【必備】解決方案匯總7篇
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，往往需要預先制定好方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的解決方案7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
解決方案 篇1
一、現(xiàn)當代中小學書法教育概述
自古以來，漢字的認知與書寫教育便一直是學子們的必修課程，在《周禮》《說文解字敘》《唐六典》中，對此相關(guān)內(nèi)容俱有記載。強調(diào)以字書與正體學習為主，尊崇規(guī)范、齊整、美觀是官方書法教育的基本理念。清季，受西化影響而產(chǎn)生的新學制得到了行政機關(guān)的大力推行。1902年以后，從清行政機關(guān)陸續(xù)頒布的《欽定學堂章程》和《奏定學堂章程》
中可以看到，學習書法已被納入到了“小學堂”?的教育之中。例如，光緒二十八年（1902年）頒布的《欽定小學堂章程》第二章《功課教法》提到，高等小學堂第二年便有“習字”課程，內(nèi)容包括“楷書、行書，兼習小篆”。光緒二十九年（1903年）頒布的《奏定高等小學堂章程》第二章《學科程度及編制章》明確要求，高等小學堂學生必須“習楷書，學官話”，教學內(nèi)容系于“中國文學”科內(nèi)。民國時期，革故鼎新，吸收西方的制度與理念成為一時的潮流。在這個大環(huán)境下，初等教育體制出現(xiàn)了全新的局面，書法教育也被更廣泛地納入到了新式學校中去，民國行政機關(guān)教育部對于書法教育的具體內(nèi)容及目標均有詳細的規(guī)定。比如，1913年教育部一出臺的《小學校教則及課程表》將書法課的教學目標設(shè)定為“日用文字及普通文之書法”，明確提出“書法教學是‘國語’教學的一部分”，“書法所用字體為楷書及行書”。在中學階段，書法教學亦被納入國文課中。1929年和1932年，教育部兩次改定初中課程標準，其對于書法教育的具體要求是“書法指導：課內(nèi)略微說明用筆、結(jié)體及書法源流大意等，課外及假期中臨摹大小字，先求整潔，次及美觀，筆記與作文簿均需繕寫整齊，并制止使用破體字，隨時予以考證指導”。從目前可見的大量資料來看，民國行政機關(guān)教育部無論從宏觀的學制布局，還是微觀的教學內(nèi)容安排，均對中小學書法課程作了詳細而全面的規(guī)劃。只是可惜在政局動蕩、國運危殆的年月里，這些規(guī)劃很難實施下去罷了。其基本方思路還是延續(xù)了古代書學教育的理念，即書法課的基本定位為規(guī)范漢字的美化書寫，教育目標也主要是為了致用于世。需要說明的是，從現(xiàn)有資料看，民國時期的中小學書法課并沒有在“藝術(shù)性”方面有過多的要求，“整潔”與“美觀”是其教育的主旨。
因此，讓孩子們從小把字寫好很重要。”這一指示得到了教育部的部分落實，為此教育部還專門下發(fā)了《關(guān)于加強小學生寫字訓練的通知》�！锻ㄖ废掳l(fā)以后，一些地區(qū)對寫字課的訓練是有所加強的。但是由于當時國內(nèi)經(jīng)濟尚處于復蘇發(fā)展時期，各地的文化教育基礎(chǔ)也是良莠不齊，再加上教育行政部門缺乏持續(xù)有力的政策支持。因此總體而言，上世紀八九十年代的全國中小學書法教育的狀況并不樂觀，其破冰之旅直到新世紀初方才起航。
二、教育部新政的出臺
經(jīng)濟的繁榮是文化教育發(fā)展的重要前提。21世紀初，教育部沒有正式發(fā)文之前，在廣東、上海等經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)，書法課已經(jīng)悄然得到局部普及與推廣。地方成功的先行舉措得到了越來越多高層人士對書法教育的關(guān)注與認可。20xx年以后，在全國政協(xié)會議上，蘇士澍、吳為山等委員數(shù)次對“加強中小學書法教育”問題提出了強烈的呼吁。地方的試點與委員的議案最終得到了中央領(lǐng)導的極大重視，在20xx年的全國政協(xié)十一屆四次會議上，賈慶林明確指出了大力發(fā)展“中小學書法藝術(shù)教育”的重要性與迫切性。此后，教育部發(fā)布了一系列的指導性文件，更是將中央領(lǐng)導的指示落到了實處。20xx年8月，教育部正式向全國下發(fā)了《關(guān)于中小學開展書法教育的意見》，要求在小學三至六年級的課程中，每周安排一課時書法課。與此《意見》相配套，20xx年初，教育部出臺了修訂版的《全日制義務教育語文課程標準》（簡稱《新課標》）。為了對《新課標》中有關(guān)書法的內(nèi)容作出詳細的說明，中國教育學會書法教育專業(yè)委員會還專門組織專家討論并編寫了《中小學書法教育指導綱要》（簡稱《指導綱要》）。20xx年1月，教育部正式發(fā)布了這一《指導綱要》�！吨笇ЬV要》對于當前全國中小學書法教育具有重要的指導作用，綱領(lǐng)明確闡釋了中小學書法教育的基本理念、目標與內(nèi)容，以及實施建議與要求，并對書法課上的法書范本作了細致的規(guī)定。仔細解讀《指導綱要》，可見貫穿其中的四條基本教育理念：即中小學書法教育的根基是漢字素質(zhì)教育、強化書法的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵、重視漢字書寫的共性美，以及積極引導學生去體驗書法美。這四條理念我們今后中小學書法教育教學活動的重要理論支撐。
三、目前中小學書法教育存在的問題及解決方案
教育部系列文件下達之后，各地中小學在現(xiàn)有基礎(chǔ)之上，大多設(shè)聘了專任書法教師，并開設(shè)了書法課。和前二十年相比，全國中小學書法教育的整體氛圍已經(jīng)得到了很大的變化，關(guān)注并重視書法課的風氣已經(jīng)在全國普及開來。于此同時，全國近百家出版社也在“政策蛋糕”的吸引下，開展了中小學書法教材的編寫工作。如此超大規(guī)模的教材編寫，恐怕在中小學書法教育發(fā)展史上也是絕無僅有的。但是通過較為廣泛的調(diào)研，我們認為當前的中小學書法教育由于尚處于磨合研討階段，因而無論硬件還是軟件，都客觀存在著一些問題。解決好這些問題，必對將來的發(fā)展有著積極的意義。
從硬件的角度來看，問題集中在師資、學習場地、學習材料等方面，其中師資的問題最為突出。
