室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃（精選13篇）
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們又將奔赴下一階段的教學(xué)，立即行動起來寫一份教學(xué)計(jì)劃吧。教學(xué)計(jì)劃怎么寫才能切實(shí)地幫助到自己將來的工作呢？下面是小編為大家整理的室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇1
一、學(xué)情分析
五年級的學(xué)生年齡，處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運(yùn)動項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，使男女均衡發(fā)展特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期，也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。
二、教材分析
全學(xué)期教材內(nèi)容包括
�。�1）體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識；
�。�2）運(yùn)動技能；
�。�3）身體健康；
�。�4）心理健康。
教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動方法、運(yùn)動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。
三、教學(xué)目標(biāo)
�。�1）使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動的樂趣。
�。�2）通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（3）培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好，形成鍛煉的習(xí)慣。
�。�4）提高對個人健康和群體的責(zé)任感，形成健康的生活方式。
�。�5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
四、重點(diǎn)與難點(diǎn)
�。�1）重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。
�。�2）難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。
五、教學(xué)內(nèi)容
1、跑
改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。
4、基本體操
主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。
六、教學(xué)措施：
1、要改變只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法，而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向，加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范，學(xué)生模仿教師的動作，強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究，忽視了學(xué)生學(xué)法的探索，只管教的怎么樣，不管學(xué)的如何，必然不利于調(diào)動學(xué)生的積極性，不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索，不僅要研究教法與學(xué)法，而且要研究教法與學(xué)法的變化；不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會”，而且要研究學(xué)生的“會學(xué)”。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
七、課時(shí)安排
1、體育基本知識
2、高抬腿，50米，100米跑
3、定時(shí)跑（3———6秒）
4、上步單跳模式，蹲鋸式跳遠(yuǎn)
5、單，雙手胸前推實(shí)心球，擲沙袋
6、徒手操
7、跳短繩
8、側(cè)手翻，仰臥起坐
9、山羊分腿騰越
10、籃球基本技術(shù)，教學(xué)比賽
11、武術(shù)基本技術(shù)，組合動作
12、韻律活動
13、游戲
14、復(fù)習(xí)
15、復(fù)習(xí)
16、迎接抽測
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇2
一、本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)
通過本學(xué)期的課堂教學(xué)，能夠達(dá)到以下教育教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生進(jìn)一步了解體育鍛煉對促進(jìn)青少年生長發(fā)育和人體健康的好處，并能將學(xué)習(xí)的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運(yùn)用；
2、初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)、技能，促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的發(fā)展；
3、培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成習(xí)慣，在群體活動和比賽中能夠以公正、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。
二、教材分析
本學(xué)期的教材包括：
1、體育與健康基礎(chǔ)知識：發(fā)展你的體能；心理健康與身體健康的關(guān)系
2、田徑；跳躍
3、體操：體操技能在生活中的應(yīng)用
4、球類：籃球和排球
5、武術(shù)：太極拳
6、健美操。
由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容，作為本學(xué)期教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。并且學(xué)生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學(xué)作為難點(diǎn)來對待。
三、學(xué)生情況分析
初一學(xué)生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學(xué)生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強(qiáng)，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn)，部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題，應(yīng)該適時(shí)的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，本學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。
四、本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)
1、運(yùn)動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為；激發(fā)學(xué)生對體育與健康課程的興趣；并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣；認(rèn)真上好體育課。
2、運(yùn)動技能：學(xué)會太極拳，并學(xué)會應(yīng)用到生活中；掌握籃球、排球基本技術(shù)，并能夠在比賽中運(yùn)用。明白各種游戲時(shí)所要求的具體動作。
3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)；知道自己身體的變化。
4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關(guān)系；了解體育活動對心理健康的作用；對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒；形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)；形成互幫互助的友愛精神。
