教學(xué)常規(guī)的五個(gè)環(huán)節(jié)“備、講、批、輔、考”加強(qiáng)監(jiān)控，實(shí)行定期檢查制度，并將其納入到教師的月考核內(nèi)容。
1、重點(diǎn)強(qiáng)化課堂教學(xué)秩序的管理。繼續(xù)實(shí)行課堂環(huán)境管理的考核辦法，堅(jiān)持每天對每個(gè)班的每一節(jié)課的課堂秩序進(jìn)行檢查，及時(shí)反饋通報(bào)。檢查結(jié)果納入到學(xué)生個(gè)人、班級及任課教師的量化考核中。重點(diǎn)是對高一年級的教師和學(xué)生進(jìn)行教學(xué)常規(guī)的培訓(xùn)、指導(dǎo)和訓(xùn)練。
2、加強(qiáng)對教師備課、上課、作業(yè)批改、培優(yōu)補(bǔ)差等工作的管理。
�、艂湔n：做到“三備”，即：備課標(biāo)，了解本年級段的特點(diǎn)；備教材，了解本單元課程的特點(diǎn)；備學(xué)生，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，接受能力、年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律。各年級教師開學(xué)第一周要對所任學(xué)科要做教材的整體分析，及時(shí)把握教材知識點(diǎn)之間聯(lián)系，在宏觀上了解教材安排意圖，做好創(chuàng)造性的“用教材教”，而不是“教教材”。每天都要有一篇教學(xué)反思，尤其是要重視課后反思，做到及時(shí)、有效、有價(jià)值。
�、粕险n：做到帶著“實(shí)驗(yàn)課題”上課，要圍繞課堂教學(xué)改革的思想，明確“改”的方向，使課堂教學(xué)有實(shí)效、有活力、有價(jià)值，出現(xiàn)新的局面。課堂上注意抓好教學(xué)的組織管理，科學(xué)有效地利用40分鐘，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，激發(fā)學(xué)生的思考、想象、表達(dá)的欲望，利用多種手段培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，提高教學(xué)成績。
�。�3）練習(xí)與輔導(dǎo)：培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽、細(xì)思考、多動(dòng)腦的好習(xí)慣；針對練習(xí)，做到三個(gè)及時(shí)：即及時(shí)認(rèn)真地批閱，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)和幫教。注重培優(yōu)補(bǔ)差工作，因材施教，使每個(gè)學(xué)生都學(xué)有所獲。教師要精心設(shè)計(jì)練習(xí)，加強(qiáng)單元過關(guān)的訓(xùn)練力度，要及時(shí)出好單元試卷，加強(qiáng)檢測，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在的問題，做好試卷分析，并結(jié)合問題，做好知識點(diǎn)的彌補(bǔ)工作。
�。�4）作業(yè)批改：做到作業(yè)布置量適當(dāng)，質(zhì)高，難易搭配，提倡分層布置作業(yè)，及時(shí)反饋、認(rèn)真批改。教師批改作業(yè)注意針對書寫卷面、作業(yè)準(zhǔn)確度做出相應(yīng)等級評價(jià)，并標(biāo)明日期。針對學(xué)生出現(xiàn)的不同情況要有相應(yīng)的評語，每個(gè)學(xué)生的作業(yè)至少在一個(gè)月內(nèi)有一次教師針對性的評語。3、強(qiáng)化教研組、備課組的工作，處理好學(xué)年組與教研組的關(guān)系。
各教研組要抓好以下幾項(xiàng)工作：
�。�1）加強(qiáng)集體備課，指導(dǎo)備課組的教研。
�。�2）設(shè)計(jì)好組內(nèi)的教研活動(dòng)。組織好組內(nèi)的公開課，聽、評課活動(dòng)，加強(qiáng)對新教師和課堂駕馭能力欠缺的教師的聽課指導(dǎo)，使他們能迅速提高自己的教學(xué)能力和業(yè)務(wù)水平。
（3）設(shè)計(jì)好學(xué)科性的學(xué)生活動(dòng)。主題要新穎，形式要多樣，要能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，為學(xué)生搭建展示自己特長和才華的平臺。大型活動(dòng)每學(xué)期組織一次，建議開展以班級為單位的普及性的、配合教學(xué)的一些活動(dòng)。
（三）加強(qiáng)畢業(yè)班的管理，重點(diǎn)抓好高考的復(fù)習(xí)備考工作。
1、高三要確定總的升學(xué)目標(biāo)，制定整體的復(fù)習(xí)計(jì)劃，增強(qiáng)復(fù)習(xí)備考的計(jì)劃性、科學(xué)性和前瞻性。
