【精選】解決方案集錦5篇

　　為了確保工作或事情順利進(jìn)行，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的解決方案5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

解決方案 篇1

　　當(dāng)然這個(gè)前提是其他男人單方面的愛(ài)慕。如果女人一旦不愛(ài)你了，你縱然是有潘安之貌，有子建之才也是枉然。女人是完全靠著感性來(lái)決定事情的動(dòng)物，一旦心里另有所屬，就是一百頭牛也是拉不回來(lái)的，俗話說(shuō)“男追女隔層山”就是這個(gè)道理。

　　當(dāng)然也有毅力堅(jiān)決的男人，能夠頭撞南墻心不死，苦苦的等待自己喜歡的女人回頭是岸，但這樣的人畢竟屬于少數(shù)，暫且不談，我今天想說(shuō)的是大多數(shù)情況，疑似妻子有外遇，或者說(shuō)是發(fā)現(xiàn)有男人對(duì)自己的女人大獻(xiàn)殷勤時(shí)你應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)。

　　上策：拿出男人的王者之風(fēng)，通觀全局，緩緩圖之，慢慢用你的真情滲透于潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲之境界。

　　即使沒(méi)有王者風(fēng)范，至少也要有宰相的度量，撐不撐船不要緊，要緊的是能容的下女人走神兒一小下。

　　對(duì)于男人來(lái)說(shuō)其實(shí)真正能做到這一點(diǎn)并不容易，做起來(lái)其實(shí)并不比撐船容易多少。這需要有相當(dāng)?shù)淖孕藕陀職�，相信沒(méi)有比自己更能無(wú)微不至的關(guān)心照顧她，只有我能容忍她的嬌縱，只有我能像寵孩子那樣寵著她。

　　還要有足夠的機(jī)智，能夠巧妙的鞏固你在她心目中的地位，把事情做得恰到好處，還不留痕跡，比如：

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)有男人在她生日的時(shí)候送她鮮花，不會(huì)追問(wèn)是誰(shuí)送的，甚至還會(huì)調(diào)侃的說(shuō)一句這話真漂亮，但是如果能送些值錢的東西就更好了。當(dāng)明年女人過(guò)生日的時(shí)候，會(huì)早早送上一大束鮮花，比那個(gè)男人送的要多，要值錢，順便還要附上一張漂亮的小卡片：“你最愛(ài)的老公”。

　　某晚老婆晚歸，疲憊而又慵懶，拒絕親熱。疑似在外面愛(ài)過(guò)才回來(lái)的。即使心里翻江倒海，表面也不露絲毫痕跡，端來(lái)一杯熱水放在妻子手心里，先喝杯水吧，不想就算了，自己老婆要省著點(diǎn)用。女人必定感動(dòng)的一塌糊涂，下次類似的事情發(fā)生的時(shí)候心存愧疚是肯定的，好女人就絕不會(huì)再犯錯(cuò)。

　　推開臥室門，看見(jiàn)老婆穿著很少的衣服在視頻。即使心里再火山噴發(fā)，但還是溫柔的拿來(lái)睡衣披在老婆身：“夜深了，小心著涼”。面對(duì)這樣的老公，正常的女人絕不會(huì)再繼續(xù)那個(gè)無(wú)聊的游戲。

　　中策：在第一時(shí)間用最夸張的語(yǔ)氣表達(dá)自己對(duì)她的在乎，告訴她你有多么愛(ài)她，離不開她。

　　也許你不是那種很有城府的男人，也許你也沒(méi)有足夠的自信，也許你還很擔(dān)心她遇到了更好的男人。那么沒(méi)關(guān)系，直接告訴她，讓她知道雖然我不能給你最豐厚的物質(zhì)享受，但是我能給你比任何人都多的愛(ài)。有時(shí)女人，喜歡男人為自己吃醋，生活就是五味俱全的，醋意是必不可少的調(diào)味劑。直接告訴她你有多么受傷，就是在表達(dá)你對(duì)她的愛(ài)意，女人一般都會(huì)理解的。甚至女人有時(shí)很享受那種因?yàn)閻?ài)而產(chǎn)生的誤會(huì)，女人永遠(yuǎn)不會(huì)為此而感到麻煩，反而樂(lè)此不疲。

