心理課的教學(xué)設(shè)計(jì)（精選21篇）
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教學(xué)設(shè)計(jì)，編寫教學(xué)設(shè)計(jì)有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。我們應(yīng)該怎么寫教學(xué)設(shè)計(jì)呢？下面是小編為大家整理的心理課的教學(xué)設(shè)計(jì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 1
[活動(dòng)目標(biāo)]
1、
2、
[活動(dòng)重點(diǎn)]
探討適度表達(dá)自己的情緒的方法
[活動(dòng)準(zhǔn)備]
課件、學(xué)習(xí)單、物資：項(xiàng)鏈、小袋子、大書包、口罩、圍巾
[活動(dòng)設(shè)計(jì)]
環(huán)節(jié)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)意圖
熱身游戲
1、
同學(xué)們，我們先在做一個(gè)游戲叫我有決定權(quán)。我將請(qǐng)四位同學(xué)上來，這里有四件東西，每人選擇其中的一樣，你可以選擇戴或者不戴，10秒鐘的決定時(shí)間。（開始游戲）好，現(xiàn)在我們的規(guī)則發(fā)生一些變化。這些東西已經(jīng)不再是東西，他們表示的是情緒。口罩不再是口罩，它表示的是憂傷。好，你可以決定這種情緒要或者不要。（開始游戲）我們來看看他們的選擇，你選擇了“快樂”，說說你的理由？（依次提問）（對(duì)于這個(gè)游戲，你有什么體會(huì)？）
2、小結(jié)：游戲中，對(duì)于物品我們可以決定戴或不戴，同樣，我們的情緒也可以有自己決定要不要。這節(jié)課，我們討論的話題就是我的心情我決定——做自己情緒的主人。心理暗示的影響。
模擬示范
1、引語：在剛才的游戲中，很多人都選擇快樂、高興；拋棄憤怒、憂傷，有誰愿意接受憤怒、憂傷這些不愉快的情緒？說說你的理由？有誰愿意接受適度的緊張？憂傷？
2、小結(jié)：看來每種情緒都是有他的價(jià)值的。
3、請(qǐng)上剛才不愿意接受憤怒的同學(xué)。提問：現(xiàn)在你愿意接受這一點(diǎn)點(diǎn)的憤怒嗎？（學(xué)生：愿意。老師把小包掛在他的身上）
4、活動(dòng)：可是，生活中有時(shí)不止這一點(diǎn)小小的不愉快，很多事情讓你心煩意亂，你憤怒的砝碼增加了。（掛上中包）你能承受嗎？你的不愉快越來越多，好朋友不理你，老師批評(píng)你，父母誤解你。（掛上大大的、重重的書包）你還能承受嗎？如果讓你一直背著，你的感受是？有一類人，他把自己裹了起來（用雨衣包裹），所有的心事都?jí)阂衷谧约盒睦�，你覺得他這種處理方式怎樣？（采訪模擬的同學(xué)：你會(huì)這樣做嗎？那你會(huì)怎樣做？）好，你會(huì)卸下來，請(qǐng)你把書包狠狠地砸在地上�，F(xiàn)在的心情怎么樣？同學(xué)們，他剛剛砸的如果是一個(gè)人，如果你是被他砸到的人，你的.感受是？如果你是被他狠狠踢到的人，你的感受是？如果你是被他狠狠拳打腳踢的人，你的感受是？（采訪不同的同學(xué)）
5、小結(jié)：不愉快的情緒擴(kuò)大到一定的程度，壓抑在心里或是發(fā)泄到別人身上看來都不太合適，我們得管理好它。我有決定權(quán)，我們可以將不愉快變成平靜甚至有時(shí)還可以變成快樂。體會(huì)每種情緒都有它的價(jià)值，適度的負(fù)面情緒是正常而且是有意義的。
情境
探討1、過渡：我們來看一個(gè)短片“情緒鏈”
2、提問：片子中的人，是怎樣對(duì)待自己的壞心情的？你覺得這種方式怎樣？從中你有什么啟示？（在表達(dá)自己的情緒時(shí)，我不是不愉快的傳染源）
3、情景：（出示鐘表、場(chǎng)地）在上課的時(shí)候，兩位同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他們?cè)谡n堂上大打出手。你覺得這種處理方式如何？（在表達(dá)自己的情緒時(shí)，我會(huì)注意時(shí)間和場(chǎng)合）
4、提問：調(diào)節(jié)自己的不愉快，你有哪些合適的方法？請(qǐng)你把自己經(jīng)常使用的方法寫下來，并想一想其中哪一個(gè)方法是你最經(jīng)常使用的，在使用這個(gè)方法的時(shí)候，要注意什么。寫好以后，我們將相互交流。
5、學(xué)生書寫、交流：“我經(jīng)常使用的方法是……但要注意……”
6、小結(jié)：同學(xué)們想的和老師想的很多都一樣。（介紹學(xué)生沒降到的方法，并提問：“使用這種方法要注意什么�！崩纾簻贤�，要注意溝通的時(shí)間，父母是否在做重要的事等。
7、學(xué)生完成學(xué)習(xí)單交流分享部分�！霸谟懻摲窒磉^程中，我覺得這些方法也不錯(cuò)，如……”探討調(diào)適負(fù)面情緒的方法。
總結(jié)
1、引語：做自己心情的主人，我會(huì)適度表達(dá)我的情緒。通過今天的活動(dòng)，你對(duì)哪幾點(diǎn)理解、感受比較深刻，請(qǐng)?jiān)诶ㄌ?hào)里畫上鉤。
2、學(xué)生小結(jié)，閱讀課后故事。學(xué)生總結(jié)、強(qiáng)化要點(diǎn)。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 2
微課教學(xué)設(shè)計(jì)：“自閉癥女生青春期自我保健—使用衛(wèi)生巾的方法”
一，教學(xué)背景：
（一）自閉癥：是一種廣泛性發(fā)展障礙，病征有不完整的社交溝通能
力，興趣和行為模式。
�。ǘ┣啻浩诮逃菏菍W(xué)�；A(chǔ)教育的重要組成部分，也是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。我們不僅要讓學(xué)生通過青春期教育具備良好的身體素質(zhì)，更要有正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)男袨榕c情緒、良好的社交能力及積極向上的心態(tài)。青春期教育范圍廣泛，包括青春期生理、心理、保健、性知識(shí)、婚育觀念等內(nèi)容。
�。ㄈ┡啻浩诒＝。褐饕亲⒁馊榉勘＝『驮陆�(jīng)衛(wèi)生兩方面。女生對(duì)首次陰道滲血往往會(huì)感到驚恐不安，但當(dāng)了解到是正常的初潮后，又可能對(duì)如何處理月經(jīng)束手無策。因此，在初潮前有必要學(xué)習(xí)月經(jīng)期的衛(wèi)生知識(shí)。
（四）個(gè)別化訓(xùn)練：自閉癥學(xué)生個(gè)體差異顯著，加上青春期教育過程中有許多內(nèi)容不適合面向全體學(xué)生授課，所以個(gè)別化訓(xùn)練是對(duì)自閉癥學(xué)生進(jìn)行青春期教育的一個(gè)重要方法。
（五）對(duì)我校逐漸進(jìn)入青春期的自閉癥女學(xué)生訓(xùn)練的主要內(nèi)容是：自我服務(wù)技能、職業(yè)技能學(xué)習(xí)等。本微課主要內(nèi)容是自閉癥女生青春期自我衛(wèi)生護(hù)理——使用衛(wèi)生巾的方法。
二，教學(xué)課題：自閉癥女生青春期自我保健—使用衛(wèi)生巾的方法
三，教學(xué)目標(biāo)：
�。ㄒ唬┲R(shí)與技能：認(rèn)識(shí)衛(wèi)生巾，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法。
�。ǘ┻^程與方法：掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法，明確經(jīng)期使用衛(wèi)生巾應(yīng)該注意的事項(xiàng)，學(xué)習(xí)保健知識(shí)。
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀：引導(dǎo)自閉癥女生了解一些呵護(hù)自己的方式方法，協(xié)助其調(diào)節(jié)經(jīng)期心理，保持積極樂觀的態(tài)度，幫助自閉癥女生順利渡過青春期，邁好青春第一步。
四，教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)衛(wèi)生巾的類型，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法。
五，教學(xué)難點(diǎn)：掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法和注意事項(xiàng)。
六，教材分析：
“女孩使用衛(wèi)生巾的方法”是學(xué)校校本課程“生活適應(yīng)”七年級(jí)
上冊(cè)第一單元《我長(zhǎng)大了（二）》第三課的教學(xué)內(nèi)容，女孩認(rèn)識(shí)月經(jīng)現(xiàn)象，并能夠正確對(duì)待，女孩學(xué)習(xí)正確使用衛(wèi)生巾等，是自閉癥學(xué)生青春期生活的重要部分。一方面使自閉癥女生掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法，學(xué)習(xí)保健知識(shí)，另一方面引導(dǎo)自閉癥女生了解呵護(hù)自己的方式方法，協(xié)助其調(diào)節(jié)經(jīng)期心理，保持積極樂觀的態(tài)度，幫助自閉癥女生順利度過青春期。
七，學(xué)生情況分析：
夢(mèng)夢(mèng)（化名），12歲，重度自閉癥，韋氏智力測(cè)試分值39.10歲9個(gè)月胸部開始發(fā)育，逐漸進(jìn)入青春期。
夢(mèng)夢(mèng)青春期行為表現(xiàn)是注意力不容易集中，容易煩躁，坐立不安；刻板，明顯的重復(fù)動(dòng)作和行為；聽覺敏感，脾氣和情感經(jīng)常變化不穩(wěn)定，大喊大叫，怪異行為增加；皮膚感覺敏感，對(duì)短褲材質(zhì)敏感，稍有不舒服就會(huì)不分場(chǎng)合的把手伸到褲襠里拽拉短褲；經(jīng)常出現(xiàn)暴躁情緒，常常出現(xiàn)一些沖動(dòng)行為，沒有羞恥感。
