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談長壽的美文（精選6篇）
在生活、工作和學習中，大家都經(jīng)常接觸散文吧？廣義上的散文是指不追求押韻和句式工整的文章體裁，與韻文、駢文相對。如何寫一篇“形散而神不散”的散文呢？以下是小編收集整理的談長壽的美文，僅供參考，大家一起來看看吧。
談長壽的美文 篇1
人的壽命似乎跟很多關系有關，但與其最有關系的、最根本的還是罪惡，罪惡是人通往死亡的主要原因，像當初我們的祖先：亞當與夏娃，本來是不會死的，可以常生，后來吃了命果，犯了大罪，就是失去了原來的恩賜，上主說“你若吃了那生命果，必定會死”。
想想現(xiàn)在的社會，無不反映出死亡與罪惡之間的關系，最常見的很多搶劫的、醉駕的、邪淫的，陰謀害人的，死亡結局是見怪不怪。
你的愛德實踐能讓你長壽，上主在《舊約》里說過，你要孝敬你父母長輩，使得你長壽安年。我說的“你愛/支持什么，你將承受什么”，也是這里領悟到的。因為“你愛年長的，你將承受年長”�！澳銗勰俏挥郎娜苷撸銓⒊惺苡郎c真理”。
還有短命與“性”很有關系，凡是在“縱欲亂性”的，基本都是短命鬼。像歷史書上傳言的`“某某皇帝，縱欲過度，30多就掛”的事情，是很正常的。所以，哪位也像這位皇帝做的邪淫差不多的，能活到40歲，也是運氣。（有些老頭子都70左右了，還去找年輕小姐玩淫樂，結果很多當場心臟停止、死在床上，）
談長壽的美文 篇2
世上最長壽者是天地，其次是山水，其三是植物。而人的壽命在動物界竟排不上名次。天地亙古長存，人的一生只是在天地間上演一處或大或小的鬧劇，演畢隨即消失。于是，人常嘆：浮生若夢。
出外旅游時，看群山屹立，江河奔流不息，就這樣億萬年過去了，誰還記得某個人曾經(jīng)來過？我們如一朵浪花在澎湃中飛出，瞬間消散。和樹木相比，差之千里。據(jù)說有棵巨樹生于秦漢之前，五千年屹立不倒，且枝繁葉茂，被村民視為神樹。我想不管是什么俗物，超乎尋常的久了，也就如古董一般珍貴了，因為它確實有造化，得到了上帝的恩寵。五千年，它是怎樣活過來的，——經(jīng)歷無數(shù)次風霜雨雪的侵襲，閃電霹靂偶爾重創(chuàng)它。大自然給予它滄桑的痕跡，而朝代更迭，烽火，刀劍，硝煙，繪成的戰(zhàn)爭沒有傷害到它。它就像一位隱士，孤獨的活了下來，沉睡在深山里，一夢就是五千年。
縱觀人的壽命，最多過百歲而已。世人誰不羨慕百歲老人呢？可是，2010年在廣西巴馬世界上著名的長壽村里也就出了七位百歲老人。羨慕如同理想一樣，不是人人都能實現(xiàn)的。深秋看落葉，有時會想：從乍冷時，第一片葉子飄落，直至剩下最后一片葉子孤零零地掛在枝頭，那最后的一片落葉是百歲老人的縮影吧！
當周圍的人紛紛消失，所有的朋友都已經(jīng)遠去，新生的人群如出土的`野草般匯集過來。此時，即使耳聰目明，但對別人談及自己那個年代的事件時，誰會產生共鳴？時代代溝使你無人傾訴！可想而知，當世紀老人文學大師巴金要求安樂死時，是何種痛苦的抉擇，盡管被拒絕，可是已經(jīng)失去綠色的葉子掛在枝頭和落在地上有何區(qū)別呢！
當看到夏季熱烈開放的繁花時，想：人應生如夏花，活就活得瀟瀟灑灑、轟轟烈烈，死也應如夏花，一起開放一起凋零，讓凄風冷雨給我們一起送葬，來得歡喜，走得熱鬧。泰戈爾說：生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。我看只說對了一半。我更愿在百花鬧春的繁華中悄然離去，也不愿在寒冷孤寂的深秋中孤獨地死去。