　　當(dāng)你緊張的追問(wèn)，怎么回事？我是這樣愛(ài)你，你就不該接受別人的鮮花，不該當(dāng)著網(wǎng)絡(luò)那端的男人穿那樣少的衣服，不該在外面疲憊的晚歸……

　　若是能再說(shuō)上幾句：諸如你這樣讓我很心疼之類的甜言蜜語(yǔ)，那就更完美了。

　　也許你不夠穩(wěn)重，太過(guò)激動(dòng)，甚至還有些莽撞，但你的熱情和真誠(chéng)會(huì)很容易打動(dòng)女人的心。如果僅僅是一時(shí)的激情，她會(huì)向你解釋，甚至是道歉，不為別的，就算是為著你濃濃的愛(ài)意也不會(huì)再去傷害你的感情。

　　下策：隱忍不發(fā)。但是這種事情總是很難真正的忍受，總有一天，在最不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，如潮水般洶涌襲來(lái)。

　　這種男人多半是膽小，沒(méi)有自信的，擔(dān)心一旦說(shuō)開了自己承受不了那樣的事實(shí)，因此選擇了隱忍。但是所謂的隱忍恰恰是無(wú)法隱藏。因?yàn)楹苌儆心腥四苷嬲�咽下這口氣。終有一天你還是會(huì)爆發(fā)。甚至在這段時(shí)間里，你的冷漠已經(jīng)深深的刺傷了她，把她推向了痛苦和孤獨(dú)。

　　你以為我不知道嗎？半年前你接受了某人的鮮花，上個(gè)星期你穿很少的衣服跟人聊天，今天你又晚歸……我只是不愿說(shuō)你而已，這半年來(lái)我早就知道了。

　　老天，難怪你這半年來(lái)對(duì)我如此冷漠，女人一定會(huì)哭著奪門而出，撲向另外一個(gè)男人的懷抱，即使她并不是很愛(ài)那個(gè)男人。這樣做無(wú)異于是在成全那個(gè)男人。

解決方案 篇2

　　考研是一場(chǎng)“時(shí)間戰(zhàn)”，誰(shuí)懂得抓緊時(shí)間，利用好時(shí)間，誰(shuí)就是最后的勝利者。臨近暑期，一年一度的考研暑期復(fù)習(xí)熱潮再次掀起，眾所周知，這一時(shí)期對(duì)考研至關(guān)重要。事實(shí)上，每個(gè)人此一時(shí)或彼一時(shí)都會(huì)拖延，即便知道拖延只會(huì)使事情變得更糟。那么，如何著手來(lái)管理好自己的時(shí)間高效復(fù)習(xí)？下面從往年暑期復(fù)習(xí)常見(jiàn)癥狀分析，幫助同學(xué)們找到屬于自己的復(fù)習(xí)方法。

　　癥狀1.隨波逐流式復(fù)習(xí)：機(jī)械被動(dòng)

　　很多同學(xué)在考研暑期復(fù)習(xí)過(guò)程中，不懂得如何制定完善的復(fù)習(xí)計(jì)劃，只是為了考研而考研，每天只是機(jī)械的和其他同學(xué)一樣到自習(xí)室復(fù)習(xí)，隨波逐流，有感覺(jué)的時(shí)候也能一天復(fù)習(xí)十幾個(gè)小時(shí)；沒(méi)感覺(jué)的時(shí)候就把書一扔，先玩幾天再說(shuō)。這種“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的復(fù)習(xí)狀態(tài)屬于很多沒(méi)有完善的復(fù)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)。事實(shí)證明，這種復(fù)習(xí)方式是根本不可能受到良好的復(fù)習(xí)效果的。因此提醒廣大同學(xué)們，在決定考研之后，一定要盡力根據(jù)自身情況量身制定一個(gè)適合自己的合理計(jì)劃，并盡量按所制定的計(jì)劃進(jìn)行考研復(fù)習(xí)。一般說(shuō)來(lái)，在整個(gè)考研復(fù)習(xí)過(guò)程中，每門課程都要反復(fù)復(fù)習(xí)，每門至少?gòu)?fù)習(xí)四遍。因?yàn)榘凑沼洃浺?guī)律來(lái)看，復(fù)習(xí)第一遍能熟練掌握近百分之三十的知識(shí)內(nèi)容，第二遍能掌握百分之五十的知識(shí)內(nèi)容，第三遍能掌握百分之七十的知識(shí)內(nèi)容，第四遍就能達(dá)到掌握百分之九十應(yīng)考內(nèi)容的效果，但若不反復(fù)復(fù)習(xí)的話，連最初的百分之三十也將忘記。

