個(gè)人計(jì)劃范文九篇
時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，是時(shí)候認(rèn)真思考計(jì)劃該如何寫了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編幫大家整理的個(gè)人計(jì)劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)人計(jì)劃 篇1
一、自我剖析
(一)優(yōu)勢(shì)分析
1．作為年青人，我有著充沛的精力和靈活的頭腦，對(duì)不斷完善、更新的教育理念有著較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
2．能在教學(xué)中熟練地運(yùn)用現(xiàn)代教育媒體并能熟練的進(jìn)行博客、班級(jí)網(wǎng)頁、班級(jí)QQ群等這些網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的家長交流。
3. 敢于在教學(xué)中做一些嘗試，努力鉆研，實(shí)行分層教學(xué)，做到因材施教。
4. 注重愛護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的好奇心和求知欲，保護(hù)幼兒的探索精神、創(chuàng)新思維，營造崇尚真知的氛圍。
5. 有較好的技能技巧，特別是手工和美術(shù)方面。
(二)存在問題
1．在課堂教學(xué)中創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng)，缺少自己原創(chuàng)的教學(xué)內(nèi)容。
2．較注重純學(xué)科的教學(xué)，而忽略了跨領(lǐng)域?qū)W習(xí)的必要性，使學(xué)科教學(xué)有時(shí)顯得有些封閉性。
3．教科研中帶有自己的感情色彩，對(duì)于自己感興趣的內(nèi)容鉆研得偏多，撰寫的論文題材及領(lǐng)域相差不大。
4. 在繁瑣的教學(xué)中容易粗心大意，忘記一些事項(xiàng)。
二、自我定位
在以后的工作中，廣求良師，博覽群書，認(rèn)真細(xì)心，努力探索，成為知識(shí)淵博、教學(xué)技藝精湛的骨干教師。
三、自我發(fā)展
(一)習(xí)慣方面
1.準(zhǔn)備好一本備忘錄，及時(shí)的記錄注意事項(xiàng)，時(shí)刻提醒自己。
2.每周檢查注意事項(xiàng)的完成情況，做調(diào)整及增加。
(二)學(xué)習(xí)方面
1.每學(xué)期聽課不少于40節(jié)，通過對(duì)相關(guān)學(xué)科的學(xué)習(xí)與了解，促進(jìn)本學(xué)科與其他學(xué)科之間的聯(lián)系與溝通，尋找教學(xué)規(guī)律，為培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2.堅(jiān)持個(gè)人理論學(xué)習(xí)制度，不斷提高自己的理論水平。每天不管再忙也要抽出半個(gè)小時(shí)來閱讀自己本年度計(jì)劃要閱讀的相關(guān)書籍。認(rèn)真學(xué)習(xí)教育書刊，如蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》、《教育心理學(xué)》等，并認(rèn)真做好讀書筆記。
3.針對(duì)日新月異的教育理念，積極上教育類網(wǎng)站，汲取先進(jìn)的教育教學(xué)理論，吸收成功的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，探討教育教學(xué)工作中的得與失，從而快速提高自己的教育教學(xué)水平。
4.養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，每周三中午帶好筆記準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)校組織的全員閱讀，讀到好書主動(dòng)寫心得體會(huì)或是感悟，并發(fā)表在我的教育博客上，與更多的人一起探討，共同進(jìn)步。
5.每月撰寫2—3篇教育隨筆，隨時(shí)把自己在教育教學(xué)中以及家長溝通交流的方式方法、心得體會(huì)、經(jīng)驗(yàn)以教育日記的形式記錄下來，為自己將來的工作提供知識(shí)積累。每學(xué)期完成3篇以上論文，其中高質(zhì)量的論文2篇。
(三)教學(xué)方面
1.在備課中研究教材和課堂，平時(shí)對(duì)照教育理論來反思自己課堂
教學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，逐漸形成具有個(gè)性的教學(xué)設(shè)計(jì)。
2.教學(xué)中因材施教，有的放矢，不盲目追求形式， 注重知識(shí)產(chǎn)生發(fā)展過程，提高生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的有效性。在還給課堂生命氣息的同時(shí)努力提高課堂效益。同時(shí)，注重知識(shí)的積累，做好實(shí)踐反思本的撰寫，及時(shí)總結(jié)反思每堂課的優(yōu)缺點(diǎn)，及時(shí)加以調(diào)整及改進(jìn)。
3.抓住每一個(gè)提升自己的機(jī)會(huì)。除了在日常的教學(xué)工作中踏實(shí)上好每節(jié)常態(tài)課，還應(yīng)該把握好公開課的機(jī)會(huì)，吸收其他老師的合理建議，不斷提高自己的水平。此外，抓緊到外面看看的機(jī)會(huì)，多些走出校門，在交流中學(xué)習(xí)別人的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，融會(huì)貫通，為我所用。
4.每周在個(gè)人博客上更新一篇原創(chuàng)博文，反思一周教學(xué)工作中比較深刻的體會(huì)，總結(jié)有價(jià)值的方法和課例，提出可行的設(shè)想。
5.結(jié)合學(xué)校發(fā)展規(guī)劃，堅(jiān)持以園為本，積極投入繪本閱讀課題研究，踴躍參加園本研修，盡我所能，成就自我，為學(xué)校的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
6.追求簡單、有效的教學(xué)手段。除了在自己的課堂上鉆研教學(xué)的方法外，還應(yīng)該把眼光投向外界，靈活運(yùn)用各種信息資源。比如：參考網(wǎng)絡(luò)上好的課例、實(shí)錄，閱讀別人的教學(xué)方法總結(jié)等，反思這些方法的長處和缺點(diǎn)，采取恰當(dāng)?shù)姆绞截S富課堂，讓自己在處理不同教學(xué)內(nèi)容時(shí)能夠厚積薄發(fā)。在經(jīng)驗(yàn)的積累中初步形成個(gè)人教學(xué)風(fēng)格，向教學(xué)專題發(fā)展。
個(gè)人計(jì)劃 篇2
我叫xxx，19xx年x月出生，19xx年x月參加工作，現(xiàn)任xx鎮(zhèn)計(jì)劃生育助理員。我七年如一日地在計(jì)劃生育生育這個(gè)崗位上默默的工作，始終把愛崗敬業(yè)、公道正派、服務(wù)為民作為自己工作的準(zhǔn)則，很好的完成了組織上安排的各項(xiàng)工作任務(wù)。
上班伊始 擔(dān)重任
