養(yǎng)生的句子
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過一些使用較為普遍的句子吧，根據(jù)結(jié)構(gòu)的不同句子可以分為單句和復(fù)句。那么什么樣的句子才是好的句子呢？以下是小編整理的養(yǎng)生的句子，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
養(yǎng)生的句子1
陣陣熱浪，滴滴汗水，炎熱天氣來襲；淡淡花香，片片蔭涼，快樂勃發(fā)生機(jī)；點(diǎn)點(diǎn)祝福，串串深情，無限美好相依。夏至節(jié)氣到，愿你開懷笑！
夏至節(jié)氣來到，溫馨祝福送上。幸福陽光照耀，溫暖里里外外。平安清風(fēng)勁吹，和爽周周到到。吉祥時(shí)雨常下，滋潤方方面面。祝你萬事順意，夏至節(jié)氣快樂。
讓夏日的縷縷清風(fēng)滋潤你的友情，讓夏日的瀝瀝小雨浪漫你的愛情，讓夏日的滾滾熱浪涌起你的激情，讓夏日的句句問候清爽你的心情，夏至到了，愿清涼伴你一夏，快樂伴你一生！
夏日晚霞夕照明，映日荷花別樣紅，湖邊賞月心神靜，蛙聲片片和歌聲。遙望明月默祈禱，心上人兒要記牢，夏至已到氣溫高，養(yǎng)生保健莫煩躁。送你此短信，祝你夏至愉快！
一棵綠樹，灑下一片蔭涼；一個(gè)微笑，送來一股清爽；一聲問候，散發(fā)淡淡幽香；一條短信，飽含深情長長。夏至節(jié)氣，愿你開心快樂，幸福平安！
夏至了，烈日當(dāng)空少運(yùn)動(dòng)，空調(diào)微開莫要涼，多吃水果很重要，飲食清淡慢慢嚼，多喝綠豆酸梅湯，可樂冷飲莫多喝，溫水沖涼要健康，勞累一天休息好，防暑降溫要做好，快快樂樂活到老。
夏至到，氣溫高，炎炎夏日心煩躁，心情舒暢最重要。天干物燥多煩擾，快樂開心是良藥。心靜自然涼爽到，室內(nèi)少開空調(diào)好。愿你夏日心情好，開懷大笑酷暑消，心頭沒有煩心事，事事順心不煩惱！
夏至既至暑氣盛，養(yǎng)生重在多養(yǎng)心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫?jiǎng)痈位�，新鮮水果會(huì)排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無憂到天亮。
愿夏日的清風(fēng)吹去那一身的疲憊，愿夏日的細(xì)雨帶去陣陣的涼意，愿夏日的星光照亮夢(mèng)想的天空，愿夏日的驕陽帶去如火的成功，祝夏至快樂，工作順利，身體健康，萬事如意。
夏至好運(yùn)至，出門財(cái)運(yùn)抱，夏至快樂至，天天幸福繞，夏至成功至，事業(yè)大發(fā)展，夏至平安至，永遠(yuǎn)健康存，夏至祝福至，幸福陪你到永遠(yuǎn)，祝你夏至快樂。
夏至到了，快把憂傷拿出來曬曬，讓它變成快樂飛翔；把煩惱拿出來晾晾，讓它變成美好徜徉；把郁悶?zāi)贸鰜矶抖叮屗兂身樢鉂M堂。祝你開心！
晝最長，夜最短，對(duì)你的祝福最纏綿；天變熱，蚊變多，對(duì)你的真情變磅礴；雨更大，風(fēng)更狂，對(duì)你的問候更清爽，夏至來的小匆忙，愿你夏日最健康！祝你天天開心，夏至快樂！
到了艷陽天，福星高照沒有邊；夏至到了花兒紅，卿卿我愛情美；夏至到了泉水甜，清清涼涼潤心間；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！
夏至到了，讓微笑的云彩常飄，涼涼爽爽一夏天；讓幸運(yùn)的雨常下，好運(yùn)連連不斷弦；讓吉祥的祝福常發(fā)，快樂開心幸福享。祝夏至溫馨蕩漾，美好長傍，幸福安康。
夏至到，溫度高，勿煩躁，勿要惱，心態(tài)好，很重要，心情糟，要整好，精神好，效率高，問候你，不能少，日子好，樂遙遙，注身體，多喝水，要防暑，多吃菜，愿微微清風(fēng)吹走炎熱汗?jié)n，好運(yùn)常伴如夏雨綿綿。
夏至節(jié)氣到了，送你一把遮陽傘，為你擋住炎熱陽光；送你一把好運(yùn)傘，為你擋住煩惱憂傷；送你一把成功傘，為你擋住失敗沮喪；送你一把平安傘，為你擋住疲勞損傷。祝你快樂！
夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅(jiān)持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！
夏至到了，祝你在開心甜蜜的舞臺(tái)跳躍，永遠(yuǎn)不要“夏”臺(tái)；祝你豪情萬丈激情澎湃，永遠(yuǎn)火光四射；對(duì)你的問候清爽無際，對(duì)你的思念如火驕陽，我要看短信的這個(gè)人整個(gè)夏季都平安，擁有清爽夏天！
夏至養(yǎng)生送三寶，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單效果好。飲食清淡常食粥，祛濕解暑安心神。各種煲湯味道全，營養(yǎng)方便又健康。喝茶品茗心性養(yǎng)，解渴利津身體棒。愿你快樂安康！
炎炎夏至到，氣溫更攀高，晚睡早起床，中午補(bǔ)個(gè)覺，飲食宜清淡，多吃雜糧妙，冷食莫貪多，脾胃保護(hù)好，烏梅小豆湯，解暑有一套，貼士送給你，愿健康安好！
夏至節(jié)氣到，溫馨送祝福。艷陽高高照，牽掛款款來。思念如絲雨，織就防曬網(wǎng)。惦念似清風(fēng)，密密匝匝繞。祝你更舒爽，清涼度盛夏。
夏至到，白晝長，晚睡覺，早起床，記午休，除疲勞，吃水果，多喝水，勤鍛煉，多出汗，熱水澡，身體健，短信來，祝福送，開心夏至到！
夏日晝短夜晚長，干燥上火也平常。一天一碗綠豆湯，降火祛燥不慌張。平時(shí)多飲菊花茶，祛毒散火降血壓。鍛煉避開強(qiáng)日光，早晚時(shí)間最適宜。屋內(nèi)通風(fēng)常換氣，睡眠充足保健康。祝你夏至快樂無恙！
夏至節(jié)氣到了，送你一條短信，收到的人好運(yùn)變長，永無盡頭；閱讀的人幸福變長，天長地久；轉(zhuǎn)發(fā)的人甜蜜變長，一生相守；保存的人平安變長，健康長壽。祝你快樂！
夏至到，幸福的花兒對(duì)你笑，美好天天；快樂的歌兒對(duì)你唱，欣喜連連；平安的大道任你逛，福壽綿綿；幸運(yùn)的鼓點(diǎn)任你敲，好運(yùn)年年。祝你夏至快樂，幸福無憂！
養(yǎng)生的句子2
★夏日飲食注意多，按我貼士準(zhǔn)沒錯(cuò)，祛暑化濕為原則，清補(bǔ)健脾方法多，鯽魚瘦肉多選擇，增進(jìn)食欲很不錯(cuò)，解毒藥粥喝一喝，清熱解毒又去火，祝你夏季多快樂。
★夏季來臨，飲食養(yǎng)生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜肴，調(diào)脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦荬菜肴，避暑開胃。
★夏至來臨酷熱不遠(yuǎn)，一杯清茶滋潤心間，早睡早起充足睡眠，平和心態(tài)適度鍛煉，日常飲食注意清淡，發(fā)條短信送上祝愿，祝你快樂度過夏天。
★夏季養(yǎng)生宜吃苦，最佳飲食是苦瓜�？喙巷嬍秤薪桑承院⒁�。脾虛胃寒者少吃，苦瓜生吃要避免。可與辣椒搭配用，孕婦苦瓜要慎食。
★炎炎夏日飲食，不妨多吃點(diǎn)醋，提高胃酸濃度，促進(jìn)消化力度，幫助細(xì)菌超度，醒腦提神解暑，消除疲勞舒服，與你同甘共苦，保持愉悅大度。
★夏日炎炎，溫度攀高，健康養(yǎng)生提醒你：火氣消散心要靜，養(yǎng)心保肝有絕招，寢食有律勤鍛煉，飲食節(jié)制別貪多，衛(wèi)生清潔要注意，保肝保健為健康。
★暖暖夏日健康養(yǎng)生提醒您：少憂慮、忌動(dòng)怒，堅(jiān)持淡飲食、多禮讓、莫惰懶，以養(yǎng)元?dú)�、心氣、肝氣、胃氣、和氣和志氣。愿你健康不�?dòng)氣，天天好福氣。
★夏日已至，晝長夜短，暑氣灼人，養(yǎng)生莫忘記：重養(yǎng)神，慎起居，調(diào)飲食，重降溫。短信到，清涼到，愿你幸福長相伴，夏至快樂多美好。
★養(yǎng)生五難：追名逐利為一難，喜怒無常為二難，飲食挑剔為三難，焦慮擔(dān)憂為四難，浮想聯(lián)翩為五難。五難不除害身心，身體健康除五難，五難一除壽自延。
★清腸胃，益延年，講飲食，可多食：溫開水永遠(yuǎn)是首選，瓜瓜不忘苦冬絲黃，蜂蜜果仁配茶葉，大蒜殺菌不可少，蘿卜芹菜和海帶，清腸排毒有妙招。
★老年人養(yǎng)生飲食要注意，晚餐謹(jǐn)記六不過：不過咸、不過甜、不過飽、不過粘、不過葷、不過晚。做好以上六大點(diǎn)，延年益壽安享晚年。
★夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補(bǔ)心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
★夏至到，清涼短信不可少。悶熱夏季愛牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最為妙；飲食合理調(diào)整好，身心健康皆重要。
★盛夏炎炎，最易傷津耗氣，且脾主長夏暑必挾濕，宜消暑化濕，益氣滋陰；飲食調(diào)養(yǎng)宜選新鮮爽口、不溫不火、易于消化、補(bǔ)而不膩的各類食品
★夏季養(yǎng)生四大忌：一忌空腹飲茶，消耗人體的陽氣；二忌冷水洗浴，寒氣極易侵入人體；三忌夜臥貪涼，極易導(dǎo)致陽氣折損；四忌夜食生冷，不易消化飲食。
★夏季養(yǎng)生需注意，早睡早起最當(dāng)宜；瓜果蔬菜搭配好，水果最佳首選梨；臥室通風(fēng)心情暢，工作有度分勞逸；綠豆清飲薄荷茶，清涼消暑又解乏。
★夏季來臨，飲食養(yǎng)生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜肴，調(diào)脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦荬菜肴，避暑開胃。
★炎炎夏日到，飲食要記牢：出門在外注衛(wèi)生，飯前飯后勤洗手；多喝粥來多喝湯，補(bǔ)充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，維C維E都不少。祝你心情妙妙妙
養(yǎng)生的句子3
1、冬至節(jié)氣來到，加衣預(yù)防感冒，鍛煉身體重要，保持心情舒暢，臉上常帶微笑，好友情誼深厚，記得常常聯(lián)絡(luò)。祝愿朋友工作順利，吉祥如意，冬至快樂！
2、冬至節(jié)氣到，送你"幸福謠"：思量饑寒苦，飽暖就是福；思量疾病苦，健康就是福；思量離別苦，團(tuán)圓就是福；思量牢獄苦，自由就是福；苦境一思量，就有許多福；有福要能知，知福才享福。祝知足常樂吉祥幸福。
3、冬至悄悄到，憂愁漸漸消，煩惱統(tǒng)統(tǒng)跑，壓力日日少，快樂緊緊抱，健康團(tuán)團(tuán)繞，事業(yè)步步高，生活歲歲好。冬至快樂！
4、冬至來養(yǎng)生，安康過一冬，喝粥多飲湯，養(yǎng)胃護(hù)肝腸，大棗補(bǔ)氣血，肉菜增添熱，牛奶營養(yǎng)高，堅(jiān)果心臟保，心態(tài)要樂觀，健康快樂伴，冬至節(jié)氣，祝你快樂如意，好運(yùn)廣聚。
5、冬至到，刺骨寒；晝短夜長美夢(mèng)笑；享天倫，吃餃餃；煲熱湯，驅(qū)寒冷；發(fā)短信，送祝福：祝你身安康業(yè)有成事事順！
6、常記節(jié)氣溫度，給你關(guān)懷祝福，今日已到冬至，不忘發(fā)個(gè)短信，冬意漸濃，寒冷更盛，吃個(gè)餃子，抗抗寒冷，幸福一冬！
7、冬至將來臨，短信送上關(guān)心：愛心暖你，熱心敷你，癡心想你，關(guān)心對(duì)你，衷心祝你，幸福如昔，溫暖似火，預(yù)祝冬至快樂！
8、冬天是個(gè)好日子，有人發(fā)財(cái)，有人發(fā)福，有人發(fā)喜帖，我來發(fā)美食，敬請(qǐng)你品嘗：冬至的餃子味道鮮，吃了不凍耳朵不怕寒；平安夜的蘋果最香甜，愛情浪漫愛纏綿；圣誕的火雞香味遠(yuǎn)，幸福吉祥在眼前；元旦的美味數(shù)不完，好運(yùn)時(shí)連連。祝愿快樂成雙，幸福綿綿！