　　癥狀2.零散碎片式復(fù)習(xí)：缺乏整體規(guī)劃

　　除了不會(huì)制定合理的復(fù)習(xí)方案之外，很多同學(xué)在考研復(fù)習(xí)過(guò)程中，也不懂將知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)化，極易將復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在個(gè)別瑣碎的知識(shí)點(diǎn)上，反而放松了對(duì)整個(gè)知識(shí)體系宏觀的、總體性的把握。而現(xiàn)在的考研題目，在命題思路上則更注重靈活性及綜合性，以及考查考生對(duì)于知識(shí)的立體把握。若考生在復(fù)習(xí)時(shí)未能建立良好的知識(shí)體系，而僅僅關(guān)注零散知識(shí)點(diǎn)，則很難適應(yīng)現(xiàn)在的考研命題思路，難以獲得理想的成績(jī)。

　　但如果能將知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)化，就能達(dá)到良好的復(fù)習(xí)效果：比如考生在看到試題時(shí)，無(wú)論是小型的選擇題還是大型的分析題，大腦里立刻會(huì)形成一個(gè)完整的邏輯體系與試題相對(duì)應(yīng)，能迅速判斷出該題所涉及的知識(shí)點(diǎn)在書中的大致位置，并能進(jìn)一步聯(lián)想與這一知識(shí)點(diǎn)相關(guān)聯(lián)的各種其它知識(shí)點(diǎn)。若能做到這一步，那么考生在答題時(shí)的總體思路及方向很難產(chǎn)生一定的錯(cuò)誤，也非常有利于考生組織自己所掌握的知識(shí)點(diǎn)，若加上考生再有極為規(guī)范的答題思路，那么獲得一個(gè)好的成績(jī)則非常簡(jiǎn)單。

　　上述癥狀表明，很多考生復(fù)習(xí)存在一定的盲目性，在復(fù)習(xí)方式上需要進(jìn)行一定的“系統(tǒng)更新”，一方面理清復(fù)習(xí)思路，將知識(shí)點(diǎn)做到系統(tǒng)化，同時(shí)做好全程復(fù)習(xí)規(guī)劃必不可少。要找到屬于自己的復(fù)習(xí)方法，大家可以從以下幾個(gè)因素綜合考慮：

　　1.找出自身不足

　　進(jìn)入暑期之前是緊張的期末考試復(fù)習(xí)，這段期間學(xué)習(xí)氣氛非常好，建議大家可以趁著這段復(fù)習(xí)氣氛尚未退卻，為暑期的考研計(jì)劃根據(jù)自身情況制定出合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)自己的不足有規(guī)劃的制定出適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。但復(fù)習(xí)的同時(shí)也要關(guān)注身體狀況，不能一味死讀書，忽略了身體狀況，反而會(huì)得不償失，因此制定合理的作息時(shí)間也是相當(dāng)重要的。因此同學(xué)們要好好利用漫長(zhǎng)的暑期時(shí)間為考研之路打好基礎(chǔ)。

　　2.時(shí)間主次分配

　　暑期時(shí)間看似漫長(zhǎng)，實(shí)則也不是很長(zhǎng)，而且整個(gè)暑期復(fù)習(xí)過(guò)程中，能夠分配到各科的復(fù)習(xí)時(shí)間其實(shí)相當(dāng)有限，因此同學(xué)們可以先選擇基礎(chǔ)性的學(xué)科系統(tǒng)的進(jìn)行鞏固并練習(xí)，但即便如此，各科所包含的內(nèi)容也相當(dāng)多，因此整個(gè)暑期時(shí)間分配下來(lái)也相當(dāng)緊湊，根本不可能做到面面俱到的復(fù)習(xí)，這就需要同學(xué)們抓住復(fù)習(xí)重點(diǎn)，各個(gè)擊破，盡量做到用最短的時(shí)間達(dá)到最好的效果。