5、社會適應(yīng)：能夠體驗(yàn)集體活動能和個人活動的區(qū)別；按順序輪流使用同一運(yùn)動場地或設(shè)備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人；建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。
五、完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施
1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索，充分推行“三段六部”教學(xué)模式，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、結(jié)合體育大課間和課外活動，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。
3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題，提高每個學(xué)生的組織表達(dá)能力。
4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。
5、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
1、以《學(xué)校體育工作條例》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī)。
2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。
3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展。
二、總體目標(biāo)
4、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實(shí)《條例》
5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
6、爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)“合格+特長”的學(xué)生。
三、具體工作
1、不斷健全科學(xué)的管理體系
今年我校將繼續(xù)去年的體育領(lǐng)導(dǎo)小組，使體育工作管理構(gòu)成網(wǎng)絡(luò)化。即校長→體育分管校長→分管教導(dǎo)→體育教研組長→各體育教師→各班班主任和學(xué)生。實(shí)行各級逐步下達(dá)計(jì)劃，再實(shí)施，最后總結(jié)的工作流程。在工作中不斷調(diào)整管理體系，力爭使今年的體育管理工作做到了常規(guī)化、制度化、科學(xué)化。
2、常抓“六認(rèn)真”
今年將繼續(xù)開展體育教學(xué)工作“八認(rèn)真”，使之構(gòu)成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個樣，體育教師要注意學(xué)生的安全，力爭本無意外事故。體育教師要嚴(yán)格對照《教學(xué)工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責(zé)》上的要求開展教學(xué)工作，杜絕了體罰與變相體罰。
3、搞好教科研
為了進(jìn)一步做好體育教學(xué)的改革工作，除了每月一次的體育工作例會和每兩周一次的教研活動外，每月開展一次教科研例會，教師務(wù)必寫好課題計(jì)劃與研究卡，平時(shí)在教學(xué)實(shí)踐中能圍繞課題進(jìn)行經(jīng)常性的探討。學(xué)校將在可能的前提下，組織體育教師到體育工作做得扎實(shí)的兄弟學(xué)校進(jìn)行參觀、學(xué)習(xí)。
4、抓好課外活動
�。�1）、今年繼續(xù)抓好學(xué)生新的室外操，進(jìn)一步規(guī)范眼保健操，并于10月份舉行全校廣播操比賽。
�。�2）、做好一年一次的五項(xiàng)身體素質(zhì)測試，做好登記、分析和總結(jié)工作。五項(xiàng)身體素質(zhì)測試項(xiàng)目：50米、50米×8、立位體前屈、斜身引體（男）、仰臥起坐（女）、立定跳遠(yuǎn)。
�。�3）、做好一年一次的達(dá)標(biāo)工作，做好登記、分析和總結(jié)工作。達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目：10米×4、1分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、1分鐘仰臥起坐。
�。�4）、學(xué)校召開一年一次的春季田徑運(yùn)動會。
（5）、全面開展冬季三項(xiàng)活動，在市級冬季三項(xiàng)賽中力爭前三名。
�。�6）、根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)與教師的特長，每個年級組織一個校級田徑隊(duì)和一個球隊(duì)：運(yùn)動隊(duì)每周一、三、五務(wù)必訓(xùn)練1.5小時(shí)，在9月份的市田徑運(yùn)動會和1月份的冬季三項(xiàng)賽等比賽前夕進(jìn)行必須時(shí)間的集訓(xùn)，比賽成績要求比去年有提高。另外，在學(xué)生平時(shí)的活動中，教師應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)好苗子，組建了運(yùn)動隊(duì)梯隊(duì)。在訓(xùn)練中，教師不僅僅要抓訓(xùn)練、又要抓學(xué)生的思想，一有問題應(yīng)及時(shí)與學(xué)生談心、與家長聯(lián)系、向領(lǐng)導(dǎo)反映。
四、確保經(jīng)費(fèi)，進(jìn)一步完善場地和器材
今年學(xué)校將為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練的正常開展，逐步使我校的體育場地、器材到達(dá)國家標(biāo)準(zhǔn)。
體育工作具體安排狀況：
一、3、4月份完成全校五項(xiàng)身體素質(zhì)測試工作，5月份完成登記、分析和總結(jié)工作。
二、5、6月份完成全校達(dá)標(biāo)測試工作，6月底完成登記、分析和總結(jié)工作。
三、4月底學(xué)校召開校春季田徑運(yùn)動會，4月初開始編寫次序冊，5月份總結(jié)。
五、上半年用心準(zhǔn)備體育資料。
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六、舉行一些小型運(yùn)動比賽：
3月1分鐘仰臥起坐
4月——————
5月立定跳遠(yuǎn)
6月50米
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
新的學(xué)期開了，為了開展良好的教學(xué)工作，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，本學(xué)年度堅(jiān)持全面貫徹教學(xué)大綱，本著“鍛煉身體、健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)學(xué)生健康成長，根據(jù)學(xué)校工作安排，特制行本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃。
二、學(xué)情分析
二年級的學(xué)生年齡大多數(shù)在9歲以下，年齡比較小，基礎(chǔ)比較薄弱，對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級學(xué)生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級學(xué)生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強(qiáng)，一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點(diǎn)，著重對學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，提高其積極性和競爭意識。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
2、每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)，對其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。
3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。
4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