2、要重點(diǎn)抓好重點(diǎn)班的教學(xué)與管理。盡早創(chuàng)設(shè)高考復(fù)習(xí)備考的氛圍，設(shè)計(jì)系列的主題活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的熱情，力爭明年的高考在一本上線率上有所突破。3、加強(qiáng)對學(xué)情的分析，加強(qiáng)對重點(diǎn)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)。定期召開高三教學(xué)分析會(huì)，對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)會(huì)診，重點(diǎn)生要逐一分析，制定幫教措施，落實(shí)責(zé)任人。4、為高三教師提供良好的教學(xué)信息服務(wù)，充分利用我校的教育教學(xué)及人力資源。
（四）其它工作
1、做好高一新生的學(xué)籍登記、注冊申報(bào)等工作。
2、為45歲以下教師建立教師業(yè)務(wù)檔案，為教師晉級、評職提供基礎(chǔ)資料。
3、對教師進(jìn)行基本禮儀培訓(xùn)，提升教師的個(gè)人修養(yǎng)和品位。新的學(xué)期，新的課程，新的理念，給我們帶來新的機(jī)遇、新的挑戰(zhàn)，也給我們提出了新的要求和目標(biāo)。我們堅(jiān)信，有公司正確決策的指導(dǎo)，有團(tuán)結(jié)、和諧、奮進(jìn)的學(xué)校管理團(tuán)隊(duì)，有全校教師務(wù)實(shí)創(chuàng)新的工作態(tài)度，我們一定會(huì)走進(jìn)新課程，開創(chuàng)新境界，結(jié)出新碩果，為全面提高我校的教學(xué)質(zhì)量而不懈努力！**東方實(shí)驗(yàn)高級中學(xué)20xx年8月29日附：工作行事歷教學(xué)處新學(xué)期月工作計(jì)劃月份主要工作內(nèi)容備注九月主題：“良好的開端，等于成功的一半”基礎(chǔ)建設(shè)月。
1．確定人事分工，確定學(xué)科備課組長及年級備課組長人選，召開教研組長、備課組長會(huì)議。
2．編制并調(diào)整新課表。
3．制定教研組計(jì)劃，學(xué)科教學(xué)計(jì)劃。
4．班主任組織學(xué)生學(xué)習(xí)課堂教學(xué)常規(guī)。
5．繼續(xù)運(yùn)行課堂環(huán)境監(jiān)管體系,對高一教師進(jìn)行課堂環(huán)境管理辦法培訓(xùn)。
6．新聘教師培訓(xùn)，教師教學(xué)常規(guī)要求。
7．建立中青年教師業(yè)務(wù)檔案
8．高一學(xué)生建檔,申報(bào)學(xué)籍。
9．發(fā)放教學(xué)用書,用具。
10．參加市級教研活動(dòng)。
高中教學(xué)計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
高一上學(xué)期是高中教育的起始階段，為了使學(xué)生圓滿完成新課標(biāo)要求的各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，盡快適應(yīng)新的環(huán)境，幫助學(xué)生平穩(wěn)實(shí)現(xiàn)從初中英語學(xué)習(xí)到高中英語學(xué)習(xí)的過渡，培養(yǎng)學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的興趣，我們將以學(xué)校教務(wù)處及上級教研部門精神為指導(dǎo)，按時(shí)按質(zhì)按量完成本學(xué)期的教學(xué)工作任務(wù)。
二、教材分析
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書分多個(gè)模塊。每個(gè)模塊一冊學(xué)生用書，有五個(gè)教學(xué)單元，可供半學(xué)期使用。書中沒有設(shè)復(fù)習(xí)單元，以便于教師根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況更加靈活地使用教材。教師可根據(jù)實(shí)際情況劃分教學(xué)階段并安排適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)，也可調(diào)整教學(xué)進(jìn)度，增加或刪減教學(xué)內(nèi)容。本套教材第一至第五模塊的目標(biāo)是達(dá)到課程標(biāo)準(zhǔn)的七級要求。
每個(gè)單元圍繞一個(gè)主要話題開展聽說讀寫活動(dòng)，共分九個(gè)部分。各部分的教學(xué)目的明確，由于沒有分課次，也未標(biāo)注順序，教師在實(shí)際教學(xué)中有自我調(diào)控的空間。教材具有以下特點(diǎn)。
1、有利于提高學(xué)生的思想素質(zhì)和人文素養(yǎng)。
2、符合學(xué)生的生理和心理發(fā)展的需要，能夠激發(fā)其興趣。
3、語言真實(shí)、地道、自然。
4、采取功能、結(jié)構(gòu)、話題及“任務(wù)型”活動(dòng)途徑相結(jié)合的教學(xué)方法。
5、知識和技能訓(xùn)練的安排遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。
6、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行探究式的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
7、注意學(xué)科整合，拓寬學(xué)生的文化知識視野。
三、教學(xué)目的