　　3.持之以恒

　　考研復(fù)習(xí)是一項(xiàng)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工程，很多時(shí)候，考研復(fù)習(xí)的同學(xué)們由于難以負(fù)荷而最終很難堅(jiān)持到最后，但任何事都貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持到最后才是一個(gè)人最終取得成功的關(guān)鍵�？佳兴�涉及的知識(shí)面之廣之多，確實(shí)容易令同學(xué)們心煩意亂，但學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的積累過(guò)程，只有通過(guò)一點(diǎn)一滴的積累，才能積少成多，最終完成質(zhì)的飛躍。因此既然已經(jīng)決定考研，那么就要腳踏實(shí)地的一步一個(gè)腳印的走下去，經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，相信同學(xué)們最終付出的艱辛都能夠得到理想的回報(bào)。

　　以上總結(jié)介紹了同學(xué)們?cè)诳佳惺钇趶?fù)習(xí)過(guò)程中存在的弊端，以及為大家提供的一些制定考研暑期復(fù)習(xí)計(jì)劃的建議，希望能夠給大家?guī)��?lái)一定的幫助，最后預(yù)祝所有的考研學(xué)子都能夠心想事成。

解決方案 篇3

　　處理方法：1

　　電腦噪音過(guò)大的原因通常是共震引起的，電腦機(jī)箱如果材質(zhì)不好、設(shè)計(jì)不合理很容易引發(fā)共震現(xiàn)象，從而引起很大的噪音。

　　電腦主要的噪音來(lái)源主要是風(fēng)扇引起的，電腦風(fēng)扇通常有三個(gè)：電源風(fēng)扇、CPU風(fēng)扇、顯卡風(fēng)扇。電源風(fēng)扇是最主要的噪音源，集成顯卡則沒(méi)有顯卡風(fēng)扇。

　　處理方法：2

　　消除噪音源。

　　把風(fēng)扇拆下來(lái)，在風(fēng)扇的轉(zhuǎn)動(dòng)部分上點(diǎn)鐘油，增加潤(rùn)滑。把風(fēng)扇螺絲逐一堅(jiān)固，風(fēng)扇工作時(shí)不能有震動(dòng)。

　　更換風(fēng)扇。

　　如果風(fēng)扇震動(dòng)噪音過(guò)大并不能有效消除，說(shuō)明該風(fēng)扇葉片已經(jīng)發(fā)生的變形，把風(fēng)扇換掉。查找噪音大的風(fēng)扇，把正在轉(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)扇用手輕輕按住逐漸加大，使其停止轉(zhuǎn)動(dòng)，這種方法可以有效判斷出是哪個(gè)風(fēng)扇產(chǎn)生的噪音。

　　緊固機(jī)箱內(nèi)的螺絲。

　　不要小看這緊固螺絲的操作，這或許是消除噪音最有效的方法。把機(jī)箱內(nèi)的螺絲逐一緊固。

　　硬盤、光驅(qū)等固件與機(jī)箱接合部分用膠皮墊墊上，并緊固。

　　清理機(jī)箱。

　　機(jī)箱用毛刷進(jìn)行清灰。機(jī)箱內(nèi)不用的數(shù)據(jù)線拆除，常年不用的設(shè)備拆掉。比如現(xiàn)在很多人的光驅(qū)基本上沒(méi)用，可以把電源線拔下來(lái)。

　　整理數(shù)據(jù)線。

　　不要小覷這一項(xiàng)，小小的數(shù)據(jù)線有時(shí)會(huì)發(fā)出很大的共震聲。把數(shù)據(jù)線理順，并加以固定。

　　緊固機(jī)箱螺絲。

　　這一點(diǎn)尤為重要，有些機(jī)箱由于材質(zhì)不好而發(fā)生變形，導(dǎo)致蓋板不嚴(yán)，在蓋板不嚴(yán)的地方找膠皮墊上，再用螺絲緊固。