5、進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
6、知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些自我保護(hù)的簡單常識與方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
7、培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試，爭取優(yōu)秀。
8、體驗(yàn)參加體育鍛煉的樂趣，培養(yǎng)認(rèn)真觀察，積極思考，與同伴相互合作、守紀(jì)的良好品質(zhì)和習(xí)慣。
四、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
1、進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。加強(qiáng)學(xué)生的體育基本素質(zhì)。
2、通過體育課教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，包括培養(yǎng)學(xué)生個體的自我意識；培養(yǎng)學(xué)生同伴之間的互助意識及群體意識等。
3、通過體育課的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
五、具體措施
1、在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生樂于其中。
2、從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學(xué)校的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際情況，實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新，確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動負(fù)荷和心理負(fù)荷，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。
3、要求全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時(shí)上課。遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。
六、培優(yōu)輔差
培優(yōu)方面：課堂內(nèi)，關(guān)注表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，給這些學(xué)生當(dāng)“小老師”的機(jī)會。課后制定學(xué)期興趣小組計(jì)劃，針對學(xué)有余力的學(xué)生，開展興趣小組活動，培養(yǎng)他們的體育興趣及能力。鼓勵這些學(xué)生發(fā)展自己的特長，積極推薦他們參加校運(yùn)動會、棋類比賽等活動。讓他們有表現(xiàn)的機(jī)會。
輔差方面：課堂上，關(guān)注學(xué)習(xí)上的后進(jìn)生，給他們更多的耐心與指導(dǎo)。給課堂上難以跟上進(jìn)度的學(xué)生配備一個“小老師”，讓他們及時(shí)掌握學(xué)習(xí)的難點(diǎn)，跟上大家的學(xué)習(xí)進(jìn)度。課后，教師經(jīng)常關(guān)心這些孩子的身心健康發(fā)展，多與他們談心。對課堂上難以掌握的重點(diǎn)做有必要的輔導(dǎo)。建立后進(jìn)生跟蹤輔導(dǎo)檔案。及時(shí)給他們的點(diǎn)滴進(jìn)步以鼓勵。
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇5
高三學(xué)生由于面臨高考的壓力，在授課過程中以減輕學(xué)生壓力為主，提高體育教學(xué)的趣味性，靈活性。那么，怎樣制定高三體育課的教學(xué)計(jì)劃？
一、指導(dǎo)思想
學(xué)習(xí)和貫徹科學(xué)發(fā)展觀，開展教育活動，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、體育課程改革，積極推進(jìn)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程，構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動、活潑主動地得到發(fā)展。
2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時(shí)體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，終身受益。
3、積極開展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。
三、教材情況分析
由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對學(xué)生學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對學(xué)生心理、生理、認(rèn)識水平和個體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗(yàn)和評價(jià)。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項(xiàng)以上體育愛好和特長。
四、主要任務(wù)
1、以德育為首，五育并進(jìn)，形成整體推進(jìn)素質(zhì)教育的新格局；
2、以教學(xué)為中心，深化教學(xué)改革，全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì)；
3、體育重點(diǎn)提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)
4、不惜一切代價(jià)，帶好今年體育高考隊(duì)的準(zhǔn)備工作。
五、具體實(shí)施、措施
1、對教育工作的熱愛，對自己教育教學(xué)能力充滿自信，對在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心、飽滿的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障。
2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實(shí)際。
3、除課堂教學(xué)外，還組織校田徑隊(duì)的訓(xùn)練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生，利用課余時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，為提高我校競技成績而努力。
4、對體育偏差生，則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃，指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣、培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練，鍛煉時(shí)間與年級組，班主任溝通商量形成計(jì)劃，共同協(xié)作執(zhí)行。
5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用，從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇6
一、指導(dǎo)思想：
以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
二、基本情況：
本學(xué)期所教的是七年級和八年級，兩個班人數(shù)在48人左右，男女生人數(shù)差不多過半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。
他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跞龑W(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。
三、教材分析：
結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。
教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動作；球類中的控球技術(shù)；
教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。
四、教學(xué)目標(biāo)和要求