9、冬至送你"暖陽光"，吉祥永伴你身旁。冬至送你"好運(yùn)氣"，好運(yùn)財(cái)源久久長；冬至送你"平安符"，健康平安享幸福；冬至送你"祝福長"，深情厚意永芬芳！
10、冬至節(jié)，思念別人是一種溫馨，被別人思念是一種幸福，知音是貼切的默契，知己是完美的深交，緣份是長長久久的相聚，朋友是生生世世的牽掛！
11、冬至，雪花把美麗編織，編織成童話講給你聽，冬至，溫暖把問候編織，編織成真摯送給你看，冬至，幸福將至，希望你可以將我的孤獨(dú)終止，愛你。
12、冬至到了，為你請(qǐng)來：唐僧念咒，把寒意纏；悟空揮棒，將冷凍趕；八戒貪吃，吃掉苦難；沙僧挑擔(dān)，挑盡艱難；祝你冬至，順利長安，快樂常伴！
13、祝福我的朋友們，冬至快樂，處處有溫暖！
14、今天多云，陽光很吝嗇，東北風(fēng)冷冷的吹過最短的日子，最后的那些綠草地安靜的像睡熟了的嬰兒，太多單純的欲望占據(jù)了夢(mèng)中的空間。一些餃子的香氣縈繞在空氣里，溫暖了散散淡淡的夕陽，一片梅花的花瓣頂著嚴(yán)寒鮮艷的盛開，記憶中的墨色紋絲不亂。
15、冬至，俗稱"冬節(jié)"。在這一天由于太陽直射點(diǎn)直射南回歸線，因此北半球白天最短黑夜最長，而過了冬至，北半球白天就會(huì)一天天變長，黑夜會(huì)慢慢變短。在古代，國人就有"陰極之至陽氣始生日南至日短之至，日影長之至，故曰冬至"的說法。
16、節(jié)日來到，快樂就好，送上短信，收到就好，吃吃餃子，團(tuán)圓就好，天氣寒冷，健康就好，多穿衣服，無病就好，祝福無限，送你就好，開心過冬，幸福就好。祝冬至快樂！
17、冬至到了，我給祝福好好造了個(gè)型，我給幸福燙了燙發(fā)，給快樂做了個(gè)柔順，幫健康染了個(gè)色，給運(yùn)氣畫了個(gè)眉，給思念搽了點(diǎn)粉，總之大家都很滿意，愿意幫我照顧你作為報(bào)答，你就安安心心過冬天吧。冬至快樂！
18、冷風(fēng)吹，冬至到，望朋友，要注意：少外出，少逞強(qiáng)，天寒地凍易感冒；多穿衣，多保暖，身暖心熱保健康；少煩惱，少憂愁，心情愉快三冬暖；多開心，多歡笑，幸�？鞓酚麓海�
19、雪花飄，冬至到，快樂的心情真美妙；吃水餃，吃湯圓，沸氣騰騰暖洋洋；短信發(fā)，祝福到，祝福的人兒最美麗；祝你暖意洋洋過冬季，平平安安度一生。
20、冬至將致，祝你全家幸福，工作順利，在新的一年里取得更好的成績！冬至快樂！
21、冬至來到天氣寒冷氣候干燥，多吃些溫補(bǔ)的食品。新鮮蔬菜不能少，胡蘿卜一定要長嚼。冬吃蘿卜身體好，勝似抓藥湯汁熬。適度鍛煉增強(qiáng)抗冷御寒的適應(yīng)能力。愿你冬至好身體，昂首闊步展雄姿！
22、天天忙于工作的你，要記得：添一件衣服，添一份溫暖，添一份快樂。冬至祝你：健康平安！
23、千里冰封雪茫茫，寒風(fēng)刺骨凍耳傷。冬至日回太陽轉(zhuǎn)，人來人往節(jié)日忙。家家戶戶吃水餃，防凍御寒避邪災(zāi)。燒紙祭祖把酒灑，祈求平安無災(zāi)難。愿君喜笑顏開！
24、冬至到，短信到，咱讓祝福來開道；冬至到，幸福到，咱讓平安來開道；冬至到，快樂到，咱讓健康來開道，冬至到了，祝福你平安幸福，健康快樂。
25、漫天的雪花是飛舞的音符，用思念譜成美妙的樂章，用祝福奏出深深的期盼，用問候歌出虔誠的祈禱，都換來你寒冷冬至的歡樂。冬至節(jié)氣祝愿朋友全家團(tuán)圓，溫暖幸福溢滿整個(gè)冬天！
26、冬至冷春天暖，過完臘月是新年；冬至日頭出，一年工作好收入；冬至陽光足，福氣千家與萬戶；冬至吃餃子，天天擁有順心事；發(fā)個(gè)冬至祝福短信，幸福快樂送給你。
27、愿摘下彩色的花，扣上思念許下祝福，愿平安繞你身旁喜悅與你同行，讓好運(yùn)永相隨……冬至快樂！
28、一年四季輪回轉(zhuǎn)，又到冬至天寒時(shí)；朋友時(shí)常短信至，問候不斷友情暖；生活質(zhì)量節(jié)節(jié)升，身體�？党烧n題；隆冬時(shí)節(jié)防風(fēng)寒，保重身體最為先。祝君官運(yùn)亨通節(jié)節(jié)升，平安幸福福運(yùn)來！
29、冬天的相聚，是雪花和美麗，冬天的團(tuán)聚，是溫暖很給力，冬天的歡聚，是幸福和美麗。[祝]福聲聲在冬至，[你]的冷暖記在心。[冬]意漸濃寒氣盛，[至]此三九開啟時(shí)。[快]馬加鞭送溫暖，[樂]享天涯共此時(shí)。祝你冬至快樂！
30、冬至到，用吉祥做皮，拿如意當(dāng)餡，包下一個(gè)餃子，送給你，好好保存，愿你好運(yùn)‘餃’，快樂繞，幸福隨，冬至快樂喲！
31、冬至到了，愿一切的好事至，一切的不快跑，冬至快樂。
32、冬至到，夜?jié)u短，日初長；人進(jìn)補(bǔ)，益身體，正當(dāng)時(shí)；巧搭配，肉蛋奶，谷果蔬；勤鍛煉，通氣血，舒筋骨；養(yǎng)精神，少煩惱，多歡笑！
33、今天是冬至，裝滿一車幸福讓平安開道，拋棄一切煩惱讓快樂與你擁抱，存儲(chǔ)所有溫暖將寒冷趕跑，釋放一生真情讓幸福永遠(yuǎn)對(duì)你微笑。祝冬至快樂！
養(yǎng)生的句子4
1.生活惡習(xí)是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。
2.嗜欲正濃時(shí)，能斬?cái)�；怒氣正盛時(shí)，能按捺；此皆學(xué)問得力處。
3.秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤肺獨(dú)到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
4.養(yǎng)生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
5.冬不欲極溫，夏不欲窮涼。（作者：葛洪）
6.汗水沒干，冷水莫沾。
7.改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無名的怒火積郁不解的思考和無節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
8.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
9.養(yǎng)心源如水里，讀羲經(jīng)春風(fēng)中。
10.治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。
11.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴(kuò)冠。
12.健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對(duì)有情感的動(dòng)物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過度性階段的狀態(tài)。
13.心靈手巧，動(dòng)指健腦。
14.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
15.凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
16.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
17.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
18.不要求回報(bào)，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
19.吃蘋果，益補(bǔ)腎。
20.健康長壽四句話，十六個(gè)字。即：一個(gè)中心，兩個(gè)基點(diǎn)，四大作風(fēng)，八項(xiàng)注意。一個(gè)中心是健康；兩個(gè)基點(diǎn)是糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)；四大作風(fēng)是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項(xiàng)注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡；保健四個(gè)最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心態(tài)是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
21.小小電熱寶，暖身不可少。
22.飲了空腹茶，疾病身上爬。
23.才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也。
24.身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
25.青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
26.春季養(yǎng)生有門道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂安康！
27.男不離韭，女不離藕。
28.爽口物多終作疾。（作者：李時(shí)珍）
29.氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。
30.秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
31.百病必先治其本，后治其標(biāo)。（作者：李時(shí)珍）
32.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
33.骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
34.食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。
35.肝炎不可怕，發(fā)現(xiàn)早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預(yù)防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開，否則傳染到。堅(jiān)持鍛煉好，衛(wèi)生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會(huì)擾！
36.修身以寡欲為要，行已恭儉為先。
37.常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。
38.大貴之生常速盡。
39.美麗是愛情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業(yè)的敲門磚。
40.苦茶久食益意思。
養(yǎng)生的句子5
稻花香，風(fēng)兒爽，秋分來到莫著涼；風(fēng)景美，幸福藏，今天邀你來觀賞；熱浪過，情還在，誠摯祝福排成排；秋分開，好運(yùn)來，心情美妙笑開懷；秋分始，不生田，生個(gè)萬年福壽全；秋分里，把夢(mèng)圓，收獲多多果實(shí)摘；寫一個(gè)，秋之信，愿友此季最如意！
秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動(dòng)，少吃過油過甜過辣過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，愿你健康過秋季！
立秋寒氣漸長，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調(diào)理順應(yīng)陽氣；飲食多酸少辛，潤肺益胃生津；堅(jiān)持鍛煉身心，疾病難以近身。秋季養(yǎng)生短信，你要好好遵循。