解決方案 篇4

　　成天忙于工作的職業(yè)女性，像上了弦的發(fā)條，難能停下來(lái)。而對(duì)于自己身體時(shí)常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無(wú)睹。職業(yè)化了的現(xiàn)代女性，不知不覺(jué)中被職業(yè)馴化了。于是，健康被忽略，到頭來(lái)也影響了工作！在這里，得提醒這些忙于工作的辦公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病。

　　1、頭痛

　　癥狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，并伴有眩暈現(xiàn)象。

　　原因：工作中用眼過(guò)度，長(zhǎng)時(shí)間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導(dǎo)致頭痛的直接原因。此外，姿勢(shì)不正確、工作節(jié)奏緊張和睡眠太多亦可能引發(fā)頭痛。

　　解決方法：放松心情和身體，間或閉上眼睛或到室外做些簡(jiǎn)易舒展運(yùn)動(dòng)。打開窗戶讓室內(nèi)空氣流通，或者離開辦公桌，戴上耳機(jī)聽音樂(lè)。頭痛時(shí)不要亂吃止痛片，那只會(huì)令人對(duì)痛的感覺(jué)變得遲鈍、損傷腦部神經(jīng)，卻解決不了根本問(wèn)題。

　　2、頸、肩部酸痛

　　癥狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。

　　原因：運(yùn)動(dòng)少、壓力沉重令肌肉緊張，血?dú)膺\(yùn)行差，肌肉毛細(xì)血管形成淤血所致。

　　解決方法：當(dāng)你感到肌肉酸痛、緊張時(shí)，最好在每天睡覺(jué)前洗個(gè)澡，令患處溫?zé)�。避免長(zhǎng)時(shí)間采用同一姿勢(shì)，不要讓肩膀受涼，適當(dāng)?shù)厥婢弶毫Γ�做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

　　3、腰痛

　　癥狀：除了疼痛外，腰部變沉、發(fā)脹、變硬，嚴(yán)重者起不了床。

　　原因：女性較男性易患腰痛病，是因?yàn)榕�性骨盆�?nèi)器官比男性復(fù)雜、脊椎承受的負(fù)擔(dān)過(guò)重，較易患腰痛。

　　解決方法：若是輕微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休養(yǎng)。若是嚴(yán)重腰痛，不可強(qiáng)力按揉，可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。

　　也許你沒(méi)有注意，你的身邊早已是“殺”機(jī)四伏。但切莫慌張，見(jiàn)招拆招，保你健康。這些隱秘“殺手”扼殺你的健康

　　工作時(shí)間長(zhǎng) 此為白領(lǐng)工作的最大特點(diǎn)。對(duì)白領(lǐng)而言，一天工作八小時(shí)無(wú)異于癡人說(shuō)夢(mèng)，挑燈夜戰(zhàn)、加班加點(diǎn)早已成為他們的必修功課。

　　工作壓力大 各行各業(yè)都不乏頂尖人才，想在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立足，白領(lǐng)的壓力可想而知。流行中的“挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能”的企業(yè)文化更是讓他們不得喘息。

　　睡眠時(shí)間短 由于經(jīng)常性的超時(shí)工作，睡覺(jué)已成為白領(lǐng)生活中最大的奢侈，不少人利用周末時(shí)間猛補(bǔ)覺(jué)。不過(guò)這也讓他們失去了參與各種聚會(huì)的機(jī)會(huì)，生活圈愈發(fā)狹窄。

　　職業(yè)病增多 長(zhǎng)期超負(fù)荷工作給白領(lǐng)留下了“職業(yè)病日漸增多”后遺癥。高血脂、脂肪肝、胃病等常見(jiàn)病自不必說(shuō)，更有電腦綜合癥、日光綜合癥、空調(diào)綜合癥等跑來(lái)添亂。

　　與家人生隔膜 對(duì)于單身白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，只能隔段時(shí)間再回家探視父母，而對(duì)已婚白領(lǐng)而言，早上出門時(shí)，小寶寶還沒(méi)起床，晚上回到家后，小寶寶早就入睡。