使學(xué)生在義務(wù)教育階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力和合作精神；在加強(qiáng)對學(xué)生綜合語言運(yùn)用能力培養(yǎng)的同時(shí)，注重提高學(xué)生用英語獲取信息、處理信息、分析問題和解決問題的能力，以及用英語進(jìn)行思維和表達(dá)的能力；高中英語課程還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特征和發(fā)展需求，為他們提供豐富的選擇機(jī)會(huì)和充分的表現(xiàn)空間。通過高中英語課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生的語言運(yùn)用能力進(jìn)一步得到提高，國際視野更加寬廣，愛國主義精神和民族使命感進(jìn)一步增強(qiáng)，為他們未來發(fā)展和終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)要求
1、在培養(yǎng)學(xué)生的語言知識、語言技能、情感態(tài)度、學(xué)習(xí)策略和文化意識等素養(yǎng)的基礎(chǔ)上發(fā)展學(xué)生綜合運(yùn)用語言的能力。
2、優(yōu)化學(xué)生的英語學(xué)習(xí)方法，使他們能通過觀察、體驗(yàn)、探究等主動(dòng)學(xué)習(xí)的方法，充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)潛能，形成有效的學(xué)習(xí)策略，提高自主學(xué)習(xí)的能力。
3、關(guān)注學(xué)生的情感，提高他們的人文素養(yǎng)。要使他們在英語學(xué)習(xí)的過程中，樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)他們高度的社會(huì)責(zé)任感，提高獨(dú)立思考和判斷的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展與人溝通和與人合作的能力，增進(jìn)跨文化理解和跨文化交際能力。
4、吸收當(dāng)代先進(jìn)的教學(xué)思想，從實(shí)際出發(fā)，兼收并蓄，集各家所長，采用功能、結(jié)構(gòu)、話題、“任務(wù)型”活動(dòng)等相結(jié)合的綜合教學(xué)方法。
5、注重過程評價(jià)，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，所取得的成績以及所反映出的情感、態(tài)度、策略等方面的發(fā)展做出評價(jià)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心。
6、積極開發(fā)教學(xué)配套資源，使教材具有彈性，教學(xué)具有靈活性、開放性和拓展性，以便學(xué)生更好地發(fā)揮潛能，發(fā)展個(gè)性。
五、主要教學(xué)措施
1、認(rèn)真研究新課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真鉆研新教材，按學(xué)校要求組織好每周一次集體備課，在集體備課的基礎(chǔ)上認(rèn)真?zhèn)湔n、上課。
2、搞好初高中銜接，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)高效課堂的主體地位。
3、為了提高學(xué)生的聽力水平，從高一就開始對學(xué)生進(jìn)行聽力訓(xùn)練，力爭每星期保證至少兩次集體訓(xùn)練時(shí)間。
4、在教學(xué)中重視詞匯教學(xué)，狠抓單詞的記憶與鞏固，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識的落實(shí)，搞好課內(nèi)外各層次學(xué)生的培優(yōu)輔差工作。
5、努力培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用英語知識的能力，為他們未來發(fā)展和終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。具體說來就是加強(qiáng)閱讀理解和寫作能力的培養(yǎng)，堅(jiān)持每周至少一次閱讀訓(xùn)練，有計(jì)劃的指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的閱讀方法。
6、培養(yǎng)良好的書寫習(xí)慣。以前由于很多學(xué)生平時(shí)不注重書寫，沒有養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，造成了高考書面表達(dá)丟分嚴(yán)重的情況。因此學(xué)生要養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行書法練習(xí)。
高中教學(xué)計(jì)劃 篇3
第一層次：初學(xué)階段
（一）教學(xué)目標(biāo)：