11歲5個(gè)月，短褲上分泌物增多，老師聯(lián)合家長(zhǎng)教其學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生護(hù)墊，降低對(duì)護(hù)墊的抵觸情緒并逐漸適應(yīng)護(hù)墊，為來月經(jīng)時(shí)學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾，逐漸適應(yīng)短褲上有衛(wèi)生巾的不舒服感打下基礎(chǔ)。
八，教學(xué)方法：案例教學(xué)法，講授法，行為訓(xùn)練法，視覺提示法
九，教學(xué)準(zhǔn)備：互聯(lián)網(wǎng)上搜集的圖片，PPT課件，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實(shí)物
十，教學(xué)過程：（微課教學(xué)）
�。ㄒ唬┲v述案例“一個(gè)女孩的苦惱”，提出問題解決問題。
1，導(dǎo)語：（課件出示小西照片）今天老師給你帶來了一個(gè)跟你年齡
差不多的女孩朋友，她的名字叫小西這幾天小西遇到了一件煩心事，
我們一起來看看吧？
小西說：“我是個(gè)七年級(jí)的女生，有一天，我的下面突然流血了，肚子也不舒服，有點(diǎn)隱隱的.痛，我害怕極了，真苦惱��！”
2，教師提問：小西怎么啦？
3、教師作小節(jié)：小西到青春期了，來月經(jīng)啦。我們每個(gè)女孩都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，這節(jié)課我們就來幫助小西解決她的煩惱，更是幫助你來應(yīng)對(duì)月經(jīng)期的一些相關(guān)的問題。
（二）解決女孩青春期來例假的困惑和苦惱，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法進(jìn)行課堂練習(xí)。
1，衛(wèi)生巾的使用方法
�。�1）想一想，討論一下：我們每個(gè)女孩子都將使用衛(wèi)生巾，那么我們?cè)撛鯓觼硎褂眯l(wèi)生巾呢？
�。�2）教師展示PPT，出示衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實(shí)物，進(jìn)行視覺上提示，邊
講述邊操作使用衛(wèi)生巾的方法，鼓勵(lì)學(xué)生按照?qǐng)D片提示，親自操作使
用衛(wèi)生巾的方法。
①第一步：撕開衛(wèi)生巾的包裝袋。
②第二步：取出一片衛(wèi)生巾。
③第三步：打開一片衛(wèi)生巾，撕下它上面和背面的紙帶，展開衛(wèi)生巾。
�、艿谒牟剑喊研l(wèi)生巾有膠的一面對(duì)準(zhǔn)內(nèi)褲的褲襠粘好。
�、莸谖宀剑喊研l(wèi)生巾的兩翼粘在內(nèi)褲褲襠外面，整理平整。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 3
活動(dòng)設(shè)計(jì)理念
隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們生活水平的提高，人與人（尤其是獨(dú)生子女）之間的交往越來越淡漠。同學(xué)之間少了幾分真誠(chéng)，少了幾分謙讓、寬容，多了一些爭(zhēng)執(zhí)。學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓挘臣∈露a(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。學(xué)會(huì)包容，給他人留有余地，是一種高超的處事態(tài)度和境界。作為新世紀(jì)的雛鷹，如果能擁有一顆寬容的心，就會(huì)在生活中包容他人。通過這次心理健康教育活動(dòng)，讓我們共同擁有一顆寬容的心，學(xué)會(huì)包容。因?yàn)槎嘁恍┌菥蜕僖恍┬撵`的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友愛。
活動(dòng)主要目標(biāo)
1、懂得寬容在日常交往中的重要性。
2、初步學(xué)會(huì)寬容他人的基本方法。
3、激發(fā)學(xué)生擁有一顆寬容的心，學(xué)會(huì)包容，建立良好的人際關(guān)系。
活動(dòng)主要內(nèi)容
游戲、情景表演、小組討論、案例分析。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、 學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板
2、板書準(zhǔn)備：一棵心愿樹，數(shù)只紅蘋果，書寫筆
3、小盒子、小紙條等。
4、學(xué)生收集有關(guān)寬容或包容的故事和話語。
5、多媒體課件。
一、熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)入主題
1、課前熱身游戲
�。�1）出示“巧解手結(jié)”游戲規(guī)則：
a、2人一組，面對(duì)面站立，各自左手在下，右手在上交叉互相握��；
b、中途不準(zhǔn)松手，但可以轉(zhuǎn)身，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)解開交叉結(jié)，成手拉手狀。
（隨著輕音樂的播放，學(xué)生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。）
�。�2）音樂停止，游戲結(jié)束，請(qǐng)成功同學(xué)談?dòng)螒虺晒Φ拿卦E。
成功的同學(xué)：請(qǐng)一人先轉(zhuǎn)身，相互配合默契就很容易成功！兩人演示一遍！
�。�3）師小結(jié)：在剛才的游戲中，像他們一樣巧解了手結(jié)的舉手，老師相信游戲過程不夠順利的，在課后一定也能獲取成功！
2、導(dǎo)入主題：同學(xué)們，剛才你們巧解的只是手結(jié)，如果那是彼此的心結(jié)呢？讓我們一起走進(jìn)今天的心理課堂，擁有一顆寬容的.心，學(xué)會(huì)包容他人，是解開心結(jié)的金鑰匙。出示課題，把“寬容”貼在心愿樹的樹干上。
二、活動(dòng)過程
觀情景劇， 懂寬容
播放情景�。�
�。�1）情景劇的起因：丁丁課間疾走時(shí)把東東的鉛筆盒碰掉了
(2) 小組內(nèi)討論會(huì)出現(xiàn)哪幾種情況，為什么會(huì)出現(xiàn)不同的情況。
反饋：
預(yù)設(shè)：
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 4
活動(dòng)目標(biāo)
1.知識(shí)：知道學(xué)習(xí)要肯于動(dòng)腦筋，不怕困難，掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。
2.情感與態(tài)度：愿意通過自己的努力去學(xué)習(xí)，體會(huì)克服困難取得成功的愉悅。
3.能力：知道學(xué)習(xí)、做事要抓緊時(shí)間，學(xué)會(huì)合理安排和利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
活動(dòng)重點(diǎn)
掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。
活動(dòng)難點(diǎn)
懂得如何主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
課件
活動(dòng)過程
一、談話導(dǎo)入
師：在坐的小朋友個(gè)個(gè)都很能干，在學(xué)校是好學(xué)生，在家在社會(huì)上都是好孩子，可由于我們年齡較小，才讀三年級(jí)，好多好多知識(shí)，好多好多的事情我們還不懂不會(huì)，怎么辦?
生：略
師：正因?yàn)槲覀兪切W(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)(板書：學(xué)習(xí))，不僅要學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、還要學(xué)做家務(wù)、更要學(xué)做人、…反正要學(xué)的東西實(shí)在是太多太多了。不過學(xué)習(xí)過程中肯定會(huì)遇到許許多多困難和煩惱。聽你們□老師介紹，小朋友們已經(jīng)在學(xué)習(xí)過程中主動(dòng)想辦法，克服一個(gè)又一個(gè)的困難，解除了一個(gè)又一個(gè)的煩惱。確實(shí)是好樣的。
今天，我將同事家的冬冬在學(xué)習(xí)過程中遇到了這樣的問題和煩惱提出來，請(qǐng)同學(xué)們一起來幫幫他。好嗎!
二、出示問題10分鐘
1.出示課件1《冬冬的煩惱》。
2.同學(xué)們齊讀問題。
3.生思考：冬冬的問題出在哪?你打算怎樣幫他。(板書：?jiǎn)栴}解決辦法)
4.生交流。(師相機(jī)板書：字不認(rèn)識(shí)查字典;讀的很吃力、更不知列式多讀;爸媽沒能回來自己先做;……)
5.簡(jiǎn)結(jié)：剛才，同學(xué)們幫冬冬找出了問題，并給他提出了很好的.改進(jìn)建議。我知道，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中也曾遇到過不少困難和煩惱，但大家都學(xué)會(huì)了動(dòng)腦筋，想辦法，困難和煩惱都被我們一一克服和解決了。自己都已經(jīng)學(xué)會(huì)了做學(xué)習(xí)的主人。(相機(jī)完成課題的板書：做學(xué)習(xí)的主人)
下面就請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合課本第35頁的內(nèi)容以(前后或左右)小組為單位交流你是怎么做的?
