初三學生如何制定合理的寒假計劃
光陰迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編幫大家整理的初三學生如何制定合理的寒假計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
初三學生如何制定合理的寒假計劃1
悠悠長假，又到了學生最開心的時候了。但很多家長也開始擔心了，網(wǎng)絡，游戲，電視，出游等等，孩子會不會完全沉迷在這些活動之中，而完全就不學習了呢。其實我們完全可以把孩子的假期生活集休閑、娛樂與教育于一體，豐富多彩，涉及社會生活的各個層面。重點是如何針對孩子的特點及年級，合理安排假期時間取得學習和娛樂之間的平衡，順利銜接到下學期的學習當中呢？
關于如何安排學習，建議除了照顧好學生的生活，還應該精心安排學習和活動，幫孩子度過一個內(nèi)容充實、豐富有趣的高質(zhì)量假期。
假期有計劃的學習，不僅有助于學生文化基礎知識的夯實、學習能力的提高，對身體狀況的改善和心理素質(zhì)的提高都是一個很好的機會。抓住這個機會，就會在新學年事半功倍！在假期對上一年所學知識進行一次全面的總結(jié)是必不可少的，通過總結(jié)，全面盤點學習狀態(tài)，一方面可以明晰成功的經(jīng)驗，繼續(xù)保持并發(fā)揚，同時可以使孩子富有成就感而激發(fā)學習興趣和增強繼續(xù)學習的自信心。另一方面，總結(jié)出的欠缺和漏洞可作為暑期學習計劃的主要針對性具體內(nèi)容。對于即將面臨升學考試的六年級，初三，高三學生來說，更要制定科學的暑期學習計劃，充分有效的利用暑期時間，認真總結(jié)自己各學科的知識體系，查缺補漏，在新學年中更有針對性的參加學校組織的全面復習，積極備考，迎接挑戰(zhàn)。
第一部分：預則立，不預則廢制定學習計劃
中國有句古話“凡事預則立，不預則廢”，意思就是說不管做什么事如果事先有了打算，有了計劃，往往就能取得好的效果，否則就有可能失敗。智力相同的兩個同學有沒有學習計劃，他們的學習效果是大不相同的。那么怎樣來制訂學習計劃呢：
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思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面：除了有學習的時間，還應當有進行社會工作，有娛樂活動的時間，有保證充足睡眠的時間等。
（二）進行自我分析：
我們每天都在學習，可是有的孩子并不知道為什么而學，因此制定計劃前首先進行自我分析：
1、分析自己的學習特點，同學們可仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。每人的學習特點不一樣：有的理解能力強，老師說一遍就能聽懂，有的記憶力好，學過的知識就不容易忘記。有的善于想象，空間能力強，幾何學習比較好所以一定要仔細的分析出自己接受知識的特點，根據(jù)自己的優(yōu)勢來安排好自己的學習計劃
2、分析自己的學習現(xiàn)狀：一是和全班同學比一下排名，確定看自己成績在班級中的位置，而是和自己過去的成績情況相比，看自己的發(fā)展趨勢，可以用“進步大，有進步，既沒進步也沒退步，有退步，退步大”來評價。
�。ㄈ┐_定學習目標
學習目標是學生學習的努力的方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標而去奮斗的力量。沒有學習目標，就像漫步在街頭不知道走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。學習目標的設置一定要適當，要明確具體，中等難度。太高會給學生很大的心理壓力，同時達不到目標的失敗挫折感會使學生喪失信心，欲速則不達，如果多次的失敗就會使學生對學習目標產(chǎn)生恐懼，導致厭學。太低：又起不到激勵的作用。所以目標的設定一定要具體明確適當，使學生在實現(xiàn)目標的過程中逐漸體會到成功的喜悅，產(chǎn)生自信，激發(fā)內(nèi)在的學習動機。
�。ㄋ模╅L計劃和短計劃安排
確定好了目標以后，就要根據(jù)目標給自己制定好長計劃和短計劃。長計劃指在一段比較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應當有個大致計劃。比如：假期一個月應該怎么來計劃，但實際學習生活變化很多，往往無法預測，故長計劃不可以太具體，但這一段時間內(nèi)要解決哪些問題，心里應該有數(shù)。短期計劃是指每一周，甚至每一天具體干什么，所以短期計劃一定要具體詳細，切實可行。這樣把一個較大的，較長時間內(nèi)的的任務，分配到每周，每天去為完成，使長計劃中的任務逐步得到實現(xiàn)。訂計劃時，不要脫離學習的實際，有些同學訂計劃時滿腔熱情，想的很好，可行動起來，寸步難行，這種目標行使起來猶如一紙空文。同時計劃應該留有一定的余地，不要安排得太死太滿，要留出一定的機動時間，以備額外的情況發(fā)生。
�。ㄎ澹┛茖W合理安排時間安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間確定了學習目標和學習計劃后，就要通過科學的安排好學習的時間，來達到所定的計劃和目標�？茖W安排時間，一定要符合“全面，合理，高效”的要求全面：指在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配，要全面地考慮到合理：要找出每天學習的最佳時間段，比如有的孩子早晨頭腦清醒，思路清晰，最適合記憶和思考；有的則是晚上學習效果好，那則可以將較重要的學習任務放到晚上來完成，此外，注意及時復習，多種感官協(xié)同記憶，文理交叉學習等。高效：要根據(jù)學習任務的輕重緩急來安排時間，一般來說，要把重要的或困難放在一天學習的前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍候去做。此外，較小的任務放在零星的時間去完成。所謂常規(guī)學習時間：就是按照計劃嚴格規(guī)定的學習書本內(nèi)容的時間，包括每天用來完成老師布置的作業(yè)，消化當天所學的內(nèi)容等等。
所謂自由學習時間：指完成了老師布置的作業(yè)以后所剩下的歸自己支配的時間。在自由安排的時間內(nèi)，一般要做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指在原有基礎上開展自己的優(yōu)勢和特長，深入鉆研。自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規(guī)學習的效率，增加自由學習的時間，使學習的主動性掌握在自己的手里。