秋分悄然已來到，秋燥尾隨惹人焦。送君秋日養(yǎng)生話，一季無憂健康抓。早睡早起勤鍛煉，多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方，美容養(yǎng)顏和靚湯。祝你秋分時(shí)節(jié)，健康快樂。
秋季燥，每次鍛煉后應(yīng)多吃些滋陰潤肺補(bǔ)液生津的食物，如梨芝麻蜂蜜銀耳等，若出汗較多，可適量補(bǔ)充鹽水。
秋季養(yǎng)生要常笑，笑是一種健身運(yùn)動(dòng)，笑能宣發(fā)肺氣，調(diào)節(jié)人體氣機(jī)升降，消除疲勞恢復(fù)體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運(yùn)行能使心肺氣血調(diào)和。
秋季養(yǎng)生要調(diào)攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動(dòng)，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風(fēng)！
立秋時(shí)，要盡量少吃蔥姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤燥�？墒秤弥ヂ榕疵拙追涿坭凌瞬ぬ}乳品等柔潤食物，以益胃生津。
包心菜富含維生素C鈣和各種微量元素，增強(qiáng)抗癌能力，促進(jìn)新陳代謝，有利于兒童生長發(fā)育，是秋季的好食品。
飯后立即吃冷飲對(duì)胃粘膜的刺激很大，尤其是兒童虛寒體制的女性和老年人的腸胃對(duì)冷熱十分敏感，極有可能引起胃痙攣腹瀉或消化不良。
秋分好時(shí)節(jié)，潤物細(xì)無聲，天氣漸轉(zhuǎn)涼，早晚添衣裳，謹(jǐn)防秋老虎，健康放心上，朋友祝愿你，歡樂度金秋，幸福過一生！
秋涼莫感冒，健康最重要；笑要開懷笑，青春永不老；遇事別急躁，情緒調(diào)節(jié)好；累了就睡覺，心情更美妙；常把快樂抱，幸福身旁繞；朋友問候到，關(guān)心要記牢。天冷添衣裳莫煩惱，愿你健康快樂往前跑。
秋日來臨果實(shí)多，最美數(shù)著酸棗果，荒郊野外紅一片，采摘艱辛全值過。維生素含量第一名，開胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養(yǎng)生日，祝愿朋友多多收集好資料，擇優(yōu)應(yīng)用健康保證。
秋季養(yǎng)生重在調(diào)養(yǎng)，關(guān)鍵在四個(gè)方面：“多事之秋”先調(diào)睡眠；秋風(fēng)秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒；調(diào)整飲食防秋燥，清補(bǔ)為主；重在養(yǎng)肺飲食應(yīng)增酸少辛。
秋分時(shí)節(jié)降溫度，天涼保暖添衣裳；生活工作雖然忙，朋友其實(shí)不會(huì)忘；一條短信訴衷腸，愿你平安又健康，幸福永遠(yuǎn)在身旁。
為防秋燥，要少食或不食辣椒生姜生蒜生蔥胡椒等燥熱品，對(duì)有飲酒吸煙嗜好的人，更要注意節(jié)制。祝您健康！
黑色食物有通便補(bǔ)肺提高免疫力和潤澤肌膚養(yǎng)發(fā)美容抗衰老等作用。如黑芝麻黑糯米黑木耳黑豆香菇。
立秋到，氣候燥，要養(yǎng)身，應(yīng)趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂干，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱！
秋防上火，我說你做。戒掉煙酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書看報(bào)打游戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛煉，撒開丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養(yǎng)胃。如果以上學(xué)不會(huì)，你就猛灌白開水。心平氣和不上火，開開心心過生活！
飲食上少食蔥姜等辛辣物，多食酸味甘潤的蔬菜水果及潤肺生津之物，如百合銀耳秋梨等。
秋季注意養(yǎng)生，記住五句保重：一句秋季防干燥，滋養(yǎng)補(bǔ)水皮膚好；二句秋季防累困，睡眠充足好精神；三句秋季防感冒，防寒保暖熱情高；四句防痢疾，飲食衛(wèi)生要注意；五句防發(fā)胖，合理飲食好健康！
秋分節(jié)氣好，天高云淡花香飄，秋風(fēng)送爽抖精神，祝你容顏永不老，健健康康不得病，晝夜分明天變涼，注意保暖要記牢，愿你不去醫(yī)院不吃藥，財(cái)神天天把你找，生活天天幸福，祝福你立秋節(jié)氣過的快快樂樂。
一二三四五，防止秋老虎。流感要預(yù)防，飲食應(yīng)得當(dāng)。室內(nèi)常通風(fēng)，起居有規(guī)律。茶水去秋燥，鴨肉此季好。少辛辣油膩，秋膘慎重補(bǔ)。祝你健康快樂每一天！
秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護(hù)肝抵御肺氣，以免沾染疾病；食物質(zhì)軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意！
秋分到，秋分燥，口鼻干，皮膚干，飲食上，要清淡，幸酸甘，適量吃，勿亂補(bǔ)，常鍛煉，晚早睡，晨加衣，運(yùn)動(dòng)量，莫太急，切不可，汗?jié)褚�，穿濕衣，風(fēng)中留，病毒擾，細(xì)菌襲，運(yùn)動(dòng)力，要減弱，天氣涼，血管縮，防肌肉，防韌帶，有損傷，強(qiáng)身體，點(diǎn)滴起，祝愿您，永健康，人歡樂。
秋季養(yǎng)生小秘訣：宜收不宜散，早睡早起收氣養(yǎng)氣。
秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護(hù)好“小心肝”，補(bǔ)充水分是首要，毒素排出是良方，平時(shí)多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強(qiáng)，十點(diǎn)左右睡美覺，午睡一下解疲勞，控制脾氣不發(fā)火，生氣莫超三分鐘，堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)，慢跑游泳羽毛球，枸杞山藥玫瑰花，煮粥補(bǔ)氣護(hù)眼佳，溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂又安康！
秋風(fēng)拂面，涼意漸濃，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥遠(yuǎn)離您！
重陽已過深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開闊萬事莫愁，心寬體健高枕無憂。短信關(guān)懷愿君快樂，秋天安康！
春養(yǎng)陽，秋養(yǎng)陰，合理進(jìn)補(bǔ)記在心；食蘋果，可生津，開胃除煩又潤肺；梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘；忌辛辣，宜吃酸，防止肺氣損傷肝。祝立秋快樂！
秋天必吃七種菜：蓮藕增強(qiáng)免疫力，菠菜預(yù)防口角炎，補(bǔ)脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強(qiáng)腎小白菜，萵筍平喘潤燥多。愿你健康！
立秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開始進(jìn)補(bǔ)囗福享，少辛多酸巧選擇，調(diào)整飲食攝營養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進(jìn)，酸味果蔬保健康！
秋季氣候燥，靚湯可美容。多喝一些瓜菜湯可補(bǔ)充維生素，牛奶八寶粥紅棗蓮子羹銀耳湯都可潤澤臟腑，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。
秋來天變無常，感冒提早預(yù)防。打開門窗通風(fēng)，開水多喝無妨；早晚鹽水漱口，睡前燙腳上床；加強(qiáng)體育鍛煉，適時(shí)增添衣裳；肥皂洗手消毒，祝你快樂健康！
秋分氣溫驟降，養(yǎng)生保健有方，預(yù)防秋燥為首，多食秋梨蓮藕，早睡早起規(guī)律，熬夜傷身易疲，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)別懶，抗病提高免疫，情濃關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
秋季上火吃菠菜：秋分后很多人易上火，不及時(shí)祛火體內(nèi)毒素會(huì)殘留過多，引起多種疾病。上火時(shí)不妨多吃一點(diǎn)菠菜，能利腸胃，有解熱毒酒毒的功效。
節(jié)食欲忌悲傷少食辣多食酸常梳發(fā)面多擦舌舔腭齒數(shù)嗑吐濁氣咽唾液目運(yùn)轉(zhuǎn)耳常彈脊背暖胸宜護(hù)腹自揉谷道提肢節(jié)搖足心搓凈體膚。
秋分情意長，祝福記心上。早晚天氣涼，切記添衣裳。笑容要奔放，快樂心里裝。上班工作忙，輕松做導(dǎo)航。鍛煉身體棒，幸福又健康。
紅色食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，預(yù)防癌癥增強(qiáng)記憶力減輕疲勞和穩(wěn)定情緒。如紅棗，草莓山楂番茄。
眨眼到秋季，天氣有涼意，照顧身體要牢記，飲食起居要注意。你是我朋友，今生不忘記，雖說時(shí)常不聯(lián)系，可是心中總惦記。這不，特此發(fā)來短信息，祝福心意來傳遞。你我之情要珍惜，心中永遠(yuǎn)好天氣。
秋令保健養(yǎng)肺為先。肺喜潤而惡燥，燥邪傷肺。適當(dāng)多吃些蜂蜜核桃乳品百合銀耳蘿卜秋梨香蕉藕等，少吃辛辣燥熱與助火之品。
秋冬養(yǎng)生不間斷，營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。心情舒暢意恬然，手持畫扇卻不扇。欣賞雪花與梅花，冷水洗面多摩擦。血管痙攣供氧慢，養(yǎng)生就在呼吸間。可以添衣來保暖，或撒丫子跑一圈。秋冬養(yǎng)生，輕輕松松。祝您健康！
秋風(fēng)秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳熱半卷簾，絲雨秋韻滿庭院。雨色黃昏是秋晚，添衣捧書意猶倦。索性聽雨憶君情，階前點(diǎn)滴到天明。天高云淡空氣鮮，相約閨密蕩秋千。品嘗秋意宜放松，哪管是雨還是晴。秋季養(yǎng)生，祝君輕松！
秋季養(yǎng)生蔬菜：菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
秋日的風(fēng)涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念長長的。彈指一揮間，四季又轉(zhuǎn)換，氣溫已降，天氣已涼，提醒朋友保重健康。一日三餐，加強(qiáng)營養(yǎng)，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活長又長。
一陣秋風(fēng)一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養(yǎng)生挑好食，早睡早起健康至。