三、轉(zhuǎn)換角色
1.自主學(xué)習(xí)(小組為單位交流);6分鐘
2.班級(jí)交流(可結(jié)合課件一一展開);6分鐘(相機(jī)板書：不會(huì)、不知道----多看看、多問問;不了解----查查資料(百科全書、書籍、網(wǎng)上……);解法不一樣;格言——水滴石穿;……)
四、聯(lián)系實(shí)際，拓展交流。10分鐘
1.課件提出：你在學(xué)習(xí)過程中還遇到過什么新問題?你是怎樣解決的?能不能好不保留向大家傳授傳授你的好經(jīng)驗(yàn)。
2.學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流。[每位交流后師須注意給予評(píng)價(jià)并相機(jī)板書：略)
五、小結(jié)5分鐘
經(jīng)過以上幾位同學(xué)的交流，別看我們還小，可在解決自己遇到的問題時(shí)已經(jīng)積累了不少好經(jīng)驗(yàn)。
只要我們樹立信心，[結(jié)合板書進(jìn)行]持之以恒，主動(dòng)去學(xué)，再大的困難和煩惱沒有克服不了和解決不了的。學(xué)習(xí)的主人必定是我們。
六、課后作業(yè)：給自己寫個(gè)格言夾在小書桌的玻璃板下或貼在小書桌旁。常給自己提個(gè)醒。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 5
教學(xué)目標(biāo)：
1.讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)人類的幾種基本情緒。
2.通過表演、游戲等輕松的活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)以及表現(xiàn)人類的幾種基本情緒。
3.在活動(dòng)中使得學(xué)生感悟快樂的情緒的重要性，學(xué)會(huì)在生活中調(diào)控自己的情緒。
教學(xué)方法：
表演法、游戲法、情景教學(xué)法
教學(xué)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生有調(diào)控自己情緒的意識(shí)，以及學(xué)會(huì)在生活中調(diào)控自己情緒的幾種方法
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入，引發(fā)興趣
師：今天，我來給大家上課，我感覺很興奮，那大家現(xiàn)在感覺怎么樣呢？
生：緊張，高興，開心……
師：大家剛剛所說的這些，就是本節(jié)課我們要學(xué)習(xí)的情緒。
二、游戲感悟，體會(huì)情緒
師：下面我們來玩一個(gè)猜歌曲名字的游戲。首先我來解釋一下游戲規(guī)則：我播放歌曲片段，大家來猜，猜出歌曲名字的同學(xué)快速舉手，舉手最快的同學(xué)起來回答。（猜完一首歌曲之后，采訪回答問題的同學(xué)、舉手了但是沒叫到的同學(xué)以及沒舉手的同學(xué)此刻的感受）
生：高興、失望、喜悅等
三、認(rèn)識(shí)情緒
師：我們平時(shí)的.情緒分為積極情緒和消極情緒，那剛剛同學(xué)們所說的情緒哪些是積極情緒呢？哪些是消極情緒呢？
四、情景再現(xiàn)，自主表演
師：下面，老師舉出生活中我們經(jīng)常碰到的幾件事情，大家根據(jù)這件事情做出相應(yīng)的情緒反應(yīng)，可以是動(dòng)作、語言、表情等來反應(yīng)情緒。（相應(yīng)的配上背景音樂）
�、倌惚緛響�(yīng)該坐班車回家的，突然看到家人出現(xiàn)，來接你。
�、谥苣┝�，你想去朋友家里玩，可是家人不同意。
�、勰阆肴敔斈棠碳遥墒堑溶嚨攘撕镁枚紱]來。
五、調(diào)控情緒
師：我們有這么多的情緒，那大家最希望每天都是哪種情緒��？
生：快樂，喜悅，開心等
師：但是我們的生活不會(huì)是一帆風(fēng)順的，在生活中不可避免的要遇到使我們悲傷難過或者生氣郁悶的事情，考試失敗、家長(zhǎng)責(zé)罵、老師批評(píng)、同學(xué)們相處不好等等。（背景音樂《最近比較煩》）。就像音樂中唱到的“最近比較煩”，我們每個(gè)人都有“最近比較煩”的時(shí)候，那我們應(yīng)該怎么辦才能使自己保持快樂的情緒呢？下面我們來看一個(gè)小故事《國(guó)王長(zhǎng)了兔耳朵》，看看我們能不能從這個(gè)故事中收獲什么呢？
生：我們要像理發(fā)師學(xué)習(xí)，有了煩惱要大聲地說出來。
師：在生活中，我們碰到煩惱以及消極的情緒時(shí)，我們要學(xué)會(huì)自己找方法來調(diào)控自己的情緒，把消極的情緒轉(zhuǎn)換成積極的情緒。那你們都有什么好辦法呢？
生：交流
六、演一演
師：老師寫了幾個(gè)心理劇的劇本，找?guī)讉�(gè)小演員到前面演一演，其余的觀眾們要幫助這些小演員們想一想，遇到這個(gè)問題你該怎么讓自己的心情好起來呢？
（心理�。�
�。ㄅ园祝┬∶资俏覀儼嗟男麄魑瘑T，每次的黑板報(bào)都是她做的，也總是得到各位老師的夸獎(jiǎng)。因此，小米對(duì)自己辦黑板報(bào)的能力特別自信，每次被夸獎(jiǎng)，心里也都美滋滋的。這不，又到了要辦黑板報(bào)的時(shí)候了。你看，小米正在那里辦呢。
小甲：小米，你的黑板報(bào)辦的真好。
小乙：小米，你怎么這么棒啊。
小米：也不要這么說啦，我也在不斷地學(xué)習(xí)，讓自己的黑板報(bào)辦的越來越好。
�。ㄅ园祝┻@時(shí)，小白從旁邊走過來，看了看小米做的黑板報(bào)，一臉的不屑。
小白：你的黑板報(bào)就辦成這樣啊，居然還敢在這自夸？也就是一般般嘛。
小米：你什么意思��？
小白：意思就是說你的黑板報(bào)辦的很一般。哼......
�。ㄅ园祝┬∶茁犃诵“椎脑捴�，特別的生氣。
小米：你有本事你辦啊，我不辦了。
�。ㄅ园祝┱f完，小米轉(zhuǎn)身離去......
師：如果你是小米，此時(shí)你應(yīng)該怎么辦才能緩解自己的消極情緒呢？
生：要往好的方面想，換一個(gè)角度看問題。
生：小米應(yīng)該讓小白也辦黑板報(bào)，看看到底是誰辦的好。
生：哭，運(yùn)動(dòng)，找人傾訴，唱歌，娛樂
師：剛剛大家說的幾種方法都非常的好，那現(xiàn)在老師來給大家總結(jié)一下，我們調(diào)控自己情緒的幾種方法。（PPT）
�、俎D(zhuǎn)換法（小故事）
�、诎l(fā)泄法（運(yùn)動(dòng)，唱歌，哭）
③談話法（找人傾訴）
七、總結(jié)
這節(jié)課你學(xué)到了什么？當(dāng)我們?cè)谏钪杏龅讲婚_心的事情的時(shí)候，希望大家都能換個(gè)角度，換種思路看待問題，多多的和家人、老師以及好朋友交流溝通，學(xué)會(huì)讓自己保持快樂的情緒，趕走不開心的情緒。最后，我們一起來唱一首《快樂頌》，在這首歌曲中結(jié)束我們本節(jié)課的內(nèi)容，希望大家以后每天都快快樂樂的。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 6
教育活動(dòng)目的：
幫助學(xué)生了解自己內(nèi)心的壓力,掌握減輕考試時(shí)心理壓力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考試成績(jī)。
活動(dòng)形式：
講授法、操作法、練習(xí)法
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄音機(jī)、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測(cè)題
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入主題
每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份印有30個(gè)題的考試心理壓力自測(cè)題，學(xué)生作答，老師統(tǒng)計(jì)結(jié)果，了解學(xué)生的心理壓力情況，并結(jié)合期末考試即將來臨的現(xiàn)實(shí)情況，從而導(dǎo)出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。
二、具體介紹減壓的.方法
�。ㄒ唬⒅v授信心減壓法
1、調(diào)整考試?yán)砟?/p>
2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)信心
3、注意走路的姿態(tài)（老師做示范動(dòng)作）
�。ǘ�、介紹情緒減壓法
1、宣泄法
�。�1）、傾訴法
�。�2）、書寫法
�。�3）、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學(xué)生親自動(dòng)手操作、體驗(yàn)）
�。�4）、運(yùn)動(dòng)法（重點(diǎn)）
�。�5）、微笑、大笑法（重點(diǎn)和難點(diǎn)。老師講解并做微笑的示范動(dòng)作，學(xué)生按要求學(xué)做。老師講笑話，引導(dǎo)學(xué)生大笑。）
�。�6）、哭泣法（重點(diǎn)。聯(lián)系對(duì)地震災(zāi)民的心理危機(jī)干預(yù)方法）
2、深呼吸法（重點(diǎn)。老師講解要領(lǐng)并作示范，然后引領(lǐng)學(xué)生學(xué)做，要求學(xué)生必須掌握。）
3、按摩法（師講解、作示范，師生共同參與。）
4、肌肉放松法（難點(diǎn)。師生共同參與）
5、冥想法或意念想像法（生在師的語言指令下體驗(yàn)此法）
老師做小結(jié)。
�。ㄈ�、介紹音樂減壓法
1、介紹此法的作用，出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。
2、聽錄音。簡(jiǎn)單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨(dú)奏曲《揚(yáng)鞭催馬運(yùn)糧忙》。
3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。
�。ㄋ模�、簡(jiǎn)單一提催眠減壓法等其他方法。
三、教后反思
因?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連，針對(duì)性、趣味性、活動(dòng)性和全員參與性都比較強(qiáng)，因此教學(xué)效果較好。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 7
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí)
輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折
1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?
小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于貝多芬來說，變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的.人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等
D、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情
E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折
1、師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)
面對(duì)失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 8
教學(xué)目標(biāo)：
1、意識(shí)到游戲成癮的危害性
2、正確認(rèn)識(shí)電子游戲的利與弊
3、初步掌握去除游戲成癮的方法
教學(xué)重點(diǎn)：
初步掌握去除游戲成癮的方法
教學(xué)形式：
游戲、調(diào)查、辯論、討論
課前準(zhǔn)備：
1、調(diào)查學(xué)生中有關(guān)有游戲成癮的同學(xué)
2、要求學(xué)生查閱資料，準(zhǔn)備辯論資料
教學(xué)過程
一、資料導(dǎo)入
同學(xué)來信《初中生的困惑》引入問題：電子游戲是有益還是有害?
二、辯論：正方：電子游戲利大于弊
反方：電子游戲弊大于利
(同學(xué)自由發(fā)表自己的意見，提出相應(yīng)的證據(jù))
教師作相應(yīng)的總結(jié)與點(diǎn)題：總的來說電子游戲成癮，不僅身心健康帶來危害，甚至讓很多的同學(xué)走上違法反犯罪的道路。那么是什么原因?qū)е履敲炊嗟娜讼萑胗螒虺砂a的怪圈呢?
三、資料解析：游戲成癮的心理原因
學(xué)生閱讀書上資料，并總結(jié)
四、心理調(diào)查
了解了游戲成癮的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戲成癮呢?下面我們來完成一個(gè)小測(cè)試：學(xué)生完成書上小測(cè)試。
五、案例分析尋找方法：
出示游戲成癮的相關(guān)案例(可根據(jù)事先的調(diào)查，作適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)，選取同學(xué)們生活中的`實(shí)際例子)
學(xué)生討論：請(qǐng)你想想辦法，幫助這位同學(xué)，有哪些好的方法呢?