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運(yùn)動的樂趣，體會體育運(yùn)動的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。
4、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項(xiàng)目。
5、收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
6、讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
五、提高教育教學(xué)具體措施
1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
6、利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動。
7、認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
8、課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。
9、課后做到及時(shí)反思總結(jié)。
六、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。
七、德育滲透：
體育活動對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。
本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中：
1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。
3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。
�。�1）、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會責(zé)任感。
�。�2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠實(shí)，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的內(nèi)容。
（3）、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。
�。�4）、球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。
�。�5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容。
總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，建立終身運(yùn)動的習(xí)慣。
八、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：
1、認(rèn)真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2、多聽課，評課參與集體研討，取其長補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷。
3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4、努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6、加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
九、教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度安排：
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十、評價(jià)教育教學(xué)：
通過測試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價(jià)的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。
2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運(yùn)用情況。
3、交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇7
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解自己的身體形態(tài)，并對自己的身體形態(tài)進(jìn)行簡單評價(jià)。2、了解體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。3、掌握促進(jìn)身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。
教學(xué)重點(diǎn)：體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。
教學(xué)難點(diǎn)：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：參照形態(tài)練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)，合理地參加體育鍛煉。 首先引導(dǎo)同學(xué)們觀看健美運(yùn)動員健碩的肌肉以及體現(xiàn)力與美的身體形態(tài)，觀看籃球運(yùn)動員普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運(yùn)動員的體形之后。
向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎？毫無疑問，每個同學(xué)都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態(tài)。下面，我們一起來研究、了解身體形態(tài)。（繼續(xù)提起學(xué)生的興趣）
正確的身體形態(tài)：體態(tài)無時(shí)不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達(dá)。美好的體態(tài)，使你氣質(zhì)高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮；善于用形體語言與別人交流，你會受益匪淺。
站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。
坐姿：腿保持基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊；蹺腿時(shí)，兩腿并攏。
行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動，輕步伐，不能拖泥帶水。
蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下， 上體保持正直。
下面我們學(xué)習(xí)有關(guān)《體育與身體形態(tài)》的知識
二、新授：
1、了解自已的身體形態(tài)
A. 身體形態(tài)的定義；身體形態(tài)：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第五頁的身體形態(tài)部分，。掌握克托萊指數(shù)的計(jì)算方法
B. 克托萊指數(shù)的定義和計(jì)算公式；克托萊指數(shù)＝體重(kg)÷身高(cm)×1000；同學(xué)們在閱讀完之后,可以依據(jù)自已的實(shí)際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進(jìn)行對比。
C. 描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高、體重、胸圍和坐高；
D.學(xué)生對身體形態(tài)發(fā)育的評價(jià)：分組、討論和評價(jià)（10—12人一組，各小組對身體形態(tài)進(jìn)行討論和評價(jià)，并寫出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流，老師點(diǎn)評指導(dǎo)）。
2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響
A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)：（1）身高的增長。（2）體重的增長。（3）胸圍的增長。