我們發(fā)現(xiàn)在文化經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)，師資的達標率(在崗人數(shù)與技術(shù)水準）較高，而經(jīng)濟欠發(fā)達、文化底蘊相對薄弱的地區(qū)，書法教師的達標率則較低。
為此，各地教育部門除了人員編制的扶持外，一些高等院校還紛紛承擔起培養(yǎng)中小學師資的重任。
例如，首都師范大學中小學書法教育研究中心自20xx年起，便開展了一系列的中小學書法教師的培訓工作。經(jīng)過多期的課堂教學、技術(shù)訓練與理論研討，數(shù)百位書法教師的專業(yè)素質(zhì)得到了較大的提升。此外，北京師范大學藝術(shù)與傳媒學院書法系、中央美術(shù)學院書法系等高校院系也有相應的舉措，并取得了良好的社會效益。但客觀而言，由于教育部政策下達的急迫而帶來的人才培養(yǎng)與需求的不對等性，中小學書法教師的缺口將在近幾年內(nèi)一直存在，該問題也亟需得到教育行政部門與高校書法專業(yè)院系的重點關(guān)注。
和硬件相比，中小學書法教育中的軟件問題更為突出，這些問題涉及教育理念、目標、途徑、方法等諸方面，從一定角度來講，倘若軟件問題解決不好，中小學書法發(fā)展前景將會受到極大的影響。
在認識層面，問題主要集中在以下三方面。
第一，書法課的定位。要做好教育工作，首先要解決目標定位的問題：培養(yǎng)什么樣的人才？教育的目標與出口又在哪里等都需細致思考。從《指導綱要》的精神看，書法課與語文課有著密切的關(guān)系，這種聯(lián)系也體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化中識字與書寫的緊密聯(lián)系。在古代，文字的“識”“書”教育是完整的。但在今天，由于現(xiàn)實環(huán)境中各種外因的影響，“識”與“書”這種原本很緊密的關(guān)系被割裂了。在教學過程中，我們就常會發(fā)現(xiàn)當前的語文識字教育與傳統(tǒng)書法之間的不少尷尬——筆順的問題就很有代表性。目前公布的漢字筆順基本規(guī)則是“先橫后豎”“先撇后捺”“從上到下”“從左到右”“從外到內(nèi)”“先里頭后封口”和“先中間后兩邊”，這一順序的確立主要根源于漢字傳統(tǒng)的書寫方式，另一方面則與新中國成立后幾次公布的簡化字方案有關(guān)。由于文化傳承的原因，書法創(chuàng)作中的絕大多數(shù)筆順是與規(guī)范漢字相一致，但還有一些特例。比如“左”與“右”字，規(guī)范漢字是先橫后撇，而在書法創(chuàng)作中，“左”是先橫后撇，而“右”則是先撇后橫；又如“方”字，規(guī)范漢字的末筆是橫折鉤，而書法則是一撇；再像“成”字，規(guī)范漢字起筆為橫，而書法則是撇畫。以上所舉的還是楷書，如到行草書，筆順的情況就更加復雜。在一些筆順上，規(guī)范漢字與書法創(chuàng)作之所以會不一致，原因有二。其一，在書法創(chuàng)作中，古文字的傳統(tǒng)精神還是得到了較好的保留，而規(guī)范漢字在這方面則要少了許多；其二，在書法創(chuàng)作中，藝術(shù)性是書家們孜孜以求的目標，因此在遵循漢字共性美（勻稱和諧）的基礎(chǔ)上，書家會力求展現(xiàn)漢字書寫的獨特美感�；诖�，書法作品在筆順、筆形、筆勢、部件諸方面都會與規(guī)范漢字有一定的不同。以部件為例，歐陽詢的《九成宮醴泉銘》中有個“泉”字，該字“白”部（在古文字中像巖石的形狀）中一橫，和左右兩豎都挨不上，是孤零零的一個短橫。這樣的寫法如果在出現(xiàn)在語文生字課上，那絕對是錯字。漢字的藝術(shù)性處理只是“識”“書”聯(lián)袂過程中的一個問題，而在書法作品中的眾多異體字更是在講究規(guī)范的語文課堂亟需規(guī)避的。文字異體對于我們研究漢字與進行書法創(chuàng)作是非常好的材料，但對于中小學（尤其是小學）書法教學而言，卻未必是一件好事。在調(diào)研中，我們常會聽到書法教師們的“抱怨”為什么“墓”字下面非要加上一個點？盡管在教材上已經(jīng)對此做了“釋字”說明，但如果學生在課堂上詢問“加點”的問題，又需費多少口舌才能說清楚。還有一些書法教師（主要是語文教師兼任）向我們反映：上午語文課剛剛給學生講了生字的規(guī)范寫法，而下午的書法課上卻出現(xiàn)了“尷尬”的例字，這實在是件棘手的事情。
這些“尷尬”其實完全可以從教育定位上加以規(guī)避。書法課（尤其是小學階段）的主要目標是輔助和服務于語文教學。通過教學，學生能夠書寫出規(guī)范而有美感的漢字，這才是教學的主要任務。
所以，我們并不提倡在書法課上過度夸大漢字書寫的藝術(shù)性與個性特色，這一點也與《指導綱要》的精神相違背�；诖�，我們在編寫書法教材，或是講解古代法帖例字的時候，也務須緊緊圍繞著教育部頒發(fā)的《新課標》中的《識字、寫字教學基本字表》和《常用字表》去入手。對于古代法帖中出現(xiàn)的大量異體字，建議在教學時最好慎用。但是，書法課也絕不等同于語文寫字課。中小學書法課的教學目標是在強調(diào)漢字規(guī)范書寫的基礎(chǔ)上，兼顧漢字書寫的藝術(shù)性。如果書法教師僅僅知道了規(guī)范與死板的美觀，而對于漢字書寫中的藝術(shù)性沒有了解的話，那他的書法課一定不能達到規(guī)范與藝術(shù)兼顧的教學目標——上述筆順以及“泉”字等問題就是一個典型例子。
第二，強化范本的共性美。《指導綱要》明確提到了“適度融入書法審美”的要求，什么是“適度”？質(zhì)言之，就是書法美的共性與個性問題。在《新課標》中，也曾提到了有關(guān)培養(yǎng)學生漢字修養(yǎng)的問題，其要求“初步讓學生感受漢字的形體美”。
結(jié)合這兩個文件可以清晰地看到教育部對于漢字書寫美教育的一個思路：從初步的漢字形體美到書法藝術(shù)的共性美，再到書法藝術(shù)的高級審美（個性神采）。但在實際操作層面，不管是教材編寫還是具體的教學中，我們都會發(fā)現(xiàn)一些問題，主要有以下兩個方面。
其一，對于漢字基本知識的了解實在需要加強。文字素養(yǎng)是語文修養(yǎng)的一個重要組成部分，在古代太學中，學生們仔細研習古籍經(jīng)典之前，《說文》的基礎(chǔ)是一定要打好的。研習《說文》，可以使學生了解漢字的形、音、義之美，進而有益于其進一步理解與研究文獻。但在今天的中小學語文教學中，由于減負等原因，有關(guān)傳統(tǒng)文字的不少知識已經(jīng)不在語文課的講授之列，絕大多數(shù)的中小學生對于漢字形體的“六書”常識，不甚明了，對于漢字形體演變的基本規(guī)律與形態(tài)，也是知之甚少。由于缺乏了這類基本的文字常識，我們的學生自然不能準確地了解漢字的形體美，進言之，又如何讓他們?nèi)ダ斫夂捅憩F(xiàn)書法藝術(shù)美呢？舉一個簡單的例子，“寸”在“六書”中是一個指事字，作為指事符號的短線表示右手腕關(guān)節(jié)的位置，這個指事符號在隸書與楷書中變成了點畫，但其位置依然要對著橫豎相交之處，這才是“漢字的形體美”。