學(xué)生討論發(fā)言
教師適當(dāng)點(diǎn)撥最后總結(jié)
1、時(shí)間管理
2、警示卡
3、自我目錄
4、尋求支持
5、家庭療法
……
六、實(shí)際操作課后作業(yè)(重點(diǎn)關(guān)注調(diào)查存在此類問題的學(xué)生)
制定我的計(jì)劃(參考書上P39)
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 9
講前提示：
人是社會(huì)群體中的人。每個(gè)人可以根據(jù)個(gè)人愛好或工作性質(zhì)、活動(dòng)范圍等結(jié)識(shí)好朋友。教師應(yīng)讓幼兒學(xué)會(huì)留心觀察人與人日常交往的情況，學(xué)會(huì)主動(dòng)結(jié)交朋友。
重點(diǎn)目標(biāo)：1、了解人與人之間日常交往的禮節(jié)。
2、知道家人的好朋友。
相關(guān)目標(biāo)：能夠說出自己和家人的好朋友。
活動(dòng)準(zhǔn)備：扮演不同角色的小道具。
活動(dòng)過程：
過程1：導(dǎo)入
教師提問：“每個(gè)人都有自己的好朋友。小朋友，你有好朋友嗎？”過程2：介紹自己的好朋友
請(qǐng)幼兒說一說自己的好朋友的名字。和好朋友常在一起做些什么？喜歡你的好朋友嗎？為什么喜歡和他在一起？
請(qǐng)一位幼兒說一說自己家中有哪些人？他們有好朋友嗎？他們的好朋友是誰？他們常常在一起做什么？
過程有：“找朋友”
教師講述游戲情景：今天是星期天，全家人都在家等朋友來。爺爺和他的好朋友張爺爺約好去釣魚；奶奶要和鄰居李婆婆到廣場(chǎng)去跳舞；爸爸的`同事王叔叔要來陪爸爸修電腦；媽媽要和李阿姨一起聽音樂會(huì)；那么我干什么呢？對(duì)了，我要去找我的好朋友小明一起到院子里拍皮球。
教師根據(jù)以上情節(jié)，安排幼兒分別扮演不同的角色，表演朋友在一起的情景。
1、扮演爺爺?shù)恼酒饋碚f：“我要去釣魚，誰和我一起去��？”扮演張爺爺?shù)恼酒饋碚f：“我們是好朋友，我們一起去”。兩位幼兒后拉手走到另一邊。
2、扮演奶奶的站起來說：“我要去跳舞，誰和我一起去��？”扮演李婆婆的站起來說：“我們是好朋友，我們一起去�！眱晌挥變菏掷肿叩搅硪贿�。以此類推，讓所有的小朋友都找到自己的朋友。
過程2：連線活動(dòng)
打開幼兒用書《我們都有好朋友》一課，讓幼兒連線找出誰和誰是好朋友。
建議：在進(jìn)行談話活動(dòng)時(shí)，有的幼兒可能膽小，不敢在眾人面前說話，教師要加以鼓勵(lì)和引導(dǎo)。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 10
1、設(shè)計(jì)理念
高一年級(jí)學(xué)生正處于自我意識(shí)迅速發(fā)展的關(guān)鍵期，他們的自我認(rèn)知能力和水平較初中生有了進(jìn)一步的提高，內(nèi)容也更為豐富和深刻，他們關(guān)注自我形象的塑造，渴望了解自己。但是，一方面高一年級(jí)學(xué)生的自我認(rèn)知水平還不夠全面，常常在某些時(shí)刻只能看到自己的某一面；另一方面，心智上的不成熟也會(huì)令他們?cè)诤芏嗍虑樯细械矫曰蠛兔�，特別是對(duì)自我的認(rèn)識(shí)上。因此，設(shè)計(jì)《發(fā)現(xiàn)多維的我》一課，通過活動(dòng)、體驗(yàn)、分享等形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我意識(shí)的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立積極的自我認(rèn)知，全面、具體地去認(rèn)識(shí)自己，積極接納自己，增強(qiáng)自信，完善自我，促進(jìn)自身的人際交往，以便更好地適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活。
2、教學(xué)目標(biāo)
1）認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生多角度地認(rèn)識(shí)自己，樹立積極的自我認(rèn)知。
2）情感目標(biāo)：在多角度認(rèn)識(shí)自己的過程中，緩解因青春期自我認(rèn)知不完善所帶來的焦慮情緒，增強(qiáng)自信心。
3）行為目標(biāo)：通過活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)之間的相互了解和交流，構(gòu)建和諧人際關(guān)系。
3、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：通過自我審視、他人回饋等方式，多角度地認(rèn)識(shí)自己，提升自我認(rèn)知水平。
難點(diǎn)：如何將課堂所學(xué)所感遷移到實(shí)際生活中，完善自我意識(shí)。
4、教學(xué)準(zhǔn)備
多媒體課件測(cè)驗(yàn)題畫筆A4紙彩紙
5、教學(xué)方法
講授法、討論法、活動(dòng)教學(xué)法、體驗(yàn)法
6、教學(xué)過程
教學(xué)活動(dòng)
師生問好。
一、熱身活動(dòng)
1.手指健康操活動(dòng)。手指健康操具有消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)、緩解緊張情緒等神奇功能。大家跟著輕松歡快的音樂，一起做手指健康操。
2.引導(dǎo)學(xué)生啟動(dòng)情緒，活躍氣氛。學(xué)生積極參與熱身環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)課前情緒。
二、導(dǎo)入
大家回想一下，在日常生活中，你是否有過這樣的困惑，自己有時(shí)是外向的，有時(shí)又覺得很內(nèi)向；也許你外表看起來冷冷的，但內(nèi)心又很熱情。為什么會(huì)有如此不同的自己，到底哪一個(gè)才是真正的自己呢？
1.呈現(xiàn)兩可圖。提問學(xué)生，在圖片中你分別看到了什么？
2.其實(shí)，我們每個(gè)人也像兩可圖一樣有著不同的模樣。只是，多數(shù)情況下我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足，不了解自己可能有不同的一面，不了解自己可以是多維的。引出課題“發(fā)現(xiàn)多維的我”，使學(xué)生明確本節(jié)課題。
三、我眼中的我
1.學(xué)生進(jìn)行小測(cè)驗(yàn)，讓大家去了解我眼中的我。在每個(gè)人的桌面上，都有一張測(cè)驗(yàn)紙，請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀指導(dǎo)語，根據(jù)提示認(rèn)真完成測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)期間保持安靜，不要交流。
2.根據(jù)剛才的測(cè)驗(yàn)，你發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)什么樣的人，具有哪些特點(diǎn)和品質(zhì)呢？引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)歸納自身特點(diǎn)，介紹或描述自己。學(xué)生分享發(fā)言。
3.簡(jiǎn)單介紹“喬哈里窗”理論。20世紀(jì)50年代，心理學(xué)家提出了一個(gè)“喬哈里窗”理論�！按啊笔侵敢粋�(gè)人的心就像一扇窗戶，普通的窗戶分為四個(gè)部分，心理學(xué)家也把每個(gè)人的自我劃分為四個(gè)區(qū)域。自己知道，別人也知道的區(qū)域?yàn)楣_區(qū)，是已經(jīng)公開的自我。自己知道，別人不知道的區(qū)域?yàn)殡[秘區(qū)，有著自己內(nèi)心的秘密。自己和別人都不知道的區(qū)域?yàn)槲粗獏^(qū)，屬于無意識(shí)的部分。只有別人看得清，而自己不清楚的區(qū)域?yàn)槊つ繀^(qū)。其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)有認(rèn)識(shí)上的盲區(qū)，就像看不到我們的后背一樣，需要借助別人的眼睛來發(fā)現(xiàn)，進(jìn)而引出下一環(huán)節(jié)活動(dòng)。
四、別人眼中的我
1.宣布“別人眼中的我”活動(dòng)規(guī)則。前后四位同學(xué)為一個(gè)小組，首先每位同學(xué)在紙上寫好自己的名字，畫一棵大樹來代表自己，然后組內(nèi)以順時(shí)針的方式依次進(jìn)行傳遞，拿到別人的那棵樹后，每個(gè)人可以選擇不同顏色的彩筆，在樹冠位置上寫下3-5條關(guān)于該同學(xué)不同方面的特點(diǎn)，之后再進(jìn)行傳遞再寫特點(diǎn)，直到拿到了自己的那棵碩果累累的評(píng)價(jià)樹為止。注意：活動(dòng)時(shí)請(qǐng)大家共同遵守以下原則，那就是真誠(chéng)、友善、團(tuán)結(jié)，負(fù)責(zé)、尊重。只有你認(rèn)真去評(píng)價(jià)別人，你才會(huì)得到別人同樣認(rèn)真的評(píng)價(jià)。
2.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。學(xué)生以小組為單位積極參與活動(dòng)，共同幫助身邊的同學(xué)重新認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)不曾了解的一面。
3.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分享與交流。①你收到了哪些評(píng)價(jià)？通過這個(gè)小活動(dòng)，你發(fā)現(xiàn)了自己哪些以前沒有注意到的一面？你有沒有看到自己潛在的優(yōu)勢(shì)或者特長(zhǎng)，可能你從未注意，而在別人眼中可能是那么的明顯？②你覺得他們說的`符合你嗎？你認(rèn)同嗎？接納嗎？當(dāng)你看到別人寫給你的以前不知道的優(yōu)點(diǎn)時(shí)內(nèi)心有什么感受想法？看到你以前沒有在意過的缺點(diǎn)時(shí)內(nèi)心又有什么感受？③你獲得了令你很驚奇的答案嗎，什么評(píng)價(jià)讓你感到新穎、好笑而又確實(shí)符合自己？能與大家分享一下嗎？④看完小組成員的給你的評(píng)價(jià)你有何感受？
4.進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)。人們常說:“當(dāng)局者迷，旁觀者清�！彼说脑u(píng)價(jià)就像一面鏡子，是幫助我們?nèi)�、多方位地認(rèn)識(shí)自己的重要途徑，只有當(dāng)一個(gè)人的盲目區(qū)變小，才會(huì)對(duì)自己越來越了解，我們要好好地利用和把握別人的評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)自己的盲區(qū)、發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。
五、冥想
