羽毛球個人教學計劃
時間流逝得如此之快，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，是時候開始制定計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編整理的羽毛球個人教學計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一、課程介紹
羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
二、課程目標
第一學期
課時教學資料：
1，認識羽毛球運動基本知識
2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動
3，發(fā)球：發(fā)高遠球1
4，發(fā)球：發(fā)高遠球2
5，上手擊高遠球1
6，上手擊高遠球2
第二學期
課時教學資料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠球3
4，上手擊高遠球4
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
6，教學比賽
第三學期
課時教學資料
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退
2，基本步法：跨步上網(wǎng)
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)
6，教學比賽
第四學期
課時教學資料
國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法：兩側(cè)移動步法1
基本步法：兩側(cè)移動步伐2
羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)
教學比賽
第五學期
課時教學資料
1，學習欣賞羽毛球比賽
2，反手放網(wǎng)
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
6，教學比賽
1．培養(yǎng)初中學生樹立“健康第一”的思想， 課程目標
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發(fā)，以學生為主體，努力創(chuàng)立教學新模式新情景，經(jīng)過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的.興趣。
2、經(jīng)過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、經(jīng)過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分析問題的本事，以及合作學習、主動探究的本事。
4、經(jīng)過教學，培養(yǎng)學生精神風貌，樂于助人、相互幫忙的學習習慣。
課程計劃(總計15課時)
第一周.
1、學習握拍法
2、學習正手發(fā)高遠球
3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術(shù))
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周.
1、復習正手發(fā)高遠球
2、復習正手高遠球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周.
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(折返跑)
第四周.理論知識課(多媒體)結(jié)合步伐練習
第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學習正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
第六周.
1、復習正手吊球、殺球，學習放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)
2、學習正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周.
1、復習正手殺球、接殺球;
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動);
3、游戲(X戰(zhàn)警)
4、身體素質(zhì)訓練
第八周.
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽;
2、體能鍛練
第九周.
1、復習單打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽;
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉
第十一周.
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽;
2、裁判實習;
3、折返跑。心肺體能鍛煉
第十二周.
1、復習考試資料與雙打教學比賽;
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉
第十三周.
1、正手擊高遠球技能測試
第十四周.體能測試
第十五周.綜合評價
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