19xx年x月份，我中專畢業(yè)分配到xx鎮(zhèn)工作計(jì)劃生育服務(wù)站。剛到計(jì)劃生育服務(wù)站正趕上人員調(diào)動(dòng)和重新分工，原來主管藥具的同事調(diào)走了，領(lǐng)導(dǎo)明確由我負(fù)責(zé)藥具工作。在計(jì)劃生育服務(wù)站工作過的人都知道，藥具工作煩瑣、而且有一定的專業(yè)性，管藥具就意味著自己要獨(dú)管一攤工作，其他業(yè)務(wù)都是老同志任業(yè)務(wù)主管，而且還有幾個(gè)業(yè)務(wù)員，自己個(gè)人自己剛剛上班，就要擔(dān)當(dāng)這么獨(dú)當(dāng)一面，而且既當(dāng)“官”又當(dāng)兵，自覺壓力很大，為此我是抓時(shí)間、擠時(shí)間的學(xué)習(xí)，有的向老同志學(xué)習(xí)，業(yè)務(wù)知識(shí)自己就抱著書本學(xué)習(xí)，功夫不負(fù)有心人，很快我就進(jìn)入了角色，各種報(bào)表、專業(yè)知識(shí)都管理的井然有序，沒有讓領(lǐng)導(dǎo)操過一次心，在藥具業(yè)務(wù)考核中多次受到上級(jí)的肯定，而且在比賽中還獲得過第二名的好成績。后因工作需要我又做過四術(shù)員、管過帳。20xx年x月老助理員因身體原因在家休養(yǎng)，考慮到工作的銜接，鎮(zhèn)里安排我任計(jì)劃生育助理員。說真的，要我管一攤工作，我自己心里還有底，要任助理員管計(jì)劃生育的全面業(yè)務(wù)，自己心里一個(gè)勁的打鼓。20xx年度計(jì)劃生育全縣十二個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)排名第九，而且新的主管領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)27歲沒有從事過計(jì)劃生育工作的年輕干部，與我知近的同事都勸我，不要接這個(gè)爛攤子，自己不但干不出成績，而且領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)認(rèn)為你的能力不行，鬧個(gè)費(fèi)力不討好。面對(duì)組織的安排、領(lǐng)導(dǎo)的信任，我毅然接受了這個(gè)挑戰(zhàn)，擔(dān)任計(jì)劃生育助理員一職。
公道正派 樹形象
自我從事工作7年來，沒有同領(lǐng)導(dǎo)發(fā)過一次牢騷，沒有同同事發(fā)生過一次口角，更沒有一次因工徇過私情。在不斷提高自身素質(zhì)的同時(shí)，著力塑造勤政、廉政、高效、務(wù)實(shí)的機(jī)關(guān)形象。一方面我對(duì)計(jì)生站同事們做到政治上關(guān)心，生活上愛護(hù)，工作上支持，紀(jì)律上嚴(yán)格約束，堅(jiān)決抵制和克服各種不正之風(fēng)。另一方面我堅(jiān)持做到嚴(yán)于律己，率先垂范，做到政治上清醒、學(xué)習(xí)上主動(dòng)、工作上富有創(chuàng)造性。身為一名共產(chǎn)黨員，我自覺地戒浮、戒虛，努力培養(yǎng)實(shí)事求是，腳踏實(shí)地的工作作風(fēng)，從不搞花架子，作表面文章。每次普查我都是親自帶隊(duì)，堅(jiān)持"鎮(zhèn)不漏村，村不漏戶，戶不漏人，人不漏項(xiàng)"的原則。
團(tuán)結(jié)協(xié)作解難題
我始終認(rèn)為，加強(qiáng)同同事和相關(guān)部門的團(tuán)結(jié)和協(xié)調(diào)，是做好計(jì)生工作的重要條件。為了搞好與各業(yè)務(wù)的團(tuán)結(jié)，我堅(jiān)持廣納諫言，虛心接受不同觀點(diǎn)的意見，不獨(dú)斷專行，不剛愎自用。對(duì)每個(gè)業(yè)務(wù)主管，都一視同仁，使他們既有一定的責(zé)任，又有相應(yīng)的權(quán)力，責(zé)權(quán)利相統(tǒng)一，從而最大限度地調(diào)動(dòng)了各業(yè)務(wù)主管的積極性，從沒有發(fā)生爭功諉過，爭權(quán)奪利的現(xiàn)象。為搞好與鎮(zhèn)其他部門的關(guān)系，我堅(jiān)持求大同、存小異，平時(shí)與有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)多勾通，多交心，多協(xié)商，收到了較好的效果。如派出所、民政局、司法所等部門分別發(fā)揮了職能作用，對(duì)計(jì)劃生育工作實(shí)行了齊抓共管，綜合治理，使“一證先行，無證否辦”的流動(dòng)人口管理制度落到實(shí)處，在本年度縣計(jì)劃生育年終考核驗(yàn)收中取得滿分的好成績。
總攬全局謀發(fā)展
我覺得，自己作為計(jì)劃生育助理員，當(dāng)好參謀，出好點(diǎn)子是我義不容辭的職責(zé)。一年來，我堅(jiān)持站在全局的角度，冷靜客觀地分析形勢(shì)，周密細(xì)致地謀劃舉措，及時(shí)向主管領(lǐng)導(dǎo)提出合理化建議，多數(shù)建議被領(lǐng)導(dǎo)采納后，對(duì)推動(dòng)全鎮(zhèn)計(jì)生工作發(fā)揮了積極作用。20xx年年初，我新任計(jì)劃生育助理員，針對(duì)個(gè)別村計(jì)生專干年齡大、文化水平低、業(yè)務(wù)不精、思想松懈等問題，我建議調(diào)換了6名計(jì)生專干，建議適時(shí)召開由“一把手”參加的計(jì)劃生育調(diào)度會(huì)，擺形勢(shì)，講問題、給基層領(lǐng)導(dǎo)敲響警鐘，鼓勁加壓。為進(jìn)一步摸清底數(shù)，下半年我組織兩支隊(duì)伍，對(duì)全鎮(zhèn)700人以上的重點(diǎn)村全部解剖調(diào)查一遍，基本上掌握了基層工作的實(shí)情。
銳意進(jìn)取寫新篇
計(jì)劃生育工作政策性強(qiáng)，業(yè)務(wù)性強(qiáng)，因此容不得絲毫的湊合和馬虎。一年來，我對(duì)上級(jí)部署的各項(xiàng)工作，在抓落實(shí)上處處堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，爭先進(jìn)，創(chuàng)一流。比如，在宣傳教育方面，今年我鎮(zhèn)共投資3萬元，建立了計(jì)劃生育公益廣告10處，標(biāo)牌式一條街2條，刷寫大字標(biāo)語350多條，代表我縣接受了省知情選擇工作組驗(yàn)收，并取得優(yōu)異成績。再如在統(tǒng)計(jì)年報(bào)期間，我多次在會(huì)上強(qiáng)調(diào)，要樹立“100-1=0”的思想，絕不允許瞞報(bào)和漏報(bào)一例出生。20xx年我鎮(zhèn)出生統(tǒng)計(jì)求實(shí)率達(dá)到了100%。在堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新方面，我重點(diǎn)抓了以下三項(xiàng)工作：一是建立完善了“以獎(jiǎng)代罰”的利益導(dǎo)向機(jī)制。今年做為全縣唯一的利益導(dǎo)向機(jī)制試點(diǎn)鎮(zhèn)，在我的建議協(xié)調(diào)下，縣委、縣政府切實(shí)加強(qiáng)了領(lǐng)導(dǎo)，成立了組織，出臺(tái)了相關(guān)政策，全鎮(zhèn)共為1800個(gè)農(nóng)村獨(dú)生子女家庭落實(shí)了每月每戶10元的獎(jiǎng)勵(lì)，共發(fā)放獎(jiǎng)金216000元。我鎮(zhèn)還籌集了計(jì)劃生育救助公益金6.5萬元，對(duì)210個(gè)農(nóng)村獨(dú)生子女貧困家庭實(shí)行了救助，共發(fā)放救助金4.2萬元。二是大力推行村級(jí)計(jì)生隊(duì)伍“職業(yè)化管理”�！�，對(duì)我鎮(zhèn)計(jì)劃生育服務(wù)站人員進(jìn)行了調(diào)整。目前我鎮(zhèn)大學(xué)文化水平的計(jì)生工作人員6名，占工作人員的27.3%，大專學(xué)歷的9名，占41%，中專5名，占22.7%。四術(shù)員專業(yè)對(duì)口的名，有證書的3名。三是計(jì)劃生育信息化建設(shè)日趨成熟�！辏益�(zhèn)計(jì)生系統(tǒng)不斷地對(duì)微機(jī)功能進(jìn)行研究開發(fā)和利用。