1.播放音樂，創(chuàng)設(shè)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生做冥想準(zhǔn)備。讓我們一起來調(diào)動(dòng)自己神奇的潛意識(shí)，進(jìn)行一次冥想體驗(yàn)，通過冥想回顧剛才的活動(dòng)，靜下心來重新審視一下自己，去探尋發(fā)現(xiàn)一個(gè)多維的自己�，F(xiàn)在，請(qǐng)你將后背靠在椅子上，選擇一個(gè)舒適的方式坐下來，稍作細(xì)微的調(diào)整，盡可能的讓自己感到舒服
2.朗讀指導(dǎo)語，帶領(lǐng)學(xué)生做冥想體驗(yàn)。學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)語，漸漸地進(jìn)入冥想狀態(tài)。
六、青春自畫像
1.引導(dǎo)學(xué)生重溫冥想體驗(yàn)，剛才我們進(jìn)行了簡(jiǎn)單的冥想體驗(yàn)，我們回想一下剛才冥想中的自己是什么樣子的，有沒有看到剛才別人評(píng)價(jià)你的那些特點(diǎn)，有沒有看到自己不曾發(fā)現(xiàn)的一面呢？學(xué)生靜下心來回顧冥想中看到的自己。結(jié)合這節(jié)課所體驗(yàn)到的感悟，用你手中的畫筆，畫出你的青春自畫像。
2.啟發(fā)學(xué)生描繪出青春自畫像。學(xué)生在繪畫過程中，邊畫邊體會(huì)，邊畫邊感受，盡量去發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。
3.引導(dǎo)學(xué)生展示自畫像，并回顧學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)談?wù)勛约旱氖斋@。能和我們說一說你的自畫像嗎？結(jié)合這節(jié)課所體驗(yàn)到的感悟，你對(duì)自己有了哪些新的認(rèn)識(shí)呢？與課程剛開始時(shí)了解的自己有什么不同嗎？七、教師寄語
高中階段是自我意識(shí)迅速發(fā)展的關(guān)鍵期，我們要清楚地認(rèn)識(shí)到全面地認(rèn)識(shí)自己，不是一次就可以完成的，它需要一個(gè)從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。因此，我們都要學(xué)會(huì)全面、多角度、多渠道地地認(rèn)識(shí)自我，只有這樣我們才能提升自我認(rèn)知，才能逐漸發(fā)現(xiàn)多維的自己，進(jìn)而見證青春的蛻變與美麗！希望通過這節(jié)課的活動(dòng)，能夠讓大家今后在認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自我、完善自我的過程中有所幫助，最后讓我們一起把掌聲送給自己。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 11
開展本次活動(dòng),萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為朋友帶來快樂的情感,增強(qiáng)與人友好交往的意識(shí)。
活動(dòng)重難點(diǎn):
讓小朋友們體會(huì)高興與傷心的不同心情,懂得要關(guān)心他人,與朋友一起分享美好的事物。讓孩子通過表現(xiàn)不同表情娃娃所帶來的不同感受,解決實(shí)際生活中遇到的小朋友之間發(fā)生的不友好現(xiàn)象來進(jìn)行突破。
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過說說、演演、畫畫等形式表達(dá)自己的情緒。
2、嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃。
3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的情感。
前期準(zhǔn)備:
1、心情火車六列,
2、畫有圓臉的彩色紙若干,勾線筆人手一份,
3、哭和笑娃娃各一個(gè),投影儀一臺(tái)。
4、幼兒對(duì)各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣,并能分辨一些簡(jiǎn)單的表情。
預(yù)設(shè)內(nèi)容:
一、說說演演
導(dǎo)入:"老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客,現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧!請(qǐng)小朋友觀察哭笑圖片,說說哭笑臉有什么不同。引出幼兒高興與傷心的事件。
出示笑娃,引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的,眼睛瞇成一條線等。
1、你們什么時(shí)候也會(huì)笑？
2、你們會(huì)學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎？還可以用什么來表示高興？
出示哭娃,引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼淚等。
3、猜猜她為什么哭？怎樣讓她自己變的開心了呢？
4、你們什么時(shí)候也會(huì)哭？(重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵(lì)幼兒幫助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事,使她高興起來,讓幼兒懂得關(guān)心他人。)
二、畫畫講講
1、根據(jù)自己意愿畫表情卡,畫完后把它插入與自己相應(yīng)號(hào)數(shù)的心情火車。
2、和朋友一起說說自己的表情卡,師觀察、傾聽、隨機(jī)引導(dǎo)。
三、延伸活動(dòng)
把心情火車處作為一個(gè)“心情小站”,鼓勵(lì)幼兒在那里講講悄悄話,說說演演自己的表情、心情等。
[自評(píng)]
本次活動(dòng)的'形式多樣,充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性和主動(dòng)性。孩子們的表演雖然稚嫩,但是卻是他們真實(shí)情感的表露。由幫助娃娃想辦法高興起來過渡到自己和同伴,孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法,而在畫畫講講中,孩子記錄下了自己最真實(shí)的情感、表情,又在互相交流中進(jìn)一步萌發(fā)了要讓好朋友快樂的情感,較好地完成了活動(dòng)目標(biāo)及重難點(diǎn)。然而中班孩子對(duì)保持好心情的經(jīng)驗(yàn)還是比較少的,這需要我們?cè)诮窈蟮幕顒?dòng)和日常生活中不斷積累的,所以最后的延伸活動(dòng)是比較有意義的。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭桶参縿e人，表達(dá)自己的愛心。
2、能感受他人的悲喜憂傷等情緒。
3、愿意主動(dòng)地與同伴交流。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件，電視機(jī)，話筒，操作卡。
活動(dòng)過程：
一、出示電視機(jī)，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
師：小朋友，今天的天氣怎么樣？你是怎么知道的？有了天氣預(yù)報(bào)真好，我們可以根據(jù)天氣情況增加衣服，安排活動(dòng)。
老師這里有一臺(tái)神奇的電視機(jī)，不僅可以播報(bào)天氣，還能播報(bào)心情呢！
二、播放課件，理解故事內(nèi)容。
1、師：今天，森林里小動(dòng)物的心情怎么樣？可是只有獅子心情雨天，并伴有8級(jí)脾氣。
2、師：“雨天”是怎樣的心情？為什么獅子的心情是雨天呢？（課件）
3、師：原來獅子生病了，孤孤單單的'躺在床上，真難受�。—{子真可憐，怎樣才能幫助他呢？請(qǐng)你和好朋友討論一下，然后來告訴我們。
4、師：你有沒有遇到雨天心情呢？你是怎么辦的呢？有沒有誰來幫助你？
5、師：森林里的小動(dòng)物聽到了師資心情雨天是怎么做的？（播放課件）
6、師：獅子后來怎么樣了？“晴天”是怎樣的心情呢？
7、師：現(xiàn)在獅子的心情從雨天變成了清甜，你們開心嗎？
獅子的心情為什么會(huì)從雨天變成晴天呢？?jī)煞N心情你更喜歡哪種？
8、師：我們都喜歡晴天心情，要是別人是雨天心情，你能怎樣幫助他們？
9、師幼互動(dòng)：讓我們學(xué)做小記者去采訪一下人家的心情到底是晴天心情還是雨天心情，為什么？該怎么辦？你可以去問一問你的好朋友，還可以問問后面的老師。
10、播報(bào)員：好，森林電視臺(tái)心情播報(bào)開始啦，哪位播報(bào)員來播報(bào)一下你采訪的情況。
三、幼兒操作。
1、師：老師這里有一些圖片，看一看他們的心情怎樣？選擇后面的雨天標(biāo)記或晴天標(biāo)記打勾，想一想你能怎樣幫助他們？
�。ㄗ龊玫男∨笥芽梢杂韬湍愕暮门笥颜f一說你得想法。）
2、教師講評(píng)。
3、總結(jié)：人總會(huì)有心情不好的時(shí)候，但我們不能為一些小事就輕易生氣，當(dāng)別人心情不好的時(shí)候，我們可以做很多的事情幫助他，幫助別人就是幫助自己。
4、延伸：等會(huì)我們到其他地方去看一看，還有哪些人需要我們幫助。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自己認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。
課前準(zhǔn)備：
課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個(gè)條件，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺(tái)]，回答幾個(gè)問題，只要開動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺(tái)]，思考：
1）、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？
2）、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待它們�？梢娬_認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會(huì)欣賞自已吧！
二、活動(dòng)過程：
一）、我的優(yōu)勢(shì)在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”，一面出示測(cè)試表，讓同學(xué)自己評(píng)評(píng)。
學(xué)生填后師作簡(jiǎn)單評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢(shì)。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎？愿意說出來嗎？并對(duì)敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。（齊讀）
三）、討論“有不如別人的'地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長(zhǎng)建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“欣賞自己”活動(dòng)