秋來護(hù)膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補(bǔ)充水分是個(gè)急需；調(diào)節(jié)飲食多喝開水，煎炸油膩盡量遠(yuǎn)離；體育鍛煉莫要忘記，增強(qiáng)肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！
梨潤肺，能消痰止咳；蘋果含多種維生素和鉀，營養(yǎng)豐富防疾病；龍眼滋補(bǔ)強(qiáng)壯安神補(bǔ)血，對(duì)付失眠有一套；葡萄可防疲勞，有益氣補(bǔ)血利筋骨健胃等作用。
秋季養(yǎng)生忙，秘訣來分享，衣著要鮮艷，困倦一掃光，少穿化纖衣，純棉是首選，衣服宜寬松，促進(jìn)血循環(huán)，穿薄且多層，保暖效果棒，少穿露肩衣，頸椎最怕涼，秋燥少吃辛，傷肺不值當(dāng)，吃點(diǎn)酸味物，貼心護(hù)肝臟，關(guān)懷已送上，快樂又安康！
秋季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記好，早睡早起莫熬夜，適時(shí)添衣防受涼，樂觀開朗心豁達(dá)，避免悲傷養(yǎng)肺忙，酸性食物宜多吃，山楂橘子獼猴桃，銀耳百合煲靚湯，秋燥秋乏一掃光，清補(bǔ)正是好時(shí)節(jié)，雞湯骨湯是良方，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，慢跑登山堅(jiān)持棒，溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂又安康！
秋季蘿卜賽人參，調(diào)理脾胃作用深，營養(yǎng)豐富促消化，風(fēng)熱感冒有良效，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功最為高，秋日常食百病消。
菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
白色食物含纖維素及抗氧化物質(zhì)，具有提高免疫功能預(yù)防潰瘍病和胃癌保護(hù)心臟的作用。如冬瓜花菜萵筍大蒜。
秋分養(yǎng)生，飲食攝養(yǎng)上因秋屬肺金，酸味收斂補(bǔ)肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥姜等辛味之品，適當(dāng)多食酸味甘潤的果蔬。
秋高氣爽最好季節(jié)，陽氣降低陰氣漸長，滋陰補(bǔ)氣天天保養(yǎng)，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營養(yǎng)豆?jié){，出門謹(jǐn)記添加衣裳，秋季養(yǎng)生記在心上，關(guān)心問候信息送上，祝愿身體健康強(qiáng)壯，日子過得幸福甜蜜！
處暑時(shí)節(jié)暑未消，出門防曬要做好；室內(nèi)通風(fēng)病菌掃，夜蓋薄被防感冒；飲食溫補(bǔ)莫忘掉，新鮮蔬果不能少；生活細(xì)節(jié)很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙！
藍(lán)色食物可以健身強(qiáng)體，幫助消化，增強(qiáng)免疫力，美容保健，抗輻射等，如黑草莓櫻桃茄子李子紫葡萄等。
秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多；多吃水果，營養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁，幸福滿溢！
養(yǎng)生的句子6
(1) 多多洗手衛(wèi)生好，多多吃飯熱量高，多多喝茶驅(qū)寒好，多多鍛煉身體好，多多聊天心情好，多多細(xì)心生活好，健康養(yǎng)生貼士，冬至節(jié)氣快樂！
(2) 妻賢夫病少，好妻勝良藥。
(3) 笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
(4) 風(fēng)是我時(shí)刻的牽掛，霜是我晶瑩的關(guān)懷，雨是我溫馨的祝福，雪是我浪漫的問候。寒冬悄然而至，風(fēng)霜雨雪是我寄出的信箋，愿你保持好心情，開心展笑顏！
(5) 冬季養(yǎng)生要四防：一防干燥多喝湯，二防過勞添營養(yǎng)，三防冬躁心順暢，四防賊風(fēng)添衣裳。冬來溫降易生病，注重養(yǎng)生得健康，祝你心情更歡暢！
(6) 健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
(7) 醫(yī)也者，順天之時(shí)，測(cè)氣之偏，適人之情，體物之理。
(8) 走路使您童顏常在，運(yùn)動(dòng)使你青春永駐。
(9) 春季養(yǎng)生有門道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂安康！
(10) 夏日養(yǎng)生有道，美食個(gè)個(gè)是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛濕開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，鴨肉蓮藕同燉，味美滋補(bǔ)常食，紅豆健脾補(bǔ)心，熬粥消暑高招，烏梅生津止渴，煲湯除煩安神，西瓜美膚奇效，生吃榨汁清火。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！
(11) 精力旺盛的人與疲憊懶散的人在生命的二分之一時(shí)間中是不相上下的，因?yàn)樗械娜嗽谒鴷r(shí)都是一樣的。一（古希臘哲學(xué)家）亞里士多德
(12) 冬季養(yǎng)生，斂陰護(hù)陽；暴暖大汗，尤為禁忌；耐寒鍛煉，十分必須；慢跑打球，改善情緒；步行數(shù)里，心肺調(diào)理；晨起食粥，晚餐少許。提醒送到，健康第一。
(13) 娛樂有制，失制則精疲力竭。
(14) 有病的皇帝，不如無病的乞丐。
(15) 安樂有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。
(16) “養(yǎng)心八珍湯”有六大功效：誠實(shí)做人，認(rèn)真做事，奉獻(xiàn)社會(huì)，享受生活，延年益壽，消災(zāi)免禍。
(17) 長憂非生意，短愿不須多。
(18) 人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
(19) 大寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥膳：牛奶粥有潤肺通腸，補(bǔ)虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續(xù)煮至成粥食用。
(20) 秋冬在更替，寒風(fēng)吹更急。短信寄情意，愿君惜身體。運(yùn)動(dòng)當(dāng)舒緩，發(fā)熱少汗宜。喝水加通風(fēng)，可防感冒疾。大棗和枸杞，補(bǔ)體御寒氣。情緒樂觀，一切順意！
(21) 學(xué)生已：請(qǐng)問老師，能否給我們講講養(yǎng)生之道。南師：我不養(yǎng)生。忘掉身體，忘掉自己，甚至忘記了壽命長短，忘記時(shí)間、空間。你越是搞身體，希望它長壽，越糟糕了。
(22) 體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
(23) 除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一財(cái)富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！
(24) 人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜�，嵤職�，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
(25) 一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
(26) 秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
(27) 夕陽不是一個(gè)天的結(jié)束，是預(yù)示著明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。
(28) 三九補(bǔ)一冬，來年無病痛，熱粥常喝好養(yǎng)生，芝麻粥喝了可益精，喝小麥粥煩惱不生，蘿卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大棗粥治貧血病，祝立冬快樂！
(29) 有醫(yī)術(shù)，有醫(yī)道。術(shù)可暫行一時(shí)，道則流芳千古。
(30) 休養(yǎng)生息：休養(yǎng)：何處保養(yǎng)；生息：人口繁殖。指在戰(zhàn)爭(zhēng)或社會(huì)大動(dòng)蕩之后，減輕人民負(fù)擔(dān)，安定生活，恢復(fù)元?dú)狻?/p>
(31) 癌癥雖兇險(xiǎn)，預(yù)防是關(guān)鍵；腐敗易生癌，食物保新鮮，發(fā)霉拒入口；飯菜莫太咸，熏制和燒烤，誘發(fā)把癌患。擦背增免疫，血液促循環(huán)。唾液能抑癌，吃飯細(xì)嚼爛。
(32) 吃飯莫飽，走路莫跑，說話要少，睡覺要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡。——（中國革命家）謝覺哉
(33) 常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
(34) 暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。
(35) 修心養(yǎng)生辭典：人有四安：安心、安身、安家、安業(yè)；人有四感：感恩、感謝、感化、感動(dòng)；人有四福：知福、惜福、培福、種福；人有四它：面對(duì)它、接受它、處理它、放下它。
(36) 練出一點(diǎn)汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻。
(37) 以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。
(38) 早睡早起,方能養(yǎng)生！
(39) 年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富；年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。
(40) 其未得也，則憂不得;既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。
(41) 天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。
(42) 金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
(43) 在進(jìn)餐、睡眠和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。
(44) 雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長生也。
(45) 健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強(qiáng)，道德健康。
(46) 久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。
(47) 有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。
(48) 房寬地寬，不如心寬。