如果學生沒有“六書”的知識，恐怕他們根本無法理解放置這一點畫的意義。因此，我們建議在書法課教學內(nèi)容中應該適度融入漢字基本知識的講解。
其二，對于書法共性美的重視與認識還遠遠不夠�！吨笇ЬV要》推薦了13件臨摹的范本和30件欣賞的作品，其目的非常清楚，臨摹范本強調(diào)的是書法共性美的重點學習，而欣賞作品則為了學生提供了書法個性美的體驗。但我們仔細思考一下，《指導綱要》中提供的這13件臨摹的范本，其實還是有可增減的余地，個別范本的個性特征還太鮮明，而一些頗具共性美特點的法書則沒有列上（如顏真卿的《郭虛己墓志》等）。在書法課上，學生需要掌握的是書法的共性美，我們并不期望每一個學生將來都成為書法家，但一定要讓他們知道漢字書寫的基本的美感。但在調(diào)研中我們發(fā)現(xiàn)，無論是教材的編寫，還是在課堂教學中，教師對這種共性美的認識與重視是遠遠不夠的。以教材為例，我們都知道系統(tǒng)性和科學性是編寫教材必需遵循的原則，它們分指這門學問的共通性與嚴密性。但是現(xiàn)在許多的中小學書法教材，或多或少地都存在著選取范本的共性典范不夠、體例不盡一致、編寫用語缺乏科學性等問題。教材尚且是如此，我們的基層教學情況就更可想而知了。
所以，我們建議在后續(xù)推出的教材或是教師用書中，一定要有一本類似“漢字書寫基本原理”這方面的書。有了這樣的教材，教師和學生才會扎實而全面地了解漢字書寫的基本美感。
第三，從文化的角度闡釋書法的個性美。書法的個性美是共性美的藝術(shù)升華，也最能展現(xiàn)書法藝術(shù)的多彩魅力，因此《指導綱要》推薦了不少作品讓學生去欣賞，其目的就是為了增強學生對于書法藝術(shù)美的審美體驗，進而使得學生深入了解中國的傳統(tǒng)文化。在編寫教材與具體的教學實踐中，我們?yōu)閷W生講析這些作品一定不要專就筆畫、結(jié)構(gòu)去就事論事。倘若斤斤于此，對于缺乏書法藝術(shù)實踐的中小學生而言，實在是一件費解的事情。在調(diào)研中，我們就遇到了這樣一件事。有位教師為學生分析《張遷碑》的藝術(shù)美，他講解得十分仔細，比如方筆、拙樸等。這些概念如果是高校書法專業(yè)的學生來聽一定可以馬上理解，但是坐在課堂下的中學生們肯定是一頭霧水，他們根本不理解方筆到底好在哪里，拙樸又是什么。教師與學生之間溝通的障礙在哪里？其實就是一個專業(yè)知識的背景差異。因此，我們主張要使中小學生理解書法的個性美，一定要從文化背景的闡釋入手，要讓學生知道正是由于文化因素的影響，才形成了書法藝術(shù)豐富多彩的個性美。這樣的教學是一舉兩得的，既可以解決學生書法美的欣賞問題，又能夠豐富他們的傳統(tǒng)文化修養(yǎng)。
四、中小學書法教育的基本模式
根據(jù)《指導綱要》的精神，并結(jié)合實際調(diào)研的成果，我們對中小學書法教育的基本模式有如下規(guī)劃。在一、二年級階段，由于學生認知水平與生理結(jié)構(gòu)的限制，因此書法課應該與語文課（可由語文教師兼任）密切掛鉤，用硬筆書寫規(guī)范而美觀的漢字是書法課的主要任務。書法課的范字可以采用方正字庫的方正楷體GBK。在教學過程中，教師應把教學的重點放在漢字結(jié)構(gòu)的美觀上，可以采用啟功先生“黃金結(jié)字律”的原理去講解例字，并初步培養(yǎng)學生舉一反三的書寫能力。在作業(yè)方面，教師可以結(jié)合語文課文中出現(xiàn)的成語，讓學生用硬筆書法加以書寫。此外，我們還需要考慮到一、二年級與三、四年級的過渡與銜接問題。由于從三年級開始，學生需要用毛筆臨摹正楷字帖，教師可以提前為學生增加一些諸如介紹毛筆的使用方法、經(jīng)典楷書的名家名帖以及臨摹書法的基本方法等內(nèi)容。
三、四年級也是書法學習的重要過渡階段�！缎抡n標》規(guī)定，三年級到四年級的學生不僅要“能使用硬筆熟練地書寫正楷字，做到規(guī)范、端正、整潔，還要用毛筆臨摹正楷字帖�！庇捎谏婕懊P書法的臨摹，我們建議在有條件的學校還是聘請書法專業(yè)畢業(yè)的教師作為專任人員。所謂“使用硬筆熟練地書寫正楷字，做到規(guī)范、端正、整潔”實際上指的就是和一、二年級書法課的有效銜接，其“正楷字”可以仍舊以方正楷體GBK為標準。由于三、四年級的生字量很大，學生已經(jīng)掌握了大量的常用漢字，在教學中，教師可以指導學生自主地運用漢字結(jié)構(gòu)規(guī)律去書寫美觀的漢字，并可以加大作業(yè)的書寫量（例如由一、二年級的四字詞組擴展到一段文句等）。鑒于《新課標》中已經(jīng)涉及了“毛筆臨摹正楷字帖”的科目，那么選用什么字帖作為臨摹范本就尤為重要了。從傳統(tǒng)的楷書學習來說，人們大多一般會采用“顏柳歐趙”這四位楷書名家的法書作為臨摹的范本。但我們建議，在對于三、四年級的學生來說，楷書臨摹的范本應側(cè)重于共性美，而不能從個性鮮明的作品入手，例如虞世南的《孔子廟堂碑》、顏真卿的《郭虛己墓志》、唐人寫經(jīng)等都是很好的選擇。在臨摹步驟上，我們主張從楷書結(jié)構(gòu)的細致模擬入手，而后逐步增加對基本筆法的理解。由于方正楷體GBK更多表現(xiàn)出一種漢字形體的規(guī)范美，那么一旦學生接觸到具有藝術(shù)美的正楷字帖，則常常會向老師質(zhì)疑：到底是規(guī)范美好，還是藝術(shù)美好？因此，在教學設(shè)計中教師必須對這二者之間的差異有著清晰的理解，給學生的講解也須強調(diào)二者之間在層級上的差異。
五、六年級是小學書法學習的高層次階段。
《新課標》規(guī)定，五年級到六年級的學生“能用毛筆書寫楷書，在書寫中體會漢字的優(yōu)美�！斌w會其中精神，實際上是在說明兩個問題：其一，提高學生楷書的書寫水平，其二，使學生具有一定書法美的欣賞能力，提高其人文素養(yǎng)。針對這種情況，我們認為在五、六年級的書法課中，教師需要著力做好兩件事情。第一，學生在三、四年級階段已經(jīng)對楷書書法的共性美有了一定的基礎(chǔ)，那么在五、六年級階段則應該拓展其視野，不同的學校可以根據(jù)學生各自的特點以及書法教師的專長，確定自己的主攻楷書經(jīng)典碑帖。備選帖目主要有：《九成宮醴泉銘》《化度寺碑》《雁塔圣教序》《郭虛己墓志》