代表我縣迎接省利益導(dǎo)向機(jī)制驗(yàn)收，在市計(jì)劃生育工作表彰會(huì)上做典型發(fā)言。一年里實(shí)現(xiàn)了一年一變樣、一年躍上六個(gè)臺(tái)階的好成績。從20xx年度的第九名，一躍成為計(jì)劃生育模范鎮(zhèn)，全縣排名第三。自己也因?yàn)楣ぷ魍怀�，受縣政府嘉獎(jiǎng)一次。
幾年來，盡管自己做了一些應(yīng)該做的工作，為我鎮(zhèn)計(jì)劃生育工作的開展做出了一點(diǎn)貢獻(xiàn)，但由于自己水平有限，工作能力有限，在實(shí)際工作中不可避免地出現(xiàn)了一些失誤和不足，參謀作用發(fā)揮得還不夠好，業(yè)務(wù)指導(dǎo)工作還不夠有力，協(xié)調(diào)工作還有許多不盡人意的地方。我決心，在新的一年里，要發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，再接再勵(lì)，為使我鎮(zhèn)的計(jì)劃生育工作再鑄輝煌，做出自己堅(jiān)持不懈的努力。
個(gè)人計(jì)劃 篇3
閱讀可以發(fā)展人性，提升修養(yǎng)，拓展人生：閱讀可以豐富生活，愉悅身心，靜享幸福；為了汲取書籍的乳汁，積淀文化內(nèi)涵。新學(xué)年又開始了，結(jié)合自己的實(shí)際情況，特制訂個(gè)人讀書計(jì)劃。
一、讀書目標(biāo)：
1、以“讓讀書成為習(xí)慣”為出發(fā)點(diǎn)，要講求實(shí)效，按照學(xué)校讀書活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃的要求，扎扎實(shí)實(shí)地投入到這次規(guī)模較大的“書香校園”讀書活動(dòng)中去。
2、通過閱讀，使自己作文能力及口語表達(dá)能力增強(qiáng)。
二、讀書活動(dòng)安排：
1、自購圖書閱讀，加強(qiáng)學(xué)習(xí)。本學(xué)年我要自己訂購一種跟學(xué)習(xí)有關(guān)的雜志《小學(xué)生天地》，我要充分利用課余時(shí)間閱讀，尋求先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率。在讀書的過程中要隨時(shí)記下自己的觀點(diǎn)和看法，所謂“不動(dòng)筆墨不讀書”，要寫出反思和隨筆來記錄自己的收獲與體會(huì)。
2、除閱讀自己訂閱的書籍外，還可以借閱其他同學(xué)的刊物，廣泛涉獵，開闊視野，不斷更新原有的知識(shí)結(jié)構(gòu)。另外要充分利用現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)資源，在網(wǎng)上尋找好的資源幫助學(xué)習(xí)。
3、讀中外文學(xué)名著，豐富自身的文學(xué)素養(yǎng)。名著是人類精神文明的瑰寶，平時(shí)要多閱讀名著，可以提高自身的精神層面，凈化自己的靈魂。本學(xué)年自購中外名著作3—5本，每學(xué)期精讀2-3本。構(gòu)建家庭書屋，倡導(dǎo)藏書。
4、積極參與讀書交流活動(dòng)，討論讀書的收獲與困惑，讓讀書活動(dòng)與課堂學(xué)習(xí)結(jié)合起來。
5、要求自己每天利用課余時(shí)間讀書半小時(shí)以上；平時(shí)能積極參加學(xué)校舉辦的學(xué)生讀書沙龍活動(dòng)；每月上交一篇讀書心得或筆記，字?jǐn)?shù)不得少于500字。
三、計(jì)劃讀書內(nèi)容
1、經(jīng)典閱讀：《水滸傳》《西游記》《三國演義》
2、選讀書目：《狼王夢(mèng)》《蒼狼》《馬小跳愛數(shù)學(xué)》《小靈通漫游未來》
3、每月必讀：《小學(xué)生天地》《意林》《童年 在人間 我的大學(xué)》《唐詩宋詞》
個(gè)人計(jì)劃 篇4
前言
民眾就餐飲食存在的幾個(gè)問題北京市商委對(duì)城區(qū)住戶在1000戶以上社區(qū)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，市民中不吃早餐或在家吃早餐的人數(shù)僅占調(diào)查人數(shù)的1/3，有2/3的人經(jīng)常要在外面吃早餐，其中有70%的市民對(duì)早餐市場不滿意。另則，北京流動(dòng)人口大，白領(lǐng)階層多構(gòu)成了巨大的在外就餐游擊隊(duì)。每個(gè)人都想用健康的身體來擁抱新的一天，這時(shí)你就要有一個(gè)健康的飲食方式，很多人午飯，甚至晚餐都在外面打游擊，雜七雜八的飲食長期下來，至少會(huì)埋下身體疾病的很多隱患。象胃病，腸道疾病，肝炎，心血管疾病等等。
一、制定<養(yǎng)生食府>策劃書
1、1早餐:
忙碌的生活環(huán)境，讓人們忽略了早餐的重要性，目前在外面售賣的早餐通常為了討好口味而放下營養(yǎng)，無營養(yǎng)早餐是健康頭號(hào)敵人，早晨的第一餐也是營養(yǎng)攝取最關(guān)鍵的一餐。均衡的營養(yǎng)可為一天補(bǔ)充體力并帶來活力，早餐要吃飽，吃健康，就能夠保證身體和大腦活動(dòng)所需要的能量，都市人們由于工作性質(zhì)的關(guān)系，經(jīng)常忙或是沒時(shí)光往往吃不上早餐，空腹感令人沒有活力，頭腦運(yùn)作遲緩，對(duì)腸胃也會(huì)受影響，因而，也會(huì)導(dǎo)致身體免疫力的降低。因此，營養(yǎng)豐富，富含高分子碳水化合物和膳食纖維，獨(dú)特的水溶性纖維beta葡聚糖延長碳水化合物的消化時(shí)光，不僅僅能持續(xù)穩(wěn)定地帶給能量，更能帶來一天都充沛的精力
1、2、目前早餐尚有很多不利于人體健康的因素
針對(duì)北京人的飲食習(xí)慣，過去老北京的早點(diǎn)都是些油條，抄肝，豆?jié){，豆腦。大米。小米粥。餡餅包子混沌等為主。象豆?jié){，豆腦。大米。小米粥，包子等都是不錯(cuò)的早餐，但制作質(zhì)量和衛(wèi)生普遍存在很大的問題。還有就是含油脂和含膽固醇很高的油條與抄肝相對(duì)來講也遜色了很多。
攝取營養(yǎng)的早餐擺脫妨礙健康的克星，營養(yǎng)健康的早餐要有足夠的碳水化合物，膳食纖維及蛋白質(zhì)，所以怎樣慎選營養(yǎng)、快捷、美味、又方便的早餐成了當(dāng)今餐飲業(yè)的重點(diǎn)。
當(dāng)下，有幾百種實(shí)用粥譜可供借鑒和選取。例如:向目前北京最叫響的十米粥，無論是對(duì)老年的三高，還是對(duì)其他人群的保健養(yǎng)生，作為預(yù)防疾病，調(diào)理疾病，效果都很不錯(cuò)。養(yǎng)生早餐粥，無疑貼合人們這種需求。這種強(qiáng)烈的需求同時(shí)也開啟了巨大商機(jī)
2、1、午餐:一般來講人在午餐中所吸收的營養(yǎng)占了每一天營養(yǎng)來源的三分之一。
現(xiàn)代人對(duì)於健康的概念，也比以往更具有革新的管理觀念。對(duì)於健康，不再只是消極的治療病痛，現(xiàn)代人有著更為用心的心態(tài)。如何用心地抵抗、預(yù)防疾病，同時(shí)讓自我的心態(tài)與身體都持續(xù)在最佳狀態(tài)，就是有效管理健康的用心正面態(tài)度。運(yùn)用在平日的食物搭配上。健康飲食就是成功人生的泉源!健康，為你的人生增添色彩；飲食，讓你的健康更加完善。
二、承辦養(yǎng)生餐館的巨大商機(jī)
當(dāng)然“賣”點(diǎn)很重要。中國傳統(tǒng)食品為主要產(chǎn)品的系列產(chǎn)品，雖然明白的人多，但經(jīng)營得好的不多。既是盲點(diǎn)，也是賣點(diǎn)。只要有好的產(chǎn)品和好的經(jīng)營方式，就能在市場上大行其道。取得很好的經(jīng)濟(jì)效益。