(49) 入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風(fēng)乘虛出現(xiàn)；晚上睡覺關(guān)窗，免受賊風(fēng)感染；接到短信看看，睡眠健康安全。
(50) 久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
(51) 酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。
(52) 怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐慌傷腎。
(53) 溫度降了，寒風(fēng)聽到落葉的聲音；身體感到溫度的變化；我心知道念你的滋味。遠(yuǎn)隔他鄉(xiāng)的你，我只能在冷冷的冬天為你送上暖暖的祝福，愿你冬天快樂。
(54) 大雪到了。你的世界下雪了嗎？人生四季，不能沒有冬天。沒有冬天，就沒有溫暖；沒有冬天，就沒有守望。寒冷冬季，愿我的祝福伴你踏雪而行，共同渡過。
養(yǎng)生的句子7
1.夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
2.天冷情誼暖心房，關(guān)懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂安康！
3.春季養(yǎng)生有門道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂安康！
4.要健腦，吃核桃。
5.酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂安康！
6.熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過了青春期，萬萬不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽落山，噫，又是一天，快快樂樂，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅盤的感覺。
7.嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。
8.728世界肝炎日，和肝炎說拜拜，讓快樂對(duì)你肝膽相照，開心愉悅；讓幸福對(duì)你忠肝義膽，不離不棄；讓好運(yùn)對(duì)你俠肝義膽，時(shí)時(shí)關(guān)照；讓平安對(duì)你赤膽忠肝，守衛(wèi)健康。祝愿你身體健康，生活幸福！
9.暴病源于長期的僥幸。
10.秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
11.安心靜坐延年壽，調(diào)身調(diào)息調(diào)神。
12.美食清補(bǔ)正當(dāng)季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補(bǔ)血功效強(qiáng)；（）海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個(gè)最補(bǔ)虛。愿快樂安康！
13.體欲常勞，食欲常少。
14.夏季美食當(dāng)?shù)溃B(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！
15.養(yǎng)心莫善于寡欲。
16.小小電熱寶，暖身不可少。
17.春季防流腦，薺菜煮粥好。
18.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
19.寒冷季節(jié)飲食法，吃對(duì)早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強(qiáng)免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實(shí)大米粥，補(bǔ)氣清熱是良方。愿快樂安康！
20.多言則背道，多欲則傷生。
21.天寒養(yǎng)生有技巧，分享給你要做到；冷水洗臉提神妙，增強(qiáng)機(jī)體抗病力；溫水刷牙和漱口，養(yǎng)腎護(hù)腎是妙招；黑米黑豆和黑棗，多吃營養(yǎng)補(bǔ)充好。愿快樂安康！
22.百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。
23.吃苦瓜，胃火下。
24.活動(dòng)有方，五臟自和。（作者：范仲淹）
25.多咀嚼，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
26.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
27.散步不需要伴侶，東望西望沒人管，快步慢步由你說，這不但是自由，而且只有這種時(shí)候才特別容易領(lǐng)略到“前不見古人，后不見來者”那種“分段苦”的味道。
28.人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
29.在進(jìn)餐、睡眠和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。
30.天寒養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢；根據(jù)溫度增減衣，脖頸腰背莫著涼；早睡早起養(yǎng)陽氣，情志平和戒怒郁；護(hù)肺防燥是必須，蓮藕百合多補(bǔ)給。愿快樂安康！
31.五谷為養(yǎng)，五菜為充，五果為益。
32.酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
33.日明唾波三百口，健康活到九十九。
34.聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
35.暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。
36.樹怕剝皮，人怕傷心。（作者：李悝）
37.與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。
38.百病必先治其本，后治其標(biāo)。（作者：李時(shí)珍）
39.夏季養(yǎng)生有門道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂安康！
40.煙熏火燎，不吃為好。
41.飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。
42.體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。房寬地寬，不如心寬。千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴(yán)從終。天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)
43.健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對(duì)有情感的動(dòng)物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過度性階段的狀態(tài)。
44.重健康，在心理，心理健康數(shù)第一。
45.秋季水果狀元榜，香甜味美好營養(yǎng)，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護(hù)眼又明目，一個(gè)兩個(gè)別超量，愿快樂安康！
46.冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
47.夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補(bǔ)心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
48.知足常樂，不攀不比。
49.食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)狻?/p>
50.飲食節(jié)制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
51.改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無名的怒火積郁不解的思考和無節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
52.著名作家張愛玲說過：“一個(gè)男人選擇一個(gè)女人，絕對(duì)不是因?yàn)樗齼?nèi)在有多美，而是因?yàn)檫@個(gè)女人的外在形象帶給他美好的感覺。
53.思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。
54.藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
55.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，綠豆湯類少不了，出門莫忘太陽帽，苦食防暑效果好，不妨吃點(diǎn)瞧一瞧，祝清涼一夏心情妙，溫馨生活步步高！
56.閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。
57.以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。
58.忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。
59.養(yǎng)喜神，去殺機(jī)。
60.冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
61.秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
62.飲了空腹茶，疾病身上爬。
63.食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。
養(yǎng)生的句子8
(1)一年中總會(huì)有大暑，一生中總會(huì)交朋友!炎夏大暑又至，雖不能時(shí)時(shí)相聚，卻會(huì)在節(jié)氣來臨之際自然想起!祝你大暑快樂，清涼愉快!
(2)大暑到，快樂“暑”起了旗幟，開心不已;生活“暑”起了自信，勇往直前;朋友“暑”起了拇指，傳遞祝福：大暑快樂!
(3)大暑來臨，熱氣格外難料，出門帶傘有必要，防曬防雨都需要，喝點(diǎn)綠豆湯降降暑，身體很重要，多喝茶水心舒暢，大暑時(shí)節(jié)祝你快樂!
(4)夏日竹林的夜晚，清風(fēng)徐徐，熒光浮動(dòng)，波濤洶涌，煙波浩渺間，心中不停升騰著對(duì)你的掛念，愿你大暑時(shí)節(jié)快樂無邊。
(5)大暑，是最熱的節(jié)氣。愿我的祝福送給你最美的涼意，讓你擁有的運(yùn)氣，最火的財(cái)氣，的福氣，最多的牛氣，最蓬勃的朝氣
(6)一天一天，氣候炎炎;一動(dòng)一動(dòng)，汗水漣漣;一擦一擦，汗?jié)褚律?一扇一扇，溫度降降;一累一累，身體疲憊。一眨一閉，大暑到來，祝你愉快是天天。
(7)大暑限量版祝福：一身體健康不生病;二事業(yè)順心無煩心;三多多掙錢開心花;四清涼如意過夏天;此短信由本人真誠為你獨(dú)家出品，絕對(duì)限量!
(8)大暑前來簽到，高溫如火中燒;問候把心來交，掀起清涼風(fēng)暴;大雨傾盆如瓢，洗凈憂慮煩惱;身心多多關(guān)照，愿你樂得逍遙!