《顏勤禮碑》《神策軍碑》《玄秘塔碑》《三門記》《膽巴碑》《妙嚴寺記》等。和三、四年級不一樣，在學習過程中，五、六年級的學生不僅要會臨摹，還要進行初步的楷書創(chuàng)作。書法創(chuàng)作是臨摹的進一步提高，它可以有效地檢驗學生的臨摹能力，《新課標》中所謂的“能用毛筆書寫楷書”應包括楷書臨摹與創(chuàng)作兩方面，教師在教學中應該逐步為學生講授書法創(chuàng)作的相關(guān)知識。第二，五、六年級的學生也應初步具備欣賞書法藝術(shù)美的能力。教師須為學生介紹欣賞楷書美的基本方法與途徑，并通過具體的經(jīng)典作品加以說明。在教學中，教師還要重點培養(yǎng)學生感悟書法美的能力，以此來提高學生的藝術(shù)修養(yǎng)與人文素質(zhì)。
初中三年（七至九年級）的書法教育則是小學書法教育的延伸與拓展，小學書法教育著意于揩書字體的練習，初中三年則不能局限于此�！缎抡n標》提到：七年級到九年級的學生能夠“臨摹名家書法”。其意圖非常清楚，即學生應學會臨摹除楷書以外的其它字體的名家書法。當然，在短短的三年，要使學生遍臨諸體是不現(xiàn)實的事情，因此我們認為在初中的三個年級，應該分別為學生介紹三種與楷書（唐楷）有密切關(guān)聯(lián)的字體。這樣既可以鞏固小學的楷書訓練，又可以拓展學生的藝術(shù)視野。在七年級，可以學習魏碑體書法，推薦作品有《元懷墓志》八年級則需學習行楷書，推薦作品為智永的《真書千字文》；在九年級，還可以接觸一下隸書，推薦作品有《曹全碑》。在每一種經(jīng)典碑帖的學習中，教師應該簡明扼要地講解這件作品在技法上的主要特點，并進而使學生對這種字體的基本特征有所了解。在作業(yè)方面，教師則應采用少而精，注重實效的方法，以免因為學習時間短，學習內(nèi)容多，而達不到學習的目的。在初中三年的書法學習中，《新課標》還提到了“書法的審美價值”的觀念，這是一個文化的問題。因此，我們主張不僅要給學生解析這些經(jīng)典碑帖的藝術(shù)美，還需簡要介紹產(chǎn)生這些美感的文化因素，諸如書寫工具、書家軼事、書史要事等，使學生能夠在輕松的文化之旅中感受書法藝術(shù)的魅力。
五、結(jié)語
中小學書法教育是當前很熱的一個議題，在國家文化戰(zhàn)略的背景下，深入研究其相關(guān)問題意義重大。面對著這么喜人的局面，我們的決策者和實際操作者們一定要有一個長遠規(guī)劃的意識，從扎實有效、實際可行的角度出發(fā)，積極落實教育部《指導綱要》的精神。我們期待著以此為契機，國民的書寫水準能夠得到全面的提高，漢字書寫也將作為一個國家的文化符號展現(xiàn)于全世界。
解決方案 篇2
我們每個人都會打哈欠，當人在疲乏或犯困的時候，哈欠也往往如影隨形地到來，想擺脫都很難。打哈欠如此多見，可是，你聽說過“打哈欠會傳染”這回事嗎?它是真的嗎?下面本文就帶你揭曉這個秘密。
打哈欠的原因
關(guān)于人打哈欠的原因，說法有很多，這里介紹一下認可度最高的兩種。
一、厭倦說
這種理論的提出主要跟生活經(jīng)驗有關(guān)，我們經(jīng)�？吹饺藗儗κ挛锲７r會有伸懶腰和打哈欠的舉動，因此這種理論認為，當人類對一些事情產(chǎn)生厭倦之情時，就會下意識地用打哈欠來表達自己的情緒，而面對自己喜歡的事物時，人基本上不會有打哈欠的行為。
二、提神說
這種說法也有生活經(jīng)驗的根據(jù)：晚自習認真學習的學生會打哈欠，夜間行車的司機會打哈欠，可是人在休息時卻很少打哈欠，由此可知打哈欠是身體自覺的提神反應，是人必須要滿足清醒的狀態(tài)所做出的表達。
按照這種理論，打哈欠能幫助身體排出更多的二氧化碳，接受清新的空氣，使我們的疲勞得到緩解。因此，哈欠反而是身體的一種放松，能起到提神的作用。
解決方案 篇3
中投顧問歷時十年的摸索和積累，通過專業(yè)能力的持續(xù)打造與各種產(chǎn)業(yè)資源的不斷整合，逐步形成了現(xiàn)代服務業(yè)發(fā)展的“中投模式”。
中投模式，簡單地說，就是“系統(tǒng)性規(guī)劃，打包式招商”。 系統(tǒng)性規(guī)劃：即為地方提供專業(yè)的服務業(yè)專項規(guī)劃，將現(xiàn)代服務業(yè)的各個分支領(lǐng)域統(tǒng)一規(guī)劃布局，結(jié)合區(qū)域的空間布局和土地載體資源，為地區(qū)制定一套可落地的、以具體項目為落腳點的產(chǎn)業(yè)規(guī)劃。
打包式招商：是指在引入項目過程中，不是小打小鬧地引入一個個獨立的項目，而是一次性引入數(shù)十個項目，在一兩年內(nèi)就讓地區(qū)服務業(yè)有全新的提升。 這套模式是中投顧問獨創(chuàng)的區(qū)域服務業(yè)發(fā)展模式，與商業(yè)地產(chǎn)的“萬達模式”有十分類似之處。萬達模式的核心是整合數(shù)千個各類商家資源，在兩年左右的時間里，讓新建的萬達廣場可以在開業(yè)之時，就招滿商，一開即火。
中投模式的核心，也是整合數(shù)百家現(xiàn)代服務業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)秀服務商，將把每家服務商的定位特點與區(qū)域的發(fā)展水平結(jié)合起來，在規(guī)劃的設(shè)計中就把每個服務商有機地融入進去。
對于每個服務商，我們的規(guī)劃都是給他們定制化的個性規(guī)劃；對于政府來說，我們的規(guī)劃不僅僅是一個產(chǎn)業(yè)發(fā)展的藍圖，更是一個系統(tǒng)地招商方案。
扎實的專業(yè)：中投顧問在大健康領(lǐng)域研究成果
除上述報告外，中投顧問產(chǎn)業(yè)研究中心還累計發(fā)布醫(yī)療行業(yè)研究報告44份，醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)研究報告46份，擁有扎實的產(chǎn)業(yè)研究基礎(chǔ)。
中投顧問產(chǎn)業(yè)研究中心醫(yī)藥行業(yè)研究員許玲妮研究成果被各類媒體引用達12800余次；’
中投顧問產(chǎn)業(yè)研究中心研究總監(jiān)郭凡禮研究成果被各類媒體引用更是達到237000余次。
概述
