原來(lái)我們一直都不夠愛(ài)自已美文欣賞

時(shí)間：2021-06-13 20:40:55 經(jīng)典美文我要投稿

　　真心覺(jué)得女人千萬(wàn)不可以懶。

原來(lái)我們一直都不夠愛(ài)自已美文欣賞

　　像我這樣的“懶女人”多年前，也會(huì)偶而偷得一時(shí)閑－－－在烈日炎炎下選擇出門(mén)，買(mǎi)來(lái)的護(hù)膚品總是記不起來(lái)用，飲食也夠辛辣。

　　似乎夠辣才足以刺激味覺(jué)，夠辣才夠“青春”。

　　而這些現(xiàn)在覺(jué)得越來(lái)越傷不起了。

　　再也不是十八九歲肆無(wú)忌憚的年記。

　　一個(gè)近三十的女人，當(dāng)歲月給她的眼角帶來(lái)一絲小細(xì)紋，當(dāng)過(guò)食辛辣帶來(lái)的身體的不適，已經(jīng)讓她感覺(jué)到危機(jī)感和不允許她這么做。

　　我們是有多久沒(méi)有好好愛(ài)自已了，在大多數(shù)空閑的時(shí)間我們情愿選擇“耍游戲”，“電視切換一個(gè)又一個(gè)頻道”卻從沒(méi)想過(guò)拿來(lái)疼愛(ài)自已。

　　我們總是叫喚太忙，忙著工作，忙著生存。

　　有多久沒(méi)有為自已和家人煲一鍋美味，健康的靚湯？

　　有多久沒(méi)有讀一本書(shū)？

　　有多久沒(méi)有選擇去戶(hù)外旅行，哪怕是一個(gè)很近的地方？

　　今天有認(rèn)真做皮膚護(hù)理嗎？認(rèn)真地品一杯清淡的花茶？給自已榨一杯新鮮的果汁和豆?jié){？

　　今天有做運(yùn)動(dòng)沒(méi)？哪怕是簡(jiǎn)單的步行和做家務(wù)？或者真正的去學(xué)一支舞蹈，即使顯得有些笨拙？

　　或者你會(huì)說(shuō)，耍游戲和看電視也是我選擇愛(ài)自已的方式啊，不，我可不那么認(rèn)為，那只是真正無(wú)聊人才做的事。

　　女人保養(yǎng)一定要趁早，這個(gè)有關(guān)面子的問(wèn)題我想大多數(shù)女人是不會(huì)選擇忽視的。

　　算來(lái)我已堅(jiān)持使用面膜一年，不是一周用一次，而是天天用。這方面我真是佩服我的毅力。天啊，你也許會(huì)有疑問(wèn)？這樣要花多少錢(qián)或者天天用行嗎？

　　這方面其實(shí)有很多美容達(dá)人都推薦面膜不在貴賤，重在堅(jiān)持。就像你200塊的面膜一個(gè)月只貼一次，和10塊的面膜一個(gè)月用20次，效果當(dāng)然是不一樣的。至于，后一個(gè)問(wèn)題。其實(shí)面膜的種類(lèi)有很多，有美白，保濕，緊致等。保濕是可以天天用的，其它的都是一個(gè)星期用二到三次。所以你可以一個(gè)星期那幾天里來(lái)回?fù)Q著用，比如今天保濕，明天緊致，后天美白。

　　我解釋的已經(jīng)夠清楚，相信大家已經(jīng)明白，而且這些都是我大量咨詢(xún)和親身試險(xiǎn)的結(jié)果。所以自不會(huì)有問(wèn)題。

　　當(dāng)然有的人皮膚較敏感，還是去資詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生為好。范冰冰坦言其實(shí)她都沒(méi)有別的什么特殊護(hù)理，最主要是經(jīng)常用面膜。ELLE的主編曉雪也表示一連貼了十幾年，她現(xiàn)在四十歲，皮膚跟二十幾歲姑娘的飽滿當(dāng)然沒(méi)得比，但是跟同齡人要顯年輕很多。正所謂付出才有收獲。