培養(yǎng)對排球運(yùn)動(dòng)的興趣，喜歡排球運(yùn)動(dòng)，初步學(xué)習(xí)和掌握基本姿勢和移動(dòng)、墊球、發(fā)球、傳球和扣球等基本技術(shù)，享受排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。發(fā)展體能（速度、靈敏、反應(yīng)、爆發(fā)力等能力），形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習(xí)與比賽中，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、磨煉意志、增強(qiáng)自信、發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神。形成現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作與競爭意識。
�。ǘ┙虒W(xué)內(nèi)容：
1、基本姿勢和移動(dòng)：站立姿勢及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和綜合步等基本步伐的移動(dòng)
2、墊球：雙手正面墊球、側(cè)面墊球、單手墊球、移動(dòng)墊球及背墊
3、發(fā)球：側(cè)面下手發(fā)球、雙手正面發(fā)球
4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球 教學(xué)重點(diǎn)：墊球、傳球
（三）教學(xué)要求：
通過示范、錄像、觀摩教學(xué)，要求學(xué)生模仿正確的技術(shù)動(dòng)作，采用各種技術(shù)的輔助性練習(xí)手段，逐步形成正確的擊球動(dòng)作，初步建立主要?jiǎng)幼鞯幕炯夹g(shù)基礎(chǔ)，初步掌握基本姿勢及移動(dòng)、墊球和傳球技術(shù)，本階段學(xué)習(xí)不應(yīng)急于求成，難度要降低，可多進(jìn)行墊球及傳球練習(xí)，并以多種形式的練習(xí)內(nèi)容交替進(jìn)行，以更好的掌握基本動(dòng)作。
第二層次：基礎(chǔ)階段
① 教學(xué)目標(biāo)：
全面學(xué)習(xí)掌握規(guī)范技術(shù)動(dòng)作，基本掌握基本姿勢和移動(dòng)、墊球、發(fā)球和傳球技術(shù)，對各項(xiàng)基本技術(shù)建立一個(gè)比較清晰、準(zhǔn)確的動(dòng)作表象。享受打排球的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習(xí)和比賽中，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、磨練意志、增強(qiáng)自信、發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神，形成現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作與競爭意識。
�。ǘ� 教學(xué)內(nèi)容：
1、準(zhǔn)備姿勢和移動(dòng)：兩腳左右開立與肩同寬，一腳在前，兩膝微屈，身體中心位于兩腳之間，并稍靠近前腳，后腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂放松，自然彎曲置于腹前。兩眼注視球并兼顧場上各種情況，兩腳保持微動(dòng)狀態(tài)。
移動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng)：判斷及時(shí)快反應(yīng)，抬腿彎腰移重心；移步轉(zhuǎn)換銜接好，身體快移重心穩(wěn)。
2、墊球： ①正面雙手墊球
�、趥�(cè)面墊球 ③移動(dòng)墊球及背墊球
3、發(fā)球：
�、賯�(cè)面下手發(fā)球
要領(lǐng)：腹前低拋球，轉(zhuǎn)體帶擺臂；擊球后下部，控制球路線。 ②正面雙手發(fā)球
要領(lǐng)：手托上拋高一米，同時(shí)抬臂右旋體；轉(zhuǎn)體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應(yīng)加速；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。
4、傳球：正面雙手傳球 教學(xué)重點(diǎn)：墊球、發(fā)球
（三）教學(xué)要求：
掌握正確的基本姿勢和移動(dòng)技術(shù)、傳球技術(shù)，較好的掌握墊球和發(fā)球技術(shù)，對各種基本技術(shù)建立清晰、準(zhǔn)確的動(dòng)作表像，練習(xí)時(shí)要特別注意動(dòng)作結(jié)構(gòu)的正確性，在不產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的前提下，逐步加大練習(xí)的難度，提出更高的要求，不斷的發(fā)展合理運(yùn)用技術(shù)能力。
第三層次：提高階段
（一）教學(xué)目標(biāo)：
本階段教學(xué)是在復(fù)習(xí)、鞏固、提高已學(xué)過的基本技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，主要加強(qiáng)排球比賽戰(zhàn)術(shù)上的運(yùn)用，通過教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力，使學(xué)生懂得排球比賽規(guī)則，提高比賽欣賞水平。享受打排球比賽的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式，在練習(xí)和比賽中，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、磨練意志、增強(qiáng)自信、發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神，形成現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作與競爭的意識。