(9)大暑來到，氣溫攀高，防暑降溫，時(shí)刻謹(jǐn)記，涼茶多喝，預(yù)防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多鍛煉，身體健康，朋友真情，多多聯(lián)系。祝大暑好心情!
(10)大暑到來熱炎炎，大熱更要多保健。過度吹冷不可取，二十六度最低限。適度補(bǔ)充淡鹽水，瓜果蔬菜趁新鮮。愿你健康快樂大暑天!
(11)大暑節(jié)氣到，健康防暑很重要：空調(diào)太冷傷身體，涼水沖腳不可取，風(fēng)扇直吹要減少，大汗淋漓勿洗澡。祝你健康一夏!
(12)大暑祝福，含清涼因子，有酸甜元素，讀之齒頰生津，能防熱避暑，可祛乏解躁，令涼意貫通四肢百胲，讓你暢享一夏的清涼舒爽!
(13)鳥在飛，魚在游，忘記所有的憂愁;風(fēng)在吹，雨在下，特想看你笑一下;朋友心，如我心，送你祝福最開心;天有情，地有情，今天大暑好心情!
(14)大暑節(jié)氣到，路旁花枝俏。稻在田里笑，人在屋里跳。愿您天熱不急躁，脾胃相協(xié)調(diào)，心靜少煩惱，人生步步高!
(15)添好運(yùn)之熱度，讓霉運(yùn)遠(yuǎn)離;升快樂之溫度，讓煩惱歸零;增成功之高度，讓失敗消失;送大暑之祝福，祝幸福永伴!
養(yǎng)生的句子9
1.只要努力拼搏，永不放棄，就有無限的可能性。在逆境中勇敢堅(jiān)強(qiáng)，在順境中清醒警惕。
2.再風(fēng)光的人，背后也有寒涼苦楚；再幸福的人，內(nèi)心也有無奈難處。早安！
3.誰都沒有比誰生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，卻默默地咬牙，逼自己學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！早安！
4.每一個(gè)懂事淡定的現(xiàn)在，都有一個(gè)很傻很天真的過去；每一個(gè)溫暖而淡然的如今，都有一個(gè)悲傷而不安的曾經(jīng)。
5.感謝你在我生命中，每個(gè)朝夕陪伴著我。盡管手中執(zhí)傘，肩膀卻已淋濕。夢(mèng)魘吞噬我的快樂，你卻伴我如初。
6.心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會(huì)蔓延開來。陽光那么好，何必自尋煩惱，過好每一個(gè)當(dāng)下，一萬個(gè)美麗的未來抵不過一個(gè)溫暖的現(xiàn)在！
7.在一起的時(shí)間里，我們從無話不談，漸漸的變成沉默不語，不知道該說些什么，不知道該分享什么，彼此都感到了一種疲憊，一種厭倦。
8.媽媽，寒冷的孤獨(dú)再次降臨我能否借來御寒的笑容
9.我突然覺得女生最強(qiáng)大的時(shí)候是她假裝虛弱的時(shí)候，而一個(gè)女生最脆弱的時(shí)候是她假裝堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候。有人說當(dāng)你一個(gè)人熬過了所有的苦，也就沒有那么的想和誰在一起了。一個(gè)人也可以努力把日子都填滿，就沒有人來時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，我有多孤單了。
10.心累的感覺，是讓人說不出的一中隱痛，有些煎熬焦慮。
11.如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著作你建高樓的基石。你討厭我，我不介意，我活著不是為了取悅你！
12.如果你是菩薩心腸，就必須得有獅子的力量。唯此才能保護(hù)至親不被欺負(fù)賺錢養(yǎng)家。不然你脾氣那么好，別人眼里就是沒骨頭！所以佛家既有笑到發(fā)癲的彌勒也有手持隆魔杵的韋陀。沒有金剛之怒，不見菩薩慈悲。
13.新的清晨，新的陽光，新的一天，新的希望，新的起點(diǎn)，新的想象，新的問候，新的飛揚(yáng)，新的祝福，新的`愿望，又是新的一天，祝大家早安。
14.想你潤了我的眼，念你痛了我的心，如若愛一個(gè)人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待換你。
15.生活不能等待別人來安排，要自已去爭(zhēng)取和奮斗；而不論其結(jié)果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場(chǎng)。
16.不要拿忙和累當(dāng)借口，一次次冷落對(duì)你好的人，不要把錢和利看得重，一遍遍把真心的人辜負(fù)。
17.早上好，送你清新的問候，溫馨的祝福，祝你心情美美噠！
18.電視都是：給你多少萬，離開我女兒�，F(xiàn)實(shí)都是：給我們多少萬，否則離開我女兒。
19.像用盡全力跑完八百米之后那種，全身無力，呼吸困難，胸口沉悶，腦子混亂，這就是你不要我的感覺；不要輕易放棄一個(gè)每天都會(huì)想念的人。因?yàn)檫@樣的人，一輩子也不會(huì)遇到幾個(gè)
20.所有的過程結(jié)局，是否都像一個(gè)劇本一樣，早已安排好了而我們只是劇中的人物罷了
養(yǎng)生的句子10
太多，就是不健康。 ——佚名
適度是健康之母。 ——佚名
無病應(yīng)思有病時(shí)。 ——佚名
飲食少，休息好，快樂多，這是去病延年之方。 ——佚名
正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里。 ——佚名
在進(jìn)餐、睡眠和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。 ——培根
知足不辱，知止不殆。 ——老子
食能止饑，飲能止渴；畏能止禍，足能止貪。 ——林逋
安時(shí)而處順，哀樂不能入也。 ——莊子
無病之身，不知其樂也，病生始知無病之樂；無事之家，不知其福敢，事至始知無事之福。 ——佚名
性躁暴者，一身之劇賊。 ——佚名
自家過惡自家省，待禍敗時(shí)省已遲矣；自家病痛自家醫(yī)，待死亡時(shí)醫(yī)已晚矣。 ——佚名
晚食當(dāng)肉，安步當(dāng)車。 ——佚名
謹(jǐn)口勝于服藥。 ——佚名
飽肥甘，衣輕暖，不知節(jié)者損福；廣積聚，驕富貴，不知止者殺身。 ——林逋
病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？——佚名
沉憂損性靈，服藥亦枯槁。 ——孟郊
寤寐不驚忘嗜欲，何須采藥爍金丹。 ——嚴(yán)慎修
達(dá)人觀之，生死一耳；何必生之為樂，死之為悲？——蒲松齡
大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。 ——錢琦
冬不欲極溫，夏不欲窮涼。 ——葛洪
美味多生疾患，藥石可保長年。 ——佚名
服藥千副，不如一宵獨(dú)臥；服藥千朝，不如獨(dú)臥一宵。 ——楊慎
爽口物多終作疾。 ——李時(shí)珍
不見閑人精力長，但見勞人筋骨實(shí)。 ——徐榮
放情者危，節(jié)欲者安。 ——桓范
動(dòng)搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。 ——吳普
晚飯少吃口，活到九十九。 ——錢大昕
心安病自除。 ——陸游
多才惹得多愁，多情便有多憂�！焯瘕S
養(yǎng)生的句子11
1、冬至節(jié)氣來到，加衣預(yù)防感冒，鍛煉身體重要，保持心情舒暢，臉上常帶微笑，好友情誼深厚，記得常常聯(lián)絡(luò)。祝愿朋友工作順利，吉祥如意，冬至快樂！
2、常記節(jié)氣溫度，給你關(guān)懷祝福，今日已到冬至，不忘發(fā)個(gè)短信，冬意漸濃，寒冷更盛，吃個(gè)餃子，抗抗寒冷，幸福一冬！
3、冬至來到了，天氣變冷了，友誼思念了，祝福送上了，衣裳該加了，不要感冒了，營養(yǎng)要補(bǔ)了，餃子該下了，溫暖下肚了，心情熱乎了，生活滋潤了。祝冬至快樂！
4、冬至的餃子味道鮮，吃了不凍耳朵不怕寒；平安夜的蘋果最香甜，愛情浪漫愛纏綿；圣誕的火雞香味遠(yuǎn)，幸福吉祥在眼前；元旦的美味數(shù)不完，好運(yùn)時(shí)連連。冬至送祝愿，祝愿你快樂成雙，幸福綿綿！
5、年年此節(jié)遇。冬至大如年，濃重好歡聚。情暖數(shù)九天，二十四節(jié)氣。冬至陽氣起，吉日慶賀喜。�？鞓范粒�
6、冬天至了，春天近了；快樂至了，煩惱溜了；健康至了，病痛逃了；平安至了，意外竄了；財(cái)運(yùn)至了，霉運(yùn)沒了；幸福至了，郁悶藏了；甜蜜至了，疏離別了；關(guān)懷至了，寂寥去了；祝福至了，溫馨留了。冬至快樂！
7、我不是天使，但我擁有天堂。我不是海豚，但我翱翔海洋。我沒有翅膀，但我俯視陽光。我沒有三葉草，但我手捧希望。因?yàn)槲矣心悖业呐笥�！祝冬至快樂�?/p>
8、許多人都關(guān)心你飛的高不高，只有少數(shù)人關(guān)心你飛的累不累，再忙也要注意放松休息，再累也要照顧好自己，盡管不常聯(lián)系，但一直牽掛，要注意保重身體！親愛的，祝你冬至快樂！
9、冬至到，家家戶戶吃水餃：吃一吃水餃，拋一拋煩和躁；送一送友情餃，友誼常青，情誼牢；送一送親情餃，家庭和睦，不吵鬧。冬至到，收一收溫馨祝福，陣陣寒意拋九霄，愿你健康快樂！
10、趕走了夏的燥熱，送走了秋的落寞，輕輕地冬至腳步近了。風(fēng)了狂了，天氣寒了，可愛的你該保重身體了。短信發(fā)了，信息看了，懂事的你該回了。冬至快樂！
11、天寒日頭回，冬閑養(yǎng)生康。勤動(dòng)多鍛煉，蔬果來補(bǔ)維。粗糧來調(diào)理，少脂多魚蝦。戒煙喝甜酒，快樂多開心。祝你好身體，愿你冬至樂！
12、雪花在天空中飄蕩，問候在電波里飛揚(yáng)，祝福在短信里滿裝，牽掛在我心頭蕩漾，湯圓水餃陪伴冬至，快樂幸福環(huán)繞心田，愿你健康平安一生。冬至快樂！
13、今天冬至，我送你一碗特制餃子：平安皮兒裹著如意餡兒，用愛心煮熟，吃一個(gè)快樂，吃一個(gè)幸福，吃三個(gè)健康，吃一碗發(fā)財(cái)，喝湯順利！
14、這樣一個(gè)美妙時(shí)刻，冬至來了，在這一美妙的時(shí)刻，我的短信到了，我的心在無盡的思念中，在無盡的祝福中，我愛你寶貝兒，冬至快樂啊。
15、冬天，是寒冷的季節(jié)，也是思念的季節(jié)，托片片雪花和寒風(fēng)向你寄去我的問候，你收到了嗎？
16、明天就是冬至了，富陽人把這一天叫"冬節(jié)"，小時(shí)候冬至這天"犯錯(cuò)誤"家長也不會(huì)罵你，頭一天就關(guān)照明天不許哭。都說冬至大如年，冬至吃什么幾乎和年夜飯一樣重要。
17、冬至節(jié)日來到了，一心一意恭祝你，接二連三情意傳，四路來財(cái)財(cái)興旺，五福臨門添吉祥，六六大順一切好，七彩紛呈花四射，八方進(jìn)寶寶滿堂，九九幸福久久久，十全十美妙妙妙。
18、扯了一片思念，放入風(fēng)中，瞬間的暖流遍心間；撕了一份牽掛，放入雪中，傾刻的溫暖遍心房；送了一些祝福，放入真誠，剎那的溫馨遍心田；冬至到，愿我的溫情為你驅(qū)走冬的寒意，冬至快樂！
19、雪花輕飄天地間，霜濃霧重冬至到，陽光斜撒去寒意，溫馨問候暖心底，山遙水闊難相聚，情誼不減如往昔，真心祝愿每一天，健康快樂又如意，愿冬至快樂。
20、冬至節(jié)氣又來到，餃子作餐吃個(gè)飽，平安皮兒如意餡，真情沸水來煮熟，一口快樂二口順，三口幸福四口美，喝下開心健康湯，處處回味是溫馨。朋友，餃子的余香就是我深深的祝福！祝愿你開心快樂，健康吉祥！
21、當(dāng)涼意與秋雨結(jié)伴；當(dāng)黃葉與晨露相依；當(dāng)冷月共霞光一色；當(dāng)大雁也打點(diǎn)南歸，我的祝福飄然而至：天氣涼了，請(qǐng)記得添加衣裳！
22、為你豎一道愛的圍墻，抵御寒風(fēng)凜冽；為你溫一壺情義美酒，融化白雪皚皚；為你送一盤幸運(yùn)餃子，祝你冬至好心情！
23、老公，我們的相識(shí)系于緣，我們的相知系于誠，我們的相愛系于愛，我很愛你，我相信我們會(huì)永遠(yuǎn)的在一起的，冬至來了，祝老公冬至快樂，多吃餃子啊。