　　真心覺(jué)得女人可以有點(diǎn)別的小毛病，但千萬(wàn)不可以懶。懶惰不僅讓我們肥胖，行動(dòng)不便，身體狀況不好，更讓我們失去了太多的美好。

　　正所謂，世上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。女人應(yīng)該拿這個(gè)每日自省。

　　我身邊的美人，除了先天有點(diǎn)資色外，都是很會(huì)打扮的女人，也愿意學(xué)。她們可絕不對(duì)選擇穿一身睡衣去逛菜市場(chǎng)，她們?nèi)ツ睦锒家炎砸咽帐暗皿w。

　　剛起床時(shí)還是一臉倦容，轉(zhuǎn)眼神彩亦亦。換衣服，化妝，盤(pán)發(fā)，她們?cè)缫寻炎砸延?xùn)練的有質(zhì)有速�？雌饋�(lái)很簡(jiǎn)單的過(guò)程，但每一方面都有用心，而且出來(lái)卻仍是一臉清純的模樣，是那么的不著痕跡。整齊的眉毛，微翹的睫毛，紅韻的腮紅，精致且自然。

　　一直以為，明星與路人的.差別就是化妝與不化妝的差別。關(guān)于這方面，我在之前的文字已講有很多。但是最主要的還是飲食和護(hù)膚。

　　保濕。爽膚水一直來(lái)是我用的最費(fèi)的，用時(shí)會(huì)選擇用三次，而且每一次之間都要間隔一分鐘。

　　防曬。富含維C多的食物，像獼猴桃，西柚，西紅柿，多吃，堅(jiān)持吃，會(huì)讓你曬不黑。日本有名主婦水谷亞子，40歲看起來(lái)只有20多歲，皮膚是相當(dāng)好。她除去做別的護(hù)理外，每天早晚都會(huì)選擇喝本杯西柚汁，已經(jīng)堅(jiān)持了20年。她還推薦了面部刮砂法，這個(gè)我也有學(xué)。很簡(jiǎn)單，還可以瘦臉。

　　十大抗氧化食物，番茄，葡萄，綠茶，花椰菜，藍(lán)莓，燕麥，堅(jiān)果，菠菜，大蒜，鮭魚(yú)。

　　建意再口服些葡萄籽，維C。膠原蛋白世面上很多，是否真有效果，還從沒(méi)試過(guò)。但在這方面，我聽(tīng)一有名的中醫(yī)說(shuō)如果你的消化功能不是太好盡量不要選擇用，只會(huì)白花錢(qián)。如果想試，一定要選擇可信賴(lài)的正規(guī)地方購(gòu)買(mǎi)，最近有很多關(guān)于口服美容用品的假貨。

　　許多時(shí)候，愛(ài)自已并不是你想怎樣怎樣，而是擁有好的生活方式，好的習(xí)慣。

　　最重要的是要堅(jiān)持。

　　現(xiàn)在的我更愿意吃清淡的食物，即便是寡淡的白粥。正因?yàn)椤暗保澄锏谋旧砬逑悴诺靡燥@出。

　　早睡早起，吃有機(jī)食物，享受動(dòng)手的快樂(lè)。

　　擁有健康的興趣愛(ài)好。保留平常心，勿大喜大悲。

　　戒貪，戒欲。遠(yuǎn)離虛榮，妒嫉，仇恨。樂(lè)于助人，心存善意。

　　女人啊，連你自已都不好好愛(ài)自已，誰(shuí)會(huì)愛(ài)惜你。

　　依然記得多年前有一個(gè)姑娘一路或幸運(yùn)，或艱難的走來(lái)。不斷尋尋覓覓。

　　感謝從前的自已從沒(méi)放棄。

　　希望多年后的我也會(huì)如此感恩現(xiàn)在的自已。

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