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”欣賞自己活動(dòng)正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎(jiǎng)狀、表揚(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛心活動(dòng)中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參與）
三、總結(jié)
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識(shí)自己后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自己，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿愛心？善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長(zhǎng)補(bǔ)短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好！
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 14
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生擺脫自卑的束縛，悅納自我，培養(yǎng)學(xué)生自信的情感，強(qiáng)化自信意識(shí)，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。
教學(xué)重點(diǎn)：
在體驗(yàn)與活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)自信的情感。
教學(xué)難點(diǎn)：
如何培養(yǎng)自信心
教學(xué)形式：
講授法、行為訓(xùn)練、游戲活動(dòng)、討論法。
教學(xué)時(shí)間：
一節(jié)課（45分鐘）
教學(xué)年級(jí)：
初一
教學(xué)內(nèi)容與步驟：
一、課前準(zhǔn)備
1、學(xué)生分組：講學(xué)生分為若干組，每組8人。
2、多媒體演示課件。
3、A4白白紙每人一張。
4、準(zhǔn)備好錄像《我真的很不錯(cuò)》。
5、輕松柔和的音樂（課前播放）同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深呼吸，內(nèi)容如下：
(1)全身放松：（調(diào)身）
坐在舒適的椅子上或躺在床上，讓自己全身的每一個(gè)部分都完全放松，默念“松……松……松……，空……空……空……，洞……洞……洞……（想象為○，即空洞）”。讓自己進(jìn)入全身放松的“氣功狀態(tài)”。
若你體會(huì)不到放松的感覺，可以在吸氣后憋住，讓全身每個(gè)部分都用勁：攥緊拳頭、鼓起肌肉，體會(huì)這種緊張的感覺，然后邊呼氣邊放松所有的肌肉，體會(huì)輕松的快感。
(2)調(diào)整呼吸：（調(diào)息）
先介紹一種“逆腹式呼吸法”：
吸氣時(shí)，下腹部凹進(jìn)去；呼氣時(shí)，下腹部鼓起來。放松以后，閉上眼睛，用鼻子深深地吸一口氣，在能夠輕松地保持住它的情況下盡量多吸入空氣。慢慢地呼出，并體會(huì)那種深深的放松感覺。當(dāng)你覺得肺里的空氣都已呼出時(shí)，再盡量多呼出去一些。
吸入盡可能多的空氣，屏氣，數(shù)三下，放松，然后非常緩慢地呼出，又屏氣，數(shù)三下，再放松。吸氣時(shí)盡量做到平穩(wěn)和連續(xù)。
二、課題導(dǎo)入：（5分鐘）
同學(xué)們，在上課之前，我給大家做一個(gè)小測(cè)試，大家看著課件，選出你們的答案，題目如下：
在一間房子里，你會(huì)在墻上掛什么？
1.掛畫
2.掛照片
3.掛年歷月歷
4.掛鐘
讓學(xué)生們起來說說自己選擇的答案，并讓他們猜測(cè)心理測(cè)試題目反映的是我們的什么問題。
老師總結(jié)：好了，同學(xué)們的答案各不一樣，下面我們看看各個(gè)選項(xiàng)反映了你們?cè)鯓拥男睦恚浚≒PT出示測(cè)試結(jié)果）這是一道測(cè)試同學(xué)們自信來源的題目，也就是我們今天要講的內(nèi)容——放飛自信（PPT顯示）。自信，對(duì)于我們每一個(gè)人來說都很重要，怎樣發(fā)揮自信，怎樣在生活中讓自己充滿自信，說來容易做來難，今天我們就一起來感受自信，挑戰(zhàn)自信。
三、認(rèn)識(shí)自我（13分鐘）
過渡語：要做到充滿自信，首先還是要對(duì)自己有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，只有正確認(rèn)識(shí)了自己的優(yōu)缺點(diǎn)，才能在以后的生活中更有針對(duì)性的揚(yáng)長(zhǎng)避短，做個(gè)信心十足的自我。那么你覺得你是一個(gè)有信心的人嗎？如果不是，你又知道自己不夠自信的地方在哪里嗎？下面我們來做個(gè)小測(cè)試。
1、自信小測(cè)試（5分鐘）
【想一想】
你是充滿自信的人嗎？下面這組測(cè)試題可以幫助你認(rèn)識(shí)自己在自信心方面的狀況，有利于你認(rèn)識(shí)并糾正自己生活中的偏差，樹立一個(gè)良好的形象。請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況真實(shí)作出回答:
在大庭廣眾面前說話時(shí)，我心里不緊張。
在路上遇到熟人我會(huì)主動(dòng)打招呼。
遇到困難時(shí)，我會(huì)主動(dòng)求助于人。
在旅行中，我會(huì)主動(dòng)和陌生人交談。
如果我犯了錯(cuò)誤，能主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。
好朋友取得了某些成績(jī)，我會(huì)向他祝賀。
我不認(rèn)為說“我不知道”這句話是承認(rèn)自己無知。
2、每人寫出自己覺得自卑的地方（匿名紙條的方式進(jìn)行），老師收集起來，向?qū)W生宣讀，給予指導(dǎo)，讓大家把自卑心理共同摒棄。（8分鐘）
四、悅納自我（15分鐘）
1、情景對(duì)話（5分鐘）
讓學(xué)生分別模仿考試得了90分后（比上一次有進(jìn)步），自卑者、自負(fù)者與自信者的表情及語言。進(jìn)一步感受三者的不同。并讓學(xué)生預(yù)測(cè)這三個(gè)人的發(fā)展情況。
自卑者：我的成績(jī)還是不夠理想，還是趕不上別人，還要繼續(xù)努力。（沮喪）
自信者：我是行的，經(jīng)過努力，我比上次有了進(jìn)步。（信心十足）
自負(fù)者：我真的很厲害，不但比上次有了進(jìn)步，還在班中名列前茅，沒幾個(gè)人能趕上我。（趾高氣揚(yáng)）
2、說一說自己感受最深的一次“我能行”。（5分鐘）
（1）你當(dāng)時(shí)面對(duì)的是什么困難？
（2）你是怎么想的？怎么做的？
�。�3）結(jié)果是怎樣的？
�。�4）你的感受是什么？
3、優(yōu)點(diǎn)大爆炸：（5分鐘）
過渡語：通過上面的測(cè)試，相信大家對(duì)自己已經(jīng)有了個(gè)初步的了解，認(rèn)識(shí)自我對(duì)于塑造一個(gè)人的自信太重要了。但是所謂旁觀者清，當(dāng)局者迷，或者自己的很多優(yōu)點(diǎn)自己都發(fā)現(xiàn)不了，但透過別人的眼睛就會(huì)真實(shí)顯現(xiàn)出來，大家回想一下，在過去的時(shí)間里，你的老師、朋友、家人都對(duì)你有哪些好的評(píng)價(jià)，把它寫在白紙上。
老師對(duì)你的評(píng)價(jià)：
同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)：
家長(zhǎng)對(duì)你的評(píng)價(jià)：
自評(píng)：
追問：通過上面的兩個(gè)小測(cè)試，相信大家對(duì)自己已有自信已經(jīng)有了初步的了解，我是個(gè)怎樣的人，性格、長(zhǎng)相、特長(zhǎng)等等，以此來增強(qiáng)學(xué)生自信。
4、情緒A—B—C。教師跟進(jìn)講解情緒ABC理論及7種非理性信念的典型表現(xiàn)。
五、激勵(lì)自我（自信與成功的關(guān)系）（8分鐘）
過渡語：相信自己，贊賞自己，承認(rèn)自己，才能夠樹立起信心。我們現(xiàn)在需要的就是不斷的強(qiáng)化自己的自信情感，不斷的提醒自己，其實(shí)我很自信，我能行！自信是走向成功的第一步，沒有什么事是自己做不到的。
【看一看】
美籍物理學(xué)家錢致榕，在1982年參加南京大學(xué)建校80周年的紀(jì)念活動(dòng)時(shí)，談起中學(xué)時(shí)代的一段經(jīng)歷。
有一段時(shí)間社會(huì)上風(fēng)氣很差，也影響到中學(xué)，校內(nèi)學(xué)生盛行考試作弊，學(xué)習(xí)風(fēng)氣很差。后來，一位有責(zé)任心的老師在300個(gè)學(xué)生中，挑選了其中的60個(gè)學(xué)生，組成了一個(gè)“榮譽(yù)班”，并告知“榮譽(yù)班”的學(xué)生，因?yàn)樗麄冇邪l(fā)展前途，所以被選上。這班的學(xué)生當(dāng)中就有錢致榕。當(dāng)時(shí)，班上學(xué)生信心十足，嚴(yán)于律己，勤奮好學(xué)，后來，該班的大部分學(xué)生都成為有成就的人。錢致榕回到原來的中學(xué)，向老師問起此事，老師告訴他：“這60名學(xué)生并非精心挑選的，而是抽簽決定的。
事例說明：自信心的高低，直接影響學(xué)習(xí)的效果。自信心是人成功的關(guān)鍵。
【讀一讀】
讀一下的這首小詩，看看你從中收到了什么啟發(fā)？帶領(lǐng)學(xué)生有感情，充滿自信的朗讀：
《永不自卑》
如果無法成為山澗的松林，如果不能成為林蔭大道，
就做各地的灌木吧；那就做窄窄的.小路吧。
如果不能成為灌木，若是無法成為太陽，
就做小草吧，就做一顆星星吧，
使街道更加青翠美麗。只要你能發(fā)出光澤。
每個(gè)人都會(huì)有自己的長(zhǎng)短處，只要找準(zhǔn)自己的位置，不斷的努力進(jìn)發(fā)，時(shí)刻保持一顆平常的心，充滿自信，就一定能夠積極樂觀的面對(duì)自己遇到的困難、挫折，滿懷信心的向前走。
六、觀看手語錄像《我真的很不錯(cuò)》（7分鐘）
過渡語：通過這節(jié)課，希望大家對(duì)自己充滿自信，現(xiàn)在我們來做個(gè)小活動(dòng)，跟著唱一首歌，用你們最飽滿的熱情演繹好這首歌。
�。ńM織學(xué)生列隊(duì)站好，教師站在前面，面對(duì)學(xué)生，讓學(xué)生跟著一起做。）
師：
1.先用右手拍胸一下,然后用右手排一下左肩，再拍一下右肩，然后右手豎直大拇指從胸口用力伸出去。(我真的很不錯(cuò))
2.再換左手同樣動(dòng)作(我真的很不錯(cuò))
3.用右手拍胸一下(與此同時(shí)說:“我是”)；用右手拍左肩(與此同時(shí)說:“真的”),再用右手拍右肩(與此同時(shí)說:“真的”);然后換用左手拍右肩(與此同時(shí)說:”真的”),再用左手拍左肩(與此同時(shí)說:“真的”)；兩手同時(shí)交叉排雙肩(與此同時(shí)說:“真的”),在用2只手同時(shí)從胸部劃出,指型,大姆指狀(與此同時(shí)說:“很不錯(cuò)”).