�。┮怀鲋攸c，不要平均使用力量
學習時間是有限的，學習內(nèi)容是無限的，所以必須要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的薄弱科目，二是指知識體系中的重要內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。
�。ㄆ撸┳⒁庑Ч皶r調(diào)整
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。比如一周就要做個總結(jié)和回顧。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容：計劃提出的學習任務是否完成？是不是基本按計劃完成的？學習效果怎么樣？沒有完成計劃的原因？等等。通過檢查后，再修訂學習計劃，改變不科學，不合理的地方。
第二部分：豐富多彩，五彩斑斕的假期
假期決不能給孩子的計劃里只有學習，如果那樣，反而不能放松孩子的身心，不利于孩子長期的'學習和成長。
（一）做一些自己想做的事情
每個孩子都有自己感興趣的事情，都有自己的興趣愛好，可能平時在父母老師眼中覺得會妨礙學習而一直被禁止。那么暑期的時侯，則相應的可以給孩子一些自由的時間，做一些自己想做的事情，但父母應和孩子共同來協(xié)商，簽訂“協(xié)議”規(guī)定好日期，時間，嚴格遵守。更有意義的是利用這段時間學習一些自己感興趣的技能，如：舞蹈，鋼琴等。但家長要切記不要強迫，不要當成給孩子的任務，要真的從孩子的興趣出發(fā)，家長做的只是給孩子一個指引，創(chuàng)設一個環(huán)境。
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假期的時間是一家共同出游的最好時機，可以全家坐在一起，討論出出游的目的地，鼓勵孩子制定旅游的計劃，并讓孩子組織帶領具體的旅游活動，這樣一是有助于家庭之間的交流溝通，團結(jié)凝聚力。二是利于孩子開闊視野，鍛煉領導，組織能力。三是有利于家長和孩子情緒的宣泄和壓力的緩解，更有利于整個家庭的成長。
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假期孩子很多的時間都是在家度過，但父母卻還是要正常上班，所以可以適當?shù)臑楦改阜謸c家務活，鍛煉一下自己的自理能力，體會一下勞動的樂趣和意義。
�。ㄎ澹┖屯瑢W、好朋友聊天，或參加集體的社會性活動
假期不要忘了經(jīng)常和同學，好朋友保持聯(lián)系，分享假期各種感受，同時更鼓勵和同學，朋友共同參加一些集體的有意義的社會性活動。有助于增進團體的凝聚力，增加責任感和成就感。
�。┤フ褂[館，科技館，讀課外書等
假期可以全家一起去展覽館，科技館等，這些博物館、展覽館是我國文化和歷史的見證地和傳承處。在這里我們能了解到我們中國的源遠文化和悠久歷史，我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。并將所見所聞與課本知識結(jié)合起來，相互補充，深化所學知識，開拓知識面。同時多讀一些課外書，一本好的課外書猶如一個好的老師，能開闊我們的眼界，拓展我們的思維，而且對于形成積極向上的價值觀、人生觀都非常優(yōu)秀。對于自己覺得很有意義的書要精讀，細細體會。
�。ㄆ撸┍ＷC充足的睡眠，合理的飲食和適度的運動
假期孩子很多時間都是在家里度過，這就缺少了學校的正規(guī)作息時間和約束，容易出現(xiàn)飲食無常，睡眠過度，散漫慵懶的情況。所以假期更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定暑假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是假期了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。
假期還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間：比如：游泳，踢球等等�；蛘呙刻焱盹埡笸獬錾⑸⒉�，總之，不要暑假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊腿兒，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
初三學生如何制定合理的寒假計劃2
隨著寒假的漸漸逼近，初三的學生和家長們對這個小長假的學習規(guī)劃蠢蠢欲動。初三畢業(yè)生如何規(guī)劃寒假學習生活?初三學生如何制定合理的寒假計劃?下面，整理了一些建議，供大家參考學習：用好最佳記憶時段
從一些中學了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學習完全忘到了腦后;有的則把學習安排得過于緊湊。老師認為，這些都是不科學的。她建議初三生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習。
寒假里，初三生可自由安排學習時間，師范大學心理學教授沃建中提醒，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好。各學科的復習穿插進行，也利于提高效率。合理制訂復習計劃
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。沃建中認為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初三生要抽出時間認真總結(jié)教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學成績反而下降了。
不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此，老師提醒，寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。
不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。李老師建議，初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。老師提醒初三學生，寒假生活要勞逸結(jié)合，可多和父母、老師或同學溝通交流，減輕壓力，保持良好心態(tài)，為下學期有一個良好開端做好準備。
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