�。ǘ┙虒W(xué)內(nèi)容： 1、基本的站位和輪轉(zhuǎn)
2、陣容配備：“三三”配備 “五一”配備
3、排球比賽的基本規(guī)則的介紹。
教學(xué)重點(diǎn)：比賽中的基本技、戰(zhàn)術(shù)配合應(yīng)用
（三）教學(xué)要求：
較好的掌握基本技術(shù)組合運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)方法，通過實(shí)戰(zhàn)練習(xí)和比賽，培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)能力，初步形成發(fā)球、站位、單一擊球技術(shù)和多項(xiàng)組合運(yùn)用以及攻底線，攻對方弱點(diǎn)等基本的戰(zhàn)術(shù)意識。戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中，要特別注意防止因某些戰(zhàn)術(shù)上的需要而采用不適宜或完全錯(cuò)誤的擊球動(dòng)作和方法。通過本階段的教學(xué)，使學(xué)生懂得排球比賽的規(guī)則，了解各項(xiàng)基本技術(shù)的動(dòng)作規(guī)范和排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)風(fēng)格，初步具有區(qū)別正確與明顯錯(cuò)誤動(dòng)作的能力。
高中教學(xué)計(jì)劃 篇4
隨著近幾年高考升學(xué)率的逐年提高，人們越來越重視尖子生的培養(yǎng)工作。尖子生的培養(yǎng)不只是應(yīng)試教育爭名奪利的需要，更是素質(zhì)教育培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。作為一個(gè)做過多年班主任的老師，我也是在這二三年才有意識地在自己所教的學(xué)科和所擔(dān)任的班主任工作中大膽實(shí)踐，積極探索培養(yǎng)尖子生的經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)在，我根據(jù)自己多年的工作實(shí)踐，就如何做一個(gè)善于培養(yǎng)尖子生的班主任談?wù)勛约耗w淺的認(rèn)識和粗糙的做法。
(一)糾正對尖子生的培養(yǎng)的錯(cuò)誤認(rèn)識：
對尖子生的培養(yǎng)，往往存在著認(rèn)識上的誤區(qū)：一是以為尖子生是天生的寶物，可望不可求，不是后天的努力所能培養(yǎng)的：二是以為尖子生很聰明，根本用不著老師去培養(yǎng)，或者說，培養(yǎng)起不了多大作用;三是以為老師培養(yǎng)不出尖子生，如果去培養(yǎng)的話反而會(huì)影響尖子生的健康成長，不如不去培養(yǎng)的好。這些培養(yǎng)無為論和培養(yǎng)有害論，嚴(yán)重影響了老師培養(yǎng)尖子生的積極性和創(chuàng)造性。
而我以為，尖子生既有超群性，又有相對性。尖子生只是相對于一個(gè)群體出類拔革而已，任何一個(gè)群體中都可找出幾個(gè)成績相對突出的尖子生，而任何一個(gè)尖子生，在另一個(gè)更優(yōu)秀的群體中，都可能不再是尖子生，需要經(jīng)過重新努力才可能成為尖子生。正所謂“山外有山，人中有人”。尖子生的相對性告訴我們，尖子生是由老師確定的，也是由老師發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)的;尖子生不但可以發(fā)現(xiàn)，而且可以培養(yǎng);尖子生的出現(xiàn)，既有偶然性，更有必然性，而必然性又遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于偶然性。只有確立這樣的觀念，我們才可能滿腔熱情、堅(jiān)定不移地專注于培養(yǎng)尖子生。當(dāng)然，尖子生的培養(yǎng)是一個(gè)智慧與汗水、痛苦與喜悅交織在一起的長期勞動(dòng)，每一個(gè)培養(yǎng)尖于生的老師，都必須抱著認(rèn)真負(fù)責(zé)而樂觀務(wù)實(shí)的態(tài)度，全力以赴投身其中，才可能取得理想的成績。
(二)認(rèn)知對尖子生的培養(yǎng)的三個(gè)階段：
我認(rèn)為，真正意義上的尖子生的培養(yǎng)，應(yīng)該包括發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)和鞏固三個(gè)階段。
1、發(fā)現(xiàn)階段。包括尋找璞玉、估測價(jià)值兩個(gè)方面。
如果把成績名列前茅的尖子生比作閃閃發(fā)亮的寶玉，那么，鋒芒未露的準(zhǔn)尖子生就是未經(jīng)雕琢的璞玉，等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)。這是一個(gè)價(jià)值無可估量的寶藏。而有的班主任目光不長遠(yuǎn)，對“尋寶”不感興趣，甚至棄之如草芥，因而喪失了發(fā)現(xiàn)的能力和雕琢的樂趣。