　　工作環(huán)境壓抑 鋼筋混凝土的寫字樓、界限分明的格子間、嚴(yán)肅寡言的上司……在這樣的環(huán)境中，難怪白領(lǐng)上趟廁所也要大跑小踮地匆匆忙忙。

　　溝通機(jī)會(huì)少 特別是一些科技白領(lǐng)，每天所面對(duì)的都是圖紙、文案、計(jì)劃等，與人溝通也多半透過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行。久而久之，白領(lǐng)習(xí)慣了跟沒(méi)有表情的機(jī)器溝通，遇到活生生的人反而不知道該如何相處。

　　性格發(fā)生裂變因?yàn)榱?xí)慣透過(guò)鍵盤和鼠標(biāo)與人溝通，許多白領(lǐng)在真實(shí)世界中不善表達(dá)，見(jiàn)到美女就會(huì)口吃、冒冷汗。于是，網(wǎng)絡(luò)上熱情似火，生活中冷漠如冰，擺蕩在虛擬與現(xiàn)實(shí)世界之間的白領(lǐng)成為潛藏兩種極端性格的“兩面人”。

　　通過(guò)溝通釋放壓力敞開心扉，多與親朋好友聊天，必要時(shí)還可以與上司談心。當(dāng)你將工作中的壓力抒發(fā)出來(lái)的時(shí)候，必然會(huì)得到對(duì)方的關(guān)愛(ài)、回應(yīng)和鼓勵(lì)，甚至是很好的建議，這樣壓力自然就被化解了。

　　勞逸結(jié)合的生活狀態(tài) 每工作一段時(shí)間就要休息一下，從事一些可以?shī)蕵?lè)精神和放松身體的活動(dòng)，從事一些有氧的運(yùn)動(dòng)，也可以緩解緊張的情緒。

　　不可或缺的一日三餐這一條看似不重要，但如果身體的狀態(tài)不好，也會(huì)影響情緒，壓力和焦慮也會(huì)隨之而來(lái)。因此，不吃早餐的習(xí)慣很不好，要戒除。

　　4、眼睛疲勞

　　癥狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時(shí)看不清電腦熒光屏上的文字，情況嚴(yán)重者會(huì)有想嘔吐的感覺(jué)。原因：戴度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。此外，眼睛干澀也是導(dǎo)致眼倦的主要原因，因?yàn)楦采w眼球表面的淚水分泌少，角膜易受損。

　　解決方法：避免眼睛干澀，要有意識(shí)地眨眼睛，補(bǔ)充淚水。辦公室空氣太過(guò)干燥，應(yīng)注意選擇無(wú)腐蝕性眼藥水進(jìn)行點(diǎn)滴。

　　5、手足麻痹

　　癥狀：手腳變得沒(méi)有感覺(jué)或刺痛，在有空調(diào)的房間，情況更嚴(yán)重。

　　原因：肌肉緊張?jiān)斐伞?/p>

　　解決方法：注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度調(diào)至雙手能自然地靠著桌子的高度，應(yīng)避免手腳直接受風(fēng)。

　　6、慢性胃炎

　　癥狀：沒(méi)有食欲、反胃、進(jìn)食前后覺(jué)得胃下沉。

　　原因：壓力沉重、睡眠不足、暴飲暴食。

　　解決方法：吃適量胃藥并充分注意休息。

　　7、便秘

　　癥狀：若2—3天沒(méi)有大便，但沒(méi)有感到不適，這并非便秘;若只有一天沒(méi)有大便，卻感到不適，這就是便秘。

　　原因：女性較男性易便秘。便秘會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、心情煩躁，還容易患上痔瘡，因此要迅速解決。年輕女性患上此病，只要改變生活習(xí)慣就可以。

　　解決及預(yù)防方法：

　　1、多吃蔬菜，吸收食物纖維;

　　2、跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便;