(我是真的真的真的真的真的很不錯(cuò)。)
播放音樂，與學(xué)生一起唱《我真的很不錯(cuò)》，并學(xué)習(xí)里面的手語。
生：（聲音洪亮，充滿自信的，并同時(shí)配以手勢(shì)）我真的很不錯(cuò)，我真的很不錯(cuò)，我是真的真的真的真的真的很不錯(cuò)。
七、教師總結(jié)：
相信自己，鼓起勇氣，超越自己，你就是第一。（激情澎湃地說）
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 15
教學(xué)目標(biāo)
1、通過指導(dǎo)學(xué)生自測(cè)注意力，使學(xué)生對(duì)自己的注意力集中程度有所了解。
2、通過一些活動(dòng)的訓(xùn)練，教會(huì)學(xué)生提高注意力的方法。
3、探索培養(yǎng)學(xué)生注意力的多種途徑，掌握一些提高注意力的方法運(yùn)用到學(xué)習(xí)生活中去。
教學(xué)重點(diǎn)：通過活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生提高注意力的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：理論聯(lián)系實(shí)踐，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的不良注意習(xí)慣。
教學(xué)方式：競(jìng)賽活動(dòng)，講述與討論，游戲活動(dòng)等
教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件。
教學(xué)步驟：
一、情景區(qū)
�。ㄒ唬嵘磉\(yùn)動(dòng)：老師依次念一些老師依次念一些事物名稱(如：小貓、白菜)，請(qǐng)學(xué)生聽到動(dòng)物名稱拍一下手，聽到植物名稱拍兩下手。教師帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)，教師發(fā)出指令，學(xué)生作出相應(yīng)反應(yīng)。導(dǎo)入語：熱身活動(dòng)中我發(fā)現(xiàn)我們班同學(xué)真聰明，注意力又集中，今天我們的這節(jié)心理課的話題就是注意力。希望我們這節(jié)心理課能讓我們聰明的同學(xué)喜歡。下面開始我們今天心理課的話題。
好，馬上開始。我們訓(xùn)練班的第一課就是聲聲入耳——訓(xùn)練注意力
貼課題紙（貼板書：聲聲入耳——訓(xùn)練注意力)
�。ǘ﹩l(fā)談話，活動(dòng)引入新課
過渡語：我們的訓(xùn)練現(xiàn)在就開始了，先來做個(gè)活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)的名稱是“看誰看得快”�；顒�(dòng)：出示課件
1、學(xué)生坐在座位上，選一名組長(zhǎng)，從左向右依次報(bào)數(shù)，每人記住自己的號(hào)數(shù)。（發(fā)號(hào)）
2、教師宣布活動(dòng)要求：
(1)同學(xué)們要集中注意力，記住自己的號(hào)數(shù)，看清老師出的題目。
(2)如果老師出了一道算術(shù)題“4-1”這時(shí)，各隊(duì)“3”數(shù)的同學(xué)馬上站起來答“等于3”。
(3)第一個(gè)站起來回答的'隊(duì)加100分（以一塊糖計(jì)分，1塊等于100分），如果錯(cuò)則不得分，最后以得分最多的隊(duì)為勝。
(4)教室內(nèi)不準(zhǔn)喧嘩，不答題的同學(xué)不能提示。
3、活動(dòng)開始：
(1)老師依次出示卡片，學(xué)生搶答。
(2)比賽結(jié)束后，計(jì)算各隊(duì)得分。
(3)小組集中討論：你們隊(duì)在比賽中為什么取得好成績(jī)?或你們隊(duì)為什么成績(jī)不理想。怎樣才能取得好成績(jī)呢?
(4)組內(nèi)討論后全班交流。(自由發(fā)言)
4、老師小結(jié)：
二、活動(dòng)區(qū)
(一)活動(dòng)一：進(jìn)行“揀綠豆”比賽計(jì)數(shù)法計(jì)時(shí)一分鐘
1、講規(guī)則：參賽者要用筷子從米盆里夾出綠豆，放在左手心里，看誰夾得又多又快。 2、每組選一名代表上臺(tái)參賽。
3、公布參賽結(jié)果。
4、說一說冠軍夾綠豆時(shí)的表情和動(dòng)作是怎樣的?
5、小結(jié)：
(二)活動(dòng)二：“一心二用”游戲
1、邊放電視邊布置任務(wù)。出示課件
我們也不能耽誤著時(shí)間，我要請(qǐng)同學(xué)們幫個(gè)忙。我們學(xué)校正在開展“給失學(xué)兒童獻(xiàn)一份愛心”活動(dòng)，同學(xué)們踴躍捐款捐物，由于捐款同學(xué)太多，老師一個(gè)人忙不過來，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們幫老師把捐款數(shù)統(tǒng)計(jì)出來。
2、（學(xué)生拿出發(fā)的數(shù)字卡片），學(xué)生統(tǒng)計(jì)捐款數(shù)。
3、說說自己統(tǒng)計(jì)了多少，大家互相檢查是否正確。
4、自由談：自己為什么數(shù)對(duì)了?為什么數(shù)錯(cuò)了?
三、說說平時(shí)有沒有注意力不集中的時(shí)候？我能應(yīng)該怎么做？
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 16
教學(xué)目標(biāo)：
1.建立安全的課堂氛圍，拉近同伴心理距離。
2.利用心理繪畫技術(shù)宣泄情緒，并對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行初步排查。
3.通過注意力訓(xùn)練進(jìn)行學(xué)習(xí)熱身，助力學(xué)生下階段的學(xué)習(xí)。
活動(dòng)過程：
一、熱身活動(dòng)：金龍拍拍操
播放并觀看視頻，跟著視頻做拍拍操。
師：同學(xué)們，咱們先來做個(gè)操，放松一下身體和大腦。請(qǐng)同學(xué)們跟著視頻做拍拍操，要注意，節(jié)奏會(huì)越來越快，千萬不要走神哦。
拍拍操做完了，大家感覺怎么樣？有沒有覺得輕松了一些？那就讓我們帶著這份感覺走進(jìn)下一個(gè)環(huán)節(jié)。
二、繪畫表情緒：給你的心情畫個(gè)像
準(zhǔn)備A4白紙，每人一張，把現(xiàn)階段的情緒用一種卡通形象來表示，并畫在白紙上。
師：同學(xué)們，好久不見，在家待了這么長(zhǎng)時(shí)間，你的心情還好嗎？如果可以用一種卡通形象來代表你現(xiàn)階段的心情，你的腦海里現(xiàn)在浮現(xiàn)出了一個(gè)怎樣的形象呢？（停頓幾分鐘）這個(gè)形象在你的腦海里越來越清晰，請(qǐng)你把這個(gè)能代表你心情的卡通形象畫在你面前的白紙上。（此時(shí)說話一定要慢，注意要引導(dǎo)。）
要求：
1.卡通形象可以是自創(chuàng)的，不一定就要是漫畫中出現(xiàn)過的。
2.感受自己的內(nèi)心，遵從自己的感覺畫就可以，沒有畫的好壞之分，只要卡通形象能夠很好地表達(dá)出自己現(xiàn)階段的心情就可以。
下面請(qǐng)同學(xué)們安靜地開始畫吧。
好，老師看見大家都畫的差不多了，眼前紙上的這個(gè)小家伙就是你現(xiàn)階段的心情，看著ta，你想對(duì)ta說些什么？（停一會(huì)）請(qǐng)把你想對(duì)ta說的話寫在ta旁邊。
這么長(zhǎng)時(shí)間不見，老師也想知道你最近心情怎么樣，你的心情畫像，老師會(huì)好好看一看，如果有人想和老師聊聊天，老師歡迎你來辦公室，咱們好好聊一聊。
三、學(xué)習(xí)能力重塑：注意力訓(xùn)練
師：聊完了心情，咱們來闖個(gè)關(guān)，活動(dòng)一下大腦，順便檢測(cè)一下你的學(xué)習(xí)功力還剩多少？接下來，請(qǐng)同學(xué)們勇闖三關(guān)，大家準(zhǔn)備好了嗎？
第一關(guān)，動(dòng)腦動(dòng)眼。請(qǐng)看這張圖片，快速又準(zhǔn)確地讀出每個(gè)字的顏色，看誰的反應(yīng)最快！（個(gè)人回答）
在剛才這一關(guān)，大家覺得，取勝的關(guān)鍵是什么？
排除干擾和刻板印象。
刻板印象主要是指人們對(duì)某個(gè)事物或物體形成的一種概括固定的看法，并把這種觀點(diǎn)看法推而廣之，認(rèn)為這個(gè)事物或者整體都具有該特征，而忽視個(gè)體差異。
積極表現(xiàn)
在對(duì)于具有許多共同之處的某類人在一定范圍內(nèi)進(jìn)行判斷，不用探索信息，直接按照已形成的固定看法即可得出結(jié)論，這就簡(jiǎn)化了認(rèn)知過程，節(jié)省了大量時(shí)間、精力，使人們能夠迅速了解某人的大概情況，有利于人們應(yīng)對(duì)周圍的復(fù)雜環(huán)境。
消極表現(xiàn)
在被給與有限材料的基礎(chǔ)上做出帶普遍性的結(jié)論，會(huì)使人在認(rèn)知?jiǎng)e人時(shí)忽視個(gè)體差異，從而導(dǎo)致知覺上的錯(cuò)誤，造成先入為主，妨礙對(duì)他人做出正確的評(píng)價(jià)。
在學(xué)習(xí)中，有哪些積極的`刻板印象和消極的刻板印象呢？（先找學(xué)生回答）
第二關(guān)：找出每條線條的軌跡，最終答案：aecbd
師：接下來這一關(guān)，需要大家好好盯著看，你的眼睛千萬不要走神。看誰能第一個(gè)找出正確的線條軌跡。
在這一關(guān)當(dāng)中，取勝的關(guān)鍵是什么？（集中注意力，不可分神）
在剛才這一關(guān)中，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，找線條軌跡的時(shí)候稍微一偏神，就會(huì)影響到接下來所有的路線，最終導(dǎo)致結(jié)果錯(cuò)誤。如果在課堂上，你走神了，你覺得會(huì)出現(xiàn)什么后果？可能你的一分神，只是錯(cuò)過了老師的某句話，甚至只是某個(gè)詞，但結(jié)果卻會(huì)影響到某個(gè)關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)，最終導(dǎo)致你在考試中出錯(cuò)。
第三關(guān)：舒爾特方格訓(xùn)練
共分三輪，第一輪要求出聲數(shù)，第二輪要求不出任何聲音數(shù)，第三輪要求學(xué)生可以自選自己喜歡的方式數(shù)，但在第三輪中教師要加入干擾，比如放一段很吵的音樂，或者很大聲地跟學(xué)生說話。
師：在最后一關(guān)，是我們熟悉的舒爾特方格訓(xùn)練，共有三輪，每一輪有不同的要求，下面進(jìn)行第一輪。
師：三輪結(jié)束，我們可以體驗(yàn)到每個(gè)人都有適合自己的學(xué)習(xí)方式，誰跟大家交流一下，適合你的學(xué)習(xí)方式是什么？你更喜歡安靜地學(xué)習(xí)還是有點(diǎn)背景音樂？
其實(shí)這個(gè)世界上最好的學(xué)習(xí)方式就是最適合你的那一款，無論是安靜的還是帶點(diǎn)聲音的，最重要的一條一定是要有強(qiáng)大的注意力做支撐。
三關(guān)已過，你感覺你的學(xué)習(xí)功力還在嗎？你現(xiàn)在有什么感受？（個(gè)人分享）
下面請(qǐng)大家靜靜地思考屏幕上的4個(gè)問題。
1.居家學(xué)習(xí)期間，一節(jié)課你的注意力可以集中多長(zhǎng)時(shí)間？
2.居家學(xué)習(xí)期間，干擾你注意力的因素有哪些？
3.居家學(xué)習(xí)期間，你是否試過用某些方法來提高注意力？你用過哪些方法？
4.現(xiàn)在的你，想做些什么？
（個(gè)人交流）
師：聽了大家剛才的分享，老師能感覺出來，現(xiàn)在的你對(duì)于接下來的學(xué)習(xí)有了很多新的想法，有的同學(xué)可能已經(jīng)有了新的規(guī)劃，那么就讓我們從最基礎(chǔ)的做起，找回你的注意力。要想提高注意力，除了舒爾特方格訓(xùn)練，老師還有幾個(gè)小妙招想跟大家分享一下：
1.明確學(xué)習(xí)目的
2.保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣
3.鍛煉抗干擾能力
4.保持良好睡眠習(xí)慣
希望老師的這幾個(gè)小方法可以幫到大家。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 17
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng)，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。
教學(xué)過程：
活動(dòng)一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí)，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）
活動(dòng)二：
1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>
2、師生一起總結(jié)（四個(gè)階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）
第一階段----性（心理）意識(shí)朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的`單純消失了，與同性的伙伴來往多起來，對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營(yíng)，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評(píng)估差異性，滋長(zhǎng)對(duì)異性的好感。
第二階段----牛犢的意識(shí)階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。
第三階段----主動(dòng)接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）
身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性，并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對(duì)所喜歡的`異性開始留意觀察，積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。