尋到璞玉之后，便要明晰其紋路。作為最了解學(xué)生情況的班主任，我們要根據(jù)他的個(gè)人品格、學(xué)習(xí)品格和個(gè)性特點(diǎn)，分析他所擁有的優(yōu)勢和存在的不足，準(zhǔn)確地估算、預(yù)測其發(fā)展?jié)摿�，預(yù)見在培養(yǎng)他的過程中可能出現(xiàn)的問題，指明他努力的方向和上進(jìn)的途徑，并想好解決問題的方法和應(yīng)對的策略。一旦認(rèn)定了學(xué)生的培養(yǎng)價(jià)值，便可以以開座談會(huì)或談心的方式，明確告訴他已被列入培養(yǎng)的`對象。通過肯定學(xué)生的自身價(jià)值，可以有效地鼓舞他珍愛自己，把握機(jī)會(huì)，聽從老師的指導(dǎo)，不斷挖掘潛力。
因而，作為班主任，就要具有敏銳的洞察能力、正確的分辨能力和準(zhǔn)確的估算能力。
發(fā)現(xiàn)階段的意義重大，具體體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：一是實(shí)現(xiàn)人盡其材的教學(xué)目的，不至于埋沒人才、浪費(fèi)人才;二是通過逐層培養(yǎng)尖子生，壯大尖子生隊(duì)伍，改良尖子生的成長環(huán)境，使尖子生的培養(yǎng)后繼有人;三是借選拔培養(yǎng)更多的尖子生，營造良好的學(xué)習(xí)氣氛，帶動(dòng)后進(jìn)生，進(jìn)而大面積地提高學(xué)生成績，改善班風(fēng)學(xué)風(fēng)。
2.培養(yǎng)階段。包括去粗存精、補(bǔ)短揚(yáng)長兩個(gè)方面。
培養(yǎng)階段是最重要的。培養(yǎng)得法，就可以成功地培養(yǎng)出尖子群，使準(zhǔn)尖子生成為尖子生，尖子生更加拔尖，反之，則成效甚微。培養(yǎng)階段的目標(biāo)是去粗存精、補(bǔ)短揚(yáng)長。
俗話說，無以規(guī)矩，不成方圓。我們要按照尖子生的標(biāo)準(zhǔn)，逐步除掉準(zhǔn)尖子生和尖子生身上存在的粗俗的和粗糙的東西，使他們懂得學(xué)習(xí)、生活、紀(jì)律、思想、品德等方面的規(guī)矩，并且能很好地守規(guī)矩。只有知規(guī)矩、守規(guī)矩的學(xué)生，才可能利用己知的規(guī)矩去發(fā)現(xiàn)新規(guī)矩、創(chuàng)造新規(guī)矩。一個(gè)連規(guī)矩都不懂，都不守的人，他的學(xué)習(xí)和生活怎么談得上有序呢?無序的學(xué)習(xí)和生活又怎么談得上高效呢?野馬兵只有經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練，才能成為戰(zhàn)無不勝的正規(guī)軍。規(guī)矩是方法，是規(guī)律，是通往成功的捷徑。懂得了規(guī)矩，便等于掌握了事物的規(guī)律，便可減少成功途中的矛盾和阻力，少走或不走彎路。
古語有云：“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香�！闭f的便是梅雖香過雪卻不如雪之白、雪雖白過梅卻不如梅之香，各有千秋。作為受教育階段的學(xué)生，更是存在諸多的不足。我常對學(xué)生說：“你的不足就是你的優(yōu)勢，要想取得最大的進(jìn)步，唯有改正你的不足之處。”變不利為有利，變短處為長處，全面發(fā)展，便是補(bǔ)短的目標(biāo)。田忌賽馬能夠取勝，靠的就是化短為長的補(bǔ)短之法。而對各料均衡發(fā)展的學(xué)生來說，揚(yáng)長則是關(guān)鍵所在;無長何以言尖?尖子生之所以稱為尖子生，靠的就是他的特長，他的優(yōu)勢。只有揚(yáng)長，他才能突出優(yōu)勢，卓然獨(dú)立。因此，補(bǔ)短揚(yáng)長，是培養(yǎng)尖子生關(guān)鍵的一環(huán)。
3.發(fā)展階段。包括精益求精、塑造形象兩個(gè)方面。
尖子生經(jīng)過培養(yǎng)階段，無論是在文化素質(zhì)還是在心理素質(zhì)上都有了很大的提高。尖子生才能保持充足的后勁，不斷進(jìn)步，只有繼續(xù)努力，持續(xù)發(fā)展。發(fā)展階段包括精益求精、塑造形象兩個(gè)方面。這一階段是培養(yǎng)高水平的尖子生的重要階段，是尖子生由中學(xué)走向大學(xué)、走向社會(huì)做充分準(zhǔn)備的階段，它能充分體現(xiàn)尖子生出類拔革的特點(diǎn)，反映班主任培養(yǎng)尖子生的水平，所以，班主任必須投入更多的時(shí)間和精力，更加講究方式方法的科學(xué)性。
精益求精指的是使學(xué)生在保持優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績的前提下，更加突出優(yōu)勢科目，形成更加穩(wěn)定的心理素質(zhì)，做到考試時(shí)不出大差錯(cuò)、少出小差錯(cuò)，繼續(xù)保持穩(wěn)定而上的趨勢。這樣培養(yǎng)出來的尖子生，能夠經(jīng)受得起各種各樣的考驗(yàn)，不會(huì)因?yàn)椤疤鞎r(shí)地”等外界因素而影響成績，做到如荀子在《勸學(xué)》中說的那樣，“雖又槁暴，不復(fù)挺者”。具體來說，就是要確保尖子生任何考試都能正�；虺５乜汲黾庾由乃胶惋L(fēng)采。