大健康是圍繞著人的衣食住行、生老病死，關(guān)注各類影響健康的危險因素和誤區(qū)，提倡自我健康管理的對生命過程全面呵護的全局性理念。它追求精神、心理、生理、社會、環(huán)境、道德等方面的完全健康，提倡科學的健康生活和正確的健康消費。
大健康產(chǎn)業(yè)范疇涉及各類與健康相關(guān)的信息、產(chǎn)品和服務，目前特定指保健品、化妝品和家用健康器械產(chǎn)業(yè)，主要包含保健營養(yǎng)食品、生物制藥、天然美容與化妝品、醫(yī)療器械與健康器材、衛(wèi)生健康用品以及健康咨詢和信息服務等細分產(chǎn)業(yè)。
對健康的投入是國家重要的戰(zhàn)略性投資，健康產(chǎn)業(yè)對國民經(jīng)濟的貢獻蘊涵無限前景。近年來，政府積極引導健康產(chǎn)業(yè)的持續(xù)發(fā)展；同時，中國新一輪城鎮(zhèn)化規(guī)劃正在制定中，并有望在年內(nèi)出臺，此輪新型城鎮(zhèn)化的建設(shè)浪潮，將極大的帶動居民大健康消費水平的提升。按照相關(guān)計劃，到20xx年，我國健康產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)值需達到GDP的10%，約四萬億元，為目前的100倍。
但從大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀來看，問題與機遇并存，未來發(fā)展面臨如下重點問題：
第一，中國大健康市場由于人口基數(shù)大，伴隨城市化發(fā)展和老齡化問題，未來需求不斷攀升，潛在市場規(guī)模龐大。然而，目前消費群體仍主要局限于中老年及病患，市場需要進一步開發(fā)。
第二，居民健康觀念正在不斷轉(zhuǎn)變，從治病為主，到預防為先，兩者并重。一方面，健康管理咨詢、服務等新興產(chǎn)業(yè)需要探索發(fā)展方式；另一方面，傳統(tǒng)健康產(chǎn)業(yè)更需要考慮如何進行產(chǎn)業(yè)和產(chǎn)品的升級。
第三，產(chǎn)業(yè)鏈的各個環(huán)節(jié)相對分散，蘊含大量整合機會。同時，市場競爭力正在由產(chǎn)業(yè)運營優(yōu)勢向資本運營優(yōu)勢轉(zhuǎn)變。產(chǎn)業(yè)發(fā)展需要尋找資金、資源、技術(shù)和渠道的有效結(jié)合途徑。
第四，低水平重復生產(chǎn)嚴重，研發(fā)和技術(shù)創(chuàng)新不足。產(chǎn)業(yè)發(fā)展需要進一步發(fā)揮我國較發(fā)達國家研發(fā)成本低的優(yōu)勢。
第五，商業(yè)模式單一落后，成為發(fā)展桎梏。產(chǎn)業(yè)發(fā)展必須設(shè)計推廣產(chǎn)品+技術(shù)+服務+信息的創(chuàng)新商業(yè)模式。
第六，產(chǎn)業(yè)法規(guī)不完善，市場秩序混亂，假冒偽劣產(chǎn)品橫行，標準和信息滯后等造成了消費者的“信任危機”。不僅如此，食品安全形勢依然嚴峻，在確保食品安全方面仍然面臨挑戰(zhàn)。產(chǎn)業(yè)發(fā)展必須從規(guī)范、安全出發(fā)。
第七，目前，國外健康產(chǎn)品在中國市場以7%的品種占有40%以上的市場份額，國產(chǎn)健康產(chǎn)品始終難敵進口競爭。同時，還有眾多國外優(yōu)秀的健康產(chǎn)品由于各種各樣的原因，未能進入中國市場，這對人們的健康和中國健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展無疑是一種浪費和損失。隨著國際化程度加快，產(chǎn)業(yè)發(fā)展需要盡快找到與全球產(chǎn)業(yè)鏈合適的對接方式。
我們的服務內(nèi)容
產(chǎn)業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略和原則
產(chǎn)業(yè)發(fā)展的目標
產(chǎn)業(yè)鏈構(gòu)建
重點發(fā)展產(chǎn)業(yè)與產(chǎn)業(yè)發(fā)展重點
產(chǎn)業(yè)布局設(shè)計
產(chǎn)業(yè)支持保障體系設(shè)計
我們解決問題的思路框架
中投顧問將整合現(xiàn)有各方相關(guān)規(guī)劃成果，在實踐中結(jié)合區(qū)域特點和產(chǎn)業(yè)發(fā)展情況，充分發(fā)揮區(qū)域優(yōu)勢和產(chǎn)業(yè)發(fā)展特色，推動產(chǎn)業(yè)鏈的資源整合，促進產(chǎn)業(yè)的技術(shù)研發(fā)，創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)的渠道和模式，實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)、產(chǎn)品、市場三升級的目標。具體實現(xiàn)途徑：
1.產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)與條件
理清產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)與條件是做好產(chǎn)業(yè)規(guī)劃的前提，該部分主要是通過實地調(diào)研、對比研究、座談交流等手段全面分析產(chǎn)業(yè)情況，為選擇產(chǎn)業(yè)提供現(xiàn)實依據(jù)。
2.產(chǎn)業(yè)定位與目標
產(chǎn)業(yè)定位與目標是規(guī)劃的核心部分，主要是解決產(chǎn)業(yè)發(fā)展的最終目標是什么，有著什么樣的發(fā)展思路，發(fā)展該產(chǎn)業(yè)在全國、省、地區(qū)中所占據(jù)的地位、發(fā)揮的作用、承擔的功能等。
3.產(chǎn)業(yè)重點與重點項目
確定重點產(chǎn)業(yè)與產(chǎn)業(yè)重點是產(chǎn)業(yè)規(guī)劃的重中之重，重點產(chǎn)業(yè)選擇主要是根據(jù)上位規(guī)劃導向、比較優(yōu)勢原則、生態(tài)化原則等；產(chǎn)業(yè)鏈搭建是以推動產(chǎn)業(yè)間的相互利用為目標進行的建鏈、補鏈、強鏈、搶鏈。
4.產(chǎn)業(yè)空間與布局