因此，我愿和大家一起長壽，而不愿做最后一片孤單的落葉。
談長壽的美文 篇3
當今社會，科技發(fā)達，在醫(yī)學方面也不賴，但為什么長命百歲的人不多呢？
有的人追尋長生不老的藥方，但這是不可能的.。因為人終究會死，只是早晚而已。
大家認為：好的體質+現(xiàn)代醫(yī)療=長命百歲。其實不然。真正的公式是：好的體質+現(xiàn)代醫(yī)療+良好心態(tài)=長命百歲。好的體質是長命百歲的基礎。體質好了，免疫力也就跟著提高，患病率也減少了許多�，F(xiàn)代醫(yī)療是防線。不管一個人的免疫力有多好，他總難免不患病，生了病就要治療，所以現(xiàn)代醫(yī)療就派上用場。有了這兩步，身體健康就算是有保障了，而身體健康的同時，也要確保心理健康。良好心態(tài)則是長命百歲的主導。大家可以想一想：如果一個人身體健康，而脾氣卻偏激易怒，那結果可想而知，肯定會被人氣得吐血。還有，如果一個人很郁悶，那也無法長壽，因為早晚會因一件事而哭死，或者會得抑郁癥，那還真不得了！除此之外，還有一個，那就是自信和執(zhí)著。如果一個人患了很難治的疾病，要做的不是哭泣和自暴自棄，而是相信自己能熬過去。戰(zhàn)勝病魔，堅持治療，樂觀面對，不泄氣，不向病毒低頭，那一定能戰(zhàn)勝疾病，超越極限！再加上每天的微笑，足以把生活的絆腳石化為踏腳石，登上生命的高峰。
如果你要長命百歲，那就鍛煉吧，無論酷暑或寒冬；如果你想長命百歲，那就微笑吧，無論是面對病魔或挫折！
其實想要長壽并不困難，對吧！
談長壽的美文 篇4
每個人都希望能長壽，喜歡成為人們羨慕的大壽星。正向老人長壽對聯(lián)上寫的“福如東海長流水，壽比南山不老松”老人身穿唐裝，端坐在大大的壽字前面，一群孫男娣女們磕頭祝壽，好一番熱鬧景象。
千百年來人們通過煉丹、修道、尋求長生不老藥，想得到永生，秦始皇派徐福東渡東瀛就是希望永生。其實至今為止沒有人們期待的長生之藥，只有人們不斷超越生命極限的數(shù)據(jù)。而今天各國都有研究人類長壽的機構，用來破解人的長壽之謎。人們經(jīng)過多年的研究氣候、水源、飲食，自然環(huán)境都是構成長壽的條件。而我國的廣西巴馬是長壽之鄉(xiāng)，也是百歲老人最集中的地區(qū)�？茖W家經(jīng)過仔細研究，這一區(qū)域由于人煙稀少，負氧離子相當高，人與自然和諧相處，好像在天然氧吧生活。水又是人長壽的重要條件，人們喝的水都是山泉水，沒有受到污染，所以長壽老人就多，近年來數(shù)十萬人來到巴馬長期定居在那里，感受長壽之鄉(xiāng)帶給人的快樂。普通的生活，返璞歸真的節(jié)奏，讓一批候鳥人有了心靈的寄托。也真希望他們讓自己的生命里程走得更長。
新疆和田也是長壽之鄉(xiāng)，這里的維吾爾族同胞長年勞作，熱愛生活，原生態(tài)環(huán)境，孕育了一批長壽老人。他們長期勞動守護養(yǎng)育自己的`土地。日出而作日落而息平平談談度過一生。以前由于缺水人們生產生活帶來很大不變，喝澇壩水，點煤油燈，吃干馕，大病醫(yī)治。為了解決新疆飲水問題，國家投入大量資金實施防病改水工程，讓邊緣貧困地區(qū)告別了“澇壩水”喝上了甘甜的自來水。水給人提供了健康的保障，黨的好政策又為人們長壽注入新的血液。為他們免費看病，提供最低生活保障，他們的長壽人數(shù)在不斷增加。長壽之鄉(xiāng)也成了旅游之鄉(xiāng)。維吾爾老人閑暇之余，圍坐在葡萄架下，彈起冬不拉，跳起麥西來普，歌唱美好的新生活。放寬心一切順其自然，在平凡生活中享受快樂每一天。這就是長壽的基本條件，