比如說早餐“粥”不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，無論是春滿花開的春天，還是豐獲滿滿的金秋對(duì)于食欲不振，身體處于亞健康狀態(tài)下的人們，清淡保健的粥品正是飲食首選。開家粥店能充分迎合現(xiàn)代人注重健康的生活潮流，而且成本投入低，回報(bào)穩(wěn)定。
近期一種粥文化喝健康養(yǎng)生餐飲文化吹香了整個(gè)北京城。經(jīng)營養(yǎng)生餐館成了餐飲業(yè)的新貴。因此，用全天候的經(jīng)營方式開辦養(yǎng)生餐飲就更有經(jīng)濟(jì)效益和巨大的商機(jī)
三、市場調(diào)查及研究
1、目前北京市民已經(jīng)對(duì)保健餐的認(rèn)識(shí)有了必須的層次，一改常態(tài)的過去的大魚大肉和油膩膩的菜肴，開始選取了更具有營養(yǎng)價(jià)值的保健餐類。
2、如果我們推出的是具有食療保健，美容益壽為一體的綠色環(huán)飲食的'話。那無論是利潤空間還是人們需求的空間都相對(duì)的更據(jù)有前途性了。
3、承辦養(yǎng)生食府具有五個(gè)特征:
1、大眾消費(fèi)得起；2、營養(yǎng)豐富，易于吸收；3、持續(xù)性消費(fèi)；4、老少咸宜；5、食客能夠縮短消費(fèi)時(shí)光。就應(yīng)建立在:不單是色香味美上，宣傳的重點(diǎn)就應(yīng)是健康!僅把吃飯作為飽肚和美味的觀念早已過時(shí)，它的用心好處在于幫忙人們提高生活質(zhì)量恢復(fù)健康的身體，簡單愉快的去工作，學(xué)習(xí)。同時(shí)也能夠滿足了人們身體健康上的需求，使消費(fèi)者從中獲得價(jià)值和滿足。
2、至于經(jīng)營特色，反對(duì)粥店的傳統(tǒng)思路。就應(yīng)勇于拋棄做不好的產(chǎn)品，寧缺毋濫，在粥類上，只需設(shè)計(jì)10種絕對(duì)拳頭的粥品，其中有一個(gè)主打產(chǎn)品。另外推薦將心思多放在一些容易消化的配粥菜肴方面。這樣也是為了防范可能到來的經(jīng)營風(fēng)險(xiǎn)，哪怕粥品種真的失敗了，由于你其它保健養(yǎng)生的菜肴上下功夫了，同樣能夠在菜肴上彌補(bǔ)粥品的損失。
四、面向消費(fèi)渠道和人群
這是一個(gè)消費(fèi)渠道十分廣泛的行業(yè)
1、一般消費(fèi)者，重點(diǎn):嬰幼兒，學(xué)生，老人，孕產(chǎn)婦，病人和亞健康族。
2、主要益處:營養(yǎng)，衛(wèi)生，口感好，保健。是十分中國化的快餐形式
3、經(jīng)營場所:居民區(qū)，醫(yī)院旁。療養(yǎng)院，老年公寓。公園和商業(yè)周圍等等都能夠。能夠構(gòu)成早餐，午餐，夜餐:配合營養(yǎng)的主付食，即經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，
4、重要性:病人，學(xué)生，老人需要營養(yǎng)；免除自我熬粥的煩惱及購買原，配料不便；更有安全感，衛(wèi)生營養(yǎng)，功效多。維護(hù)健康，省時(shí)，省力，使消費(fèi)者更可增加消費(fèi)合理的感覺。
5同時(shí)在餐廳內(nèi)部布設(shè)宣傳各項(xiàng)食品的養(yǎng)生食品功能與特性，這樣能夠更能增加各類食府健康知識(shí)。在飲食享受的同時(shí)，也使食客提高并加強(qiáng)了的健康意識(shí)，健康飲食的同時(shí)，也體會(huì)到了養(yǎng)生食品對(duì)人體的重要性。
五、3餐品類
1、1、早餐粥類品種
主要的以(1)谷類粥類(2)豆類粥類(3)。谷豆混合粥類(4)。肉類粥類(5)。花類粥類(6)。蔬菜粥類(7)。魚類粥類(8)。果品類粥類(9)。藥膳粥類
配套產(chǎn)品主食有:各類粗糧制作的
(1)糕類(2)餅類(3)其他類
優(yōu)點(diǎn):品種眾多，適應(yīng)面廣，可選度高，原料便宜，易于采購，工藝流程短，無需個(gè)性技術(shù)，易生產(chǎn)，好銷售，無淡旺季。
缺點(diǎn):因配料眾多，采購略繁瑣了一些，但是能夠根據(jù)一般人群身體常見的亞健康狀況，進(jìn)行粥譜分類和歸納和集中。
1、2、早餐小菜盡量排擠掉人們常吃的，腌制咸菜類，盡量以各類蔬菜。豆制品進(jìn)行合理的健康的拌制爽口小菜
1、3同時(shí)。根據(jù)年輕人好吃肉的特性配備一些各地特色小吃:
向，天津包子，燒餅，玫瑰蜂糕，肉夾饃。南瓜餅等，……
各地風(fēng)味小吃眾多，能夠根據(jù)當(dāng)?shù)鼐唧w狀況做，推薦南北小吃大互串，會(huì)更有吸引力。
2、午餐品類
為了迎合人們?cè)絹碓街匾曪嬍辰】档挠^念和快速午餐以保健健康飲食
例如:包括鍋貼芹菜套餐、牛肉炒西蘭花套餐、肉醬脆蛋套餐、扒四蔬套餐、海鮮套餐、豆腐乳肉末茄子套餐……和上百種營養(yǎng)合理搭配的炒菜等等；午餐帶給你的是充實(shí)健康的心身享受
3、晚餐以魚丸湯等養(yǎng)生湯為主再加之粗糧小吃配于與養(yǎng)生茶等類
湯是鮮之母，鮮是味之源。湯不僅僅是一道美味可口的菜肴，更是人們祛病養(yǎng)生的佳品。
充分開發(fā)茶在開發(fā)智能、預(yù)防衰老、提高免疫功能、改善腸道細(xì)菌結(jié)構(gòu)和消臭、解毒等方面的功效。
六、店鋪選址
<養(yǎng)生食府>的落成
1、地點(diǎn)以人口密集。流動(dòng)量較大為宜。開始面積以50平米左右。裝飾風(fēng)格以回歸自然為主題。裝修。簡單樸素。以后根據(jù)營業(yè)狀況再發(fā)展壯大。
2、外送服務(wù):早餐營養(yǎng)粥粥用大鍋熬制，配料專人分裝，小鍋配制。專業(yè)送貨隊(duì)伍。重點(diǎn)對(duì)象:醫(yī)院住院部，行動(dòng)不便的老人。學(xué)校，家庭。上門贈(zèng)送菜單(上方有食療粥譜健康保健午餐及對(duì)癥效果簡介)，理解電話定貨。
3、建立自我的網(wǎng)站。開展網(wǎng)上宣傳，訂貨，加盟，等擴(kuò)大銷售渠道。
七、養(yǎng)生食府的優(yōu)勢(shì):
一般家庭尤其是在業(yè)人員由于時(shí)光倉促害怕費(fèi)事，費(fèi)時(shí)早餐相對(duì)單調(diào)
再有就是一般人家不懂怎樣在飲食上做到保健養(yǎng)生。即便懂得，采購起來確很無奈。不購量少，不易采購，易浪費(fèi)，不專業(yè)等
1、聘用醫(yī)學(xué)，營養(yǎng)專家的支持
2、大眾與精品品種同時(shí)搭配供應(yīng)，適用面廣，針對(duì)性強(qiáng)。省時(shí)，成本低，效果好，完全能夠做到食療健康。美容，延年益壽的效果。
3、專業(yè)，采購易，配料全，價(jià)格低，不浪費(fèi)。
八、人員配備
(單店)店長一人，可根據(jù)店鋪的規(guī)模制定廚師，收銀人，服務(wù)員，采購人等數(shù)人。但是務(wù)必要配備經(jīng)驗(yàn)豐富，職責(zé)心強(qiáng)的營養(yǎng)師。
九、財(cái)務(wù)預(yù)算
假設(shè):<早點(diǎn)粥>
1、場地:30-50平米租金20xx-2500元/月。同時(shí)要看選取的地段，但為了保證經(jīng)營地持久性一般在初開業(yè)預(yù)付三個(gè)月的店租后:在看到發(fā)展趨勢(shì)能夠的狀況下在保證地段房產(chǎn)穩(wěn)定的狀況下，就應(yīng)制定年租或幾年租的正規(guī)房屋店鋪?zhàn)赓U合同手續(xù)
2、必備餐廳設(shè)備投入資金資料費(fèi):包括，基礎(chǔ)設(shè)備，周轉(zhuǎn)資金。證、照、費(fèi)、稅等:營業(yè)熱照、稅務(wù)登記以及一些其它的管理費(fèi)等，可根據(jù)規(guī)模的大小決定資金投入規(guī)模。
十、經(jīng)濟(jì)效益預(yù)算
例如:
1、30-50平米店:以每一天流水(營業(yè)額)20xx元，初期毛利率為50%每月就有3萬元。年毛利36萬。如果投入5萬，三個(gè)月就能夠收回投資。第二年隨著影響力擴(kuò)大，訂單及營業(yè)額以15%遞增利潤應(yīng)能到達(dá)4萬/年做得好的話能夠翻番。
2、100平米店:以每一天流水(營業(yè)額)4000元，毛利率50%每月就有6萬元。年毛利72萬。二個(gè)月就能夠收回投資。第二年隨著影響力擴(kuò)大，訂單及營業(yè)額以15%遞增利潤應(yīng)能到達(dá)22、8萬/年做得好的話能夠翻番。
3、從社會(huì)效益上能夠解決部分下崗人員的就業(yè)問題。
十一、結(jié)束語
民以食為天。足見食之重要。
近年來，保健食療已成為時(shí)尚，很多大城市都有大的養(yǎng)生食府店，生意火爆。開店可大可小。開一個(gè)“衛(wèi)生、健康、營養(yǎng)”養(yǎng)生鋪已成為創(chuàng)業(yè)者的首選。
養(yǎng)生食府+音樂餐廳，講究的是營養(yǎng)和情調(diào)，養(yǎng)生餐廳的裝修風(fēng)格都是以古樸，有文化品位，深沉，內(nèi)涵為主。比較適合那種本性喜靜，細(xì)水長流，不急功近利的人來開比較適宜。
如今，人類正面臨嚴(yán)重的飲食失衡狀態(tài)，超多垃圾食品充斥市場。肥胖癥、高血壓、心臟病、糖尿病等各種“時(shí)髦病”，正迅速吞噬現(xiàn)代人的健康。
人人都在渴望健康，抗衰老、養(yǎng)生保健大行其道，完全迎合了市場的需求。隨著生活水平的提高，吃厭了大魚大肉的現(xiàn)代人在飲食上更加追求營養(yǎng)、自然、健康與原汁原味，清爽可口，具有解酒、消食、排毒，滋補(bǔ)等功能的保健食品。
個(gè)人計(jì)劃 篇5
我作為一名小學(xué)教育（英語）專業(yè)的學(xué)生。我慶幸自己選對(duì)了專業(yè)，因?yàn)槲矣X得自己非常適合這個(gè)專業(yè)，所以在大一時(shí)專業(yè)成績名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績，要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語老師，光有學(xué)習(xí)成績是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我需要做更多的努力。
小學(xué)教師可以說是一個(gè)特殊的職業(yè)，它承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作，可以說是學(xué)生的第二個(gè)父母。雖然它沒有初中、高中老師肩上背負(fù)的升學(xué)壓力，但是它的角色是至關(guān)重要的。
首先，小學(xué)教師要做一個(gè)新時(shí)代的慧眼識(shí)“千里馬”的“伯樂”。 這個(gè)“伯樂”應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長、興趣、愛好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成。每個(gè)學(xué)生的特長、興趣、愛好也是不一樣的，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，讓 “千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。
其次，小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是發(fā)展某種能力的契機(jī)，它促使人們?nèi)ヌ剿�、�?shí)踐，從而發(fā)展智力；而學(xué)生學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學(xué)生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一�；蛟S小學(xué)里，我們不用教與學(xué)生非常多的課本知識(shí)，但是我們一定要努力使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。與此同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣愛好。
再次，要有奉獻(xiàn)精神。教師應(yīng)該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這樣詩句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切；不求索取，只求進(jìn)�。槐M心盡力，盡職盡責(zé)；一切為了學(xué)生，也為了學(xué)生的一切；忠誠于教育事業(yè)，真誠的做到“捧出一顆心來，不帶半根草去”。
再者，小學(xué)教師要是一個(gè)多才多藝的“萬花筒”。教師才藝多，對(duì)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長，早期開發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的。“萬丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，這對(duì)學(xué)生將來不如高一級(jí)的學(xué)校和走向社會(huì)都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識(shí)越淵博，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)就會(huì)越大。
最后，要與時(shí)俱進(jìn)，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識(shí)，新的觀點(diǎn)和新的價(jià)值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對(duì)象進(jìn)行創(chuàng)新性活動(dòng)。在教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)論基礎(chǔ)上，要有所探索、有所總結(jié)、有所超越。
總之，作為一個(gè)新世紀(jì)的小學(xué)教師，站在教育行列的起點(diǎn)，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系；既要修身養(yǎng)德，敬業(yè)愛崗，讓耐心、愛心、恒心、上進(jìn)心融為一體；又要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能更好地為社會(huì)主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
以上是我對(duì)小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。針對(duì)上述，我想作為一個(gè)小學(xué)教育（英語）專業(yè)的學(xué)生，我應(yīng)該從以下幾個(gè)方面努力。
一、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，始終保持強(qiáng)烈的求知欲