產(chǎn)業(yè)空間與布局是產(chǎn)業(yè)發(fā)展在空間上的具體落實，在具體規(guī)劃中發(fā)揮各產(chǎn)業(yè)的特點和優(yōu)勢，以最大限度地利用空間資源、促進產(chǎn)業(yè)的協(xié)調(diào)和持續(xù)發(fā)展為目標，在空間上合理配置和引導產(chǎn)業(yè)發(fā)展。
5.產(chǎn)業(yè)支撐與落實
要實現(xiàn)園區(qū)的健康可持續(xù)發(fā)展，歸根結(jié)底還是要靠強有力的政策以及運營服務保障體系來支撐。主要包括產(chǎn)業(yè)/項目實施政策、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、人才引進、產(chǎn)業(yè)政策優(yōu)化等內(nèi)容。
解決方案 篇4
晚上睡覺上腹部疼痛可能是由于我們自身出現(xiàn)的某方面的胃病，胃病的情況一直是讓我們很多人都非常頭疼的一個大問題，而且治療起來非常困難，一旦發(fā)病經(jīng)常會是我們很多人疼的晚上睡不著覺，日常可以食用一些胃舒寧可以達到很好的治愈效果，普及一下晚上睡覺上腹部疼痛的解決方案吧。
1.腹痛的轉(zhuǎn)歸及預后決定于其所屬疾病的性質(zhì)和患者的體質(zhì)。一般來說體質(zhì)好，病程短，正氣尚足者預后良好;體質(zhì)較差，病程較長，正氣不足者預后較差;身體日漸消瘦，正氣日衰者難治。若急性暴痛，治不及時，或治不得當，氣血逆亂，可致厥脫之證;若濕熱蘊結(jié)腸胃，蛔蟲內(nèi)擾，或術(shù)后氣滯血瘀，可造成腑氣不通，氣滯血瘀日久，可變生積聚。
2.平素飲食有節(jié)，進食易消化、富有營養(yǎng)的飲食。忌暴飲暴食及食生冷、不潔食物。虛寒者宜進熱食;熱證忌辛辣煎炸、肥甘厚膩之品;食積腹痛者宜暫禁食或少食。醫(yī)生應密切注意患者的面色、腹痛的部位、性質(zhì)、程度、時間、腹診情況、二便及伴隨癥狀，并觀察腹痛與情緒、飲食寒溫等因素的關(guān)系。如見患者腹痛劇烈、拒按、冷汗淋漓、四肢不溫、嘔吐不止等癥狀，需警惕出現(xiàn)絕脫證，須立即處理，以免延誤病情。
3.耳針
選大腸、小腸、脾、胃神門、交感。每次取2-3穴，疼痛時用中強刺激捻轉(zhuǎn)，亦可用埋針法或貼壓法。
穴位注射
選天樞、足三里。用異丙嗪和阿托品各50mg混合，每穴注入0.5ml，每日一次。
最好的治療晚上睡覺上腹部疼痛的解決方法就是可以多喝一些熱水，熱水可以有效地幫助我們緩解自身帶來的疼痛，同時還可以服用一些止疼的藥物，幫助我們達到短期治愈的效果，但是不能長期吃一些止疼的藥物，可能會導致我們自身出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況。
解決方案 篇5
摘 要：文章闡述了電子商務對企業(yè)的作用，提供了電子商務應用于企業(yè)銷售的信息化平臺建設(shè)的完整的解決方案，也提供了EC和ERP深度融合的解決方案。
關(guān)鍵詞：企業(yè)；電子商務；EC
中圖分類號：F213 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8937（20xx）8-0030-01
隨著社會的進步，科技的發(fā)展。電子商務為企業(yè)發(fā)展的'貢獻越來越大。事實證明電子商務可以使企業(yè)提高運作效率，降低成本，提高對市場的反應速度，提高對客戶的服務水平，提高市場的覆蓋面經(jīng)營不分時間和地區(qū)，從而提高企業(yè)競爭力，樹立企業(yè)良好的形象，為企業(yè)帶來更大的上升空間。
1 目標
XX企業(yè)引入ORACLE ERP管理。隨著企業(yè)的發(fā)展和變化。ERP中的銷售管理系統(tǒng)的功能不能滿足企業(yè)的需求，針對企業(yè)新的發(fā)展需求，我們又開發(fā)了以電子商務模式，建立基于企業(yè)具體業(yè)務的銷售管理平臺（簡稱EC系統(tǒng)），這個平臺的功能包括： 公共框架開發(fā)、經(jīng)銷商管理、銷售訂單管理、發(fā)貨管理與經(jīng)銷商的對帳管理，質(zhì)量及索賠管理，發(fā)貨計劃管理。
2 EC系統(tǒng)主體流程流程設(shè)計
2.1代理商注冊流程
�、俅砩掏ㄟ^網(wǎng)上登錄EC系統(tǒng)；
②代理商閱讀注冊條款，在確認無誤后在注冊條款頁下面選擇是否同意以上條款；
③代理商在線錄入相關(guān)的注冊信息；
�、艽砩掏瓿射浫氩z查后，可點擊“注冊”，確認注冊提交；
�、荽砩檀蛴∽孕畔�，并反饋至中央商務；
�、拗醒肷虅沾_定代理商屬于具體的OU；
⑦中央商務人員對客戶提交注冊信息進行復查與核實，確認無誤后提交系統(tǒng)進行重復性校驗；
⑧非重復代理商，系統(tǒng)會自動把代理商的用戶名和密碼發(fā)送到，注冊時填寫的公司郵箱上，并且代理商的信息通過接口自動寫入ERP客戶表中；
�、嶂醒肷虅諏Υ砩套蕴峤坏男畔�，確認其獲得EC系統(tǒng)相關(guān)的操作權(quán)限；并有中央商務，通過產(chǎn)品樹為代理商分配可銷售品種；⑩代理商需要在各OU中進行業(yè)務，需要申請相應的EC帳號，并且關(guān)聯(lián)到ERP中獨立的地點層客戶（客戶頭為同一個）。
2.2 代理商標準下單流程
�、俅砩掏ㄟ^網(wǎng)上登錄EC系統(tǒng)；（或者由區(qū)域商務代替所管核的代理商下單）
②代理商在線錄入訂單相關(guān)的信息，通過產(chǎn)品樹選擇產(chǎn)品，錄入產(chǎn)品的需求數(shù)量、需求日期等信息；
�、鄞砩掏瓿射浫氩z查后，可點擊“提交”，確認訂單上傳至區(qū)域商務；
�、軈^(qū)域商務對訂單進行審核，并輸入訂單相關(guān)的銷售業(yè)績劃分；
⑤如果區(qū)域商務或中央商務認為訂單審核不通過，則退回給代理商進行訂單修改；
�、迏^(qū)域商務專員根據(jù)“分銷協(xié)議審批表”來進行審批，確認價格是否正確。中央商務對代理商的訂購產(chǎn)品進行編碼匹配（系統(tǒng)與ERP接口提供產(chǎn)品所有物料號和庫存信息），以及選擇合適的訂單行類型和稅率，并指定按哪種模板生成訂單/合同；
�、吖⿷溤谙到y(tǒng)中運行《產(chǎn)品可用量報表》（包括對應產(chǎn)品可用信息：現(xiàn)有量、在制品，以及占用信息：已經(jīng)簽批的訂單量、已經(jīng)分配對應訂單的量），另以《生產(chǎn)任務狀況報表》作參考。
�、喙⿷湼鶕�(jù)報表參考后，對訂單進行評估在規(guī)定時間內(nèi)是否能完成訂單，如果可以則在對訂單進行簽批。