活動(dòng)三：討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)？有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？
1、了解性生理、性心理的知識(shí)，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。
2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激。
教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 18
班會(huì)形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等
班會(huì)時(shí)間：
20xx年5月26日
班會(huì)地點(diǎn)：
五年三班教室
班會(huì)目的：
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的`情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
班會(huì)內(nèi)容：
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇-“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
班會(huì)準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《yoU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長(zhǎng)組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；
5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 19
設(shè)計(jì)意圖：
生氣、傷心是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來說，生氣、傷心應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣和傷心，而且將生氣和傷心作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不健康的行為了。因此，本次活動(dòng)，通過呈現(xiàn)圖片、講故事、談話、游戲等活動(dòng)，讓幼兒掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法，學(xué)會(huì)用笑去面對(duì)生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在日常生活中學(xué)會(huì)思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。
2、通過活動(dòng)掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法。
3、初步養(yǎng)成活潑開朗和樂于助人的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
各種情緒的小人標(biāo)志、音樂、一個(gè)出氣包、一個(gè)開心果（出氣包 開心果 用毛絨玩具就可以，貼上出氣包，開心果三個(gè)字）
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，認(rèn)識(shí)不同的情緒
1、故事引入主題：今天老師要帶小朋友們?nèi)ケ砬橥鯂?guó)去旅行，小朋友們可要看仔細(xì)了，表情王國(guó)里的小朋友是什么樣的表情呢？
2、讓幼兒觀察第一幅圖：哭
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭？
幼兒：有人打他了，有人讓他干他不愿意干的事情......
3、讓幼兒觀察第二幅圖：笑
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑？
幼兒：和小朋友下棋贏了，她吃了甜甜的糖......
4、讓幼兒觀察第三幅圖：生氣
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣？
幼兒：別人不和他玩啦，有人惹他生氣啦......
5、讓幼兒觀察第四幅圖：發(fā)怒
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發(fā)怒？
幼兒：有人說他壞話......
二、選擇表情，表達(dá)自己的心情
1、讓幼兒坐在小凳子上，老師出示許多的表情標(biāo)志，讓幼兒自己選擇一個(gè)表情粘貼在自己身上，說一說自己的心情是怎樣的？
2、老師告訴幼兒生氣，不高興會(huì)對(duì)自己的身體不好。
三、通過情景故事，激發(fā)幼兒的聯(lián)想，嘗試解決不好情緒的方法。
（1）師：老師拿一個(gè)生氣的標(biāo)志，講故事：昨天我看了一輛小汽車，很喜歡，想讓媽媽給我買，媽媽說我家里有很多的小汽車玩具，說什么也不給我買，媽媽說“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那輛小汽車，媽媽就是不給買，我就在地上打滾，翻跟頭。
提問：讓幼兒說一說怎樣讓他高興？
�。�2）老師拿了一個(gè)哭鼻子的標(biāo)志
故事：哎，我好傷心啊，前天我在幼兒園，老師拿了一杯水想喝水，這時(shí)候，我也拿著杯子想去接水喝，不小心和老師碰在了一起，這時(shí)候，老師對(duì)我說，以后不能亂跑了，可是我真的沒有跑，我覺得老師冤枉我了，我特別的傷心。
提問：小朋友我們應(yīng)該怎么幫幫他呢？（可以和老師說清楚......）
�。�3）老師依次通過故事的形式講解其他的表情小人。
四、通過游戲的`方法，學(xué)習(xí)發(fā)泄不好的情緒。
1、出示道具：出氣包 開心果
游戲規(guī)則：聽音樂，小朋友們分別從兩頭傳道具出氣包，開心果，音樂一停，出氣包在誰的手里，誰就講一講不開心的事。開心果在誰的手里，誰就講一講開心的事。
2、游戲“傳遞微笑”。
（1）請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我想和你做朋友、我見到你很快樂等等)也可以用動(dòng)作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去。
�。�2）幼兒傳遞微笑，教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
�。�3）幼兒交流活動(dòng)后的感受
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對(duì),快樂是可以傳染的,所以我們要經(jīng)常笑一笑,把快樂帶給別人,
五、結(jié)束部分
1、畫“笑”
你們想把見過的最美麗的笑臉的畫出來嗎?可以是自己的,也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨臉上的,
2、師: 看到小朋友們高興的時(shí)候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請(qǐng)客人老師和我們一起唱支歌，跳個(gè)舞，大家一起笑起來吧。
3師幼一起在歌曲《歌聲與微笑》的音樂中自由舞蹈,結(jié)束活動(dòng)。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 20
班會(huì)時(shí)間：
xxxx年5月18日下午班會(huì)課。
班會(huì)目的：
通過學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
班會(huì)時(shí)間：
xxxx年5月18日下午班會(huì)課。
班會(huì)目的：
通過學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動(dòng)過程：
一、做游戲，初步體驗(yàn)
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過獨(dú)木橋）
�、剖觯鹤尓�(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。（學(xué)生過升高的獨(dú)木橋）
⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？
�、刃〗Y(jié)
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的'腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。
�、艈枺和瑢W(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。
⑵問：你們?cè)诳荚嚽�、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？
�、亲屚瑢W(xué)們討論：（4人一組）
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）
三、我們?cè)鯓涌朔@些過度緊張的情緒呢？
兩種途徑：
1、一是自我調(diào)節(jié)
⑴老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
2、二是什么？
�、颇敲矗覀�?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢？
A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
C、考試增加自信心。
四、小結(jié)
老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。
六、總結(jié)
對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。通過本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的水平和潛能。
心理課的教學(xué)設(shè)計(jì) 21
一、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
3、讓學(xué)生全程參與，主持，表演與設(shè)計(jì)。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過自己全程參與主持與小品活動(dòng)，觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動(dòng)形式：
情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
a）多媒體課件
B）心理小品
六、設(shè)計(jì)意圖：
快樂和煩惱常伴隨著每一個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會(huì)改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)過程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。
七、活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，播放音樂，激情導(dǎo)入：
主持人A：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
主持人B：誰都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、主持人A：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來聽一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、主持人B：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，麗麗沒評(píng)上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、主持人：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。請(qǐng)每位小組推薦一位同學(xué)來交流。
3、主持人：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的`，可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
主持人（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問題）
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）
5、主掛人AB：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、主持人：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
主持人：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！我們邀請(qǐng)?jiān)谧睦蠋熀臀覀円黄饋眢w驗(yàn)！
1播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動(dòng)；
2齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
3看照片回憶快樂的往事；
主持人：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……
6、主持人：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：
開展“我來安慰他”活動(dòng)：通過體驗(yàn)活動(dòng)，還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動(dòng)中了解的方法，鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。
主持人：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
【心理課的教學(xué)設(shè)計(jì)】相關(guān)文章：
學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計(jì)09-03