水是人們賴以生存的保障，沒有水就沒有我們這個可愛的世界。凈化水資源，是人們健康長壽的保障。朋友們積極行動起來，保護水資源，減少污染物排放，植樹種草美化環(huán)境，讓天藍，水更清、每個人都沐浴在燦爛的陽光下，那么，下一個長壽老人可能就是你。
談長壽的美文 篇5
以前，由于醫(yī)療技術相對落后，人生七十古來稀，大多數(shù)老人順其自然，安詳離世，蘇州人稱之為“老熟”�！袄鲜臁弊屛衣�(lián)想到“死如秋葉之靜美”的祥和。那時，沒有聽說“尊嚴死”、“臨終關懷”，更沒有“安樂死”之說。
現(xiàn)在，醫(yī)療技術進步了，只要不是絕癥，依靠各種手術、藥物延長了老人的生命，最后還有氣管插管、人工呼吸機、電擊、心肺復蘇等生命支持系統(tǒng)的搶救，似乎死亡越來越困難，通往天堂的路越來越漫長。
巴金晚年患帕金森舞蹈病，從1999年因重病入院就再也沒有離開過病房，長達六年的時間里，氣管被切開，只能靠呼吸機和食管喂食維持生命。每個愛巴金的人都希望他活著。他不得不在痛苦中配合治療。在難言的`病痛中，巴金曾要求安樂死，直言長壽對他是一種懲罰。
在常人眼里，長壽是幸�？鞓返南笳�，與痛苦懲罰遙不相及。巴老的痛苦似乎很難為眾人所理解。他所說的真話“長壽對他是一種懲罰”讓人們反思“生命神圣”和“生命質量”該如何統(tǒng)一。
盡管“好死不如賴活”是許多人的共識，盡管現(xiàn)代醫(yī)學那么發(fā)達，試管嬰兒、器官移植、基因治療為人類的生存提供了更多的可能。但醫(yī)學再發(fā)達，疾病是不可能被消滅的，死亡也是無法抗拒的。生之來不能卻，其去不能止。疾病和死亡與生命和健康相生相伴、難分難解。
善待生命，健康地活著，安詳?shù)仉x去，這符合生命的自然規(guī)律。愿通往天堂的路，多一些坦然，多一些從容和尊嚴，少些痛苦。
談長壽的美文 篇6
岳母今年90歲，耄耋之年，算得上老年高壽吧，除了彎腰駝背，滿頭銀發(fā)，口中無剩幾只牙外，其他都還健康。何以為證？別看體重只有80來斤，可是從我認識她37年來，很少聽說過她生病，耳不聾，眼不花，記性好，說起話來高喉嚨大嗓門，一輩子基本不吃藥，不打針，精神矍鑠，思維敏捷，拄著拐棍還能一歇氣從我家住宅（沒電梯）一樓上到六樓，不用人攙扶，你說身體好不好？
看官要問，既然她身體那么好，肯定有高壽的秘訣，是出身富家名門養(yǎng)尊處優(yōu)？還是生活條件好了注重養(yǎng)生呀？我的回答：“都不是！”
其實，老岳母是個家境貧寒地地道道的老農民，而且一生生育了12胎，成活9胎，即7個女兒兩個兒子，大女兒今年67歲，幺女44歲，絕大多數(shù)都是農民，丈夫59歲早逝。她年輕時家里地里活沒少干，因爭強好勝做活棒，生產隊大集體時人送綽號“老穆（穆桂英）”；因脾氣倔強也沒少挨脾氣更倔的丈夫的打，可以說吃苦受罪大半生，始終生活在社會的最底層，到晚年才算享點兒女們的福。要我看，老岳母不生病能長壽的秘訣主要是愛勞動，勤活動；心態(tài)好，不計較；吃飯不挑食，能吃飯；睡眠好，很樂觀。
愛勞動、勤活動能使人健康長壽，聽起來不可思議，道理很簡單：生命在于運動，通過適度的體力和腦力勞動，能舒筋活絡，氣血暢通，思維敏捷，強身健體。對此，在我老岳母身上體現(xiàn)的最明顯。
老岳母不識字，大腳，中等身材，人生90年經(jīng)歷了新舊社會兩重天。解放前，經(jīng)歷過吃糠咽菜餓肚子、兵荒馬亂“跑反”（躲日寇、土匪）裹腳等艱難的生活，17歲當小媳婦嫁到貧困的陳家，接受了父母“三從四德”的傳統(tǒng)家教，小時候因為性格倔強不愿意裹腳沒少挨打，可以說是苦水里泡大的。解放后雖說政治上翻了身，可是“子女多了母受苦”，和丈夫共同養(yǎng)家糊口頂起了“半邊天”。