�、峁⿷満炁_認的訂單，通過自動接口寫入ERP OM系統(tǒng)，成為正式銷售訂單（訂單初始狀態(tài)為“已輸入”）；
�、庵醒肷虅詹�/合同管理部對代理商訂單/合同進行存檔；
如果有誤，可由中央商務通過 “取消”功能，取消訂單EC訂單，并且還原訂單所使用的電匯、信用金、銷售獎勵。
2.3 訂單退貨處理流程
�、俅砩滔到y(tǒng)提出申請，并交中央商務審批；
�、谥醒肷虅杖藛T在ERP系統(tǒng)中進行退貨操作；
③中央商務人員在EC中進行訂單退貨操作；
④系統(tǒng)釋放訂單已經(jīng)匹配的電匯、信用金或者銷售獎勵（如果信用金已經(jīng)用電匯還款，則釋放該電匯）。
2.4 電匯處理流程
�、俅砩掏ㄟ^網(wǎng)上登錄EC系統(tǒng)；
�、诖砩淘诰�錄入電匯單相關(guān)的信息，系統(tǒng)對電匯單重復性進行驗證；
�、鄞砩掏瓿呻妳R單與經(jīng)中央商務確認的未結(jié)訂單關(guān)聯(lián)后，可點擊“提交”，確認訂單上傳至中央商務專員；
�、苤醒肷虅諏T根據(jù)代理商傳真過來的電匯底單和電匯關(guān)聯(lián)頁，進行電匯審核；
�、葜醒肷虅諏T在電匯確認通過后，可以安排發(fā)貨流程；
⑥如果不通過，則由中央商務專員聯(lián)系代理商進行重新錄入；
�、吡硗猓攧諏T在確認代理商的電匯款到帳后，登錄EC系統(tǒng)進行到帳確認。
2.5 質(zhì)量換貨流程
①中央商務專員登錄EC系統(tǒng)；
�、谥醒肷虅諏T選擇質(zhì)量換貨訂單類型；
�、圻x擇代理商名稱，輸入待更換產(chǎn)品的主機號，經(jīng)審核后的質(zhì)量換貨單通過系統(tǒng)接口直接生成一正一負ERP訂單行和退貨行（狀態(tài)為已輸入）。
�、芙涌诹鞒掏希|(zhì)量換貨單通過系統(tǒng)接口直接生成一正一負ERP訂單行和退貨行（狀態(tài)為已輸入）。
2.6 信用金申請流程
�、俅砩掏ㄟ^網(wǎng)上登錄EC系統(tǒng)；
�、诖砩淘诰�錄入信用金申請相關(guān)的信息；
③代理商完成錄入和檢查后，可點擊“提交”，確認申請傳至中央商務；
④代理商在線打印專項信用金申請并加蓋公章，與用戶簽署的合同和相關(guān)資質(zhì)文件傳送到區(qū)域負責人，區(qū)域負責人審核確認后再轉(zhuǎn)中央商務；
�、葜醒肷虅諏T根據(jù)代理商傳真過來的資料進行在線申請審核；財務專員根據(jù)中央商務專員提供的專項信用金申請材料進行審查，并在EC系統(tǒng)中進行審批確認，確認通過后代理商可。
2.7 銷售獎勵處理流程
�、僦醒肷虅諏T登錄EC系統(tǒng)；
�、谥醒肷虅諏T根據(jù)領(lǐng)導已審批的紙質(zhì)文件，在線錄入銷售獎勵申請相關(guān)的信息；
�、壑醒肷虅諏T完成錄入和檢查后，可點擊“提交”，確認申請傳至財務專員；
�、茇攧諏T進行銷售獎勵申請的審批，確認通過后代理商可使用該筆款項來作為貨款使用。
2.8 訂單發(fā)貨處理流程
�、偕虅諏T登錄EC系統(tǒng)；
�、谏虅諏T對已通過電匯收款檢查的訂單進行通知發(fā)貨；
�、郯l(fā)貨專員確認庫存能滿足訂單的需求后，點“發(fā)貨”傳送至倉管員；
�、軅}管員根據(jù)打印的發(fā)貨單來安排發(fā)貨事宜（在ERP系統(tǒng)中進行打印發(fā)貨單）；
�、荽砩淘谟唵武浫霑r填入發(fā)貨需求，信息包括產(chǎn)品、數(shù)量以及發(fā)貨地址，系統(tǒng)對品種以及數(shù)量進行驗證（發(fā)貨信息的小于等于訂單數(shù)量）；
⑥倉管員發(fā)貨完成后，錄入發(fā)貨時間、數(shù)量、單號，點“出庫”完成整個訂單流程；
⑦注：需要解決一個訂單行對應多個發(fā)貨地址的情況（一行對多地址）；
⑧發(fā)貨地址帶記憶功能，避免同一地址反復填寫；
2.9 發(fā)貨管理與經(jīng)銷商的對帳管理，質(zhì)量及索賠管理，發(fā)
貨計劃管理流程
通過在ORACLE銷售管理模塊采用設(shè)計報表完成。
3 代碼編寫
EC系統(tǒng)采用html代碼和JAVA代碼編制，開發(fā)模式為分層開發(fā)，界面展現(xiàn)使用html。EC有自己需要使用的常用數(shù)據(jù)庫表。EC通過調(diào)用SQL與ERP數(shù)據(jù)庫交互，編寫控制業(yè)務邏輯。通過ORACLE ERP提供cux_om_imp_pkg和bsec_oe_
order_discount_pkg接口將EC和ERP的銷售管理進行無縫連接。ERP所需數(shù)據(jù)從EC中導入不再進行二次輸入。EC中所需數(shù)據(jù)從ERP中輸出，也不再進行二次輸入。部分代碼展示如圖1所示。
4 結(jié) 語
通過對EC的開發(fā)以及EPR融合，整體實現(xiàn)了銷售流程管理自動化，提供跨部門，跨地域，跨國別的一體化銷售流程，提升了行政管理水平和員工辦公效率，從而降低了企業(yè)成本。 參考文獻：
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解決方案 篇6
小學生正處于身心發(fā)展的重要時期，在學習、生活、人際交住、升學和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑或問題，小學生心理健康與否，直接關(guān)系到中國夢未來實現(xiàn)音的素質(zhì)采取有力措施，保障小學生心理健康發(fā)展，促進他們?nèi)姘l(fā)展，已成為政府、社會、學校、老師和家長亟待解決的重大課題。
一、小學生存在的心理問題
第一，厭學問題小學生學習壓力大，作業(yè)負擔重，課外作業(yè)量普遍高于國家教委規(guī)定的標準，這t現(xiàn)象在農(nóng)村小學更加嚴重很多農(nóng)村小學的學生家長仍然把考大學當做是子女出人頭地、光宗耀祖的一條重要出路許多城市學生家長還給子女幵“小灶”，導致小學生學習時間過長，休息時間不夠，睡眠時間不足9小時有的小學生放學之后還要參加特長班小學生學習壓力大，會產(chǎn)生惡心、嘔吐等生理反應，會有抑郁、不自信、記憶力減退、注意力不集中等消極心理現(xiàn)象，嚴重的導致厭學、逃學甚至輟學。