隨這現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，再加上小學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心，他們的知識(shí)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其年齡界限。他們喜歡思考，有自己的見解，也有提不完的問題，渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學(xué)問的人，自然成為他們經(jīng)常提問的對(duì)象。教師有廣泛的興趣愛好、淵博的知識(shí)，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問題，在滿足他們的求知欲的同時(shí)點(diǎn)燃智慧的火花。如果教師對(duì)孩子的問題一問三不知，不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用，而且有損教師在學(xué)生心目中的形象。還有一句老話：教師要給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要廣泛的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)理論知識(shí)，學(xué)著去關(guān)注學(xué)生們關(guān)心的話題，這樣，以后我才能更好地與學(xué)生溝通，成為他們的良師益友。同時(shí)，由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛唱愛跳，特別是低年級(jí)的學(xué)生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地知道學(xué)生開展豐富多彩的活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)他們的興趣，使他們快樂地學(xué)習(xí)。在大學(xué)里，我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，爭取獲得更多的榮譽(yù)，如獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個(gè)跟專業(yè)有關(guān)的證書等等，為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強(qiáng)對(duì)英語的重視程度，雖然小學(xué)老師不需要很高的英語水平，但是我絕不能松懈，我要完成自己的英語目標(biāo)。
二、學(xué)習(xí)良好的教師情感品質(zhì)
小學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，是非觀念差，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。在生活上，有些學(xué)生已經(jīng)能夠獨(dú)立，但是仍然會(huì)有一部分學(xué)生需要關(guān)愛與呵護(hù)，這就需要教師細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活上的困難，并且給予幫助；在學(xué)習(xí)上，學(xué)生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導(dǎo)，真正做到“誨人不倦”。在觀念上，小學(xué)生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，使他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡單的，但是經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心、耐心與細(xì)心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來，在實(shí)踐中反省自己，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。
個(gè)人計(jì)劃 篇6
作為一名剛剛上崗的見習(xí)期教師，這次寫個(gè)人自培自訓(xùn)計(jì)劃，我又重新審視了自己,剖析了自己，我為自己制定了一年的短期發(fā)展目標(biāo)： .
1、認(rèn)真鉆研新教材，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的執(zhí)教能力。認(rèn)真的自學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)教改后的新興教法，把傳統(tǒng)的教學(xué)觀念加以改正，認(rèn)真的備課，認(rèn)真的把握好每一課的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)，并加以突破。
2、繼續(xù)探索“生活化、情境化”的創(chuàng)設(shè)方法，掌握“生活化、情境化”的課堂風(fēng)格。針對(duì)學(xué)生英語薄弱，要在短期內(nèi)提高學(xué)生的英語水平，這就更要求在情景創(chuàng)設(shè)上下功夫，來激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，再通過生活化的教法，使得孩子認(rèn)識(shí)到英語與生活的聯(lián)系。
3、重視對(duì)有效課堂的研究、實(shí)踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個(gè)學(xué)習(xí)型老師。我有著很多的資源可以利用，在文本材料上認(rèn)真研讀，在實(shí)際教學(xué)中多聽老教師的課，不斷學(xué)習(xí)，不斷模仿，找出適合自己的教學(xué)方法，在此基礎(chǔ)上逐漸形成自我的教學(xué)風(fēng)格。
4、加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，在鋼筆字、粉筆字、普通話、寫作的基本功方面都有較大的提高。所以在這一年的時(shí)間內(nèi)，要在這個(gè)方面多下功夫，在明年的這個(gè)時(shí)候，希望在這個(gè)方面能符合一名合格教師的標(biāo)準(zhǔn)，在此基礎(chǔ)上后再更加努力。
5、作為一名年輕教師，對(duì)一些現(xiàn)代教育技術(shù)會(huì)比其他的老教師會(huì)更
加的熟悉。所以在沒有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，要發(fā)揚(yáng)自己的長處，活用現(xiàn)代的教育技術(shù)，彌補(bǔ)自己經(jīng)驗(yàn)上的不足�，F(xiàn)在的教育技術(shù)越來越發(fā)達(dá)，白板在今后的教學(xué)中會(huì)有廣泛的應(yīng)用，所以有機(jī)會(huì)也要接觸交互式白板，為今后的自身發(fā)展做準(zhǔn)備。
一年的時(shí)間說長也長，說短也短，我相信經(jīng)過我這一年的努力，明年的今天我會(huì)成為一名合格的人民教師。
個(gè)人計(jì)劃 篇7
我們的學(xué)習(xí)和生活又將在這忙碌、疲憊中充實(shí)、喜悅、收獲著。我將吸取遺憾的教訓(xùn)、收獲的經(jīng)驗(yàn)，腳踏實(shí)地，不斷學(xué)習(xí)�，F(xiàn)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，制定如下計(jì)劃：
一、思想道德素質(zhì) 在本職工作上，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，嚴(yán)于律己，關(guān)心同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，在與同學(xué)的相處中，注意加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同學(xué)相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。