提起老岳母的綽號“老穆”，最近她來俺家長住，我有一次曾好奇地當面問過她：“為啥人家叫你老穆��？”她很自豪地說：“還不是大集體時候我家里地里干活棒，像戲出子里唱的古時候的穆桂英，53歲還能出征！我也不懂，人家說我是啥——巾幗不讓須眉”。我說：“你干活咋樣棒得像穆桂英，說具體一點。”她就像打開了話匣子：“象夏天在地里割麥，因為孩子多，家務活多，往往上班晚，好挨生產隊長的吵，可我來里晚不少干活，人家歇我不歇，我一天能割二畝多地，男男女女都攆不上我。還有象夏天鋤地，同樣都把一丈寬，我鋤得又快又好，總是比人家先干完。象給牲口割草，別看我個子不高，有的是力氣，手腳麻利，同樣的時間我總比別人割得多。象秋天里摘棉花，我總是同樣時間比別人摘的多，我是生產隊婦女中掙工分最多的，年年生產隊里都評我出席大隊里的勞動模范，三里五村都知道”。
聽了她滔滔不絕地介紹，我已經(jīng)知道了她綽號的來歷，可是，總覺得還描述的不夠充分，還想讓她再舉例講講在家里是咋樣表現(xiàn)干活棒的，她就像背一本書，翻開了一頁又一頁：“那個時候，孩子多，吃的多，穿的多，用的多，除了有個婆婆能幫帶孩子外，主要家務活都靠自己干，煮飯、磨磨，洗衣、做衣，我經(jīng)常起五更，睡半夜，套騾子套馬都是自己一個人從飼養(yǎng)室夜里牽來牽去，天不明就磨完面，不耽誤早晨上地里干活掙工分；點上提燈（一種煤油燈）一天我能織土布一丈八尺，手腳麻利得很，全村人沒有不佩服我的；用秫秸納鍋蓋一天能成幾個，紡棉花一天能紡兩個線穗子，完不成不睡�！甭牭竭@里，我已經(jīng)被老岳母當年愛勞動、拼命勞動、會勞動的模范事跡所感染、所折服，不必再讓她講下去了，因為，我家兄弟姊妹7個，我母親也是和她一樣辛苦，大集體時別人也給起有綽號“老慢”，意思是性子慢，干活慢，生活節(jié)奏慢，今年也虛歲80了，但一身都是病，人稱“藥簍子”，每年要至少住兩次縣醫(yī)院。和老岳母相比，都是熱愛勞動，勤勞大半生，只不過身體素質差。像她們那代人，都是不怕吃苦受累不怕勞動喜歡活動的`人！
心態(tài)好、心量寬、肚量大、不存事、不計較是岳母能長壽的又一個明顯的特點，也是原因。當我問及她為什么能長壽時，她的回答很干脆很樸實：“沒囊倒氣”！啊，盡管她沒文化，可是分析得恰如其分，十分準確，一語中的，可見她思維敏捷。由于年輕時和岳父脾氣不擱，性子都直，針尖對麥芒，尤其是岳父更火爆，大男子主義，重男輕女思想嚴重，所以，岳母沒少挨岳父的打，輕者拳打腳踢，重者揚鞭掄棍。即使是被打得皮開肉綻，岳母從不服輸，從不想離開這個家，而是該吃吃，該喝喝，不會生長氣，不計較，好像是兩個小孩子打架不記仇。對此，她曾經(jīng)跟我說過：“俺的兩個兒子都問過：娘，俺爹年輕時打你那么多那么狠，你咋還愿意跟他過下去，還生俺們那么多孩子不跟他離婚？”我說你咋回答他們？“嫁雞隨雞嫁狗隨狗，嫁個扁擔抱著走；活著是陳家的人，死了是陳家的墳；是死是活認命，根本沒想過離婚，被丈夫休了丟娘家人的臉！”啊，我眼前的老岳母就像魯迅筆下的“祥林嫂”，在幾千年封建思想的統(tǒng)治下，受“皇權”“神權”“族權”“夫權”的影響很深，以至于嚴格遵守“三從四德”（未嫁從父，出嫁從夫、夫亡從子；婦德、婦言、婦容、婦工）封建禮教，從一而終，故她能逆來順受，很有忍耐精神，想得開，看得開，不生氣，才不生災害病。當提到岳父59歲就早逝時，老岳母很自豪地說其順口溜：“有囊有氣熬個墳，沒囊沒氣熬個人。你岳父脾氣怪，升天快；我脾氣好，活到老（無疾而終）”。是啊，我曾經(jīng)見過勸人的“不氣歌”，再大的事能不生氣，這是很有利于身體健康的。