24、吃吃餃子，過好日子，看看信息，找找樂子，保暖鍛煉，注意身子，天氣寒冷，邁邁步子，飲食均衡，管好肚子，笑口常開，多賺銀子，遇事心寬，不出亂子，送上祝福，幸福一輩子。祝冬至快樂，心想的事都能成！
25、時(shí)間過得快，一年冬至又來到。北風(fēng)呼呼吹，雪花滿天飄。大地穿白袍，萬物待春到。我把短信發(fā)，請(qǐng)你穿棉襖。莫要只愛俏，穿少凍得跳。保暖工作要做好，身體健康不感冒。愿你冬季人舒暢，快快樂樂幸福享！
26、吃吃餃子，過好日子，看看短信，找找樂子，保暖鍛煉，注意身子，氣象寒冷，邁邁步子，飲食均衡，管好肚子，笑口常開，多賺銀子，遇事心寬，不出亂子，送上祝福，幸福一輩子。祝冬至快樂！
27、剛才和朋友聊天，其中有談到你，知道嗎？我和他們吵了起來，還差點(diǎn)動(dòng)手打起來，因?yàn)樗麄冇械恼f你像猴子，有的說你像猩猩，實(shí)在太過分了！根本沒有把你當(dāng)豬看！祝冬至快樂！
28、冬至節(jié)氣，團(tuán)圓之日；共聚天倫，樂也融融；電話問候，話費(fèi)不夠；短信祝福，表我心意；祝你全家，身體康健，生活幸福，合家歡暢；提早祝福，免得占線！
29、冬至又來到，祝福少不了，祝：心情好一冬，健康益一冬，溫暖保一冬，舒服過一冬，勤奮干一冬，美好又一冬，祝你過好冬！
養(yǎng)生的句子12
1、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
2、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
4、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
5、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
6、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
7、房寬地寬，不如心寬。
8、日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也喜歡，少也喜歡。粗細(xì)搭配日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
10、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
11、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富；年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。
12、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。
13、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。
14、養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
15、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
17、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
18、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
19、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
20、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！
21、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
22、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
23、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
24、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。
25、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
26、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。
27、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
28、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
29、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
30、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
31、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
32、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。
33、治病花錢不要細(xì)，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
34、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
35、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。
36、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
37、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧靜致遠(yuǎn)。
38、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康��；終生養(yǎng)生，終生康寧。
39、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
40、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。
41、人無泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。
42、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
43、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計(jì)較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
44、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
45、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
46、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏砹耍ＰΣ]了。
47、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
48、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
49、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
50、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
51、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
52、健康是自己的，錢財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
53、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂，不攀不比。
54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些�！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。
55、重視健康，淡泊錢財(cái)，死不帶去，生不帶來。
56、忘掉過去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂觀未來。
57、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動(dòng)，不懶惰，愛活動(dòng)，不閑著。
58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
59、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。
60、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。
養(yǎng)生的句子13
1、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
2、不見可欲，使心不亂。
3、要想健康快樂，學(xué)會(huì)自己找樂。
4、佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
5、大貴之生常速盡。
6、養(yǎng)生以不傷為本。
7、見素抱樸，少思寡欲。
8、嗜欲正濃時(shí)，能斬?cái)�；怒氣正盛時(shí)，能按捺；此皆學(xué)問得力處。
9、是以圣人處無為之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫?yàn)楦ゾ�，是以不去�?/p>
10、利關(guān)不破，得失驚之；名關(guān)不破，毀譽(yù)動(dòng)之。
11、大凡快意處，即是受病處。老年人隨時(shí)預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛省。
12、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
13、趨世之士，馳競(jìng)浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
14、其未得也，則憂不得；既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。
15、華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。
16、制怒者當(dāng)涵養(yǎng)于未怒之先。
17、富貴何欣欣，貧賤何戚戚，一為利所驅(qū)，至死不得息。
18、自知?dú)獍l(fā)每因情，情在何由氣得平。
19、爽口物多終作疾。
20、一心療萬病，不假藥方多。
21、七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。
22、名高折人壽，思苦減天年。
23、欲不可縱，志不可滿，樂不可極。
24、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。
25、上善若水。水善利萬物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭(zhēng)，故無尤。
26、獨(dú)抱濃愁無好夢(mèng)。
27、養(yǎng)生者，不過慎起居飲食，節(jié)聲色而已。節(jié)在未病之前，而服藥在已病之后。
28、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
29、所謂全生者，六欲皆得其宜也。