二、個(gè)人學(xué)習(xí)素質(zhì)作為一名學(xué)生，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操；還需要具備較高水平的知識(shí)水平和技能。本學(xué)年我將注重開拓視野，仔細(xì)研讀各科知識(shí)，搜集最新的知識(shí)信息，爭取在較短的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績。經(jīng)常上網(wǎng)瀏覽教育教學(xué)相關(guān)網(wǎng)頁，隨時(shí)記下可借鑒的優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時(shí)間扎實(shí)提高基本功，努力使自己成為能隨時(shí)供給別人幫助的人。
三、課堂學(xué)習(xí)素質(zhì) 1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。 精心準(zhǔn)備每一堂課，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度和教學(xué)常規(guī)，做到課前有預(yù)習(xí)、不遲到、不提早下課、不挖苦諷刺同學(xué)等。 2、勤于反思，完善自我。 每堂課都應(yīng)該有新收獲新啟發(fā)，課后及時(shí)反饋。記下學(xué)習(xí)中的成功點(diǎn)和失敗點(diǎn)，及其改進(jìn)方法。 3、練就自己扎實(shí)的基本功。 4、利用信息技術(shù)手段輔助學(xué)習(xí)。
四、心理素質(zhì) 心理素質(zhì)指表現(xiàn)在每個(gè)人身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達(dá)到以下表現(xiàn)：
(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。(3)堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅(jiān)持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
五、身體素質(zhì) 健康標(biāo)志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常；(3)隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我會(huì)努力提升自身的身體素質(zhì)。
六、工作能力
1、提高應(yīng)變能力。應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人每天都要面對(duì)比過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時(shí)代脈搏、跟上時(shí)代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變能力。另一方面，隨著社會(huì)競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個(gè)人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應(yīng)變能力，對(duì)保持健康的心理狀況是很有幫助的。
2、溝通協(xié)調(diào)能力。溝通協(xié)調(diào)是通過情感、態(tài)度、思想、觀點(diǎn)等各種信息的交流，來控制、激勵(lì)和協(xié)調(diào)他人的活動(dòng)，使之相互配合，從而建立良好協(xié)作關(guān)系。溝通協(xié)調(diào)貫穿于工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，無論制定計(jì)劃、做出決策，還是進(jìn)行監(jiān)督、控制和處理各種人際關(guān)系，都離不開溝通協(xié)調(diào)。溝通有利于我們?cè)诠ぷ髦蝎@取信息，發(fā)揮出自身的最大潛能，而協(xié)調(diào)是一種黏合劑，也是一種組織力，有利于提高我們的工作效率，發(fā)揮出單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調(diào)能力，一是要構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，只有在輕松和諧的氛圍下，才能充分發(fā)揮職工的積極性，為各項(xiàng)工作開展提供強(qiáng)大的動(dòng)力和支持。二是要提高語言表達(dá)能力，確保溝通協(xié)調(diào)的順利進(jìn)行。借助語言這一工具傳遞信息、表達(dá)情感，進(jìn)行良好的溝通與協(xié)調(diào)。三是提高非語言表達(dá)能力，增強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)能力。非語言表達(dá)能力也就是體態(tài)語言表達(dá)能力，通過自身的體態(tài)語言達(dá)到溝通協(xié)調(diào)的效果。四是提高行政溝通能力，就是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。
3、改善表達(dá)能力。要想提高自己的表達(dá)能力，首先，要敢說話。就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應(yīng)該敢于說話；其次，要學(xué)知識(shí)。能不能善于表達(dá)，敢于表達(dá)，主要還取決于你的文化知識(shí)程度；第三，加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)各種問題的表達(dá)方式，包括語氣高低靈活運(yùn)用。 說到底首先要全
面提高個(gè)人的素質(zhì)，只有提高了個(gè)人的素質(zhì)，才能更好地培養(yǎng)能適應(yīng)社會(huì)，改造社會(huì)的創(chuàng)新人才。做為一名新時(shí)代的青年，我會(huì)有計(jì)劃的努力提升自己的個(gè)人素養(yǎng)。 隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的不斷進(jìn)步，對(duì)于我們的要求也越來越高。所以，我壓力很大，但我將變壓力為動(dòng)力，無論工作還是學(xué)習(xí)中都保持一種腳踏實(shí)地的作風(fēng)，勝不嬌、敗不餒的健康心態(tài)，銳意進(jìn)取、追求卓越的精神，我也堅(jiān)信我的付出會(huì)有收獲。在以后的工作當(dāng)中爭取做一個(gè)各方面全面發(fā)展新時(shí)代人才。
個(gè)人計(jì)劃 篇8
新的一學(xué)期,就業(yè)部要在上學(xué)期的工作成績上一如繼往地做好本部門的工作。新學(xué)期里我們將在總結(jié)、學(xué)習(xí)、繼承上一學(xué)期工作經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，認(rèn)真彌補(bǔ)不足，尋求適合本部發(fā)展的規(guī)律、方法，并通過一系列的活動(dòng)為畢業(yè)生提供更多的就業(yè)信息，讓畢業(yè)生掌握更多的就業(yè)知識(shí)和技巧。具體的計(jì)劃如下：
一、二月份末
積極進(jìn)行月末預(yù)備周工作的安排。將我部工作資料，工作特色整理出來，為整個(gè)學(xué)期的工作做出規(guī)劃，指導(dǎo)我部日常工作。準(zhǔn)備好就業(yè)評(píng)估的全部資料，做好三月初的校就業(yè)評(píng)估工作的準(zhǔn)備。
二、三月份
(一)就業(yè)評(píng)估