　　3、每天清晨喝一杯清水或淡鹽水，有助胃腸代謝，吃完早餐后要養(yǎng)成上洗手間的習(xí)慣，并注意生活的規(guī)律性。

　　8、慢性腹瀉

　　癥狀：腹瀉、體重持續(xù)下降。

　　原因：壓力是導(dǎo)致腹瀉的重要原因。

　　解決方法：若腹瀉持續(xù)，可能導(dǎo)致脫水。所以要多喝水，補(bǔ)充水分。注意不喝冷水，并適當(dāng)吃些止瀉藥。少吃或不吃煎炸、油膩食物。

　　9、潰瘍病

　　癥狀：胃潰瘍--容易疲勞、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指腸潰瘍--饑餓時(shí)胃痛、想吐。

　　原因：壓力重，食無(wú)定時(shí)定量。

　　解決方法：安排好自己的生活，定時(shí)定量進(jìn)食，積極配合醫(yī)生指導(dǎo)治療，保持心情舒暢。

解決方案 篇5

　　1.軟件問(wèn)題：顯卡的驅(qū)動(dòng)沒(méi)有裝好。其實(shí)即使沒(méi)有驅(qū)動(dòng)，顯示器也會(huì)正確地顯示每種顏色的，不至于出現(xiàn)丟失元色的情況，但是如果驅(qū)動(dòng)安裝不正確卻有可能出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。如顯卡的類型和驅(qū)動(dòng)類型對(duì)應(yīng)不一致，版本不一致等。這樣的問(wèn)題解決起來(lái)很簡(jiǎn)單，把原有的顯卡驅(qū)動(dòng)卸載重新安裝即可。卸載驅(qū)動(dòng)的方法是：我的電腦——右鍵“屬性”——硬件——設(shè)備管理器——顯示卡——右鍵——卸載。檢測(cè)是否顯卡驅(qū)動(dòng)問(wèn)題的方法很簡(jiǎn)單：以Windows XP為例，在電腦開機(jī)進(jìn)入滾動(dòng)等候畫面時(shí)，如果能夠正確顯示XP徽標(biāo)上紅色而進(jìn)入系統(tǒng)之后卻無(wú)法顯示，則證明顯卡驅(qū)動(dòng)不正確。

　　2.顯示器問(wèn)題：顯示器硬件故障。造成顯示器硬件問(wèn)題的原因很多，如顯像管老化，所處環(huán)境潮濕導(dǎo)致線路氧化、靜電等都會(huì)造成顏色顯示不正常。根據(jù)不同的原因采取不同的方法即可，如將顯示器置于通風(fēng)處等（很多人喜歡給顯示器蒙一塊布來(lái)防塵，這里dudo提醒大家的是，防塵要用專用的防塵罩，否則可能會(huì)導(dǎo)致顯示器通風(fēng)散熱不暢）。

　　3.顯卡問(wèn)題：顯示問(wèn)題是最經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題。例如卡槽接觸不緊密、顯卡過(guò)熱、顯卡線路與元件問(wèn)題等。對(duì)于卡槽不緊密的問(wèn)題可以拔下來(lái)重插，有時(shí)可能是因?yàn)榛覊m較多，這里需要清理一下插槽并用橡皮 等工具清理顯示卡。對(duì)于顯卡過(guò)熱，則可以上面安裝一個(gè)小風(fēng)扇或者把機(jī)箱放置通風(fēng)處，顯卡過(guò)熱造成的顏色不正常往往是剛開機(jī)的時(shí)候比較正常，使用一段時(shí)間之后開始走色。

　　4.接線問(wèn)題：顯示器和顯卡之間的連接線。顯卡上所有的顏色信息都是經(jīng)常一條數(shù)據(jù)線傳遞到顯示器上的，如果這里出了問(wèn)題則也會(huì)引起三元色缺失或者顏色不正常。所以可以考慮換一根線試試。

　　5.線路接口針問(wèn)題：這是我遇到的問(wèn)題。顯示器缺少紅色的問(wèn)題困擾了我很久，我使用了上面所有的辦法都沒(méi)有解決掉，最后一次在群里聊天時(shí)，老田同志讓我看看是不是顯卡接口處的針斷了。我把數(shù)據(jù)線拔下來(lái)檢查，果不其然，其中一根針嚴(yán)重彎曲，并沒(méi)有插入到針孔里去。后來(lái)用小鑷子直過(guò)來(lái)之后發(fā)現(xiàn)顯示器顏色一切正常了，缺失的紅色又回來(lái)了。

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