B. 體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析；經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使骨細(xì)胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí)，可使軟骨的細(xì)胞正常增殖，促進(jìn)骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。
3、初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要注意
A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢；（通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方）
B. 使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負(fù)重練習(xí)；
C.在練習(xí)中要變換體位，使形體均衡發(fā)展；注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展。
三、課堂小結(jié)：
1、什么是身體形態(tài)？
2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何？3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展？4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面？
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇8
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù)
2、知道上體育課要求
教學(xué)重點(diǎn)：了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù)，知道上體育課要求
教學(xué)難點(diǎn)：了解體育課的目的與要求
教具：投影，多媒體教室
教學(xué)過程：
一、老師自我介紹，明確初中生與小學(xué)生，初中體育與小學(xué)體育的一些區(qū)別
二、體育課須知
1明確體育課的目標(biāo)、任務(wù)，按時(shí)上課（不遲到、不早退、不無故缺課）因病不能上課時(shí)，要向老師請假；
2課前要按教師要求，做好上課地點(diǎn)清掃和器材布置工作。要做到輕放擺設(shè)整齊；
3上課衣履按學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定，不帶金屬硬物；
4上課鈴響迅速到指定地點(diǎn)(一般情況是11班前面的籃球場)站好隊(duì)，體育委員要檢查出勤率，準(zhǔn)時(shí)向老師報(bào)告；
5要勤學(xué)苦練，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，努力完成操練任務(wù)。并認(rèn)真聽取老師指導(dǎo)與幫助。
6在練習(xí)中不得隨意做其他動作，不得任意升降和移動器材。
7在練習(xí)時(shí)小組長要認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好組織和保護(hù)幫助工作，輪換時(shí)要站好隊(duì)跑步換組。
8課后按教師要求收好器材，并認(rèn)真完成課外作業(yè)。
9 一切行動聽指揮，跑步、練習(xí)要注意安全。跑步過程中不能說話，不能推搡，如發(fā)生受傷意外，及時(shí)向老師報(bào)告
三、初中體育目的
概念：增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。使學(xué)生在德育、智育、體育、美育等幾個方面得到全面發(fā)展，成為祖國社會主義的建設(shè)者和保衛(wèi)者。
2、舉例說明：廣州亞運(yùn)會，運(yùn)動員。
四、初中體育任務(wù)
概念①全面鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；
�、趯W(xué)習(xí)和掌握體育基本知識、基本技能和基本技術(shù)；
�、巯�?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì)，樹立良好的體育作風(fēng)。
2、舉例說明；現(xiàn)代一些體育明星的成長史，如姚明，林丹，劉翔等
五、學(xué)生上了初中有什么想法和意見，推薦一位體育委員。
六、小結(jié)。
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇9
第一課什么是體育課?為什么要上體育課?
教學(xué)內(nèi)容：
1、什么是體育課?為什么要上體育課?
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學(xué)目標(biāo)：
明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
教學(xué)過程：
一：導(dǎo)入部分
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：
(1)導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運(yùn)動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?
(2)學(xué)生作答，教師點(diǎn)評，糾正不足之處。
(3)作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。
注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的.課。小朋友們
都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……二：基本部分
導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學(xué)的方法：
(1)導(dǎo)語;
(2)讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。
(3)教師觀察學(xué)生討論。
(4)學(xué)生總結(jié)，教師評價(jià)。
(5)讓個別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評價(jià)，引以為戒。
注：
(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。三：結(jié)束部分
(1)導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?
那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢
(2)游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學(xué)的方法：
(1)教師簡單講解游戲方法，并做示范。
(2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。
(3)教師進(jìn)行評價(jià)。
(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
第二課認(rèn)真上好體育課
教材內(nèi)容：
認(rèn)真上好體育課
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達(dá)到提高身體各種活動能力和增進(jìn)健康的目的。
2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。教學(xué)過程：
一、談話：
小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢?(學(xué)生討論，依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上(來自::小學(xué)室內(nèi)體育教案)好體育課呢?
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不
容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢?
1、課前要求
(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請
假
(2)聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。
2、上課要求
(1)上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子?