畢業(yè)生就業(yè)工作評(píng)估是檢驗(yàn)畢業(yè)生就業(yè)工作成效的重要手段，本部門要高度重視，精心組織，在預(yù)備周做好檢查評(píng)估的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。在校方就業(yè)評(píng)估小組檢查之時(shí)，客觀全面地反映本學(xué)院畢業(yè)生就業(yè)工作的情況，注重突出各方面在畢業(yè)生就業(yè)工作中的亮點(diǎn)和特色，體現(xiàn)出創(chuàng)新意識(shí)，總結(jié)出成功經(jīng)驗(yàn)。
(二)大學(xué)生涯規(guī)劃大賽
此次大學(xué)生涯規(guī)劃大賽，將繼續(xù)在新生中開展“以德為行，以學(xué)為上”主題教育系列活動(dòng)，緊緊圍繞“以德為行，以學(xué)為上，開啟陽光新未來”主題，突出“德”、“學(xué)”兩個(gè)重點(diǎn)，同時(shí)展現(xiàn)中文人活潑陽光，充滿活力的一面。此次大賽分為模擬賽和決賽，以增強(qiáng)新生生涯規(guī)劃意識(shí)，引導(dǎo)新生科學(xué)合理地規(guī)劃自己的大學(xué)生活，確定大學(xué)生活?yuàn)^斗目標(biāo)。
(三)教師資格認(rèn)定工作
學(xué)院將--屆師范類符合條件且自愿報(bào)名辦理教師資格證的畢業(yè)生的有關(guān)資料準(zhǔn)備好。進(jìn)行好師范教育類專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生教師資格認(rèn)定的工作。
(四)就業(yè)座談會(huì)之考研專場
邀請(qǐng)成功考取研究生的優(yōu)秀校友，開展考研專題就業(yè)講座，主要涉及考研考試、復(fù)習(xí)技巧、備考心得等，為新生、大三學(xué)生提供就業(yè)指導(dǎo)，對(duì)考研政策，考研形勢(shì)進(jìn)行多方位的思想教育。
(五)相關(guān)就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)講座及日常工作
三、四月份
(一)上報(bào)20--年畢業(yè)生方案
(二)20--年畢業(yè)生檔案歸檔
(三)三支一扶畢業(yè)生工作報(bào)名
(四)非師范生申請(qǐng)教師資格證明
(五)就業(yè)座談會(huì)之文秘專場
邀請(qǐng)成功進(jìn)入公司單位擔(dān)任文秘一職的優(yōu)秀校友，開展文秘專題就業(yè)講座，主要涉及面試技巧、工作方法、待人處事心得等，為同學(xué)提供就業(yè)指導(dǎo)，對(duì)求職方法，文秘就業(yè)形勢(shì)進(jìn)行多方位的思想教育。
四、五月份
(一)每周上報(bào)20--屆畢業(yè)生就業(yè)進(jìn)展情況
(二)做好各類型供需見面會(huì)、就業(yè)見習(xí)會(huì)的通知安排
(三)學(xué)院自行組織公務(wù)員面試技巧培訓(xùn)
(四)統(tǒng)計(jì)畢業(yè)生相關(guān)數(shù)據(jù)
(五)組織畢業(yè)班有序進(jìn)行畢業(yè)照拍攝工作
(六)協(xié)助承辦班進(jìn)行部門換屆工作
(七)就業(yè)座談會(huì)之媒體專場
邀請(qǐng)成功進(jìn)入新聞廣告媒體事業(yè)單位從事媒體工作的優(yōu)秀校友，開展媒體專題就業(yè)講座，主要涉及面試技巧、工作方法、文化創(chuàng)新、待人處事心得等，為同學(xué)提供就業(yè)指導(dǎo)，對(duì)求職方法，媒體就業(yè)形勢(shì)進(jìn)行多方位的思想教育。
五、六月份
(一)做好畢業(yè)生文明離校相關(guān)工作
(二)上報(bào)畢業(yè)生申請(qǐng)暫緩就業(yè)名單
(三)策劃畢業(yè)生聚餐及送賀卡活動(dòng)
(四)進(jìn)行暫緩就業(yè)、報(bào)到證簽發(fā)的工作
(五)上報(bào)畢業(yè)生就業(yè)調(diào)整方案
(六)組織畢業(yè)典禮及進(jìn)行相關(guān)日�；顒�(dòng)
以上是就業(yè)部在20--—20--年第二學(xué)期的初步工作計(jì)劃，仍有需要完善修改的地方，還請(qǐng)老師、同學(xué)們多提意見。
個(gè)人計(jì)劃 篇9
一、指導(dǎo)思想
要學(xué)好語文，就要廣讀書。只讀幾本薄薄的語文教科書是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，“課內(nèi)悟方法，課外求發(fā)展�！闭n外書為我們打開一扇扇窗，開啟一道道門，讓我們看到一個(gè)魅力無窮的大千世界。書籍可以豐富我們的知識(shí)，開闊我們的視野，活躍我們的思維，陶冶我們的情操。
要學(xué)好語文，就要讀好書。閱讀名著名篇，猶如聆聽大師的教誨，教我們熱愛生活，學(xué)習(xí)做人。一部名著能使我們情感受到震撼，心靈得到凈化，甚至在做人上、學(xué)習(xí)上、生活上影響我們的一生。
教孩子愛讀書、讀好書，提高學(xué)生的語文素養(yǎng)，努力營造一個(gè)師生互動(dòng)、愛讀書、勤讀書、會(huì)讀書的學(xué)習(xí)氛圍，全面提高教育質(zhì)量，創(chuàng)建內(nèi)涵豐富文明的“學(xué)習(xí)型”書香校園。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1．組織學(xué)生開展課外閱讀，開闊視野，增長知識(shí)，發(fā)展智力，陶冶情操，充實(shí)學(xué)生文化底蘊(yùn)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。
2．通過開展課外閱讀，促進(jìn)語文課堂教學(xué)的改革，以讀促寫，讀寫結(jié)合之路，提高教學(xué)質(zhì)量。
三、具體實(shí)施辦法
1. 建立班級(jí)圖書角，引導(dǎo)學(xué)生將家中的優(yōu)秀圖書帶到班級(jí)中，成立班級(jí)圖書角。選拔愛護(hù)學(xué)習(xí)用品的學(xué)生擔(dān)任班級(jí)圖書管理員，做好圖書的借閱、管理工作。同時(shí)憑借我校圖書室已有的圖書，組織學(xué)生到圖書館借閱適合二年級(jí)學(xué)生閱讀的圖書。
2. 建立書香家庭評(píng)比制度，鼓勵(lì)學(xué)生家長訂閱、購買課外讀物，陪孩子逛書店，家長要保證每天在家半小時(shí)的讀書時(shí)間。要求家長和孩子一起做好親子閱讀，學(xué)期末由家庭申請(qǐng)?jiān)u選書香家庭，孩子讀書達(dá)一定數(shù)量，家庭藏書達(dá)50冊(cè)者發(fā)“書香家庭”證書以示鼓勵(lì)。
3. 確保充裕的讀書時(shí)間，每周上好閱讀指導(dǎo)課；午間休息時(shí)間為學(xué)生讀書時(shí)間，教師要嚴(yán)格控制作業(yè)量，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的課業(yè)學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生閱讀時(shí)教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的讀書指導(dǎo)。
4. 著重抓好古詩詞誦讀、年級(jí)推薦讀物的閱讀，積極組織“讀書大王”活動(dòng)等。老師要積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真閱讀推薦的書目，經(jīng)常督促檢查。
6. 讀書匯報(bào)交流。每學(xué)期開展一次以“讀書”為主題的班級(jí)讀書匯報(bào)活動(dòng)，用朗讀、背誦、表演等多種形式展示讀書成果。
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