塑造形象，指的是培養(yǎng)尖子生成為一個(gè)品德良好、心理健康、個(gè)性鮮明，能對社會(huì)作出積極貢獻(xiàn)的合格的社會(huì)人，其重點(diǎn)是塑造良好的個(gè)性。塑造尖子生良好的個(gè)性，既是尖子生自我發(fā)展的需要，也是社會(huì)對學(xué)校教育提出的要求。個(gè)性塑造得好壞，直接影響到他自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)程度以及對家庭、社會(huì)的貢獻(xiàn)的大小，其重要性是不言而喻的。這個(gè)工作其實(shí)貫穿于培養(yǎng)尖子生的整個(gè)過程，只是到了這個(gè)階段才顯得更加的明確和迫切而已。良好的個(gè)性，是在守規(guī)矩的前提下培養(yǎng)起來的，脫離了規(guī)矩，是不可能奢談個(gè)性的。在中學(xué)階段，班主任主要是做使尖子生逐步形成良好個(gè)性的基礎(chǔ)性工作，要幫助尖子生明辯真善美與假丑惡，幫助他們形成正確的世界觀和人生觀。
高中教學(xué)計(jì)劃 篇5
《紅樓夢》是一部博大精深的古代小說，選入中學(xué)課本的《林黛玉進(jìn)賈府》一文是小說的第三回——《賈雨村夤緣復(fù)舊職 林黛玉拋父進(jìn)京都》的節(jié)選。我們可以對比的方法來學(xué)習(xí)這篇課文，一窺紅樓夢的偉大成就。
丫環(huán)數(shù)量的對比
林黛玉進(jìn)賈府的時(shí)候，帶了兩個(gè)人：一個(gè)是自幼奶娘王嬤嬤，一個(gè)是十歲的小丫頭雪雁。而“迎春等例，每人除自幼乳母外，另有四個(gè)教引嬤嬤，除貼身掌管釵釧盥沐兩個(gè)丫鬟外，另有五六個(gè)灑掃房屋來往使役的小丫鬟�！比绱怂銇恚旱热�，每人至少有十二個(gè)仆人，是黛玉的六倍。王熙鳳出場時(shí)，是被一群媳婦丫鬟圍擁著。再從全書看，當(dāng)時(shí)榮府上下大小主子有十四人（加惜春），總?cè)丝诩s有四百人，主子與仆人之比達(dá)到了1∶25。而從她們的家世看，賈林兩家都是世襲王公貴族。賈赦，時(shí)襲一等將軍；賈政，時(shí)任工部員外郎。林如海是前科探花，蘭臺寺大夫，欽點(diǎn)巡鹽御史，林如海父親以上曾四代襲過列侯。家世相當(dāng)，門第相當(dāng)，豪侈之氣則有天壤之別，賈府安能不�。拷Y(jié)局安能不慘？
人物描寫的對比
王熙鳳和眾人之比
王熙鳳出場時(shí)，作者采用了未見其人，先聞其聲的寫作手法，正當(dāng)賈母說多配一料丸藥時(shí)，“一語未了，只聽后院中有人笑聲，說：‘我來遲了，有曾迎接遠(yuǎn)客！’”。而其它人個(gè)個(gè)皆斂聲屏氣，恭肅嚴(yán)整。在林黛玉看來，此人實(shí)在是放誕無禮。但這恰恰突出了王熙鳳在賈府中特殊的地位和身份，刻劃出她性格中潑辣的一面。她深受賈母的寵信，除了賈寶玉，合府再無一人敢在賈母面前如此說笑。正因?yàn)槿f千寵愛集一身，所以才敢如此恣行無忌。
王熙鳳和賈氏三姐妹之比
賈氏三姐妹出場時(shí)，只有輪廓描寫：“第一個(gè)肌膚微豐，合中身材，腮凝新荔，鼻膩鵝脂，溫柔沉默，觀之可親。第二個(gè)削肩細(xì)腰，長挑身材，鴨蛋臉面，俊眼修眉，顧盼神飛，文彩精華，見之忘俗。第三個(gè)身量未足，形容尚小�！倍跷貘P呢，“這個(gè)人的打扮與眾姑娘不同，彩繡輝煌，恍若神妃仙子：慶頭上戴著金絲八寶攢珠髻，綰著朝陽五鳳掛珠釵……”一略一詳，一簡潔一鋪陳，一高貴一庸俗，寫出了賈氏三姐妹的神韻和高貴氣質(zhì)，暗示了王熙鳳的貪婪及俗氣，側(cè)面反映出她內(nèi)心世界的空虛。
王熙鳳和王夫人之比
黛玉去拜見賈政時(shí)，“王夫人再四攜他上炕，他方挨王夫人坐了”。到了吃飯時(shí)，“賈母正面榻上獨(dú)坐，兩邊四張空椅，熙鳳忙拉了黛玉在左邊第一張椅上坐了，黛玉十分推讓”。一“攜”一“拉”，一親切一熱情，一穩(wěn)重一猛浪。作者在這里突現(xiàn)了王熙鳳的熱情，而這種熱情無非是一種表演，是以取悅賈母為最終目的的，體現(xiàn)了王熙鳳的精明和狡詐。
林黛玉和賈寶玉之比
寶黛相見時(shí)，兩人都有一種似曾相識的感覺�！镑煊褚灰�，便吃一大驚，心下想道：‘好生奇怪，倒像在那里見過一般，何等眼熟到如此！’”“寶玉看罷，因笑道：‘這個(gè)妹妹我曾見過的�！Z母笑道：‘可又是胡說，你又何曾見過他？’寶玉笑道：‘雖然未曾見過他，然我看著面善，心里就是舊相識，今日只作遠(yuǎn)別重逢。亦未為不可�！币粋�(gè)是寄人籬下，一個(gè)是混世魔王；一個(gè)是步步留心，時(shí)時(shí)在意，一個(gè)是率性而為，心直口快。所以盡管感覺相同，但一個(gè)只是深隱內(nèi)心，另一個(gè)則是赤裸裸地表達(dá)出來。這樣的描寫，使環(huán)境和人物達(dá)到了完美的融合。
林黛玉對賈寶玉認(rèn)識之比
林黛玉從王夫人口中得知賈寶玉是一個(gè)孽胎禍根，是一個(gè)混世魔王，一時(shí)甜言蜜語，一時(shí)有天無日，一時(shí)又瘋瘋傻傻，所以不知是怎生個(gè)憊懶人物，懵懂頑童，心想倒不見那蠢物也罷了。結(jié)果一見之下，卻是面如中秋之月，色如春曉之花 雖怒時(shí)而若笑，即嗔視而有情。何等眼熟到如此！心有靈犀，立即站到了賈寶玉一邊。成為背叛封建家長、背叛封建社會(huì)的堅(jiān)定同盟者。欲揚(yáng)先抑，突出了林黛玉對賈寶玉的認(rèn)同感。
賈寶玉和封建學(xué)士之比