小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動的服裝和鞋子。
(2)不佩帶小刀等堅(jiān)硬危險(xiǎn)物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋??
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)(按座位組數(shù))
四、小結(jié)：
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇10
從我國體育教學(xué)場館現(xiàn)狀來看，在小，中學(xué)，甚至大學(xué)，擁有體育教學(xué)場館的學(xué)校很少。每逢遇到惡劣的天氣時(shí)，便無法上課，只能在室內(nèi)上體育游戲課。但往往有些游戲過于激烈，吵鬧，直接影響到相鄰班級的正常教學(xué)。同時(shí)，也受教室條件限制。根據(jù)這些特點(diǎn)，本人創(chuàng)編了三則“智力”游戲，這些游戲，簡單易學(xué)，生動活潑，趣味性強(qiáng)，既可以使學(xué)生們得到一定的身體鍛煉，發(fā)展協(xié)調(diào)能力，又可提高學(xué)生們的思維能力和反應(yīng)能力。這些游戲在上課時(shí)通過實(shí)踐，收到了良好的效果�，F(xiàn)介紹如下。
游戲一：乒乓球
1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜）。游戲開始，由本組的任一同學(xué)說“乒”，相鄰的下一位學(xué)生說“乓”，在下一位相鄰的學(xué)生說“球”，說“球”的學(xué)生，在說“球”的同時(shí)，要用手指準(zhǔn)確的指向本組的任何學(xué)生，被指的學(xué)生要快速說“乒”。當(dāng)然，說“球”的學(xué)生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環(huán)反復(fù)。
2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯臥撐五個。
游戲二：碰球
1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜），本組的學(xué)生可以自由選擇體育項(xiàng)目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復(fù)。然后由本組的某一位學(xué)生開始說，用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學(xué)生開始說“籃球碰排球”。以次循環(huán)反復(fù)。
2、游戲要求：在碰球時(shí)，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學(xué)生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。
游戲三：大，小西瓜
1、游戲方法：全班分為若干組（每組7——8人為宜），由本班的任一位學(xué)生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反，例如，前一位學(xué)生說的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學(xué)生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇11
教學(xué)目標(biāo)
1．使學(xué)生了解籃球運(yùn)動的特點(diǎn)、作用、起源與發(fā)展，以及中國籃球的現(xiàn)狀，現(xiàn)代籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢。
2．培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，持之以恒，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)
籃球運(yùn)動的特點(diǎn)、作用、起源與發(fā)展、現(xiàn)代籃球的發(fā)展趨勢
教學(xué)難點(diǎn)
籃球運(yùn)動的特點(diǎn)、作用、發(fā)展趨勢
教學(xué)過程和講授內(nèi)容
一．開課常規(guī)（1分）
二．導(dǎo)入：什么是籃球運(yùn)動（3分）
籃球運(yùn)動是以籃球?yàn)楦傎惞ぞ�，在特定條件（規(guī)則、場地、器材、設(shè)備等）限制下，比賽雙方各出5名隊(duì)員，參加比賽的個人和集體以一定的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，以掌握特定的專門技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方法為手段，在比賽中爭奪球權(quán)，力爭在攻守交替和對抗中獲得球和展開投籃得分，并以得分多少決定勝負(fù)的集體球類運(yùn)動項(xiàng)目。
三．授課：（35分）
籃球運(yùn)動的特點(diǎn)：（5分）
集體性特點(diǎn) 綜合性特點(diǎn) 對抗性特點(diǎn)
健身性特點(diǎn) 增智性特點(diǎn) 商業(yè)性特點(diǎn)
籃球運(yùn)動的作用：（8分）
具有培養(yǎng)團(tuán)對精神的作用