養(yǎng)生的句子14
1、或者是患有皮膚病的人群，最好都不要貼三伏貼，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸�；蛘甙耐�，隔開幾小時(shí)后再洗澡。
3、艾灸時(shí)不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
4、罐印紫黑而黯，表示有血瘀，如行經(jīng)不暢，痛經(jīng)或心臟供血不足。如患處受寒較重，或印跡數(shù)日不退，表示病程已久。如走罐出現(xiàn)大面積黑紫印跡，提示風(fēng)寒所受面積甚大，應(yīng)對(duì)癥處理，以驅(qū)寒除邪為主。
5、出汗時(shí)人體毛孔張開，最好趕快擦干身子，避免吹風(fēng)和吹空調(diào)，防止寒氣侵入，引發(fā)感冒。在拔火罐或者刮痧之后不要用馬上洗澡，特別是用涼水洗澡。
6、過飽、過勞、過渴、高熱、高度水腫、高度神經(jīng)質(zhì)、皮膚高度過敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴(yán)重皮膚病、腫瘤、血友病、活動(dòng)性肺結(jié)核、月經(jīng)期、孕期，均應(yīng)禁用或慎用拔罐。
7、罐印發(fā)紫，伴有斑塊，一般可提示有寒聚血瘀之癥。
8、罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛，氣陰兩虛。
9、吸拔后沒有罐跡，或雖有，而起罐后立即消失，恢復(fù)常色，病邪尚輕。
10、立即恢復(fù)皮膚顏色，則表示身體無疾病。
11、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開空調(diào)。
12、藥物本身的作用，藥物通過皮膚滲透至皮下組織，在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對(duì)優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用，同時(shí)通過藥物對(duì)局部穴位的刺激，以激發(fā)全身經(jīng)氣，通過微小血管的吸收輸送，發(fā)揮最大的藥理效應(yīng)。
13、腹部、腰部，衣服穿著建議寬松、深色為佳，女士建議不穿連衣裙。
14、因貼藥的藥膏中含有麝香等芳香藥物，孕婦不可進(jìn)行“天灸”。正處經(jīng)期且月經(jīng)量多者不適宜進(jìn)行天灸，月經(jīng)量少或者處于月經(jīng)末期的經(jīng)期女性，則可進(jìn)行天灸。
15、體內(nèi)有濕熱，或者體質(zhì)為陰虛內(nèi)熱的人最好也不要使用三伏貼，可能會(huì)使病情更加嚴(yán)重。
16、局部的刺激作用，局部的藥物刺激通過神經(jīng)反射，激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用，使機(jī)體某些抗體形成，從而提高機(jī)體的免疫機(jī)能，對(duì)一些過敏性疾病起防治作用。
17、使用后要避免出汗。不要對(duì)著空調(diào)和風(fēng)扇吹。
18、經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，溫?zé)嵝阅艿乃幬飳?duì)局部的刺激，有類似灸法的效應(yīng)，具有溫經(jīng)通絡(luò)，行氣活血，祛濕散寒的效果。而且通過經(jīng)脈的調(diào)整，達(dá)到補(bǔ)虛瀉實(shí)，促進(jìn)陰陽平衡，防病保健的作用。
19、血液病、皮膚損傷的人，肺結(jié)核及各種傳染病、癌癥患者，骨折、極度衰弱者，孕婦，婦女月經(jīng)期，醉酒后，不能使用。病情比較嚴(yán)重的最好還是到醫(yī)院治療，以免貽誤治療。
20、淡紫發(fā)青，伴有斑塊，血癥為主，伴有血瘀，如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛，如在脾俞穴部位，則系氣虛血瘀。
21、舌苔厚膩等。有些特殊人群則不宜受到過大刺激，如：老人、孩子等體質(zhì)較弱的人。
22、瘢痕體質(zhì)、嚴(yán)重皮膚病、過敏體質(zhì)、發(fā)熱、吐血者、孕婦勿用；糖尿病慎用。
23、時(shí)常感覺乏力、愛出虛汗、面色蒼白者都屬于氣血不足，不適宜拔罐。
24、燒鵝、鴨、花生、芋頭、豆類等，避免生冷食物或者進(jìn)食蝦、蟹。
養(yǎng)生的句子15
1、苦瓜雖苦作用大，清熱降火就屬它；涼拌清炒都可以，苦中透甜好滋味；夏季養(yǎng)生是佳品，記得常把苦瓜吃！
2、解暑的食物有多種，解暑的方法也有很多，但是唯有你的關(guān)心，才是我感覺清爽的良藥，我只想在夏至的時(shí)候，告訴你，可以有你相伴，我是多么幸福！
3、餓時(shí)喝杯豆?jié){有很好的飽腹作用，而且它的熱量很低，不容易使人發(fā)胖，是夏季愛美的妹妹的首選飲品，還有益健康。
4、夏季食譜：荷葉茯苓粥：[配料]荷葉1張（鮮、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。[做法]先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。[功效]清熱解暑，寧心安神，止瀉止�。▽�(duì)心血管疾病、神經(jīng)衰弱者亦有療效）。
5、雪梨驅(qū)走夏日的燥熱，還心靈一片清爽；綠豆湯趕走夏日的火氣，給腸胃一份舒適；西瓜壓碎夏日的炎熱，送身體一份清涼；冰封的短信融化夏季的熱氣，帶來陣陣涼爽。夏季養(yǎng)生，樂此不疲。
6、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜來補(bǔ)胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃。太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。生活規(guī)律效率高，心情舒暢勿急躁。指客短信養(yǎng)生妙，提供大家作參考。
7、夏日炎炎，驕陽似火；多曬太陽，恐有不妥；紫外線強(qiáng)，皮膚易傷；防曬遮陽，十分重要；養(yǎng)生之道，細(xì)微著手；確保肌膚，美麗健康！
8、夏至后多喝咸水，補(bǔ)充體內(nèi)水大量隨流汗流失的鹽分，維持身體電解質(zhì)的平衡，保持輕盈體態(tài)和舒暢心情，輕松順暢度過酷暑。
9、夏天多疾病，少洗冷水澡；衣物勤換洗，腸胃要注意；戶外運(yùn)動(dòng)好，小心蚊蟲咬；睡眠要保證，精力要補(bǔ)足；夏季養(yǎng)生道，預(yù)防勝良藥！
10、養(yǎng)生專家提醒說，為防止“中暑”，要保持樂觀情緒，注意戒躁戒怒，做到心靜；飲食宜清淡，少吃油膩食物；多飲水，以調(diào)節(jié)體溫，改善血液循環(huán)；居室要通風(fēng)，要有充足的睡眠；遇到不順心的事，要冷處理，以消除苦悶，維護(hù)良好的情緒。
11、夏季去火小訣竅，還是綠豆好；熱到實(shí)在受不了，一口西瓜保準(zhǔn)好；心燥肺熱長痘痘，冰糖雪梨來驅(qū)痘；若是腸胃不舒適，一碗肉湯包準(zhǔn)治。夏季養(yǎng)生，你我同行。
12、夏天到了，女孩子出門一定要記得打傘遮陽還有涂抹防曬霜哦！這個(gè)不僅僅是為了漂亮，也是為皮膚健康。中午盡量抽空睡個(gè)午覺，一天都會(huì)有好精力的！
13、千古之名言，望君切莫忘。若要身體安，三分饑和寒。吃飯七成飽，飽食傷胃腸。穿戴適當(dāng)少，衣多難清閑。耐點(diǎn)饑和寒，益壽又延年。
14、夏季來臨氣溫高，朋友送你三件寶。首先為你蒲扇搖，祝你涼爽暑熱消；然后冰啤為你倒，食欲大增胃口好；最后送上癢癢撓，開心度夏哈哈笑。
15、夏日出車注意事項(xiàng)，堅(jiān)持輪胎防止爆胎，檢查電瓶保持清潔，防凍液不應(yīng)低于警戒線，郵箱的油不能加得太滿。
16、夏季濕邪重，健脾除濕莫放松；夏日氣溫高，清熱解暑來做好；五行找規(guī)律，補(bǔ)養(yǎng)肺腎是定律；夏日陽氣盛，冬病夏治可以成；盛夏心煩躁，自我調(diào)節(jié)很重要！
17、夏至來到雨量多，氣溫增高潮濕大，健身養(yǎng)生快行動(dòng)。精神輕松求愉快，切忌惱怒和憂郁，晚睡早起午小憩。適當(dāng)接受陽光照，順應(yīng)旺盛補(bǔ)陽氣。
18、夏季煮飯時(shí)，1.5公升米加2-3毫升醋，可以防止米飯變餿，而且飯中無醋味。如果是粥的話，粥煮熟后不要攪動(dòng)可防止變餿。
19、酷暑使得人心燥，容易沖動(dòng)脾氣大；記得喝喝綠豆湯；消暑解熱透心涼；與人相處更和睦，身體健康心情棒！
20、夏至到了，天氣一天天熱了，出汗一天天多了，日頭一天天短了，穿的一天天少了，在此溫馨提醒：天熱小心暴曬和曝光。
21、夏日胃口不佳，可適量食醋來消食開胃和解油膩，對(duì)抑菌，殺菌和緩解中暑癥狀也有幫助，且有利于糖和脂肪轉(zhuǎn)化為熱量。
22、夏至，我贊美你，沒有你的熱情如火哪有秋季的秋高氣爽；沒有你的烈日當(dāng)空哪有冬季的數(shù)九寒冬；沒有你的烈日炎炎，哪有來春季的萬物回春。
23、夏季雨量多，造成災(zāi)害多，上班路途中，遠(yuǎn)離大水坑，下班路途中，小心刮大風(fēng)。溫馨提示：夏季雨量大，記得出門帶把傘。
24、夏至，酷暑始也。睡早起早精神好，多喝水來多排尿，自然療法把溫降，好過風(fēng)扇和空調(diào)。
25、夏至不覺已來到，黑夜要比白天少；本來酷暑難入眠，睡眠不足很普遍；想要身體精力好，睡眠真的很關(guān)鍵！反了吧，應(yīng)該是白天要比黑夜少
26、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜�？鞓钒部惦S行！
27、夏季美食當(dāng)?shù)溃B(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！
28、夏日炎炎養(yǎng)生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營養(yǎng)和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來減肥，常把公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
29、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調(diào)理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調(diào)溫調(diào)高，安睡舒適到天亮。
30、汽車空調(diào)使用三大錯(cuò)誤，錯(cuò)誤一：一進(jìn)車廂就開空調(diào)，錯(cuò)誤二:隨意選擇空調(diào)溫度，錯(cuò)誤三：空調(diào)總是開在低檔。
31、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨(dú)到�？鞓钒部禌]跑！
32、夏季運(yùn)動(dòng)要注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)。體形瘦小、容易失眠、暈眩的人適合做柔和的運(yùn)動(dòng)；體形胖、膽小的人適合做激烈點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)。
33、在炎熱的夏季，為了我們的健康，我們應(yīng)該多注意調(diào)養(yǎng)：天氣炎熱，應(yīng)該補(bǔ)充水分，鹽類和維生素，以免造成中暑，家中應(yīng)該多放些解暑的飲料，像西瓜、酸梅汁、綠豆湯，便于你隨時(shí)消暑解熱，還有平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
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