岳母心態(tài)好，不計較不光體現(xiàn)在夫妻關系的相處上，還體現(xiàn)在她平時與兒女親屬關系的交往上。自從岳父去世以后，她就經(jīng)常在幾個兒女家轉圈，這家住上一段時間，那家住上幾天。哪家都是三、四代兒孫滿堂，盡管對她很照顧，但是令她不順心的事也經(jīng)常有，也愛使性子，怕人家嫌棄她，感覺在誰家不對勁，說長道短，拔腿就走，住不長。對此，兒女們都經(jīng)常勸說她，甚至數(shù)叨她，越老越像個老小孩，但她不管跟誰吵嘴，都不會生氣記仇。在我家，她知道我妻子是刀子嘴，豆腐心，兒女們中雖排行第三，但對她最孝順，最能想著她的衣食冷暖，岳父臨死前就囑咐她，以后就多聽老三的話，她是你最靠得住的主心骨。所以，她在我家的時間比較長，妻子有時好高聲批評她，有的話說得很難聽，我就覺得太過分，可她一點兒都不惱，跟沒事一樣，心量寬，不存事。
這里特意說一件岳母不聽話導致一場災難的事。那是2015年的8月中旬，受大女兒多次邀請，本來從農村二女兒家要到十里外的大女兒家走動，二女婿女兒一同開三輪車送她，她坐在車廂里木凳上，還要打一口大傘遮陽，由于車拐彎風大，一下子連車帶人掀翻甩在地上，當時造成嚴重的腦震蕩，腿也動彈不得。這可嚇壞了二女婿和女兒，連忙送到30里外的縣醫(yī)院搶救，花費幾千元大家兌錢治療，恐怕有個三長兩短。但老太太命大福大，一周后出院在小女兒家靜養(yǎng)，是我妻子一人陪護一個月，天天讓她吃藥食療加康復鍛煉，有時就是強迫她下床走動，結果完好如初，也是她人生唯一的一次因意外住院。
岳母能長壽是吃飯不挑食，飯量大。雖說她沒多少牙，到誰家都盡量按她的口味做飯，菜切細煮爛，葷素搭配，一日三餐，頓頓不少。在我家，按飯量，她和我差不多，早晨一個小饅頭，吃一個雞蛋，再喝一杯牛奶；中午能喝一大碗面條，晚上還能吃一個小饃，喝半碗稀飯。她吃飯時有個特點，總是謙虛，好說咋給她盛恁些，吃不完，可是每次都吃完了。飯后她要在室內走走，天好了上午下午她愛曬太陽。在農村，她就會全村到處跑，找那一茬的老年人聊天。
俗話說：“能吃能睡，不為才外（有�。保弧靶σ恍�，十年少”。岳母不但能吃，還能睡，心情樂觀。她一天不但夜里睡，白天還能睡，見人愛說愛笑�，F(xiàn)在即使是農村，也不缺吃少穿啦，晚年衣食無憂，心情比較好，沒心病，檢查身體棒棒的，兒女們還算都孝順，生長在這個改革開放的新時代，按現(xiàn)在的身體素質來看，老岳母真能活到百歲沒問題，這也全托共產黨領導的好的福，太平盛世，老年人更能頤享晚年，長命百歲。
以上是我通過觀察分析，從老岳母身上總結出來的幾條很樸素的長壽秘訣，覺得一般的人要想健康長壽，都會有所借鑒：人不能學懶，勞動不但能創(chuàng)造價值，還能強身健體，“生命在于運動”太有哲理啦；講究科學，能吃能喝能睡，有個良好的生活方式，心態(tài)好，就會延年益壽。按醫(yī)學健康專家提出健康的四大基石“合理膳食，適當運動；戒煙限酒，心理平衡”來衡量，老岳母做到了，我們一般人只要努力都能做到。一定向她老人家學習，保養(yǎng)好身體，身體是革命的本錢，要繼續(xù)為實現(xiàn)“兩個一百年”的奮斗目標獻計出力，就必須“老夫自覺夕陽晚，不用揚鞭自奮蹄”。
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