具有提高國民體質(zhì)的作用
具有推動社會發(fā)展的作用
具有促進(jìn)國際交往和增進(jìn)友誼的作用
籃球運(yùn)動的起源
籃球運(yùn)動的發(fā)展 （3分）
籃球運(yùn)動的初創(chuàng)時(shí)期
籃球運(yùn)動的完善與推廣時(shí)期
籃球運(yùn)動的普及與發(fā)展時(shí)期
籃球運(yùn)動的全面提高與對抗時(shí)期
籃球運(yùn)動的創(chuàng)新與攀高時(shí)期
教學(xué)內(nèi)容與過程
我國籃球運(yùn)動的簡況
我國籃球運(yùn)動的差距與努力方向：（4分）
現(xiàn)代籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢：（15分）
高的新意：
第一 世界強(qiáng)隊(duì)普遍重視隊(duì)伍的整體平均身高的增長
第二 隨著高大運(yùn)動員的大量涌現(xiàn)，高空爭奪更為突出，能否占有制空優(yōu)勢，已成為衡量隊(duì)伍水平的重要標(biāo)志。
快的延伸：
第一 繼續(xù)加快進(jìn)攻速度，爭取主動，增加進(jìn)攻次數(shù)。
第二 繼續(xù)強(qiáng)調(diào)提高攻守轉(zhuǎn)換速度。
第三 繼續(xù)提高運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)間銜接的速度。
準(zhǔn)的發(fā)展：
第一 以三分球?yàn)橹攸c(diǎn)的投籃準(zhǔn)確性繼續(xù)提高。
第二 掌握攻守技術(shù)、運(yùn)用攻守技術(shù)與變化攻守技術(shù)準(zhǔn)確性提高。
第三 戰(zhàn)術(shù)配合的時(shí)間與空間、地面的結(jié)合的準(zhǔn)確性提高。
全的演進(jìn)：
第一 運(yùn)動員個人籃球素質(zhì)全面，掌握技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力和攻守能力全面均衡，運(yùn)用技術(shù)富有技巧性，而且在此基礎(chǔ)上協(xié)同配合要達(dá)到神秘化、藝術(shù)化的境地。
第二 重視多元因素中的身體素質(zhì)水平、心理素質(zhì)水平、智力和思維能力等因素的全面綜合提高，以使自己在激烈爭奪、全面對抗的競賽中，成為既全面又具有特長的明星，促使全隊(duì)的整體實(shí)力提高到一個更全面、更高的層次。
第三 對教練員和籃球組織管理工作者來說，必須高度重視并善于科學(xué)地使運(yùn)動員具有以上諸多因素的綜合開發(fā)與全面利用的才能，這是促使隊(duì)伍實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代籃球科學(xué)化進(jìn)程的必然途徑，同時(shí)也是對教練員全面才華和綜合水平的檢驗(yàn)。
變的深化：
“變”的基礎(chǔ)是運(yùn)動員的智慧與單兵作戰(zhàn)的技術(shù)、技藝水平和教練員的指揮謀略藝術(shù)水平。
女籃男籃化：
女隊(duì)打法男性化將成為今后籃球運(yùn)動發(fā)展的必然趨勢，刺激著男子籃球運(yùn)動向更高水平發(fā)展、提高。
四．總結(jié)（5分）
五．下課（1分）
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇12
教學(xué)內(nèi)容：
1、正確的身體坐、立、行姿勢。
2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道正確的身體坐、立、行動作的基本要求。
2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，鍛煉學(xué)生的手指靈活度。
3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、反應(yīng)能力。
重點(diǎn)：
理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。
難點(diǎn)：
養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備：
圖片
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入
1、師：同學(xué)們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書：坐、立）
2、師表演行走，讓學(xué)生說說這個運(yùn)動是什么？（板書：行）
3、師：今天我們就來學(xué)習(xí)正確的身體坐、立、行姿勢。
二、新課
�。ㄒ唬⒆纭扮姟�。
1、說說怎樣的坐姿是正確的？（板書：坐如“鐘”）
2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解？
3、師講解并示范：
頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開，腿平行，雙手放在大腿上。 4師出示板凳，指名同學(xué)上臺坐一坐，其余同學(xué)評一評。
5、全班比一比，看看誰的坐姿最標(biāo)準(zhǔn)？
�。ǘ⒄救纭八伞�。
1、師：同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應(yīng)做到什么呢？（板書：站如“松”）
2、誰見過松樹？它是怎么樣的？