第二，性格問題小學生處于身心發(fā)育的快速時期，良好的性格養(yǎng)成對于他們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展具有重要意義由于小學生自身經(jīng)歷"、家庭環(huán)境、學校教育等因素的影響，導致他們身上存在著一些性格缺陷諸如“虎媽”“鷹爸”這種強勢的家長容易給子女一種壓抑感，久而久之造成子女性格懦弱膽怯，沒有主見甚至抑郁家長對子女過度溺愛，容易導致子女沒有自主性，對家長嚴重依賴，成為“奶嘴男”或“奶嘴女”，難以適應外部新環(huán)境調(diào)查表明：固執(zhí)、任性（15.5%)，依賴他人（12.4%)，容易發(fā)火（12.4%)，膽怯、害羞（10.3%)，遇事猶豫不決。
第三，人際交住障礙孩子被家長過度溺愛，是家里的小皇帝，普遍存在著孩子以自我為中心，任性自私的特點以一副唯我獨尊的樣子去對待他人，容易發(fā)生矛盾和沖突遇到困難不能克服，也不想克服，極度缺乏自信心，致使小學生難以與人正常交住第四，焦慮現(xiàn)象考試住住容易導致小學生產(chǎn)生焦慮情緒面對考試，低年級的小學生會緊張壓抑，高年級的學生因面臨的壓力更大，因此對考試的擔憂更加明顯，會出現(xiàn)頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、出汗和失眠等癥狀。
二、小學生心理問題的成因
第一，身心發(fā)育失衡小學生處于生理發(fā)育急劇變化的時期，他們社會閱歷"少，知識和經(jīng)驗貧乏，在認識、理解、思維等方面還不成熟甚至很幼稚這種生心發(fā)育失衡導致小學生出現(xiàn)許多疑惑和迷茫，更有甚音會產(chǎn)生心理障礙和嚴重的心理問題。
第二，家庭教育失當有的家長視子女為掌上明珠，對子女關(guān)懷備至，結(jié)果保護過度，使子女形成了“唯我獨尊”的心理，對家人頤指氣使發(fā)號施令，宛如“小皇帝”一般當他們走出家門與他人交住，很容易遇到挫折，產(chǎn)生挫敗感，甚至產(chǎn)生心理問題有的家庭教育方式不當，秉承“棍棒之下出孝子”的傳統(tǒng)教育方法，對子女過于嚴厲，甚至打罵和體罰子女還有的獨生子女家庭中存在謾罵、諷剌侮辱的教育方法，傷害了子女的自尊心，形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質(zhì)，誘發(fā)嚴重心理問題。
第三，學校教育失誤學校在應試教育思想的指導下，過分重視升學率，重智力輕德育，重成績輕能力，導致對學生的評價“唯成績論”部分教師一味地給小學生施加壓力要成績要名次，導致小學生不堪重負產(chǎn)生諸多心理問題。
三、小學生心理問題的對策
第一，家長要掌握心理輔導技巧家長要改變傳統(tǒng)觀念，正確認識心理問題不少家長對心理問題認識不科學甚至存在偏見，談“心理問題”色變他們存在認識的誤區(qū)，把心理問題、心理疾病和精神疾病混為一談家長要學習心理健康知識，掌握心理輔導技巧，多關(guān)注子女的生活和學習，高度重視對孩子的心理輔導要建立民主平等的親子關(guān)系，注意傾聽子女的心畝，及時發(fā)現(xiàn)子女的心理問題，促進子女健康茁壯成長。
第二，學校要樹立素質(zhì)教育的理念摒棄應試教育的思想，以素質(zhì)教育為指導，以人為本，科學辦學學校組織學生經(jīng)常聽一些小學生心理健康講座，普及心理健康知識，幫助小學生學會傾訴以排解不良情緒學校要建立心理咨詢中心，設(shè)立心理問題信箱，及時解答學生心理疑問幵設(shè)心理知識宣傳畫廊，以小學生喜聞樂見的卡通形象和淺顯易懂的語言，介紹心理健康知識加強校醫(yī)合作，定期邀請醫(yī)院心理醫(yī)生來校培訓教師尤其是班主任教師，宣傳心理健康知識建立心理健康定期篩查制度，及時發(fā)現(xiàn)和治療小學生存在的心理問題成立小學生互助小組，幫助有心理問題的學生回歸溫暖大家庭，感受健康生活幵展校園文化活動，以游戲的形式滲透心理健康教育，促進小學生之間的交流，激發(fā)小學生熱愛學習、熱愛生活的健康心態(tài)。
第三，社會要開展心理知識宣傳心理健康教育模式可分為三大類型，即發(fā)展型、預防型和治療型發(fā)展型心理健康教育模式面向全體學生，提高全體學生的心理素質(zhì)預防型心理健康教育模式面對的是部分在學習、心理及生活上有潛在的或可能發(fā)生不適應問題的學生治療型心理健康教育模式面對的是在心理、學習、社會適應方面產(chǎn)生重大問題或不正常狀態(tài)，或性格出現(xiàn)偏差，非常需要心理指導的特定學生心理健康事關(guān)小學生的健康成長，事關(guān)中國夢和全面小康社會的實現(xiàn)，因此，學校、家庭和社會要共同努力、形成合力，為小學生的成長營造輕松愉快、積極向上的氛圍，塑造小學生樂觀、向上、陽光、開朗的心理品質(zhì)。
解決方案 篇7
一、適當?shù)倪\動
運動能夠讓人們那承受過大壓力而萎縮的細胞重新活躍起來，幫助人們換一種心情去發(fā)現(xiàn)自己，而且在運動中我們可以盡情地放松自己，讓壓力、煩惱、困惑、焦慮，在不知不覺中一掃而空。
二、充足的睡眠
充足的睡眠能夠幫助朋友們減少壓力，而最好的休息時間則是在晚上11點之前上床，如今很多朋友都習慣于晚上工作到深夜一兩點，甚至更晚。睡眠不足的她們第二天仍舊要哦頂著偌大的壓力很容易引起心理問題。
三、保持一顆平常心
如果想要自己的職場壓力不要那么大，那么就提醒自己永遠保持一顆平常心，不要與自己過不去，而且還要隨時調(diào)整自己的目標。職業(yè)女性尤其要注意及時自我調(diào)節(jié)，因為過于沉重的心理壓力必將損害健康，出現(xiàn)頭暈、偏頭痛、失眠、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，對身體造成極大的傷害。
四、量力而行
首先要量力而行，凡事不要太過于勉強自己，記得把所有事情盡量進行全面安排，同時要正確、客觀地評價自己，學會合理地安排生活和工作，要相信身邊的親人朋友，要學會放手，不要事事親歷親為，這樣子才不會太累。
五、良好的人際交往
良好的人際交往與事業(yè)的成功相輔相成，它們的關(guān)系是互動的，只要擁有良好的人際關(guān)系那么就可以向朋友傾訴，那么一些壓力就會迎刃而解。
六、忙里偷閑
無論生活、工作再緊張再繁忙，建議朋友們也要保持有規(guī)律的生活，盡量避免做過多的事情。要學會忙里偷閑，盡量擠時間和家人在一起，而且還要注意豐富個人業(yè)余生活，發(fā)展個人愛好，徹底放松自己，享受屬于自己的時間。
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