文中說“黛玉亦常聽得母親說過，二舅母生的有個(gè)表兄，乃銜玉而誕，頑劣異常，極惡讀書，最喜在內(nèi)幃廝混”，這在眾封建學(xué)士看來實(shí)在是荒唐之舉，所以西江月中批道：縱然生得好皮囊，腹內(nèi)原來草莽。 倒不通世務(wù)，愚頑怕讀文章�？蓱z辜負(fù)好韶光，于國于家無望。天下無能第一，古今不湛肖無雙。寶玉無意于功名利祿，厭《四書》而喜《西廂》，避功名而趨閨房，自為封建家長所不容，也必遭封建統(tǒng)治者所唾棄，所以才會(huì)屢屢遭賈政責(zé)打。西江月似貶實(shí)裹，卻成功地塑造了一個(gè)封建統(tǒng)治階級叛逆者的光輝形象。
通過對比，我們能一窺賈府?dāng)÷涞脑颍煌ㄟ^對比，我們能一睹人物的風(fēng)采，黛玉的細(xì)心謹(jǐn)慎、嬌弱風(fēng)流，寶玉的似傻如狂、離經(jīng)叛道，鳳姐的庸俗潑辣、張狂精明；通過對比，我們可一嘆曹雪芹的筆力，人物的出場，先后適宜，詳略得當(dāng)，虛實(shí)兼用，不但筆法變化多姿，而且在眾多人物中可使描寫的重點(diǎn)突出。加深對文章的理解，加深對紅樓夢的了解。
高中教學(xué)計(jì)劃 篇6
一、指導(dǎo)思想：
1.新的課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出
�、賵�(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
�、诩ぐl(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
�、壑匾晫W(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
�、艹浞株P(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。
2.《田徑類》是所有高中學(xué)生共同必修的內(nèi)容，它在促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展和意志品質(zhì)培養(yǎng)方面有重要作用�！扼w育與健康》課程要求每一個(gè)高中學(xué)生在三年的高中學(xué)習(xí)生活中至少必修1學(xué)分，此模塊教學(xué)以保證每一位高中學(xué)生在《田徑》類項(xiàng)目中修滿1學(xué)分。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.運(yùn)動(dòng)參與
①知道科學(xué)參加田徑鍛煉的原則，積極參加田徑類運(yùn)動(dòng)并養(yǎng)成良好的田徑鍛煉習(xí)慣。
�、诟鶕�(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標(biāo)、制定鍛煉計(jì)劃并按計(jì)劃堅(jiān)持田徑鍛煉；
�、勰苡煤唵畏椒私庾约旱捏w能變化并正確評價(jià)自己與他人的體能測試結(jié)果。
2.運(yùn)動(dòng)技能
�、偻ㄟ^收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報(bào)紙或上網(wǎng)等手段，對國內(nèi)外重大體賽事了解，懂得競技運(yùn)動(dòng)與健身運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的區(qū)別，認(rèn)識田徑運(yùn)動(dòng)對身體、心理 健康和社會(huì)適應(yīng)的價(jià)值。
�、诜e極學(xué)習(xí)并運(yùn)用所學(xué)田徑知識與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行健身活動(dòng)，積極參加各種田徑類體育比賽。
�、哿私馓飶竭\(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。
3.身體健康
�、偻ㄟ^田徑類項(xiàng)目的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。
�、诹私馓飶竭\(yùn)動(dòng)對進(jìn)一步發(fā)展體能和提高運(yùn)動(dòng)能力的作用，以及對其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)和技能與進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。
�、坌纬闪己玫奶飶竭\(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康行為。
4.心理健康
�、偻ㄟ^參加田徑活動(dòng)，改善心理狀態(tài)，并在田徑運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用所學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒。
�、谠O(shè)置合理目標(biāo)，使自己在田徑運(yùn)動(dòng)中不斷提高田徑運(yùn)動(dòng)能力，并在此過程中體驗(yàn)成功。
�、叟朔飶竭\(yùn)動(dòng)中的心理恐懼等現(xiàn)象，體驗(yàn)在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功的樂趣。
【關(guān)于高中教學(xué)計(jì)劃集合6篇】相關(guān)文章：
關(guān)于高中遲到檢討書集合10篇03-12
關(guān)于高中遲到檢討書集合八篇02-08