3、誰來說說你對站如“松”的理解。其余同學(xué)補(bǔ)充說明。
4、師：誰的站姿最正確，上臺來站一站。其余同學(xué)評價(jià)。 師根據(jù)學(xué)生的站姿講解：
頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。
5、指名幾名同學(xué)站一站，其余同學(xué)評一評，誰站得最好？
6、全班同學(xué)站一站，比一比。
�。ㄈ�、行如“風(fēng)”。
1、師：現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)行走的姿勢，行應(yīng)做到什么呢？（板書：行如“風(fēng)”）
2、誰來說說你對行如“風(fēng)”的理解。
3、師講解并示范：
頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。
4、學(xué)生分小組在巷道走一走，其余同學(xué)評一評，看誰走得最標(biāo)準(zhǔn)。
�。ㄋ模槭裁匆莆照_的身體姿勢呢？
1、指名學(xué)生說說
2、師：今天我們學(xué)習(xí)了正確的身體姿勢，老師希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)中能嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
三、練習(xí)
1、判斷
師出示圖片，學(xué)生用手勢判斷，說說你的理由。
2、學(xué)做手指操。
3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。
四、小結(jié)：
說說今天你學(xué)到了些什么？
室內(nèi)體育教學(xué)計(jì)劃 篇13
教材：
一、健康常識：坐、立、行
二、室內(nèi)活動：乒乓球操1—3節(jié)
教學(xué)目標(biāo)：
1、能懂得養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性；
2、能區(qū)別怎樣的身體姿勢為正確，怎樣的身體姿勢為不正確；
3、能和老師配合，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真討論。
重點(diǎn)：知道正確的坐、立、行身體姿勢；難點(diǎn)：堅(jiān)持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。
教學(xué)步驟：
一、健康常識：坐、立、行
（1）想一想，老師是要求你們怎樣坐、立、行的？
�。�2）為什么要養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢？（學(xué)生回答，教師）
坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢，時(shí)間長了就會形成身體的不良姿勢，以后再嬌正會很困難。不僅會影響身心健康，也會給生活、學(xué)習(xí)帶來許多不便。
�。�3）怎樣才能養(yǎng)成正確的身體姿勢呢？
教師講解養(yǎng)成正確的身體姿勢的方法；
�、� 坐姿要端正；怎么樣的坐姿才是正確的呢？
坐如“鐘”：就像一座大鐘那樣平穩(wěn)、端正。應(yīng)做到：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：腳分開、腿平行，雙手放在大腿上。
試一試:：學(xué)生聽口令集體練習(xí)
�、� 站姿要正直；怎么樣的站姿才是正確的呢？
站如“松”：就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應(yīng)做到：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后繃，腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。
試一試:：學(xué)生聽口令集體練習(xí)
�、圩咦艘匀惠p快；怎么樣的走姿才是正確的呢？
行如“風(fēng)”：就像春風(fēng)那么輕快、放松。應(yīng)做到：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。
試一試:：學(xué)生聽口令集體練習(xí)
比一比：看誰做得最好
②想一想，你的坐、立、行姿勢正確嗎？不正確應(yīng)當(dāng)怎么去改進(jìn)。
�。荷眢w的正確姿勢是在日常生活、學(xué)習(xí)、鍛煉中慢慢養(yǎng)成的，只要你平時(shí)認(rèn)真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做，就一定能使自己身體形成良好的姿態(tài)。
二、室內(nèi)活動：乒乓球操1~3節(jié)
�。�1）集體復(fù)習(xí)乒乓操第1、2節(jié)
�。�2）學(xué)習(xí)第三節(jié)。教師講解、示范動作要領(lǐng)
�。�3）學(xué)生集體學(xué)習(xí)分解動作
（4）跟著教師口令學(xué)習(xí)完整動作
�。�5）分小組自練、自糾，教師巡回指導(dǎo)
�。�6）在口令指揮下三節(jié)操動作
（7）學(xué)生展示：比一比，誰做得最好。
三、本課
教師本課情況
課外作業(yè)：復(fù)習(xí)乒乓球操前三節(jié)。
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